夏日炎熱情緒易「中暑」 五招立即掃除壓力

加拿大都市報圖

據CTV報道，夏天炎熱，身体易因闷热、疲劳、大量出汗出現不適，情緒也變得煩躁，據報五招可立即掃除壓力。
1，寫下你的擔憂。
2，念力修行。
3，散步。
4，咀嚼口香糖。
5，微笑。