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據加通社報道，研究員發現，在孩子年紀還小的時候，喝全脂牛奶會比喝脫脂奶更瘦和結實。
有2700位1到6歲的孩子參加研究，其中喝全脂奶的孩子身高體重指數（BMI）比喝1%或2%牛奶的孩子低了一個單位。另外，喝全脂奶的孩子也比喝脫脂奶的孩子有飽腹感。
有機構推測原因是全脂奶的維他命D豐富，喝了牛奶的孩子的骨骼也比較健壯，另外它也可以幫助消化脂肪，而不是光消化水分。因此，沒喝全脂奶的孩子即沒有足夠的維他命D，體內脂肪也不會減少，得不償失。
C04
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據加通社報道，研究員發現，在孩子年紀還小的時候，喝全脂牛奶會比喝脫脂奶更瘦和結實。
有2700位1到6歲的孩子參加研究，其中喝全脂奶的孩子身高體重指數（BMI）比喝1%或2%牛奶的孩子低了一個單位。另外，喝全脂奶的孩子也比喝脫脂奶的孩子有飽腹感。
有機構推測原因是全脂奶的維他命D豐富，喝了牛奶的孩子的骨骼也比較健壯，另外它也可以幫助消化脂肪，而不是光消化水分。因此，沒喝全脂奶的孩子即沒有足夠的維他命D，體內脂肪也不會減少，得不償失。
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