【星島綜合報道】加拿大環境部已於周二向菲沙河谷、豪灣(Howe Sound)、大溫和陽光海岸發出酷熱警告，指出受到高壓脊影響，該等地區本周四至周末會迎來另一個熱浪。對此，菲沙衛生局和溫哥華沿岸衛生局(VCH)向公眾發出指引應對，包括多飲水。
根據環境部預測，本周熱浪襲擊期間，受影響地區白天最高氣溫會接近攝氏30度，而晚上最低氣溫也有16度左右，近水地方的白天氣溫會稍低一些。
VCH表示，儘管環境部預測，本周熱浪的氣溫沒有6月底襲擊卑詩省的熱浪時高，但是連續幾天日日夜夜的高溫也會帶來與酷熱有關的疾病的風險，其中高溫對長者和慢性病患者尤其危險。而菲沙衛生局稱，因為酷熱而帶來的心理壓力，可以對健康造成直接威脅。
該兩個衛生局指出，有多種與酷熱有關疾病的輕度到嚴重徵狀，包括口渴、頭暈、混亂，虛弱和昏厥，居民應採取預防措施，保護自己及他人，包括在熱浪期間，查看長者及其他無法離開家門到較清涼地方避暑者情況，以免他們出現與酷熱有關的疾病跡象。如果有人身體不適，應把他們轉移到涼爽的地方，幫助他們補充水分，並在適當時尋求醫療協助。
此外，飲用清涼的非酒精飲料（最好是水），無論活動量如何，不要等到口渴才去飲；切勿把兒童或寵物單獨留在停放的汽車中，因為當外部溫度為攝氏34度時，密封的停泊車輛的溫度可在20分鐘內升至52度，即使稍為打開車窗，不會使車內保持在安全溫度之下；尋找空調設施（如購物中心、圖書館、社區中心、餐廳或有空調的朋友或家人住所）；使用水上公園或游泳池或洗個涼澡；穿著寬鬆的輕便衣服，外出時戴寬邊帽子和太陽眼鏡，保護自己免受陽光的傷害。
還有，保持住所涼爽，打開窗戶，使用空調(如果有的話)，並準備不需要焗爐的飯菜；避免曬傷，留在樹蔭下或使用防曬霜；避免在高溫下工作或鍛煉，如果一定要的話，應每小時喝兩到4杯非酒精飲料，可以的話把白天戶外活動改到清晨和晚上去做；以及僱主應考慮在高溫期間推遲或修改戶外工作，並在工作期間，提供較密的休息時間。
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