據CBC報道，Melissa Lem醫生稱，五種常見的食物竟然含「毒」，會影響你的健康，究竟它們有哪些？
1，罐裝番茄醬
毒素：雙酚A(BPA)
BPA在食物和飲品的罐子里很常見，但它會影響你的內分泌系統。
解決方法：降低罐頭食品的攝入，把番茄醬裝進瓶子里，如果必須要買罐頭，購買之前保證不含BPA。
2，烤肉
毒素：自由基
當肉在高溫下烹調，蛋白質會反應形成雜環胺，會導致致癌。
解決方法：用滷汁擦上肉可以阻隔九成有害的雜環胺，同樣，烤之前先去除脂肪。
3，花生醬
毒素：黃曲霉素
花生或者花生醬內含有黃曲霉素或致癌。
解決方法：把花生醬放在冰箱可防止真菌繁殖，另外購買大品牌的花生醬，千萬別買散裝的花生或花生醬，因為你不知道它們在罐里待了多長時間。
4，吞拿魚
毒素：水銀
吞拿魚以及在食物鏈上層的魚類，如馬林或箭魚會含有大量的水銀。
解決方法：食用含低水銀的替代品如三文魚，沙丁魚，蝦或乾杯等，如果你確實是吞拿魚愛好者，確保每週不要吃超過兩次。懷孕，哺乳婦女和兒童更應少吃。
5，黃油口味的微波爐爆米花
毒素：二乙酰
這種潛在的毒素會在爆米花加熱膨脹的過程中釋放，長期暴露在含有這種毒素的空氣中會導致發炎。
解決辦法：當你打開包裝袋時避免聞里面的氣味。或者選擇非黃油口味的微波爐爆米花，以及選擇空氣炸爐或者爐灶加熱的爆米花。