作者: grace

大家還有發現冬天會比較容易有頭皮屑呢？這都是因為冬季氣溫較低，加上加拿大室內乾燥，人體新陳代謝速率變慢，導致血液、淋巴循環下降，使頭皮容易變得乾澀、緊繃，皮膚更敏感所致。

加上因天氣寒冷頻洗熱水澡，長期下來便容易使頭皮的水份與脂肪含量大減，導致乾癢、角質層剝落、脫屑而產生大量頭皮，所以首先最好就是控制水溫，就算天寒地凍還是避免沖太熱的熱水涼，最好控制在38～45℃間為最理想。

如果有頭皮屑增加是因為乾燥的話，那麼避免天天洗頭又或者多搽護髮油不就行了嗎？

其實最先還是要對症下藥，因為不同人的頭皮屑問題都是因為不同原因而引起，至於現在空氣污染嚴重，就算是冬天，在城市居住和生活的人還是建議最少每2天洗一次頭以確保衛生，如果多汗或者皮膚偏油的人還是最好天天洗頭會比較好。

其實如果想改善頭皮屑問題，最好就是注意頭皮健康，當中包括注意日常生活和飲食習慣。首先就是要注意衛生清潔，和避免用水搵過高的水洗頭。

任何太刺激的食物都會影響身體，除了腸胃之外就是皮膚，而頭皮都是皮膚的一部分，所以太辣、太上火、重口味的食物容易引起交感神經過度興奮，也易造成人體皮膚皮脂腺分泌異常，使頭皮屑發生率大幅提升。

記著，頭皮跟臉上或者身體皮膚一樣，別以為有頭髮蓋著就有所不同，所以任何會影響皮膚質素的因素都有可能影響得到頭皮健康。包括壓力、污染等，如果長時間處於高壓環境下，不僅容易使皮膚疲倦、黯沈，連帶也會導致人體新陳代謝速率出現異常，除了會影響皮膚健康之外還會影響頭皮健康。

其次就是有適當的休息，太累、過度熬夜、睡眠不足產生的神經傳導物質，也會刺激皮脂分泌更多油脂，滋養頭皮微生物的成長，導致頭皮屑的產生。

如果不好好保養頭皮就會增加脫髮危機，所以大家千萬別忽略頭皮的保養啊！（本文作者Zoe Mak，Grace編輯）

星島資料圖

根據CBC消息，10歲的愛德華王子島女孩Lily Flanagan熱愛塗鴉，目前她已經通過銷售自己設計並繪畫的T恤衫籌集到了一萬元善款。

Lily一直十分喜歡畫畫和塗鴉，尤其喜歡畫心形，後來她決定把自己設計繪畫的心形圖案印到T恤上，用賣T恤的錢籌款。

她還為自己的設計專門想出了一個標籤：#unstoppablelily。她的媽媽對Lily感到非常驕傲，認為女兒有很強的幫助別人的欲望。

Lily下一步的目標是挑選一個慈善機構進行捐款，她得知海地在2010年曾遭受地震，兩年前又發生海嘯，於是Lily決定幫助那些需要幫助的人們。（Grace編譯）

加拿大代表團推特圖片

根據680News消息，東部時間今日早上，2018年平昌冬奧會正式開幕。本屆冬奧會加拿大派出225名運動員和87名教練參加，這是有史以來加國最大規模的冬奧代表團。

加國代表團推特圖片

今年開幕式旗手由花式溜冰運動員組合Tessa Virtue和Scott Moir擔任，這也是加拿大冬奧史上首次由兩人擔任開幕式旗手。本屆冬奧會共有92個國家參加，開幕式當晚天氣寒冷，風寒下降到-8℃。

國際奧委會推特圖片

而包括杜魯多和莊德利在內的多位官員也對此次冬奧會寄予厚望。

Best of luck to the dedicated, hard-working & talented Canadian athletes taking part in the #PyeongChang2018 Olympics. You represent the best of our country. https://t.co/MWF7PnPKb9

— Justin Trudeau (@JustinTrudeau) 2018年2月9日

Good luck to @TeamCanada at #PyeongChang2018! We’re cheering you on! The Canadian Olympic team flag is flying at City Hall and I’ve proclaimed today as Olympic Winter Games Day in Toronto! #MedalMania #OpeningCeremony pic.twitter.com/rkvDnXQ10G

— John Tory (@JohnTory) 2018年2月9日

Grace編譯

星島資料圖

根據BayStreet消息，加拿大帝國商業銀行（CIBC）進行的一項新的調查發現，加拿大人認為退休之後為了保持生活舒適，他們需要提前存下756,000元。

不幸的是，幾乎沒有加拿大成年人能夠攢到75.6萬元的甚至一小部分。CIBC這項調查於1月中旬對1,523人所做，平均而言加拿大人為退休儲蓄了184,000元。在接受調查的人中，有30％表示完全沒有儲蓄，而19％的人退休時儲蓄不到5萬元。

在接近退休年齡的人群（45歲至64歲）中，平均儲蓄了345,000元，有49％的人節省了不到25萬元。而且，大多數（53％）的人表示他們不確定是否已為退休儲蓄了足夠的錢，而37％的人甚至沒有考慮過退休的事情，或者說根本無法節省下錢來準備退休。

儘管如此，加拿大人在退休儲蓄方面的表現要好於美國的同齡人。根據經濟政策學會（Economic Policy Institute）的資料，幾乎有一半的美國家庭根本沒有儲蓄，而在那些為退休儲蓄的人中，個人儲蓄的中位數僅為5,000美元，而家庭退休儲蓄中位數為60,000美元。（Grace編譯）

農曆新年就快到，當然亦都是吃大餐過肥年的時候，不過提提大家還是最好避免以下食品，要不腸胃受罪！

新年喜歡紅噹噹，所以近年不少人都會喜歡趁團拜的時候吃麻辣火鍋或者韓式火鍋，不過過甜、過辣、過油的食物、濃茶及咖啡都不宜多吃。

另外各種豆類、地瓜、芋頭、甘藍菜、包心菜、青椒、洋蔥、西蘭花、堅果、碳酸飲料都是火鍋必備食品，但是這些都會產生更多胃氣引致不適。

還有應該避免吃寒涼蔬果如筍、黑白木耳、秋葵、鳳梨、木瓜、火龍果、奇異果，但是如果反之便祕型患者可以多吃點這些食物。

最重要一點的就是，再農曆新年期間最好多喝水，而且還是暖水。（本文作者Zoe Mak，Grace编辑）

星島資料圖

根據CP24消息，Halton Hills一位農場主在屋外放了一個冰箱出售雞蛋，顧客買雞蛋時自覺把錢留下。而一名38歲的男子發現了這個機會，卻前後兩次從冰箱裡盜走大量現金，目前他已被捕並面臨指控。

根據警方的說法，冰箱裡放了鸡蛋供民众购买，還放了一個罐子，顧客買雞蛋時就自主把錢放到罐子裡面。

據稱，1月16日下午5點左右，一名嫌疑人開車來到了這個房子附近，從罐子裡偷走了大量現金。這名嫌疑人於2月4日下午再次來到這裡，並從罐子裡拿出更多現金還帶走了9箱雞蛋。犯罪嫌疑人在第二次盜竊期間被監控攝像機拍下。

來自賓頓市的Parminder Virk於2月7日被捕，被控兩項5000元以下盜竊罪。隨後他承諾將會出庭已被釋放。（Grace編譯）

加通社圖片

根據加通社消息，加拿大統計局週五表示，1月份加拿大工作崗位數量下降了8.8萬个，創下9年來勞動力市場最大單月跌幅。

加拿大統計局還表示，上個月全國創造了49,000個全職職位，但由於兼職職位減少了137,000個，整體上工作職位數量還是減少了。 受此影響，全國失業率從前一个月的5.8％上升至5.9％。

即使1月份整體下降，過去12個月內加拿大已經創造了大量就業機會，12個月內新增了414,100個全職工作崗位，增長率為2.8％。

1月份的這一数据標誌著13個月就業增長的結束。安大略省和魁北克省跌幅最大。（Grace編譯）

星島資料圖

根據CP24及680News消息，加拿大環境部已為大多倫多地區發佈了特殊天氣報告，報告稱今天的降雪可能會對通勤產生重大影響。

環境部稱，整個大多倫多地區預計都會有4到8cm的積雪，部分地區可能會有10cm的積雪。預計這場雪會在今天上午晚些時候開始，一直下到晚上。

680News預計，從週五到周日晚上，GTA地區降雪總量可達25cm！同時還預測，春天將會在3月20日到來。（Grace編譯）

加通社圖片

根據加通社消息，上月，兩名加拿大女子連同8名國外人士，在柬埔寨因作不雅行為被捕。當地警方發表一批照片顯示，多名身穿衣服的男女，橫臥在地上，做出模仿性愛的動作。該批照片曾在社交網站發布，之後他們被捕。被捕的是來自亞省德雷頓河谷鎮（Drayton Valley）19歲女子卡蘇拉（Eden Kazoleas），和一名26歲加拿大女子多爾利（Jessica Drolet）。其餘還有5名英國人、一名新西蘭人、一名挪威人，還有一名荷蘭人。

今日，據瞭解，19歲的卡蘇拉和26歲的多爾利正與多倫多律師Frances Tiboll重返加拿大，她們已被釋放。他們將於東部時間下午6點抵達多倫多皮爾遜國際機場，並召開新聞發佈會。

被逮捕的10人中，有7人獲釋，但沒有確定審判日期；另外3人仍被拘留。警方表示，這些人的色情舞蹈冒犯了柬埔寨的道德標準。如果被定罪，他們將面臨長達一年的監禁。（Grace編譯）

星島資料圖

根據CP24消息，週四晚上多倫多Bayview Village發生槍擊事件，一名男子受傷被送往醫院。

槍擊事件發生於Burbank Drive夾Canary Crescent附近的住宅外，這些住宅位於Bayview夾Finch大道附近。

醫護人員表示，受害者在抵達醫院時意識清醒有呼吸。目前還沒有相關人員被逮捕。（Grace編譯）

本網消息：今晨加幣兌換美元上下波動，仍在80分以下，最低跌至79.3分。即時行情：1加元兌換79.35分。

加幣兌換人民幣，1加元兌換人民幣4.998元，已經突破5元。（Grace編譯）

根據WeatherNetwork消息，今天金馬蹄地區將再次出現降雪。上午通勤期間，降雪將在金馬蹄地區西部和南部區域發展，並在上午晚些時候擴展北部和東部。降雪將持續到下午和傍晚，並對晚上通勤產生更大的影響。降雪量不會像週三那麼嚴重，但降雪的時間可能更長。

今日金馬蹄大部分地區將出現5-10cm的降雪，在尼亞加拉地區和安大略西南部，積雪深度最高可達10-15cm（最高數量的降雪將在伊利湖附近）。QEW從咸美頓到伊利堡路段以及GTA地區的401高速通行將會放緩。預計本週末還有兩場降雪。

以下是多倫多天氣。

今日多倫多天氣有雪，降雪可能會持續整個白天，請注意保暖。白天最高氣溫-5度，體感溫度-10度，夜間最低氣溫-7度，體感溫度-13度。

日出時間：早上7時26分

日落時間：晚上5時37分

紫外線指數：1（低危）

空氣質量：2（低危）

Grace編譯

星島資料圖

根據加通社消息，美國麻塞諸塞州一對夫婦在持續近5個月時間內一直收到亞馬遜的神秘包裹，而他們並未在亞馬遜上訂購這些東西。一開始他們覺得很有趣，但現在他們只希望能夠停下來。

Gallivan夫婦表示，第一個包裹是在10月份收到的。從此之後，他們每週都會收到一兩個通常價格比較便宜的東西，比如塑膠風扇和手機充電器。

亞馬遜告訴夫婦兩人說，這些商品是用未提供寄件者姓名的禮品卡支付的。兩位專家稱，Gallivan夫婦可能被用來操縱亞馬遜的買家評論。匿名寄件者可能會撰寫關於他們自己產品的正面評論。

亞馬遜女一位發言人表示，亞馬遜公司正在調查類似的事件，並將對濫用評論系統的供應商進行禁止。（Grace編譯）

逃跑犯人照片

根據加通社消息，一名被判二級謀殺的男子昨夜從紐賓士域省一間監獄逃跑，目前警方正在通緝。

多爾切斯特监狱（Dorchester Penitentiary）的工作人員發現週三晚上10點犯人Steven Bugden失蹤。官員表示，他們立即通知了皇家騎警，並在用警犬搜查了附近地區和設施後發出了逮捕令。

據瞭解，這名囚犯45歲，身高5英尺5英寸，體重約188磅，膚色白皙，藍眼睛，金髮。

目前當局正在試圖聯繫與這名男子有關的人並搞清楚當時具體發生了什麼。（Grace編譯）

警方圖

根據CP24消息，週三晚高峰時間時，一名男子在Warden地鐵站對另一名男子進行暴力襲擊，警方發佈了監控錄影拍下的照片尋找這位嫌疑人。

警方表示，一名36歲男子于晚上6時45分左右在Warden地鐵站等候巴士，突然一名疑犯從後面向他走來，並用一個東西砸到他的臉上。受害者左臉上留下了6英寸的傷痕，並被送往醫院接受治療。

與此同時，嫌疑人也逃離了地鐵站。警方表示，嫌疑人目前正在被通緝。（Grace編譯）

星島資料圖

根據CP24消息，今天在基秦拿（Kitchener）以東一列維亞鐵路（Via Rail）火車與一輛汽車相撞，導致一人死亡。

事故發生在安省Breslau附近Wurster Place上的一個無人看守的鐵路道口。

維亞鐵路的一位發言人說，列車上共有54名乘客，碰撞發生時正在從多倫多前往安省倫敦的途中。火車上沒有乘客或者工作人員受傷，維亞方面正與當局合作進行調查。

滑鐵盧地區警方已證實，有一人在事故中喪生。目前還不清楚是否有其他人受傷。（Grace編譯）

星島資料圖

根據CP24消息，約克區天主教教育局（York Catholic District School Board）有一名28歲的代課女教師（supply teacher）被指控對一名十幾歲的男學生進行性侵犯，目前這名女教師已經面臨指控。

約克區警方表示，他們得到消息稱在去年10月至12月期間一名女教師與一名男學生發生了性關係，之後開始調查。

警方表示，自2014年以來，這名女教師一直是約克區天主教教育局的一位代課老師。來自旺市的Marianna Riossi被指控犯有三項性侵犯罪和三項性剝削罪。她將於5月6日在Newmarket出庭。

調查人員表示，他們希望確保沒有更多的受害者，並希望知情人士能夠出面。（Grace編譯）

星島資料圖

據stockr.net報道，明日（2月9日），大多地區加油站平均油價預計下跌2分，報123.9分/升。（Grace編譯）

星島資料圖

根據CP24消息，警方表示，他們已經在連環殺手麥阿瑟（Bruce McArthur）的一處房產中發現了至少6個人的遺體。警方稱部分遺骸屬於之前失蹤的一個同志Andrew Kinsman。

此前，多倫多有兩位男子接連失蹤。後來警方逮捕了嫌疑人66歲的園藝師麥阿瑟。之前警方認為與麥阿瑟有關的死者有5人，為49歲男子Andrew Kinsman、44歲男子Selim Esen、44歲男子Dean Lisowick、58歲男子Majeed Kayhan和50歲男子Soroush Mahmudi，麥阿瑟已被控5項一級謀殺罪名。（Grace編譯）

星島資料圖

根據RedFlagDeals消息，Rogers和Bell上網費用將連續第二年增加！兩家互聯網提供商的費用增幅將不超過8元。

據MobileSyrup稱，Rogers的內部文件顯示，下載速度為20Mbps或更快的上網套餐每月將增加8元，下載速度低於20Mbps的套餐每月將增加4元。新的定價將於3月12日生效。目前，安省Rogers公司提供的六種上網套餐中有5個下載速度在20Mbps以上。

不過，如果用戶的現有套餐在一定期限內是有約定的固定價格的（a guaranteed monthly rate），那麼將不會漲價，到期後將會漲價。除此之外，Connected for Success用戶和那些通過公寓維護費支付上網費用的用戶也不受新價格的影響。

與此同時，Bell將在4月1日開始將全線上網費用進行提價，根據省份不同提價幅度不同，最高為5元，在Bell的服務網站上將有說明。同時，家庭電話套餐也將提價，漲幅最高為2元。

此次是Rogers和Bell連續第二年提高價格，兩家公司都提出了類似的理由，即使用量和網路基礎設施投資不斷增長。（Grace編譯）

 

加通社圖片

根據加通社消息，加拿大統計局的一項研究表明，平均而言加拿大人每克大麻的花費少於7加元。

大麻在加國西北地區和努納武特地區最為昂貴，平均每克售價約為11.89元和10.24元。魁北克價格則最低，大約每克為5.89元。

安大略省、艾伯塔省、曼省、新斯高沙省、卑詩省和愛德華王子島大麻平均每克在6.97至7.47元之間。

這項調查基於加拿大統計局自1月25日以來收集的15,000個加拿大人的信息。大麻合法化在即，加拿大統計局致力於更好地瞭解加國大麻的使用情況。（Grace編譯）

星島資料圖

根據加通社消息，一項新的研究表明，近90％的加拿大公司去年至少遭遇過一次安全性漏洞，有接近一半的公司敏感性資料遭竊取。

這個報告由IDC公司為多倫多IT服務公司Scalar Decisions Inc.所做。這項研究調查了420個在多家公司負責網路安全的人。今年的報告估計，幾乎87％的加拿大公司至少遭受過一次安全性漏洞，41％的公司去年敏感資料遭竊取。

這個調查還估計，平均而言，一個安全性漏洞在文件丟失和信息洩露等等方面的花費可達370萬元。（Grace編譯）

加通社圖片

根據加通社消息，加拿大抵押貸款和住房公司（CMHC）稱，1月份新屋動工率與12月份相比持平。具體來說，1月份新屋動工率為216,210個單位，與12月份的216,275個單位差距不大。

加拿大皇家銀行（Royal Bank）經濟學家Josh Nye在一份報告中表示，加拿大房屋建築商似乎沒有受到一月份寒冷的影響。雖然去年房屋銷售放緩，但新建築一直很穩定。他還表示，今年房屋開工的步伐預計會放緩。（Grace編譯）

加通社圖片

根據CP24消息，多倫多公校教育局的中學將很快能夠為學生提供一種能夠幫助扭轉鴉片類藥物過量的藥物。

週三晚上，多倫多公校教育局批准了一項計劃，準備在每所學校培訓兩到三名工作人員學習使用納洛酮藥物。培訓結束之後這種藥物將會提供給學校。據瞭解，納洛酮藥盒將會放在易於接近的地方，以便在發現有人疑似藥物過量時可以輕鬆找到。

多倫多公共衛生部門稱，納洛酮可以在3-5分鐘內逆轉鴉片類藥物過量的反應。目前多倫多的救護車和消防車都已經攜帶納洛酮，但警方還未攜帶。

多倫多公共衛生部門還表示，2004年至2014年期間，多倫多鴉片類藥物過量導致死亡的人數上升了77％。（Grace編譯）

星島資料圖

根據CP24消息，今天淩晨兩名行人在多倫多市中心被一輛汽車撞倒，已被送往醫院接受治療，肇事車輛逃逸。

事發淩晨3點附近，在Queen Street夾Spadina Avenue一帶。醫護人員表示，一名20多歲的男子被送往創傷中心並受重傷。一名20多歲的女子被送往當地醫院，無生命危險。

警方尚未公佈任何嫌疑人細節。（Grace編譯）

星島資料圖

根據CBC消息，加拿大就業崗位增長已經超過一年，許多經濟學家預計，本週五加拿大統計局公佈1月就業報告時，就業人數可能開始冷卻。

CIBC經濟學家Nick Exarhos在最近的一篇評論中寫道， 1月份預計將增長13,000個就業崗位。他表示，1月份較緩慢的增長將會是2018年將會出現的跡象的一部分，加國越來越接近充分就業，就業增長將會減緩。

而豐業銀行預計1月份的失業率將達到5.7％，同時新增約10,000個就業崗位。BMO經濟學家Benjamin Reitzes表示，考慮到潛在的經濟增長率約為2％，1月份就業增長可能會減緩至“更正常”的數量——2萬個。（Grace編譯）

星島資料圖

根據CP24消息，週三晚上密西沙加一處房屋起火，有一人死亡。

火災于晚上十時許發生在Lorne Park Road夾 Lakeshore Road West一帶的一處住宅。

皮爾區警方稱，當消防人員趕到現場時，家裡已經被火焰吞沒了。火勢被撲滅後，消防人員在家中發現一人已死亡。受害者的年齡和性別尚未公佈，但鄰居告訴CP24，一個70多歲的男子是家中唯一的一位居住者。該地區的居民還說，昨晚在大火發生前一個小時，人們看到他正在鏟車道。

火災的原因和起因尚不清楚，但目前正在調查。（Grace編譯）