月份: 2018 年 1 月

工作忙了一天晚上回到家以為能安穩睡覺卻發噩夢驚醒，回過神來仍不斷冒冷汗。其實噩夢夢境可能有特別意思。

夢到牙齒掉下來

夢中牙齒脫落可能代表你在現實生活中很在意別人如何看到自己，因而心生畏懼；另一種解釋也可能與「權力」有關，由於牙齒是撕咬食物的食工具，所以在夢中失去牙齒，可能與你害怕失去某些事物或是無能為力的恐懼有關。

夢到被人或物追趕

被追逐的夢境中你無法快速移動，就像被凍結在一個點無法動彈、無法逃脫可怕的人或物的魔掌，可能就此被生剝活吞，一覺醒來只感覺筋疲力盡，醒來滿頭大汗。這種夢可能與你在現實生活中追求的目標有關，如果你對自己進步很慢感到沮喪，或未有朝著目標前進，可能會發這種噩夢。

夢到自己快速下墮

《AmeriSleep》2016年一項調查發現，快速下墮是人最常發的噩夢，代表現實生活害怕面臨挫敗，或因無法處理某種情況而感到不安；但也可能是身體已覺得疲累，如果現在的工作讓你感到巨大壓力或是無法承擔責任，務必尋求支援。但實際上也與你神經系統有關，在睡眠時肌肉神經開始放鬆，身體自然而然會強烈的感到快速下降。

夢到在奇怪場合裸體

裸體是一個很明顯的隱喻，可能代表你內心深層的不安全感與脆弱，正處於一個被放大檢視的狀態。

夢到遲到或未完成任務

這種萬可能意味在真實的日常生活中你因為壓力太大而感到不知所措或疲憊不堪，因為你要掌控一切，因此會夢到「失去控制」的景象。

夢到自己或愛的人死亡

夢見死亡可能意味多事情，關於死亡的噩夢意味著你生命中某個階段，如事業或愛情的結束。這種夢也可以解讀為你為克服挑戰或夢想而付出的努力要畫下句號，新的人生就此展開。

消息來源：巴士的報

Edward編輯

上班族長時間用電腦要注意症確姿勢，否則可能得到俗稱「滑鼠手」的腕管綜合症，如果手指麻痺、刺痛或手部不靈活，就要特別小心！

要預防「滑鼠手」出現，可參考以下四個改善方法：

時刻注意手部姿勢

避免做出手腕後彎的動作，工作時記得改掉錯誤姿勢，減少手腕壓迫可能造成的傷害。

使用適當的輔助器具

像是在滑鼠墊與手腕中加墊，減少手腕的壓迫，也可避免因震動而對手腕所造成的傷害。

強化手部肌群

透過啞鈴或是其他鍛鍊器材，加強手部肌力，有效預防腕管綜合症。

及時求醫

手腕出現不適症狀時，應盡早求醫，減少重覆傷害手腕，並可用護腕保護。

另有骨科專家建議每日做一至兩次手腕操，方便大家在工作期間空檔進行：

1. 轉動手腕，順時針及逆時針各轉25圈；之後用力張開手指維持20秒，進行2至3次。

2. 然後用力握拳，再快速依序伸開，左右手各做10次。

3. 從左手拇指開始，用右手拇指及食指逐一牽拉另一手的手指，反之亦然。最後雙掌摩擦3分鐘，促進血液循環，緩解痠痛。

4. 準備兩個球，雙手掌心向上抓住。接下來擰轉手腕，變成掌心向下，球依舊握在掌心，目的是增強手腕力量，並重覆進行動作20次。

大家使用滑鼠或鍵盤時，手掌與手臂應呈現接近水平直線，如果手掌上抬角度太大，或相對於呈水平的手掌而言，前臂上抬角度太大，就會對手腕造成較大負荷，容易出現俗稱「滑鼠手」的腕管綜合症。

腕管是位於手腕的一個隧道形空間，它的底部和側面都是由腕骨組成，上面由堅韌的韌帶所覆蓋。在這管中也有肌腱經過，負責手指活動，這些肌腱表面有一層薄滑膜作潤滑用途。在某些情況下，這些滑膜會腫脹發大，導致正中神經受壓，引起手部痺痛現象。

而腕管綜合症的其中一個原因是重覆手部或腕部活動。病徵包括在重覆手部或腕部運動後感到手部麻痺或刺痛，而這些痺痛會向上蔓延至手臂和肩膊，尤其是在晚上有加重情況，或者會感到手部活動不靈活，難以握持物體；敲打腕部正中神經時出現手部觸電感覺。

患者可透過休息和防止手腕彎曲的支架，幫助減輕滑膜發炎和腫脹。情況較輕時，則可以利用消炎藥、利尿藥加以控制。醫生也可以根據病情作局部的類固醇注射，以達治療作用。但使用這方法後病情仍未好轉，則可能有需要做手術。

消息來源：巴士的報

（Edward編輯）

星島資料圖

根據CP24消息，多市庇護所Seaton House的流感疫情進一步蔓延，現在已蔓延到另一層。

據瞭解，疫情最初被限制在四樓，但官員今日向CP24證實現在已經蔓延到三樓。

這個庇護所自從1月21日首次宣佈爆發流感疫情以來，已有一人死亡，11人住院，其中3人正在重症監護病房（ICU）接受治療。（Edward編譯）

警方圖

根據CP24消息，密西沙加市40歲華裔女子潘雲英(Yunying Pan)失蹤案，嫌疑人被控二級謀殺。

失蹤女子潘雲英居住在密西沙加市Ceremonial Drive夾Hurontario Street附近，最後一次有她的消息是在去年12月5日下午6點，此後她一直下落不明。

本週五警方拘捕一名華裔男子Shaofeng Han，被控二級謀殺罪。他被安排今天在賓頓市法院出庭。（Edward編譯）

警方圖

 根據CP24消息，多倫多警方公佈了一張汽車的照片尋求公眾協助。

去年11月13日，多倫多Dundas Street夾Parliament Street附近一名20歲男子Kwsie Blair遭槍擊，身上有多處槍傷，一個月後不治身亡。

警方根據附近攝像頭拍攝的錄像發現了一輛嫌疑車輛，是一部本田2012年款思域兩門EX2型號汽車，事發後車向西逃離。

知情人士請致電416-707-7400，或聯繫滅罪熱線。 （Edward編譯）

星島資料圖

根據CP24消息，今天中午，因出現可疑包裹，多倫多地鐵1號線的一部分暫時關閉了一段時間。

早上11點45分至下午12時40分，Pioneer Village站到Wilson站之間的服務暫時關閉。關閉期間，警員和其他緊急服務人員被派往現場。

警方表示，對公共安全沒有任何威脅。（Edward編譯）

星島資料圖

據stockr.net報道，明日（1月28日），大多地區加油站平均油價預計保持不變，報127.9分/升。（Edward編譯）

 

(納洛酮圖片-CBC提供)

據加拿大廣播公司CBC在1月27日星期六報道，卑詩省卑詩省內陸地區在過去4日有7人死於吸毒過量，內陸衛生局發出預警及向癮君子發出警告，要有保障安全措施。

事故涉及多個不同社區，衛生局發言人表示，各宗吸毒過量事件沒有固定模式，故要發出預警，局方懷疑有致命毒品在省內陸地區流傳。

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(酒廊資料圖片-Global News提供)

溫哥華警方1月27日星期六發出新聞稿，市中心固蘭湖街1100號路段Cabana酒廊在周六凌晨2時30分左右，發生兇殺案，一名酒廊員工在試圖阻止兩批人打鬥時，被人襲擊受傷，送院後不治，警方已拘捕數名疑犯。

該批人士原在酒廊內毆鬥，期後在門外繼續野打鬥，23歲死者介入。

調查繼續。

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天氣寒冷乾燥，不少人會皮膚乾癢和出現敏感問題，如果日常不好好保養，肌膚就會遭殃。因此保濕非常重要。

台灣新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅表示，冬日患者包括異位性皮膚炎、濕疹、敏感性肌膚等，若沒有好好治療或保養，恐會讓皮膚更乾燥和敏感。唐豪悅提醒肌膚乾燥和敏感性肌膚的人更應養成肌膚護理的習慣，加強肌膚的自我保護力，才能夠承受天氣和環境變化。

他表示，平均兩名皮膚科患者中就有一人因敏感肌困擾，有泛紅、發癢，而有脫屑時就屬於乾燥肌，之後更可能龜裂，甚至嚴重到變成濕疹，關鍵是平常做好保養，不要讓皮膚狀況糟到必須治療的程度。

唐豪悅提醒男女皮膚保濕很不同，女生常因注重皮膚保濕而使用過多保濕產品，造成皮膚不適，但男性則不注意皮膚保濕導致皮膚乾燥，建議女性不應使用過多保濕產品，而男性則應注意皮膚保濕，以防皮膚出現乾燥、搔癢等症狀。

消息來源：巴士的報

Edward編輯

星島資料圖

美國體操協會證實董事會成員將會總辭。美國體操總會主席、副主席和財務秘書已就事件宣布辭職，但美奧委會主席布萊克門（Scott Blackmun）要求其餘21名的董事會成員月底前總辭。

美國體操隊前隊醫納薩爾（Larry Nassar）因性侵多名女性運動員，被判監40年至175年。美國奧委會（USOC）去信美國體操協會（USA Gymnastics），要求董事會總辭，否則將被廢會。

此外，布萊克門也要求體操協會必須進行改革。該董事會成員及所有人員也都必須在6個月內完成安全與道德培訓訓練。

美國體操協會和多次被批評沒有保護好運動員，縱容納薩爾其行爲，更被懷疑是否知情不報。體操隊員、有受害人曾在法庭上說，奧委會缺乏公眾支持。

消息來源：巴士的報

Edward編譯

 

星島資料圖

根據HuffPost CA消息，溫莎一對夫婦在多明尼加度假時染上了一種疾病，不過，加拿大衛生部不允許他們使用某種治療藥物，夫婦倆只得去美國買這種藥。

Katie Stephens與Ed Zytner在多明尼加度假時感染了一種病，在旅途中兩人的腳就開始發癢起泡，回到加拿大後病情進一步惡化。兩人多次前往醫院才得出診斷結果，醫生為其推薦了伊維菌素（ivermectin），但此種藥物必須經過加拿大衛生部的批准才能獲得。醫生認為夫婦倆病情已十分嚴重衛生部會同意批准，但是最終兩人卻被拒絕了。

據了解，伊維菌素在加拿大僅能通過特殊訪問計劃（Special Access Programme）才能提供。只有在沒有常規治療方法或病人對常規治療方法無效，且病人情況嚴重危急的情況下才可使用。

幸運的是，診斷他們的醫生的一位同事在加拿大和美國都有執業醫療執照。他週二在底特律為夫婦倆開了一張處方。不過買藥的費用要由夫婦倆自己負擔。

目前兩人的腳已慢慢恢復，不過Katie也坦言這是一次可怕的經歷。（Edward編譯）

星島資料圖

根據CBC消息，International Chain Management International的最新報告顯示，在加拿大，每年價值310億元的食品最終都會成為垃圾。目前世界上還有很多人沒有足夠的食物填飽肚子，被扔掉的食物是一種很大的浪費。下面有幾條避免浪費的建議。

做好食物計劃

在去雜貨店之前，先列一個清單，瞭解清楚家裡有什麼食物，計劃好需要買什麼。

把食物冷凍起來

一些容易腐爛的食物可以優先儘快吃完，對於可以冷凍保存的食物，如果吃不完可以冷凍起來，需要的時候再吃。

用白板記錄

可以在冰箱上貼一個白板，把已有的食物記錄下來，並計劃好什麼時候吃。這樣可以避免忘記一些藏在角落的東西。（Edward編譯）

OLG圖片

根據YorkRegionNews消息，列治文山市女子Marjan Zarabi-Majd幸運中得12月22日開獎的Lotto Max Maxmillions獎，獎金50萬元。

據瞭解，這張中獎彩票是在列治文山市央街上的Longo’s購買的。（Edward編譯）

根據加通社消息，一名女性對CTV著名新聞記者Paul Bliss提出性侵指控，該記者已被停職，目前正在調查。

指控性侵的女子名為Bridget Brown，她表示自己是一位卡加利企業家同時也是CTV前雇員。

週五她發表在一篇名為“加拿大廣播行業中MeToo”的文章，Bridget詳細描述了2006年春天她所遭受的性侵事件。在推特上，Bridget表示，她覺得加拿大的MeToo故事還不夠，尤其是來自加拿大媒體行業，她決定挺身而出。

這名記者據說已經獲得13個獎項，其中包括愛德華默羅國際新聞獎（Edward R. Murrow International Award for Best News Series）。（Edward編譯）

星島資料圖

根據CP24及680News消息，今天淩晨，士嘉堡一輛SUV和一輛卡車發生車禍，一男子有生命危險。

淩晨一時事發於在Victoria Park Ave夾Eglinton Ave附近。SUV司機在撞車後被困在車內，被緊急救援人員從車上救出，隨後被送往醫院。

警方正在調查相關情況。（Edward編譯）

辛格推特圖片

根據加通社消息，剛訂婚不久的聯邦新民主黨領袖辛格（Jagmeet Singh）下月將在家附近舉行大型的婚禮，然後將前往墨西哥舉辦更私人的儀式並度蜜月。

此前，辛格已在多倫多市中心一家餐廳內向27歲的時尚設計師Gurkiran Kaur求婚。

第一次婚禮在旁遮普傳統中被稱為Kirtan，將於2月4日在安省賓頓市舉行，將有很多朋友、家人、鄰居等參加。之後這對夫婦將于2月19日前往墨西哥舉辦私人儀式，然後在本周的其餘時間度蜜月。（Edward編譯）

星島資料圖

據加通社消息，週五（1月26日）晚$2400萬Lotto Max大獎無人中獎。

下一次Lotto Max抽獎在2月2日，獎金升至$3300萬。

Edward編譯

本週末，多倫多可能將在溫暖中度過。今天多倫多迎來溫暖的一天。白天大部分時間多雲，下午可能有小雨。白天最高氣溫有9度，體感溫度5度，夜間最低氣溫-2度，體感溫度-6度。

而從下週一開始，一股寒冷天氣將會到達，天氣又將變冷。

日出時間：早上7時41分

日落時間：晚上5時20分

紫外線指數：1（低危）

空氣質量：3（低危）

Edward編譯

(疑犯駕駛的貨車及啤酒品牌圖片-警方提供)

卑詩省三角洲市警方1月26日星期五公布，有竊賊在1月20日星期六上午11時45分左右偷去接近2600箱Coors Light啤酒。

失竊地點位於Aldford Avenue，竊賊架駛一部紅色貨車，從一間貨運公司拖去一架拖頭，內有多箱啤酒，總值15.5萬元，半小時後駛至列治文Blundell路8000號路段，警方翌日尋回拖頭，但貨物已失去。

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加通社圖片
多倫多星報消息，一名代表皇家騎警性犯罪行爲受害者的律師表示，兩名被警方調查的皇家騎警醫生涉嫌對那些害怕說出事實而妨礙自己工作的年輕新兵性侵。

總部位于多倫多的律師事務所的集體訴訟顧問Megan McPhee表示，在加拿大新斯科舍省和安大略省，加拿大皇家騎警醫師在體檢過程中均被發現有類似的性行爲的不端行爲。

哈利法克斯的皇家騎警醫生，被指控爲采用不恰當的，不必要的陰道和直腸檢查。而多倫多的醫生則被指控特別關注女性的乳頭。McPhee說，申訴人認爲有些檢查沒有醫學上的必要。

McPhee稱，加拿大皇家騎警性騷擾的集體訴訟和解上不封頂的。不論索賠核定的數目，所有經批准的申請人將有權獲得賠償。（Rola編譯）

多倫多星報圖片

据多伦多星报消息，Engel & Volkers的地産經紀人Anita Springate-Renaud稱，多倫多房産的戲劇化時代已經結束。這意味著房産市場去年價格大幅上漲的可能性將不再出現。但豪宅經紀公司 Engel & Volkers預計，由于人口激增和房屋供應有限，多倫多房産市場將繼續火熱。

該公司的年終市場報告顯示，大部分買家都不是海外買家。但在溫哥華的三個豪宅社區，85％的房屋是海外買家，其中大部分爲中國買家。而在多倫多玫瑰谷，跑馬徑和森林山這樣的高端社區，只有15%的海外買家。

多倫多Springate-Renaud兼Central Engel & Volkers的經紀人Springate-Renaud表示，海外買家從來不是多倫多狂熱的地産活動的來源。她表示，簡單的供求矛盾是造成這一局面的主要原因。

另一家豪宅房地産公司蘇富比國際房地産也預測，在2017年的狂潮之後，房産市場仍將保持強勁但相對穩定的一年。

盡管去年豪華物業（特別是400萬加幣以上的豪華公寓）銷售情況良好，但下半年的銷售情況卻非常緩慢。（Rola編譯）

多倫多星報圖片

據多倫多星報消息，警方周五在同性戀謀殺案嫌疑人Bruce McArthur相關的房屋後院搭建了一個大型綠色帳篷，加大了搜索力度。

由Karen Fraser和Ron Smith擁有的的房屋被McArthur用來存放他的園藝設備。

McArthur被控兩項死亡的一級謀殺案，兩名失蹤男子今年早些時候于多倫多同志村失蹤。警方懷疑有更多的受害者。

1月18日周四，警方發布了Bayview和Moore Aves附近的Mallory Crescent房屋搜查令。屋主Fraser和Ron Smith雙方均不知道發生了什麽事情。最終，他們得到了McArthur被捕的消息。

Fraser和Ron Smith稱，他們願意積極幫助警方。（Rola編譯）

2017年流浪漢的死亡人數達94人

多倫多星報圖片
據多倫多星報消息，多倫多公共衛生局稱，去年多倫多至少有94人死于無家可歸的問題。

數據統計2017年死者包括六十八名男性，二十五名女性及一名跨性別人士。近25％人死因爲服藥量。大多數人死于室內。其中有8人死于戶外活動，26人死于“未知”地點。

2017年的無家可歸的死亡人數總數以及死亡年齡，性別和地點的資料已于周五公布在多倫多公共衛生局網站上。

在2017年之前，城市只追蹤在城市管轄內應急避難所中遇難的人。 2016年星報調查顯示，沒有一個全面的系統來監測因流浪者的死亡人數。

多倫多過量預防協會的Sarah Ovens說，無家可歸的人更容易過量服用藥物。多倫多市政表示，目標利用這些收集到的信息來改善弱勢群體的服務，重點防止人們死亡，而不是簡單地追蹤死亡人數。（rola編譯）

卑詩省選改革公投正進行的公眾咨詢，將在一個月內結束，省律政廳長尹大衛（David Eby）周五鼓勵省民踴躍發表意見，以決定公民投票方式。未來將有中文翻譯版本。
尹大衛在記者會表示，「我鼓勵每位卑詩省民，都能上網瀏覽這項重要議題的官方網頁，獲得更多信息並積極參與。我們希望聽到全體省民的聲音。」
到目前為止，已有超過3.1萬卑詩省民訪問網站，超過1.1萬人已經完成網上調查問卷，回答如何設計2018年公民投票、投票系統選擇，以及公投宣傳期間公帑使用等。

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多倫多星報圖片
據CP24消息，Apotex總裁兼首席執行官Jeremy Desai于周五辭職。
已故的舒曼于1974年創立了Apotex，該公司年收入超過20億美元，自五年前辭去首席執行官以來，他一直沒有參與日常運營。
Desai辭職是因爲他面臨Teva制藥工業有限公司（Teva Pharmaceutical Industries Ltd.）的一起美國訴訟中的指控。據稱Teva員工曾與Desai保持親密度關系，並向Desai透露商業機密。賓夕法尼亞州聯邦法院于去年7月提起訴，Teva美國制藥部門監管事務高級主管的Barinder Sandhu通過Desai與其競爭對手Apotex分享有關Teva産品開發的商業秘密和其他保密信息。
但這些指控還沒有在法庭上得到證實，Apotex的發言人也拒絕透露Desai的離職細節。Apotex周五表示，之前曾擔任私人控股公司首席執行官的Jack Kay将在就任副董事長的職位同時，將再次擔任首席執行官職位。（Rola編譯）

(現場圖片)

溫哥華君豪獅子會將於2月10日，在列治文瑞迪森酒店(Radisson Hotel Vancouver Airport)舉辦「君豪群星慈善迎春」籌款晚宴，目標是籌5萬元，為位於列治文史蒂夫斯頓(Steveston)的中僑張安德樂福苑建立一間新健身室。中僑社會服務總監盧黃佩蘭稱，新健身將設單車及舉重器械，供在張安德樂福苑居住以及日間護理長者使用。

籌款活動新聞發布會周五在列治文中僑互助會社區培訓中心舉行。君豪獅子會創會會長兼籌委會主席劉愛萍表示，這次活動是響應國際獅子會百年誌慶社區傳承方案，也是配合國際獅子會百年誌慶活動，希望新的健身室能夠幫助長者保持積極及獨立的生活方式。

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加通社圖片
據多倫多星報消息，聯邦政府可能對加拿大各地的本地新聞傳媒業提供財政支持。

魁北克省，安大略省和新不倫瑞克省擁有六千名成員的媒體工作者聯盟主席Joly稱，新聞事業對健康民主“至關重要”。 她將重點支持産業創新，實驗和向數字化轉型。

Pascale St-Onge周五表示，政府打算在即將到來的聯邦預算中加入對印刷媒體的支持。這是一個非常積極的信號，會給這個行業帶來更多希望。

St-Onge說，她和其他工會代表周四在蒙特利爾會見了Joly，就政府如何支持陷于困境的平面媒體業提出建議。

特魯多承認了平面媒體行業的混亂，本月早些時候對魁北克報紙Le Soleil說，渥太華正在研究幫助制定一個適用于該行業的模式。

在調查該行業所面臨的挑戰時，下議院的加拿大遺産委員會提議做出改變，包括允許更多的出版社，如日常和免費的社區報紙，利用定期基金。還包括對外商獨資網站上的廣告采購征收新的稅款。並敦促新基金支持數字創新，公民新聞，地方新聞媒體和土著報道。（Rola編譯）