日前，一名溫哥華女子在晚上發布了一個令人不安的視頻，顯示她在市中心遭陌生男子跟蹤近40分鐘。針對此類安全問題，有專家提出多條建議以幫助民眾更好應對。
據CTV報道，事件發生在上周三，市民庫茨（Jamie Coutts）表示她當時正從市中心登斯梅爾街（Dunsmuir St.）夾固蘭湖街（Granville St.）的啟康藥房（Shoppers Drug Mart）步行回家，期間她留意到一個陌生男子緊跟在她後面。儘管她繞著街區走圈，但是對方仍繼續跟在後面，時間長達40分鐘。
最後，庫茨步行到華埠附近的滑板公園，向一群陌生人求助，問是否可以和他們坐在一起。在她最後離開之前，可以看出該個男子仍在徘徊。事件發生後，她也立即向溫市警方報警。
針對此類事件，個人保護專家兼警員格雷夫德（Kris Greffard）在接受CTV採訪時分享了多個方法，以幫助女性更好保護自己安全。
他指出，在許多針對女性的陌生人攻擊案例中，最大的共性就是這些人通常從後面接近受害者。因此，如果女性發覺可能被人跟蹤，盡量不要背對這些人。可以走到路邊，假裝拿手機，但要集中精力注意他們的動向。
當他們從身邊走過，要抬頭、挺胸與對方有目光交流，通過這種方式可以告訴對方，「我有注意到你，如果有需要，我也能認出你」。
如果對方接近，包括試圖攀談等，更要堅強果敢。如果他們告訴你不要大喊大叫，那就一定要大喊，因為他們通常希望在一個想多孤立的環境裡進行接觸。要改變這種狀況就是盡可能的發出噪音。如果可以的話，最好與對方之間設置一些障礙物，比如站到路邊長椅、垃圾桶後方等。
那麼，有什麼東西可以隨身攜帶，以更好保障自身安全？格雷夫德認為，手機就是一個不錯的選擇。當前的疫情情況下，許多人都佩戴口罩，也令得對方的樣貌更難辨認，因此最好撥打電話及時向警方求助。
另外，建議攜帶好要是，在有需要的情況下，將鑰匙圈繞在指關節處，以便於使用。也可以使用手電，尤其對慢跑者而言是個非常不錯的自我保護工具，必要時可以用來直照對方眼睛，可以幫自己拉開一定距離。
而例如防熊噴霧劑（bear spray）、胡椒噴霧、刀子等物品，他則不建議攜帶。
而隨著春季到來，天氣變暖，越來越多人喜歡到行山徑享受戶外時光，格雷夫德提醒民眾要時刻了解自己所處位置，出行前制定計劃。一旦感覺到不安全，要向他人求助。
「就像庫茨一樣，直接告訴他人你覺得有人跟蹤你，她做的很好。所以，注意保持好距離，消除任何可能攻擊你的機會，抬頭挺胸！」他說。
V19