睡眠專家指出永久採用夏令時間可能會產生負面影響

【星島訊】

在10月18日的市選投票中,亞省省民將就是否採用全年夏令時間進行投票,即無需一年兩次更改時令。但一位睡眠專家主張永久保持標準時間(冬令時間)。

卡加利大學(University of Calgary)神經科學教授Michael Antle表示,對他這種研究睡眠和晝夜規律的人來說,多年來一直提倡擺脫春天的來臨,因為這會對健康和安全產生負面影響。

他說亞省不應該採用全年夏令時間的原因有很多,並指出了其他幾項關於時令切換的研究。

他引述美國在1973年曾嘗試為此做一個為期兩年的試點項目,結果他們在第一個冬天僅過半時就放棄了,因為有大量兒童在等公共汽車時發生交通意外。原因可能歸究於司機在黑暗中駕駛,但實際上更多司機因未能調節生理時鐘而釀成交通意外。

另外,俄羅斯於2012年曾再嘗試統一全年夏令時間,但僅兩年後就放棄,目前他們已經調回了永久標準時間,因為在冬天早上,於黑暗的環境下駕駛顯得份外困難。

對於早上8時左右開始上班的人來說,較遲的日出會影響他們的社交時鐘,使身體告訴您該做甚麼與日常生活告訴您該做甚麼之間出現脫節的問題。

Antle續稱,最大限度地利用晨光有助於調整這兩個相互衝突的時鐘。日落較遲亦會令人們每晚睡眠時間減少約19分鐘。

特別是對於亞省,相比其他省份,亞省大部分人口居住較北地區,省民真的會感受到還延遲日出的影響。在12月份卡加利日出時間將是上午9時30分,愛民頓的情況會更糟。而大草原地區幾乎是10時30分才出現日出。

2019年11月,亞省服務廳長Nate Glubish發起了一項網上調查,詢問省民是否希望全年保持夏令時間。這是在卑詩省提出同一項法案之後提出的。

Antle稱,我們不想跟隨其他人,並需針對亞省的獨特情況,因為亞省人口居住在如此遙遠的北方,並真正感受到日短的影響。在卑詩省,大多數人住在溫哥華或低陸平原地區,非常靠近美國邊境。所以他們沒有像我們般,會面對極端的低日照情況。

(圖 : 660 News)