飲食健康清淡也不代表不會患癌。台灣51歲男藝人涂晨洋日前透露自己患上大腸癌，他表示自己一直注意飲食，甚至只吃白烚食物，只忽略了1個症狀，不料仍然患上癌症。有醫生表示，如果出現7大症狀，就可能患上腸胃道疾病。
大腸癌成因｜男星常吃蔬果白烚食物 忽略1症狀竟患大腸癌
涂晨洋日前在節目《健康點點名》接受訪問，表示自己早前得知患上大腸癌時十分愕然，因為他平日不煙不酒，定期做運動，甚至幾乎只吃白烚食物，而且只添加很少調味料，也不會吃燒烤或是油炸食物，沒想到最終仍然患上癌症。
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台灣藝人涂晨洋早前檢出患大腸癌。（圖片來源：涂晨洋Facebook）
涂晨洋生活習慣十分健康。（圖片來源：涂晨洋Facebook）
涂晨洋大多吃水果及白烚食物。（圖片來源：涂晨洋Facebook）
涂晨洋不吃油炸食物，也甚少放調味料，但最終仍患癌。（圖片來源：涂晨洋Facebook）
涂晨洋對患癌感到愕然。（圖片來源：涂晨洋Facebook）
涂晨洋及時發現大腸癌。（圖片來源：涂晨洋Facebook）
根據香港衞生署及癌症網上資源中心資料，大腸癌病發初期可能有以下常見病徵：
涂晨洋又透露，其實在確認患上大腸癌前，他曾經出現血便情況，但當時他以為是痔瘡復發，因為沒有聯想到是癌症的症狀。幸好被查出時仍只是第一期大腸癌，只要盡早接受治療就能康復。
大腸癌症狀｜吃飽就想大便=大腸癌？ 7大症狀恐腸胃出事
重症科醫生黃軒曾在其Facebook專頁發文指，吃飽就想大便可能是腸胃疾病所致。他又指，如果吃飽後想大便，同時伴隨其他7種症狀，就應及時求醫：
大腸癌成因｜每日吃1條半腸仔風險高18% 加工肉類易致癌中風
世衞轄下國際癌症研究機構（IARC）曾把加工肉類及紅肉歸類為「令人類致癌」及「可能令人類致癌」組別。IARC指，每天食用50克加工肉類（約1條半香腸或2片火腿），患大腸癌的風險將增加18%。常見加工肉類及其鈉含量如下：
推介低脂肉類：
高脂肉類易增患病風險，衞生署建議選擇以下天然低脂肉類。
預防大腸癌｜防大腸癌6大方法 2類食物要少吃
衞生署表示，只要保持健康的生活方式，就能減低患上大腸癌的機會。預防方法如下：
預防大腸癌｜100%防大腸癌食譜 多吃膳食纖維最有效？
根據香港衞生署資料，高動物脂肪和低纖維（如蔬果）的飲食習慣是引發大腸癌成因之一。營養學博士吳映蓉推介一個可100%預防大腸癌的食譜，當中每款食材均含有豐富膳食纖維。
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