作者Alison Chasteen
據多倫多星報報道，多倫多大學做出了一項新研究，研究報告發表在12月刊的《心理和老化》（Psychology and Aging）上。
研究發現，如果你相信變老會讓你的記憶力和聽力下降，那就真的可能會發生。對年齡變老和對我們的頭腦身體會發生變化的負面預期，會影響到我們對自己的感覺，并影響到我們的應對方式。
“你把變老看得越糟，你就可能對自己的能力感覺越糟，你的表現也就越糟。”
多倫多大學心理學教授，首席作者Alison Chasteen說，老化研究目前為止都聚焦在身體表現，和各年齡記憶力和聽力測試的區別上。
但對一個正在變老的人對變老的看法，和這個人自己體驗之間的聯繫，還沒有進行過多少探索。該研究首次試圖在這兩者之間建立聯繫。
2012到2013年間，301名56歲到96歲之間的人士在多倫多大學市中心校園參加了一系列測試。
數據分析結果顯示，不同的人對他們能力退化的解讀各有不同，而他們對自己能力的感覺決定了他們會不會為了讓自己的功能不退化，而保持忙碌和活躍，從而刺激自己的頭腦和身體。
研究也探尋了聽力和記憶力之間的關係，結果發現，聽力差的老人記憶力也差，這表示，有可能有些記憶問題其實是因為老人聽不到所有的信息。
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