冷空氣降臨 7個貼士幫孩子防寒

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據WeatherNetwork報道,冷空氣已經來臨,如何幫孩子在戶外防寒?

1.穿暖和的衣服,如果條件允許,穿羊毛衣服

2.盡量不要暴露在冷空氣中:嬰兒和小孩還未適應冷空氣,手和耳朵一定要遮好以防凍傷。在-40度的冷風裡,皮膚1分鐘內就會凍結。

3.皮膚防凍:睡覺前要幫孩子的臉,嘴唇,手腳擦潤膚露防止皮膚凍傷

4.盡量不要感冒:儘管不知道天氣冷容易感冒有沒有根據,但體溫不高的時候的確抵抗力會下降,記得讓孩子洗手,打疫苗。

 5.冬季用餐方式不同:想增加免疫?吃維他命,礦物質和有排毒功效的食品。

6.多喝水:缺水的時候身體更容易得感冒或流感。

7.經常運動:冬天有不少有趣的運動,比如溜冰,滑雪,滑雪板,踏雪等等。
  

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