本周是加拿大精神健康協會（簡稱：CMHA）提倡的「精神健康周」（Mental Health Week。為讓民眾更關注精神健康問題，社區精神協會周六在列治文南灣社區中心（South Arm Community Centre）舉行步行活動。協會旗下的心理咨詢師稱，移民群體容易對心理健康污名化，期望通過活動能消除民眾對心理健康的歧視感。
幾十位市民周六聚集在南灣社區中心，在教練的帶領下做熱身活動，準備開始步行，參加活動的包括年僅3歲的孩童和80歲以上的長者。印裔心理諮詢師加爾西（Ashu Kalsi）在協會內擔任義工，他指出，儘管步行只有3公里，但運動對身心的積極作用卻不容忽視。運動能促進人體分泌多巴胺，是天然的止痛劑，並能給人以歡欣感，對減輕心理壓力具有獨特的作用，鼓勵市民抽出時間做運動。
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