月份: 2023 年 1 月

止痛藥是家居常備藥物，但若服用不當，忽略副作用，恐致身體永久損傷。有腎臟科醫生分享病例指，一名30多歲女子為了解決月經引發的嚴重頭痛，長期服用1款止痛藥，其後被診斷出腎臟遭受不可逆轉的傷害，須洗腎。有研究指出，有1類止痛藥可損睪丸，恐致不育。

狂吃止痛藥致洗腎
台灣腎臟科醫生洪永祥在節目《醫師好辣》中表示，該名30多歲女子求醫時被驗出腎絲球過濾率（GFR）只有16、17分，已屬第4期，若到第5期就須洗腎。該女子並無長期病患例如糖尿病、高血壓、蛋白尿等症狀，惟腎功能卻處於洗腎臨界點。其後醫生發現，該患者經痛時經常倚賴止痛藥，是導致腎臟受損的關鍵原因。

10年來經痛頭痛靠吃止痛藥
該患者坦言，自年輕時，每逢經期也會感到不適，20歲之後除了腹部疼痛，還出現偏頭痛症狀，嚴重時會聽到血管發出的聲音，甚至會看到類似閃光的影像。她表示，若不吃藥抑制，就會全身癱軟，並出現嘔心等症狀。她曾服用一般止痛藥，惟效力不足，難以紓緩痛楚；其後，她要轉用朋友從日本購買的強效止痛藥，並已持續服用近十年。

經診斷後，洪永祥醫生指該女子屬於「月經型偏頭痛」，並轉介她往神經內科、婦產科，終可紓緩長年偏頭痛的問題。不過，由於長期服用止痛藥，她腎臟受損的問題無法根治，求醫半年後須洗腎。洪醫生提醒大眾，出現異常症狀時，應盡早就醫。

止痛藥撲熱息痛VS布洛芬功效
撲熱息痛、布洛芬（Ibuprofen）為消炎止痛藥常見成分，但副作用不盡相同。布洛芬可致腸胃出血、損害男性生育能力，恐增不育風險，去日本必買的EVE止痛藥就是一例，7類人要慎用。

「必理痛」為香港人熟悉止痛藥品牌，根據其官方網頁資料，每粒「必理痛」藥丸含有500毫克撲熱息痛 (Paracetamol)。衞生署指，常用於消炎止痛之藥物大致可分為2類，常用成分包括撲熱息痛、布洛芬。

2類常見消炎止痛藥物

布洛芬可致頭暈嘔吐 損生育能力
使用「布洛芬」藥物要小心，因可引發嚴重副作用。《美國國家科學院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences）於2018年曾刊登一份報告，指布洛芬可影響年青男性的睾丸功能，降低其生育能力。

研究人員一共招募了31名18至35歲的男性志願人士，並將其分成兩組以監測荷爾蒙及精子水平，第一組有14人，每日服食「布洛芬」兩次，每次600毫克；另一組17人，每日均服用安慰劑。結果發現在兩周後，前者產生睪丸激素的黃體生成素（Luteinizing Hormones）下降，影響睪丸功能，或降低生育能力。

台灣高雄健仁醫院腎臟科醫生蔣恆斌曾分享病例指，當地一名25歲女子本身無慢性疾病或相關家族病史，惟於2020年12月及去年1月連續出現頭暈、想嘔的症狀而求醫，檢查後發現有低血壓、高尿鈉及腎上腺功能不足等問題，且泌乳激素比正常值高出4倍。其後得知事主兩次頭暈，均曾因經痛服用EVE止痛藥而引發，停藥後頭暈、想嘔的症狀均有改善，泌乳激素亦回復正常。

EVE止痛藥含布洛芬
「EVE白兔牌」止痛藥含有布洛芬成分，常見的5款產品包括：「EVE A錠」、「EVE A錠 EX」、「EVE QUICK」、「EVE QUICK DX」及「EVE MELT」，
當中的「布洛芬」份量為150至200毫克，主治經痛、頭痛、牙痛、喉嚨痛、關節痛、肌肉痛、神經痛、腰痛等，亦可在發燒時服用，有退燒效用。
藥物盒上亦註明，只有15歲以上的患者才能服用。

了解5款產品布洛芬含量：

7類人慎用NSAID布洛芬
根據衞生署資料，在香港常見的非類固醇消炎止痛藥（Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs，NSAID）包括「布洛芬」（Ibuprofen）、吲哚美辛（Indomethacin）及萘普生（Naproxen）等。NSAID的止痛作用比較強，能產生解熱、止痛及消炎的功效，常用於風濕性關節炎、痛風症、神經性肌肉失調症，軟組織發炎及普通痛症如頭痛、牙痛及經痛等。

另外，衞生署亦提醒以下7類人士應謹慎使用NSAID：

同場加映：預防慢性腎衰竭方法
醫管局建議以下方法降低患上腎病及慢性腎衰竭的風險：

同場加映：慢性腎衰竭的成因
醫管局又指，慢性腎衰竭的患者大多都有以下問題：

同場加映：慢性腎衰竭症狀
醫管局指，腎病及慢性腎衰竭在初期階段時徵狀並不明顯，常見症狀包括：

 

同場加映：
根據仁安醫院資料，腎臟專門負責調節體內的水份及電解質，將新陳代謝所產生的廢物排泄出體外，同時亦會製造部份重要荷爾蒙調節紅血球的生長及骨骼的鈣化。天然賦予腎臟有大量盈餘的力量，故只有當腎臟損失了超逾70%以上的功能時，才有症狀可見。這也許能解釋為何部分腎病患者起初無聲無息，及後症狀稍現，便已進入需要洗腎的末期階段。

腎病的4大症狀包括：

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放屁是每個人都有的生理現象，但在公眾場合中放屁讓人尷尬，胸腔暨重症科醫師黃軒表示，健康的人一整天平均放了13~21次的屁，當人睡覺時也仍在放屁，且大部分的屁並沒什麼味道，他並分享6個有關放屁的冷知識，例如人站立時放的屁，會比坐著時的聲音小些。

黃軒在其臉書專頁上表示，人體消化系統的排氣會透過打嗝或放屁來進行，即使睡覺時，人體也仍會放屁。對於放屁的幾個疑惑，他也逐一說明，例如坐飛機較易放屁、咀嚼口香糖時較易放屁、屁臭不一定代表生病、年紀越大越少放屁、運動時容易放連環屁，及若突然想放屁時可採站姿，可讓屁聲小聲點，以避免尷尬。

1. 坐飛機較會放屁：因為飛機的氣壓變化會使人脹氣，讓人想放屁，所以上飛機前盡量少吃豆類等易產氣的食物。

2. 咀嚼口香糖較易放屁：人若連續反覆張開嘴巴、做吞食空氣的動作，都容易導致放屁。

3. 屁臭未必代表有病：屁臭是因為吃了太多含硫的食物，含硫食物在腸胃系統消化時易產生難聞的氣味，這類食物包括大蒜、洋蔥、芝士、豆子等。

4. 人愈老愈少放屁：因為人老了，消化系統減慢，較容易便秘也少放屁，若因此感到腹脹者，建議多活動，以促進腸胃蠕動幫助消化。

5. 運動容易放屁：運動可促進腸胃蠕動、促進排氣，因此運動時會常會屁聲連連，就是因運動加速腸胃蠕動，也增加腹壓，排氣次數因而增加。

6. 坐著放屁較大聲：若在公眾場合，突然想放屁，可立刻站立，這樣會比坐著時的屁聲小些。

內容獲「中時新聞網」授權轉載

同場加映：6類食物易致胃脹
註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，胃氣多的原因除了本身脾胃虛弱，飲食都是關鍵，因有些食物特別容易脹氣，導致胃脹。以下6類食物易致胃脹：

食滯要消食導滯，梁尹倩醫師建議大家吃以下食物消滯：

食滯要消食導滯，梁尹倩醫師建議大家吃以下食物消滯：

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許多人習慣機不離手，甚至連睡覺也要把手機放在床頭，方便使用。這做法會影響大腦，導致頭痛，甚至引發腦癌？有腦神經外科醫生拆解手機放床頭致癌迷思，指出若出現2種不尋常的頭痛，恐屬患癌症狀。

用手機會誘發癌症？
台灣腦神經外科醫生魏國珍在節目《健康2.0》指出，電子產品可影響人體健康，依照輻射種類分類，電磁波可分為「游離輻射」與「非游離輻射」。高頻率和能量高的電磁波如X光和伽瑪射線會造成「游離輻射」，會引致基因改變，誘發癌症。不過，手機屬於頻率較低、能量較低的「非游離輻射」，所以手機並不會導致我們患癌。惟魏醫生提醒，長期戴耳機人士要小心，以免影響聽力。

3個用手機方法易致頭痛
許多人經常使用手機會感到頭痛不適，魏醫生指，這或因為使用手機方法錯誤所致。以下3個方法易致頭痛：

出現2種頭痛須求醫
手機會致腦癌的說法雖無根據，但引發腦癌的原因也不明確。魏醫生指出，千萬不要忽略2種不尋常的頭痛，應盡快就醫檢查。第一種是，早上起床時感鈍鈍的痛，性質與刺痛、刀割的疼痛相反，是不太尖鋭的疼痛。第二種是，晚上突然痛醒，在睡夢中因頭痛而起床。他續指，有些人頭痛持續約一至二十年，這應是偏頭痛，而非腦癌。

腦瘤5大症狀
為何會出現兩種不尋常的頭痛？魏醫生解釋，平時睡覺，腦部的血管擴張，以避免腦部缺氧，為身體自然反應；但若腦部長有腫瘤，腦壓增加的話，就會引發頭痛。腦瘤症狀其實是以位置、大小、特性有關，常見的腦瘤症狀有以下5種：

6個壞習慣易傷腦
魏醫生指出，相比手機等電子產品的影響，有6個常見的壞習慣對腦部的傷害更大。其中，有些習慣更較易引發心血管疾病，甚至損害腦血管，令腦神經功能受損。

6大傷腦習慣如下：

同場加映：腦癌12種常見症狀
根據醫管局網站顯示，腦癌又被稱為「原發惡性腦腫瘤」，當局部腦組織發生不正常的分裂增殖，就會形成瘤塊。良性腫瘤的生長較緩慢，極少擴散，一般對健康威脅不大；惡性腫瘤的生長速度則快得多，會侵害及壓迫附近的正常腦組織，影響腦部及身體功能，甚至危害生命。

有些腦癌病人可能毫無徵狀，直至在身體檢查中才發現腫瘤，如大家同時出現以下幾種不同的徵狀，請盡快找醫生診斷：

腦癌成因暫時不明

醫管局又指，腦癌的成因至今仍然不明，但以下的危險因素有可能增加患上腦腫瘤的風險：

年齡：雖然任何年齡的人士均有機會患上腦腫瘤，但40歲以上人士的風險較高；部分癌瘤如髓母細胞瘤幾乎只在兒童身上出現。
性別：男性患病的機會率較高
遺傳：家族中曾有人患神經膠質瘤
接觸化學物質：因工作而接觸輻射物、甲醛、氯乙烯和丙烯

同場加映：26種防癌食物
維持健康飲食，有助預防癌症。美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research）網站列出以下26種有助預防癌症的食物，包括蔬菜、水果、堅果類等，不妨多吃

藍莓（圖片來源：iStock）

士多啤梨（圖片來源：iStock）

大豆（圖片來源：iStock）

大豆（圖片來源：iStock）

蒜（圖片來源：iStock）

全穀類食物（圖片來源：iStock）

核桃（圖片來源：iStock）

番茄（圖片來源：iStock）

茶（圖片來源：iStock）

豆類：乾豆、豌豆和扁豆（圖片來源：iStock）

橙（圖片來源：iStock）

羽衣甘藍（圖片來源：iStock）

葡萄（圖片來源：iStock）

西柚（圖片來源：iStock）

蔓越莓/小紅莓（圖片來源：iStock）

車厘子（圖片來源：iStock）

紅蘿蔔（圖片來源：iStock）

亞麻籽（圖片來源：iStock）

咖啡（圖片來源：iStock）

椰菜花（圖片來源：iStock）

西蘭花及十字花科蔬菜（圖片來源：iStock）

蘆筍（圖片來源：iStock）

南瓜（圖片來源：iStock）

菠菜（圖片來源：iStock）

抱子甘藍（圖片來源：iStock）

蘋果（圖片來源：iStock）

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【星島綜合報道】大溫民眾搭乘公共交通時逃票的行為屢見不鮮，有人推開天車（SkyTrain）檢票口，或者緊跟在別人後面不刷卡，這對運輸聯網（TransLink）營已經造成影響。逃票者將有可能留下紀錄及受到違規罰款。

據Vancouver Is Awesome報道，卑詩運輸公司（BC Transit）周五在一份聲明中表示，「運聯的很大一部分運營成本來自票價收入」，聲明續指，「逃票的人正在破壞交通系統，因為收入減少意味著提供許多人所依賴的交通服務的資金減少。」

據運聯發言人稱，大多數人都支付了票價，由於逃票問題長期以來一直困擾交通系統，運聯不得不採取措施加以防範，例如安裝檢票口。運聯還與省、大專院校、社會機構和其他組織合作，「為那些可能無力支付交通費用的人提供一系列的票價支付選擇。」

最近推出的使用借記卡付費方式，也是措施之一。

運聯警察近年來的工作重點也發生了變化。

運聯警方发言人斯蒂特（Amanda Steed）说：「付費區的乘客應該能夠提供付費證明，未能提供證明者，將受到票價違規通知(FIN)的約束。」

事實上，2016年共簽發23,443張FIN，而2022年為3,955張。

斯蒂特說：「我們還為推開、跟隨別人通過或跳上/跳下檢票口者，而開出省級違規罰單。」其中，2022年開出4,562張，而2017年為13,990張。

斯蒂特補充，警方會根據報告和數據確定逃票率最高的「熱點」，巡邏部門的警員偶爾會12小時輪班，在各個站點突擊檢票。

斯蒂特指，主要交通樞紐Waterfront或Bridgeport等車站，在高峰時段與較小的車站相比，有更多的人流量，因此可能有更多的違規行為。警員在決定發出罰款還是口頭警告（未紀錄）時會考慮多種因素。

即使有人逃票，但運聯警察「從不鼓勵公交車運營商強制執行票價」，並為他們提供培訓計劃。

圖：運聯警方圖片

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【星島綜合報道】卑詩省的額外學校稅，今年將有超過5,100萬元來自北岸高端房產的業主，其中大部分出自西溫，佔比超過九成。

據據North Shore News報道，今年西溫近39%的住宅業主，將為其價值超過300萬元的房產繳交額外的學校稅，較2022年增加12%。

執政的卑詩新民主黨於2019年推出額外學校稅，價值300萬元至400萬元之間的房產稅率為0.2%，價值400萬元以上者為0.4%。該稅旨在為高端房地產市場降溫，為經濟適用房籌集資金。

據西溫職員表示，今年有3,254處房產價值介乎300至400萬元之間，其業主將在其房產稅單上看到平均905元的額外學校稅。而另外的4,257處價值超過400萬元房產，將面臨更高的稅率。

職員估計，總體而言，西溫業主2023年將支付的額外學校稅總額為4,625萬元。

據卑詩物業估價處（BC Assessment）的數據，西溫2022年單戶住宅的平均評估價值為311萬元，比2021年高出4%。柏文和聯排別墅的平均評估價值上漲7%，達到142萬元。

在普蘭奴河（Capilano River）以東的北溫哥華區，有1,914處住宅物業需要繳納學校稅，佔北溫區所有物業的5.9%。這比2022年的4.6%有所上升，當時有1,505名業主受到影響。

2022年，該地區獨立屋的平均評估價剛剛超過200萬元，而多戶住宅的平均評估價為92.9萬元，分別增長了6%和11%。

而北溫市由於房屋估值較低，市民基本上無須繳交額外的學校稅。該市2023年總共有355處房產的價格超過300萬元，只佔總體的2%。329處價值在300至400萬元之間的房產，預計將支付132,520元，而價值超過400萬元的26處房產，預計將額外支付658,944元。

物業估價處的數據顯示，北溫市獨立屋在去年上漲了10%，平均價格為195萬元；柏文上漲10%，均價為84萬元。

圖：Getty Images

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【星島綜合報道】列治文市將取消車輛每小時行駛60公里的限速區，所有道路最高限速均為每小時50公里，但穿過該市的省道的限速仍保持不同。

汽車時速50公里的道路，實際上可以承受限速60或70公里道路幾乎兩倍的交通量。

列治文的交通主管Llyod Bie解釋說，這似乎「違反直覺」，但美國的一些研究表明，限速50公里的道路，每小時通行約900輛汽車，而限速更高的道路每小時反而只有約500輛車流量。

有鑑於此，列治文市議會的公共工程和交通委員會展開討論，是否將轄區內所有道路的限速降低到最高每小時50公里，最終得到所有成員的支持。

此外，該委員會還一致投票要求省府在市內安裝更多交通執法攝像頭，但此事屬於省級管轄範圍。

目前，列治文有10個執法攝像頭，其中一個位於甘比夾花園城市路(Garden City Road)，用於捕捉超速者，其餘9個用於捕捉闖紅燈的車輛。

市議會於兩年前批准並安裝了176個交通攝像頭，用於監控交通並收集交通數據，但市府不允許使用它們來捕捉超速或闖紅燈的車輛。

列治文市府發言人亞當斯（Clay Adams）當時在電子郵件中強調，這些攝像頭是為了幫助處理十字路口發生的碰撞事故。

市府網站稱，這些攝像頭的分辨率較低，因此無法捕捉足夠的細節，包括車牌或司機臉部特征。亞當斯還強調，執法人員只能在犯罪發生時才能要求查看錄像，不能出於非犯罪原因進行調閱。

圖：加通社資料圖片

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