【星島綜合報道】周日清晨，大部分加拿大人的時鐘仍然需要撥快一小時。好消息是，美國也朝著不再一年兩度調時間前進了一步。
據加通社報道，美國參議員盧比奧（Marco Rubio）上周重新引介陽光保護法案（the Sunshine Protection Act）。這一法案旨在讓各州永久實施時光節約時間（daylight saving time），亦稱夏令時。
如果這一法案得以通過，加拿大包括安省和卑詩省在內各省就可永久實施夏令時，因為這些加拿大省份一直在等待美國的鄰州做出永久實施夏令時的決定。
該美國法案於2018年首次提出，但多次未能在眾議院和參議院通過。去年三月，該法案在眾議院未經投票被延後。
英屬哥倫比亞大學（UBC）商業教授Werner Antweiler說，美國這一法案的最新版本有兩黨支持，如果通過，則卑詩省明日的撥快一個鐘將是最後一次調整時間。
除了安省和卑詩省，大部分省份和地區明日也要撥快一小時。育空和薩省大部分地區全年時間保持不變，不進行調整。
（圖：CP24）T04
【星島綜合報道】95歲的多倫多老太克爾納（Merrijoy Kelner）早晨出門散步時被浣熊咬了，但是這對她不算什麼。
據加拿大廣播公司（CBC）報道，1月31日早晨，天氣寒冷，克爾納本來不想出門，但是她想要完成一天走7,000步的目標，所以她穿好衣服，拄著拐杖，前往多倫多Annex社區的Taddle Creek Park公園。
她走了一半時，一隻浣熊衝上來，抱住她的左腿，開始狂咬。
克爾納當時驚呆了，一動不動，都沒有想到要用拐杖驅趕浣熊。
一名男子從後來趕上來，從她腿上強行移開了浣熊。此時周圍已經聚了一小群人。
附近居民Sarah Potts說，她看見了這隻浣熊。浣熊看起來不太好，所以她留了心，隨後就看到浣熊咬克爾納。
她說，這隻浣熊變得非常兇猛，在路上跑，咬附近的汽車。
在克爾納被咬之前，路口守衛Susan Mcilroy已經注意到這隻浣熊的反常行為，並報告了市府。但是她吃驚地看到一名男子踢了這隻浣熊。浣熊馬上就跑了回來，緊接著克爾納就被咬了。
動物服務人員已經抓到這隻浣熊，並對它進行了測試。測試狂犬病陰性。
克爾納儘管不願意，但仍被救護車送到急診室。她被咬了五處傷口，打了狂犬疫苗。
她說，一處傷口很深，其他的不算太糟。因為浣熊測試狂犬病陰性，她不需要接受進一步治療。
多倫多今年浣熊行蹤報告高於往年
多倫多公共衛生局說，今年1月1日到3月8日，已經收到42宗發現浣熊行蹤的報告，而過去五年同期，平均收到12宗報告。
不過，多倫多動物服務處（Toronto Animal Services (TAS)），在市中心收到的受傷或患病浣熊的服務要求並未增加。
來克爾納來說，這番遭遇雖然奇怪，但是不會阻止她每天外出散步。
（圖：CBC）T04
【星島綜合報道】一宗指控一名男子走私毒品的案件被駁回。一名安省法官發現，有理由相信多倫多警方在執行搜查令時盜竊了約6,000元現金。
據CTV新聞報道，CTV新聞多倫多分部在該案法庭文件中發現，多倫多警方搜查了被告位於Weston Road的公寓，聲稱繳獲$19,390的現金和一定數量的可卡因。但本案被告，36歲的Andrew Rocha指稱，被搜走的現金實際上要多$6,000。
周三，該案停止審理，被告將不會再受到起訴。審前裁決中說，原因是被告的憲章權利被違背。
周四，本案辯護律師Kim Schofield對CTV新聞多倫多分部記者說，本案法官發現警方盜竊了她客戶的$6,000現金。
法庭發現，2019年2月6日，多倫多警方對Rocha的公寓執行搜查令，繳獲放在鞋盒和衣櫃裡用彩色橡皮筋綑紮的$19,390現金，和放在油漆罐和咖啡罐裡的半公斤可卡因。
根據流程，警方在現場對繳獲物品拍攝了照片。警方在警所再次對繳獲物品拍攝了照片。但是如果將兩張照片進行比較，可以發現，兩疊現金的厚度明顯不同。
法庭處理過程中，控方聲稱處理現金的警官沒有偷錢，說這消失的$6,000是筆誤。
但法官Judge Andras Screck說，該名警官的證詞因為多個原因不可信，包括但不限於對現金失蹤的解釋一開始就變來變去。
法官Screck在審前裁決裡說，警方處理現金的流程多處不規範。同時，被告對現金捆紮方式的描述和警方的搜查紀錄一致，是可信的。
Screck因此指出，有理由相信有約$6,000失蹤了。Screck強調說，現金失蹤並不自動說明錢被警官偷了。但這是一個合理推斷。
本案做出裁決後，記者聯繫多倫多警方服務處希望獲取評論。警方一名發言人說，將查看這一裁決和任何可以呈堂的新證據，如果需要，將採取恰當行動。
（圖：CTV新聞）T04
女士要自愛，除了美顏護膚，亦要預防婦女病等疾病，而紅莓汁竟然是女士恩物？有營養師指出，喝紅莓汁有4大功效，除了可預防並治療尿道炎，更可防癌。她又教導如何選購紅莓汁，以免加劇發炎。
紅莓汁4大功效 可預防癌症尿道炎
紅莓有不同功效。營養師何采璇（Sally）在「好食課」facebook專頁指出，女性之所以比男性容易患上尿道炎，是因為女性的尿道較短，令細菌更易入侵，而飲紅莓汁有助預防泌尿道感染。Sally指出並解釋4個關於紅莓汁的好處，詳情如下：
紅莓4大功效：
紅莓功效/好處
紅莓功效1：預防泌尿道感染
不少研究都發現紅莓中的Ａ型原花青素，可降低大腸桿菌的附著，降低尿道炎的風險。
感染尿道炎，除了吃藥和多喝水，平時亦可以喝紅莓汁作治療。
紅莓功效2：預防心血管疾病
紅莓中含有大量的抗氧化、抗發炎的多酚類，其中最主要的多酚類為槲皮素。
「槲皮素」功能包括：降低血中壞膽固醇LDL-C、抑制發炎細胞激素、增加一氧化氮的分泌來降血壓，能降低心血管疾病的發生。
紅莓功效3：預防消化性疾病
A型原花青素也可抑制幽門螺旋桿菌的生長，藉此可預防消化性疾病的發生。幽門螺旋桿菌感染會造成胃潰瘍、十二指腸潰瘍、甚至是胃癌等。
紅莓功效4：降低氧化壓力
身體過多的氧化壓力會造成細胞老化、損傷，進而促使各種代謝、發炎性、老化疾病的發生。
紅莓中的維他命C、E與多酚類物質就能有效地降低自由基，保護身體並促進健康。
選錯紅莓汁會令發炎加劇
香港普遍較少看到有新鮮紅莓。Sally指很多人會選擇喝紅莓汁作補充，但如果選擇錯的話，有可能反而令尿道炎變得更加嚴重，所以她建議用以下2招挑選紅莓汁：
挑選紅莓汁方法
挑選方法1：挑選100%的紅莓汁
購買前要看清楚了解成分標示，有些產品雖然名為紅莓汁，但紅莓含量未必是最高
建議購買冷凍紅莓後自行榨汁喝，更健康之餘也可以大幅減少攝取精製糖
挑選方法2：少糖更健康
紅莓本身較酸，為了更易入口，廠商會添加大量的糖來減少酸澀感，所以建議挑選時以「少糖」作為選擇指標。
內容獲「好食課」授權轉載
延伸閱讀：紅莓可致過敏 進食時要注意
根據BBC資料指出，雖然紅莓過敏情況比較少見，但是有機會會出現輕微過敏反應，一旦出現應立即求醫。而過敏反應當中包括：
口腔發癢
舌頭發癢
打噴嚏
流鼻涕
另外，因為紅莓和濃縮紅莓產品可能含有大量草酸鹽，增加患腎結石風險，高危的人士應避免飲用。
延伸閱讀：泌尿道5大感染症狀
根據本港衞生署資料，泌尿道感染是一種常見的疾病，包括尿道炎、膀胱炎、腎炎。泌尿道感染的症狀通常很明顯，並有機會復發；如果得不到適當的治療，後果可能很嚴重。而常見症狀如下：
泌尿道感染症狀：
尿頻：次數頻密，但每次只能排出小量尿液
小便時感到赤痛、灼熱
尿液混濁，甚至帶血
小腹脹痛（近恥骨位置），顯示膀胱感染
如有發熱、腰背痛、作悶、嘔吐，顯示腎臟可能受到感染
延伸閱讀：女士易患泌尿道感染 2時期最高危
衞生署家庭健康服務資料指，女性比男性患上泌尿道感染的機會為高，而有2個時期的女士是更加容易感染：
懷孕期：膨脹的子宮壓着膀胱，令膀胱未能完全排清小便
更年期：抵抗力減弱
延伸閱讀：8大預防泌尿道感染方法
根據衞生署家庭健康服務資料，有8大預防方法可以避免有泌尿道感染問題：
預防泌尿道感染
衞生署指，要預防泌尿道感染，就要留意日常生活中的細節：
保持個人衞生
如廁後應從外陰由前往後至肛門抹拭
要注意房事衞生，及後要排清小便
避免使用含香料成分的肥皂、梘液、陰道灌洗液
避免穿着太緊身或不透氣的褲（包括內褲）
多喝清水
避免習慣忍尿
提高警覺，及早發現和醫治
延伸閱讀：其他婦女病 子宮肌瘤常見症狀
香港仁安醫院曾發佈醫療文章指出子宮肌瘤，俗稱「纖維瘤」，屬良性腫瘤，而多數發生於中年35歲以上的婦女身上。子宮肌瘤的成因不明，患者過半沒明顯的病徵，而部分患者亦會出現以下徵狀，若出現則建議盡快接受婦科檢查和超聲波掃描：
延伸閱讀：子宮肌瘤6大自身因素
台灣營養師簡鈺樺在其facebook專頁發文指，引發子宮肌瘤風險因素包括先天與後天，而且種類相當複雜，除了飲食以外，還需留意自身因素。
延伸閱讀：預防子宮肌瘤5大方法
香港註冊中醫師彭子芯曾接受《星島頭條》訪問指，子宮肌瘤除了帶來經期不適外，還會影響生育能力。彭醫師建議5個方法預防子宮肌瘤：
T03
【星島綜合報道】周六早晨，一名警官在賓頓捲入一宗車禍。安省特別調查組（Special Investigations Unit）已經展開調查。
據CP24報道，車禍於周六早晨1時許發生在Main Street North 交 Vodden Street East 十字路口。
皮爾警方在推特裡說，另一輛捲入汽車上的兩人中，一人被送往當地醫院以後被轉到一間創傷中心。該名人士傷勢不危及生命。
另一人的傷勢目前未知。
警方說，捲入車禍的警官受輕傷，但是沒事。
警方說，Main Street 從 Archibald 到 English streets 路段關閉。關閉時長未知。
警方請司機使用其他路線通行。
（圖：CP24）T04
【星島綜合報道】周五早晨，一名女子在多倫多城東北被一名男子性侵。警方向公眾發出警告。
據CP24報道，事件於早晨約4時發生在士嘉堡西南部Oakridge地區，靠近Danforth 交 Robinson avenues, 位於 Danforth Road 以西位置。
調查人員說，一名女子在該地區行走時遇到一名她不認識的男子，該名男子隨即被指對她進行了性侵。
多倫多警方說，他們相信嫌犯持了槍。
嫌犯據描述為棕膚色，高約6英尺，瘦，有黑鬍鬚。嫌犯最後被人見到時穿黑色”Moose Knuckle”夾克，兜帽上有毛，戴黑色醫用口罩，灰色跑步褲，白色跑鞋，跑鞋可能為”Nike Air Force 1”牌。
知情者請聯繫警方：416-808-7474, or 匿名滅罪熱線：416-222-TIPS (8477), 或在網上報告： www.222tips.com。
（圖：CP24）T04
【星島綜合報道】周五下午，一名50歲女子在士嘉堡一處住所內被發現死亡。一名男子被逮捕。
據CP24報道，周五下午1時剛過，多倫多警方接報警趕到Sheppard Avenue East 交 Kingston Road 附近的一棟公寓建築。
警方在推特消息裡說，一名女子被發現受刺傷，傷勢威脅生命。她當場宣告死亡。
這名受害者被確認為多倫多居民Saima Khalid。
多倫多警方說，沒有其他受傷報告。
54歲多倫多男子Irfan Khan被逮捕，並面臨二級謀殺指控。他定於3月11日出庭。
警方請知情者聯繫警方或匿名滅罪熱線。
（圖：CP24）T04
【星島綜合報道】溫哥華國際機場（YVR）官員表示，在繁忙的3月春假期間，機場較高的人員配備水平和良好溝通應該可改善旅客的出行體驗。
據CTV報道，周五（10日）清晨高峰時段，YVR的國際航站樓短暫出現了排長隊現象，但隨後數小時看起來沒有排隊壓力。
YVR將迎來自2019年以來最繁忙的3月春假，周五的情況無疑是一個穩定的開端。
YVR的公關經理史密斯（Alyssa Smith）表示，隨著人們的春假旅行開始，預計YVR將會迎來一些繁忙的日子，每天有超過6萬人的客流量，這相當於疫情前3月份最高紀錄的90%左右。
在許多卑詩省民去年聖誕期間經歷了旅行的混亂之後，一些人一直對航空旅行感到焦慮，但史密斯表示，由於天氣轉暖，加之與航空公司和旅客的溝通得到改善，相信溫哥華機場這次能夠更好地處理大客流量。
她還透露，人員配備水平也在恢復正常，不過YVR仍建議旅客使用高科技手段幫助簡化旅行體驗。例如返回加拿大的國際旅客，可以將資料上傳到ArriveCAN 應用程式以節省時間。
接受CTV訪問的幾名旅客均表示，他們周五在機場的經歷沒有壓力。
一位飛往美國得州的男旅客說，「他們告訴我提前3個小時到機場，但我認為我不需要3個小時。」
一位將同家人一起去墨西哥旅行的女士稱，「這裡很安靜，我很開心。」
YVR建議在接下來的兩周內，所有國際航班旅客在起飛前三小時到達，國內航班則需提前兩小時。
V18
【星島綜合報道】在被曝涉及中國干預聯邦大選網絡的消息傳出後，來自多倫多的安省議員柯文彬（Vincent Ke）宣佈離開進步保守黨核心小組，以獨立人士的身份參加會議。
省長福特辦公室在周五（10日）晚上致多倫多CTV 新聞的一份聲明中證實，代表Don Valley North選區的柯文彬「出於謹慎考慮」，主動提出離開黨團會議。
聲明稱，「雖然對柯先生的指控尚未得到證實，但這些指控是嚴重的，需要他全力投入以證清白。省長已同意並接受了他的辭呈，辭呈立即生效。」
在柯宣佈離開黨團核心小組前僅數小時，福特政府剛剛宣布提名其擔任社會政策常務委員會（ Standing Committee on Social Policy）主席。
Global新聞在周五報道稱，柯文彬涉嫌參與中國對2019年聯邦大選的干預。
柯在推特上發布的一份聲明中寫道，「儘管GLobal新聞對我的指控是誹謗和虛假的，但我不想讓政府分散注意，影響福特省長為安省所做的積極努力。因此，我將離開進步保守黨核心小組，以便將我的全部時間用於洗清我的名譽和代表選民方面。」
柯文彬曾擔任安省公共和商業服務廳長的議會助理。他於2018年首次當選省議員。
圖：安省議會
V18
【星島綜合報道】一項新的調查表明，現在幾乎十分三的加拿大人「完全迴避」鍛煉身體，疫情對國民每周的體育鍛煉量也有負面影響。
據CTV報道，由Research Co.在今年2月份對1,000名加拿大成年人進行的該項調查顯示，一半的受訪者表示他們在過去三個月中，每周或大部分周均達到了推薦的鍛煉指引。
加拿大體育活動指引（Canadian Physical Activity Guidelines）中推薦的運動量為每周至少150分鐘。
調查結果表明，疫情對加拿大人每周的體育鍛煉量產生了負面影響。在大流行期間，48%的加拿大人每周或大部分時間至少鍛煉150分鐘。而在大流行之前，這一比例為55%。
Research Co.總裁坎塞科 (Mario Canseco) 指出，在疫情之前，只有23%的加拿大人以及34%的55歲以上人士從未達到加拿大體育活動指引的推薦運動量。而在過去的三個月中，這一比例上升到28%，在長者中上升到39%。
儘管疫情對許多加拿大人產生了負面影響，但20%的受訪者表示，他們現在在運動和健身方面的個人情況實際上比疫情之前更好。五分一的受訪者表示情況變得更糟；54%的受訪者表示沒有任何改變。
至於加拿大人如何進行鍛煉，尤其是在疫情期間健身房關閉的情況下，Research Co.的調查顯示，29%的受訪者表示他們疫情期間通過在線方式鍛煉；18%的人在家中購買了舉重設備；17%選擇跑步或慢跑來滿足鍛煉需求；16%家中購置了有氧運動器械。
圖：加通社資料圖
V18
【星島綜合報道】最新一項民意調查顯示，在北京與渥太華的雙邊關係問題上，只有少數加拿大人願意相信北京。
據CTV報道，民意調查機構安格斯列特研究所(Angus Reid Institute)2月23日至25日進行的一項網上調查顯示，40%的受訪者認為，聯邦政府應該將中國政府視為對其利益的一個威脅，22%認為北京是「敵人」。 相比之下，只有12%的受訪者對中國持正面看法。
由於最近有指控稱中國政府干預了加拿大過去兩屆大選，加拿大人的看法可能已受到加中關係這種發展的影響。
加拿大人也對俄羅斯持負面看法。調查數據顯示，俄羅斯在入侵烏克蘭後，多達72%的加拿大人認為俄羅斯應被視為威脅或敵人。
此外，58%的受訪者表示對美國的印象正面，這是自2016年以來第二次加拿大人對美國的好感度達到此高水平。
調查還發現，在過去投保守黨的選民中，五分三對中國非常沒有好感。在過去投自由黨的選民中，這一比例為47%，新民主黨選民的比例為37%，魁人政團選民為36%。
不過，62%的受訪者表示對台灣有好感。
參與該項調查的1,622名加拿大成年人，是在安格斯列特論壇成員中隨機抽取的。
圖：網上圖片
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【文：Bing 圖：Jerry提供】
全能運動好手Jerry Zhang擅長的項目至少十種，從槳板、滑雪、獨木舟、房車越野，到尾波衝浪等，他的精采故事一籮筐，但今天我們只聚焦槳板。2021年，Jerry徒手劃槳20小時，締造橫跨63公里喬治亞海峽（Georgia Strait）的壯舉。今年，他又捲土重來，準備再度橫跨，時間縮至10個鐘頭，中間不停靠，挑戰健力士世界紀錄。
槳板作為近年興起的運動項目，設備輕簡，只需一板一槳，從零基礎到高難度，跨度大韌性足，人人均可參與，「是現在最有熱度的一項運動」，Jerry說。
熱愛戶外運動成長於溫哥華的Jerry，於2014年開始接觸槳板，當時他身在廣州，是一名外派的建築師，業餘參與一家槳板俱樂部活動，與中國國家隊的健兒玩在一起。其時恰好趕上中國人首度發起槳板劃行從東江源頭到珠海入海口的活動，Jerry作為一名新手報名參戰，卻全程劃了下來，他因此發現自己在這方面很有潛力。
回到溫哥華後，Jerry開始辦班授徒，冬天教冰雪運動，夏季以水上與風力運動為主，成為一名全方位全能的教練。他建起一個俱樂部，取名「帆槳島海」，顧名思義，幾乎囊括所有水上休閒及極限運動。他的學生從孩子收起，過程中不斷有媽媽們加入，俱樂部群很快超過500人上限，現有活躍參與者逾千人。
當Jerry開始推廣槳板時，它還是一個冷門項目，那時他也兼教獨木舟，但在把二者特點拆分開來進行比較後，Jerry說：「獨木舟基本沒有甚麼優勢。」首先，船比板重，獨木舟重約30至40公斤，不是很強壯的人扛不動，一般需有兩人才行，而槳板不到10公斤，只是獨木舟的四分之一，一人足以扛起；其次，船會傾覆，一旦進水就會沉沒，而板內有空氣，無論如何都不會下沉，因此更為安全；第三，當你劃累了，槳板就是一個大平台，可躺可坐可伸腿，甚至可以趴下休息，而獨木舟，連想伸個腿都做不到。
因此Jerry預判，獨木舟終將被槳板所取代，「沒人玩，你自己也不想玩了。」他曾經有6隻獨木舟，現已賣掉5個。
Jerry的設想，由教學啟步，逐步深耕槳板項目，向休閒探險的縱深發展。但簡簡單單一張板，一根槳，能夠怎麼玩？
最高難度當數長距離劃行了，譬如橫跨喬治亞海峽，它是技術、體力和意志的全面考驗。2021年，Jerry和拍檔Ryan Li從出杜華遜(Tsawwassen)出發，終站溫哥華島悉尼(Sidney)港灣，中間經停鹽泉島一晚，累計劃行20小時。由於是第一次，當時心裏沒底，但有了這次經驗後，今年他已有信心二度挑戰，他計劃清晨6點出發，連續不間斷劃行，在晚上6點抵達，將時間縮短一半。目前活動正在緊鑼密鼓籌劃中。
Jerry十分留戀那次橫跨體驗，途中，他親睹鯨魚高高躍起，也看到美麗的小島，見過形形色色的海洋生物，有海星、螃蟹，以至海上森林，都是平時看不到的景色和動植物，但這畢竟是一項極限挑戰，非普通人可為，若將長度降至中距，情形則大不同，會是兼具探險與休閒的有趣活動。
Jerry說：「坐船是跟隨別人一起玩，而槳板可以去別人到不了的地方，在海中央，你看到哪裏，就能到哪裏。」他曾帶學員到吐芬奴（Tofino），旁邊有許多小島，其中一座漲潮時隱身水中，只有退潮時才露出水面，上面密密麻麻覆蓋的全是青口！旁邊還有綠色的海帶森林，「我們在島上挖青口，撈海帶，然後烹煮起來吃。」探險之旅，同時可以是一趟刺激的槳板衝浪之旅和大快朵頤的美食之旅。「你甚至可以探秘無名洞穴，」所有這些神奇的體驗，只有到大自然中，才能親歷和收穫。
Jerry特為普通玩家安排了適度的距離，「有從溫哥華到西溫，抑或從溫哥華到寶雲島（Bowen Island），8公里，這是一個中級的距離，大部分人都能接受。」當夏日煙花季來臨，Jerry為板底貼上燈光，兩位教練一前一後，引領30來人的隊伍浩浩蕩蕩出發，從北溫的卡比蘭奴（Capilano）下水，橫跨布拉德內灣(Burrard Inlet)，目的地英吉列灣（English Bay）。天色漸黑，他們一路上說說笑笑，放音樂，分享小吃，欣賞海景夜色，壓軸節目是近身無遮擋觀賞煙花秀，只見槳板下的燈光與煙花倒影交相輝映，那是一個璀璨的夜晚。約兩小時的體驗，在每位參與者心裏，將會是終身難忘。
若嫌劃行不夠刺激，可以去漂流。玩槳板樂趣何在？Jerry說：「水上看到的環境都不一樣，你可以去到很多不同的地方，去到加拿大那些偏僻一點的地方，再高級一點，可以衝浪，那又是一種新體驗了。」
他頗為得意地談到維德河(Vedder River)漂流之行。他們從維德公園（Vedder Park）出發，越近源頭的地方，河道越窄，又有石頭，水流更形洶湧；而越往下，情況剛好相反。「這個算是一項極限運動。就像開賽車一樣，河道就是賽道，拐來拐去，有石頭有樹枝，你要知道怎麼去避開，怎麼轉彎，做一系列的動作，是一種很高難度的技巧。同時，要戴頭盔，戴護具，我可以全程不落水，連身上都不會弄濕，就跟滑板一樣，腳不離板，這都是可以培訓出來的。」
去年夏天，他帶著一組學習了幾個月的媽媽，從北溫卡比蘭奴吊橋（Capilano Suspension Bridge）下面的三文魚孵育基地出發，「我們每人拎一個板，頭戴頭盔，旁人好奇地問『請問，這裏有水劃嗎？』當得知是從那個瀑布下去時，他們都嚇呆了，但看到我們真的做到了，不禁好奇道，『咦，原來還可以這樣玩。』」
當天他們11點出發，4點到岸，沿途有很高的懸崖峭壁，高達幾十米；有一個秘密桃園一樣的瀑布，從石頭縫裏蹦出來，非常美；還有一個溫泉，他們就在那裏玩。一開始是峽谷，後面是石頭灘，水面有很多石頭，「你須學會怎麼繞開它，就像做一道數學題，當你解出來了，那種你能駕馭自然的感覺，如同得到一個獎勵。」媽媽們讚嘆不已，稱這是她們人生中最有收穫的一次體驗。
在Jerry眼中最容易的漂流，是一個叫「金夢河」（River Golden Dream）的項目，地點在滑雪勝地威斯勒（Whistler）。他一般會帶上15至20人，從Alta Lake劃到Green Lake，「那邊是一個很小資的地方，河面上有荷花，夏天花兒開了，就像中國的小池塘，藍天綠地，風景超級美。」之前有西人在那裏劃獨木舟，Jerry首開了槳板漂流先河。
當他想這麼做時，西人覺得這是不可思議的事情，但是現在，「這個項目已經在華人圈非常普及，估計今年又會各種堵塞，像下餃子一樣了。」如此一來，Jerry反而不願多談它了，他擔心太多人潮湧入，對環境有不利影響。
Jerry最後總結：「槳板項目適用人群很廣，零基礎就可以很容易學習，上手，然後可以一直玩到很高級很豐富。它的柔韌性很大，有很多人不會游泳也可以玩，但切記永遠要穿救生衣，永遠不要獨自一人。至少，你先上過一堂課，知道怎麼自救和救人了，才開始玩。」
但Jerry最想達成的心願，是要讓年輕人離開電腦，「作為一種生活態度，玩上這個東西之後，你就很少再坐在家裏了，它可以治療宅男宅女，讓他們走向大自然。當然，那就更上升一個級別了」。
【星島綜合報道】卑詩省政府宣佈未來數月將向可能患上重症的較高危人群提供新冠疫苗「春季加強劑」，並鼓勵省民繼續積極接種疫苗。
省首席衛生官亨利（Bonnie Henry）聯同省衛生廳長狄德安 (Adrian Dix)周五（10日）發表聲明稱，「隨著本省逐步踏入春季並進入新冠疫情的第三個年頭，我們必須繼續保持警惕，努力保護個人、親友及社區的健康和安全，避免受到病毒侵害。這包括繼續按時更新接種疫苗，因為這是對抗病毒傳播的主要方法。」
聲明指，全國免疫諮詢委員會 (National Advisory Committee on Immunization) 最近發布了新冠疫苗額外加強劑的指引。卑詩省將會採用相關衛生指引，讓本省的重病高危人士接種春季加強劑，包括80歲以上人士、所有居住在長期護理院的長者、70歲以上原住民，以及免疫系統中度至嚴重受損的年滿18歲人士。除這些高危人群之外，未感染過新冠病毒且年滿60歲的省民或年滿50歲的原住民，亦應考慮接種春季加強劑。
對於被推薦接種春季加強劑的人士，省府的建議是在最近一次接種疫苗或感染新冠後至少6個月進行。這意味著推薦人群的疫苗接種將於4月份開始增加。
此外，省政府繼續鼓勵年齡在6個月及以上的省民接種初始系列疫苗，且在符合條件的情況下，進一步接種加強劑，包括尚未接種二價加強劑 (bivalent booster) 的年滿18歲人士。卑詩省民可前往各個地區的藥房及公共醫療診所，或致電1-883-838-2323，亦可透過卑詩省疫苗接種網頁https://www2.gov.bc.ca/gov/content/covid-19/vaccine/register進行預約。
圖：網上圖片
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【星島綜合報道】隨著房主和投資者努力償還抵押貸款增加和其他債務，短期租金明顯飆升。
據DH News報道，一家總部位於美國的非牟利組織Inside Airbnb所收集的Airbnb房源數據，揭示了短期租金增加的趨勢。
房地產行業人士也注意到了這一點，主要從事大型翻新和新建工程的JHA室內設計公司共同所有人趙喬伊（Joy Chao，譯音）表示：「我們已經看到越來越多的客戶要求⋯⋯要麼興建後巷屋，要麼建合法的地下室套房，以供長期和短期出租，」她說，這些人可以通過短租獲得更多的經濟收入。
趙女士指，利率上升是轉向短租房源的主要誘因，因為短租房源的租金遠高於長租。她說，她的一位擁有一套帶地下室套房和後巷屋的溫西客戶，將兩者都作短租，並在去年夏天每月收取8,000至9,000元租金。
度假租賃運營商斯蒂爾（Deana Steele）今年初以來已收到40多位投資者來信，希望尋找出租度假租賃單元。根據加拿大住房統計計劃，卑詩省的基隆拿(Kelowna)是一個不斷增長的柏文市場，52.4%的柏文由投資者擁有。
斯蒂爾的公司Keys to Kelowna Properties提供在線短期租賃服務，主要專注於高端市場。她表示，現在有大量投資者試圖通過度假租賃來彌補成本。
斯蒂爾表示，根據每晚的預訂量，一套價值超過300萬元的超豪華住宅，在旺季每月可帶來10萬至12萬元的租金收入。價格在100萬到200萬元之間的較新的家庭住宅，在旺季每月可以帶來4萬元的收入。她說，豪華柏文每月可帶來約1.5萬至2萬元的收入，而標準柏文每月可帶來約7,000至1.2萬元的收入。
而在淡季，收入就大幅降低，300萬元的房屋每月收入約為10,000元，較新的家庭住宅每月收入為7,000元，豪華柏文每月收入為5,000元。
她說，雖然短期租賃的豪宅市場蓬勃發展，但普通投資者的日子卻不好過。儘管短期租金可以達到長期租金的4倍，但這並不總是足以支付他們的新融資。
短期租賃被定義為少於30天的住宿，在許多城市需要營業執照。它還需要支付卑詩省的投機空置稅(speculation and vacancy tax，SVT)。
在溫哥華，只有房主住在住宅內才允許短租，單獨的套房或後巷屋則不允許。然而，目前82.6%的Airbnb房源是以整棟房屋或柏文的形式發布。
溫哥華市表示，今年迄今已頒發了2,597個短期租賃業務許可證，他們的數據顯示有3,524個活躍的短期房源。
首席執照檢查員Sarah Hicks在一封電子郵件中說，他們已經向非法經營者發出了1,890多張罰單，並且有200多宗案件被移交起訴。
圖：星報資料圖片
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【星島綜合報道】據了解中國涉秘密干預2019年聯邦大選問題調查的消息人士稱，由中國駐多倫多領事館主導的一個選舉干預網絡，被指涉及安省立法機構的一名現任成員。
據Global新聞報道，上述消息人士稱，自2018年起一直是福特政府進步保守黨成員的柯文彬（Vincent Ke），曾擔任中國共產黨干預計劃的金融中介。
消息來源還指，柯接受了大約5萬元，這是中國駐多倫多領事館通過一系列中介機構提供的約25萬元更大筆轉賬的其中一部分。
其中一份提到該資助計劃的文件，是去年1月的一份樞密院辦公室（Privy Council Office）報告。該報告聲稱，中國共產黨在多倫多地區的網絡包括11名或更多名2019年聯邦大選候選人、13名或更多名助手以及一名安省省議員。報告未提及柯文彬的名字，但詳細描述了該中共網絡的運作方式。
這份高級別最終文件由樞密院辦公室部門之一的情報評估秘書處（Intelligence Assessment Secretariat）完成，該部門定期向杜魯多及其內閣發出國家安全警報。
柯文彬已否認了有關指控。其代表律師泰格（Gavin Tighe）表示，Global新聞從國家安全文件和消息來源收集的指控，是「明顯且惡意的虛假指控」。
柯文彬在2018年成為安省進步保守黨首位中國大陸出生的省議員，代表Don Vally North選區。
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【星島綜合報道】溫哥華警方周五（10日）公佈有關一名盜竊嫌疑人的視頻，據信該嫌疑人與市中心近期一連串手袋盜竊案有關。
據CTV報道，溫哥華警察局表示，此次公佈的監控錄像是在繁華的市中心商戶拍攝，公佈的視頻目的是「展示這種犯罪的發生非常容易」。
警方發言人維辛汀（Tania Visintin）在周五的新聞發布中稱，「可悲的是，手袋盜竊並不少見。我們希望公眾意識到這一點，在放置隨身物品時要多加小心。」
自1月份以來，溫市中心已有4宗不同的手袋被盜報告，調查人員相信是同一個人所為。
警方稱，其中一宗案件的受害人在Robson Street夾Nicola Street附近的一家餐廳用餐時，將她的手袋放在身後座椅上。當她發現手袋不見時，嫌疑人已經逃去無蹤。
另一宗案件發生在 Burrard Street附近的一間海濱酒店大堂，受害人將她的手袋放在旁邊的桌子上，一名男子乘她不注意拿走。
在另一宗事件中，受害人將她的手袋掛在旁邊座椅上的圍巾下面。嫌疑人先是卸下自己的背包放在她的手袋上，然後在拿起自己背包的同時拿走了受害人的手袋。
第4名受害人在Robson Street的一家繁忙餐廳用餐時，將她的手袋放在身旁的長凳上，手袋被嫌犯偷走，裡面有護照、身份證和現金。
#VPDNews: #VPD is releasing video of recent purse thefts in the downtown core to illustrate how easily this crime can happen, and to remind people to be mindful of where they put their belongings. These thefts remain under investigation. https://t.co/1cekcKe8Io pic.twitter.com/ZBmjGYGOXw
— Vancouver Police (@VancouverPD) March 10, 2023
目前4宗案件均在調查中。
溫市警方還提供了阻止這類犯罪發生的貼士，包括將手袋和隨身物品放在靠近身體的地方；在餐廳或其他公共場所時，不要將手袋搭在椅背上；購物時，切勿將手袋遺留在更衣室或購物車內；把鑰匙放在衣服口袋內而不是手袋裡；盡量不要隨身攜帶大量現金。
溫市警方呼籲此類犯罪的受害人撥打604-717-3321向調查人員報告。
圖：溫哥華警方
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【星島綜合報道】全球最著名的科技金融機構之一美國矽谷銀行（Silicon Valley Bank，簡稱SVB）周五（10日）突然倒閉，業內專家表示，預計對加拿大科技行業的直接影響有限，但長期而言將產生負面影響。
據《環球郵報》（The Globe and Mail），SVB本周五成為自2008年金融危機以來美國倒閉的最大銀行之一。這場危機是在周三引發的，當時這家技術貸款機構倉促披露尋求籌集資金，而這一消息導致其股價在第二天暴跌。
SVB是於2019年首次進入加拿大，當時加國銀行業監管機構授予其向公司放貸的許可證。從那以後，SVB面臨著激烈的競爭，因為加拿大最大的銀行嚴陣以待，以在這個曾經被指估值飆升的行業贏得更多業務。
4年後，SVB在加拿大的表現不及競爭對手。根據提交給金融機構監管辦公室的文件，截至去年12月，這家加拿大子公司的總資產為6.92億美元，未償還貸款為3.49億美元。
相比之下，截至2021年10月31日，加拿大帝國商業銀行（CIBC）創新部門的貸款為29億元。
根據CIBC分析師霍爾登（Paul Holden）的說法，CIBC的銀行創新部門約佔貸款和存款總額的0.5%。由於對科技行業的擔憂，加拿大的銀行不太可能面臨與SVB相同的現金緊縮。這些貸方在多個業務和部門中實現了多元化，並且不像加州銀行那樣對陷入困境的科技行業有著同樣的風險敞口。
總體而言，加拿大隨著人們儲蓄增加，六大銀行的存款亦有所增加，而在美國，流入存款賬戶的資金卻有所減少。
霍爾頓在給客戶的一份報告中說：「加拿大銀行的流動性狀況良好，」，他認為本國銀行不會像SVB那樣被迫清算所持債券。
預計在加拿大，事件對技術領域的影響同樣減弱，至少在短期內如此。
報道指，加拿大三家風險投資公司表示，他們的投資組合公司幾乎沒有涉及SVB。
其中，多倫多StandUp Ventures董事總經理 Michelle McBane表示，該公司檢查了投資組合後，發現有一點點敞口，但沒有一個是存款方面的，因此認為不會對被投資公司產生直接影響。
StandUp子公司多倫多供應鏈軟件公司Tealbook Inc.過去曾獲得SVB的資助，該公司首席執行官Stephany Lapierre表示，公司已在2021年年底籌集最後一筆融資時更換了風險貸款機構。
加拿大皇家銀行技術和創新銀行業務負責人Sid Paquette則表示，事件對加拿大和全球的整個技術生態系統都不利。
他認為，對科技公司而言，少了一個融資來源，同時，減少一個競爭者，「對任何人都沒有好處。」
圖：星報
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