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新冠肺炎感染個案近期再有升溫跡象，有醫生指，新冠病毒經過多次變種後，症狀變得更難以發現，甚至可能不會出現發燒、咳嗽或喉嚨痛等常見症狀。想及早發現自己有否感染新冠病毒，醫生建議要留意5個細微的身體徵兆。

新冠肺炎｜新冠病毒3特徵 曾打疫苗也中招

重症科醫生黃軒在其Facebook專頁表示，發燒不再是新冠病毒的主要病徵。他綜合了各地最新確診資料發現，患者發燒比例，已掉到40%以下。他表示，2025年的新冠病毒出現以下3大特徵：

•更容易傳播

•更會逃

•症狀更輕微

在病毒傳染力方面，他指出新冠變異株KP.2、JN.1、XBB 等「FLiRT 家族」，比舊株更容易人傳人，就算曾患過新冠或打過疫苗，也可能再次受感染。而且症狀看起來更像感冒或腸胃炎，肺部有可能默默出現「毛玻璃」（肺部磨砂玻璃陰影）。

根據香港衞生防護中心資料，這類患者第一次就診時，只有39%患者有發燒作為病徵，腹瀉（43%）、頭痛（41%）、輕微的喉嚨痛（40%）都比發燒普遍。

新冠肺炎｜感染病毒最新5大症狀 未必發燒喉嚨痛？

黃軒醫生指，現在的新冠變異株很低調，常常不發燒，就悄悄入侵人體，因此要留意以下更細微的5個警號；並提出在遇到疑似症狀時的4個處理方法：

2025年新冠病毒5大症狀

腹瀉：以為是吃壞肚子

全身乏力：覺得只是熬夜後沒睡飽

頭痛：當成讀書或玩手機過久

喉嚨輕微乾癢：不是劇痛因此常被無視

嗅覺變鈍：需要仔細留意才能發現

遇到疑似症狀的4個處理方法：

先觀察48小時：症狀若加重，出現呼吸急、腹瀉不止和持續頭痛的情況，請盡快就醫。

症狀沒惡化也別掉以輕心：減少外出、多休息和在家自我隔離。

高風險場所戴口罩：在車站、電梯、醫院等多人的高風險場所戴口罩。

多留意身體警號：嗅覺突然變遲鈍、舌頭發澀、喉嚨癢卻不痛都可能是病毒在敲門。

新冠肺炎｜如何預防新冠病毒新變種？

黃軒醫生提醒，以如今的病毒變化，不發燒不等於沒染疫，出現小症狀時要觀察，若演變至大症狀即求醫，並且要從日常累積免疫力，不是「一次猛灌維他命C」就能拉滿。他提供4個預防新冠病毒小貼士：

作息規律：每晚7-8小時的睡眠時間，不要熬夜

適量運動：一周至少進行150分鐘快步走或慢跑

心理平衡：壓力大時多和朋友聊天和深呼吸，保持輕鬆心態

飲食均衡：多吃蔬果、少糖、補充蛋白質

新冠肺炎｜香港現時流行哪種病毒株？

至香港近期的新冠病毒流行情況，香港衞生防護中心總監徐樂堅醫生本月15日表示，疫情復常後，香港每隔半年至9個月經歷一次新冠活躍周期。參考近年本地及全球的流行病學數據，新冠已演變成為一種有周期性的風土病。據中心分析顯示，活躍周期與主流變異病毒株變化及社區群體免疫力下降有關。

據衞生防護中心資料顯示，香港從今年3月下旬起，本地主流變異病毒株已轉為XDV，現時未有證據顯示XDV會引致更嚴重疾病。值得注意的是，新冠變異病毒株不時改變，因此不能掉以輕心。

截止今年5月15日的過去4個星期，衞生防護中心共錄得81宗涉及成年人的新冠嚴重個案，包括30宗死亡個案，流行病學調查顯示當中83%為65歲以上人士；而兒童方面，今年則暫時錄得5宗嚴重個案，並未有死亡個案。

資料來源：黃軒醫師 Dr. Ooi Hean、衞生防護中心

T10

打邊爐後出現喉嚨痛勿輕視，如不及時處理竟有致命風險！中國內地一名26歲女子打邊爐後出現喉嚨痛，翌日到醫院求醫時卻在10分鐘內窒息身亡。醫生其後檢查證實，她患上一種致命的急性疾病，而且打邊爐的習慣竟有機會誘發此病。

26歲女打邊爐喉嚨痛 翌日入院後10分鐘窒息亡

綜合中國內媒報道，該名26歲女子在加班後與友人聚餐食用麻辣火鍋後，發現喉嚨輕微不適卻未予重視，只以為是火鍋辛辣所致。翌日早上，她喉嚨痛的症狀惡化，更伴隨呼吸困難等症狀，於是前往醫院求醫。

不幸的是，她抵達醫院後突然不支倒地，更出現心臟驟停、停止呼吸等情況，醫護人員上前搶救10分鐘後終不治，最終證實她患上了致命的急性會厭炎。

急性會厭炎5大症狀 喉嚨劇痛要小心

醫生指出，急性會厭炎患者最常出現以下5大症狀，需多加留意。

急性會厭炎5大症狀

1. 喉嚨痛

患者會感到劇烈的喉部疼痛，尤其是在吞嚥時疼痛情況會加劇。

2. 吞嚥困難

由於喉部發炎和疼痛，患者吞嚥食物時會感到非常困難。

3. 呼吸困難

喉部腫脹可能導致呼吸道部分或完全阻塞，而出現呼吸急促、喘息或甚至呼吸暫停。

4. 發聲困難

由於喉部腫脹，患者可能會出現聲音沙啞或完全失聲。

5. 全身症狀

患者可能會出現發燒、畏寒、頭痛和全身不適。

甚麼是急性會厭炎？打邊爐這習慣恐誘發

鄭州人民醫院耳鼻喉頭頸外科主任高明指出，會厭是位於舌根與喉腔入口之間的葉片狀結構，由會厭軟骨和黏膜構成，在說話或呼吸時會厭向上抬開放喉腔，吞嚥時則下蓋封閉喉口以防誤嚥。若舌面粘膜組織疏鬆，發生感染時則會嚴重腫脹。

急性會厭炎是耳鼻咽喉科的急重症之一，具有起病突然、發病迅速的特點，可在短時間內引發急性窒息，各年齡層均可能發病且死亡率極高。由於冬季天氣乾燥，不少人出現喉嚨痛、異物感等症狀時，往往誤認為是普通喉嚨發炎而掉以輕心，忽略急性會厭炎的可能性。

杭州師範大學附屬醫院耳鼻咽喉科醫生周國文曾分享指，細菌及病毒感染是急性會厭炎常見成因，不過飲食習慣亦是誘發因素之一。不少人喜歡吃火鍋等高溫、辛辣的食物，再配上凍飲。但他指出，若不小心燙傷黏膜，可致會厭水腫；同時，一冷一熱的飲食會令血管迅速收縮和擴張，容易引發炎症和水腫，誘發急性會厭炎。

如何預防急性會厭炎？

醫生提醒，在日常生活中可透過以下7大方法預防急性會厭炎的發生：

•重視咽喉疼痛問題，提高警覺性。

•特別注意食物及藥物可能引發的過敏反應。

•若出現鼻部、扁桃體或咽喉不適症狀，應立即就醫檢查，以防炎症擴散惡化。

•日常應維持良好口腔衛生習慣，例如，戒煙、戒酒和避免熬夜，養成健康的生活習慣。

•適度運動鍛煉有助增強身體免疫力。

•糖尿病患者更需嚴格控制血糖水平。

•根據氣候變化適時調整衣物，有效預防感冒。

急性會厭炎發展迅速 數小時內可由喉嚨痛變窒息

根據台北市立聯合醫院資料，急性會厭炎的病情發展迅速，可在數小時內由初期的喉嚨痛症狀惡化至窒息、呼吸困難，一旦延誤治療時機，就可能會引致死亡，其病情發展如下：

急性會厭炎初時可能只是輕微喉嚨痛，但進展非常快速，可能在數小時內引發急性上呼吸道阻塞而窒息。

至於造成會厭急性發炎的細菌，以B型嗜血流感桿菌最為常見。一開始幾乎都出現咽喉吞嚥疼痛症狀，有的伴隨發燒，甚至出現聲音沙啞、呼吸喘鳴聲、無法平躺呼吸及胸悶、流口水，其病程進展迅速，快者幾小時內就會窒息死亡。

資料來源：鄭州人民醫院、衞生署、台北市立聯合醫院

T10

 

天氣逐漸轉涼，容易感冒？有醫生推介5類食物可紓緩咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等感冒症狀，並增強身體免疫力。當中，雞湯因為3大特質，可讓感冒患者飲用後更快痊癒！

醫生推介5類食物 紓緩咳嗽/喉嚨痛/鼻塞

感冒的時候，要吃什麼才會好得快？耳鼻喉科醫生胡皓淳在其Facebook專頁發文指，現在正值換季的時候，很多人都有感冒的煩惱。因此，他推介以下5類食物，可有效紓緩感冒症狀。

紓緩感冒5大食物：

1. 雞湯

營養與功效：

• 熱湯中的雞湯：不僅能提供身體所需的營養，還能紓緩喉嚨痛和通鼻塞。
• 雞湯中的胺基酸：可以幫助減少發炎，促進免疫系統的健康。
• 熱湯的蒸氣：可以幫助紓緩鼻腔堵塞，可以更容易呼吸。

建議：

• 加入一些紅蘿蔔、洋蔥和大蒜的雞湯，不僅美味，還能提升免疫力。

2. 富含維他命C的水果

營養與功效：

• 維生素C是一種強效的抗氧化劑，有助於增強免疫系統。
• 感冒時，攝取充足的維他命C可以幫助更快康復，減輕感冒症狀。
• 秋天時常見的柑橙類水果，就是維他命C的最好來源。
• 每天攝取含維他命C的水果，能夠為身體提供足夠的抗氧化劑，有助於提高免疫力。

3. 清淡的粥和米湯  

• 營養與功效：清淡的粥和米湯容易消化，而且可提供足夠的能量，又不會對胃部造成額外的負擔。同時能夠補充水分，有助紓緩喉嚨不適。

4. 溫暖的飲品

營養與功效：  

• 蜂蜜具有天然的抗菌和抗炎特性，能夠紓緩喉嚨，並幫助改善睡眠。
• 檸檬水則能提供維他命C，並有助於補充水分。
• 熱茶、溫水和蜂蜜檸檬水這些飲品，不僅可以幫助紓緩喉嚨痛和減少咳嗽，還能促進身體恢復。

建議：

• 不要太燙，以免燙傷喉嚨。

5.富含鋅的食物  

• 相關研究：有研究顯示，鋅能夠幫助縮短感冒的持續時間並減輕症狀。
• 食物例子：紅肉、家禽、海鮮（如生蠔和蟹）、豆類
• 功效：適量增加這些食物的攝取，有助於支持免疫系統，促進康復。

如何分辨傷風及流行性感冒症狀？

傷風及感冒症狀相似，應如何分辨？據香港衞生署資料，傷風是指上呼吸道被病毒感染所引致的疾病，而它的徵狀有流鼻水及輕微咳嗽。流行性感冒（或流感）亦是上呼吸道感染所引致的疾病，但其徵狀比傷風多。

傷風流感徵狀+治療及預防方法

 

傷風或流感6大常見徵狀

1. 噴嚏、鼻塞或流鼻水
2. 喉嚨痛
3. 咳嗽
4. 頭痛
5. 突然出現2-3天的發燒（兒童）

治療傷風或流感方法

1. 充足休息
2. 若病徵持續或惡化，應立即求診。
3. 飲用大量清水，幫助稀薄分泌物
4. 進食有營養及易消化的食物

預防傷風或流感方法

1. 採取健康的生活方式，例如均衡飲食、足夠休息及運動。
2. 保持良好的個人衛生，接觸傳染性的呼吸分泌物後洗手。
3. 保持良好的環境衛生
4. 每年注射流感疫苗有效預防流感

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