一天僅6.67元食物預算 能撐多久?殘障運動員呼籲公眾關注生活危機

【星島綜合報道】加拿大輪椅橄欖球隊隊員凱特勒(Reese Ketler)挑戰自己,在一個月內每天僅靠約6.67元的伙食費生活。

他的目標是提高大眾對新推出的加拿大殘障福利(每月最高可獲得200元)不足之處的認識,並了解許多殘障人士在有限的支持下所面臨的挑戰。

他只堅持了3天就耗盡了體力,因為一天6.67元預算只夠他買泡麵、鮪魚、一個麵包和一杯起司通心粉。

凱特勒在接受CTVNews.ca採訪時表示:「我很幸運,不必依賴那種殘障福利,但我在社交媒體上的大部分時間都在為那些沒有發言權或平台的人發聲。」

25歲的凱特勒曾是緬省青年冰球聯盟(MMJHL)聖維塔爾維多利亞隊的後衛,19歲時因打冰球時脊髓損傷而癱瘓。

受傷後,他的生活徹底改變了,不得不放棄活躍的運動員和大學生的身份。

在經歷了最初幾年艱難的適應之後,凱特勒加入了緬省的一支輪椅橄欖球隊。

他於2023年入選加拿大國家輪椅橄欖球隊。第二年,他決定在社群媒體上分享自己的故事,並提高人們對身心障礙者生活現況的認識。

凱特勒希望更多人認識殘障者遭遇的處境,希望殘障者會覺得人生更有希望。

加拿大統計局2022年的數據顯示,800萬15歲以上的加拿大人至少有一種殘疾。根據「無貧困殘疾人」組織的報告,同年有152.1萬殘障者生活在貧困之中。

加拿大殘障福利金為18至64歲的殘障人士提供經濟支持。

這項福利金是聯邦政府「殘障包容行動計畫」一項為期6年、耗資61億元的承諾。

儘管在福利金的決定過程中與殘障倡導者進行了磋商,但一些人表示,政府並未落實他們的建議。

首批款項將於7月開始發放,政府諮詢的倡議組織之一「無貧窮殘疾人」(Disability Without Poverty)全國總監德爾(Rabia Khedr)表示,這項福利的金額不足。「人們說這項福利很有幫助,但無法滿足他們的經濟需求。」

「健全的加拿大人發現住房成本和不斷上漲的食品價格令人難以承受。他們必須認識到,當加拿大殘疾人無法通過工作來支付賬單,依靠省級和聯邦政府的補貼來維持生活時,對他們的影響要大得多。」

赫德爾也指出,取得資格並申請這項福利非常困難。「社會普遍認為,殘障人士在社會中得到了他們需要的一切,因為他們被照顧,但這與事實相去甚遠。」

凱特勒在TikTok和Instagram上定期發布視頻,展示他如何坐在輪椅上度過一天——起床、穿衣、打掃公寓或去海灘——展示他日常卻具有挑戰的每一天。

「如果在我剛受傷住院時,有人像我一樣發布關於自己殘障的情況,我想那會很有幫助,因為一開始會給我更多希望。」

他說:「我想向人們證明,你真的可以做到任何事情,你永遠不可能拿到最好的牌,但關鍵在於你如何打出這些牌。」

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溫哥華每周50元食品採購有哪些秘訣?

【星島綜合報道】在像溫哥華這樣的高消費城市,真的可以靠節省預算來養活自己嗎?

據Daily Hive報道,30多歲的退休人士梁維文(音譯:Weiwen Leung)分享了他每周$50吃飽飽的購物清單:

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梁維文說:「你可以既節儉又生活得很好。很多人認為,要麼節儉過日子,要麼享受生活,但很多事情既能為你省錢,又能讓你更快樂……當你意識到不必在兩者之間做出選擇時,你就可以做到一些看似不可能的事情。」

梁維文$50一周的食品實驗有幾個規則。他每天吃相同的早餐,一周中要做七個不同的午餐和晚餐。每天攝入約2000卡路里的熱量和至少 60 克的蛋白質。他不使用超市的積分計劃,最多在三家預算為$50或更少的超市購物。

以下是梁維文為午餐和晚餐製作的主菜:

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除了這些菜餚,他還吃花生、香蕉、茶、酸奶、藍莓和花生醬三明治。

一周所有餐點和零食的總成本僅為$44.23。

為了降低購物成本,他通常在Real Canadian Superstore購物,去大統華買菜。他的飲食以蔬菜、水果、堅果、豆類和豆腐。他購買大袋大米和無名品牌等體積較大、經濟實惠的商品。

他表示,如果是大家庭更容易降低食品成本,因為可以採用批量採購的優勢,購買更大、更經濟的產品。對於單身人士來說,可以將多餘的食材冷凍起來,這樣不會浪費食物。

圖:Weiwen Leung

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加拿大生活最貴城市多倫多第一溫哥華第二 居北美「低端」

【星島綜合報道】美國人力資源諮詢公司美世(Mercer)公布2023年全球生活成本城市排名,多倫多繼續成為加拿大生活成本最高城市;緊隨其後的有溫哥華、滿地可、渥太華和卡加利。令人意外的是,加拿大城市在北美處於較便宜一端,最貴城市多倫多在全球僅列第90位,溫哥華更只居於第116位,而香港仍穩穩居於全球榜首,新加坡擠入第二名。

雖然加拿大人一再哀嘆生活成本高昂,但與他地方相比,住在這裏仍然相對負擔得起。在美世的年度生活成本調查中,香港再次於高生活成本城市排名中名列前茅;緊隨其後的是新加坡,該島國自去年以來上升了6位,將蘇黎世推到了第三位。

此外,排名中最便宜的城市包括古巴哈瓦那(Havana)和巴基斯坦的兩個城市——卡拉奇(Karachi)和伊斯蘭堡(Islamabad),哈瓦那全球下降83位,部分原因是該國貨幣去年年中大幅貶值。

紐約市(全球排名第六)仍然是北美生活成本最高的城市,其次是洛杉磯(第11位)和三藩市(第14位)。自去年以來,排名中的所有美國城市均有所上升,變化最大的是底特律(進27位)、休斯頓(進24位)和克利夫蘭(進24位,Cleveland)。

調查中寫道,「加拿大城市在北美排名中處於較便宜的一端,自去年的調查以來,所有城市的排名都出現了小幅下降」。

多倫多的排名實際上下降了一位——它現在是全球生活成本最高的城市第90位;溫哥華的排名從去年的第108位下降了8位,今年降至第116位;滿地可的跌幅更大——下降10位至第135。渥太華下降5位至137,而卡加利下降4位至145。

美世的調查對五大洲的227座城市進行排名,並衡量了包括住房、交通、食品、服裝、家居用品和娛樂成本等各種因素。

美世加拿大職業負責人Nicole Stewart說,「通過生活成本調查,我們看到儘管國內通脹壓力正在影響整體生活質量,但加拿大仍然是對遠程工作者具有吸引力的目的地。」

加拿大生活成本最高的5座城市:

● 多倫多

● 溫哥華

● 滿地可

● 渥太華

● 卡加利

全球最昂貴的10座城市:

● 香港

● 新加坡

● 瑞士蘇黎世

● 瑞士日內瓦

● 瑞士巴塞爾

● 紐約

● 瑞士伯爾尼

● 以色列特拉維夫

● 丹麥哥本哈根

● 巴哈馬納蘇(Nassau)

圖:網上圖片

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生活成本上漲 卑詩老人該如何生存?

【星島綜合報道】由於生活成本上漲,收入固定的老年人正試圖生存下去。加拿大卑詩省Saanich市的Shelbourne社區項目總監Kim Cummins表示,越來越多的老年人加入了他們的食物銀行。

據CTV報道,去年這個小型食物銀行註冊了280名新客戶。其中19%是老年人。該項目主任表示,有一位老人的故事讓她特別難忘,這名老年人幾周前第一次到食物銀行。老人說:「她必須犧牲她通常服用的兩種藥物,只為支付其他固定費用。」

卑詩省老年人代表 Isobel Mckenzie 表示,「老年人陷入了兩難。老年人的收入是所有年齡層中最低的。約有6-8%的省內勞動力以最低工資工作,而 45%的老年人收入低於省內最低工資。另一個復雜的問題是,我們的醫療保健系統不包括老齡化的成本,例如眼鏡、助聽器和行動設備等費用,都不被卑詩省任何計劃所涵蓋。」

由於收入有限,老年人不得不在食物、住房和藥物等基本需求之間進行艱難的抉擇。

卑詩省社會發展和減貧廳長馬爾科姆森(Sheila Malcolmson) 承認,現在對每個人都很艱難。她說:「我們增加了老年人補貼,增加了安全補貼的使用,該補貼專門為低收入的老年租房者提供。這也是為什麼政府最近投入了4900萬加元,其中包括對老年人的食品保障等措施。」

圖:星島資料圖

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生活成本飆升正迫使更多加拿大人打工賺錢

【星島綜合報道】加拿大企業一直聲稱存在勞動力短缺問題,但事實似乎並非如此。央行一份最新調查報告顯示,本國工作人口參與率正達到前所未有的水平,部分原因是對生活成本的擔憂所致,加上經濟放緩職位減少,人力短缺並不如預期嚴重。

在加拿大央行周一公布的最新商業前景調查中,企業表示勞動力短缺是他們第二緊迫的問題,僅次於成本壓力。根據加拿大獨立商業聯盟(Canadian Federation of Independent Business, CFIB)的調查,小企業主一致表示,缺乏熟練和非熟練工人是增加銷售額的最大障礙。

但這些回應可能掩蓋了一個事實,加拿大的工人供應正在迅速增長,部分市場的勞動力供應正達到前所未有的水平。

調查指,截至2月,15歲或15歲以上正在找工作的人口比例為65.7%,與2018年4月的情況相同。

雖然隨著加拿大人口老齡化,勞動人口已經從2000年代近68%的峰值水平下降。但近幾個月來,15至64歲的加拿大人(通常被稱為工作年齡人口)的參與率,已經躍升至創紀錄的水平,超過80%,大約超過2,100萬人,這尚屬首次。

由於失業率接近歷史最低點,這對求職者十分有利。

加拿大統計局高級分析師菲爾茲(Andrew Fields)表示:「總體而言,國人工作參與率正處於歷史高位或接近歷史高位。」

加拿大在過去3個月淨增241,000個工作崗位,升息意味著經濟放緩,加拿大央行周一公布的消費者調查顯示,國人普遍認為明年最有可能出現經濟衰退,但人們仍對勞動力市場感到樂觀。

從長遠來看,本國人口增長一直主要靠移民推動,移民是新工人的主要來源。國家統計局2022年的報告中表示,移民佔2010年代勞動力增長的84%。

另一個促使勞動力參與率上升的原因,是因為對生活成本的擔憂。

最近有跡象表明勞動力市場正在放緩,自去年春天以來,職位空缺下降了約24%。

因此,勞動力短缺的情況沒有一年前那麼嚴重。

圖:星報資料圖片

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溫哥華生活成本上漲 市政府有意取消生活時薪承諾

【星島綜合報道】2017年,溫哥華市正式成為認證的生活時薪(Living Wage)雇主。現在,市政府似乎正在收回其支付生活時薪的承諾。根據 OneCity 議員博伊爾(Christine Boyle) 的說法,市議會在一次非公開會議上投票決定終止該政策。

根據卑詩省家庭收入協會的規定,生活時薪被定義為一個家庭支付住房、食物、交通和兒童保育等基本開支所需的小時工資。

市政府說:「卑詩省家庭收入協會(Living Wage for Families BC) 設定的大溫哥華地區的生活時薪率在 2023 年增加了 17.35% ,達到每小時 24.08 加元。生活時薪率每年計算一次,而且波動很大。由於新的生活時薪率將對本市其他地區的薪酬結構產生直接影響,該比率在未來幾年內可能會降低,市議會決定實施一種基於生活時薪率五年滾動平均值的公平工資方法計算。」

博伊爾說:「這個城市的生活成本每天都在增加,我們應該想辦法給工作的人足夠的報酬,讓他們在這裡生活,而不是難以維持生計。」

卑詩省家庭收入協會省級經理弗倫奇(Anastasia French)在一份新聞稿中表示,「溫哥華市放棄了向其員工和合同工支付生活時薪的承諾,這太令人失望了。」

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加拿大國民的焦慮和矛盾感覺越來越高

CBC一項民意調查顯示,聯邦大選年的加拿大國民感到焦慮和矛盾。生活成本不斷提高和氣候變化造成的影響,是國民最焦慮的問題。國民的矛盾心態也呈現在很多方面,例如對移民的觀感是分歧的,對於投票有沒有效果也感到疑惑。

這是包括4,500名加拿大人的網上調查,受訪者背景多元,除了長期公民外,也包括新加拿大人、首次投票的族群和原住民等。

調查發現,72%的人表示他們會擔心自己和家庭的未來。其中32%的受訪者最擔心的是生活費用節節攀高(卑詩省民25~44歲的受訪者有最高的憂慮比率)。而當中83%的人是憂慮食物、水電暖氣等基本支出,有逾半數者則擔心住房成本太高。

過去憂慮工作的比率很高,但現在第二大令國民感到焦慮的問題卻是氣候變化。大西洋沿岸地區、卑詩省、魁北克和受更多教育者及年輕受訪者對此問題的焦慮程度最高。

調查並顯示,雖然10月將舉行聯邦大選,但選民對選舉失望感高。

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88%的受訪者表示,他們認為政治家更關心的是保持權力而不是做正確的事情,而47%的人表示沒有任何一個政黨有為他們關心的事情盡心力。

矛盾的是,絕大多數受訪者(95%)認同投票是一項重要責任,但卻有34%的受訪者表示投票仍然無法發揮作用。四分之一的受訪者表示他們沒有足夠的信息來做出最好的投票選擇,這一數字在首次選民中上升至56%。

這不是唯一矛盾的例子。又如三分之二的受訪者將氣候變化列為重中之重,但卻有一半的人不願意支付每年100元的碳稅來預防氣候變化。

加拿大人對於多元性和移民問題上也存在衝突。

一方面,77%的人表示他們「為加拿大作為一個寬容國家感到自豪」。但另一方面,65%的人卻也同意「我們為社會中每個群體的適應性上走得太遠」。

56%的人說他們「擔心接納太多移民會改變加拿大」,儘管如此,76%的人表示應該採取更多措施來鼓勵熟練勞工到加拿大。有60%的人表示他們不關心移民的種族,有24%的人表示太多移民來自可見的少數族裔。

無論加拿大人如何看待移民,五分之四的新加拿大人都表示他們在加拿大受人尊重。不過卻有三分之二的原住民認為自己不受尊重。

網上圖片

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