前列腺癌香港年增逾3000宗新症 2類男士易中招!一文睇清症狀/成因/飲食建議

前列腺癌是是香港男性第3位常見癌症之一,近年患者數字增加逾3000宗,發病年齡中位數約在71歲,更造成超過500人死亡。年紀大的男性常有前列腺腫大的情況,絕大多數屬於良性增生,但當細胞出現基因變異,成為惡性腫瘤即是前列腺癌。因此,當出現小便困難、小便緩慢等徵狀,則需要多加留意。

全面了解前列腺癌

前列腺癌成因是甚麼?

前列腺是男性的生殖腺,負責製造濃液混和精子形成精液。前列腺癌是前列腺細胞異常生長所形成。前列腺癌的成因至今依然不明。但已經知道某些會提高患上前列腺癌的潛在因素,主要風險因素包括:

  • 患者以年長男性居多,較少發生在50歲以下的男士身上
  • 家族中曾有人患上前列腺癌

患上前列腺癌會出現哪些症狀和併發症?

前列腺癌是生長緩慢的癌症,患者體內腫瘤可能存在多年不察覺,而病發初期通常沒有明顯徵狀,據本港醫管局資料顯示,若出現以下一種或多種徵狀,代表著癌腫瘤逐漸增大或已開始轉移:

  • 小便頻密,尤其在晚間
  • 小便困難,久久不能排出尿液
  • 小便時感刺痛
  • 小便或精液帶血
  • 盆骨痛楚
  • 脊骨痛楚
  • 腳腫

由於以上大部份症狀與一般前列腺增大的症狀極為相近,因此,應及早找醫生診斷。若發現盤骨、背及臀部痛楚,顯示病情已惡化及腫瘤已擴散至其他部位。

若前列腺癌患者沒有接受合適的治療,病情有機會惡化以致出現下列情況

  • 癌症轉移:前列腺癌可能會隨淋巴管轉移往附近的淋巴腺,亦有機會轉移到骨骼,多見於盆骨、腰椎、股骨和肋骨,或者轉移到肺、肝、胸膜、腎、腎上腺和腦部。
  • 疼痛:若癌腫擴散至骨,部份病人會感到較嚴重的疼痛。

前列腺癌病人或會有以下因治療而引發的併發症:

  • 小便失禁:癌腫本身以及多種治療模式均會引致小便失禁
  • 陽萎(在性交過程中不能達至及維持勃起狀態):癌腫本身以及多種治療模式均會引致陽萎
  • 直腸出血或潰瘍:由放射治療引致

哪些人較容易患上前列腺癌?

  • 年齡50歲或以上的男士
  • 擁前列腺癌家族病史的男士
  • 長期進食高熱量、高脂肪的肥胖男士
  • 抽煙或曾前列腺病變的男士

前列腺癌治療有哪些選擇?

1.早期前列腺癌:癌腫瘤仍未擴散至附近的組織

手術切除整個前列腺及附近淋巴結。醫生會從陰莖根部之上或於會陰做小切口進行手術,亦有醫生會用腹腔內窺鏡的方法施行手術。手術後,病人出現小便失禁及陽萎等後遺症的機會可能較高。體外或體內放射治療對前列腺癌的療效亦相若。

對於年老體弱的病人,尤其是癌腫瘤只是初期階段的病人,且不適徵狀並不明顯, 醫生可能會建議病人定期覆診而不作特別治療。因為前列腺癌的癌細胞一般生長緩慢,未必會短期內威脅病人的生命。

2.中期前列腺癌:癌腫瘤已擴散至附近組織

治療方法主要是放射治療,配合以賀爾蒙療法,可加強放射治療的療效。

3.後期前列腺癌:癌腫瘤已擴散至骨骼或其他重要器官

主要用抑制賀爾蒙的治療,包括睪丸切除手術或服用藥物。原理是藉著減低男性賀爾蒙的分泌來控制前列腺癌的生長。這種療法能暫時壓抑癌細胞在幾年內的生長,舒緩病人的不適和痛楚。對於再不受賀爾蒙治療抑制的腫瘤,化療亦可紓緩症狀。

如何預防前列腺癌?

要預防前列腺癌,必須要養成良好的飲食習慣,如高纖低脂飲食習慣有助預防或延遲前列腺癌的形成:

  • 限制攝取動物脂肪食物,減少進食肉類(尤其紅肉)
  • 多進食豆製食物
  • 多吃新鮮蔬果

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男士50歲後易生蛇 醫生拆解4大可怕併發症 錯過黃金治療72小時有何後果?

生蛇慘過大病!不少男士都憂慮中年生蛇。香港家庭醫學專科醫生莫家怡接受《星島頭條》訪問,拆解帶狀疱疹的影響和預防方法。當中,生蛇有哪些併發症或後遺症?甚麼人比較高危?打「蛇針」可以預防嗎?

帶狀疱疹「蛇腰纏一圈」會致命?

莫家怡醫生解釋,不少人誤以為「生蛇繞腰一圈會致命」,但其實帶狀疱疹是由「水痘-帶狀疱疹病毒」再活化引起的皮膚病變,通常沿單側神經分布,呈帶狀出現,極少影響身體兩側或環繞全身。

當皮疹範圍較大時,雖然外觀上確實令人擔憂,但致命風險仍然很低。不過需要特別警惕的是,免疫力低下者,如正在接受化療的癌症患者、愛滋病患者或長期使用免疫抑制劑的病人,生蛇可能出現嚴重併發症,如病毒擴散或器官受影響,因此及早接受診治至關重要。

生蛇恐致4大併發症和後遺症

1. 帶狀疱疹後神經痛

這是最常見且困擾患者的後遺症。根據臨床統計,約10-30%的患者可能出現持續數月的神經痛,影響日常生活和工作。這種神經痛常被描述為灼燒感、刺痛或電擊樣疼痛,嚴重時甚至連衣服輕觸皮膚也難以忍受。

2. 眼部併發症

當病毒侵犯三叉神經的眼分支時,可能導致疱疹性角膜炎,嚴重者會造成角膜潰瘍甚至永久視力損害。

3. Ramsay Hunt症候群

這是病毒侵犯顏面神經引起的特殊表現,除了典型皮疹外,還會出現耳痛、同側面癱或聽力問題。

4. 留疤

水泡被抓破後可能引發細菌性感染,留下疤痕,尤其在面部等明顯部位影響外觀。

濕疹/生蛇如何分辨?

莫家怡醫生表示,帶狀疱疹和濕疹雖然都會引起皮膚紅疹,但兩者在臨床表現上有明顯區別:

  • 帶狀疱疹:通常沿身體單側呈帶狀分佈,常伴刺痛或燒灼感的神經痛,疼痛可能在皮疹出現前1-3天開始。皮疹從紅斑發展為水疱,數天後結痂,約2-4周癒合,部分患者可能有輕微發燒或疲倦。
  • 濕疹:以痕癢為主要症狀,皮疹呈對稱性分佈,可能出現在全身多處,表現為乾燥、脫屑的斑塊,嚴重時才有滲液和結痂。患者常有過敏病史,且症狀會反覆出現。

男士年紀越大越易生蛇?

莫醫生指,流行病學研究顯示,50歲以上男士是帶狀疱疹的高風險群體,隨年齡增長,免疫力下降,特別是50歲後,潛伏的水痘病毒更容易被激活,每增加10歲,發病風險幾乎翻倍。人至中年,常面臨事業、家庭責任及社會角色轉換,長期壓力使體內皮質醇水平持續升高,削弱免疫力,加上慢性疾病在中年更常見,也會提升發病的可能。

慢性病患者如糖尿病(風險高2-3倍)、心血管疾病、慢性腎功能不全或HIV感染者,因免疫功能受損更易發病。現代社會中,長期壓力、熬夜或不健康的生活習慣(如吸煙、過量飲酒)亦會削弱自身免疫力,增加風險。所有曾患水痘的男士均可能生蛇,因病毒潛伏於體內,可能被激活。

如何預防生蛇或復發?

莫醫生指,預防帶狀疱疹最有效的方法是接種疫苗。新一代的重組帶狀疱疹疫苗保護力高達90%以上,且保護效果可持續至少7年。與舊式的減毒活疫苗相比,重組帶狀疱疹疫苗對免疫功能低下者同樣安全有效。

此外也要維持健康的生活方式,均衡的飲食應包含充足的優質蛋白質、維他命(特別是維他命C、D、E)和鋅等微量元素。每周3-5次適量運動、保持7-8小時優質睡眠及管理壓力也同樣重要。慢性病患者應積極控制病情,定期檢查。約1-6%的人可能復發,免疫力低下者的帶狀疱疹復發風險可達10%以上。

打了「蛇針」不會生蛇?疫苗有副作用嗎?

莫醫生引述美國疾控中心建議,所有50歲以上的成年人都應該接種帶狀疱疹疫苗,不論是否有水痘或帶狀疱疹病史。患者可在皮疹癒合後接種,以防復發。即使接種過舊式疫苗的人,也建議補種新一代疫苗。疫苗可以大幅降低發病風險,雖然約5-10%的接種者仍可能發病,但症狀通常較輕,發生併發症風險也顯著降低。

接種後最常見的副作用是注射部位的反應,約80%的接種者會出現紅腫和疼痛,這些局部反應通常持續2-3天。全身性反應包括疲倦、肌肉痛、頭痛和輕度發熱,症狀多為輕至中度,通常在接種後48小時內達到高峰,2-3天內自行緩解。罕見情況下可能出現過敏反應(如皮疹或呼吸困難),應立即就醫。

生蛇錯過黃金治療72小時併發症更嚴重?

莫醫生指,皮疹出現後的72小時是治療帶狀疱疹的黃金期。及時使用抗病毒藥可抑制病毒,縮短皮疹持續時間、減輕急性疼痛,並促進康復。神經痛後遺症可導致數月甚至數年的燒灼或刺痛,民間所謂「難斷尾」即指這種頑固疼痛。藥物可以降低併發症風險如眼部發炎、腦膜炎或細菌性皮膚感染等。建議出現症狀後盡快就醫。 

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