[星島綜合報道] Garmin 最新推出的 Index 睡眠監測器，主打「不戴手錶也能精準追蹤睡眠」。這款臂帶由尼龍與氨綸混紡製成，輕盈透氣，佩戴於上臂，無螢幕設計、不干擾睡眠，適合整夜配戴。
即使沒有 Garmin 手錶，只需手機就可同步數據，追蹤包括：
• 睡眠時長與階段（淺睡、深睡、快速動眼）
• 心率與血氧濃度
• 呼吸變化與皮膚溫度
• 心率變異度反映的壓力與能量狀態
應用程式內還會提供 0-100 的個人化睡眠分數，分析你的放鬆程度、壓力水平、生理週期與整體健康指標。附設智能震動鬧鐘及雙擊延遲功能，續航時間長達一週，臂帶有兩種尺寸可選，可機洗。
售價為 170 美元，雖然不便宜，但無需額外訂閱即可查看完整分析。若想比較，Whoop 5.0 售價 199 美元，附一年訂閱，但需另購 54 美元臂帶。Polar 和 Amazfit 亦即將推出類似產品，市場競爭加劇。
圖片：Garmin
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