30歲女頭暈貧血以為月經失調 一驗揭患大腸癌 忽略12徵兆易惡化

【大腸癌】經常頭暈恐患大腸癌?一名30歲女子經常頭暈貧血,以為只是月經失調的她最後卻證實患上大腸癌。醫生提醒,大腸癌症狀不一定與排便相關,簡單的頭暈、耳鳴等症狀,亦可能是警號。

女子頭暈貧血以為月經失調 一驗揭患大腸癌

胃腸肝膽科醫生錢政弘在節目《TODAY健面聊》指,該名30多歲女子平日經常感頭暈,有時更會出現耳鳴,但排便一直正常。她最初以為頭暈耳鳴只是因月經失調所造成的貧血所導致,因此一直沒有理會。直而耳鳴持續一個月後,她在某日上班仰頭開窗時,突然感覺到頭暈,並眼前一黑,差點暈倒在地,她因此立即前往醫院檢查。

經抽血檢查,醫生發現她有嚴重貧血,而且與經期無關。醫生於是再為她安排糞便檢查,結果發現有潛血反應,最終她再接受大腸鏡檢查證實患上大腸癌。

錢政弘醫生提醒,如果發現自己長期頭暈、耳鳴,並出現貧血症狀,切勿看輕身體狀況,這些輕微的症狀亦有機會是大腸癌的警號,有必要時接受相關檢查。

大腸癌12徵兆較常見 易疲倦頭暈要留意

據香港癌症資料統計中心資料顯示,大腸癌是香港第3大常見癌症、第2大致命癌症,2022年已錄得5190宗大腸癌新症及2270宗死亡個案。早期的大腸癌有可能全無徵狀,但中後期亦有一些常見的徵狀與排便習慣改變有關。

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大腸癌常見徵狀:

  • 大便帶血、或呈黑色、帶黏液,或直腸出血
  • 排便習慣突變(持續便秘或腹瀉)
  • 糞便形狀改變(幼條狀)
  • 大便後仍有便意
  • 無故體重下降
  • 下腹不適(腹部發脹或腸絞痛)
  • 手腳冰冷
  • 疲倦
  • 心跳加速
  • 氣喘
  • 面色蒼白
  • 頭暈

甚麼人易患大腸癌?

癌症網上資源中心亦列出大腸癌的常見風險因素,不良飲食習慣和曾患有某些腸病的人,患大腸癌的機率更高:

  1. 飲食纖維含量不足
  2. 進食大量紅肉和加工肉
  3. 缺乏體能活動、肥胖
  4. 飲酒和吸煙
  5. 帶有遺傳性的腸病,例如「家族性大腸腺瘜肉病」或「連氏綜合症」
  6. 大腸長期發炎,例如「潰瘍性結腸炎」
  7. 過往有大腸瘜肉
  8. 直系親屬有大腸癌家族史

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缺鐵性貧血|易頭痛即貧血?補鐵不只吃紅肉!專家解構缺鐵症狀 8類人高危

 

【缺鐵性貧血/貧血/補血/補鐵】貧血是一種常見的疾病,代表身體內的血紅蛋白(血紅素)水平低於正常標準。根據世界衞生組織統計數字,估計全球約有40%的5歲以下兒童和近四成懷孕婦女患有貧血。香港紅十字會曾有研究顯示,捐血人士中不乏因血紅素過低而不適宜捐血。事實上,不少市民屬於隱性貧血人士,由於初期貧血沒有明顯病徵,時常被人忽略。

缺鐵性貧血成因

貧血可由不同原因導致,缺鐵性貧血是眾多貧血類型中最常見,對於預防缺鐵性貧血,可從飲食習慣入手。此外,由於早期貧血症狀不明顯,進行常規的身體檢查亦可幫助發現貧血。鐵質是製造血紅素的主要元素。血紅素會存於紅血球內,負責運送氧氣至身體各個部位,貧血會令身體缺氧而引發症狀。

缺鐵性貧血症狀

初期缺鐵性貧血可能沒有明顯病徵,需要進行血液測試才能發現。部分患者可能會出現以下身體警號:

  1. 持續感到疲倦乏力
  2. 頭暈
  3. 頭痛
  4. 臉色蒼白
  5. 氣促
  6. 心悸
  7. 運動耐力大為降低
  8. 免疫力減弱

缺鐵性貧血高危族群

部分因素或會增加患上缺鐵性貧血的機會,以下人士屬於高危族群:

  1. 懷孕婦女
  2. 過度節食或有飲食限制的人士
  3. 素食者
  4. 身體有出血情況,例如腸胃道出血和月經量多的婦女
  5. 患有腸道疾病的人士,例如乳糜瀉
  6. 患有消化道癌症或潰瘍
  7. 長期服用亞士匹靈和非類固醇消炎藥人士
  8. 恆常捐血者

缺鐵性貧血預防方法

  1. 建議進食不同種類而鐵質豐富的食物,例如紅肉、家禽類、肝臟、魚和海產等。素食人士可考慮豆類、黑木耳、黑芝麻和菠菜等含豐富鐵質的食物。根據香港食物安全中心的指引,一般成年男士每天鐵質的攝取量應不少於 11.4 毫克,成年女士不少於 24.5 毫克。
  2. 維他命C可以促進腸道吸收食物中的鐵質。進餐時或餐後一、兩小時內,可進食含豐富維他命C的蔬果,例如橙、奇異果、番茄等。
  3. 單寧酸會影響或減少鐵質吸收,當中茶、咖啡和紅酒均含有豐富的單寧酸,建議在用餐前後最少相隔1小時享用,以免影響吸收食物中的鐵質。

由於導致貧血的原因眾多,例如女性月經量過多、腎臟病、腸胃道疾病、癌症等,所以切勿胡亂服用鐵質補充劑,應先諮詢醫護人員,才可針對貧血原因而進行合適治療。

撰文:香港都會大學護理及健康學院講師 蔡嘉敏

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