身體4部位隱隱作痛 恐是癌症警號!出現1種腹痛或是胰臟癌

 【癌症徵兆】持續頭痛、腹痛,擔心自己患癌?到底如何分辨慢性痛症與症狀?有醫生指出,若身體出現4個部位隱隱作痛,的確有機會是癌症警號。若出現1種腹痛情況,更有可能是胰臟癌症狀。

身體4部位隱隱作痛 恐是癌症警號

中國重慶大學附屬腫瘤醫院在社交平台撰文提醒大眾,與普通的疼痛相比,癌症引發的疼痛會反覆發作,是一種持續,而且症狀不斷加重的過程。院方指出,若身體以下4個部位持續疼痛,恐怕癌症警號。

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哪些部位持續疼痛恐與癌症有關?

1.持續頭痛

一般情況/感染疾引發:

  • 普通頭痛通常與頭部外傷、感染性疾病(例如流感、肺炎)、高血壓、頸椎病或偏頭痛等病史有關。不過,有部分人則可能因為疲勞導致神經功能障礙而引起。
  • 發病較急,而且伴隨發燒的頭痛通常是感染性疾病所導致。
  • 若長期反覆發作的頭痛或搏動性頭痛,多為偏頭痛或神經症引起。

與癌症相關:

  • 腦腫瘤侵犯、破壞腦組織、腦神經及顱骨也可能會引發頭痛症狀。
  • 若出現長期頭痛,症狀加重,伴隨嘔吐、視力模糊、口角炎、肢體抽搐、走路不穩及意識障礙等情況,則要格外小心,因有機會是患腦腫瘤。若有懷疑,應及時就醫,進行磁力共振掃描或電腦斷層掃描。

2.經常胸痛

胸痛有機會是以下原因引發:冠心病、心肌炎、支氣管炎、胸膜炎、氣胸、肋骨骨折及帶狀皰疹等疾病。

不過,部分胸痛情況可能與更嚴重健康問題有關,例如是肺癌、縱膈腫瘤,通常會反復出現胸痛並伴隨痰中帶血、上肢腫脹等情況。另外,也有可能與食道癌有關,患者除了胸痛,更會伴隨吞咽困難和聲音沙啞等症狀。

如果發現異常,應盡快求醫。常見檢查方法包括胸部電腦斷層掃、氣管鏡及胃鏡等。

3.經常腰背痛

常見腰背痛原因:

腰背痛成因,通常與長期不良坐姿、暴力損傷、感染性疾病、胸腰椎退行性病變及先天性脊柱側彎、脊柱裂等有關。

與癌症相關:

若出現原發或轉移性惡性腫瘤,也會影響胸腰椎及軟組織化,繼而引發腰背痛。

如果出現頑固性腰背痛,並沿著一側身體放射和疼痛劇烈,甚至呈現燒灼或絞榨痛。脊柱在活動、咳嗽和打噴嚏時會更痛,即使休息和服用藥物也難以緩解,則有機會是患上惡性腫瘤。

若要判斷是否患上癌症,可透過腰背部電腦斷層掃、磁力共振掃描或電生理檢查等方法診斷。

4.持續腹痛

常見腹痛原因:

常常腹痛有機會是腹腔器官的炎症性疾病,例如:腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎、闌尾炎等。除了腹腔器官的炎症性疾病,可能與腹腔內臟出現扭轉、阻塞及破裂,也會出現腹痛。部分人士出現頑固性腹痛,多見於胃癌、胰臟癌、腸癌、腎癌、肝膽惡性腫瘤及婦科惡性腫瘤等疾病。

異常腹痛/與癌症相關的腹痛:

有明確病因的腹痛,通常經過專科治療就能有效緩解腹痛症狀,若伴隨其他症狀,有可能是以下原因引發:

  • 胃腸道惡性腫瘤:出現反復腹痛伴隨噁心、嘔吐、腹瀉、便秘、黑便及便血等症狀。
  • 肝癌及胰臟癌:腹痛時通常會伴隨皮膚、眼睛發黃及白色大便等症狀。
  • 腎癌:經常反復腹痛,而且伴隨腹部有腫塊、無痛性血尿等症狀。
  • 婦科惡性腫瘤:女性患者若反復腹痛,並伴隨陰道不規則出血、排液等症狀,則可能與婦科惡性腫瘤有關。

若有懷疑,可以透過以下檢查方法作進一步確認,例如:腹部及骨盆腔磁力共振掃描、電腦斷層掃、胃腸鏡及癌症腫瘤標記等。

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保暖方法|身體4部位最怕凍 易感冒/咳/關節痛 中醫教13招保暖補肺養腎

【保暖方法/禦寒/天氣寒冷】穿多少衣服才算有效保暖?有中醫師提醒,在冬天務必針對身體4部位做足禦寒措施,這些部位特別怕冷,一旦受寒就容易生病。另外,中醫針對不同體質或身體部位,教13個保暖方法,有助改善手腳冰冷、肺部不適、腹痛、血管問題等症狀。

保暖方法|4部位最怕冷要保暖 防感冒咳嗽

根據中國內地媒體《生命時報》報道,佛山復星禪誠醫院中醫內科主任黎家樓表示,中醫認為,寒邪入侵會導致人體氣血運行不暢,誘發感冒、咳嗽、關節疼痛等不適症狀。他提醒,有4個部位必須做足保暖,才能寒氣在阻擋體外。

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保暖部位|1. 腳板底

腳板底為何最怕冷?

  • 中醫將腳底視為人體最易受寒的部位之一,更有「寒從腳下生」一說。腳底經絡豐富,尤其湧泉穴(腳趾向下屈時足心最凹陷處),是腎經的起始穴,具有溫陽補腎的作用。寒冷會導致腳部血管收縮,影響全身血液循環,造成手腳冰涼、畏寒怕冷等現象。

如何保暖?

  • 穿保暖鞋襪:冬季盡量選擇保暖度高的鞋襪,例如羊毛、「茄士咩」(羊絨)等材質。
  • 睡前以熱水浸腳:加入生薑、艾葉等有溫經散寒作用的中藥材,效果更佳。
  • 按摩湧泉穴:睡前或泡腳後輕輕按摩,有助溫補腎陽,驅走體內寒氣。

保暖部位|2. 肚臍

肚臍為何最怕冷?

  • 肚臍是人體的關鍵穴位「神闕穴」,與全身經絡、臟腑密切相連。中醫講究「護好肚臍防百病」,寒氣侵入肚臍後,極容易對脾胃造成影響,導致脘腹冷痛、食欲下降等現象。

如何保暖?

  • 穿高腰褲或佩戴腰封:避免腹部受寒,特別是在冬季出門時。
  • 艾灸神闕穴:適合體質虛寒者,有助增強體質、防病保健。
  • 適當使用暖貼或暖包:在肚臍附近隔著衣物貼上暖貼,能緩解腹寒造成的腹痛、腹脹等不適。

保暖部位|3. 嘴巴

嘴巴為何最怕冷?

  • 寒冷的空氣從口腔進入身體,直接刺激氣道和肺部,增加患感冒或咳嗽的機率。中醫認為「肺主氣、司呼吸」,因此在寒冷的日子護好呼吸道尤為重要。

如何保暖?

  • 戴口罩:寒冷天出門時,最好佩戴口罩,有效保暖,避免冷空氣直接刺激呼吸道。
  • 喝暖水:戶外寒冷,但屋內暖氣大開時,寒熱交替夾擊,很容易引致口乾、咽喉不適等問題,建議多喝點暖水潤肺,提高呼吸道的「御邪力」。

保暖部位|4. 頸部

頸部為何最怕冷?

  • 頸部是人體最敏感的部位之一,與頭部多條重要經絡相連,更有風池、風府、風門等眾多關鍵穴位,就如同身體抵擋風邪侵入的「屏風」。一旦「屏風」被破壞,風寒之邪就會通過頸部侵入體內,容易導致血管收縮,引發感冒、頸肩疼痛等問題。

如何保暖?

  • 佩戴頸巾、圍巾:外出時記得戴妥圍巾,尤其是到有風雪的地方時。
  • 按揉風池穴:堅持每天按揉風池穴(在後頸兩側、後頭骨下方尋找兩條大筋的外緣陷窩,與耳垂大致在同一水平),能幫助疏散風寒、放鬆肌肉,緩解肩頸不適。

保暖方法|3大怕冷體質 吃甚麼可改善?

另外,北京老年醫院中醫科副主任醫師李金輝則指出,有3種體質比其他人更怕冷,更容易生病或出現手腳冰冷。他提出3大建議,有助這3類人士調整體質,驅除寒意。

1. 陽虛體質

  • 何謂「陽虛」?機體陽氣虛衰,機能減退,新陳代謝減慢,陽氣不足,出現虛寒。
  • 特徵:這類人一般畏寒怕冷,平時衣著較厚、喜歡喝熱水、吃熱食;常精神不振,活動時容易出汗、面色發白;消化不良、大便多溏稀不成形,容易感冒。
  • 保暖養生建議:避風寒調飲食,避免寒涼食物損傷陽氣,多吃具有溫補作用的羊肉、雞肉、薑蔥、韭菜等食物;同時注意工作與休息的平衡,作息規律,並適量增加運動鍛煉。

2. 陽鬱體質

  • 何謂「陽鬱」?陽氣鬱積在體內,不能到達四肢,手足不溫。
  • 特徵:雖然手腳冰冷,但體內又有內熱,會出現便秘、口瘡、皮膚紅腫等各種上火症狀;也可見腹痛、腹瀉、脅肋脹悶等。這類人的情緒多數抑鬱焦慮、易急躁,亦會經常感到疲勞。
  • 保暖養生建議:這種體質與情志關系密切,須調理情志,讓自己開心起來才是關鍵;飲食調理不宜溫補;多做運動,運動使人心情愉快,也是改善陽鬱體質的好方法。

3. 陰虛體質

  • 特徵:雖然手腳冰冷,但舌象卻呈舌紅少苔,也常見咽喉乾痛、口腔潰瘍等情況,屬於陰虛火旺。這類人既容易上火,同時手腳也比較涼。
  • 保暖養生建議:平時睡前,可使用具有溫經散寒作用的草藥泡腳;但由於怕冷的根本原因在於陰虛,火旺者可在中醫師指導下短期服用…知柏地黃丸,待虛火消退,常服六味地黃丸滋補腎陰。

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