【癌症徵兆】持續咳嗽或腹瀉也是患癌警號？英國國民保健服務（NHS）近日公布了18大癌症潛在徵兆，當中指出如咳嗽或腹瀉等症狀持續超過這時限，恐屬潛在癌症徵兆。NHS調查亦發現，有79%受訪者未有將1個都市人的常見症狀，視為癌症潛在徵兆，恐錯失治療時機。
患癌警號難識別？英國NHS公布18大潛在癌症徵兆
隸屬英國衛生部的英國國民保健服務（NHS）早前進行了一項調查，在受訪的2000名英國人中，只有39%會至少每3星期檢查一次自己的身體變化。研究結果顯示，比起自己身體的變化，當地人更傾向定期檢查銀行存款結餘、天氣預報、體育賽事結果，或者即將播出電視節目。
英國NHS建議，人們應定期檢查身體是否出現新的腫塊或原因不明的變化。一旦發現身體出現以下潛在徵兆，宜盡快求醫檢查，由醫生診斷或排除癌症的可能性，癌症越早發現就越容易治療，康復機會亦越大。
身體出現甚麼潛在徵兆恐患癌？
18種癌症潛在徵兆：
•身體任何部位出現原因不明的腫塊
•身上的痣顏色或形狀發生變化、或開始發癢、結痂、剝落或出血
•大便有血
•血尿，即使只有一次
•意外或不明原因的出血，例如咳嗽時出血、性交後出血、更年期後出血或月經間期出血
•呼吸困難
•頻繁感染
•不明原因的盜汗
•不明原因的體重減輕
•意外或不明原因的瘀傷
持續3周或更長時間的徵兆：
•出現新的咳嗽或咳嗽症狀改變
•口腔潰瘍無法癒合
•胃部不適或腹瀉
莫名感覺疲倦或身體不適
•胃部灼熱或消化不良
•大便異常、顏色蒼白或油膩
•莫名的疼痛或不適
•頻繁地腹脹
調查發現，在上述癌症潛在徵兆中，有79%受訪者未有將持續3周或以上的胃灼熱（火燒心）視為癌症的潛在徵兆，另有約55%的受訪者沒有意識到血尿為癌症潛在徵兆。此外，分別亦有49％及42%受訪者，未有將體重莫名減輕及身體出現不明腫塊視為癌症潛在徵兆。
英國NHS癌症主任Peter Johnson教授表示，每個人都應將留意身體變化視作日常生活的一部分，這很可能會挽救自己的生命。
預防癌症9大建議
根據香港癌症資料統計中心公布，香港10大癌症順序為肺癌、乳腺癌、大腸癌、前列腺癌、肝癌、胃癌、子宮體癌、非霍奇金淋巴瘤、甲狀腺癌及胰臟癌。在2022年，癌症在香港共造成14717人死亡。
癌症網上資源中心提出9大預防癌症的方法：
•不要吸煙和避免接觸二手煙
•避免飲酒
•均衡飲食
•多做體能活動
•維持健康的體重和腰圍
•接種疫苗預防乙型肝炎和人類乳頭瘤病毒
•避免過量接觸紫外線
•減少在環境及工作場所接觸致癌物的機會
•採取安全性行為
資料來源：NHS England、香港癌症資料統計中心、癌症網上資源中心
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