蘭里致命車禍兩死一重傷

 

【星島綜合報道】蘭里周六(17日)晚上發生致命車禍,造成兩人死亡,一人送院后情況危殆。

CTV新聞台引述警方周日(18日)表示,警員周六晚接報指第 216 街夾第 80 大道(216th Street and 80th Avenue)有三車相撞意外。

Global News引述警方發言人表示,一輛吉普(Jeep) SUV 在 80 大道上以高速向東行駛時,撞上了一輛停在十字路口的寶馬(BMW)。

吉普車隨後與一輛現代(Hyundai)汽車正面相撞。 吉普 SUV 的司機和現代汽車上各2名乘客當場被宣布死亡。

卑詩省緊急醫療服務中心發言人表示,事發後已派出七輛救護車,醫護人員將一人送往醫院。

雖然調查還處於早期階段,但警方表示不排除意外涉及超速和酒精等潛在原因。

據照片和視頻顯示,一輛汽車的前端嚴重受損,另一輛車輛則翻側。

聖誕出行時不留意這些事 你可能會耽誤很多時間

 

【星島綜合報道】在疫情開始近三年後,加拿大人終於再次準備好旅行。但專家說,他們應該為繁忙的節假日旅游季做好準備。

加拿大汽車協會(CAA)緬省區域經理波斯特瑪(Susan Postma)向 Global News表示:「 特別是在假期期間,機場會非常繁忙,尤其是今年冬天,民眾一些被壓抑的旅行需求。」

波斯特瑪表示,雖然提前到達機場聽起來像是常識,但卻是一件需要遵循的重要事情。對於在國內旅行的加拿大人來說,在航班起飛前兩小時到達機場已經足夠;但對於那些飛往國外的人,她建議至少提前三個小時到達機場。

波斯特瑪說,帶著禮物出行的人,在將禮物存放在手提箱之前,不要將它們包裝起來,因為機場安檢人員可能會將其拆開。

而西捷航空(WestJet)發言人肯尼(Denise Kenny)則表示,在今年的旅遊高峰期,該航空公司預計迎來超過 120 萬名乘客。,最繁忙的日子會是 12 月 22 日、23 日和 27 日。

 

肯尼呼籲旅客注意,寒冷的冬季天氣下,旅行時間可能比預期的要長,因為風雪會導致延誤。

肯尼補充說,提前在機場在線辦理登機手續並確保旅行證件是最新的也很重要。

加航則提醒加拿大人在旅行時,在打包行李時,考慮只帶上他們真正需要的東西,因為許多人傾向於「過度打包」。

加航還提醒旅客,確保將藥物、鑰匙和貴重物品(包括電子貨幣和珠寶)放在隨身攜帶的包中。

 

而有旅行社則提醒旅客,如果在旅行期間將車停在機場,應提前預訂停車位。

V47

這對安省夫婦中獎後可以去溫暖的意大利了

 

【星島綜合報道】安省的一個家庭在中了大獎後,期待著度過一個難忘的假期。

來自安省旺市木橋區(Woodbridge)的范努斯( John & Tanya Fanuzzi) 夫婦說,他們已經一起玩彩票大約 15 年了。

在購買了 10 月 14 日開獎的 Lotto Max c後,44 歲的丈夫用他的手機查看開獎結果。「我在家裡用 彩票局(OLG )應用程序查看我的開獎結果,看到應用程式上的數字,以爲中獎金額為 5,000 美元。」 

但是他再檢查一次,結果卻是一個巨大的驚喜。「我後退了一步,仔細看了看,就在那時我注意到了所有的零,這太令人震驚了,頓時全身不聼使喚, 然後我大聲呼喚我的妻子。」

43 歲的妻子回憶道:「他拿出手機,讓我看到了開獎結果。我很震驚! 我開始大笑,給了他一個大大的擁抱。」

范努斯贏得了價值 500,000 元的 Maxmillions 獎金。

丈夫表示他們一家是勤勞的人,從不揮霍。他們計劃將這筆錢留給他們的孩子,並支付一些賬單。

然而,他們這次最終要揮霍一次,全家去意大利旅行。「這場勝利感覺像是一個大祝福。」

V47

風雪下北溫超過 10,000 戶停電

【星島綜合報道】周日(18日)大溫地區的風雪天氣,導致北溫超過 10,000 戶停電。

卑詩水電局(BC Hydro)同日在Twitter持續發文,表示已派遣多隊人手前往市内各個受影響區域進行搶修,爭取在嚴寒下為民眾恢復供電。

據報這次停電是從周日下午 1 點左右開始。 其中大部分停電被歸因於「變電站故障」。

目前水電局尚未提供恢復供電的預計時間。

v47

減肥|兩基因令人食極唔肥 靠3招一樣可打造後天易瘦體質 自動減肥

某些人即使食量很大,個子卻不胖,總令人感覺食再多都不會肥。這些人甚至亦會因為食極唔肥,往往就食得更為毋須節制,給人一種「愈食愈瘦」的印象。

原來這些都與人體內的基因有關,科學家從破解人類基因圖譜中,找出了以下可以解釋食極唔肥的兩大基因:

ALK基因 左右新陳代謝
這基因可以左右大腦的自動調節功能,於英國哥倫比亞大學的一項研究發現,名為ALK(間變淋巴瘤激酶)的基因,在令人避免體重增加上,發揮了重要作用。ALK基因能夠調節大腦外,還同時能夠通過整合訊息傳遞,以控制能量消耗,繼而調節新陳代謝狀況。研究指出,部分擁有吃不胖體質的人士,體內多數都會有ALK基因。

FTO基因 主動控制食欲
另一項研究則確認了肥胖與稱為FTO的基因有關,它專門管理人類的食欲。擁有這種基因的人,從童年開始已養成「識得飽就停」的飲食習慣,亦即吃飽了就不會再貪吃,亦不會容易饞嘴,因此自然亦較難會因為飲食過度而致胖。研究亦指出,反之缺少這基因的人士,會存有食飽或非肚餓,都仍然會繼續吃多兩啖的習慣或欲望,故易胖機率亦因而大增。

In the early morning, the man sleeps in bed. Sunbeams at dawn fall on the wall in the apartment through a window with transparent tulle. Atmospheric mood.
In the early morning, the man sleeps in bed. Sunbeams at dawn fall on the wall in the apartment through a window with transparent tulle. Atmospheric mood.

睡眠對體重的影響,兩者之間的關係,早有研究實證。

Body building trainer shows his power muscles
Body building trainer shows his power muscles

人體的肌肉含量可左右代謝率。

Home workout concept, Asian woman and Asian elderly woman exercising and lifting dumbbells.
Home workout concept, Asian woman and Asian elderly woman exercising and lifting dumbbells.

舉重是最直接及快見效的運動。

I took many onions in a white background.
I took many onions in a white background.

蔬果如蘋果、洋葱,還有燕麥等都是富含益生元的食材之一。

Doctor holding decorative model intestine. Close up
Doctor holding decorative model intestine. Close up

腸道菌群可通過調節代謝機能而影響熱量的吸收。

Human hands protecting a fragile brain
Human hands protecting a fragile brain

大腦主宰了新陳代謝率的調控。

A young woman making hand sign to refuse a piece of strawberry chocolate cake
A young woman making hand sign to refuse a piece of strawberry chocolate cake

平日是否能夠忍口,尤對減肥人士極為重要,而忍口的能耐亦由於基因的影響。

Asian fat women with belly fat.
Asian fat women with belly fat.

易肥人士可通過後天來養成易瘦體質。
Asian woman doing push-ups in a training gym
掌上壓運動可助增加肌肉。

Digital screen with DNA strands and data background. Double helix structure. Nucleic acid sequence. Genetic research. 3d illustration.
Digital screen with DNA strands and data background. Double helix structure. Nucleic acid sequence. Genetic research. 3d illustration.

基因差異令某些人食得很少也易長胖。

易瘦體質秘笈

睡眠充足助控食欲
睡眠能夠影響體內的「瘦素」分泌,它是幫助抑制食欲的元素。而另一原因,是睡眠不足會造成體內皮質醇濃度升高,令致成肌肉被分解,並同時降低基礎代謝率,當人體代謝率減慢,自然就會增磅。 因此,平日應約有七至八小時的睡眠時間。

改善腸道菌群防胖
研究證實,肥胖與腸道菌群有很大關,腸道菌群可通過調節代謝狀況,影響熱量的吸收率,還能直接調控脂肪的代謝率與儲存,左右人體內的脂肪存量。建議常吃富含膳食纖維、果膠、抗性澱粉等,益生元(助長益生菌的成分)含量豐富的食物,可助促進益生菌增長。

增肌提高基礎代謝
基礎代謝的變化跟個人的肌肉含量有很大關系,人體肌肉含量愈多,自行消耗的熱量愈高,要養成易瘦體質,便需要多進行有助增肌的運動,例如舉重、掌上壓、深蹲、平板支撐等,從而提高本身的基礎代謝。

T03

溫哥華市開放多個禦寒中心 宗教團體派物資送暖

 

【星島綜合報道】由於環境部預計未來數日大溫地區氣溫將降至零度一下,溫哥華市内多個禦寒中心延長開放。

卑詩緊急資訊(Emergency Info BC)表示,因應未來數日的極寒天氣,省内多個禦寒中心均延長或額外開放。

 

臨時冬季避難所和極端天氣反應避難所是由卑詩房屋局( BC Housing )出資,並由其合作夥伴營運,為任何無家可歸或有無家可歸風險的人提供服務。

另外加拿大伊斯蘭救濟組織成員周六(17日)下午亦在大溫地區,為無家可歸者準備了數百套禦寒包,内含手套、襪子和毯子; 肥皂、洗髮水、衛生巾和除臭劑等衛生用品; 以及區内雜貨店的能量棒和 10元禮品卡。這些禦寒包將分發給全省的地方組織。

該組織發言人表示,樂善好施是伊斯蘭教的教義中的一大倡導,回饋社會是每個穆斯林的責任。

 

 

以下是今明兩日開放的避寒中心。民眾亦可到省府網站查詢。

Directions Youth Services Centre – 1138 Burrard St

Cascades Church – 3833 Boundary Road

Bud Osborn EWR – 27 West Hastings Street

The Salvation Army Belkin House – 555 Homer St

Langara YMCA – 282 W 49th Ave (South side of 49th)

Powell Street Getaway – 450 E. Hastings

Marpole Neighbourhood House – 8585 Hudson St.

Aboriginal Front Door – 390 Main St

Odd Fellows Hall – 1443 W 8th Ave.

Mount Pleasant Community Centre – 1 Kingsway (entrance off West 8th)

Gathering Place – 609 Helmcken St.

v47

水中失溫不容小覷 這倆學生得獎發明或可拯救生命

 

【星島綜合報道】嚴寒天氣下,應該沒有人想到海中游泳吧?

但其實部分水域12月和8月的溫差並不大——一樣地冷。若不慎墮海而在水中失溫,甚至有機會奪人性命,危險程度不容小覷。

有見及此,中學生鮑普羅(Liam Pope-Lau)和德克(Fraser Tuck)發明了一款可「自熱」的救生背心,希望可化解意外墮海者的失溫危險。

他們把一個小袋裝在救生衣上,裡面裝滿了能與水產生反應的化學物質——氯化鈣;這種物質同樣被用作在雪天灑在行人道和車道上除冰。

他們說,一個袋子可以持續使用 30 到 40 分鐘,這可以讓一個人在水中暖和足夠長的時間,以便救援人員找到他們。

這項發明被帶到科學博覽會上,最終從卑詩省科展基金會(B.C. Science Fair Foundation)獲得了 5,000 元獎金。

至於是什麽事啓發兩人創造此發明?

鮑普羅告訴CTV新聞台,原來他曾經於一個夏天在橡樹灣(Oak Bay)的 Turkey Head 防波堤附近駕船航行期間翻船,不慎墮海,更險些因失溫喪命。「我意識到失溫幾乎殺死了我,且僅在美國,每年就有 8,000 人因而死亡。」

 

男孩們說,他們想像未來游輪和渡輪,還有海岸警衛隊和搜救人員,會使用他們的救生衣,。他們認為新款救生衣具有潛力,但他們的最佳投資回報不是財務上,而是在於挽救更多生命。

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嚴寒天氣下三大人體傷害 患者切勿犯這些大忌

 

【星島綜合報道】加拿大環境部向大溫地區發布了降雪警告,到今日下午,預計區内將有 5 至 10 厘米降雪,菲沙河谷最多會有10至15厘米降雪量。當局提醒民眾,注意寒冷天氣對身體的威脅。

環境部提醒民眾,失溫症(Hypothermiav)、凍傷(frostnip)和凍瘡(frostbite)是寒冷天氣對人體的三大威脅。

當中失溫症可導致身體發抖及意識模糊、昏迷、失去肌肉控制能力,可危及性命。

有凍瘡的人皮膚會失去知覺且不能觸摸,淺色或中等膚色的皮膚會呈白蠟狀,但膚色較深的皮膚則不會有明顯變化。

凍傷患處通常會感到疼痛或麻木,淺色或中等膚色的皮膚會呈淡黃色或白色,但膚色較深的皮膚則不會有明顯變化。

民眾若發現有人有失溫症症狀,應將患者帶到室內,盡快讓其躺下,並脫掉其身上所有濕衣品,之後以保溫物,如睡袋等包裹患者全身,並立即尋求醫療協助。但注意不要讓患者泡溫水浴。

凍傷者可用溫水為患處解凍,亦可浸溫水浴。患者亦應用將患處放在身體發熱的部位,如腋窩或胸部,以保持患處溫暖,但不要摩擦或按摩患處。

而凍瘡患者亦應立即尋求醫治,因情況惡化者可能需要截肢。患者同樣應用將患處放在身體發熱的部位保持患處溫暖,但一樣不要摩擦或按摩患處,或置於火上烤。

環境部指,一股北極冷鋒將為區內帶來降雪及強外流風。菲沙河谷東部首先開始有小雪,但隨著冷鋒從內陸向南岸推進,午夜過後間中下大雪,雪勢將在周日清晨蔓延到菲沙河谷西部,並在周日上午至翌日深夜,蔓延至整個大溫地區。

到今日下午,由於風凍效應,大溫地區體感氣溫將跌至零下10度,而菲沙河谷則可能低至零下15至20度。

當局又表示,大雪可能會令能見度降低,道路及人行道可能會快速結冰,路況將變得危險,呼籲駕駛人士和行人警惕,若要出行應預留更多時間。

 

當局又呼籲區内居民留意惡劣天氣情況,並採取必要的防寒安全措施,特別是要預防凍傷。

 

 

V47

 

 

【自煮聖誕大餐】黃金比例做出最好食的甜品:奶凍

【食譜】聖誕節大餐食完火雞,可以做一樣飽肚都食得落的簡單甜品 ——「奶凍」。可能大家四處都搜尋到奶凍食譜,但一定要試我這個食譜的份量比例,我朋友們試過都大讚軟滑度剛剛好。做這款甜品,可以預早一天準備,因為奶凍需要時間凝固,又可節省了派對當日準備食物的時間。

詳細報道可點擊CCUE.ca【自煮聖誕大餐】黃金比例做出最好食的甜品:奶凍

下集《自煮聖誕大餐》將會教大家製作聖誕特別菜式「西蘭花聖誕樹」,萬勿錯過!

【自煮聖誕大餐】重溫:

頭盤:三樣食材速成聖誕頭盤:吞拿魚他他

配菜:飽肚又營養聖誕配菜:馬鈴薯批

主菜:烤焗嫩火雞

食譜提供:多倫多黎太廚房

製作:CCUE.ca

T10

 

減肥|研究指食牛油果可減肚腩 男女功效大不同 營養師教消脂食法

蔬果在大眾心目中,想必都是健怡又有營養,但其實當中不乏高糖或高脂的品種,營養師麥美芝便指,好像榴槤及牛油果,這兩款水果都含有脂肪,而且含量比重高。很多人更估不到,原來牛油果的熱量,比起榴槤還要高,進食分量不當,隨時會超標,有損健康。然而,據來自美國的最新研究卻證實,食用牛油果可以有助減肥,而且還是最多人想消滅的腹部脂肪「大肚腩」!究竟這方法對大家有多大效用?那就要睇你是男還是女!因為,研究結果得出,這方法對兩性中的這個性別人士,特別有效。

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牛油果其他功效 健食方法

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牛油果健怡食譜

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失眠|仰睡VS側睡VS俯睡 研究揭1款睡姿易致失眠 (附6招改善)

都市人生活壓力大,經常導致睡眠質素差,甚至失眠,長遠可引起心血管疾病、中風、認知能力下降等問題。台灣有醫生表示,睡眠品質差、時間不足的問題,很可能是由睡姿不良所造成,同時提出6大建議助改善睡眠問題。

仰睡VS側睡VS俯睡

台灣重症醫學專科醫生黃軒早前在其Facebook專頁表示,有許多與睡眠有關的研究顯示,如果連續睡眠時間少於6小時,身體和精神上的傷害就會惡化,並引述挪威邦德大學睡眠專家Christian Moro指,睡眠品質不佳、睡眠時間不足等,可能是睡眠姿勢不良造成。

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黃軒醫生列出主要的6種睡姿,由左至右分別為俯睡、胎兒型、無支撐側臥、有支撐側臥、仰睡。(圖片來源:Facebook@黃軒醫師 Dr. Ooi Hean)

睡姿影響睡眠質素

根據挪威研究單位執行國民健康的大調查Danish Physical Activity Cohort with Objective Measurements(DPHACTO),則有以下7項發現:

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大多數人喜歡側睡

研究人員發現,大多數人喜歡側睡,而側睡似乎是一件好事,因為事實證明仰睡的人更容易睡眠不好,並且在睡眠時呼吸困難。睡覺的時候,動動身體並不是壞事,反而被認為是一件好事,因為在睡眠期間,人體會跟據身體接觸的疼痛和不適,相應地會調整姿勢,此舉亦有助避免日常生活中壓瘡的發生。

6點建議改善睡眠質素

另外,睡覺時感覺舒服相當重要,但更重要是找到一個能晚上睡得香甜的姿勢。黃醫生指,每個人都有自己喜歡舒適的睡姿,不過有另一份研究報告顯示,脊椎旋轉姿勢比其他睡姿下更差,且會對脊椎側彎造成沈重負擔。研究證實當人醒來時,如果抱怨比睡覺時身體更疼痛,意味傾向於一直扭曲(rotation)脊椎,造成微肌肉痠痛,增加了壓迫的感覺,故或需要嘗試改變睡姿。

最後,黃醫生又綜合了6點建議,或有助改善睡眠問題:

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內容獲「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」授權刊登

T03

多倫多警方請公眾幫助尋找襲擊嫌犯

 

【星島綜合報道】多倫多警方請公眾幫助確認一名襲擊嫌犯。

據城市新聞(citynews)報道,10月5日,周三早晨約2時,受害者報警。

受害者說,受害者和嫌犯在Queen Street West 交 Spadina Avenue 地區發生口角。口角升級,受害者受到嫌犯襲擊。

調查人員呼籲了解嫌犯信息的目擊者聯繫警方。

(圖:警方公布圖)T04

溫莎一級謀殺嫌犯或藏匿於大多區別處

 

【星島綜合報道】警方說,一名因上月發生在溫莎的一宗槍擊案受通緝的26歲男子可能藏在大多區的「朋友或家人」處。

據CP24報道,溫莎警方於周五發布新聞說,他們收到「可靠消息」說,這名叫做Malique Calloo的男子可能藏匿於Chatham, Sarnia, London, Hamilton, Niagara Region,或大多地區。

警方呼籲上述城市知情者向警方提供信息,幫助結案。

11月28日,Daniel Squalls 在溫莎 Hanna Street East被槍殺。Calloo因此案受一級謀殺指控,被通緝。

25歲的Hussein Al Hayawi涉此案已經被捕,但Calloo仍在逃。

警方之前說過,Calloo被認為「持械,危險」。

Calloo據警方描述為黑人男子,短黑髮,棕色眼睛,高6英尺3英吋,重245磅。

(圖:CP24)T04

【多圖】美輪美奐!這戶人家點亮逾10萬盞聖誕燈飾

 

【星島綜合報道】聖誕節臨近,人們開始用燈光裝飾住宅,但是有一戶人家格外用心,他們裝飾了逾十萬盞聖誕燈飾。

據Dailyhive報道,這棟住宅位於奧克維爾,地址為113 McCraney Street W。住宅的主人是Jackson一家人。

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男主人Don Jackson童年時就和父親一起進行聖誕裝飾。四十多年以後,他和妻子Deb, 三個孩子Tanner, Courtney, 和 Emma,每年都佈置全市最美輪美奐的聖誕裝飾。他們不但掛出燈飾,還編制程序,讓燈光根據音樂舞蹈。

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他們全家花了大量的時間來進行這項工作。他們從感恩節就開始進行裝飾,朋友和家人都來幫忙。

他家的燈光秀每年從11月的最後一個星期五持續到一月的第一個星期日。參觀者可以通過廣播90.5 FM來收聽配合燈光變化的歌曲。

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平安夜尤其特別。聖誕老人和他的小精靈們會出現。聖誕老人會和孩子們玩耍,小精靈們會給每一個人發熱巧克力和拐杖糖。

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Jackson一家人從2014年起為當地慈善機構籌款。他們總共捐出了近25,000元和和逾8,000磅食物的全部收益。

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(圖:Dailyhive)T04

 

地鐵上兩度隨機傷人 嫌犯落網

 

【星島綜合報道】多倫多警方逮捕了一名嫌犯。這名嫌犯本周初在多倫多地鐵站連續進行了兩次「隨機襲擊」。

據CP24報道,25歲多倫多居民Brandonn Sevilla-Zelaya於周六被捕,並被控搶劫,襲擊導致身體傷害,和發出威脅。

警方說,Sevilla-Zelaya被控在Kennedy地鐵站連續襲擊了兩名乘客。

第一宗事件發生於12月15日晚上10時許,嫌犯被指靠近一名男乘客,無故對他施以拳毆。

約一個小時以後,嫌犯再次在該地鐵站襲擊地鐵上的一名女乘客。嫌犯被指搖晃受害者,搶走她的耳機,並威脅她。

Screen Shot 2022-12-17 at 7.24.15 AM

對Sevilla-Zelaya的指控尚未經過法庭證實。

Sevilla-Zelaya定於周六上午在老市政廳出庭。

(圖:CP24)T04

血友病|輕微碰撞即現大片瘀斑 醫生揭血友病4部位易出血

血友病是一種遺傳性血液凝固問題的疾病。患者的主要症狀為容易出血,因為缺少某種凝血因子,導致正常止血過程出現問題。所以,輕微碰撞或自發性出血都容易出現在病人身上。血友病通常是遺傳性,因為上一代帶有遺傳基因,遺傳給大多數為男性的兒童。母親是基因攜帶者大多沒有症狀。少部分病人沒有家族史,而是在胎兒成長期間出現基因突變。

4個部位最易出血

血友病患者最常見的出血情況,包括皮下出血,在輕微碰撞的情況下會有大片瘀斑出現。另外,關節出血是一個可能引致長期生活受影響的出血性問題,尤其是膝關節及髖關節,較易在創傷後引致出血。

此外,肌肉出血通常是在碰撞後或小童在打疫苗肌注後可能出現。而內臟出血較少,但大腦出血是最為嚴重的出血狀況,可能引致腦細胞嚴重受損,產生後遺症如抽筋或行動不便等。

預防出血方法

血友病的病人應預防出血,在日常生活要避免碰撞或進行危險性活動,也要預防小孩從高處墮下或碰傷。

血友病是因為缺乏第八或第九凝血因子,如果出現較嚴重的出血情況,最有效的止血方法就是輸注第八或第九因子的凝血藥物。現在大部分病人都已經懂得在家中打凝血因子。當有出血狀況,就可盡快打止血針,停止出血及減少傷害。

血友病的病人覆診,血科醫生會評估病人的治療效果是否滿意。我們都鼓勵預防性輸注凝血因子,如效果好,病人出血次數會很少或幾個月都無出血情況。

醫生在門診跟病人討論病情時,很多病人都忘記曾經出血多少次,甚麼時候出血,出血前是否有碰傷等。其實醫生需要掌握準確出血情況,才可決定預防性治療方案是否足夠:是否需要加大第八或第九因子的劑量或輸注頻密程度 (從每週兩次轉為每週三次)等。

撰文:香港兒科專科醫生 李志光教授

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【聖誕好去處】多倫多最大冬季市場明天回歸 一日限定活動豐富

【周末好去處】多倫多的冬季市場即將重返,這個冬季市場提供零食、當地小店和不同的節日活動,使你的冬季旅行舒適享受。

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The Evergreen Brick Works Winter Market 將於12月18日開展一整天的活動。

這個活動是多倫多最大的冬季市場之一。你可以在這個歷史悠久的磚廠內找到各種本地手工製品和古董商品。

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除購物外,你還可以享用美味的菜餚。例如咖喱角、餃子和無麩質食品。 你也可以選擇享用一杯濃郁的熱巧克力或蘋果酒暖身。

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據説,Evergreen Brick Works Winter Market的溜冰場是多倫多風景最美的户外溜冰場之一。你可以在這個神奇的地方隨便滑行,從結冰的小徑穿過磚廠橫樑下結霜的冬季花園。你也可以攜帶自己的溜冰鞋免費進場或在現場租用。溜冰場會在天氣允許的情況下開放。

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溜冰後,您可以在篝火旁舒適地取暖。 其他活動亦包括瑜伽課和冬日漫步。 晚上,您可以選擇在休息室內享用美食和雞尾酒,並在溜冰場配合DJ音樂下享受溜冰的樂趣。

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如果您正在尋找有趣的冬季活動,那麼這個冬日市場值得一看。官方網站上提供完整的活動列表。

Evergreen Brick Works Winter Market
價格:免費
時間:2022年12月18日上午 11:00 至晚上 9:00 (僅限一天)
地址: 550 Bayview Ave., Toronto ON
必去理由:在這個冬季市場購買冬季節日用品並在被白雪覆蓋的花園裡滑冰。
網站 

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(圖: 官方IG) T09

 

沉洞修補大幅提前完成 Dundas Street下周一重開趕上聖誕季

 

【星島綜合報道】上月,多倫多西端Dundas Street的一段由於發現一個沉洞被關閉。該路段最早下周一就可重開。

據CTV新聞報道,市議員Councillor Alejandra Bravo周五證實,Dundas Street West 位於 Brock 和 Sheridan Avenues 之間的機動車交通預計於下周一恢復。

Bravo在她的網站上發布消息說,該路段沉洞修補工作原來預計於2023年1月底完成,但經過各方協作,進度非常快,道路很快就可以重開。

該處沉洞於11月24日在下水道替換工作中被發現,市府隨機關閉了該路段。該處沉洞位於街車軌道下方,大小約20乘20英吋,深達3到4英尺。補洞工作立即展開。

Bravo說,預計工作於周一上午結束,下午或晚上該路段可重開。

這對該路段的商戶是個好消息。多名商戶本月初曾對CTV新聞記者說,道路關閉正趕上聖誕購物季。僅管沉洞修補期間人行道開放,商舖仍然開門,但商戶們說,有建築作業的路段無法真正吸引顧客。

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(圖:CTV新聞)T04

 

被指40餘年前性侵教區男童 前天主教牧師被逮捕

 

【星島綜合報道】皮爾區一名前天主教牧師被逮捕。他被指40餘年前性侵一名未成年教民。警方說,可能還有更多未發聲的受害者。

據CP24報道,皮爾警方說,調查是於10月開始的。當時警方接到消息說,嫌犯在1980年到1983年間,性侵了一名前往他所在教會的男孩。

84歲的Jozef Wasik於周四被逮捕,並被控嚴重猥褻(gross indecency)和猥褻男性(indecent assault on a male)。

警方說,調查人員相信有更多受害者。警方鼓勵知情者或有類似遭遇者報警。

警方說,Wasik已於2013年6月13日退休。

天主教多倫多總教區(the Archdiocese of Toronto)發布聲明說,被指事件發生時,Wasik 在密市 St. Martin of Tours教區擔任牧師。

聲明裡還列出了Wasik在1974年到2013年間擔任過牧師的所有教區。

聲明裡說,天主教多倫多總教區將所有有關行為不檢的指控視為需要密切關注的緊急事件。他們為所有受此痛苦事態影響者祈禱。

(圖:CP24)T04

【更新】咸美頓住宅內兩人死亡一人危殆 警方展開調查

 

【星島綜合報道】周五,咸美頓一處住宅內兩人被發現死亡。警方正在進行調查。

據CP24報道,警方發布推特說,周五下午約一時,咸美頓市Raleigh社區East 32nd Road 交 Crockett Street的一處住宅內發現兩人死亡。警方隨即展開調查。

警方說,住宅內的另一人被發現生命危殆,被送往醫院。

不清楚警方為何會前往該處住宅,也不清楚死亡發生時詳情,但警方說將公布更多信息。

(圖:CP24)T04

 

12月14日雙子座流星雨劃過安省 最佳觀星地點一覽

【星島綜合報道】在天朗氣清的冬天,雙子座流星雨即將劃過安省夜空。根據NASA美國太空總署觀測,這場流星雨會從11月29日持續到12月24日。而最佳觀星日期將在下星期四(12月14日)夜晚9點到10點,喜歡觀星的市民不容錯過。

是次雙子座流星雨的高峰期在12月14日凌晨2點,但由於屆時月亮光芒過盛,影響觀星體驗。EarthSky 建議觀星人士可於13或14日傍晚提早觀星。

處於北半球的安省居民可獲得最佳觀賞體驗。美國太空總署建議前往觀星的人士可找一個沒有路燈、遠離市區的地方,提早30分鐘讓眼睛適應黑暗。安省附近的布魯斯半島國家公園(Bruce Peninsula National Park)、克拉尼省立公園(Killarney Provincial Park)、蘇必利爾湖省立公園(Lake Superior Provincial Park)、芳堤娜縣(North Frontenac)、皮利角國家公園(Point Pelee National Park)、Torrance Barrens Conservation Reserve濕地保護區、Manitoulin Eco Park和Bluewater Outdoor Education Centre 都是觀星的絕佳選擇。

根據美國太空總署所述,雙子座流星雨源於它們出現的位置位於雙子座。但觀星的居民無需預先辨認雙子座,因為這場盛大的流星雨將劃破整個天空。如果市民無法前往上述的觀星地點也無需氣餒,前往離家最近的昏暗公園躺在草地上,也可享受這場璀璨的流星雨。

(圖:Narcity)T12

大溫5大觀鳥熱點走一遭 健身怡情兩得宜

【星島綜合報道】大溫地區風水寶地,不僅風景絕佳,且四季分明,人類喜歡擇此人間天堂安居樂業,鳥類亦有同感,這裏也是牠們的樂園。

觀鳥是一項令人著迷的戶外活動,健身怡情兩不誤。溫哥華周邊地區全年都有很多機會可以發現各種鳥類。在這裏有特別推薦5個最佳觀鳥點供星島讀者探索。

(1)Reifel Bird Sanctuary

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(圖:Getty Images)

Reifel Bird Sanctuary位於三角洲市拉德納地區(Ladner),是新手和經驗豐富的觀鳥者非常喜歡的地方,因為在那裏,每個人都能各得其所。首先,鴨子已經早早在停車場歡迎你,人們很可能還會遇到一對常駐的沙丘鶴(Sandhill Crane)。不過,在繁殖季節請敬而遠之,因為牠們會非常保護雛鳥。卑詩省水禽協會負責管理保護區並定期統計鳥類數量、監測受關注的物種並規範遊客活動。這裏有許多水禽、鳴禽和猛禽,一年四季都有不同的物種遷徙進出該地區。

營業時間:上午9時至下午4時

門票:5元(成人),3元(2-14歲的兒童和60歲以上的長者)

網址:www.reifelbirdsanctuary.com

(2)Maplewood Flats

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(圖:Bosancich123/vikipedia)

北溫哥華Maplewood Flats的保護區,是Wild Bird Trust的財產,但該地區可免費參觀,並提供種類繁多的鳥類。野鳥信託基金(The Wild Bird Trust)會在入口處隨時更新目擊標牌,以便訪客了解該地區有哪些鳥類。該地區是獨特之處,在於它是潮汐泥灘,吸引了不同種類的濱鳥、水禽和猛禽。候鳥是這裏的常客,在樹木繁茂的區域可以看到鳴禽和啄木鳥。

網址:www.wildbirdtrust.org

(3)Burnaby Lake

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(圖:Michael Sabijon/Flickr)

本拿比湖公園(Burnaby Lake Park)位於本拿比市中心,是一座城市公園,提供絕佳的觀鳥活動。從Nature House和位於溫斯頓街(Winston Street)湖北端Piper Spit的木板路開始。在這裏你會遇到很多常住的鴨子和鵝。最著名的是林鴨,牠們可能非常難以捉摸,但很容易被發現棲息在低垂的樹枝上或水中。橫跨水面的大型巢箱是為林鴨準備的,因為牠們是洞巢鳥,並且正在遭受該地區棲息地喪失的痛苦。這裏可以見到不同的濱鳥以及不同種類的蒼鷺和潛水鴨。湖周圍到處都是鳴禽,南側有一對常駐的白頭鷹。Piper Spit旁邊的大型觀景塔可以欣賞到湖區的美景。

網址:www.burnabylakepark.ca

(4)Boundary Bay

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(圖:By GoToVan/vikipedia)

南三角洲的邊界灣(Boundary Bay)地區公園,是國際公認的重要鳥類保護區,每年都有成千上萬的鳥類在使用太平洋候鳥遷徙路線時停留,這是一條從阿拉斯加北坡延伸到美國中部和南部的候鳥主要飛行路線。沙灘、鹹水和淡水沼澤、泥灘、沙丘和草地吸引了各種各樣的鳥類。著名的是雪鴞,牠們會在冬天從北極向南遷徙時現身。在觀賞這些壯麗的鳥類時,會有許多觀鳥愛好者與你同行。

(5)Colony Farm

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(圖:旅遊局)

該位於高貴林港的舊農場,現在是一個名為Colony Farm的地區公園。它坐落於草地和沼澤之間,毗鄰高貴林河,可以看到候鳥和越冬鳥以及築巢的鳴禽和猛禽。啄木鳥、山雀和短耳貓頭鷹喜歡這個古老的棲息地,這使得該地區變得獨一無二。附近河流和主要溝渠吸引了多種水禽。

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一圖讀懂疫情對加拿大「雙非嬰」現象打擊有多大

【星島綜合報道】新冠疫情提供一項自然實驗,幫助加拿大政府清楚了解「生育旅遊」在疫情前後的巨大變化。數據顯示,疫情之後卑詩省受到「生育旅遊」的影響最大。

加拿大近年「雙非嬰」出生變化趨勢

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所謂「生育旅遊」是指海外孕婦前來本地分娩,從而讓嬰孩直接取得本地入籍資格。由於這類嬰孩的父母均為非永久居民或公民,因而被稱為「雙非嬰」。新冠疫情提供了完美的自然實驗,幫助加拿大政府評估「生育旅遊」的實情。

據Policy Options的另類政策研究報告指,新冠疫情兩年後的數據顯示,與2020年至2021年度相比,加拿大「非居民自費」出生人數下降了近8%,若與疫情前的2016年至2020年平均水平相比,則下降了近52%。

疫情之前,加拿大非居民出生人數穩步增加。但在2020年實施與新冠相關的旅行限制後,該趨勢急劇下降,2021年未見復蘇。這很好地表明了加拿大生育旅遊的程度。現在限制正在放鬆,旅行再次開放,是時候讓聯邦政府重新審視其關於非居民出生和加拿大公民身份的政策了。

按省份疫情前後「雙非嬰」數據對比

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加拿大非居民出生人數,除魁省保持相對穩定外,所有省份均現下降,卑詩省尤為顯著,該省2022年非居民出生人數,較疫情前的2016年至2020年平均水平,大降83.4%,而該省疫情前大多數生育遊客被指主要來自中國。

此外,美國的訪客簽證和生育遊客也出現了類似的下降。

加拿大的非居民出生率從2019年略低於總出生率的2%,下降到2020年的0.7%,並一直保持在該水平。由於移民增加,非居民出生的百分比在同一時期也有所下降。

 10大醫院疫情前後「雙非嬰」出生數據變化

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作為分析基礎的非居民自費代碼比持訪客簽證抵達的女性更廣泛。它包括國際學生和其他臨時居民,其中大約一半在省級健康計劃的覆蓋範圍內。在2021至2022年,訪客簽證僅恢復到疫情前水平的57%,而臨時工簽證則比疫情前水平恢復更多。作為主要群體之一的中國公民的訪客簽證,已恢復到之前水平的21%,而所有訪客簽證的訪客簽證則恢復到之前水平的57%。中國政府與旅行相關的限制可能是人數減少的一個重要因素。

從醫院層面看,以非住院分娩比例最大的10家醫院為例,對比在疫情前後年份的非住院分娩和總出生率,大多數醫院的非住院分娩數量繼續下降。其中,卑詩省以列治文醫院(Richmond Hospital)受到的影響最為嚴重,2022年與疫情前水平相比,下降了95.6%。

圖:資料圖片  / 表:Policy Options

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【有片】退休木匠自學成為自動機藝術家

【星島綜合報道】鄧布雷爾(David Dumbrell)可能不是工程師,但他正在為卑詩大學(UBC)工程大樓的大廳建造自動裝置,此外,他還為溫哥華科學館(Science World)創建和翻新展品,溫哥華國際機場(YVR)也有他的作品,他製作了熱氣球上的單車騎士。

在基斯蘭奴(Kitsilano)泳池上方,有一件泰萊(Doug Taylor)的作品,名為「游泳者」(The Swimmer)。這個雕塑是一個穿著泳衣的女人,任由海風控制的螺旋槳連接著她的四肢,讓她可以在空中游泳,據Vancouver Is Awesome報道,正是這件藝術品啟發木工鄧布雷爾,使他開啟自動機藝術家的第二職業。

鄧布雷爾回憶道,在他即將退休時,曾打算開一間工作室,在那裏可以製作一些小物件。「我想我會繼續做木工」,他說,但在看到「游泳者」後,他意識到,「我想,其實我不想做木工,我想做這種工作。」

 
 
 
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自動機與「游泳者」的風力略有不同,但它是點燃鄧布雷爾研究自動裝置的火花。他解釋說,自動機意味著使用機械手段讓一個圖形或物體運動。

2012年退休後,他在車庫裏設了一間工作室,開始工作,完全是自學成才。

他說,「多年來的木工工作教會了我手眼協調能力和耐心。它似乎很自然地轉移到了做這種工作中」,然而,在37年的木工生涯中,鄧布雷爾從未雕刻過任何東西,但他喜歡學習新事物,「我想這就是我想遠離櫥櫃製作或家具製作的原因。」

他開始著手自動裝置,使用金屬加工和焊接過渡到更複雜的零件。為此,他報名學習卑诗理工学院(BCIT)的焊接技能,並於2017年開始展示他的作品。

在展會上,科學館工作人員通過鄰居找到了鄧布雷爾,他接受委託製作了一件作品,其後又接受翻新項目。

由此一發不可收拾,為UBC工程大樓大廳設計滾球雕塑。

鄧布雷爾雖已退休,但他不打算很快放慢腳步。事實上,他希望有朝一日能建造出一座戶外作品,供人們欣賞。

圖:@automatamakerbc/Instagram

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溫哥華東端旅館一夜3宗火災 兩宗縱火一宗可疑

【星島綜合報道】溫哥華市中心東端單房社會房屋旅店(SRO)昨晚(15日)發生3宗火警,消防員忙於四處灌救。

溫哥華消防及救援服務處(Vancouver Fire and Rescue Services)周五(16日)上午發布推文指,昨晚的3宗火災中,其中兩宗火災是故意縱火,第三宗被認為有可疑。

消防指,昨天下午4時30分左右接到第一個電話,稱喜士定東街(East Hastings St.)144號三樓的一間套房發生火災。消防人員到現場後在走廊裏發現濃煙,房間內已著火,但他們在火勢蔓延之前將其撲滅。

然後,在片打西街(West Pender Street)43號的一個房間裏又發生了火災,同樣發生在三樓。

最終,亦即周五(16日)凌晨5時,喜士定東街(East Hastings St.)74號大樓的主樓層發生火災。

消防主管貝爾圖齊(Brian Bertuzzi)表示,沒有人在任何一場火災中受傷,也沒有居民流離失所。

溫哥華市中心東端今年發生多宗火災,4月份煤氣鎮百年建築溫特斯酒店(Winters Hotel)在一場大火中被燒毀,兩人因此喪生;而在夏季的教堂大火中,消防員花了10個小時與火焰搏鬥。

2022年,工作人員已對溫哥華SRO的200多宗火災做出反應。

圖:消防提供

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報稅才有份 加拿大一年17億元福利沒人領

【星島綜合報道】一家非牟利組織的負責人表示,從一些尋求金錢和財務規劃服務的人那裏發現,這些人有多達數萬元的福利尚未領取;而研究指,超過十分之一的加拿大人不報稅,這意味著渥太華欠他們很多錢。

慈善組織Prosper Canada的總幹事默厚蘭德(Liz Mulholland)表示,該組織與其他社區合作伙伴合作,提供金融服務和宣導計劃,包括報稅計劃,以幫助那些可能無法提交納稅申報表的加拿大人。

她說,他們從一些尋求此類服務的人那裏發現,他們有多達數萬元的福利尚未領取。

鑑於聯邦政府越來越依賴加拿大稅務局(CRA)向個人提供經過收入測試的福利,包括最近的加拿大住房福利和加倍的貨勞稅(GST)臨時退稅。一些弱勢的加拿大人將因為沒有提交納稅申報表而錯過了有關福利。

聯邦納稅人申訴專員波瓦洛(Francois Boileau),在本周釋出的最新年度報告中提及該問題。波瓦洛在周二的新聞發布會上表示,他計劃向CRA提供解決該問題的建議。

渥太華卡爾頓大學(Carleton University)政治管理副教授羅布森(Jennifer Robson)一直在研究稅收系統中,非申報者問題及其對提供收入測試福利的影響。

在2020年發表的一篇論文中,羅布森和合著者、公共政策與行政學院教授施瓦茨(Saul Schwartz)發現,大約10%到12%的加拿大人不提交納稅申報表。

研究估計,總體而言,僅2015年工作年齡的非申報者福利金損失額高達約17億元。

人們為什麼不提交納稅申報表?羅布森說,這有點像學術上的謎團。

她在論文中寫道,未申報者更有可能是男性、年輕和單身。儘管所有收入群體中都有未報稅者,但他們主要集中在低收入階層。

她說,鑑於許多項目使用稅務申報來驗證資格,這也對項目的完整性有影響。

其他原因還包括語言障礙、認知問題,甚至缺乏意識。

CRA發言人在一封電子郵件中表示,該機構通過免費稅務支援服務,每年幫助超過60萬名低收入者報稅。該機構還與加拿大統計局合作,以更好地了解領取福利的情況。

圖:加通社

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【周末好去處】多倫多快閃主題拍照點 置身漫畫世界玩味濃

【好去處】近日密西沙加市開了一間別具特色的假日快閃店。房間中佈置了各類可互動的擺設供市民拍照,參觀者仿佛走入了漫畫中的2D二維世界。這些期間限定的有趣房間費用全免,喜歡特色活動的多倫多市民萬勿錯過。

快閃店精心佈置了五個特色房間。有比真人更大的巨型餐具擺設,有充滿漫畫氣氛的2D二維廚房,還有溫馨浪漫的稻田裝飾。活動負責人Sara Abe希望快閃店能帶快樂給市民,歡迎參與者與這些別緻的道具裝置拍照留念。

同時,每當市民在社交媒體打卡時提及 #GayLeaShareJoy 或 @gayleafoodscoop, 策劃活動的公司Gay Lea Foods便會向Boys & Girls Club 捐出一美金,目標是籌集10,000加幣。

 

Share Joy by Gay Lea

價錢:全免

時間:即日至2022年12月22日

地址:一號廣場購物中心(Square One Shopping Centre, Level 2, 100 City Centre Dr., Mississauga, ON)

【圖:Narcity】T12

RBC:2023年加拿大房地產不完全是買家市場

【星島綜合報道】加拿大皇家銀行(RBC)一份新報告稱,高利率在2023年將繼續阻礙房地產買家進入在安省和卑詩省市場,但部分省份情況則不同。

RBC周四發布報告指,2023年的安省和卑詩省房地產市場,將繼續有利於買家而不是賣家。

RBC經濟師霍格(Robert Hogue)在報告中說,全國房地產狀況看起來相當穩定,新上市的房屋銷售量處於「平衡區間」,並指安省和卑詩省許多市場的情況並非如此。

其中,溫哥華、維多利亞、菲沙河谷、多倫多、渥太華、咸美頓(Hamilton)、倫敦和尼亞加拉的銷售量與掛牌量的比率,現在接近0.40,霍格稱之為買家對價格有更大「影響力」的門檻。

霍格表示,多倫多和溫哥華的房地產價值也有所下跌,短期內可能會繼續扭轉部分價格超額上漲的趨勢。他續指,除疫情期間外,其中許多市場的銷售額已跌至十年來的最低水平。

霍格說,價格調整主要是疫情早期過度調整的結果,當時可負擔房屋數量急劇下降。

魁省和海洋省份等市場目前也處於歷史低位。

但該報告稱,與此同時,草原省份房地產市場仍然相當強勁,卡加利、愛民頓(Edmonton)、沙斯卡通(Saskatoon)和利齋拿(Regina)的轉售量仍遠高於疫情前水平。

加拿大央行自今年3月以來,已7次升息以控制通貨膨脹,而利率上升增加了加拿大人的借貸成本,今年的房屋銷售和價格均有所下降。

圖:加通社

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【突發】本拿比Kensington Plaza前出現大批警員

【星島綜合報道】本拿比肯辛通廣場(Kensington Plaza)周五早上出現大批警員,停車場被封鎖。

據CityNews報道,周五早上,本拿比的肯辛通廣場(Kensington Plaza)有大量警員駐守。

本拿比皇家騎警(RCMP)表示,卑詩獨立調查辦公室(IIO)已接手此案。IIO也確認該機構已部署到購物中心,並表示將提供詳細信息。

肯辛通大道附近喜士定街(Hastings Street)星巴克前的停車場已經被封鎖。

另據CTV報道指,IIO被要求處理涉及警員(包括休班人員)的死亡或嚴重傷害事件。

本拿比RCMP除了確認正在發生一宗警務事件外,沒有提供其他細節。

附近加油站的一名員工表示,當他早上6時開始輪班時,警員就已經在廣場上。

據CTV圖像顯示,警員背後的企業包括星巴克和加拿大皇家銀行(RBC)。

星島網將跟進事件並更新內容。

圖:CityNews推特截圖

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卑詩16歲少年司機「交通截停」期間遭擊斃

【星島綜合報道】卑詩省克雷斯頓(Creston)皇家騎警周四開槍打死一名16歲少年司機,有關部門正展開獨立調查。

據加拿大廣播公司(CBC)報道指,周四在卑詩克雷斯頓,一名加拿大皇家騎警與一名少年「互動」後,少年遭槍擊死亡,卑詩獨立調查辦公室(IIO)已經介入調查。

卑詩獨立調查辦公室表示,事件始於凌晨3時35分左右,當時一名警員正在檢查一輛黑色皮卡車,該車正停在View路3400街區一幢民居車道上。

騎警說,這名警員據稱是在「交通截停」期間從警車裏出來時,卡車倒車撞上了他。

警方聲明表示,這名警員「開槍還擊」,而卡車駛離。

卡車後來在不到兩公里外的3A高速公路夾馬瑟路(Mather Road)附近被發現,司機被確認為一名16歲少年。

警員和護理人員立即展開急救,但這名少年被宣布當場死亡。

IIO表示,其調查人員尚未證實車道上發生了甚麼,只證實了這名警員在「互動」後開槍。

知情者或可能有該地區行車記錄儀錄像的人,可撥打1-855-446-8477聯繫IIO。

圖:資料圖片

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