千禧線天車服務今早一度中斷 運聯提供接駁巴士

【星島綜合報道】大溫運輸聯網(TransLink)表示,周五(29日)早上,由於高貴林站至洛歇站(Lougheed Station)之間出現電力問題,沿線各站的天車服務受到影響。

運聯隨即於千禧線(Millennium Line)沿線,啟動了巴士接駁服務。

在清晨5時30分過後不久,運聯發告示指,由於發生電力問題,沿線東、西行方向的列車服務出現延誤,並稱正在全力工作,將盡快解決相關問題。

至接近上午8時,運聯更新消息表示,電力問題已告修復,受影響路線列車服務已恢復正常。

圖:  Translink

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下月3日起「口罩大使」駐院助執行法令 10日起開打新疫苗

【星島綜合報道】卑詩省衛生廳今(28日)午宣布,預計可於10月10日左右,開始邀請大部分合資格省民,接種最新款的新冠疫苗。

卑詩首席衛生官亨利(Bonnie Henry)周四中午舉行發布會,確認昨天(27日)已被廣泛報道的消息,宣布從10月3日起,在醫院、家庭醫生辦公室和診所,恢復實施「口罩令」,受限者包括醫護人員、訪客和義工。

她補充說,這些醫療機構的入口處將有「大使」,以確保進入者遵守相關要求。有需要的話,保安員也會隨時提供協助。

然而,私家診所、牙醫及脊醫診所,都不在受口罩令限制之列。

「我們正在努力尋求取得平衡,特別是在長期護理方面,為訪客找到安全的時間,以安全的方式,與他們的至親進行重要的當面接觸。」

亨利同時公布,大部分省民將於感恩節的周末之後(即10月10日)開始,陸續收到邀請接種最新款新冠疫苗的信息。

長期護理院舍的居民將率先於下周開始獲安排接種。

本省有1,300多家藥房提供新冠疫苗及流感疫苗,一些家庭醫生和兒科醫生的診所也會提供疫苗,特別是兒童疫苗。

亨利建議公眾可一次過預約接種流感疫苗和新冠疫苗,這樣會比較簡便。

聯邦衛生部剛批准了使用輝瑞-BioNTech的新款疫苗Comirnaty,本月較早前亦批准了使用莫德納的新款疫苗Spikevax,這兩款mRNA疫苗都聲稱可針對較新的新冠變種病毒。

圖:加通社

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貨車撞爆名店卡地亞櫥窗是否發生劫案?警方有解說

【星島綜合報道】社交媒體上正廣傳的一段短片,內容顯示溫哥華市中心一家名店,被一輛搬運公司貨車撞破櫥窗。發布者稱劫案正在進行中,但警方並不同意。

這段首先發布於抖音(TikTok)的短片顯示,市中心布勒街(Burrard Street)的卡地亞(Cartier)首飾店門前,櫥窗整幅被撞破,玻璃碎片散落,一輛U-Haul搬運公司的貨車倉門打開,車尾朝店面靠去。

短片發布者寫道:「無論那些試圖用U-Haul貨車來搶劫卡地亞店的人是誰也好,早晨啊!」

然而,溫哥華警方認為,事實並非如此。

警方指,昨天(27日)清晨接近5時30分,接獲多人撥打911報案,稱有U-Haul司機把貨車撞入商店。

警方在電郵中續稱:「隨後有人看到兩名身穿黑色連帽衫的男子,沿阿伯尼街(Alberni Street)向西面跑去。」

警方表示,店內看來沒有任何物品被取走。

目前尚未有人被捕,事件正在調查中。

圖:抖音

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羅渣士10 月3日擴大地鐵網絡服務 惠及貝爾研科用戶

【星島綜合報道】 加拿大無線電訊商羅渣士(Rogers)月前啓動部分多倫多地鐵站的網絡服務,方便它的用戶。從下周二起,貝爾(Bell)和研科(Telus)的用戶都能享用這種網絡服務。

此前工業部長商鵬飛(François-Philippe Champagne)指示羅渣士,必須作出安排,在基建系統加建前開放它的網絡,給其他大型電訊商的用戶使用。羅渣士與貝爾和研科協商,同意在10月3日擴大地鐵系統的網絡服務,惠及兩家公司的用戶。

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【加印關係惡化】 印度黑客瞄準渥京 加軍國會網站遇襲

【星島綜合報道】  總理杜魯多日前聲言加國一名錫克教領袖被殺,印度特務涉身其事,加印闗係變得緊張,聯邦政府本周更受到網絡攻擊,施襲者自稱印度黑客,誓言擾亂渥京。

軍方說,它的網址受到干擾,周三中午,流動裝置用家沒法登入軍方網站,數小時後,軍方修復網站。

另一方面,眾議院網址周四運作受挫,多個頁面不是登載緩慢,就是沒法打開。國會工作人員說,周一早上,他們已受到黑客襲擊。

加拿大選舉事務部說,從周三午夜起,它的網站受到阻斷服務攻擊,歷時一小時。

(圖 :加通社)T07

涉抬高價提供假優惠 家具連鎖店集團被罰款325萬元

【星島綜合報道】加拿大競爭局(Competition Bureau )指一個家具連鎖店集團將貨品的正常價格大為提高,然後以提供大幅折扣,以作宣傳招徠,因此判其罰款325萬元。

被處罰的是Dufresne集團及其附屬的Dufresne傢俬及電器用品店,以及部分Ashley家居用品店。

競爭局指,該公司讓顧客誤以為正在從享獲的折扣中,省下大量金錢。經對其市場營銷手法作出調查後,決定判以上述金額的罰款。

除了325萬元罰款外,該集團還同意向競爭局支付10萬元,以抵償局方「用以解決對其在本國營銷行為的擔憂」的成本。

競爭局專員博斯韋爾(Matthew Boswell)在聲明中表示:「迫使消費者快速作出購買決定的策略(例如限時優惠)必須是真實的。加拿大所有企業都應檢討其營銷行為,並確保遵守法例。」

競爭局指,有些限時優惠誤導消費者以為,必須趁在限期結束前購買,才可享獲優惠,但事實是優惠期過後,還會繼續有折扣或有其他促銷優惠取代。

該局鼓勵消費者,在懷疑有公司或個人作出欺騙性的營銷聲明時,使用競爭局網頁上的表格作出舉報。

圖:thedufresnegroup.ca

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休班警員開車攔截男子釀車禍被控危險駕駛

【星島綜合報道】安省滑鐵盧區警隊一名休班警員今年初在布蘭特福特(Brantford)開車,窮追一輛汽車,釀成車禍,車上一名25歲男子身受重傷。警方經過調查後,控告該名警員危險駕駛。

警方特別調查組周四說,警員波利多里(Const. Andrew Polidori)在今年1月17日開車攔截一名男子,被控一項危險駕駛。

他入職滑鐵盧警隊兩年,下月出庭應訊。

它說,特別調查組組長有合理依據,相信波利多里在肇事時已下班,他干犯刑事罪行。

波利多里駕駛的汽車不屬於警隊,他要攔截的男子當時駕駛一輛雪佛蘭汽車Chevrolet Uplander,逃離布特福特商場。

男子沿著喬治王路(King George Road)南駛,在鄧斯頓街(Dunsdon Street)以東轉向西行,跟著在鄧斯頓街夾環迴路(Winding Way)附近撞樹,男子棄車徒步逃跑,最後被捕,後來證實嚴重受傷。

(圖 :加通社) T07

 

雨後彩虹拍友影沙龍 大溫周末天氣是雨是晴?

【星島綜合報道】大溫經歷連日陰霾後,昨(27日)午天際放晴,更一度浮現完整的七色彩虹,不少拍攝愛好者把握良機按下快門,凝住讓人讚嘆的絢麗瞬間。

其中一幅傑作攝於傍晚,由mathiswrong分享,以溫哥華科學世界(Science World)及假溪(False Creek)為中心,呈半圓形的彩虹如拱橋般聳立空中,煞是壯觀,贏得網友不絶讚賞。

環境部預計,大溫地區的雲層將於周五消散,然後周六和周日將回復晴朗的天色,以及約16度的和緩氣溫。

經過近一周的多雲和雨水後,陽光明媚的周末正是溫哥華人觀賞遍布市內繽紛秋葉的最佳時機。

然而,天氣預報顯示,下周一將重現多雲和驟雨的天氣。

圖:Reddit

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衛生部批准輝瑞新版新冠疫苗

【星島綜合報道】加拿大衛生部已批准新一代的輝瑞復必泰新冠肺炎疫苗(Pfizer-BioNTech Comirnaty vaccine),供6個月的嬰兒及年紀更大的加拿大人使用。

聯邦衛生部周四發布新冠疫苗訊息,指輝瑞新一代疫苗針對新冠變異株奧密克戎(Omicron)的XBB.1.5。

它說:「根據這種疫苗的標籤,不管接種者有無新冠病毒感染病歷,5歲及年齡更大的人均可使用一劑疫苗。

「嬰孩年齡在6 個月到5歲之間,如果沒有完成基本預防針注射,應該接種3劑疫苗,已打足3針,可以接種一劑。」

輝瑞藥廠的新一代新冠疫苗是加拿大衛生部批准的第二種新針藥,它已在本月稍早時批准莫德納(Moderna)的新一代新冠疫苗。

(圖 : 加通社)  T07

【突發更新】華埠清晨兇案 男子遇襲喪生 暫無人被捕

【星島綜合報道】溫哥華警方表示,今(28日)早在華埠發生了一宗襲擊事件,一男子喪生。

警方以黃色封條圍封了卡路街(Carrall Street)400號路段,即片打東街(East Pender Street)至喜士定東街(East Hastings Street)一段。

在警方圍封範圍內,有一個白色帳篷架設在行人路上,地上散落一些雨傘和雜物。

警方周四上午在新聞稿中表示,於早上約5時15分,警員在接報後到達卡路街夾喜士定東街現場。有一名男子遇到襲擊,並「嚴重受傷」。

警方指傷者被趕送醫院搶救,但在送院後傷重不治。

溫市警方發言人艾迪生(Steve Addison )稱,「將調派更多警員整天在該區工作,以蒐集證據。明天可能也會是一樣。」

艾迪生表示,目前「未有任何人被捕,調查正在進行中」。死者身份暫時未獲確認。

他補充說:「儘管目前我們沒有拘留疑犯,但我們希望並相信警方收集的證據,將引導我們找到要對此事負責的人。不過,我們還有更多工夫要做。」

艾迪生稱:「遺憾的是,這是溫哥華今年發生的第12宗兇殺案。兇殺案的調查可能很複雜。這是我們最嚴肅的調查工作,我們必須做得正確。」

警方表示,目前正展開調查該宗兇殺案,呼籲任何有相關資訊提供的人士,致電 604-717-2500 與兇案組調查人員聯繫。

圖:CTV

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【警方發布約克區視頻】  偷車賊入屋取匙後開走屋外汽車

【星島綜合報道】約克區警方周四發布一段視頻,公開偷車賊闖入約克區民房,試圖盜竊車匙和汽車的片段,並且呼籲民眾小心防賊。

警方說,約克區偷車賊猖獗,今年6月,他們已採取行動,拘捕兩人,提出多項控罪,他們仍在追捕另一名在逃黑人男子。

警方公開的視頻涉及今年8月兩宗偷取車匙事件,在其中一宗,嫌犯似乎留意到一戶人家的多功能休旅車側視鏡張開,那顯示車門沒有鎖好。他們在車道尾停車,其中一人登上休旅車,找到車庫門開關器。3人似有入屋,數分鐘後走出來,似乎找不到車匙,沒有開走休旅車。

在另一宗事件中,最少兩人在民房旁邊走過,試圖進入後院,一名男子打開沒有上鎖的屏門,進入屋內,其餘的人在外面守候。男子後來走出來,手持車匙,他用車匙開走前院車道上的汽車。

從偷車賊抵達現場,到他們開走汽車,全程只消四分鐘。

警方在新聞稿中呼籲民眾防範偷車賊:「警方提醒民眾做好防盜措施,確保車輛鎖好、車窗關上,家中所有門戶鎖緊,包括車庫內門。有空可到約克區警局,領取一個免費的法拉第電磁屏蔽袋,保管車匙。」

警方追查的第三名嫌犯年約25歲,身高大約5呎 6 吋,體重150磅左右,在最後一次露面時全身黑衣打扮,襪子套著褲管。

(圖 : 約克區警方)T07

開會有人揚言要拿槍 卑詩渡輪會議改為網上舉行

【星島綜合報道】卑詩渡輪公司(B.C. Ferries)在一個會議上發生了有人威脅要「拿槍」的事件後,決定將所有諮詢委員會的會議改為在網上舉行,並暫停容許即場參與的時段。

卑詩渡輪策略及社區參與副總裁安德森(Brian Anderson)在一封發給各諮詢委員會的信函中表示,該公司已暫停所有親身參與的活動,同時實施社區參與活動的安全及保安計劃。

「在過去數個月以來,我們的團隊成員注意到在與社區接觸時,一些帶攻擊性、威脅性和辱罵性的行為有所增加,包括用鑰匙刮花車輛、喊叫、粗言穢語及不尊重個人空間。」

他表示,在最近的一次渡輪諮詢委員會會議上,一名公眾人士作出威脅,揚言如果卑詩渡輪不作出改變,便會向所有人「拿槍」。

皇家騎警和卑詩渡輪保安部人員正在了解情況。在公司保安部建議下,卑詩渡輪決定將會議改為網上舉行,並將部分會議押後,並更新了保護委員會成員安全的措施。

卑詩渡輪重申,該公司對侮辱行為採取「零容忍」政策。

有委員會成員透露,有人揚言「拿槍」的事件,發生在上周三(20日),並指發言的女士可能只是想藉此表達意見而已。事發時約有40名居民和渡輪公司職員,參與諮詢委員會的會議,有居民表示對在馬蹄灣( Horseshoe Bay)及蘭代爾( Langdale)的渡輪服務多次中斷及需大排長龍輪候,感到不滿。

圖:卑詩渡輪

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81歲老翁放售凌志 18歲男子試圖劫車被捕

【星島綜合報道 】一名18歲青年月前試圖搶劫一名81歲老翁在網上放售的汽車,已被警方拘捕。

約克區警方說,老翁在網上刊登廣告,放售他的銀色凌志多功能休旅車(Lexus SUV),今年8月28日,涉案18歲男子回應他的廣告,到旺市找車主。兩人一同試車,男子在回途中試圖搶奪車匙,老翁跟他糾纏,跌倒在地上,身受輕傷,幸而保住汽車,手機卻被青年帶走。

9月 26日,警方認出嫌人,將他逮捕,他當時駕駛另一輛失車。

警方控告萬錦市男子阿爾扎赫拉尼( Muhannad Abdullah Alzahrani)搶劫、管有犯罪所得價值超過5,000元的財物。

(圖 : Flickr)T07

大溫油價一夜飆10仙 創近一年來最大隔夜漲幅

 

【星島綜合報道】大溫的駕駛人士周四(28日)一覺醒來,都驚覺汽油價格竟在一夜之間大幅上漲,重上接近每公升215仙的高位。

大溫地區每公升油價一夜間上漲了10仙,令人震驚,不少油站的汽油價位徘徊在每公升214.9仙左右。

據汽油資訊網站Gasbuddy公布,周四上午,列治文多個油站的汽油價位均達每公升213.9至214.9仙,溫哥華情況看來稍好一點,不少油站暫時仍售每公升205.9仙或以下。

以一般私家車計, 每公升油價上漲10仙, 相當於每缸油需額外支付4.5至6.5元。

石油專家麥克蒂格(Dan McTeague)表示,這是汽油價格自去年10月以來最大的隔夜升幅。

他指出,本地油價飆升與整個美國西岸地區發生的情況有直接關連。目前許多煉油廠正在進行維修,而其他煉油廠的供應則難以滿足需求。麥克蒂格預計,高企的油價將持續「相當長的一段時間」。

圖:加通社

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市東割臉傷人案 警方拘控一名男子

【星島綜合報道】一名男子涉嫌在多倫多市東端犯案,用武器割傷一名男子的臉部,已被警方拘控。

今年9 月13日晚間 10時許,警方奉召到考克斯維爾路 (Coxwell Avenue) 夾斯特拉斯莫爾路(Strathmore Boulevard),處理一宗傷人事件。

警方說,肇事時,兩名男子發生爭執,一人用武器割傷另一人的臉部。

傷者送院治理,幸無生命危險。

警方調查該宗傷人案,在周三拘捕35歲多倫多市男子艾倫(Jemar Allen),提出10項控罪,包括嚴重襲擊、持械襲擊、攜帶隱藏武器。

(圖 :多倫多警方) T07

【突發】華埠清晨發生襲擊案 一人喪生

【星島綜合報道】溫哥華警方表示,今 (28日) 清晨在華埠發生了一宗襲擊事件,一人喪生。

警方以黃色封條圍封了卡路街 (Carrall Street) 400號路段現場。

據CTV報道,清晨5時剛過不久,警方接報該宗襲擊事件。現場一名警員確認發生了有人死亡的事件。

截至上午時9時,警方確認周四早上有警員在華埠調查一宗「嚴重事故」,暫未有進一步細節公布。

本報將跟進事件最新發展,並即時更新相關消息。

圖:CTV

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7月份職位空缺減少43,100個 降至兩年新低水平

【星島綜合報道】 加拿大統計局周四發表統計數字,指今年7月的職位空缺減少 5.8 %,降至自2021 年5月以來的最低水平。

7月份的職位空缺減少43,100個,到701,300個,維持去年6月以來的下滑趨勢,錄得按年降幅28.1%,或是273,700個職位空缺的減幅。

以行業計算,零售業的職位空缺減少10,800個,或是12.8%;飲食業及旅居業的職位空缺減少10,400個,相當於11.6%減幅。

7月份的職位空缺率下跌0.3個百分點,到3.9%。

統計局說,比對7月份的職位空缺和失業人數,每有一個職位空缺,就有1.7名待業者,比6月的 1.5多,又比今年年初的1.2多。

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裝修家居噩夢一場 男子付款58,000元全家歇息車上

【星島綜合報道】 一名男子在安省奧克維爾(Oakville)置業,為新居翻新廚房和一個衛生間,裝修公司原先報價27,000元,到裝修工人施工,卻拆掉全屋的衛生間、挖開車道、拆掉後院陽台,指房子需要更大裝修工程。他們又更改大門的密碼鎖,男子和家人被迫睡在車上。最後他付款58,000元,裝修工人再也沒有施工,收拾爛攤子。

男子蘇德(Ajay Sood)說,他今年7月買了房子,決定翻新廚房和一個衛生間,找到一家裝修公司,它收費27,000元。

他對CTV多倫多新聞部述說裝修工程:「我活在一場噩夢裏,似是沒有盡頭。」

他說,他只想裝修一個衛生間,裝修工人卻大手大腳,給全屋三個衛生拆光,他們一個衛生間都沒法用。

裝修工人更挖掘他的車道,拆掉他家後院陽台。

蘇德說:「那個承包商什麽事情都沒有做,只是弄砸東西。」

蘇德問裝修商為可拆掉內牆和地板,他答說房屋建築不合規格,有必要翻修。

蘇德憶述,他們還說會給他一個合理的收費。

後來承包商更改蘇德的大門密碼鎖,把他和家人鎖在門外。他不得其門而入,一家只能睡在車上。

他說:「我把駕駛座斜放,睡在那裏,我的妻兒睡在後座。」

裝修商要求蘇德預付更多裝修費,他付款58,000元後,他們就不再來。蘇德聘用邦加美化家居公司(Banga House Improvements),那是邦加兄弟(Rajat Banga and Ishan Banga)的聯營公司。

蘇德和家人受到裝修事件打擊,他的妻子擔心3歲的兒子留下心理陰影。「就像一場大悲劇,發生在我們身上,難以忍受,尤其是小孩子。」

蘇德說:「我只想退款,恢復我的生活。」

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9歲女童被車撞倒傷重不治 省長福特致哀

【星島綜合報道】 一名9歲女童周三在旺市被汽車撞倒,傷重不治。

警方說,周三下午5時30分後,女童在巴瑟斯特街(Bathurst Street)夾克拉克道(Clark Avenue)鄰近的馬倫徑(Mullen Drive)遇到車禍。

現場圖片顯示,一輛小型貨運車停在住宅區街道上,被警用膠帶圍著。

警方初時透露,一名10歲女童被汽車撞倒,隨後說她9歲。

交通意外如何發生,警方沒有詳述。

安省省長福特在社交媒體X發文,向女童的家人致哀。

(圖 :CITYNEWS)T07

斜路意外頻生 居民求裝交通燈 溫市一個原因拒絶

【星島綜合報道】溫哥華有居民指住處附近一條斜路的地勢陡峭,十字路口經常發生意外,要求市政府裝設交通燈,但被拒絶。

在橡樹街 (Oak Street ) 夾西第六大道 (West 6th Avenue) 附近居住的布爾西奇 (Jelena Brcic) 表示,搬來這裡還不到一年,但已見過6宗車禍。

「有些剷上行人路,有些撞到建築物,有些滑過十字路口。我認為這是一個非常凶險的路口,除了指示讓路的停車標誌外,沒有任何控制交通的措施。 」

有居民認為,自百老匯站動工以來,駕駛人士紛紛避開百老匯大道(Broadway),使西第六大道沿線的交通量大增。

附近社區有分契物業公司早前去信市政府,要求安裝交通燈,但遭到拒絕。

市府在一份聲明中表示,交通燈號通常不會被用作管控車速的工具。

聲明指: 「因此,我們不打算在這個位置安裝燈號來解決車速問題。然而,我們知道,公眾對(西第六大道)的車速存在擔憂,因此建議聯絡溫哥華警方,以了解有關他們在該區的車速教育和執法工作的更多訊息。 」

圖:Google Maps

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【愛國賊?】竊匪不愛名車獨鍾國旗 溫島最大楓葉旗被盜

【星島綜合報道】號稱溫哥華島最大的加拿大國旗,日前在一家汽車經銷商處被盜。

那乃磨 (Nanaimo) 的Laird Wheaton車行總經理巴納德 (Ross Barnard) 表示,這面國旗面積達30呎乘15呎,相當於兩輛半小貨車的長度,過往40多年來,一直在公路旁飄揚。

本周一 (25日) 早上,巴納德如常上班,直到刮起風時,他向窗外望去,才發覺國旗不翼而飛。

他原先還以為,可能是負責處理旗幟的人,在周初風暴期間把它拆了下來好好保管,但打電話給對方後,發現旗幟真的不見了。

在跟場地主管溝通後,更確認旗幟不是被大風吹走,而是被盜竊。

「因為所有連接線纜的彈片仍在旗桿的底部。」巴納德補充說,竊匪看來是有計劃行事的。

保安攝錄機的位置,無法拍攝到賊人的行動。巴納德說,他們向來只會擔心車輛或貴價零件被盜,沒想到竊匪看上的竟然是國旗,尤其是它是掛在那麼高的旗桿上。

他請求盜取者物歸原主,並承諾不會追究。

有很多人都在看到這面有如地標一樣的旗幟消失後,打來車行詢問它的去向。

巴納德表示,更換這面旗幟需費1,500元,但車行早有準備,有兩面同樣的國旗,一待天氣好轉,就會立即掛上備用的楓葉旗。

圖:Google Maps

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中秋未至 初雪先臨 威斯勒雪山喜迎早雪

 

【星島綜合報道】儘管現在還是9月份,但距離溫哥華不遠的著名滑雪勝地威斯勒(Whistler)已在下雪,使當地度假村的人員雀躍不已。

攝錄鏡頭周三(27日)拍得海拔2,182米的威斯勒峰被新雪覆蓋,白雪皚皚,有如冬日仙境。

截至上午10時30分,黑梳山 (Blackcomb) 和圓屋山 (Roundhouse) 上則只有少量積雪。

威斯勒黑梳山度假村公關經理沃圖爾 (Nick Voutour) 表示:「由於雨雪和山頂氣溫較低,上周初我們開始看到第一場降雪。我們的團隊對這個提示感到非常興奮!冬天將要來臨了!」

在卑詩省,黃金鎮 (Golden) 的踢馬山 (Kicking Horse) 滑雪場和基隆拿的大白山 (Big White)  滑雪場也宣布上周迎來了降雪。

「第一批雪花已經落下,」踢馬山度假村的發言人 9 月 20 日表示。

然而,9月份的降雪通常不會很持久。

目前距離威斯勒黑梳山冬季開幕日(11月23日)還有幾星期時間。當地去年要到10月22日,才迎來了初次降雪。

威斯勒黑梳山度假村稱,周三的結霜高度約為2,100米。

環境部氣象學家預料,下周將有訊號顯示本省或會出現北流,溫度應該會開始下降。即將來臨的周末,可能是和暖天氣的告別禮。

 

圖:威斯勒黑梳山

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壯麗景觀不可遮擋?溫市檢討條例以放寬建築高度限制

【星島綜合報道】溫哥華市政府正考慮檢討為受保護景觀免被遮擋而對建築高度設限的一些指引,以掃除發展住房和經濟的障礙。

市議員裴智勵(Peter Meiszner)提出動議,指示市政府檢討其「視野錐保護指引」( View Cone Protection Guidelines),以「衡量受該指引影響而潛在可以增建的額外住房、工作空間和公共設施的數量」。

該份指引的部分內容被指已經不合時宜及/或不切實際。

有關動議預計將會順利獲得通過,市政府將分別於今年底及明年第二季,完成中期及最終檢討報告。

視野錐保護政策制訂於1989年,原意是確保市內一些重要的公共場所,可以觀賞到北岸(North Shore)的山脈景觀,例如從女皇公園(Queen Elizabeth Park)山頂,經百老匯中區(Central Broadway )及市中心眺望的視區,被列為「3號視野錐」(View Cone 3 )。

視野錐政策凌駕於市內的社區規劃和一些特許在指定地點興建較高建築物的條例,並且一直是市府在審批建築計劃申請時的一項重要考慮因素。

這些視野錐限制了建築物的潛在高度和形狀,從而影響了住宅和商業樓宇的密度,以及各種建築用途的財務可行性。

裴智勵指出,部分視野錐已經不合時宜,例如景觀可能已被大樹遮擋。

「我們希望確保真的能夠實現目標,即提供更多的住房,同時又能兼顧保護溫哥華的自然美景。」

圖:溫哥華市政府

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公園海灘遛狗一定要拴住牠嗎 卑詩這城市最終修法讓步

【星島綜合報道】帶著狗在公園和海灘散步,該不該強制用繩鍊拴住狗呢?卑詩省薩尼奇市 (Sannich) 6 月要求強制拴狗的規定出爐後,引發非常多反彈,如今該市政策將轉彎。

市議會在聽到 84% 寵物主人表示公園強制拴狗的限制過於嚴格後,建議工作人員修改 6 月通過的公園和寵物策略。

市長默多克(Dean Murdock) 在接受 CBC 採訪時表示,市議會收到了排山倒海的聲音,所以市議會需要做些改變。「這讓他們感到不舒服。」

他感到有必要重新審視這項有爭議的計劃,試圖在寵物主人的需求、公共場所每個人的安全以及最佳方案之間取得平衡。

最初的策略將於今年秋天開始實施,為期 5 年,還將該地區允許遛狗的公園數量從 172 個減少到 57 個。

市長提出了一項修改該地區策略的動議,其中包括允許在某些公園內不拴繩遛狗,而這些公園最初是在早上6 點至9 點之間禁止遛狗。

修訂還包括,只要所有海灘位於維多利亞候鳥保護區之外,都可以自由選擇性拴繩。

愛狗主人組織 CRD DOGG 臨時主席米爾斯 (Eulala Mills) 表示,她很感激市議會在聽取民意後退了一步。

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坐擁63個單位物業公司 以子女需入住為由叫租戶遷出

 

【星島綜合報道】溫哥華一名租客表示,業主是一家擁有63個單位的物業公司,他日前接到對方通知,聲稱公司一名物業經理的子女需要入住其柏文,因此他必須遷出。

馬田(Ron Martin)居於溫哥華希瑟街(Heather Street)的柏文單位已有十多年,他剛收到業主以掛號信向他發出搬遷通知,指示他要在11月30日之前搬出,因為業主的孩子需要入住該單位。

單位業主是一家名為Hardy Enterprises的公司,擁有該柏文整幢合共35個單位的建築物,以及另一幢位於基斯蘭奴區(Kitsilano)的柏文大樓,兩處合共有63個單位。

「所以,他們想趕我搬走是荒謬的。」馬田說:「我的業主顯然是有動機的。」

他認為業主希望把租金提高到市價水平,因為他現在每月需支付的租金僅 1,056元。他指出,同一大廈的類似單位,租金高達2,000元。

儘管馬田每月是向擁有該單位的公司交租,但該公司在驅逐通知書中,把物業經理赫維茨(Kathryn Hurwitz)列為業主,並指她的子女將會入住該單位。

田土廳文件確認,單位的業主是Hardy Enterprises公司,而非赫維茨。

該名物業經理向馬田提出,在同一柏文有單位空出時,可安排他入住,但需要重新簽訂租約。

按本省租務規例,業主與租戶在同一單位續租時,需受政府所定的加租上限約束,但如果租戶搬遷到另一單位,租金加幅則不受限制。

馬田已向住宅租務處(Residential Tenancy Branch)提訴,聆訊將於明年1月4日舉行,他暫時不用搬遷,但假如聆訊結果是業主勝訴,他就要在48小時內搬走。

他指雙方有約在先,業主的行徑令他感到不滿。「我已經按承諾準時向他們交租,那他們的承諾又如何呢?」

(網上圖片)

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涉天車站傷單車客 三警被控襲擊罪受審

【星島綜合報道】溫哥華市警三名警員正於省級法院受審,三人被指控涉及一宗發生於2017年5月24日,與天車站有關的襲擊事件。

事件發生在商業街-百老匯 (Commercial-Broadway) 天車站的地面樓層。據稱,相關的警員當時試圖阻截正在騎單車的考伊 (David Cowie),後者在受傷時,被指沒有使用車燈、頭盔,以及適當的燈或反光鏡。

警員布魯 (Brandon Blue) 被控告襲擊造成身體傷害,而警員斯賓塞(Beau Spencer)和傑克遜 (Gregory Jackson) 則被控襲擊罪。

卑詩檢控服務處 (BC Prosecution Service,簡稱BCPS) 表示,獨立調查辦公室 (Independent Investigations Office) 調查了本案,並於2019年2月將報告呈交檢察部門,以考慮提出檢控。

涉事警員於2021年9月正式被檢控。

檢控服務處表示,由於本案的複雜性、被要求透露資料,以及被要求進一步透露,檢控過程被拖延了。

圖:網上圖片

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卑詩已在悄悄聘用外國受訓醫生 執照難取不如重讀醫科

【星島綜合報道】卑詩省部分醫院已聘用了一些在外國受訓的醫生,以「副醫生」(Associate Physician) 身份,在持有正式執照的醫生的監督下工作,為數達數十人。消息指日後還會陸續增聘,並擴展至派往緊急醫護中心擔任家庭醫生。

與此同時,省府擬允許醫生助理在執照醫生的監督下,於急症室工作。建議如獲批准,將在未來一周內展開公眾諮詢。

據CTV報道,省衛生廳長狄德安 (Adrian Dix) 確認,已在急診護理科聘用了一批「副醫生」,並新增了120 個職位,估計將引進約400名在外國受過專業訓練的醫生,到本省的醫療保健系統中。

狄德安強調,只有那些擁有學位並接受過至少一兩年實習培訓的人士,才有資格成為「副醫生」,而且他們要在執照醫生的監督下工作。

他說:「讓他們在由當局支持並在醫學會監督下的團隊中心工作,我們才不會浪費這些人才和他們受過的長期訓練,而是用以補充和支援醫療保健系統。」

家庭醫生楊格 (Vanessa Young) 認為,當局應安排副醫生在提供基本服務的醫生的監督和指導下,進行集體實習,以讓他們獲得全面執業資格,但目前的模式並無提供這個途徑。

有醫生指出,在外國受訓的醫生如要獲得本省的執照,須面臨繁複的測試、費用和實習考試,以致於有些人索性在本省重讀醫科,因為這樣可更快地取得所需資格。

此外,一些曾在外國受訓的醫生,可能會被迫從事有本國執照的醫生不願意做的工作,並且在苦無合理途徑獲取正式執照的情況下,感到陷入困境。

卑詩醫生協會(Doctors of BC)會長格雷根 (Josh Greggain) 表示:「這是一個真正的挑戰,因為聯邦移民政策現在允許很多醫生進來,但本省的居住情況及發牌制度,卻不足以可讓他們取得執照。」

圖:Pexels

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聯邦突抽起大溫兩市房屋撥款 發展費由納稅人找數還是用者自付?

【星島綜合報道】聯邦政府突然押後了原定於昨 (26日) 午宣布向本拿比及素里兩市提供的數千萬元房屋撥款,原因是對高昂的新開發收費存在顧慮。

對於押後撥款公布,聯邦住房部長弗雷澤(Sean Fraser)在社交媒體上說明:「我們正在研究這項提案的影響,希望很快可公布進一步訊息。」

本拿比及素里兩市申請了聯邦政府的「住房加速基金」(Housing Accelerator),這是一項涉額總值40億元的計劃,目的是「支持發展可負擔的、包容的、公平的及具有氣候適應能力的社區,並消除相關障礙」。

兩市的市府較早前都已收到弗雷澤的信函,確認將會獲撥相關資金。然而,大溫哥華都會局 (Metro Vancouver Regional District) 建議中為支付相關基建升級而需大幅增收的費用,這成為了目前的爭議點。

大溫哥華都會局是負責向大溫地區內新建的住宅和非住宅發展項目徵收「開發成本費」(DCC) 的機構。

該局過去數月來一直推展這項新收費計劃,有關成本以往主要由納稅人承擔,日後將轉由發展商負責。

一旦按計劃在2027年全面實施後,總體成本將會相當高昂。據顧問公司Coriolis的研究估計,新增的費用將使發展商要為每個新建單位額外支付11,360至14,657元,並為每個單戶住宅多付18,506至24,106元。

都會局副主席麥克尤恩 (John McEwen) 表示:「納稅人已經達到了極限。因此,我們作出了決定並意識到,發展商需開始為有關的發展結帳,這是我們能夠向前行的唯一途徑。」

然而,費用應由誰來承擔,仍然存在在爭議。地產發展商Reliance Properties總裁斯托維爾 (Jon Stovell) 批評,新收費計劃是低效的投資項目方式,不讓納稅人作適當負擔的決定是出於政治動機。他認為,這會誘使發展商傾向投資於低密度項目,與政府鼓勵的目標背道而馳。

圖: 加通社

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解決失眠|吃牛油果開心果有助放鬆入睡 營養師推介38種食物改善失眠

有睡覺也未必代表睡得好,如何改善失眠問題?有營養師指,即使睡滿8小時,起床後也可能感覺昏沉,沒精打采。想放鬆、提升睡眠質素,建議攝取4類營養素。她列舉38種有助入睡的食物,例如牛油果、開心果,並提醒大家避免3類食物,以免影響睡眠。

解決失眠|4大營養素有助入睡 推介38種食物

營養師高敏敏在其facebook專頁發文指,睡眠充足,並不代表著睡眠質量好。她指出,攝取4類營養素有效提升睡眠質素,包括:鈣、鎂、色胺酸、維生素B群/維他命B雜,不只牛奶和香蕉,吃菠菜、芝士、魚乾等食物也有效。

改善睡眠營養素|鈣質、鎂質

鈣質、鎂質有助改善睡眠質素
鈣質、鎂質有助改善睡眠質素
鈣
睡前攝入鈣更能助眠
睡前攝入鈣更能助眠
鈣具有穩定神經、放鬆肌肉作用,能夠避免夜間抽筋。
鈣具有穩定神經、放鬆肌肉作用,能夠避免夜間抽筋。
小魚乾、蝦米、豆乾、黑豆
小魚乾、蝦米、豆乾、黑豆
牛奶、芝士、乳酪
牛奶、芝士、乳酪
杏仁、榛子、黑芝麻
杏仁、榛子、黑芝麻
芥蘭、海帶、莧菜
芥蘭、海帶、莧菜
鎂
放鬆肌肉
放鬆肌肉
有助於血管舒張和降低血壓
有助於血管舒張和降低血壓
黃豆、黑豆
黃豆、黑豆
牛油果、香蕉
牛油果、香蕉
腰果、南瓜籽
腰果、南瓜籽
菠菜、芥菜、莧菜
菠菜、芥菜、莧菜

 

鈣質不只可預防骨質疏鬆,更有助入睡,除了乳製品,還有蛋白質類等4類食物含有豐富鈣質。至於鎂質,則有助放鬆,提升褪黑激素。兩大營養素功效及食物例子,詳列如下:

1. 鈣質

功效:

  • 除了有助於維持骨骼健康外,睡前攝入鈣更能助眠。鈣有助穩定神經、放鬆肌肉作用,能夠避免夜間抽筋。

食物例子:

  • 蛋白質類:小魚乾、蝦米、豆乾、黑豆
  • 乳製品:牛奶、芝士、乳酪
  • 堅果種子類:杏仁、榛子、黑芝麻
  • 蔬菜類:芥蘭、海帶、莧菜

2. 鎂質

功效:

  • 鎂可以提高褪黑激素水平、降低皮質醇水平並放鬆肌肉。
  • 攝取足夠鎂質,有助血管舒張和降低血壓。

食物例子:

  • 植物性蛋白類:黃豆、黑豆
  • 水果類:牛油果、香蕉
  • 堅果種子類:腰果、南瓜籽
  • 蔬菜類:菠菜、芥菜、莧菜

改善睡眠營養素|色氨酸、維他命B雜

色氨酸、維他命B雜有助改善睡眠質素
色氨酸、維他命B雜有助改善睡眠質素
色氨酸
色氨酸
有助調節心情和睡眠
有助調節心情和睡眠
放鬆心情
放鬆心情
幫助入睡
幫助入睡
牛奶、芝士
牛奶、芝士
黑豆、黃豆、豆漿
黑豆、黃豆、豆漿
三文魚、蝦米、烚蛋
三文魚、蝦米、烚蛋
茶葉蛋、雞胸肉、豬里脊肉
茶葉蛋、雞胸肉、豬里脊肉
芝麻、開心果
芝麻、開心果
維他命B群
維他命B群
維持神經穩定性
維持神經穩定性
幫助入睡
幫助入睡
全穀類(糙米、燕麥)、牛油果、瘦豬肉、豆類
全穀類(糙米、燕麥)、牛油果、瘦豬肉、豆類
魚類、乳製品、瘦肉、深綠色蔬菜
魚類、乳製品、瘦肉、深綠色蔬菜
瘦肉、豆蛋類、燕麥、堅果種子類
瘦肉、豆蛋類、燕麥、堅果種子類

 

除了鎂質,色氨酸、維他命B雜也有助放鬆或調節心情,提升褪黑激素,幫助大家入睡。兩種營養素功效及食物例子,詳列如下:

3. 色氨酸

功效:

  • 色氨酸是合成血清素和褪黑激素的原料,有助調節心情和睡眠。
  • 攝入色氨酸後,會在身體裡轉化為血清素,有助放鬆心情;然後,血清素會再進一步生成褪黑激素,幫助入睡。

食物例子:

  • 乳製品:牛奶、芝士。
  • 豆蛋魚肉類:黑豆、黃豆、豆漿、三文魚、蝦米、烚蛋、茶葉蛋、雞胸肉、豬里脊肉。
  • 堅果種子類:芝麻、開心果。

4. 維他命B雜

功效:

  • 維他命B6有助維持神經穩定性、緩解焦慮情緒。
  • 與維他命B1、B2有助合成血清素,促進色氨酸轉化為褪黑激素,幫助入睡。

食物例子:

  • 維他命B1:全穀類(糙米、燕麥)、牛油果、瘦豬肉、豆類。
  • 維他命B2:魚類、乳製品、瘦肉、深綠色蔬菜。
  • 維他命B6:瘦肉、豆蛋類、燕麥、堅果種子類。

解決失眠|常吃3類飲品食物 難入睡恐失眠 

不過,有些食物卻有反效果,除了咖啡因,還有2類食物或飲品會降低睡眠質素。營養師高敏敏提醒,飲食上減少攝取以下3類食物,有助獲取更佳的睡眠質素:

3類食物降睡眠質素
3類食物降睡眠質素
酒精
酒精
導致水分流失
導致水分流失
喝酒會引致身體發炎,導致免疫力下降
喝酒會引致身體發炎,導致免疫力下降
精製糖會引致血糖起伏大
精製糖會引致血糖起伏大
每日建議精製糖的攝取量
每日建議精製糖的攝取量
過量咖啡因會刺激交感神經
過量咖啡因會刺激交感神經
容易出現壓力和焦慮
容易出現壓力和焦慮
每日建議咖啡因的攝取量
每日建議咖啡因的攝取量
 

1.酒精:

  • 酒精會導致水分流失,影響睡眠質素,並抑制副交感神經活動。
  • 喝酒會引致身體發炎,導致免疫力下降。

2.精製糖

  • 精製糖會引致血糖起伏大,而導致自律神經的穩定性降低
  • 每日建議精製糖的攝取量:不宜超過總熱量的10%,降至<5%更好。

3.咖啡因

  • 過量咖啡因會刺激交感神經,咖啡因會影響大腦中的腺苷受體,以及刺激腎上腺分泌,而導致焦慮、緊張情緒。
  • 容易出現壓力和焦慮的人亦會因為咖啡而令症狀更嚴重。
  • 每日建議咖啡因的攝取量:300毫克以下

失眠補眠3方法提高補眠效果 分段補眠最好?

睡不好,除了調整飲食,還可以透過補眠來改善。營養師高敏敏教3招提高補眠效果,但切忌過度補眠:

3大提高補眠效率方法
3大提高補眠效率方法
分段式補眠
分段式補眠
即使是假日,睡多1小時便足夠
即使是假日,睡多1小時便足夠
不過度補眠
不過度補眠
晚睡或晚起也以1至2小時為上限
晚睡或晚起也以1至2小時為上限
假日結束前提前睡
假日結束前提前睡
提早20分鐘入睡,慢慢調整原本作息。
提早20分鐘入睡,慢慢調整原本作息。

 

補眠貼士:

  1. 分段式補眠:即使是假日,睡多1小時便足夠
  2. 不過度補眠:晚睡或晚起也以1至2小時為上限
  3. 假日結束前提前睡:提早20分鐘入睡,慢慢調整原本作息。

內容獲「營養師高敏敏」授權轉載

延伸閱讀:失眠5大特徵 無法熟睡也等於失眠?

睡不著才算是失眠?據香港衞生署資料,有一套標準能診斷失眠,常見的失眠特徵如下:

失眠特徵
失眠特徵
失眠是一種症狀、綜合症和合併病患
失眠是一種症狀、綜合症和合併病患
難以入睡
難以入睡
難以維持睡眠狀態
難以維持睡眠狀態
晚上會起床
晚上會起床
無法再次入睡
無法再次入睡
早起床
早起床
世界衛生組織對失眠有以下的定義:
世界衛生組織對失眠有以下的定義:
難以入睡,難以維持睡眠狀態,睡眠質素差
難以入睡,難以維持睡眠狀態,睡眠質素差
睡眠問題每星期至少3次,至少持續1個月
睡眠問題每星期至少3次,至少持續1個月
日與夜也想著睡眠問題所帶來的影響
日與夜也想著睡眠問題所帶來的影響
睡眠問題令患者有明顯困擾及影響其日常生活
睡眠問題令患者有明顯困擾及影響其日常生活

 

延伸閱讀:失眠4大類型 睡醒仍疲累也屬失眠

失眠類型不同,特徵也不同。長期疲累,睡醒後也無補於事,竟也屬於失眠?本港醫管局指,失眠可分為4大類別,分別是難以入睡型、不能持續沉睡型、睡醒後自覺不能恢復疲勞型、及早醒型。

失眠4大常見類型
失眠4大常見類型
難以入睡型
難以入睡型
患者上床後很難入睡,並需要用上30分鐘以上才能入睡。
患者上床後很難入睡,並需要用上30分鐘以上才能入睡。
患者通常會焦慮緊張、胡思亂想、坐立不安,以焦慮症的患者最常見。
患者通常會焦慮緊張、胡思亂想、坐立不安,以焦慮症的患者最常見。
不能持續沉睡型
不能持續沉睡型
患者時睡時醒無法進入沉睡階段。
患者時睡時醒無法進入沉睡階段。
睡醒後自覺不能恢復疲勞型
睡醒後自覺不能恢復疲勞型
患者在起床後自覺不能恢復疲勞,就像沒有睡過似的。
患者在起床後自覺不能恢復疲勞,就像沒有睡過似的。
過早覺醒型
過早覺醒型
半夜或凌晨醒來,輾轉反側,難以成眠,臨床上以內因性「憂鬱症」患者最常見。
半夜或凌晨醒來,輾轉反側,難以成眠,臨床上以內因性「憂鬱症」患者最常見。
醒來的時間通常比平常的時間早1至2小時以上。早醒的頻率為每星期3晚或以上。
醒來的時間通常比平常的時間早1至2小時以上。早醒的頻率為每星期3晚或以上。
在日間,患者會感到渴睡、易怒
在日間,患者會感到渴睡、易怒
情緒低落、焦慮。
情緒低落、焦慮。

延伸閱讀:睡眠質素差8大影響 睡不好易抑鬱輕生?

經常失眠對健康影響有多大?本港衛生署指出,若常常難以進入深層睡眠,令睡眠質素欠佳可引發8大健康風險如下:

睡眠質素變差的8大恐怖後果
睡眠質素變差的8大恐怖後果
增加肥胖風險
增加肥胖風險
增加代謝綜合症風險
增加代謝綜合症風險
增加代謝綜合症風險
增加代謝綜合症風險
增加二型糖尿病風險
增加二型糖尿病風險
難以入睡可能會增加患病風險57% 難以維持睡眠則可能風險增加84%
難以入睡可能會增加患病風險57% 難以維持睡眠則可能風險增加84%
增加心血管疾病風險
增加心血管疾病風險
65歲以下人士如睡眠不足,高血壓風險增加33%
65歲以下人士如睡眠不足,高血壓風險增加33%
增加癌症風險
增加癌症風險
平均每晚睡覺少於6小時的人士,患大腸腺瘤的風險高接近50%
平均每晚睡覺少於6小時的人士,患大腸腺瘤的風險高接近50%
每晚睡6小時或以下的女士,患乳癌的風險比每晚至少有7小時睡眠的女士高62%
每晚睡6小時或以下的女士,患乳癌的風險比每晚至少有7小時睡眠的女士高62%
增加情緒失調風險
增加情緒失調風險
增加自殺風險
增加自殺風險
增加受傷風險
增加受傷風險
 
T03

梳化床位月租近1,300元 市中心奇盤曝光即消失

【星島綜合報道】儘管溫哥華一睡房單位租金,上月已稍微回落至3,000元以下水平,但仍較去年同期高13.1%,促使市面上繼續出現各式奇特租盤。

有房東日前在「臉書市集」(Facebook Marketplace)刊出位於溫哥華市中心西端某柏文內的租盤,月租1,299元,顯示租客將會睡在一張沙發床上。

廣告上的圖片展示,單位客廳中放了一張打開了的折合式沙發床,旁邊有椅子和茶几。房東描述會有板間間隔出房間,但沒有顯示在圖片中。單位內還設有一個大型衣櫃。

上述租金除包括板間睡房外,還包括WiFi上網、地庫停車位和水電費。單位內還有一個陽台,可俯瞰市中心西端部分戴維村(Davie Village)的景觀。

然而,不知是因為租盤已被認投,還是房東改變心意,這租盤在刊出後日內即被撤下。

圖: 臉書市集

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