月份: 2022 年 12 月

【星島綜合報道】加拿大禁止外國購房者的規定公布，法律將於2023年1月1日生效。

據加通社報道，加拿大按揭及房屋公司（Canada Mortgage and Housing Corporation，簡稱CMHC）周三（21日）公布了禁止外國購房者的規定，該禁令將於2023年1月1日生效。

CMHC指，從2023年開始，所有外國企業和個人將被禁止在加拿大購買住宅物業，為期兩年。

該禁令已於6月23日由議會通過，旨在解決住房負擔能力方面的挑戰。

但禁令對部分情況網開一面，包括那些持有臨時工作許可證的外國人、難民申請人和符合特定標準的國際學生，將不受禁令限制。

非加拿大人若被發現違反禁令，將被處以最高10,000元的罰款，並可能被勒令出售該房產。

住房部長房屋部長胡森（Ahmed Hussen）在一份新聞稿中表示，住房不應該是一種「商品」，該禁令旨在確保住房歸加拿大人所有。

圖：星報

V6

【星島綜合報道】卑詩省加密貨幣挖礦新申請暫停18個月，以便評估電力和環境問題。

卑詩省政府表示，在接下來的18個月內，不會接受將加密貨幣挖礦業務連接到電網的新申請。

省府該項暫停決定，旨在花時間評估該行業將對該卑詩經濟和環境目標產生何種影響。

緬省今年早些時候也採取了類似舉措，以回應省民對加密貨幣運營會消耗大量電力，從而對環境造成高昂代價且經濟回報微乎其微的擔憂。

能源、礦業及低碳創新科技廳長奧祖宜（Josie Osborne）在一份書面文件中表示：「開採加密貨幣消耗大量電力，來全天候運行和冷卻高性能計算機，同時在當地經濟中創造的就業機會很少。」

加密貨幣挖礦業務涉及計算機須進行複雜的計算，而這將消耗大量電力。雖然有些人在家中建立了個人挖礦業務，但更大的業務將會佔用大量空間和電力。

省府表示，目前有21項新採礦業務的申請，如果允許繼續進行，將消耗約1,403兆瓦的能源，相當於約57萬戶家庭或210萬輛電動汽車的供電量。省府現已暫停所有新採礦申請。

當局沒有說明卑詩省目前有多少加密貨幣業務。

圖：星報

V6

現代人經常玩手機，惟此舉恐會令手指過度勞損，甚至癱瘓。內地一名49歲李姓女子因長時間使用手機，導致左手中指反覆疼痛兩個多月，求醫揭患上「手指屈曲腱腱鞘炎」（又稱「彈弓指」）。醫生表示，「彈弓指」可分為4種症狀，嚴重可導致手癱。

手指劇痛無法動彈
綜合內地傳媒報道，來自陝西西安的李女近期因工作關係經常需要使用手機，其後手指關節開始會發出「咔噠」聲，左手中指關節處能摸到一個米粒大小的硬塊，有時早上起床後中指甚至會「卡住」，不能伸直及彎曲，需要外力輔助才能活動。

李女左手中指反覆疼痛兩個多月，且無法隨意伸直彎曲。（微博影片截圖）

嚴重可致手癱
反覆疼痛兩個多月後，李女決定到醫院求診，結果證實患上「彈弓指」。所幸經過治療，李女現時已無大礙，中指疼痛以及硬塊等症狀均消失。

醫生表示，長時間使用手機，需要彎曲手指不停在屏幕上滑動，若經常重覆這動作，容易令血液不流通，形成手指的腱鞘囊腫，長遠可對手指的關節軟骨造成損傷，嚴重恐傷害手指神經，導致手癱。

彈弓指5大成因
根據香港醫管局資料，「手指屈曲腱腱鞘炎」（俗稱彈弓指或板機指），是因手指屈肌肌腱過度
勞損，引起腱鞘發炎、腫脹及增厚，肌腱結節壓逼屈曲肌的肌腱，致使肌腱岀現水腫和創傷性炎症病變，慢慢產生硬化結節，導致出現彎曲的手指無法伸直，或伸直的手指無法彎曲的現象。每一隻手指都有可能發生，其中拇指的發生率較高。

彈弓指4大症狀
彈弓指的嚴重程度分成4級：

治療方法及家居護理
治療早期彈弓指的方法包括：

同場加映：5招改善頸椎病
香港註冊中醫師李廣冀曾表示，常低頭玩手機會導致頸椎病及頸椎退化，後者容易引起頭暈、手麻痹乏力等問題。他又教5招紓緩頸痛，預防退化：

T03

【星島綜合報道】一對華裔夫婦因突然退出杜華遜(Tsawwassen)一處豪宅購房交易，並拒付30萬元訂金，被卑詩最高法院（BC Supreme Court）勒令支付近100萬元賠償金。

據加拿大廣播公司(CBC)報道，卑詩最高法院（BC Supreme Court）上周五（16日）在一份裁決中指，房地產投資人曹娜（Na Cao，譯音）因為朋友認為她出價過高而放棄了一筆房產交易，此前，她曾在2016年11月同意以445萬元價格購買位於杜華遜太平洋路（Pacific Dr.）917號豪宅，該物業可俯瞰喬治亞海峽（Georgia Strait）的景緻。

法官基什內爾(Matthew Kirchner)在上周五的判決書中指，曹娜和她的丈夫李新強（Xin Qiang Li，譯音）都無視房地產經紀和業主的警告，指他們可能會因違約而陷入法律困境。

基什內爾寫道：「我發現曹女士無權解除合同」，並駁回了她關於該物業被誤導的辯解。指她拒絕支付訂金和完成合同的行為構成違約。

基什內爾下令曹娜，須支付業主Jeffrey Kaltenegger金額97萬元外加法律費用，該97萬元是對物業在2018年5月市場降溫後，以348萬元售出的價格與曹娜原先同意的445萬元買價之間的差額補償。

判決指，曹李二人在提出柯化（offer）購買Kaltenegger位於杜華遜的英吉列崖區(English Bluff)的五居室房產時，已經在大溫地區購買了多處房產。

判決續稱，這對夫婦在杜華遜房產只待了20分鐘就決定提出柯化，而在同一次看房行程中，他們還看了另一套房產並下了柯化。

曹李夫婦在繳付訂金截止日前幾天，與朋友談及最近的房地產投資。

曹娜丈夫李先生在庭上作證時表示：「我所有的朋友都說，你們出的這個價位太高了。」

儘管房地產經紀劉先生通過微信告知李先生，若不準時支付訂金，「對方有權對我們提起法律訴訟」。然而，李先生卻提出與買家Kaltenegger協商一個更低的價格，且收到對方明確表示「一分錢都不能少」，否則，他們將收到律師函。

李先生則以微信語音回覆經紀，「……如果他要以這種方式處理，由他去。讓他把律師函發過來吧。我們決定不買了。」

曹娜在法庭上稱她在房產的邊界問題上被誤導了，認為草坪後面的一片灌木叢屬於該物業，而事實上它屬於杜華遜原住民（Tsawwassen First Nation）。但該論點未獲法官採納。

曹娜還聲稱她誤解了訂金的運作方式，認為如果她不支付訂金，合同就會失效。但法官指出，她和李都是經驗豐富的商人，他們之前在溫哥華購買過兩處房產，也是使用類似合同。

圖：（Google Maps)

V6

［星島綜合報道] 里約熱內盧州體育局表示，阿根廷世界盃冠軍隊長美斯已被邀請在巴西著名的馬拉簡拿球場留下永垂不朽的印記，他將在這個地標性球場的名人堂留下足印。

星期日，阿根廷在一場驚心動魄的決賽中通過十二碼球大戰以4-2擊敗法國贏得世界盃後，管理該球場的公共機構再次向美斯發出邀請，首次邀請是在2021年阿根廷贏得美洲盃時。

「美斯已經證明了他在球場內外的重要性。他是一個多年來一直處於足球史上最高水平的球員，」監管機構主席桑托斯在通過阿根廷足總（AFA）發給阿根廷隊長美斯的信中說。

「而沒有什麼比馬拉簡拿球場也向他致敬更合適了。畢竟，美斯是一個天才球員，」他補充說。

歷史悠久的馬拉簡拿球場曾在1950和2014年舉辦過兩次世界盃決賽，並見證了美斯和他的球隊以1-0擊敗巴西成為2021年美洲盃冠軍。

美斯在馬拉簡拿星光大道上的腳印將與比利、加連查、李維連奴和朗拿度等巴西巨星，以及其他世界著名球員站在一起，包括智利的費古羅亞、塞爾維亞的柏度域、葡萄牙的尤西比奧、烏拉圭的阿佈雷烏和德國的碧根鮑華。

圖片：路透社

T09

【馬非體評(368)】看罷美斯勇奪世界盃之後，令人想起另一位偉大球員Tom Brady。美斯去到卡塔爾是為了一圓兒時的夢想，那Tom Brady選擇復出又是為了甚麼呢？

以Tom Brady的成就，已經被認定是NFL歷史上最偉大的球員，沒有之一。他所寫下的紀錄，對所有球員來說都是遙不可及的目標，難以打破。所以，多打一個球季，多拿一個冠軍，對他來說基本上沒有太大分別。

當然，沒有人會嫌棄擁有更多冠軍名銜，但問題是在Tom Brady選擇復出背後所付出的代價實在太高。原本已經亮起黃燈的婚姻，若是Brady臨崖勒馬，相信仍然能夠維繫得到，可是從他決定復出的一刻，便等同把自己的家庭也押注在這一個決定之上，代價未免太大。

Tom Brady與超模太太Gisele Bundchen一向是名人界的模範夫妻，再加上三名子女(其中兩名是Gisele親生)，一家五口一直生活愉快，而Gisele亦對繼子Jack無微不至，視如己出。但多年來Brady由於要跟隨球隊出外練習與作賽，因此獨力照顧三名子女的Gisele曾經因為太大壓力而患上焦慮症，還依賴抽煙和飲酒去減壓，其後身體雖然康復，但對於丈夫的球員生活仍然耿耿於懷。原本當Brady在今年二月初宣布退休之後，所有問題都得以解決，但沒料到他在短時間內又改變主意，結果便成為他與Gisele離婚的引爆點。

雖然大家有不同理由，但美斯與Tom Brady同樣是為了追逐自己的夢想而努力，不過分別是一個得到了天下，另一個卻失去了完整家庭。如此追夢，究竟值不值，相信只有Tom Brady自己才能定斷。

文：馬非

圖：Getty Images

不少都市人都被失眠困擾，雖然大家都知失眠損害健康，但是大眾普遍對失眠如何損害健康仍然一知半解。就讓我先從心理學層面，說說失眠到底是甚麼？

失眠是一種常見的睡眠障礙，形容人難以入睡、難以保持睡眠狀態，或導致您過早醒來而無法再次入睡。 醒來時您可能仍會感到疲倦。失眠不僅會削弱您的精神狀態和情緒，還會削弱您的健康、工作表現和生活質素。

每天睡多少才足夠？
為甚麼睡眠這麼重要？研究顯示，當我們獲得充足睡眠（7至9小時）時，大腦就會發生重要的過程：腦細胞自我修復，在白天活動中積累的毒素被沖走，神經元連接被激活，防止因不活動而惡化。這些活動使您的大腦功能保持最佳狀態，並有助促進情緒調節。失眠正正暗示大腦無法進行這些必要的過程，因此失眠會損害我們的健康。

研究人員認為，睡眠的不同階段對大腦健康起著至關重要的作用，它可以使大腦不同部位的活動活躍或減弱，從而促進更好的思考、學習和記憶。 然而，當我們長時間處於清醒狀態時，這些過程就會被打斷、損害或根本不發生，大腦功能就會受到影響。

失眠4大影響
現在讓我們一起看看失眠如何影響我們的日常生活：

1. 記憶
睡眠是鞏固記憶的時間，在睡眠期間大腦會選擇關鍵記憶並丟棄非必要信息，以便日後回憶起重要信息，這過程發生在深度睡眠（REM 和 NREM 睡眠）期間，而深度睡眠通常不會發生在睡眠中斷或縮短的情況下，即是失眠會大大下降我們的記憶力。

2. 注意力和反應時間
失眠會影響注意力、反應時間，並削弱各種認知心理層面的能力（與醉酒的影響驚人地相似，有時甚至更惡劣），睡眠情況愈嚴重，反應時間就愈慢。

3. 判斷力
失眠會影響我們的決策，我們俗稱的考慮不周疏忽都有可能與失眠有關，全因睡眠不足限制了我們從錯誤決定及其後果中學習的能力。

4. 抑鬱症
失眠最常與抑鬱症聯繫在一起。失眠和抑鬱症具有共同的病理過程，人們容易受到這兩種情況的影響。在失眠期間，當事人會在腦海中一遍又一遍地重複相同的想法，導致睡眠延遲和抑鬱。研究表明，大約75%的抑鬱症患者也會失眠。患有睡眠障礙的抑鬱症患者自殺的風險也會增加，並且更容易令抑鬱症復發。值得留意的是，研究發現，當失眠得到治療，抑鬱症也會得到改善。當兩種情況都得到治療時，會出現最好的結果。

今天我們了解到失眠如何影響我們的日常生活身體和心理健康，如你有失眠問題，應該及早尋求專業意見，並非只單靠安眠藥處理狀況。

撰文：香港心理學家 劉英健

同場加映：改善睡眠6大營養素
台灣營養師劉怡里在其Facebook專頁指，要睡得好，除了有好的床褥外，攝取合適的營養都能有助入眠，並睡得香甜，享受深層睡眠。她分享有助提升睡眠質素的6大營養素的特色及相關的食物。

1. 色胺酸

2. 維他命B雜

3. 維他命C

4. Omega-3脂肪酸

5. 鈣

6. 鎂

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