【星島綜合報道】卑詩省高貴林市周日（2日）晚上發生槍擊事件，一名男子死亡。
據Global News報道，高貴林皇家騎警表示，周日晚上9時30分左右，警方接到發生槍擊事件的報告，隨即趕往福斯特大道（Foster Avenue）夾和北路（North Road）的事發地點。
現場目擊者拍攝影像顯示，在一幢柏文樓附近有幾輛警車，現場還有救護車。
目擊者賈恩（Vedant Jain）表示，他們在周日晚上9時30分左右聽到多聲槍響，「我以為它們是煙花，因為前一天是加拿大國慶日，我以為人們只是在慶祝。然後警察停下來。」
當警員到達現場時，發現了一名受槍傷的男子，立即開始採取急救措施，但受害人當場死亡。
調查人員表示，他們認為這是一宗孤立的槍擊事件。警方尚未透露這起槍擊事件是否與省內正在進行的幫派活動有關。
任何可能目睹該事件或有行車記錄儀、監控或手機視頻等視頻片段的人可與警方聯繫。
圖：@AliAly_BrO / Twitter
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使用保鮮紙包覆雞湯、豬骨湯等的熱食也會致癌？有醫生指出，家中必備的保鮮紙有機會是廚房一大毒物。錯誤使用保鮮紙保存食物，容易釋出塑化劑，增加致癌風險。醫生指出，有3個錯誤用法很常見，不少人也會犯。
保鮮紙塑化劑｜用保鮮紙包雞湯=攝取塑化劑易致癌？
林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海在《健康1+1》節目中指出，市面上有很不同牌子的保鮮紙產品，其中主要分成兩大物質，其中一種不會溶出塑化劑，但兩者耐熱程度有限，使用時應避免接觸高溫環境和油脂。
保鮮紙2大常見物料及耐熱溫度：
甚麼是塑化劑？根據香港食安中心資料，塑化劑（又稱增塑劑）是用來加入硬塑料等物料中，令其具彈性和耐用。廣泛用於多種工業和消費產品，主要用於聚氯乙烯（PVC）產品，當中有些用於食物接觸物料。
香港食安中心指，鄰苯二甲酸酯類是最常見的塑化劑，大部份用於聚氯乙烯產品。除了鄰苯二甲酸酯類的塑化劑外，其他類別的塑化劑還包括己二酸類、環氧酯類和檸檬酸類，但比較少用。
塑化劑危害｜攝取塑化劑易致癌 3類人高危
顏宗海醫生指出，當保鮮紙溶出塑化劑時，環境荷爾蒙會干擾人體內分泌表現，長期接觸可能令會對3類人帶來以下影響：
長期接觸塑化劑的後果：
女童：出現性早熟，3至4歲乳房提早發育，並提早月經
男童：變得女性化
成人：增加罹患乳癌的風險
保鮮紙塑化劑｜保鮮紙3大錯誤用法 保存熱湯易致癌？
顏醫生指，保鮮紙是家居必備的用品，用來保存剩菜，避免浪費，但若使用不當也可能帶來健康風險。他指出，有3種常見的保鮮紙用法較危險：
塑化劑危害｜塑膠溶於油中 易令人體攝入塑化劑？
根據食安中心資料，由於塑化劑會溶於油中，所以，含塑化劑（尤其是鄰苯二甲酸酯類）的塑膠物料（即PVC產品）不應用於盛載油性食物的食物接觸物料。根據本港及海外數據顯示，部份油性食物曾驗出含有小量鄰苯二甲酸酯，例子包括：食油、油性醬料及芝士，這可能由環境污染或不當使用食物接觸物料所致。溫度愈高及接觸時間愈長，塑化劑的遷移量就愈多。
避免攝入塑化劑｜用保鮮紙包西瓜也中毒？宜用1物取代保鮮紙
顏醫生提醒，使用保鮮紙時應避免碰到食物，剩菜若要加熱時也一定要拿走保鮮紙。若要長時間保存剩菜，最好使用玻璃保鮮盒，因為玻璃化學結構穩定，不會釋放有毒物質。他指出，市面上被切成一半的西瓜，往往只用保鮮紙包起，但保鮮紙只能擋走灰塵，若要延長保存期，應該放進雪櫃冷藏，否則會引發食物中毒。
塑化劑例子｜14種用品含塑化劑 被人體吸收或致癌
香港化學博士K Kwong（鄺士山）曾在其facebook專頁發文，列舉14種在生活中常見的塑膠污染物。這些日用品及食物容器所含有的塑化劑容易被人體吸收：
塑化劑壞處｜經常接觸塑化劑影響 患乳癌風險高90%
本港化學博士鄺士山（K Kwong）曾指，科學上未有太多有關人體吸收塑膠的研究，不過根據人體吸收塑化劑的研究結果顯示，攝取過量塑化劑，恐怕有以下影響：
部份塑化劑可能是致癌物。
因為部份塑化劑與女性荷爾蒙相似，有可能改變人類性別分佈。
本港食安中心指，國際癌症研究機構在2011年指出，導致DEHP在大鼠或小鼠多個靶組織（例如肝臟和睪丸）引發癌症的機理，不排除也會發生在人類身上，於是把DEHP評估為第2B組物質（或可能令人類患癌）。
台灣中研院亦曾於2014年發布一項的研究報告，指出塑化劑與乳癌的關係。研究團隊追蹤11,923名女性達20年，證實經常接觸塑化劑產品、暴露於塑化劑的女性，患乳癌風險比一般人高90%。
避免攝入塑化劑方法｜食安中心列6大建議 減少從食物吸入塑化劑
食安中心指，塑化劑是廣為使用的工業化學物。由於塑化劑廣泛存在於環境中的污染物，我們無可避免會透過食物、水或皮膚與塑膠接觸等不同途徑攝入小量塑化劑。不過，人體可有效代謝和排出鄰苯二甲酸酯等塑化劑，攝入小量鄰苯二甲酸酯不會影響健康。
食安中心列出6大建議，教大眾盡量減少從食物攝入塑化劑：
延伸閱讀：長期接觸塑膠用品6大後果
營養師Queenie Lam曾指出，長期使用印有標誌編號「01」、「03」的苯二甲酸乙二醇酯 (PET/PETE) 、聚氯乙烯 (PVC/V) 塑膠用品，可能誘發以下6大健康風險：
延伸閱讀：5招減少環境毒素 減少攝取塑化劑
若經常使用塑膠容器，可能會在不知不覺間影響身體健康。營養師Queenie建議，若要減少攝取塑化劇，減少鄰苯二甲等環境毒素對身體的影響，則要留意以下5大事項：
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【星島綜合報道】氣候變化使地球變暖，還可能帶來另一種後果：根據一項新研究，高溫與視力問題的發生率較高有關。
據CTV報道，加拿大研究人員發現，美國65歲及以上的成年人如果居住在溫暖地區，其嚴重視力受損的可能性要比居住在較涼爽地區的同齡人高得多。
研究人員表示，這是首個大規模研究探討高溫與視力問題之間的關係。
他們研究了美國各縣的平均溫度，發現在平均溫度高於15.5攝氏度居住的人，患嚴重視力問題的機會要比居住在最涼爽縣的人群高出44％。
這項研究發表在同行評審的期刊《眼科流行病學》上，研究數據來自超過170萬美國人的數據庫。
即使研究人員考慮了參與者的年齡、性別、收入和教育程度，溫度與視力問題之間的聯繫仍然存在。
為了追蹤視力受損情況並將其與溫度進行交叉比對，研究人員查看了美國人口普查局的美國社區調查數據，該數據收集了2012年至2017年間通過郵件、電話和面對面訪談所獲得的數據。該調查針對在同一州出生的65歲及以上成年人進行，其中包括一個關於嚴重視力受損的問題，參與者可以表示自己是否失明或即使佩戴眼鏡仍然難以看清。然後，研究人員從美國國家海洋和大氣管理局獲取了溫度數據，以計算包含在內的各個縣的平均溫度，並將此數據與視力數據進行比較。
研究人員發現，與最涼爽地區相比，居住在平均溫度在10到12.7攝氏度之間的人，嚴重視力受損風險增加了14％，而居住在12.7到15.4攝氏度之間的人風險增加了24％。
研究的共同作者、多倫多大學畢業生鄧志迪（音譯：ZhiDi Deng）指出，視力喪失和損害對於那些必須與之搏斗的人來說，對生活有巨大影響。
鄧志迪在新聞稿中表示，「我們知道，視力問題是導致殘疾和功能限制的主要原因。例如，嚴重視力受損可能增加跌倒、骨折的風險，並對老年人的生活質量產生負面影響。照顧視力受損及其後果每年耗費美國經濟數百億美元。因此，溫度和視力受損之間的聯繫相當令人擔憂。」
儘管這項研究似乎顯示出明顯的聯繫，但高溫實際上如何影響我們的視力目前仍然未知。
研究人員推測，原因可能是因為紫外線照射增加、空氣污染或高溫下的葉酸降解。
不過，由於這項研究僅旨在觀察是否存在聯繫，因此需要進一步研究來解開高溫對我們眼球產生的影響，尤其考慮到地球各地的平均溫度持續上升。
研究的結論中指出，「預計全球溫度上升可能影響美國老年人受嚴重視力損害，以及相關的健康和經濟負擔。」
該團隊的下一步研究將是調查高溫是否與「老年人的其他殘疾，如聽力問題和日常活動的限制」有關。
星島資料圖
V08
【星島綜合報道】加拿大沙省一處公路旁的巨型咖啡壺引起了相當大的關注。
據Daily Hive報道，該建築位於戴维森鎮（Davidson）11號公路上，小鎮有約1,200人口，根據沙省旅遊網站的說法，這個巨大的咖啡壺被認為是社區的象征，代表著「戴维森鎮熱情好客」。
這個咖啡壺傾斜在咖啡杯上，繪製了各種物品，如燈籠、復古電話和滑雪板。
根據世界紀錄，世界上最大的咖啡壺是美國賓夕法尼亞州貝德福德的Koontz咖啡壺，高18英尺，寬22英尺。這個路邊景點同時也是一個禮品店。
然而，在高24英尺的沙省咖啡壺結構中，它顯然更高，如果填滿咖啡，能夠容納大約15萬杯咖啡。
如果你計劃在夏天的公路旅行中增加這個奇特的景點，請記得帶些點心，甚至自己的咖啡杯，這個地區有免費停車場和野餐區。
Tourism Saskatchewan
V08
【星島綜合報道】TransLink的年度票價上漲於加拿大日生效後，大溫地區的交通乘客將需要支付更高的費用。
據環球新聞報道，天車和公車票價上漲了2.3%，這相當於乘客每次出行都要增加5到10分。
這一計劃價格上漲是作為與卑詩省政府協議的一部分。TransLink從省政府獲得4.79億元的資金，以幫助應對乘客下降、支持基礎設施、避免服務削減和限制票價上漲。
TransLink計劃到2035年將巴士數量翻倍，將千禧線延伸至卑詩大學，建造北岸的快速運輸系統，並在西蒙菲莎大學建造纜車系統。
TransLink曾表示，如果在未來兩年內沒有額外的資金，就會大幅削減交通服務，然後分配4.79億元的資金。
卑诗省长尹大卫（David Eby）在三月的一份聲明中表示：「數十萬人每天依賴TransLink的服務上下班、上學以及前往各個地方。如果不採取行動，票價將上升，公交車減少，整體服務也會減少。我們不會讓這種情況發生。」
加通社資料圖
V08
【星島綜合報道】代表數千名罷工者的卑詩港口工會表示，他們計劃在今天晚些時候就談判進展進行更新。
據City News報道，加拿大國際碼頭和倉庫工會表示，他們將在溫哥華下午3:30舉行的新聞發布會上提供有關正在進行的談判細節。
這將是該工會自從將近7,400名成員於星期六上午罷工以來首次公開發言。
卑詩省海事雇主協會先前表示，與工會進行的聯邦調解談判已進行了數日，預計今天將繼續進行。
加拿大各地的商業團體對罷工潛在的經濟影響發出了警告，該罷工影響著數千名貨物裝卸工以及省內30多個港口的49哥海濱雇主。
工會此前表示，承包、港口自動化和生活成本是爭議的關鍵問題。
加通社資料圖
V08
【星島綜合報道】如果你曾經申請過社會住房或抵押貸款，甚至試圖了解自己的預算，你可能會遇到這個數字：30%。
據CBC報道，這個數字通常被認為是應該花在住房上的最大收入百分比。但在平均一居室公寓租金高達每月2,787元的溫哥華，這個數字是否仍然現實呢？
這要視乎你問的是誰。一般而言，答案是：可能吧。
加拿大信貸公司（Credit Canada）的首席執行官布賽勒（Bruce Sellery）表示：「這個基準已經不再適用。無論在哪裡，住房成本已經大幅上升。因此，個人需要查看自己的具體情況，並確定如何在有限的資源下分配資金。」
加拿大按揭及房屋公司（CMHC）從1986年開始採用了這一規則。在郵件中表示：「30%的門檻仍然是一個有用的基準，可以持續衡量加拿大和其他國家，包括美國和澳大利亞的住房可負擔能力。」
然而，該公司表示，它在2020年引入了「住房困難的概念」，以承認對一些家庭而言，將住房成本控制在30%的預算內，仍然不足以支付所有基本需求。
如果你在溫哥華獨自生活，需要一個月9000加元的薪水，即年薪10.8萬加元，才能支付平均一居室的房租，並使其占稅前收入的30%。
與此同時，根據加拿大統計局的數據，15歲及以上的人平均收入為62,250加元。這個數字可能不太相關，因為並非每個人都需要或想要租一居室公寓，但它讓人對差距有了一個概念。
那麼，中低收入階層的人應該怎麼做，以避免在住房上花費過多呢？
信貸咨詢協會的戰略合作與教育總監阿伯爾（Anne Arbour）等財務專家給出的答案是：放棄30%的規則。
阿伯爾說：「這是一個非常困難的數字，而且在相當長的一段時間內都是如此。在當今通脹和高住房成本的時代，它並不總是可行的。」
相反，阿伯爾建議人們整體考慮預算，確定他們的需求和責任，這個任務對於所有家庭可能看起來都不一樣。
她說：「僅僅關注一個數字是很容易的。但你必須整體平衡地看待一切。我們都有不同的需求。我們都有不同的優先事項和不同的責任。」
對於一些家庭來說，這可能意味著在食品雜物上花更多的錢。對於其他人來說，家庭預算的更高比例可能用於學生貸款。
溫哥華的理財規劃師布里奇（Steve Bridge）也表示同意，但他認為30%的規則是一個很好的起點。他認為，「對於很多人來說，這可能不適用，但我認為它仍然是一個好的追求目標。」
與阿伯爾一樣，布里奇建議在制定預算時要總體考慮，確定優先事項。對於那些努力保持預算有序的人，他建議，檢查自己的支出。通常情況下，首先要做的是自由支配的部分，如外出就餐。房租等開支不太靈活，儘管通過找室友可以減少成本，或通過打第二份工來賺更多的錢。
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V08
【星島綜合報道】星期六清晨，溫哥華一棟建築物中爆發大火，消防隊員迅速趕到現場。
據CTV報道，溫哥華消防局助理主管赫塞（Brad Hesse）表示，火災發生在上午5:30左右，地點在3981 Main St.。該地址是Little Mountain社區中心以及其他商業辦公的所在地。
救援人員認為，火災是從大樓後面的主樓層開始的，他們到達時，火勢已經蔓延到二樓。
赫塞表示，「現場有大量的急救人員，因為火勢蔓延到了不同的區域，所以需要額外的人手。我們需要付出很多體力勞動，確保所有受影響的區域被迅速沖洗，火勢受到控制。」
火勢已經被撲滅，現場已經清理乾淨。當時建築物內沒有人，也沒有報告任何受傷情況。
目前尚不清楚建築物的損壞程度和火災的起因。
V08
催眠治療師林雲峰指出，曾有機構向2,700多名市民進行調查，發現在經歷新冠肺炎疫情、遵守各項社交距離措施超過一年後，約兩至三成受訪者面對中等至嚴重程度的情緒困擾，約四成人感到孤立。
精神病警號｜港人精神受困情況嚴重 長期病患照顧者高危
「情緒及精神問題似乎成為了都市病，社會彷彿患上了情緒感冒。」林雲峰指，學校停課期間，不少家長須花更多精力照顧子女、幫助他們在家學習，精神壓力很大。他認為，若不好好處理，病情和後果會愈來愈嚴重，但若能及早介入，則可避免更多慘劇發生。
他續指，港人受精神困擾的問題比很多人想像的嚴重。2019至2022年間，香港大學進行一項流行病學調查，隨機訪問逾3,300名15至24歲的青年人。結果發現，16.6%受訪者於過去一年內曾出現抑鬱、焦慮、躁鬱等精神疾病的病徵。
林雲峰認為，青少年的家長、長期病患者的照顧者同樣是精神病高危一族，「家人要照顧中至嚴重的抑鬱症患者，自己本身就更容易患上精神病。」他提醒，及早照顧身邊精神受困擾的人十分重要，精神病並非一時一刻就形成，患者在日常生活中也會表現出一些「警號行為」。
【同場加映】睡眠質素差的健康風險 易致情緒失調
精神病警號｜專家列13大警號 常焦慮常眠恐患輕症
林雲峰表示，精神病重症患者症狀較為明顯，若發現身邊的人出現以下情況，就要馬上尋求專業協助：
抗拒社交、足不出戶、把自己完全封閉起來
藉著沉溺在虛擬世界來逃避現實和麻醉自己
對做任何事以至起居都提不起勁、厭食
更嚴重的話會無端哭泣、自殘、不想生存
至於個案較輕微的患者，則會出現以下「身體警號」：
例如患者會在一兩星期間出現莫名的憂鬱或無故的焦慮，伴隨失眠或痛症：如頭痛、肚痛、胃痛等，但給醫生檢查過，身體沒有明顯病症。
患者甚至會於特定的時間、人物（例如上司、給壓力者）、地點出現緊張和不安情緒。
他指出，基本上若超過兩星期有睡眠或抑鬱問題，已經會大大影響生活，令專注力下降，影響工作，此時已經需要多關注並尋求協助了。
【同場加映】減壓食物
精神病警號｜身體出現1種警號須求助 催眠治療有助紓緩情緒
催眠治療師林雲峰指，若上述警號出現在年輕人身上，就應立即找其教師和社工求助。若受困擾的是成人，就應找社會福利署在各區設置的精神健康綜合社區中心（ICCMW) 。若情況持續或屬重症，社工會轉介他們向醫管局的精神科門診、專業的催眠治療和心理輔導服務求助。
他表示，面對不同程度的情緒問題，其中一個有效的介入方法是「催眠治療」——能讓人進入高度集中、專注狀態的過程；然後透過大腦的改變和再生能力，清晰了解自己內心的需要，從而嘗試解決自己正面對著的問題。
林雲峰指出，「現代催眠治療」可以與心理輔導等傳統治療方法配合，互相協作，在「情緒之後、用藥之前」介入。情況好的話，可以改善患者的精神問題，即使不能完全解決，也能讓受情緒折磨的人士更願意接受專業治療，從而避免悲劇發生。
延伸閱讀：改善情緒幫助入睡 推介8種食物
營養師程涵宇在Facebook專頁發文指，有8種食物可以幫助入睡，提高新陳代謝，並減少肥胖風險。
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【星島綜合報道】卑詩渡輪(BC Ferries)周日可能面臨航班取消的潛在問題，這讓本已混亂的航行變得更加困難。
據CTV報道，卑詩渡輪表示無法安排足夠的船員來駕駛Salish Raven號，如果找不到替代人員，一些航班有可能被取消。
Salish Raven號在溫哥華島和海灣群島之間的航線上運營。
以下航班可能於周日取消：
下午5:10分從斯沃茨灣（維多利亞）出發
下午6:05分從Otter Bay (片打島) 出發
下午7:05分從斯沃茨灣（維多利亞）出發
晚上8:00分從Otter Bay (片打島) 出發
晚上8:45分從Village Bay（梅恩島）出發
晚上9:20分從Otter Bay (片打島) 出發
卑詩渡輪在其網站上的服務公告中寫道：「在這種情況下，取消航行的決定是在我們已經用盡所有辦法尋找替代人員的情況下做出的。如果情況有所改變，有替代人員可用，我們會立即通知客戶。對於可能因取消航班而給您帶來的任何不便，我們感謝您的耐心並致以歉意。」
卑詩渡輪建議查看其網站或Twitter上的最新航班時間表以獲取最新信息。
省政府資料圖片
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【星島綜合報道】近日，警方逮捕并控告了一名20歲的溫尼辟男子，他在2022年11月犯下一宗謀殺案后逃往卑詩。
據CityNews報道，溫尼辟警察局表示，2022年11月5日凌晨，在市中心的McDermot大道上，兩伙人發生爭執打鬥，一名21歲男子被槍殺。
警方稱，他們抵達現場時，發現受害人阿沙姆（James Raynard Asham）上半身顯然遭受槍擊傷害。他被送往醫院，情況危急，最終死於槍傷。
謀殺調查人員認為，兩個團體之間的對峙升級為肢體衝突。
溫尼辟警方在新聞稿中表示，「嫌疑人拿出了一把槍，開槍射擊，擊中了受害人的上半身。並在警方到達之前逃離現場。」
溫尼辟警方相信嫌疑人和受害人之間事先認識。
阿沙姆的死亡是去年溫尼辟的第45起謀殺案，創下了新紀錄。
警方表示，他們已經確定了一名嫌疑人，該嫌疑人在「案件發生後立即逃往卑詩省」。
警方調查人員表示，他們確定了卑詩省蘭里的一處住所，並獲得了二級謀殺的逮捕令。
卑詩省聯合特遣部隊（CFSEU-BC）在6月22日在蘭里逮捕了嫌疑人。他被移交給謀殺案調查人員，並飛往溫尼辟。
20歲的哈珀（Shiv Austin Harper）被控二級謀殺和其他罪行，目前被拘留。
溫尼辟警方的謀殺調查小組正在繼續調查此案。
City News 視頻截圖
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【星島綜合報道】周日早晨，在滿地可西南約70公里處的20號公路上發生一宗碰撞事故，兩名成年人和三名兒童目前情況危急。
據CTV報道，救援人員於上午10:45左右抵達魁省Saint-Zotique附近的事故現場。
根據省警（SQ）的說法，一輛重型卡車撞上了一輛搭載五名乘客的車輛，其中三名是兒童。
SQ的新聞稿中表示，「重型卡車的司機未能及時停下來，以避免交通減速帶。」
所有受傷者目前正在醫院中搶救。
20號公路西行線周日下午在34號至69號大道之間完全關閉。碰撞調查人員被派遣到現場收集更多的事故信息。
星島資料圖
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【星島綜合報道】七月份溫哥華群星薈萃，讓人激動不已！讓我們一起來看看七月份溫哥華值得關注的五位名人：
Jesse L. Martin
Jesse L. Martin作為NBC新劇《The Irrational》中的主演，正在溫哥華拍攝。
Martin以在熱門劇集《閃電俠》中的Joe West警長一角而聞名，該劇也是在溫哥華拍攝。他還因在《法律與秩序》中飾演Edward Green警探而廣受認可。
Jonathan Groff
七月，Jonathan Groff也可能會出現在溫哥華。Groff因在浪漫喜劇《A Nice Indian Boy》中的角色而來到這裡，他最廣為人知的是在Netflix《心理獵人》中飾演聯邦調查局特工Holden Ford，以及在《黑客帝國：重製程式》中飾演Smith而廣受認可。Groff還為熱門動畫系列《冰雪奇緣》中的Kristoff和Sven配音。
Karan Soni
與Jonathan Groff一同來到溫哥華拍攝《A Nice Indian Boy》的還有Karan Soni。Soni曾在《死侍》及其續集《死侍2》中飾演Dopinder，並在節日喜劇《辦公室聖誕趴》中飾演Nate，還在《大偵探皮卡丘》中飾演Jack。
吳珊卓 Sandra Oh
今年七月，加拿大女演員吳珊卓（Sandra Oh）也會在大溫地區亮相！她在拍攝科幻驚悚片《Can I Get a Witness?》期間將一直停留到月底。她曾在《實習醫生格蕾》中飾演Cristina Yang醫生，以及在HBO的《阿里斯》和《獵殺夏娃》等作品中被人所認識。
Jacob Batalon
另一位在溫哥華值得被關注的名人是Jacob Batalon。Batalon目前正在這裡拍攝喜劇劇集《Reginald the Vampire》的第二季，他在劇中飾演Reginald。Batalon也曾在《蜘蛛俠》系列電影《蜘蛛俠：強勢回歸》、《蜘蛛俠︰決戰千里》和《蜘蛛俠：不戰無歸》中飾演Ned Leeds的角色而廣受認可。
以上名人的到來無疑為溫哥華的夏天增添了一抹亮色，讓我們拭目以待，看看能否在這個七月親眼目睹到他們的風采！
圖：IMDb
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當心錯誤飲食習慣恐給予癌症入侵的機會。一名女子本身沒有喝酒習慣，某日因消化不良而求診，檢查竟發現巨大肝腫瘤，且癌細胞已轉移肺臟。營養功能醫學專家、醫生劉博仁指出，該患者提到早餐愛吃花生醬多士，認為罹癌與長期吃進被黃麴霉毒素污染的花生醬有關。醫生提醒，黃麴霉毒素是一級致癌物，建議愛吃花生的人，要選帶殼新鮮款較安全。
肝癌飲食｜女子不喝酒無肝病 消化不良揭患巨大肝癌
醫生劉博仁在《早安健康》專欄提到，曾遇過一名女性患者，平常沒有喝酒習慣，也沒有乙型或丙型肝炎，某日因消化不良而進行檢查，結果竟發現巨大肝臟腫瘤，且癌細胞已轉移肺臟。
【同場加映】肝癌成因 8大風險因素易致癌
肝癌飲食｜常吃1款早餐致肝癌 6類食物致癌風險高
為何看似健康的人會被肝癌盯上？劉博仁說道，該女子提到她很愛吃花生醬，20多年來皆以花生醬多士當作早餐，推測這可能就是種下病因的關鍵，長期吃到受黃麴霉毒素污染的花生所害。
劉博仁進一步解釋，黃麴霉毒素是國際癌症研究署（IARC）認定的一級致癌物，與肝癌、腎臟癌、胃癌有關；尤其是肝癌，遭污染的花生粉或花生醬、腐乳、臭豆腐、粟米，甚至咖啡粉等食品，都可能含有黃麴霉毒素。因此他建議，要吃帶殼的新鮮花生，就能減少黃麴霉毒素污染的機會。
【同場加映】4類人易受黃曲霉毒素影響 愛吃花生風險高
至於生活中該如何預防黃麴霉毒素？衛生福利部南投醫院官網提供6點注意事項，包括食品放置冰箱存放，應遵守先進先出原則；少吃內臟類、醃漬類、乾貨式食物及經過長黴程序調味醬油；少吃易受污染的食物及其製品；注意農作物的收成、運輸、貯藏程序；購買新鮮、真空包裝的米、豆、麥、五穀雜糧及其製品，且打開後，最好以乾燥的密封罐貯存在低溫、乾燥處，並在有效期限內吃完；不要因為惜食把沒發霉的部份吃掉，雖外觀正常但其實菌絲早已在內部生長。
本文獲「中時新聞網」授權轉載
延伸閱讀：7類食物易有黃曲霉毒素 高溫亦難消滅
台灣家醫科醫生李思賢曾指，溫暖潮濕的環境適合黃曲霉毒素（Aflatoxin）滋生。黃曲霉毒素不是加熱就沒事了，其耐熱度可達260至280°C，一般烹飪是很難消除的。所以，保存食物時要留意通風及保存時間。
7類食物曾被驗出黃曲霉毒素
延伸閱讀：減低黃曲霉毒素影響 飲食4大建議
家醫科醫生李思賢指，要避免黃曲霉毒素對身體的影響，飲食及食物保存方面要留意以下4件事：
延伸閱讀：肝癌7種常見症狀
根據醫管局資料，肝臟具有神奇的自我修復功能，即使只剩下一小部份能夠工作，肝臟依然可以正常運作，因此肝癌早期病徵並不明顯。當腫瘤逐漸增大時，病人可能有下列症狀：
延伸閱讀：預防肝癌6大方法
香港醫管局指出，可透過以下6個方法預防肝癌：
延伸閱讀：肝炎發展成肝癌的時間
香港防癌會指出，乙型肝炎長期帶菌者的情況在香港十分嚴重。肝炎在多少年後會演變為肝癌？肝病肝炎發展成肝癌的時間如下：
延伸閱讀：3大飲食習慣易致脂肪肝 麵包吃太多風險高？
甚麼飲食習慣容易引發脂肪肝？胃腸肝膽科醫生錢政弘曾撰文指出，脂肪肝是指油脂堆積在肝臟，不過堆積原因是進食太多含糖食物，而非油脂類食物吃太多。
錢醫生指出，有3大飲食習慣容易引發脂肪肝。若吃太多澱粉質食物、高糖食物及高熱量食物，同樣會轉換成油脂堆積在肝臟，容易形成脂肪肝：
延伸閱讀：護肝排毒必吃12種食物 防肝炎肝癌脂肪肝
肝臟不健康，可能會引發脂肪肝、肝癌等疾病。營養師程涵宇表示，維持肝臟健康要從飲食入手。她推介12種食物護肝排毒，可以為身體帶來4大好處：降低患肝癌風險、護肝抗炎、調整肝指數、對抗脂肪肝。
護肝排毒食物清單：
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【星島綜合報道】周六（1日）下午，一場加拿大國慶日龍捲風襲擊了亞省迪茲伯里（Didsbury）附近的山景縣（Mountain View County），摧毀了許多房屋。
據CTV報道，迪茲伯里皇家騎警（RCMP）於下午2時33分發布新聞稿表示，一場大型龍捲風襲擊了2號高速公路和581號高速公路，並指龍捲風的寬度為一到兩公里。
加拿大皇家騎警下午4時左右的最新消息稱，許多房屋遭到破壞，但目前似乎沒有人受傷。
卡斯泰爾斯鎮（Carstairs）於下午4時53分發推文表示，目前已實施臨時用水限制，直至電力恢復為止。
下午3點25分，2A高速公路在304鄉道處封閉。
市民利特爾柴爾德(Catherine Littlechild)在卡斯泰爾斯（Carstairs）的一個加油站為加拿大國慶日購買煙花時，目睹龍捲風襲來。
「天空完全黑了，」利特爾柴爾德說，「一開始它很小，後來就漏出來了。」她續道，「所有東西、包括灰塵和泥土以及瀝青碎片向我們飛來。」
管理著迪茲伯里附近的Little Blue Camper露營地的另一位目擊者鮑徹(Melissa Boucher)表示，風暴爆發時，她正在迪茲伯里的一個朋友家裏。
「距離太近了，不舒服，」她說，當她的手機收到警報後，便驅車通知周圍的人，告訴他們待在室內（在露營地），如果他們在帳篷裏，就到附近建築內。
「這次甚至沒有時間。有像拳頭大小的冰雹，我向外望去，看到了漏斗雲。」她補充道，速度非常快，「而且非常可怕。」
鮑徹說，龍捲風襲擊了城鎮南部，那裏有一些房屋和農場，希望沒有人受傷。她表示，「當我開車回家時，街上飄滿了樹葉，下了很多很多的雨，而現在，不到15分鐘後，天空就晴朗了。」
該地區位於亞省中部，每年夏天都會收到龍捲風警告。但鮑徹表示這是自己第一次親眼目睹龍捲風。「這——這真是太可怕了。」
下午2時23分，加拿大環境部更新稱，龍捲風「位於迪茲伯里東南部，移動時速30公里」。
周六稍早，加拿大環境部發布了下午1時50分龍捲風將來襲的警報。受影響地區包括Carstairs、迪茲伯里、Olds和Stirlingville。
圖：Global News
V6
【星島綜合報道】卑詩溫哥華島橡樹灣（Oak Bay）附近海域周五（30日）晚上進行一場大規模救援任務，一艘來自美國的遊艇有4個人和一隻狗獲救，其中包括兩名少女和一名成年女性，3人都出現體溫過低的跡象。
據CHEK News引述聯合救援協調中心稱，周五下午6時04分接到來自一艘來自美國的遊艇的求救電話，當時該遊艇正在Discovery Island南部海域航行。
JRCC船長杜博（Chelsea Dubeau）證實，這艘遊艇上有4個人和一隻狗，據信這艘遊艇長約30至40呎。
多架飛機參加了此次救援行動，其中包括一架美國海岸防衛隊(U.S. Coast Guard)直升機，以及來自19 Wing Comox的兩架飛機——CC-130H Hercules和CH-149 Cormorant。加拿大海岸防衛隊（Canadian Coast Guard）的兩艘船隻也協助營救船上人員。此外，加拿大皇家海上搜救中心（Royal Canadian Marine Search & Rescue）橡樹灣站的3名船員也被派往現場。
據杜博稱，在接到最初求救信號兩小時後，船上3人在一艘小艇上被找到。3人均被空運至安全地帶，並被送往維多利亞的加拿大海岸防衛隊基地，他們隨後被送往醫院。
美國海岸防衛隊分享了從救生艇上救出3人的視頻，並指這兩名少女和一名成年女性出現體溫過低的跡象。
周五晚上9時30分左右，第四個人在遊艇附近的水中被發現，他們也被空運到安全地帶，並直接送往維多利亞綜合醫院，此外，一隻狗也被救出。
加拿大皇家海上搜救中心橡樹灣站的船長麥克唐納（McDonnell）表示，雖然幸運的是搜索期間仍是白天，但船員卻面臨其他具有挑戰性的條件。
他表示，由於風高浪急，船隻上下顛簸得很厲害，與此同時，「你仍必須在波谷和波峰之間尋找（求救者）。」
麥克唐納說，雖然船員不了解獲救人員的最新情況（這是典型的情況），但他表示，對於在水中被發現的人來說，他們的身體可能會遇到一些艱難的情況。麥克唐納說：「如果你在水里待一個小時，這是一個非常危險的情況，雖然是夏天，水溫卻一直都很冷。」
麥克唐納表示不知道這些人是在哪裏被發現的，也不知道他們的狀況如何，但他希望他們都能從這次事件中康復。
「向所有參與其中的人致敬，」麥克唐納說。「我們擁有這些資產來幫助陷入困境的人們真是太好了。」
有關部門並未透露獲救4人情況。
目前還不清楚是甚麼原因導致該船發出求救信號，但JRCC表示天氣狀況是一個因素。
圖：美國海岸防衛隊
V6
【星島綜合報道】列治文加拿大國慶日三文魚節巡遊結束後，一輛花車在史蒂夫斯頓北部（Steveston）撞上電線，火花四濺，附近道路被封鎖。
據Richmond News報道，周六中午左右，鐵路街(Railway Avenue)以西的弗朗西路(Francis Road)一段路被完全封鎖。
在當地居民默里（Kristene Murray）拍攝的照片中，列治文社區音樂會樂隊的花車由一輛拖卡貨車（semi-truck）牽引，位於現場的警方路錐（cones）後面。
列治文社區音樂會樂隊負責人史密斯（Gordon Smith）告訴Richmond News，他們的卡車撞上了弗朗西斯路的電線。
史密斯說，當卡車撞上電線時，火花四濺。司機立即停車並撥打了緊急服務電話。
為了自身安全，樂隊成員被告知留在花車上，直到卑詩水電卑詩水電公司(BC Hydro)趕到切斷電源。他補充說，這是一個令人擔憂的時刻，但樂隊隨後參加國慶日傳統燒烤節目時，每個人除了有點受驚全都安全。
史密斯說，消防隊員推測電線可能是因天氣炎熱而下垂。
ScanBC發布在Twitter上的帖子顯示，大約在同一時間該地區發生了一宗機動車事故。
可以看到多個緊急服務部門車輛在現場，包括幾輛救護車、一輛消防車和一輛警車。
似乎是樂隊成員的人將花車上的設備裝載到其他車輛上。
圖：Kristene Murray
V6
【星島綜合報道】這個汽車底朝天的畫面不是電影特技，而是本周四（28日）晚上，民眾在溫哥華市中心一個繁忙路口發生車禍後現場所見。
據V.I.A.引述溫哥華警察局(VPD)表示，周四晚上9時左右，一輛豐田Toyota Camry司機與一輛本田思域(Honda Civic)司機，在溫市中心的史密斯街（Smithe Street）夾古蘭湖街（Granville Street）交叉口相撞。
事故導致事故導致豐田車側翻。
@swagtheman123
一名路人通過視頻捕捉到了事發經過。
畫面可見，事發後周圍有很多圍觀者，當身穿黃背心、相信是拖車公司職員把側翻的汽車扳回來時，眾人一起發出歡呼聲，彷彿在觀賞一場拍電影的特技表演。
VPD指出，事件中沒有人受傷，而且碰撞似乎不是由於不清醒駕駛造成的。
圖：@swagtheman123/TikTok
V6
【星島綜合報道】《溫哥華商業雜誌》（BIV）報道指，加拿大新推出的一系列吸引外國科技人才的舉措，包括宣傳本國作為數位游牧民的目的地，專家表示，這些政策已令美國感到焦慮。
聯邦移民、難民和公民部長弗雷澤（Sean Fraser）本周宣布技術人才戰略，政府開闢了一系列吸引外國技術工人的新途徑，包括宣傳加拿大作為數位游牧民的目的地。
這些遠程技術工人將能夠以訪客身份在加拿大生活和工作長達6個月，如果加拿大公司提供就業機會，則可獲得時間更長的工作許可證。
該計劃的另一個組成部分是從7月16日開始，為美國最多10,000名H-1B簽證持有者提供開放式工作許可證。獲得批准的申請人將獲得有效期長達3年的開放式工作許可證，這意味著他們將能夠為加拿大任何地方的幾乎所有僱主所用。
他們的配偶和家屬也將有資格根據需要申請臨時居民簽證，以及工作或學習許可證。
美國科技巨頭大量使用H-1B簽證，在特定時期內僱用外國工人。這些簽證持有者如果失去工作就必須離開美國——在當前市場上這種可能性很大。
techcrunch.com表示，自今年年初以來，谷歌、亞馬遜、微軟、雅虎、Meta和Zoom等主要科技公司的裁員，已經導致數萬名科技員工失去工作。據layoffs.fyi統計，今年迄今為止，美國至少有201,860名科技工人被解僱。
紐約智庫曼哈頓研究所（Manhattan Institute）的研究生馬蒂諾（Daniel Di Martino）在一篇題為《加拿大準備挖走美國高技術移民》（Canada Poised to Poach America’s High Skilled Immigrants）的博文中寫道：「這對加拿大來說是明智的移民舉措，但對美國來說卻是個壞消息。」
馬蒂諾表示，美國多年來一直嚴格限制合法入境的高技術移民數量，並通過繁瑣的繁文縟節將合法移民程序推遲數年，而加拿大的新戰略對美國吸引全球最有才華的移民的能力將產生直接影響。
siliconvalley.com報道指，代表了數百家僱主灣區委員會（Bay Area Council）發言人魯弗斯·杰弗里斯(Rufus Jeffris)，表示，加拿大想要利用「我們把H-1B簽證搞得一團糟」的機會，這是可以理解的。灣區委員會的僱主中包括H-1B簽證的重度用戶谷歌、蘋果和臉書（Facebook）。
同一份報道援引加拿大駐三藩市總領事薩卡爾(Rana Sarkar)的話說：「這就是人才所在，這就是我們吸引人才的地方。」
政府數據顯示，加拿大信息和通信技術行業僱傭了近72萬名加拿大人，佔2021年加拿大所有私人研發支出的44%以上，該行業2016年至2021年間對加拿大整體GDP增長的貢獻率超過15%。
加拿大創新者委員會(CCI)在最近一份呼籲為科技人才開闢新移民途徑的報告中估計，到2025年底，數位經濟就業人數將達到226萬，約佔加拿大總就業人數的11%。安永會計師事務所(Ernst and Young)上個月報告稱，在全球範圍內，81%的機構面臨熟練技術工人短缺問題。
加拿大科技人才戰略的其他組成部分包括創建「創新流」，將提供有效期長達5年的工作許可證。目前，大多數工作許可證的有效期僅為3年。
當局也正在針對科技工作者擴展快速通道系統，他們將收到申請永久居留權的邀請。新的抽籤類別將專門適用於具有科學、技術、工程或數學（STEM）職業經驗的候選人。
聯邦政府表示，重點關注具有STEM專業知識的候選人——包括數據科學家、軟件開發人員和程序員、數學家、統計學家和精算師以及電氣和電子工程師——預計將有助於加拿大的科學和技術部門。
圖：Global News
V6
肥胖問題是全球關注的公共衞生議題，根據衞生署於2020至2022年度進行的人口健康調查顯示，香港有超過三成人口的體重指標被界定為超重，兩成人口則為肥胖。學童肥胖問題亦不容忽視，小學生及中學生當中的肥胖檢測率分別錄得約21%及22%。此外，接近四分之一的18歲或以上人士參與體能活動量不足，部分研究顯示於疫情期間學校停課、網上授課、體能活動不足及過量的屏幕時間，都有額外增加超重及肥胖的風險。
中央肥胖｜肥胖可引發6大疾病 恐致中風睡眠窒息
根據香港肥胖醫學會於2018年進行的調查顯示，約四成人士認為肥胖並非疾病，另外，香港不少市民亦低估肥胖對身體帶來的負面影響，其實世界衞生組織已將肥胖列為「疾病」，亦有大量研究發現肥胖是多項慢性疾病的主要風險因素，包括心血管疾病、中風、糖尿病、癌症、肌肉骨骼疾病及睡眠窒息症。不少國家為了減少肥胖問題，甚至制定相應的公共衞生政策，例如徵收糖稅，以望減低日益嚴重的肥胖問題。
肥胖定義｜有肚腩等於肥？ 1指標比BMI更準
究竟如何界定肥胖，而肥胖又可以如何預防？其實肥胖可以由多種原因導致，包括年齡、不良的飲食習慣、運動量不足、家族遺傳、藥物副作用等，對於預防超重或肥胖，一般可由飲食習慣和運動習慣等方面入手。
身體質量指數（BMI）或腰圍可以作為肥胖症的指標，市民在家中便可為自己測量。身體質量指數（BMI）是用來分析體重是否適中的最常用方法，計算方法是：體重指標 = 體重（公斤）／身高（米）²。
體重正常指標：BMI 23
過重：BMI 24.9
肥胖：BMI 大過或等於25
適中：BMI 18.5至22.9
過輕：BMI 少於18.5
注意：BMI指標為世界衞生組織西太平洋區頒布給亞洲成年人的參考，不適用於18歲以下的兒童或懷孕期的婦女。
由於身體質量指數（BMI）未能有效反映身體的脂肪分布，量度腰圍可作中央肥胖的指標，有部份人士四肢纖細卻有中央肥胖（俗稱「大肚腩），積聚過量脂肪於腹部，患慢性病的風險比一般人較高，並不亞於整體脂肪過多的致病風險。
根據世衞的亞太區體重指引，中央肥胖定義如下：
減少熱量攝取，另外增加活動量，以製造熱量負平衡
避免飲用過量酒精，每克酒精約提供7千卡熱量，幾乎是碳水化合物或蛋白質所含熱量的兩倍，不飲酒為上策
減少飲用高糖分的飲品，例如汽水、添加糖的果汁飲品
飲食八分飽，不要勉強吃清剩下的食物
成年人每週應最少進行兩天肌肉強化活動， 以及最少累積150分鐘中等強度帶氧活動，例如：急步行、跑步、游水、踏單車、太極等，運動量和強度應循序漸進。要符合運動的定義，需要符合兩個條件，包括涉及大肌肉的活動和活動期間要有心跳加快的跡象
可於日常生活增加活動量，例如以走樓梯代替乘電梯
T03
【星島綜合報道】最新研究表明，加國南部海域越來越多的虎鯨（orca）患有皮膚病，這些疾病會在牠們獨特的黑白顏色上留下大斑點，科學家懷疑是人類活動造成。
據加通社報道，這項於周四（29日）發表在《PLOS One》雜誌上的研究，分析了2004年至2016年在薩利希海域(Salish Sea)發現的18,000多宗虎鯨照片，發現皮膚損傷變得「驚人」地更加普遍，對已經面臨的種群構成了另一個潛在威脅。
卑詩動物健康中心（B.C. Animal Health Centre）動物病理學家、合著者拉弗蒂（Stephen Raverty）表示，觀察鯨魚的科學家此前也曾注意到這種不尋常的皮膚變化，但從未對牠們進行動態評估。
研究稱，雖然這些病變的重要性尚不清楚，但瀕臨滅絕的虎鯨所出現的身體狀況和免疫力下降引發擔憂。
科學家推測這些病變可能是一種傳染源，也是鯨魚抵禦疾病能力下降的一個指標。
拉弗蒂指，這些皮膚問題的確切根本原因尚不清楚，但可能是人類活動造成的。
拉弗蒂說：「我們知道，船舶交通量增加、污染物負荷、海洋環境噪音增加以及食物鏈匱乏等後果，是公認影響南部虎鯨健康的主要因素。」
加州大學戴維斯分校（University of California, Davis）獸醫學院首席科學家、該研究的主要作者蓋多斯(Joseph Gaydos)在一份聲明中表示，在查看數據之前，他們並不知道皮膚病變的患病率會急劇增加。
蓋多斯說：「這令人擔憂。現在我們需要嘗試隔離潛在的傳染源。」
該研究涉及141頭鯨魚，其中99%的鯨魚在研究過程中的某個時刻有皮膚損傷的證據。
最常見的病變類型是在27%的目擊事件中觀察到的「灰色斑塊」，其次是在24%目擊事件中觀察到的「灰色靶標」。
拉弗蒂表示，這項研究是通過「非侵入性」評估評估鯨魚健康狀況的一個進步。
另一位合著者、溫哥華水族館首席獸醫豪萊納(Martin Haulena)表示，這項研究可以幫助科學家推薦保護策略。
他說，虎鯨受到三文魚種類、棲息地和噪音保護的影響。
圖：PLOS One
V6
【星島綜合報道】卑詩省是夏季戶外活動天堂，在三伏天，再沒有甚麼比沿著漂流河漂流更能抵禦炎熱的了，該活動既可消暑並能享受樂趣，特別推薦省內最適合漂流的5條河流。
沿著楓樹嶺（Maple Ridge）雲雀河(Alouette River)悠閒地漂流到風景如畫的戴維森泳池(Davidson’s Pool)去暢遊一番，然後去野餐，以田園詩般的方式度過一個慵懶的夏日午後。
沿著風景秀麗的Similkameen River漂流，遍覽奧肯那根（Okanagan）自然美景。除了漂浮之外，這裏也非常適合皮划艇、獨木舟，當然還有游泳。寧靜的環境為潮濕的天氣提供了涼爽的休息場所。
探索隱藏在美麗的奧肯那根地區Enderby附近的這顆隱藏的寶石，你將飄過廣闊的田野、茂密的森林和令人嘆為觀止的Enderby Cliffs。
前往庫特尼地區（Kootenay），沿著美麗的斯洛坎河（Slocan River）漂流而下，在享受該地區所有令人驚嘆的景色同時，這裏群山環抱，綠樹成蔭，也是與大自然重新聯繫的完美場所。
這很可能是卑詩省最好的漂流河之一，位於片迪頓（Penticton）。沿著長近7公里的河道順流而下，邊漂浮邊享受日光浴和聽音樂，緩慢而清淺的河道可容度過慵懶的一天。
圖：官網
V6
【星島綜合報道】據路透社報道指，Twitter執行長馬斯克（Elon Musk）周六(7月1日)在社交媒體平台上發帖稱，Twitter正在限制各賬戶每天可以閱讀的推文數量，以阻止「極端水平」的數據抓取和系統操縱。
馬斯克表示，經過驗證的賬戶每天只能閱讀6,000個帖子，未經驗證的賬戶每天只能閱讀600個帖子，新的未經驗證的賬戶每天只能閱讀300個帖子。
此前，Twitter曾宣布將要求用戶須在該社交媒體平台上擁有賬戶才能查看推文，馬斯克周五（6月30日）稱此舉為「臨時緊急措施」。
馬斯克曾表示，數百個甚至更多的組織正在「極其積極地」抓取Twitter數據，已經影響到用戶體驗。
馬斯克早些時候曾對ChatGPT所有者OpenAI等人工智能公司使用Twitter的數據來訓練大型語言模型表示不滿。
該社交媒體平台此前已採取了一系列措施，以贏回那些自馬斯克擁有Twitter後流失的廣告客戶，並推出其訂閱服務Twitter Blue（藍剔）的改良版本來增加訂閱收入。
圖：路透社
V6
【星島綜合報道】加拿大審計部門發現，政府疫情期間援助金有46億元發給了無資格領取的人。加拿大稅務局(CRA)周六（1日）表示，已解僱了20名在新冠大流行期間「不當」領取加拿大緊急援助金（CERB）的員工，隨著該局對數百宗其他案件的調查，這一數字可能還會增加。
據CTV報道，在CRA發言人周六早上發表的聲明中，證實了有員工因不當領取疫情援助金遭到解僱的消息。
該發言人表示：「由於CRA負責管理《所得稅法》（Tax Act)和許多COVID-19福利，因此必須維護員工行為的最高標準。」
發言人表示，CRA了解透明度和誠信的重要性，必須確保讓加拿大人和其員工都知道，他們「非常嚴肅地對待任何形式的不當行為」。
目前，該機構正在調查「數量非常有限」的員工——大約600人，佔約CRA總數6萬多名員工的百分之一。該發言人表示，有些人可能確有資格享受CERB，因為CRA僱用不同類型的員工，包括臨時合同和學生合同。
該局在調查後如果發現有不當行為，將視其嚴重程度以及任何減輕和加重因素做出紀律處分的決定。最嚴重的可終止僱傭關係。
發言人還指出，「除了紀律措施外，嚴重的不當行為還可能導致員工的可靠性資格被撤銷，而這正是CRA的僱傭條件。」
根據CERB計劃，受到當局因應COVID-19大流行措施影響到就業的加拿大人，每月可以獲得高達2,000元的經濟支持。
加拿大審計總長（Auditor General）去年12月報告稱，聯邦政府提供的估計2,110億元的COVID-19援助中，有46億元付給了沒有資格獲得這些資金的人。
2月份，經過內部調查，聯邦就業和社會發展局(Employment and Social Development Canada，ESDC)解僱了49名在該機構工作期間領取CERB的員工。
發言人表示，「個人和企業對CRA的信心和信任是加拿大稅收制度的基石，這就是為甚麼CRA有責任公平管理所有福利、保護納稅人信息並向加拿大人提供結果。」
圖：加通社
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【星島綜合報道】在加拿大國慶日，一千多人將宣誓成為加拿大新公民。隨著加拿大進一步對新移民敞開大門，去年迎來創紀錄的新移民數量，總人口也在最近突破了4,000萬大關，其中移民人數佔約四分之一，印度出生的新公民比例最高。
環球新聞（Global News）引述聯邦移民、難民及公民部（Immigration, Refugees and Citizenship Canada，簡稱IRCC）的數據，周六（1日）全國將舉行1,130名新公民入籍儀式。
通過公民考試是正式成為加拿大人的要求之一，IRCC最近的數據顯示，今年參加考試的大多數人都成功了。
2023年1月至5月期間，總共119,053人參加測試，其中92%獲得通過。
去年的情況也類似，在已完成的約26萬名公民測試中，91%的人通過了測試。
最近的民意調查顯示，相比之下，加拿大人的及格率反而較低。
民調機構Leger對1,512名加拿大成年人進行的一項調查發現，在回答隨機選擇的10個公民測試問題時，只有23%的人會通過。
接受調查的加拿大人的平均分數僅為49%，而通過測試需要75%。
公民身份測試以英語或法語進行，包括20道有關加拿大歷史、地理、經濟、政府、法律和符號的問題。它們是回答對或錯的多項選擇題。
政府有一份官方學習指南，可免費在線獲取和以紙質形式提供，以幫助申請人準備考試。想要通過測試，必須正確回答至少15個問題。
那些第一次嘗試失敗的人至少可以再嘗試兩次，之後他們的申請就會被拒絕，必須重新申請。
隨著移民激增，加拿大人口最近突破了4,000萬大關。去年，加拿大迎來了創紀錄的移民數量，使得移民人數達到加拿大總人口的近四分之一。
聯邦政府設定了未來3年歡迎145萬新移民的目標，並希望在2025年迎接50萬新移民。
IRCC的數據顯示，公民人數也在增加。2022年，共有375,413人成為加拿大公民，比上一年增加了63%。2023年截至4月，已有100,161人成為加拿大公民。
其中，印度出生的新公民比例最高，其次是菲律賓和尼日利亞人（Nigeria）。
圖：CTV資料圖片
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【星島綜合報道】多倫多之前生效的空氣質素警報（air quality advisory）已經解除。
據CP24報道，多倫多的空氣質素警報於周五發布。此前一周，由於安省東北部和魁省的山火，多倫多市遭遇煙霧天氣，空氣質素惡劣。
加拿大環境部於周二對多倫多發布空氣質素警告，該警告一致持續到周四。
根據瑞士空氣質素跟蹤公司IQAir的數據，一周中，多倫多空氣質素多次躋身世界最差，周三一度即為最差。
加拿大空氣質素健康指數（Canada’s Air Quality Health Index (AQHI)）顯示，多倫多空氣質素為第五級，周六下午可達到第六級，即「中度風險」。
但是加拿大環境部說，普通人群如無咳嗽或喉嚨不適等症狀，不需要改變日常習慣。
長者，孕婦，嬰幼兒等高危人群如出現類似症狀，應考慮減少高強度活動。
根據加拿大環境部數據，空氣質素健康指數預計在夜間將下降到第三級，也即「低危」。
與此同時，大多區大部分地區的空氣質素警告也已經結束。
（圖：CP24）T04
【星島綜合報道】單親媽媽百利（Amanda Bailey）被航空公司告知可以帶自己的兩個雙胞胎嬰兒坐飛機，但臨近飛行才發現這樣做是違規的。
據CP24報道，這是26歲的百利帶她的兩個四個月大孩子Ezra 和 Evangeline第一次飛行。百利準備帶兩個孩子從多倫多飛到Saint John N.B.去看望自己的母親。
百利對CTV新聞多倫多分部記者說，她在天才航空公司（Flair Airlines）預定機票時，問了很多關於嬰兒汽車座椅和手推車的問題。她以為她是可以帶兩個嬰兒登機的，因為航空公司員工確認了她的孩子的年齡，並和上級主管進行了確認。百利在若干次電話裡都和航空公司員工確認了她可以帶兩個孩子登機的問題，都被告知是允許的。於是她預定了機票。
她提前數周預定的航班原本是在6月22日早晨7時前起飛。但起飛前兩天，她一切準備就緒，卻在一個網絡飛行群裡發現，她可能不能單獨帶兩名嬰兒飛行。
群裡的另一個媽媽給她發了一張加拿大政府網站的截圖。
根據加拿大旅遊局（Travel Canada）網站信息，根據加拿大航空法規，任何乘客不得負責照顧超過一名兩歲以下的嬰兒。「如果你攜帶 2 歲以下的兒童旅行，即使你為每個孩子購買座位，每個孩子也必須有一名乘客陪同。」
加拿大旅遊局發言人向CTV新聞多倫多分部證實，這一規定是基於緊急狀態時或疏散時為嬰兒提供協助的需要。
百利當時感覺到自己被「壓垮」了。當百利試圖和Flair Airlines確認能否登機時，該航空公司預定部仍然回覆電郵說登機完全沒問題。
Flair Airlines一名發言人對CTV新聞多倫多分部記者說，他們對百利的遭遇感到抱歉。
該航空公司的電郵聲明裡說，一名客服對百利提供了錯誤和互相衝突的信息。他們感到遺憾。為了進行補救，該航空公司CEO已經直接聯繫百利進行了道歉，並全額退款。同時，公司還提供安排人陪同飛行，兩個嬰兒費用全免。
百利感到不安，取消了在Flair Airlines預定的飛行，改到七月中旬坐加航的航班，和一名朋友一起飛行。
百利說，她同意安全很重要，但是她覺得仍然需要修改這個規定裡的雙重標準。
她說，嬰兒完全受父母控制，很容易及時下飛機，但是如果孩子長到兩歲，她恐怕很難同時帶兩個孩子飛行，因為兩歲的孩子會很難管理。
她建議，單親父母們在帶幼兒旅行前，先查看旅行規章，就不至於再次遭遇她的經歷。
（圖：CP24）T04
【星島綜合報道】本周五和周六，賓頓連續發生兩宗致命火警。
據CP24報道，第一宗二級火警於周五上午10時前發生在Treeline Boulevard 交 Airport Road地區一處住宅。
皮爾警方證實，一人當場死亡。沒有其他人受傷。
火勢在下午1時前得到控制。火因目前不明。
第二宗住宅二級火警發生在周六早晨3時20分剛過時，地點在Barmoral Drive 交 Bramalea Road地區。火勢在早晨5時1分前得到控制。
一名女子從火中被救出後宣告死亡。一名男子被燒傷，並吸入煙塵，被送往醫院。他沒有生命危險。
安省消防總長（The Ontario Fire Marshal）已展開調查。火因目前不明。
（圖：周六早晨的火警/CP24）T04
再有蔬果被驗出殘留農藥超標！台灣衛生福利部食品藥物管理署（食藥署）早前（6月27日）公布最新檢測結果，發現有不同產地的山竹、車厘子和雪耳殘留農藥超標，共8款食物含過量殘留農藥，恐引發濕疹，損害傷腎功能，甚至致癌。其中1種食物含22款農藥，另有海產被驗出重金屬超標！
食物殘留農藥｜雪耳山竹車厘子 8款食物農藥超標恐致癌
根據食藥署公布的檢測結果，山竹、車厘子、雪耳、蜜柑、辣椒粉、紅椒粉、芫荽籽粉和馬芹粉8種食物均被驗出殘留農藥含量超出標準，涉事的食物品牌、產品名稱、製造商及殘留農藥含量如下：
殘留農藥危害｜山竹含農藥氯氰菊酯 可致濕疹傷肝腎
根據食藥署檢測結果，山竹含有的殘留農藥「氯氰菊酯」（Cypermethrin）超標。香港食物及環境衞生署曾指出，氯氰菊酯可經食道、呼吸道和皮膚粘膜進入人體；經口或吸入後進入血中，隨即分佈於全身，特別是神經系統、肝、腎等內臟。皮膚粘膜接觸者可有灼傷、流淚、流涕、噴嚏及皮膚刺癢、麻痺感覺，甚至發生接觸性皮炎和過敏性皮炎（濕疹）。
【同場加映】濕疹飲食宜忌 吃奇異果易痕癢
殘留農藥危害｜辣椒粉環氧乙烷超標 可致血癌乳癌
另外，辣椒粉和芫荽籽粉當中亦含有過量的環氧乙烷，有機會增加患癌風險。根據美國國家環境保護局資料，環氧乙烷 (EtO)是易燃的無色氣體，經由化學製造工廠所產生所製成氣體，可用於製造防凍劑、紡織品、塑膠、清潔劑和黏著劑等產品。不能使用蒸汽消毒的設備及塑膠材質用品如醫療器材，亦會以環氧乙烷進行消毒。環氧乙烷亦屬致癌物。
研究顯示，長年接觸環氧乙烷會增加罹患血癌的風險，當中包括非何傑金氏淋巴瘤、骨髓瘤和淋巴性白血病。另有研究指出，長期接觸EtO 會增加女性罹患乳癌的風險。環氧乙烷對小童傷害更大，成長中小童其細胞分裂速度比成人快，故更易因DNA受損而影響健康。
重金屬超標食物｜8款食物重金屬防腐劑超標 包括海鮮零食
除上述有過量殘留農藥的食物之外，另外亦有8款檢驗在食藥署是次檢測中亦不合格，分別被驗出重金屬鎘殘留、防腐劑超標、漂白劑超標、甜味劑含量不符合規定等的海鮮和零食：
去除殘留農藥｜椰菜/三色椒/粟米/西蘭花正確清洗方法
食安專家譚敦慈曾表示，水果類和蔬菜類要分開洗。椰菜、三色椒、粟米、西蘭花同樣容易積藏細菌微生物，惟洗法並不一樣。她教大家正確清洗方法：
2023殘留農藥最多蔬果 士多啤梨連續8年排榜首
美國環境工作組織早前公布發布「2023年農藥生產購物指南」（EWG’s 2023 Shopper’s Guide to Pesticides in Produce），並列出「骯髒蔬果黑名單」（Dirty Dozen），當中有12款蔬果含有較多殘留農藥，其中士多啤梨連續8年排榜首。
延伸閱讀：濕疹銀屑病飲食 10種食物易致敏
營養師高敏敏曾指出，以下10種食物易致皮膚痕癢，要減少濕疹或銀屑病發作，要多加留意：
改善濕疹銀屑病 留意9大習慣防敏止痕
除了要留意以上易致敏食物，營養師高敏敏指出，改變飲食和生活習慣也有助改善症狀。以下9種生活及飲食習慣有助預防濕疹、銀屑病等皮膚疾病：
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【星島綜合報道】約克警方在尋找一名少年。該名少年被指上周三對兩名遛狗的女子露體。
據CP24報道，第一宗事件於正午前發生在Fossil Hill 交 Davos roads地區。約克區警說，一名女子在遛狗時注意到一名少年男性在露體。
這名少年男性被指尾隨她，並露體若干次，直到女子呼救。
這名少年男性騎黑色自行車逃離了現場。
同日，在Laurelhurst Crescent 交 Bologna Road附近，警方說，另一名遛狗女子注意到一名少年靠得很近跟著她。
當女子轉過去讓他通過時，他被指進行了露體。他最後被人見到時沿Bologna Road往南離開了。
警方於周五公布了嫌犯描述，請公眾幫助搜尋。
他據信年齡在 15 至 16 歲之間，身材魁梧，中等或曬黑膚色，留黑色短髮。
警方說，他最後被人見到時穿黑色短褲，白色鞋子，紅色T恤，T恤正面有圖案或文字。
知情者請聯繫調查人員： 1-866-876-5423 分機 7441，或撥打匿名滅罪熱線： 1-800-222-tips ，或上網報告： www.1800222tips.com。
（圖：CP24）T04
