罕見意外 巴士轉彎乘客失平衡跌出街上死亡

 

【星島綜合報道】一名63歲婦人上周在亞省愛民頓乘巴士時,從車門跌出受重傷,日前傷重不治。

愛民頓警方周一在新聞稿中公布這個消息。這名乘客自上周五以來一直在醫院留醫,警方當時稱她的情況危殆。

警方表示,上周五下午約3時,她乘搭的巴士,正在西愛民頓174街向南行駛,當巴士在左轉入95大道時,這名婦女站起來並朝車尾方向移動,她有抓住扶手,但突然失去平衡,從後方的車門摔倒在街道上。

愛民頓運輸服務局(Edmonton Transit Service,簡稱 ETS)的發言人表示,當巴士在行駛時,後門是鎖著的,但這名乘客在摔倒時撞破了門上的玻璃,玻璃碎了,她就從門上摔了下去。

ETS發聲明表示,正在全力配合警方的調查工作,並已向省府報告了這宗事件。ETS又稱,將會進行工程評估,包括事故的根本成因作出分析。

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素里清晨大火一死十傷 窗戶冒火三人爬出露台逃生

【星島綜合報道】素里一處住宅於元旦日早上發生大火,釀成一死十傷,其中六人需送院,起火原因正在調查中。

素里副消防總長奧爾德科恩(Rob Aldcorn)表示,在上午約6時45分,消防員在144街(144 Street)夾26大道(26 Avenue)附近發生火警的一幢房屋進行救援。「救援人員到達時,房屋已充斥著濃煙和火焰。我們從房屋的露台救出了三人。」

他表示,另有一名住戶被發現死在屋內。「消防員抵達時,房屋內有多於一個區域冒出煙霧,部分窗戶更吐出火舌。」

奧爾德科恩補充說,共有十人接受了救護員的治理,其中六人因吸入煙霧或受傷被送院,但沒有生命危險。

火警對房屋造成了十分嚴重的損毀,調查人員正與警方合作,調查起火原因。

截至上午近10時,現場還可見十多名消防員、三輛消防車、兩輛救護車和至少一輛警車在進行善後。

素里皇家騎警表示,現場附近的144街南北行線均封路,駕駛人士應選擇繞行其他路線。

圖:Shane MacKichan /素里消防局

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元旦BB二埠搶閘出世 父母人工受孕 名字當時得令

【星島綜合報道】2024年卑詩省首名誕生的嬰兒,於周一踏正「零時零分」,在大溫地區二埠的皇家哥倫比亞醫院(Royal Columbian Hospital)出生。

省府在社交媒體上分享了這一喜訊,並表示祝賀。她是一名重6磅14安士的女嬰,亦是父母斯圖斯基(Travis Stutsky)和戈林(Julia Goryn)的第一胎。兩人對女兒的到來雀躍不已。

新任父親斯圖斯基說:「我們很高興有這樣一個健康快樂的寶寶。 」

這名女嬰是通過人工受孕誕生,預產期是1月20日,現在「搶閘」在元旦日面世,給這對新手父母帶來了一個驚喜。

斯圖斯基興奮地說:「這實在是相當特別 。」

同樣特別的是,他們給寶寶起名泰勒(Taylor),與最近風頭一時無兩的樂壇天后泰勒絲(Taylor Swift)同名,可謂當時得令。

GCxgd1wXYAAr2w0圖:菲沙衛生局

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感冒咳嗽|買錯陳皮理氣變破氣 中醫教4招揀靚陳皮 止咳化痰收鼻水

連日來天氣寒冷,稍一不慎就會患感冒,打噴嚏、流鼻水。喝薑茶或陳皮水有助緩解嗎?有中醫師表示,陳皮並非普通果皮,具有順氣、止咳、收鼻水等多種養生療效。他教揀靚陳皮的4大秘訣,並提醒大家,若買錯青皮,可能理氣變破氣,加劇不適症狀!

陳皮止咳化痰收鼻水 買錯隨時理氣變破氣

註冊中醫師馬琦傑在其Facebook專頁發文講解陳皮功效及挑選方法。他提到,在多數外國人眼中,陳皮只是乾橙皮,想止咳還不如吃橙補充維他命C更有效。但在中醫角度,陳皮極具養生價值,不只止咳化痰,更有理氣、健脾、加速感冒復原等功效。

根據本港衞生署資料,感冒常見噴嚏、鼻塞、喉嚨痛等8大症狀,其併發症及潛伏期如下:

感冒症狀
感冒症狀
感冒症狀:噴嚏、鼻塞、流鼻水、咽喉疼痛、咳嗽、聲嘶、頭痛、發燒
感冒症狀:噴嚏、鼻塞、流鼻水、咽喉疼痛、咳嗽、聲嘶、頭痛、發燒
感冒併發症
感冒併發症
感冒併發症:可能高有零星發寒,連帶疲倦、流汗、肌肉及關節疼痛
感冒併發症:可能高有零星發寒,連帶疲倦、流汗、肌肉及關節疼痛
感冒潛伏期
感冒潛伏期
感冒潛伏期:約1至3日
感冒潛伏期:約1至3日
感冒流行期
感冒流行期
感冒流行期:一年四季
感冒流行期:一年四季
感冒痊癒期
感冒痊癒期
感冒痊癒期:約2至5日內自行痊癒
感冒痊癒期:約2至5日內自行痊癒
感冒傳染途徑
感冒傳染途徑
感冒傳染途徑:吸入或接觸帶有傳染性的呼吸分泌物
感冒傳染途徑:吸入或接觸帶有傳染性的呼吸分泌物
感冒痊癒方法
感冒痊癒方法
感冒痊癒方法:多飲清水、進食有營養及易消化的食物、充足休息、每日用半茶匙鹽水漱口3次或以上
感冒痊癒方法:多飲清水、進食有營養及易消化的食物、充足休息、每日用半茶匙鹽水漱口3次或以上

 

中醫教4招揀靚陳皮 顏色年份也是關鍵

陳皮的療效,與其質素好壞大有關係。馬醫師表示,選購質素好的陳皮有4大秘訣,包括要要看果皮顏色、油點、氣味及年份。原來果皮顏色不同,功效亦大相徑庭!

選購陳皮4大貼士:

4招選靚陳皮
4招選靚陳皮
果皮顏色
果皮顏色
陳皮應選紅皮!
陳皮應選紅皮!
紅皮才有理氣化痰功效
紅皮才有理氣化痰功效
油點
油點
陳皮表面有無數大小而凹入的油點,稱「油室」
陳皮表面有無數大小而凹入的油點,稱「油室」
「油室」越多,養生功效越好
「油室」越多,養生功效越好
氣味
氣味
好陳皮味道天然、醇和,不刺鼻
好陳皮味道天然、醇和,不刺鼻
如聞起來有「罨」味,即代表發霉。
如聞起來有「罨」味,即代表發霉。
年份
年份
年份輕的陳皮,橘白部分是黃白色,帶有苦澀味。
年份輕的陳皮,橘白部分是黃白色,帶有苦澀味。
10年以上的陳皮,橘白已陳化成淡啡色,沒有苦味。
10年以上的陳皮,橘白已陳化成淡啡色,沒有苦味。

 

  1. 果皮顏色:買陳皮要選紅皮,因為紅皮才有理氣化痰功效。青皮的作用是破氣消滯。
  2. 油點:陳皮表面有無數大大小小、凹入的油點,稱為「油室」;「油室」越多,養生功效越好。
  3. 氣味:質素好的陳皮味道天然、醇和,不刺鼻,不帶有鮮果味。如果聞起來有「罨」味,即代表發霉。
  4. 年份:年份輕的陳皮,橘白部分是黃白色,帶有苦澀味。至於10年以上的陳皮,橘白部分已陳化成淡啡色,不會有苦味。

推介2款陳皮茶飲 紓緩感冒症狀

天氣寒冷容易感冒,萬一出現感冒先兆,透過食療可有效紓緩症狀。馬琦傑醫師推介2款陳皮茶飲,分別有助收鼻水及紓緩喉嚨痛。

收鼻水+紓緩喉嚨痛茶飲:

收鼻水茶飲: 陳皮薑片水
收鼻水茶飲: 陳皮薑片水
成人及小孩都適用
成人及小孩都適用
可改善透明鼻水
可改善透明鼻水
成分(3人分量):陳皮1角
成分(3人分量):陳皮1角
薑片1塊
薑片1塊
清水2碗
清水2碗
煲15分鐘即可,暖喝
煲15分鐘即可,暖喝
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 功效
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 功效
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 材料
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 材料
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 做法
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 做法
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 做法
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 做法
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 做法
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 做法
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 做法
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 做法
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 飲用方法
紓緩喉嚨痛茶飲:陳皮水 飲用方法

 

中醫分享3日感冒餐單 加速身體復原

馬琦傑中醫師亦曾介紹多種感冒止咳食療,例如3日一日三餐感冒餐單,有助身體加速復原。

感冒應吃甚麼食物? 中醫分享3日感冒餐單 加速身體復原
感冒應吃甚麼食物? 中醫分享3日感冒餐單 加速身體復原
第一日 早餐
第一日 早餐
第一日 飲品
第一日 飲品
第一日 午餐
第一日 午餐
第一日 食療
第一日 食療
第一日 晚餐
第一日 晚餐
第二日 早餐
第二日 早餐
第二日 早餐食療
第二日 早餐食療
第二日 午餐
第二日 午餐
第二日 午餐食療
第二日 午餐食療
第二日 晚餐
第二日 晚餐
第三日 早餐
第三日 早餐
第三日 早餐食療
第三日 早餐食療
第三日 午餐
第三日 午餐
第三日 午餐食療
第三日 午餐食療
第三日 晚餐
第三日 晚餐

 

內容獲「中醫爸B – 馬琦傑醫師」授權轉載

延伸閱讀:吃1類食物快速止咳 推介30種潤喉食物

潤喉白色食材
潤喉白色食材
全穀雜糧類
全穀雜糧類
白米
白米
糙米
糙米
小麥
小麥
薏仁
薏仁
燕麥
燕麥
蔬菜類
蔬菜類
椰菜
椰菜
山藥(淮山)
山藥(淮山)
薯仔
薯仔
蓮藕
蓮藕
百合
百合
白蘿蔔
白蘿蔔
菇蕈類
菇蕈類
雪耳
雪耳
蘑菇
蘑菇
金針菇
金針菇
杏鮑菇
杏鮑菇
水果類
水果類
水梨
水梨
甘蔗
甘蔗
香蕉
香蕉
柚子
柚子
其他
其他
牛奶
牛奶
雞肉
雞肉
魚肉
魚肉
中藥材
中藥材
白高麗參
白高麗參
西洋參
西洋參
杏仁
杏仁
茯苓
茯苓
山藥(淮山)
山藥(淮山)
百合
百合
玉竹
玉竹
貝母
貝母

延伸閱讀:推介6類食物提升免疫力防感冒

 營養師推介6種食物提升免疫力
營養師推介6種食物提升免疫力
「Beta - 葡聚糖」食物例子:蘑菇
「Beta – 葡聚糖」食物例子:蘑菇
「Beta - 葡聚糖」作用
「Beta – 葡聚糖」作用
「Beta - 葡聚糖」如何調節免疫系統?
「Beta – 葡聚糖」如何調節免疫系統?
含薑黃素食物例子
含薑黃素食物例子
薑黃素作用
薑黃素作用
薑黃素如何提升免疫力?
薑黃素如何提升免疫力?
維他命K食物例子:西蘭花
維他命K食物例子:西蘭花
維他命K 的作用
維他命K 的作用
維他命K如何提升免疫力?
維他命K如何提升免疫力?
含油酸的食物例子:橄欖油
含油酸的食物例子:橄欖油
油酸作用
油酸作用
含胡椒鹼的食物例子:黑椒
含胡椒鹼的食物例子:黑椒
胡椒鹼的作用
胡椒鹼的作用
含白藜蘆醇的食物例子:藍莓汁
含白藜蘆醇的食物例子:藍莓汁
白藜蘆醇的作用
白藜蘆醇的作用
白藜蘆醇其他功效
白藜蘆醇其他功效
 
 
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隔夜菜|海鮮忌隔夜?食物放超過2小時要扔掉?專家教5招處理隔夜菜

吃隔夜菜中毒、致命事件偶有發生。大時大節,餸菜吃不完,放雪櫃不一定安全?食物放超過2小時才保存就不宜再吃?最多翻熱多少次?有食品安全專家針對上述問題,教5個正確處理隔夜菜的方法,避免中毒。另外,有6種食物忌放隔夜,包括海鮮。

食物放超過2小時要扔掉?應如何保存?

美國公共衛生非營利組織STOP Foodborne行政總裁Mitzi Baum指出,當食物放置數小時後,就會滋生金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、沙門氏菌、彎曲桿菌等細菌,甚至是致命細菌,進食後可能會患上嚴重疾病。放室溫超過兩小時真的要扔掉嗎?

【同場加映】食物中毒6大病徵 不只腹瀉嘔吐

食物中毒常見病徵 (沙門氏菌/金黃葡萄球菌/副溶血性弧菌/產氣莢膜梭狀芽胞桿菌)
食物中毒常見病徵 (沙門氏菌/金黃葡萄球菌/副溶血性弧菌/產氣莢膜梭狀芽胞桿菌)
嘔吐
嘔吐
腹瀉
腹瀉
腹痛
腹痛
發燒
發燒
食物中毒常見病徵
食物中毒常見病徵
脫水
脫水
敗血病
敗血病
情況較少見
情況較少見

 

美國克萊門森大學食品系統及安全專家Kimberly Baker博士指,在沒有控制溫度的情況下,食物放室內超過2小時應扔掉;若在溫暖的天氣,超過攝氏32度(華氏90度),食物放室外1小時後就應扔掉。因為超過攝氏4度,病原體生長迅速,在攝氏21至43度(華氏70至110度)則生長得最快。

Mitzi Baum指,烹調食物後,若食物需要放置超過2小時,就應確保食物維持在適當的溫度內。熱食應用溫熱鍋保持溫度,冷盤則需使用冰塊維持在低溫狀態。

海鮮忌隔夜?6種食物忌放隔夜

甚麼食物不宜放隔夜?武漢市武區人民政府曾指出,若部分食材在低溫保存及放置於乾淨的密封容器或保鮮膜下,可在24小時內食用。

不過,當局指出,以下6種食材不宜隔夜食用:

6大食物忌隔夜
6大食物忌隔夜
1.隔夜雪耳、蘑菇
1.隔夜雪耳、蘑菇
無論是野生或人工培育的雪耳、蘑菇等,往往含有大量硝酸鹽。
無論是野生或人工培育的雪耳、蘑菇等,往往含有大量硝酸鹽。
若放置過久,建議棄掉,以免引起腸胃不適。
若放置過久,建議棄掉,以免引起腸胃不適。
2. 隔夜綠葉菜
2. 隔夜綠葉菜
莖葉類蔬菜中的硝酸鹽含量最高,瓜果類稍低,根莖類和花菜類則介於其間。
莖葉類蔬菜中的硝酸鹽含量最高,瓜果類稍低,根莖類和花菜類則介於其間。
因此,若同時購買大量蔬菜,建議優先食用葉菜類,如大白菜、菠菜等。
因此,若同時購買大量蔬菜,建議優先食用葉菜類,如大白菜、菠菜等。
為確保食用安全,尤其在夏季,未能食用完的綠葉蔬菜應避免隔夜保存。
為確保食用安全,尤其在夏季,未能食用完的綠葉蔬菜應避免隔夜保存。
3. 隔夜海鮮
3. 隔夜海鮮
隔夜後,螃蟹、魚類、蝦類等海鮮會產生蛋白質降解物,對肝臟和腎臟功能造成損害。
隔夜後,螃蟹、魚類、蝦類等海鮮會產生蛋白質降解物,對肝臟和腎臟功能造成損害。
若購買過多,可將生鮮海鮮用保鮮袋或盒子妥善包裝,冷凍保存,以便下次烹調使用。
若購買過多,可將生鮮海鮮用保鮮袋或盒子妥善包裝,冷凍保存,以便下次烹調使用。
4.隔夜湯類
4.隔夜湯類
若長時間將剩餘湯品放置在鋁鍋或鐵鍋內,會釋放對人體有害的物質。
若長時間將剩餘湯品放置在鋁鍋或鐵鍋內,會釋放對人體有害的物質。
建議不要在湯中添加鹽等調味料。
建議不要在湯中添加鹽等調味料。
煮好的湯品應當在當天盛放於乾淨的湯匙中食用。如未能飲用完畢,最好使用陶瓷鍋或密封盒子保存於冰箱中。
煮好的湯品應當在當天盛放於乾淨的湯匙中食用。如未能飲用完畢,最好使用陶瓷鍋或密封盒子保存於冰箱中。
5.隔夜滷味
5.隔夜滷味
為預防食物中毒,夏秋季節應避免隔夜食用滷味。
為預防食物中毒,夏秋季節應避免隔夜食用滷味。
放在雪櫃無法完全保證安全。冰箱易滋生黴菌和耐冷菌等有害細菌。
放在雪櫃無法完全保證安全。冰箱易滋生黴菌和耐冷菌等有害細菌。
6.隔夜涼拌菜
6.隔夜涼拌菜
涼拌菜在製作過程中已受到較多污染,即使冷藏,仍有可能變質。
涼拌菜在製作過程中已受到較多污染,即使冷藏,仍有可能變質。

 

保存隔夜菜5大建議 最佳食用時間/翻熱次數

如何處理隔夜菜?美國餐廳協會食品科學副總裁Patrick Guzzle表示,食物保存的關鍵在於時間、溫度和清潔度。

為了避免進食隔夜菜引致食物中毒,Mitzi Baum、 Kimberly Baker、美國佛羅裡達大學食品科學及人類營養系食品安全教授Keith Schneider等專家提出以下5個建議,正確處理隔夜菜:

保存隔夜菜5大建議
保存隔夜菜5大建議
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1. 食物一煮好就可以放雪櫃?

  • Keith Schneider表示,勿把太熱的食物或容器放入雪櫃,以免對雪櫃的溫度產生負面影響。若在一個特大容器內存放大量食物,則可能令雪櫃整體溫度提升,因為它會排出熱力。
  • Mitzi Baum建議,若把食物放在淺容器中,則可以冷卻得較快。

2. 勿隨意放進雪櫃,要用適當容器保存剩菜

  • Kimberly Baker指,剩菜應存放在密封、有蓋,有拉鍊的袋子,或用錫紙、保鮮膜包好,避免在保存過程中污染其他食物。
  • 將剩菜放入密封容器中,有助防止細菌滋生,並避免雪櫃出現異味。

 【同場加映】 隔夜菜放雪櫃也會滋生細菌?

壞掉的食物所滋生的細菌種類
壞掉的食物所滋生的細菌種類
沙門桿菌
沙門桿菌
大腸桿菌
大腸桿菌
金黃色葡萄球菌
金黃色葡萄球菌
李斯特菌
李斯特菌

3. 貼上標籤,標記食物存放日期

  • 美國烹飪教育學院烹飪藝術廚師兼講師Gill Boyd指,貼上標籤,標註放進雪櫃的日期,就可以知道存放了多久,避免放過期。Kimberly Baker指,這亦可以知道何時應棄置食物。

4. 確定雪櫃的溫度

  • Gill Boyd指,隔夜的剩菜可以在攝氏4度或以下保存7天。如果不確定雪櫃的溫度,剩菜的保存期僅為3至5天,或者要放冰格冷凍。若未達到所需的溫度,微生物增殖速度驚人,有機會致病。

5. 避免多次翻熱食物

  • Keith Schneider指,若剩菜經過多次冷卻、重新加熱,在循環過程中會導致細菌生長、繁殖,尤其是葡萄球菌。如果連續幾天升溫又降溫,食物中毒的機會就會增加。

延伸閱讀:湯水喝不完應如何保存? 營養師教6招防中毒

正確地處理、保存及選擇食物。
正確地處理、保存及選擇食物。
1.注意熱湯保存溫度
1.注意熱湯保存溫度
1.注意熱湯保存溫度
1.注意熱湯保存溫度
2.烹飪前後要洗手
2.烹飪前後要洗手
3.選擇新鮮食材、乾淨水源
3.選擇新鮮食材、乾淨水源
4.不吃來路不明的食物
4.不吃來路不明的食物
5.生熟食分開處理
5.生熟食分開處理
6.適量準備每一餐,吃多少煮多少
6.適量準備每一餐,吃多少煮多少

 

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