【好去處】經過數週的延遲， %Arabica威斯勒(Whistler)分店，日前正式開業。店主Kenneth Shoji 於2013年創立以來，該品牌已享譽全球，在北美、亞洲、歐洲和中東等地擁有188家門市。Kenneth Shoji在2014年的時候，於日本古城京都創立旗艦店， %Arabica成為全世界發展最快的精品咖啡品牌。並於2017年登陸香港，瞬間成為香港的打卡熱點。%Arabica近年再擴張版圖，並在多倫多聯開設兩家分店。
威斯勒是%Arabica在加拿大的第三家分店，也是卑詩的第一家分店。這個獨立咖啡品牌強調高品質咖啡，以及每家店面的高雅設計，這已不是甚麼秘密。至於為何選擇威斯勒作為卑詩首家店，Shoji表示：「我們很高興向威斯勒介紹%Arabica獨特的咖啡和生活方式體驗。威斯勒是一個以戶外活動和品質鑑賞而聞名的目的地，」
「威斯勒令人歎為觀止的風景和國際吸引力， %Arabica邀請人們『透過咖啡看世界』的精神完美契合。我們渴望透過世界一流的咖啡，來拓展這個加拿大標誌性目的地的充滿活力的文化。」
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【星島球評】美洲國家盃將於周四 (20日) 開鑼，加拿大國家足球隊將首次參加這項大型國際賽事，並將於揭幕戰登場，對手是由球王美斯 (Lionel Messi) 率領衛冕的阿根廷。
周一 (17日) 獲委任為國家隊隊長的戴維斯 (Alphonso Davies) 擅打左閘，位置上正好與美斯短兵相接，對於如何應付這位八屆金球獎得主，戴維斯直接了當地說：「怎樣防守美斯？如果我知道的話，我會把方法高價賣出去。」
本屆美洲盃有16支球隊角逐，將在美國14個城市上演，為首次雲集加拿大、美國和墨西哥參與，亦是這三個2026年世界盃主辦國的預演。
賽事將在TSN及CTV直播，揭幕戰阿根廷對加拿大，將於多倫多時間晚上8時 (溫哥華時間下午5時) 於亞特蘭大開賽。
賽事將分為小組賽及淘汰賽兩階段，加拿大所在的A組除有阿根廷外，還有智利、秘魯兩支南美勁旅。
加拿大 – 陣前易帥
楓葉兵經過2022年世界盃的洗禮，大部分球員都經歷了國際大賽磨練，幾名老將離隊，去蕪存菁，更添活力，最大問題是犯了陣前易帥的兵家大忌，新帥馬施（Jesse Marsch）上月才走馬上任，根本未有時間深入瞭解球隊，更遑論調校戰術和因材施教。另一隱憂是中堅位置缺乏有份量球員，面對在美洲盃有豐富經驗的三支南美對手尤其堪虞。球隊在最近一場熱身賽與法國互交白卷，對上一場面對荷蘭，在上半場零封對手，但下半場連失四球，顯示防線患得患失，在失守後容易陷入崩潰情況。
阿根廷 – 皇者之師
貴為應屆世界盃盟主、美洲盃衛冕冠軍、國際排名第一球隊，還有美斯壓陣、出爐意甲首席射手拿達路馬天尼斯 (Lautaro Martinez) 衝鋒，如日中天的阿根廷實力無疑凌駕A組各隊之上。然而，他們在卡塔爾世界盃吃下的唯一敗仗，正是首戰負於名不經傳的沙特阿拉伯腳下。加拿大在同樣被睇低一線和作為東道主鄰國佔有一點地利的情況下，說不定可把握對手的慢熱和輕敵，複製這個爆大冷的戰果。
智利 – 褪色冠軍
智利曾在2015及2016年連續兩屆氣走阿根廷，蟬聯美洲盃，實力可見一斑，諷刺的是，該隊近兩年來未嘗取得兩場連勝，反映狀態直線下滑，最新國際排名跌至42位，與加拿大的49位相差不遠。年屆35歲的阿歷斯山齊士 (Alexis Sanchez) 上季為國際米蘭在意甲上陣23場僅入兩球，早已無復當年之勇，但他與另一前鋒華加斯 (Eduardo Vargas) 合共有270場國際賽紀錄和93個入球，憑經驗足以威脅加國大門。
秘魯 – 青黃不接
秘魯在對上兩屆美洲盃均打入四強，不容小覷，但陣中青黃不接的狀況比智利更嚴峻，至今仍起用40歲的前拜仁射手古里路 (Paolo Guerrero)，難怪攻力有限，本月兩場熱身賽分別掛零悶和巴拉圭和一球僅勝薩爾瓦多。面對攻強於守的加拿大，秘魯可能採取控球在腳拖慢節奏的戰術，但求小勝，加軍宜爭取主動，以速度和身體質素壓制對方。
在小組階段，每組成績最佳兩隊晉身八強，其餘兩隊直接出局，每場比賽競爭的激烈程度比歐洲國家盃尤有過之。加拿大初次參賽又缺乏老大哥和熟悉眾將的主帥帶領，無疑吃虧，但優勝之處也正在於初生之犢不畏虎，而同組三支對手的重心球員都呈老化。楓葉兵這三場戰役，將是世代之爭，新老對決，也是活力與經驗的較量，速度與耐性的比拼。
(圖：TSN、Copa America)
馬賽
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【星島綜合報道】老生常談，每個國家都總有其獨特之處，移民 、再移民，回流 、回回流，都總有個案存在，每個例子也總有其因由，不一而足。有人因不滿高昂的生活開支而離開加拿大，也有人反其道而行，在三個國家生活了超過十年後，還是覺得故地最好，毅然決定回流。
伊凡內斯庫 (Yvonne Ivanescu) 講述了自己在移居海外生活多年的前因後果，她於去年11月回國並於安省密西沙加定居，現為一名多重職業自僱人士，既是撰稿人和電商推廣者，也是旅遊博客的博主，同時在本地一家學院任教，並推出自家泳衣品牌。
據Daily Hive報道，伊凡內斯庫在2014年離開加拿大。她說：「因為我當時剛完成了碩士課程，找不到工作，感到沮喪，所以決定到另一個國家重新開始。」
畢業生闖海外 身上僅三千元
她在未有工作和只拿着3,000元的情況下，飛到了比利時住在一個朋友家中。由於她懂法語，生活上較便利，並受惠於其波蘭裔母親而擁有雙重國籍，在歐盟國家拿取工作簽證不是問題。
她在當地攻讀以巴西研究的博士課程，因為要進行研究，她搬到了巴西聖保羅和里約熱內盧，直至2018年取得了博士學位。在2020年疫情期間，她和巴西裔丈夫移居到葡萄牙。
她原想幹一番事業，但發現該國營商環境不太有利於創業，原因包括她缺乏當地的信用紀錄，以及葡萄牙的收入水平一般較低，最終決定回到加國。
伊凡內斯庫認為這個抉擇做得正確，除了因為丈夫在加拿大獲得的薪資較高外，在這裡做生意也較理想。「貨品銷情較佳，商家更可以作出改變以取得資助。」她補充說，即使懂得當地語言，要跟其他國家的官僚機構打交道也絶不容易。
她形容自己在回加僅短短幾個月內，已取得了「驚人的」業績。「我認為，我們把在加拿大的一切都過得容易視為理所當然，我是指官僚辦事方面。是的，你或許會說，在加拿大這也不容易，但在其他國家，事情可能還要難得多。」
房租物價大漲 回國深感震撼
她表示現在任職學院導師的薪金比在葡萄牙擔當類似職位高一倍以上，而且對工作的要求也合理得多。
然而，她也體會到住房開支和食品漲價對加拿大人造成的困擾。「這裡的房屋現在昂貴得令人難以置信，我或許永遠不會在本國置業。我也知道租金和雜貨的價格有多高，這給回國後的我帶來了強烈的文化震撼。」
除此以外，她自言對加拿大的一切感到愜意。「我覺得這裡的草地看起來總是更綠油油的，始終沒有地方比得上家。我知道自己目前還處於『蜜月期』，也許我在加國住上一年以後，會對在這裡的生活有不同的觀感。」
她表示，明白一些加人選擇離開是為了追求更好的生活，包括嚮往更簡單和步伐更慢的生活。
作為過來人，伊凡內斯庫奉勸有意移居海外的人，要清楚自己想要的是甚麼，更要預先摸清目的地的實況，始終旅遊和移民是兩碼子事，而且不要輕信社交媒體上的訊息。「很多人試圖向你推銷一些東西或一個夢想，他們並非與你活在同一地方或有相同的需要，只想賺你的錢。請保持耐心，嘗試不同的事物，並保持開放的態度。」
圖：yvonneivanescu/IG
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【星島綜合報道】卑詩保險公司（ICBC）位於北溫的總部即將搬遷，現址將用作住宅開發項目，省府計劃在這個位處主要交通樞紐附近的地點，興建數百個住宅單位。
省長尹大衛（David Eby）周一表示，省府已就購買ICBC總部這個物業達成協議，準備發展一批符合和低於市場價格的住宅。
他表示，省府還與馬斯琴（Musqueam）、史戈米殊（Squamish）和塔斯里爾-沃特斯（Tsleil-Waututh）等原住民代表達成了協議，將物業改建為多用途住宅區，並計劃與北溫市政府和大溫運輸聯網（TransLink）合作開發。
這個發展項目是省府計劃在未來10至15年內耗費3.94億元，於多個交通樞紐附近興建共1萬個住宅單位計劃的一部分。
卑詩保險公司此前已公布，將會把總部從北溫搬遷到溫哥華市福溪平地（False Creek Flats）社區一個地方較小的新址。
卑詩省府於去年12月立法，要求各市政府在天車站和主要巴士站附近，劃出以公共交通設施為導向的發展區域，以作為鼓勵地產發展的計劃之一。
尹大衛說：「一些已經與公共交通系統連接、靠近服務設施但未被充分利用的地方，是興建住宅的最理想地點。」
他表示，有關的規劃工作預計將在兩年內完成。
圖：北溫市府
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【星島綜合報道】卑詩省許多地區在剛過去的周末刷新了同期的最低氣溫紀錄，但天氣預報顯示，本周將迎來連續數天的晴朗天色，溫哥華氣溫將回升至20度以上。
加拿大環境部的初步數據顯示，省內有兩個社區昨天（16日）打破了同期最低氣溫記錄。在貝拉貝拉（Bella Bella），昨天氣溫低至3.9度，低於2014年6月16日寫下的4度紀錄。在此之前的舊紀錄，要追溯到1954年同日的4.4度。
本省另有九個社區打破或持平了同期氣溫最低紀錄，這些社區大部分是位於奧肯拿根地區，另一些是位於內陸。
在經歷了一個異常涼快的周末後，預計未來幾天氣溫將會回升。環境部表示，溫哥華昨天的最高氣溫僅為14.5度，但到了本周四，預計將上升多10度。
溫哥華的氣溫將從周一起拾級而上，預計會從周一約18度，升至周二的19度，周三進一步升至約21度。
圖：filipe-freitas/unsplash
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【星島綜合報道】錯過在大溫欣賞北極光的居民，本周二可能得見這個罕見天文現象重臨地平線上翩翩起舞。
美國國家海洋與氣象局（NOAA）的太空天氣預報中心在過去24小時內，觀測到輕微的（R1）無線電中斷，導致間歇性無線電聯繫失效。儘管沒有觀測到任何地磁暴，並預測未來數天也不會出現地磁暴，但居民最關心的極光仍有可能出現在北美廣泛地區的地平線上。
阿拉斯加大學費爾班克斯分校（University of Alaska Fairbanks）的專家預計，極光將在周二（18日）活躍起來，在加拿大，從伊努維克（Inuvik）、黃刀鎮、蘭金（Rankin）、伊卡紐特（Iqaluit）、愛民頓和溫尼辟，將於上空出現，而在溫哥華、渥太華和聖約翰斯，在接近地平線上也可能出現極光。
該大學網站上的極光監測地圖顯示了極光的將穿越哪些地區，以及當天極光活動的簡要說明。
天氣預報顯示，溫哥華周二在進入傍晚時，將變得天清無雲，可惜的是，接近滿月的月色，可能會蓋過極光展現的活力。
圖：Wikimedia Commons
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【星島綜合報道】一份新近發表的研究報告顯示，卑詩省住房的可負擔性變差，已從大溫蔓延至省內其他地區，包括溫哥華島的維多利亞、低陸平原的芝里華克 (Chilliwack)，以至內陸的基隆拿 (Kelowna) 等。
根據Demographia最新發表的2024年《國際住房可負擔性年度報告》(International Housing Affordability)，在全球94個城市中，住房最不可負擔的前三名依次為：香港、悉尼和溫哥華。 (詳見另文)
溫哥華已是連續十六年打入三甲，今年被報告列為不可負擔性達到「不可能」的程度，多倫多、滿地可和渥太華，也被列為「不可能」或「嚴重」，愛民頓和卡加利為「中度」。
報告指出，卑詩省住房不可負擔的情況，已蔓延到一些人口較少的地區，包括芝里華克、菲沙河谷、基隆拿和溫哥華島等。
在2015至2023年期間，省府維多利亞的不可負擔指數中位數，從6.9急升至9.8，基隆拿從5.9升至8.6。如數值達到 9或以上，即屬「不可能」程度。
該報告的共同發布者及查普曼大學 (Chapman University) 人口統計與政策中心主任科特金 (Joel Kotkin) 在聲明中稱，是項研究對預示居民「向上流動的前景有着重大意義」、「主要受害者是年輕人、少數族裔和移民」。
報告稱，一些限制土地使用的政策如綠化帶和密集化等，是導致住房可負擔性危機的主要因素。報告寫道：「儘管這些政策旨在改善城市環境，但往往會導致可用土地嚴重短缺和住房成本飆升。」
相關新聞：全球十大最不可負擔住房城市 加拿大兩市上榜 專家建議效法此國
據《溫哥華太陽報》(Vancouver Sun) 報道，西門菲沙大學 (SFU) 城市項目主任甄瑞謙 (Andy Yan) 認為，將土地使用受限制視為住房危機的罪魁禍首，是過分簡化了一個涉及很多複雜誘因的問題。
他以大溫的農業用地保留區 (Agricultural Land Reserve) 為例，指該保護區房屋開發受阻存在多個原因，包括確保本地食品安全，以及擔心大部分土地「特別容易受到氣候變化的影響」。
甄瑞謙指出一些國家例如新加坡，對房地產投資有「非常強而有力」的政策，以規管投機和購買投資性物業的活動。去年，該報告將新加坡的房價評為「中度難以負擔」，新加坡當局將外國人購買物業的稅率提高了一倍，達到60%，但購買第二個物業的本地人只需納稅20%。
他補充說，報告也未有點出居民收入產生的影響。「在溫哥華，我們的住房成本可能很高，但收入水平也很低。」這兩者的結合，推高了報告在研究中採用的「房價相對收入」 (price-to-income) 指標。
根據2021年人口普查，大溫地區的家庭收入中位數為9萬元，多倫多為9.7萬元。
甄瑞謙認為，這份報告的評級只觸及住房危機的表象，但未有探討「更大的系統性原因」。
圖：jeffrey-eisen/unsplash
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【星島綜合報道】近日滿地可在舉辦一級方程式賽車期間，大批荷里活影星和名人於多處地點被「野生捕獲」；除此之外，還有一名國際知名華裔影星因拍攝新片而來到這個城市。
社交媒體流傳的視頻顯示，現年70歲的成龍現身滿地可街頭，他正在當地參與電影《#龍威小子》（Karate Kid）拍攝工作，該片還有美籍華裔女星溫明娜（Ming-Na Wen）參演。
網民表示在看見視頻中一頭銀髪和滿臉皺紋的成龍時，驚覺他蒼老了很多，歲月不饒人，幾乎認不出來。
在其中一段視頻中，成龍被發現在滿地可舊港區Notre-Dame O. 附近的Saint-Francois Xavier街與rue Saint-Pierre街一帶步行，身邊有攝製人員，相信是取景地點。
在另一視頻中，他被拍到在餐廳中與攝製人員和友人隨着音樂起舞，MTL報道指該處是位於老城區的Moretti意大利菜餐廳。
社交媒體上的照片顯示成龍也曾在當地的咖啡室和日式拉麵店被野生捕獲，還跟曾主演《尚氣與十環傳奇》（Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings）的加籍華裔演員劉思慕相聚。
報道指拍攝工作於今年4月至6月在滿地可進行，意味他逗留當地的日子已近尾聲。
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圖：IG @MTL、X
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【星島綜合報道】即將卸任的國防參謀長艾爾（Wayne Eyre）將軍表示，加拿大人不能再天真，必須正視充滿挑戰和複雜的環球局勢帶來的威脅已經逼近的現實，加快增強軍事力量，以避免可能爆發的嚴重衝突。
艾爾在Global News的專訪中表示感到「審慎樂觀」，因為軍方實力正在提升，國防開支和徵兵工作也有進展，但增長速度仍然不夠，還有很多工作要做。
他列舉出加拿大及其盟國所面臨的各種威脅，包括外國干預、氣候變化削弱了北極地區的安全、國內外的暴力極端分子、軍事科技的進步，以及俄羅斯和中國等敵對勢力的崛起。他警告說，對於國家安全問題，加拿大人不能再「天真」了。
艾爾強調軍方本身也要警惕外國干預，他承認有敵對國家試圖招募現任和前任的加拿大空軍成員，從而獲取敏感資訊。
加拿大及其他「五眼聯盟」成員國於本月較早前聲稱，中國正在「積極地」招募西方國家的軍方人員來協助訓練解放軍的戰機機師。
艾爾說：「我們知道我們成為了目標，也知道我方的成員擁有一些令人垂涎的資訊、技術和經驗，因此我們必須對此保持高度警惕。這是真實存在的威脅。」
國會上周通過了新法例，將軍事情報列入非法與外國國家行為者共享的機密資訊清單。
他表示已向其團隊表達了軍方最早須於2030年前完成提升戰備能力的需求，並指出中國和俄羅斯正在增強軍事力量，而且這兩國均由獨裁者領導。
艾爾補充說：「我們首要的國家安全目標，就是要避免大國的戰爭。」
圖：加通社
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【星島綜合報道】百物騰貴，住房開支和通脹高企，很多家庭都不堪重負。一對華裔夫婦表示兩人都有收入不錯的工作，但仍得做兼職才可應付按揭貸款。（詳見另文）此例看來並非罕見，根據H&R Block數據，去年約28%的加拿大人有從事副業，按年同比增長了13%，顯示有顯著上升的趨勢。
網上教學資訊平台Preply統計了求職網站Indeed上的招聘廣告，從而分析全國各行業兼職工作的平均時薪，評估出十大最高收入 「秘撈 」，並比較各省市不同副業的時薪水平。
研究報告指出，全國兼職工作的平均時薪為24.9元，如果每周工作10小時，全年總計可得近1.3萬元額外收入，對幫補家計大有助益。
如果懂得精明選擇，從事某些行業的兼職工作，時薪更遠超此數。例如汽車機械技工時薪高達35元；水喉匠34元；私人教練29.1元。
不同省市的高薪兼職行業也有不同，在卑詩省，從事自由工作的設計師，時薪高達45元；亞省的機械技工時薪為40元；沙省的垃圾收集員時薪37元，堪稱薪高糧準。
總體而言，卑詩省的平均時薪為26.7元，居全國之冠；沙省以24.1元居次；亞省兼職工作的平均時薪也不俗，達23.8元。
如以城市計算，在魁北克市做兼職最好搵，平均時薪為32.5元；溫哥華為27.5元，而在聖約翰斯市（St. John’s）為27.2元。
全國十大高薪兼職行業（ 時薪）：
1. 機械技工 $ 35
2. 水喉匠 $ 34
3. 私人教練 $ 29.1
4. 自由設計師 $ 24.5
5. 自由撰稿人 $ 24.5
6. 油漆工人 $ 24.3
7. 維修工人 $ 24.3
8. Uber司機 $ 24
9. 垃圾收集員 $ 22.3
10. 導師 $ 21.6
相關新聞：華裔夫婦為供屋 有好工仍要兼職 密西沙加房市應如何轉型？
圖：unsplash
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【星島綜合報道】社交平台reddit一個有數萬人的群組上月初發動全國抵制超市集團Loblaw的行動仍在發酵，有人更發揮創意將該集團旗下的No Name品牌「惡搞」，仿冒該品牌製作廣告牌並大加諷刺，獲得群組成員一片好評，Loblaw表示正在調查這次事件。
網民分享圖片顯示，卡加利市中心一個巴士站豎立了一個乍看酷似No Name品牌的廣告牌，顏色和設計都是No Name的慣用模式，但上面印着「貧農」（peasants）的字樣，在朱古力蛋糕圖片上以法文和英文標註「讓他們吃蛋糕」（qu’ils mangent de la brioche），此語源出法國大革命一句諺語，其典故與中文的「何不食肉糜」 如出一轍，廣告上還有No Name和Loblaws品牌名稱。
安省洛里埃大學（Wilfrid Laurier University）的市場學副教授戴維斯（Brad Davis）表示，Loblaw於1978年推出No Name，旨在打造一個簡約和實惠的「無嘜頭」折扣品牌，目的是讓顧客可以將它與其他品牌的價格作直接比較，並使Loblaw省回向代理商支付的費用，藉此把收入投資於提高產品的品質，但該公司卻更大力推廣這些品牌，從而賺取更豐厚利潤。
戴維斯表示，對No Name成為被針對的對象不感意外，他稱這類作品為「顛覆性廣告」，是對大企業廣告的惡搞或模仿，目的是宣示訊息。溫哥華的反消費主義媒體公司Adbusters就是最佳例子，Adbusters以創作出色的顛覆性廣告而打響名堂，目標包括了一些國際知名品牌如可口可樂和Nike等。
戴維斯說：「現在他們使用美術軟件Photoshop，一些惡搞做得非常專業。」
這個惡搞廣告獲得網民留言稱讚，Loblaw則表示「注意到此事並正在調查中」。
圖：reddit
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【星島綜合報道】對於多倫多市長鄒至蕙（Olivia Chow）向商界領袖提出讓更多員工返回市中心辦公室工作以重振疫後經濟，市民有不同的回應。
據《星報》（Toronto Star）報道，自去年秋季以來，鄒至蕙一直在與市內金融區的銀行大班討論，提出盡量讓員工每周至少有四天回到辦公室工作，並補充說她擔心多倫多會變成「鬼城」。
她在社交媒體卻發文強調：「儘管我和他們（商界領袖）一樣希望市中心能夠復甦，但在回到辦公室上班這事方面，還是應由僱主和員工來決定甚麼才是最好的。」
據《星報》報道，商業地產公司世邦魏理仕（CBRE）的資料顯示，多倫多市金融區總計3,400萬平方呎的辦公室空間中，銀行業佔據了700多萬呎，份比很大。
然而該公司的報告顯示，截至第一季度末，多倫多市中心寫字樓的空置率為17.4%，與上一季度持平。世邦魏理仕認為，該市寫字樓空置率上升的主要原因是供應量增加。
召喚員工重回市中心上班將有助於填補被空置的辦公室，並重新激發對市中心區商店和服務的需求，但這做法也給習慣了在家工作的勞動人口，帶來一些令人沮喪的挑戰。
有網民表示往返辦公室的途程耗費時間，而且這基本上是逼使員工使用不可靠的公共交通系統，或擠上長期塞車的道路。
然而，也有人認同讓員工重返辦公室的想法，並說道：「這說法並非誤導，多倫多確實依賴辦公室上班族。沒有了他們，這城市就會失去很多收入。」
圖：加通社
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【星島綜合報道】加拿大的食品雜貨價格不斷上漲，消費者叫苦連天。有想過有天能夠走進超市自由挑選食品和日用品而完全不費分文嗎？
這個聽來就像天方夜譚的夢想，即將成為現實。
沙省的利齋拿食物賙濟庫社區食物中心（Regina Food Bank Community Food Hub）正準備在今個夏季於市中心開業，將是全國首家仿照傳統雜貨店形式營運的食物賙濟庫。
該機構副總裁弗洛（David Froh）表示，讓客戶自選食物更能切合用者需求，有助減少浪費。「把食物放在一個盒子裡交給人，不能切合任何人的需要，但這就是我們現在提供給客戶的東西。當你給人們提供選擇時，那不僅給予他們尊嚴，實際上，我們相信這更有助養活多25%的人。」
新店的運作模式與一般雜貨店相仿，當有人前來尋求幫助時，食物賙濟庫只需詢問幾個問題，了解一下他們的收入來源和家庭人數。一旦他們完成登記，以後就可以預約每兩周來一次，每位客戶在離開時將可獲得價值約200元的食品。
他預計，這家全新的賙濟庫每天可為200個家庭提供服務，而原有的賙濟庫地點仍將繼續維持服務，他們希望在全面運作後，每月能協助2.5萬人。
弗洛表示，在他們的服務對象中，人數增長最快的兩個群組，一個是有全職工作的人，佔目前客戶的18%，另一個群組是新移民。
他表示很高興能為在本國設立這類型機構開創新路，而最欣慰的是知道這將會對客戶發揮作用。「當人們來到這裡時，他們會獲得微笑接待，然後可以帶著他們需要的食物離開，這太好了。」
圖：Regina Food Bank
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【星島綜合報道】鑑於加拿大受外國干預的威脅日益嚴重，聯邦政府表示要對負責打擊有關罪行的執法部門進行徹底改革，並加強其獨立性，但不會從皇家騎警中分家成為獨立機構。
據《環球郵報》（Globe and Mail）報道，聯邦公共安全部長勒布朗（Dominic LeBlanc）告訴各省的公共安全廳長，渥京正在對皇家騎警進行全面改革，以確保專門負責調查跨國威脅等活動的警察，與該支聯邦警隊為全國數百個社區提供的警務工作分開。
勒布朗在5月23日致卑詩省公共安全廳長范和富（Mike Farnworth）的信件中稱，將會提高皇家騎警中聯邦警務部門的獨立性，以便更好地專注於對洗錢、外國干預、販毒和網絡罪行的重要調查。
去年秋季，國會一份報告曾建議聯邦政府成立一個全新和獨立的警務機構，以專責調查聯邦層面的罪行。勒布朗在上述信件中表明，他沒有計劃接納這項建議。
勒布朗承諾會讓皇家騎警的聯邦警務部門，擁有更加不會受到地方執法部門影響的地位。政府內外多年來一直在批評，由聯邦政府管理的皇家騎警內部存在着衝突性的結構。
這信件也發給了其他省份和地區的廳長，勒布朗在信中保證，有關改革將不會影響皇家騎警為地方執法機構提供的警務合約工作。
去年底，國會的國家安全及情報委員會（NSICOP）在一份報告中指出，皇家騎警是「唯一有能力對跨轄區的最嚴重犯罪威脅進行調查的機構」，呼籲勒布朗認真加強皇家騎警的實力，並建議考慮成立一個「獨立的聯邦警務機構」。
聯邦公共安全部最近公布的訊息紀錄顯示，勒布朗的發言稿中寫道，皇家騎警目前的招募和培訓制度，讓有抱負的警員只具備一般技能，不能配合在聯邦層面所需的特定調查方式。
全國警察聯會（National Police Federation）會長索韋（Brian Sauvé）表示，聯會曾與皇家騎警總長討論解決方案，包括讓所有新招募人員在接受三個月的基礎警務培訓之後，自由選擇再接受三個月的地方執法訓練以備加入社區分隊，或是繼續接受加入聯邦警隊所需的較專門培訓。
NSICOP日前發布了一份文件，內容指控一些國會議員在積極協助中國和印度等外國政府干預加拿大政治，但勒布朗堅拒公布報告中提及的議員姓名。
NSICOP主席麥金蒂（David McGuinty）表示，委員會對此「束手無策」，也不能透露報告中提到的議員的身份，往後的事要交由皇家騎警來決定。
皇家騎警則稱，不會就是否正在對任何議員進行刑事調查發表評論，但確認正在對加拿大境內一連串受外國干預的事情進行積極調查。
圖：加通社
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【星島綜合報道】位於安省的一個城市正深受鼠患困擾，四處亂竄的老鼠體型異常龐大，無視街上的行人和車輛，一些令人感到不安的短片在網上瘋傳。
本月初，一段短片顯示老鼠在滑鐵盧（Waterloo）上城區國王街（King Street）的行人道上橫行。
這段由洛里埃大學（Wilfrid Laurier University）學生馬修克（Olivia Masiuk）拍攝的影片，在多個社交平台上被轉發，令網民震驚不已。
馬修克講述了令人毛骨悚然的畫面，多隻大老鼠在垃圾袋堆和牠們的地下巢穴之間穿梭來回，似乎絲毫不受附近的行人和汽車影響。
而且，現在看來這顯然並非個別事件。另一段在國王街同一路段拍攝的片段，顯示老鼠如何在夜間從地下鑽出，在垃圾堆中覓食。
從街道上的一個燈火通明的樹木花盆中，可以看到一群肥大的老鼠在蠕動，影片發布者稱之為「滑鐵盧的野獸」。
片中還訪問了附近一名商戶，他表示曾向當局投訴鄰居將垃圾丟在外面，把街上的老鼠養得越來越肥，並形容這些絶非一般的老鼠，而是異常龐大的「巨鼠」。
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#WATCH: Waterloo woman reporting on ‘Crazy huge rats’ pic.twitter.com/w6ZgaYJhXv
— 6ixBuzzTV (@6ixbuzztv) June 13, 2024
圖：IG/ X
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【星島綜合報道】多倫多社區公屋（TCHC）的一位居民在當局將其住所部分的天花板降低到遠低於市府規管標準的不足7呎後大表不滿。
據CBC報道，居民詹姆斯（Robbie James）表示：「這裡令人感到幽閉恐懼，非常幽暗，有着地下室鍋爐房的氛圍。」
多倫多社區公屋公司表示，為了在這幢位於Asquith Avenue的17層建築物中安裝熱泵系統的管道，有必要進行這些改動。
該機構稱，由於原有的管道系統，這些單位的天花板已經被降低了，但裝置熱泵系統需要將天花板進一步降低，使其高度遠低於市府的限定標準。
TCHC表示，已取得了市府的特別許可，以採用這種非一般的天花板高度。安省建築法規定，天花板高度不得低於7.6呎（即2.3米），但為了安裝熱泵，市府批准TCHC將高度下至低於7呎。市府人員暫未回覆批准這豁免的原因。
這幢住宅是TCHC第三幢安裝熱泵的大樓，該機構表示所有192個單位都將安裝熱泵，其中74個將需要降低天花板。然而，計劃於今年稍後展開的另外兩個類似工程項目，將不需要降低天花板。
熱泵是一種電力發動機，於夏季可將熱空氣從居所室內抽出，冬季可將冷空氣抽出。據加拿大自然資源部官網介紹，熱泵是「非常高效的供暖和製冷系統」，可以顯著降低能源成本。
都會租戶協會聯合會（Federation of Metro Tenants Associations）行政總監登特（Geordie Dent）表示，即使在多倫多社區公屋以外，為安裝熱泵或節能窗戶等綠色技術而進行的裝修工程，也成為了房東和租戶之間摩擦增加的原因，而且情況越來越普遍。
熱泵雖然比傳統的供暖和製冷系統更經濟，但在安裝時通常需要擴大管道系統。
登特說，租戶不但要忍受在施工期間帶來的不便，之後他們往往更被告知，由於其住宅單位已經被提升，因此必須支付更高的租金。
TCHC表示，進行這些翻新工程是因為「必須投資於這類節能項目，因為正在朝著實現零排放的目標邁進」。該機構補充說，在一年多前開始施工前以及在施工過程中，租戶有很多機會表達他們關注的事項。
詹姆斯則稱，他在該處居住了7年，他的反對意見一直被置之不理。現在，他希望這些改動能夠恢復原狀。他認為這些改變根本沒有必要，他對原先的供暖和製冷系統感到滿意。
他說：「我讚賞任何提高能源效率的措施，但是，已經採用電加熱的建築物就不應該再安裝熱泵，尤其是如果這意味著住戶必須忍受低得幾乎無法居住的天花板高度的話。」
圖：CBC
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【星島綜合報道】一份報告比較了全球各地有意置業者對購房的無力感，一些城市被歸類為「無法負擔」的級別。
根據Demographia最新發表的《國際住房可負擔性年度報告》（International Housing Affordability），加拿大的城市佔據了十大中的兩個席位：溫哥華高踞第三，多倫多位列第十。
該報告採用房價相對收入來衡量可負擔性，即用房價中位數除以家庭收入中位數計算。
總部設於溫尼辟的前沿公共政策中心（Frontier Centre for Public Policy）高級研究員考克斯（Wendell Cox）在《金融郵報》（Financial Post）發表評論文章，提倡加拿大尤其要效法紐西蘭，撥出更多土地用於直接開發。
考克斯指出，紐西蘭政府推出了一項名為「促進住房增長」（Going for Housing Growth）的政策，要求地方政府立即為未來30年的住房增長劃出區域。
他表示：「多倫多和溫哥華的情況表明，抑制擴張的代價高得令人難以接受：房價上漲、房租飆升，對越來越多的人來說，貧困也隨之而來。」
在排行榜上繼續雄據首位的城市是香港，這也許並不令人意外。根據報告，香港是調查的全球94個城市中，居民房屋擁有率最低的城市，僅為51%，相比之下，其亞洲競爭對手新加坡卻高達 89%，原因是獅城政府近幾十年來一直致力於公共房屋建設。
儘管香港可能是全球房價最不可負擔的城市，但最近的情況已緩減了一些。根據美國有線電視新聞網（CNN）的報道，那是因為在2020年疫情期間，特區政府實施了封關和清零政策；除此之外，同年頒布的港區國安法也對這座城市產生了寒蟬效應，導致樓價下滑。
居住在無法負擔住房城市的居民也不用絶望，報告也指出了一些最可負擔的城市；在加拿大，那是的愛民頓和卡加利；在美國則是匹茲堡、羅切斯特和聖路易斯。
全球最不可負擔住房城市：
1. 香港
2. 悉尼
3. 溫哥華
4. 聖荷西
5. 洛杉磯
6. 檀香山
7. 墨爾本
8. 三藩市、阿德萊德
9. 聖地牙哥
10. 多倫多
(資料圖片)
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【星島綜合報道】警方表示，一名男子被控兩個月前在怡陶碧谷一處住宅中殺死了他90歲的祖父。
今年4月18日下午約2時07分，警方在接報後派員前往位於Kipling Avenue與Eglinton Avenue West一帶的Bemersyde Drive夾Bournemouth Road的一處住宅。
多倫多警方指控一名32歲男子襲擊並刺傷了一名90歲的男子，當警員到達時，他們發現這名年長的受害者「受了重傷」，並被宣布當場死亡。同時，警方在現場逮捕了一名32歲男子。
在事件發生近兩個月後，警方周四（13日）確認，受害者名為安東尼奧阿隆齊（Antonio Alonzi），他是本市今年第22名兇殺案死者。
警方同時公布，疑兇馬西莫阿隆齊（Massimo Alonzi）被控二級謀殺。
警方此前曾透露，疑兇與死者是家人；警方於周四首次證實，疑兇是受害者的孫子。
警方在被問到為何相隔這麼長的時間才公布有關消息時，發言人表示不清楚其中的原因。
調查人員未有透露是引發了這次襲擊的起因。
(資料圖片)
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【星島綜合報道】總理杜魯多在最近的一集播客中表示，
杜魯多和他的妻子蘇菲去年 8 月宣布同意分居。
在周二發布的《ReThinking》播客的一集中，
杜魯多說：「現在完全沒有了。」「去年的某個時刻，
在 3 月接受加拿大廣播電台採訪時，杜魯多開玩笑地表示，
杜魯多告訴格蘭特，外界的評論是讓他檢討精進，以確保他更好地完成工作。「如果你要做這樣的工作，它有責任和影響，
他說，儘管現在比以前更難了，
執政的自由黨在民調中一直落後保守黨，
里德 (Angus Reid) 4 月的一項民意調查顯示，只有 28% 的加拿大人支持杜魯多繼續擔任總理，66% 的人不支持他。
當格蘭特問杜魯多如何應對加拿大人的批評時，他承認自己目前不受歡迎。「我試著有同理心」「無論他們多麼不喜歡我，
杜魯多頻繁出現在熱門播客或是 Youtube 頻道中，內容涉及醫療保健、經濟和個人理財，甚至女籃等話題，藉此希望吸引年輕選民的青睞。
年輕選民在 2015 年聯邦大選中強烈支持自由黨，幫助杜魯多贏得執政權，但最近的調查顯示，
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夏季音樂系列
從6月16日父親節開始，直至9月，每個星期日的中午 12時到下午2時，Malahat SkyWalk 將為大家帶來精彩的現場音樂表演。當地樂隊和藝術家將在這裡演奏，讓您在迷人的自然環境中盡情放鬆，享受音樂氣氛。
美食體驗
SkyWalk的美食選擇也是夏季不可錯過的一部分。在這裏，您可以品嚐到多達 20 種配料的美味熱狗，豪華三文治以及每日特色菜。這些美食選項都充滿了創意，讓每一餐都成為一次難忘的味覺享受。此外，當地啤酒、葡萄酒和蘋果酒也為美食體驗增色不少。而在炎熱的夏日裡，還可以享用到清涼的冰沙和手工咖啡，為夏日炎炎帶來清新感受。
清涼美食：Softys 餐車
雪糕必定是夏季旅遊最受歡迎的甜點。Softys 餐車提供各種無乳製品的甜筒和新地雪糕。整個復古餐車整個夏天都在 SkyWalk 對外開放，提供新鮮有趣的風味選擇，每次來訪都有不同的驚喜。
塔樓廣場的樂趣
在 SkyWalk 的塔樓廣場，位於 10 層螺旋塔的底部，大家可以找到一個完美的場所來社交、享受美食和茶點。這裏也是欣賞現場音樂的好地方。廣場上的設施和活動讓您可以在西海岸的自然環境中度過美好的時光，無論是與朋友家人一起，還是獨自享受一個悠閒的下午。
探索「盧克巷」（Luke’s Lane）
對於喜愛探索和冒險的訪客來說，「盧克巷」是新的自然小徑，不容錯過。這條小徑以大腳野人為主題，帶著穿越茂密的森林。尋找森林中奧秘，完成這次冒險後，還能贏得豐富的獎品。這條小徑適合各個年齡層的遊客，特別是喜愛自然和尋寶的孩子們。
木雕塑
在 TreeWalk 的路線上，新增了一座由藝術家 Tanya Bub 創作的七英尺高的大腳野獸雕塑。這座浮木雕塑吸引多人打卡留念，也是 SkyWalk 新增的藝術裝置之一。這些藝術作品融入了自然環境，為 SkyWalk 增添了獨特的魅力。
Malahat SkyWalk 的核心設施依然是遊客的主要吸引力。10 層高的螺旋塔提供了無與倫比的 360 度全景視角，可以俯瞰溫哥華島及其周邊的壯麗景色。塔頂的冒險網是一個巨大的網狀結構，懸浮在空中，感受到一種與大自然親密接觸的奇妙感覺。勇敢的訪客還可以從塔頂滑下螺旋滑梯，體驗快速下滑的刺激。而高架樹道則讓你在樹冠之間漫步，近距離觀察森林生態系統的細節。
票價和交通
成人（18-64 歲）：38 元
老年人（65 歲及以上）：34 元
兒童/青少年（6-17 歲）：24 元
幼童（0-5 歲）：免費
家庭票（2 名成人，2 名兒童/青少年）：99 元
此外，SkyWalk 還提供了免費的接駁車服務，方便遊客從維多利亞市中心前往景點。這項服務從 5 月 4 日至 6 月 30 日的每周六和星期六提供，並在 7 月 1 日至 9 月 9 日期間擴展為每天五班，包括假日，讓旅程更加方便和舒適。
地址：901 Trans-Canada Hwy, Malahat, BC V0R 2L0
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官網圖
做運動有助改善糖尿病，哪種運動最有效？有醫生推介3種運動控制血糖，做法簡單，不必預備器材，隨時隨地也可進行。醫生表示，只要持續做這3種運動，糖尿病患者即使不依賴藥物，也有機會逆轉糖尿病！
3種簡單運動逆轉糖尿病？30分鐘見效？
家醫科醫生李唐越在其YouTube頻道「初日醫學-宋晏仁醫師xCofit」指，意大利曾進行一項有關糖尿病的研究。研究團隊把300名糖尿病患者隨機分成兩組，向其中一組參加者給予健康諮詢改變其生活形態，讓他們養成多活動身體的習慣，至於另一組參加者則不干涉其生活型態。
最終，前者的血糖、糖化血色素、腰圍、體重等指標均明顯改善，另一組參加者的糖尿病病情則沒好轉，這研究亦意味著一些站立、走動等簡單活動，其實亦有改善糖尿病的功效。
做甚麼運動最有效改善糖尿病？
做3種運動有助改善/逆轉糖尿病
李唐越醫生指，有氧運動及阻力訓練結合是最適合糖尿病人的運動方式。以下3種運動不但符合此要求，而且糖尿病患者不用特意到健身室，不需任何器材，隨時隨地也做到，相當方便。同時，這3種運動亦適合患有代謝症候群、脂肪肝、血脂等問題的患者。
1. 超慢跑（有氧運動）
做法：
注意事項：
2. 深蹲（阻力訓練）
做法：
注意事項：
3. 弓箭步 (下半身阻力訓練)
做法：
這個動作從髖關節至大腿、膝蓋、小腿到腳踝，整個下半身都有參與運動，性價比非常高。
【同場加映】甚麼是糖尿病？有何常見症狀？
1個時段運動最有效 改善糖尿病兼有4大功效
做以上3種運動不只可以改善糖尿病？李唐越醫生指出，運動時的肌肉收縮，可促進肌肉攝取或利用血液中的血糖，同時可增加肌肉對胰島素的敏感性，讓血糖降更快，減少血液中的血糖。
另一方面，運動亦可增加葡萄糖進到肌肉的速度，減少血液中的血糖量，並可增加肌肉的血流量，提高肌肉肝醣的合成能力，使葡萄糖被肌肉儲存利用，大幅改善糖尿病的病情。此外，做這3種控血糖運動還可達到4大功效。
控血糖運動功效＋運動貼士
控血糖運動4大功效：
此外，李唐越醫生亦提醒糖尿病患者避免空腹進行運動，如把運動安排在飯後進行，更有助穩定血糖。此外，他亦建議糖尿病患者進行運動時要留意以下事項：
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多留意排便狀況，有助及早察覺大腸癌徵兆。有醫院分享病例指，一名59歲女子身體出現5種不適症狀，包括排便問題，一求醫就確診大腸癌3期並已擴散，甚至要安裝人工肛門。大便、排便習慣若出現6種變化，則可能是大腸癌警號。
出現5大症狀 揭大腸癌3期兼擴散
綜合台灣媒體報道，台灣亞東醫院分享一宗病例指，一名59歲簡姓女子本身有乳腺癌病史，後來因出現體重下降、食慾不振、全身乏力、血便和排便困難5大症狀求醫，經檢查後確診結直腸癌（大腸癌）第3期，更已擴散至膀胱及出現淋巴轉移。
大腸癌12大症狀
患大腸癌有何症狀？排便出現6大變化是徵兆？
根據香港癌症網上資源中心資料，早期的大腸癌可能全無症狀。不過，若大便或排便習慣出現了以下6大變化，就應注意患上大腸癌的可能性：
此外，若患上大腸癌，還可能出現以下症狀：
放射治療+手術 成功抗癌擺脫造口
主診醫生判斷，按簡女士最初的情況，進行手術十分困難，因此先為她安裝了人工肛門（造口），解決了排便困難、腸阻塞及腹脹的問題。後來，再安排以導航螺旋刀執行的「立體放射治療（SBRT）」，結合「電熱治療（mEHT）。治療後成功讓簡女士的腫瘤體積大減了41%，從492cc縮細至292cc，同時令手術切除變得可行。
手術後，簡女士的病情大有改善，原先的擴散及轉移問題已消失。經過3個月追蹤，確認沒有復發跡象後，更得以關閉造口，恢復正常生活。
大腸癌4大癌變徵兆 常忍大便增風險
肝膽腸胃科醫生張振榕曾講解大腸癌徵兆與高危因素。他指出，長期便秘正是癌變警號之一。
大腸癌4大癌變警號
為何長期便秘容易引發大腸癌？
張振榕醫生解釋，大便帶有很多毒素，而且存在引致慢性發炎的物質及細菌。長期忍大便導致毒素經由腸道被身體吸收，出現發炎症狀，而慢性發炎又是引致癌症的高危因素之一，變相增加患癌風險。
大腸癌8大高危因素
大腸癌成因是甚麼？根據癌症網上資料中心資料，大腸癌的高危因素可分為生活習慣及自身體質兩大類。
大腸癌成因是甚麼？甚麼因素易引發？
生活習慣
自身體質：
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【星島綜合報道】六年前發生於溫哥華的一宗兇殺案開審，案中一名華裔少年因中流彈身亡，另有兩名男子一死一傷。庭審首天揭露警方於疑兇寓所一輛可疑汽車內，發現疑兇DNA及曾發射的子彈彈殼。
本案發生於2018年1月13日晚上約9時15分， 15歲高貴林華裔少年黄矅輝（Alfred Wong）與兄長和父母在溫市共享晚餐後，與父母同車返回高貴林。在經過百老匯東街（East Broadway）夾安大略街（Ontario St.）時，坐在後座的黃矅輝被街頭槍戰的流彈擊中，送院急救兩天後傷重死亡。
現場其中一名參與槍戰並中槍的23歲溫哥華男子懷特賽德（Kevin Whiteside），送院後也宣告死亡；一名途經的30歲司機被流彈擊傷，幸無生命危險。
經過漫長的調查，警方2022年3月在安省拘捕涉案疑兇卡達（Kane Carter），並對他提控兩項二級謀殺及一項傷人罪。
28歲的卡達周一在溫哥華的卑詩最高法院上庭應訊，身穿深藍色西裝的他站在犯人欄內，以平靜的語調表示對三項控罪均不認罪。
警方於2019年曾表示相信懷特賽德是幫派人物，他於案發當晚前往一家餐廳意圖槍殺男子里瓦斯（Matthew Navas-Rivas），這舉動引來一名男子還火，控方相信這人是卡達。里瓦斯在事件中未有受傷，但數月後於溫東另一宗槍擊案中被殺。
檢控官在庭上表示，黄矅輝被一顆子彈擊中右邊胸膛，他被送院進行緊急手術，惜最終不治。
卡達於庭上承認於2017年10月從安省咸美頓飛抵卑詩省阿波斯福，並在案發後約一星期返回安省。
控方表示調查人員在卡達位於素里的住所的地下停車場，發現相信是疑兇用以逃離案發現場的一輛黑色Pontiac客貨van，車內找到卡達的DNA以及三顆曾發射的子彈彈殼。
本案庭審預計將持續至今年11月底，控方表示將會傳召大約50名證人。
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【星島綜合報道】溫哥華一名車主表示其座駕經常停泊在街上某個車位，結果被附近的住戶發告示投訴，聲稱該車位應屬他的家庭專用。事件引起網民熱烈議論，參考市政府不久前修訂的新例，事情有了清晰的結論。
該名網民在Reddit發文稱，他之所以這樣做，只因為平常停泊的車位被一輛Evo共享車佔據了，所以才把自己的貨van泊在那個街位上，不料收到一張紅色的告示，看來是車位旁住宅的戶主發岀，內容說：「請停止在我家門前泊車！我家的車要泊這裡！謝謝！」
有網民批評發告示的戶主霸道，並指有朋友遇過類似的事，有某戶有兩輛汽車，其中一輛長期霸佔屋外一個車位，當車需要駛走時，家人便立即把車庫內的另一輛車駛出來填補空出的車位，以確保每天24小時專享該車位。
有人留言說市府已修改了法例，建議事主把新例條文列印和張貼出來，以作為給該住戶的回應。
在修例之前，於特定條件下，駕駛者只能在上午8時至下午6時，才可在自己所在街區的另一住戶外的車位停泊超過3小時，而且只能在區內這些其他住戶的車位停泊不超過14天。
然而，市政府在去年11月公布已修改了住宅區泊車規例。現在，如果駕駛者住在一條沒有停車標誌的住宅區街道上，就可以在這個街區的任何地方泊車，即使超過3小時亦沒有問題。
圖：reddit、市府
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【星島綜合報道】聯邦政府表示將向魁省提供7.5億元，以作為資助該省應付新移民激增的經費；這引起了卑詩省長的不滿，批評渥京厚此薄彼，將移民經費都往安省和魁省「傾注」，忽視了加西省份。
總理杜魯多和魁省省長勒格（Francois Legault）周一（10日）在魁北克市會晤，以回應魁省要求渥太華減少該省的移民人數及負擔為他們提供住房和服務所需的10億元開支。
同日在白馬市（Whitehorse），卑詩省省長尹大衛（David Eby）在有亞省、緬省、沙省、西北地區、努納福特地區和育空地區的省長出席的「西部省長年會」（Western Premiers’ Conference）上表示，聯邦向魁省提供7.5億元以助當地移民急增的消息令人沮喪，他認為卑詩省也應該分得一杯羹。
勒格此前曾表示，魁省的臨時居民人數在兩年內翻倍，已「爆升」至56萬人，給社會服務帶來壓力。
卑詩省政府數據顯示，截至今年1月1日，該省有47.6萬名非永久居民，比兩年前增加了84%。
尹大衛稱，卑詩省每37天就接收1萬名新移民到來，一些難民要住在無家者收容所，一些留學生得不到支援。「因此，當看到聯邦政府只與單一省份達成協議時，我在這會議桌上聽到一陣沮喪之聲。」
他說：「我不會把其他人拉進來，但我可以代表卑詩省說，眼見魁省和安省獲得（聯邦政府）大灑金錢，而我們卻要為剩下的餘款東拼西湊，這是不能接受的。」
卑詩省省長還補充說，國民都看到資源流向安省和魁省，「在我看來，這是以犧牲加西地區為代價。我無法理解為何會發生這情況，我不明白為何我們不能至少獲得按人均份額撥款。」
圖：加通社
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【星島綜合報道】代表加拿大邊境服務局（CBSA）9,000多名僱員的工會表示，如果屆時仍未與聯邦政府達成協議，工人們將於周五舉行罷工。
加拿大公共服務聯盟（Public Service Alliance of Canada）表示，在上周延長了與國庫局的談判後，該聯盟已把展開罷工的最後期限延至本周五（14日）凌晨零時01分。
該工會原計劃最快於上周五下午4時開始罷工，但在期限過後不久，聯盟的一位發言人表示將會繼續與資方進行談判。
聯盟的全國主席德索薩（Sharon DeSousa）在聲明中稱：「我們仍然希望能夠避免罷工和可能在邊境出現的混亂。沒有僱員想罷工的，但我們已經為政府達成公平協議設定了明確的最後期限。」
工會曾警告說，三年前一次類似的工業行動「幾乎使商業跨境交通陷於停頓，導致全國的機場和邊境關卡出現嚴重延誤」。
聯邦政府表示，邊境局9成的前線人員被視為必須服務提供者，意味他們不可參加罷工；但工會認為他們可以「按章工作」，專家相信這可能會導致邊的境工作出現嚴重延誤。
圖：加通社
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【星島綜合報道】加拿大交通部（Transport Canada）公布，由於發現在製造過程中存在可能造成危險的缺陷，決定召回2023年款日產（Nissan）的Ariya。
當局表示由於「發生碰撞的風險有增加」，呼籲這款日產SUV型號的車主將車送到經銷商處進行維修。
交通部在聲明中寫道：「某些車輛上電動馬達的密封件可能在生產過程中損壞，因此電機內部可能會漏油。」
聲明解釋這可能導致車輛進入「失效安全」模式，從而導致車輪失去動力，增加撞車的風險。
日產正通過郵件通知車主，並建議受影響的車主將其SUV送至經銷商處，以更換前方電動馬達的組裝。有關方面估計有24輛車受到此次召回的影響，車主可查看前座車門側的VIN編號，然後輸入日產官網，以查閱座駕是否在被召回之列。
上月，由於安全氣囊存在缺陷，日產亦召回了部分2002至2006年款的Sentra、2002至2004年款Pathfinder及2002至2003年款的Infiniti QX4，在加拿大各地約有4.8萬輛汽車受影響。
圖：Nissan
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【星島綜合報道】卑詩證監會（B.C. Securities Commission）及皇家騎警聯合公布，已向十名被懷疑擔任「錢騾」的人士發警告信，他們被指涉嫌替犯罪分子轉移資金。
警方表示，卑詩證監會在發現十名疑似擔任「錢騾」的人，曾發送或接收從投資騙局受害者處獲得的現金或加密貨幣，並查出了他們的身份。
皇家騎警透露，上月底向大溫地區的嫌疑人親手遞交了警告信，表明如果他們繼續替犯罪分子轉移資金，可能會受到刑事檢控。
證監會調查經理吳森美（Sammy Wu，譯音）周一表示，「錢騾」是犯罪分子在洗黑錢過程中利用的工具，藉以隱藏身份、隱瞞資金來源和目的地，以轉移他們的不法財產。
他表示難以準確掌握被轉移資金的具體數額，估計有數十萬元。他指目前這些犯罪集團大多來自東南亞，但亦有其他地區參與其中。
犯罪集團利用「錢騾」洗錢的情況在本地有所增加；一些人可能成為了「錢騾」而不自知，他們本身甚至也可能是投資騙局的受害者。
警方稱犯罪分子使用了多種策略來招募「錢騾」，包括虛報身份及承諾會提供工作機會，甚至與對方建立網上情緣，很多時還承諾將會從轉賬資金中分配一個份額作為佣金。
警方建議公眾，如果沒有跟對方見過面，切勿代別人轉移資金，也不要輕信那些承諾可以不勞而獲的網上資訊。如果發現自己曾經替在網上認識的人收取金錢或加密貨幣，那就應該盡快通知相關的銀行，並向證監會或皇家騎警舉報。
圖：CBC
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洗碗沖水，原來沖不乾淨洗潔精？洗潔精殘留於碗碟上，會不會影響腸胃？有醫生講解洗潔精化學物質的對健康的影響，除了傷害腸胃，更會引發多種慢性病。他教洗碗8大貼士，無論手洗或用洗碗機，也能徹底洗走殘留的洗潔精。
用洗潔精後只沖水等於吞毒？恐致腸胃炎/糖尿病/肝硬化？
腸胃科醫生鄭泓志在Facebook專頁發文，講解在洗碗過水時若沒有徹底沖走洗潔精，可能導致的健康問題。他警告，越來越多研究指出，在日常生活中接觸的各種添加劑和化學物質，會對腸胃道上皮組織造成破壞。
鄭醫生解釋，人體的腸胃道內層，覆蓋著一層由上皮細胞緊密排列而成的屏障，負責控制外來物質進入體內。這道屏障尤如身體的防護罩，阻擋有害物質入侵。皮膚和肺部等部位也存在著類似的保護層。
萬一這些屏障受損、出現缺口，可能引發多種疾病，例如食物過敏、腸胃發炎、糖尿病、肥胖、肝硬化、多發性硬化症、自閉症、抑鬱症、阿茲海默症等。
【同場加映】急性腸胃炎症狀VS食物中毒症狀
低劑量化學物也會傷腸胃？恐致細胞死亡？
鄭泓志醫生引述瑞士蘇黎世大學附屬機構「瑞士過敏與哮喘研究所」的一項研究報告，作進一步說明。該研究所探討的是「洗碗機裡的洗滌劑化學物如果沒有清潔乾淨，對腸胃道上皮組織之影響」。
該研究所指出，洗潔精當中的乙醇乙氧基酸酯(Alcohol Ethoxylates)，是引起強烈毒性反應和破壞腸胃道上皮組織屏障的主要化學物質。如果殘留在餐具上被吃進身體裡，可能會危及腸胃道健康。
研究內容及結果如下：
研究結果說明，即使是微量殘留的洗滌劑化學物質，也有可能對腸道健康造成嚴重危害，引起發炎反應和細胞大量死亡。如果屏障組織長期且反覆地受到這種化學物質的破壞，將增加多種慢性疾病的發生風險。
洗碗8招防化學物毒素 手洗/用洗碗機也適合
為了盡可能減少洗潔精殘留，鄭醫生提出在洗碗時應養成的8大習慣，無論是手洗或使用洗碗機都能夠更安心，避免化學物質影響健康及腸胃受損。
洗碗如何徹底洗乾淨，更可防毒素/化學物？
手洗建議：
使用洗碗機的建議：
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【星島綜合報道】周一（10日）上午，溫哥華市中心一幢住宅發生火警，導致十人無家可歸，消防部門認為起火原因是有人縱火。
溫哥華消防局（Vancouver Fire Rescue Services）發布消息稱，消防員於上午約10時30分接報後，即趕往位於納爾遜街（Nelson Street）與赫爾姆肯街（Helmcken Street）之間的一段固蘭湖街（Granville Street），發現一幢建築物起火，隨即在現場封路及把火撲熄。消防稱這宗火警是有人「在一個單位內故意點燃易燃物」引起，警方已接手進行調查。
發生火警的建築物為一幢單身社會房屋（single-room occupancy，簡稱SRO）樓宇，事故中無家可歸的住戶已跟緊急社會服務部門取得聯繫。
上月初，消防員曾從同一街段的另一幢SRO樓宇的火警中，救出一名被困於五樓戶外的男子。消防局發言人特魯多（Matthew Trudeau）當時說，每天都總會接到來自這個街區的火警報案。
由於建築物的條件和住戶多為弱勢社群，SRO樓宇發生火災的風險特別高，近年引起了消防當局和社區組織的關注。最近一份提交給市議會的報告稱，SRO住宅發生導致影響建築結構的火災的機率，是其他類型住宅的67倍。
圖：溫哥華消防局
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