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【星島綜合報道】加拿大輪椅橄欖球隊隊員凱特勒（Reese Ketler）挑戰自己，在一個月內每天僅靠約6.67元的伙食費生活。

他的目標是提高大眾對新推出的加拿大殘障福利（每月最高可獲得200元）不足之處的認識，並了解許多殘障人士在有限的支持下所面臨的挑戰。

他只堅持了3天就耗盡了體力，因為一天6.67元預算只夠他買泡麵、鮪魚、一個麵包和一杯起司通心粉。

凱特勒在接受CTVNews.ca採訪時表示：「我很幸運，不必依賴那種殘障福利，但我在社交媒體上的大部分時間都在為那些沒有發言權或平台的人發聲。」

25歲的凱特勒曾是緬省青年冰球聯盟（MMJHL）聖維塔爾維多利亞隊的後衛，19歲時因打冰球時脊髓損傷而癱瘓。

受傷後，他的生活徹底改變了，不得不放棄活躍的運動員和大學生的身份。

在經歷了最初幾年艱難的適應之後，凱特勒加入了緬省的一支輪椅橄欖球隊。

他於2023年入選加拿大國家輪椅橄欖球隊。第二年，他決定在社群媒體上分享自己的故事，並提高人們對身心障礙者生活現況的認識。

凱特勒希望更多人認識殘障者遭遇的處境，希望殘障者會覺得人生更有希望。

加拿大統計局2022年的數據顯示，800萬15歲以上的加拿大人至少有一種殘疾。根據「無貧困殘疾人」組織的報告，同年有152.1萬殘障者生活在貧困之中。

加拿大殘障福利金為18至64歲的殘障人士提供經濟支持。

這項福利金是聯邦政府「殘障包容行動計畫」一項為期6年、耗資61億元的承諾。

儘管在福利金的決定過程中與殘障倡導者進行了磋商，但一些人表示，政府並未落實他們的建議。

首批款項將於7月開始發放，政府諮詢的倡議組織之一「無貧窮殘疾人」（Disability Without Poverty）全國總監德爾（Rabia Khedr）表示，這項福利的金額不足。「人們說這項福利很有幫助，但無法滿足他們的經濟需求。」

「健全的加拿大人發現住房成本和不斷上漲的食品價格令人難以承受。他們必須認識到，當加拿大殘疾人無法通過工作來支付賬單，依靠省級和聯邦政府的補貼來維持生活時，對他們的影響要大得多。」

赫德爾也指出，取得資格並申請這項福利非常困難。「社會普遍認為，殘障人士在社會中得到了他們需要的一切，因為他們被照顧，但這與事實相去甚遠。」

凱特勒在TikTok和Instagram上定期發布視頻，展示他如何坐在輪椅上度過一天——起床、穿衣、打掃公寓或去海灘——展示他日常卻具有挑戰的每一天。

「如果在我剛受傷住院時，有人像我一樣發布關於自己殘障的情況，我想那會很有幫助，因為一開始會給我更多希望。」

他說：「我想向人們證明，你真的可以做到任何事情，你永遠不可能拿到最好的牌，但關鍵在於你如何打出這些牌。」

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【星島綜合報道】在加拿大養一個孩子需要多少錢？據CTV報道，隨著加拿大隨著加拿大通貨膨脹的飆升，許多計劃生孩子的夫婦可能想知道他們是否還能負擔得起。

加拿大理財顧問利維（Christopher Liew）在報道中稱：「像生孩子這樣重要的事情並不是純粹的經濟決定，但也必須仔細考慮負擔能力。加拿大統計局不收集這些信息，所以我不得不根據美國數據和我發現的一項加拿大研究進行一些估計。」

他說，《MoneySense》雜誌2015年的一項研究稱，撫養一個孩子到18歲的平均成本為253,946元，用這個數字乘以在2016年至2021年之間11.37%的通貨膨脹率，得出2022年撫養一個孩子道18歲的總成本為281,880元。

美國農業部2015年確定的成本為233,610美元。2022年，考慮到通脹因素，現在估計為272,049美元。利維說：「我沒有將這些金額從美元轉換為加元（這會增加總金額），因為美國的平均生活成本遠低於加拿大。」

由於這些結果相當接近，利維使用281,880元來估算2022年撫養孩子到18歲的成本，並把它分成更短的時間段，以便於管理：281,880元是撫養一個孩子到18歲的平均成本，每年成本為15,560元，每月費用為1,305元。

雖然這些可能是估計，但很明顯，生孩子是一個巨大的財務決定。「生孩子可能是一個人在接下來的18年中最大的開支之一，因此謹慎計劃是明智的」，利維說，人們應該通過預算確定是否能負擔得起養孩子的費用：第一步，計算家庭月收入；第二步，確定當前的每月家庭開支。如果月收入減去開支之後還超過1305元，則可能有能力在加拿大生孩子。

看著這些數字，人們可能會擔心自己生不起孩子。但是利維提醒說，這只是平均數字，有些父母可以用更少的錢來養孩子。如果收入較低，還可以尋求一些政府補貼，比如加拿大兒童福利金。

另一方面，利維表示，在決定是否要孩子時，金錢不是萬能的。「如果你負擔不起上面列出的平均金額，但有信心養出快樂健康的孩子，那麼金錢不應該是主要的決定因素」，文章說，「每個人都想為他們的孩子提供一種與父母給他們的生活方式一樣好或更好的生活方式。問題是，如今要做到這一點要困難得多。」

自1990年代以來，生活成本大幅增加，住房和中學後教育的成本也是如此。撫養孩子需要仔細的財務規劃和艱苦的工作，但這是可能的。

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【星島綜合報道】對於加拿大年輕人來說，面對當前的通貨膨脹和其他經濟壓力，退休儲蓄變得遙不可及。

據CTV電視台報道，24歲的法蘭克（Jason Francone）一直對自己的財務管理很滿意。他說：「折扣券（Coupons）是我的中間名；銷售是我的DNA。」

法蘭克掌握的不僅是趁低買入（bargain-hunting）的手法，他從十幾歲起就一直打工並以各種方式儲蓄，努力積累財富。

但飆升的通脹、熾熱的房地產市場、加息和股市大跌，再加上過去幾年不穩定的園林工作，讓法蘭克對自己的長期財務目標感到緊張， 比如退休計劃。

他說：「通脹和其他經濟壓力無疑是一個巨大問題，影響了我的儲蓄。」

法蘭克表示，在找到一份更穩定的工作之前，他為退休儲蓄供款的能力將是一個重大問題。與此同時，為緩解目前的一些財務擔憂，他已停止每月對儲蓄和投資賬戶的存款。

安省醫療保健退休金計劃（HOOPP）最近一項調查發現，盡管看起來還很遙遠，但加拿大18至34歲的年輕人當中，有26%將退休儲蓄當作是首要任務。不過，該年齡組中79%的受訪者表示，為退休儲蓄太昂貴了，其中35%的人尚未為退休儲蓄存入任何資金，37%的人說他們在過去一年沒有為退休儲蓄供款。

個人理財專家認為，目前的經濟環境可能讓許多年輕人在財務上陷入困境，無論他們多麼謹慎理財，但也不一定會完全摧毁他們的退休計劃。

理財規劃師波特（Jackie Porter）說：「我認為這肯定會讓他們放慢步伐，但這完全取決於這個經濟周期持續多長時間。」

她列舉了2008年經濟衰退對35至42歲年齡段這一代人的影響，他們當中的一些人最近才在財務上站穩腳跟。2008年經濟衰退在加拿大持續了大約7個月，而在邊境南面的美國則持續了18個月。

投資房產是安排退休計劃的另一部分，HOOPP調查發現，在18至34歲的受訪者當中，48%的人將存款購房擺在首位。

對於目前因房租高昂而在家中與父母同住的法蘭克來說，擁有房產「極其重要」。他表示，盡管目前置業的目標和想法可能比預期的更遙遠，但這並仍然沒有改變其重要性。

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【星島記者王學文報道】加拿大二月份通脹率升至5.7%，再創30年新高。有經濟分析人士認為，這主要受石油價格飆升影響，而食品價格因供應鏈失衡短期內難緩解。市民應開源節流，減少非必需品消費，此外「持有現金不再是王道」。

本地經濟分析師郭鴻徽表示，二月通脹率再創新高的主要原因是汽油價格飆升32%，而汽油價格的上漲也是意料之中，戰亂造成原油供應短缺，即使沙特阿拉伯承諾增加石油供應，但提高產量也需要時間。不過，他認為，隨著戰爭逐漸淡出，石油輸出國產量增加，希望油價短期內會出現下降。

另一方面，食品漲價7.4%。郭鴻徽認為，由於供應鏈失衡，運輸成本上漲，外加中國幾個大城市近期的「封城」，食品供應短期內難以恢復到正常，而食品價格也難以在短期內出現大幅度回落，至少在2022年，市民都要面對通脹的壓力，因為即使加息，也難以改變「沒貨」的局面，加息難以達到傳統對通脹的調控效果。

至於加息帶來的按揭增加，郭鴻徽就表示，即使浮動利率增加幾次，也仍低於固定利率不少，因此現在並非鎖定利率的最佳時機。

他指出，市民可以相應減少一些奢侈品及非必需品消費，基本消費雖然「減無可減」，但也可以利用一些商家的特別優惠，選擇性價比更高的產品。他還表示，以往人們總說「現金為王」，然而現在「持有現金不再是王道」，人們應選擇一些投資回報率不差於通脹和優惠利率的產品進行投資。

大溫投資理財顧問喻俊浩則指出，加息是政府調控過高通脹的手段，藉以維護整體經濟的穩定。不過，每個家庭的情況不同，因此市民應審視自己家庭的情況來做出針對性的舉措。

他舉例說，若一個家庭短期內需要使用資金，比如需要在未來幾個月拿出大筆資金購房，那麼他就建議可將資金放入短期定存，而非投資在高風險的股市中；但若一個家庭短期內沒有使用資金的需求，則可挑選一些能夠擊敗通脹的理財產品。

喻俊浩表示，有些人因為市場調整而不敢入市，但其實如果做長期佈局，一點一點打入市場將是不錯的選擇。相反若將資金存入定存，因利率和通脹比例之間的差異太大，實際上會令資金貶值。

他亦鼓勵市民在通脹高企的情況下「開源節流」。開源方面，除了在本職工作上爭取加薪，更可考慮做「斜杠青年」，即身兼多職，做一些副業，增加自己的收入。

節流方面，喻俊浩則建議市民學習記賬。他說，記賬的目的是讓人們可以更認真地面對自己的財務狀況，要一段時間就審視一下，看看過去哪些花費是不必要的，從而減少或取消。

「記賬一定要很縝密，即使很小的花費也要記錄下來，比如一杯飲料、一杯咖啡」，喻俊浩說，「當然省錢的方法我們也都知道，比如以自己煮咖啡取代在外面買咖啡」。

喻俊浩。受訪者提供

郭鴻徽。受訪者提供

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【星島記者報道】加拿大10月通脹率升至4.7%，有經營海外產品的商家稱「日子越來越難過」，貨櫃運輸價格較以前翻數倍，令貨品價格隨之上漲。本地學者指，卑詩近日的洪水將使情況更糟，但仍有其他替代方案，不會造成食物和其他必需品短缺。

國華台灣食品公司負責人周怡華周三接受本報記者採訪時表示，自疫情以來貨物運輸費用飆升，原來一個普通貨櫃約1800美元，現在則漲到9000多美元，若是冰櫃貨櫃，則約需要2萬美金，價格之高令人咋舌，她經營國華30多年也從未遇到過這樣的情況。

她說，卑詩最近遭受暴雨，令不少公路運輸中斷，這也為他們將溫哥華的貨品運至多倫多帶來挑戰。不過，周怡華表示，國華一向會備多兩個月的貨品，因此勉強撐兩個月應該不成問題。另一方面，他們的貨品種類從以前900多種發展到4000多種，即使有些品牌缺貨，仍有另一些品牌可供選擇。「比如醬油有5個牌子」，她說，「即使一個牌子斷貨，消費者仍可在其他4個牌子中選擇，只是可能買不到自己最喜歡的牌子而已」。

在被問及產品漲價情況時，周怡華表示，目前國華的物品都漲價不多，有些舊貨則幾乎沒漲，但她相信明年物品漲價是必然。聖誕及中國農曆新年將至，需求量增加，也會導致物品漲價。另一方面，她指出，一些投資商看到經營貨櫃賺錢，便也加入競爭行列，令貨櫃價格出現波動，有時也會降價搶客。

西門菲莎大學教授巴甫洛夫（Andrey Pavlov）則表示：「我們已經遇到供應短缺的情況，洪水使情況變得更糟，尤其對那些依賴第三方運輸公司提供業務所需物品的小企業而言傷害尤其大。」不過，他亦指出，本省在受災的同時也需要重建，這意味著將會提供更多就業機會，至少在建築和工程領域是如此。

巴甫洛夫指出，洪水所造成的損害是非常廣泛的，為了加快重建速度，政府需要大幅減輕企業的監管和稅收負擔，以便更快速地完成工作，避免繁文縟節和其他官僚主義造成的延誤。

他表示，在洪水發生之前，人們就已經面臨嚴重的通貨膨脹，額外的供應中斷只會令這種情況加劇。但另一方面，這也令本地生產的物資得到一定的支持，不過要實現這一目標，還是需要大幅減少企業當前的監管和稅收負擔。

在談到省長呼籲省民不要囤積物品時，巴甫洛夫指出，囤東西也可以理解，不過他認為這和疫情造成的短缺不同，現在的情況仍有很多替代方案可以解決，比如通過美國進口或者空運來運輸物品。他說，有可能會暫時沒有人們習慣使用的品種，但不會造成食物或其他必需品短缺。

「我們首先要確保每個人都安全有保障，有適當的住所和必需品，為受影響最嚴重的人敞開大門。我們所有人都可以做一些小事來幫助別人」，巴甫洛夫說。

巴甫洛夫。資料圖片

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【星島記者王學文報道】有本地經紀分析師表示，受供應鏈、需求以及人工缺乏等多重因素影響，通貨膨脹可能將會持續至明年年中。儘管市民可能想要「報復性消費」，但也要留意可能出現的「報復性加價」。明年加息雖不會令樓市大幅降溫，但的確會在某種程度上增加市民的還貸壓力。

大溫經濟分析師郭鴻徽表示，市民或已經通過日常購物感受到了近期的物價飛漲，但卻發現自己了解的通脹和政府公佈的通脹數字不吻合。據加拿大統計局（Statistics Canada）數據，目前的通脹率為4.4%，然而市民在購物時發現很多物品的價格漲幅遠遠超過這一數字。

他說，這是因為政府的通脹數字是一個平均數字，是根據一定的程式計算出來的，每個產品有一個基數在其中，因此得出的數字與我們真正面對的價格升幅是不一樣的，不少物品的升幅可能是通脹數字的两三倍甚至更高。

郭鴻徽表示，這一「過渡性」通脹其實並不短暫，很有可能會持續到明年年中。而導致通脹如此嚴重的主要原因，是供應鏈的失衡，無論生產或是零售層面來說，都是需求大過供應。這不光是指某一類產品，而是一個普遍現象。

他指出，過去一年多受疫情影響，大部分時間處於封鎖狀態，即使重開後也未能追上需求，特別是在人工方面的缺乏，即使貨品已經運送到埠，也沒有足夠的工人來卸貨。加上有些工人還在領取疫情補貼，令人手更加缺乏，不少僱主只能被迫增加人工。因此貨物本身的價格上漲再加上人工的增加，最終都只能轉嫁到消費者身上。

另一方面，郭鴻徽表示，季節性的需求在重啟之後也發生了很多變化，而之前累積下來的需求也為供應增加了更大壓力。前不久一艘駛往溫哥華的貨輪遇上巨浪丟失40個貨櫃，後又在溫哥華島海面起火；更多的供應商找不到貨櫃，令貨櫃運輸價格急劇上升。種種現象都顯示，短期內消費者恐怕無法見到價格回落，特別現在已經臨近年尾假日季節。他寄望明年政府補貼取消後勞動力市場可逐步得以恢復，從而能夠緩解一些問題。

郭鴻徽提醒民眾，要「保住自己的購買力」。他說，有調查顯示，人們今年願意消費的意欲比去年同期增加了15%至20%。但當市民決定要「報復性消費」之前，他認為也要考慮一些可能出現的「報復性加價」，保住自己的購買力，明年才不至於要「勒緊褲帶過日子」。

雖有專家預測明年會多次加息，但郭鴻徽認為最早一次加息可能會在第二季度後，約五、六月份，加息力度也不會太大，每次可能僅四分之一厘。這對樓市的影響不會很大，更無法逆轉樓市走勢，有一點波動則是政策的。但是對於有貸款的屋主而言，加息始終是會增加借貸成本的。

郭鴻徽。資料圖片

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【星島記者報道】不少市民感慨各項生活用品價格飆升，從食品、油價、服裝、房屋保險，到外出用餐等不一而足，但目前多數人似乎暫未開始採取相應對策來節省開支。

溫哥華市民馮先生表示，今年房屋保險升幅顯著，以前他家獨立屋的保險金額大約在2100元，結果不久前要續保時直接跳到2800元，漲幅近30%，其中漲幅最大的一部分是地震險。他最終通過比價換了另一間保險公司，也仍需支付2500元。馮先生還聽說朋友家的城市屋保險今年漲幅更驚人地達到了40%。

另一方面，馮先生指出，餐廳的菜價也都有不同程度的漲價，平均一道菜都比去年貴了1至3元，而小費方面，一些餐廳設定的最低選項直接顯示15%。「我現在會比較計較，會評估服務是不是值得給小費，有時候要將餐廳設定的消費選項取消，自己設定一個較低的小費」，馮先生說。不過，他表示，並不會因此減少外出用餐的次數，因為「買回家自己煮的成本也增加了」。此外他 表示也不會叫外賣，因為送餐費等太高，令叫餐成本太高，如果有時間他會盡量自己去取餐。

馮先生是攝影發燒友，通常到年底「黑色星期五」(Black Friday）或者節禮日(Boxing Day)時，他都會尋找機會買一些攝影相關的器材，另外還會更新換代一下家中的電器等，但他說，今年他可能會放棄這一計劃。

三角洲市民叢女士則表示，汽油漲幅令她感觸最深，以往每次她都會在汽油還剩一格時去加油，一般50元就能加滿，現在50元大約只能加半箱油。她家還有一輛混合動力汽車，現在一家三口出行如能錯開時間都盡量開那輛車，從而可以節省一些油費。

另外，叢女士感歎說，日常食用的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶以及食用油等，幾乎樣樣都漲價了。以前去華人超市買一次菜大約三、四十元，現在大約需要七、八十元。她工作地的美食廣場的快餐每份也都漲了一至兩元。

叢女士從事的是保健品批發生意，她說供應商已經普遍漲價3%，令他們也只能將價格相應地提高，最終都會轉嫁到消費者身上。

列治文吳太太則表示，最近剛買了一件「加拿大鵝」（Canada Goose）的羽絨背心，發現該品牌的服飾漲價也不少，「500多元以前可以買到一件羽絨衣，現在卻只能買到一件背心」，她說，「羽絨外套來說，同樣價錢，以前買的帶毛領，現在買的沒有毛領了。」

還有不少市民都反應食材價格漲幅明顯。溫哥華王女士說，周六在蘭世登中心商場（Lansdowne Centre)辦事，想順便買一桶牛奶，但卻發現普通的2%牛奶價格居然要6元多錢，她說，這種牛奶通常也就4元多錢，現在漲到6元多實在太離譜，「買不下手」，她說，最終她決定再去其他超市找一下，「雖然我知道這樣也是要花更多汽油費，但是一下子漲這麼多讓我感覺無法接受。」

列治文的劉女士就表示肉類價格上漲得厲害，Costco原本買一盒牛排大約三十多元，現在類似的一盒至少需要四、五十元。她家中有三個正在長身體的孩子，每周都需要大量的肉類，她感覺現在每個月賣菜的開支至少比之前增加了200元。

大溫油價今年飆升嚴重。資料圖片

星島資料圖

根據加通社消息，加拿大統計局今日發佈一份新報告，5月加拿大年通貨膨脹率繼續保持2.2%，主要是由於能源成本上漲對價格造成上行壓力。

4月年通貨膨脹率也是2.2%，3月份則為2.3%。

5月主要原因是汽油價格的上漲。5月份汽油價格與去年同期相比上漲22.9％，推動5月整體能源價格上漲11.6％。

今日公佈的這一數據將會為央行加息決定提供參考，央行下一次決定是否加息的時間是7月11日。（Grace編譯）

星島資料圖

根據加通社消息，加拿大統計局今日公佈數據，3月全國通貨膨脹率為2.3%。而2月的通脹率為2.2％，一月份為1.7％。通貨膨脹率已在連續上漲。（Grace編譯）

加通社圖片

根據加通社消息，加拿大統計局數據顯示，加國2月通脹率上升至2.2％，達到三年多以來的最高水平。一月份這一數字為1.7％。

推動2月份消費價格上漲的主要因素是汽油成本（上漲了12.6％），而外出用餐和客車等方面也產生了影響。

全國所有省份二月的通脹率都高於一月，其中大西洋省份的增速最強。（Grace編譯）