破紀錄!溫哥華2023年料迎331次郵輪訪問 乘客達130萬人次

【星島綜合報道】溫哥華預計2023年將迎來331次郵輪訪問的新紀錄,乘客人數有望達到130萬人次。

據DH News報道,位於溫哥華市中心的加拿大廣場(Canada Place)郵輪碼頭郵輪季時間表顯示,2023年郵輪訪問量高達331次,創下歷史紀錄。

報道指,如果這些船隻滿載,2023年的客運量將可能達到創紀錄的130萬人次。

這比2022年創下的307艘郵輪到訪紀錄高出8%,溫哥華自疫情爆發後在2022年的第一個郵輪季,共接待了815,000名乘客。

溫哥華菲沙港口局(Vancouver Fraser Port Authority)郵輪服務經理陳曼迪(Mandy Chan)表現,溫哥華仍是世界頂級郵輪目的地之一,他們正在為即將到來的郵輪季做準備。

她表示:「我們期待與行業合作伙伴合作,通過我們世界一流的郵輪碼頭和城市進一步提升乘客體驗。」

2023年郵輪季將於4月12日正式開始,屆時「藍寶石公主號」(Sapphire Princess)將成為拿大廣場今年接待的第一艘郵輪。緊接著,「科寧號」(Koningsdam)和「挪威暢悅號」(Norwegian Bliss)也將抵達溫哥華,「挪威暢悅號」將成為今年抵達加拿大廣場的最大郵輪。

但郵輪季節要到5月初才會真正開始,預計屆時到10月初幾乎每天至少都有一艘郵輪停靠加拿大廣場,許多日期會是兩艘,甚至可能有超過3艘。

絕大多數從溫哥華開始和/或結束的郵輪行程都會到達阿拉斯加。

圖:溫哥華港圖片

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漲價!卑詩渡輪擬新4年計劃應對挑戰

【星島綜合報道】卑詩渡輪(BC Ferries)提交一份4年計劃,稱由於面臨通貨膨脹和明年可能出現的經濟衰退,將調漲票價加以應對。該公司上月底剛獲得省府承諾提供5億元資助。

據CityNews報道,渡輪服務已向獨立的BC Ferries專員提交了修訂後的4年計劃。

公司稱,由於面臨經濟衰退、船隊老化和勞動力減少的風險,該計劃為該公司制定了渡過波濤洶湧水域的路線。

這家渡輪公司表示,預計2024年成本將會增加,旅行需求會減少,迫使其做出一些艱難的預算決策。

今年2月下旬,省長尹大衛(David Eby)和省府承諾提供5億元,這筆資金旨在「降低依賴沿海渡輪服務的人的票價上漲」。

渡輪公司表示,專員將對票價的變化擁有最終決定權,增加的票價上限將在2023年9月30日之前確定。

據悉,渡輪服務的一個大問題是關於工人的招聘和留用,部分原因在於工資和工人待遇。

工會領袖金默利(Dan Kimmerly)表示:「其他行業的工作薪水大約高出30%。」

他說,渡輪公司不斷安排加班,員工不得不不停地工作。

該公司稱已受到人員短缺的影響,在2022年4月至11月期間,有679次航行因人員不足而取消。

公司計劃招聘500名新員工來處應對,公司還補充,他們在過去12個月內招聘了1,100多名新員工。

圖:星報資料圖片

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大溫逾千義工清點無家可歸者 這些趨勢令問題更嚴重

【星島綜合報道】大溫超過1,000名義工於周二和周三開始清點無家可歸人數,並與三聯市和該地區的人們交談。由於疫情令創傷、精神疾病和濫藥等問題加劇,今年統計人數料將增加。

據Richmond News報道,義工此次行動目標是收集無家可歸者人口的新數據,這是自2020年疫情大流行停止該項工作以來首次進行。

預計許多社區無家可歸者人數均會出現增加,其中創傷、精神疾病和吸毒是造成這種情況的首要原因。

此外,房租成本、住房和服務短缺、通貨膨脹以及貧富差距擴大也是影響因素。

在溫哥華,這些驅動因素一直都是真實的,原住民在統計中的比例仍然偏高;在2020年的一項調查中,有39%的無家可歸者被認定為原住民。

原住民無家可歸者指導委員會主席威爾斯(David Wells)表示,這一次,義工將詢問原住民是否是寄宿學校的倖存者,或與本國的黑暗時期有聯繫,他指這些重要的信息將有助於加強推動更多原住民主導的住房和服務。

威爾斯周三出席了在溫哥華中央圖書館分館外舉行的新聞發布會,向媒體通報最新的統計數據。卑詩省無家可歸者服務協會執行董事德索薩(Stephen D’Souza)也在場,該協會正在協調計票工作。

德索薩表示大流行確實加劇了人們的創傷。

他說,「那些在大流行之前就已經在苦苦掙扎並想辦法恢復正常生活的人,進一步被孤立了。這將他們更多地推向了自我藥療,而這才開始了惡性循環。我們今天在談話中聽到了很多這樣的話。」

大溫地區無家可歸伙伴戰略社區顧問委員會主席科帕什(Lorraine Copas)稱:「當我們審視我們在許多社區看到的住房市場時,認為這是一項艱鉅的任務,尤其是大溫地區,這是一個高成本的市場。」

但即使有了這些數據,以及政府在住房、心理健康和癖癮服務方面的持續投資,在過去十年中,許多社區的無家可歸者人數繼續保持穩定或增加。

例如,據2011年義工在的溫哥華統計,無家可歸人數為1,581人,到2020年,儘管該市增加了數千套支持性住房、社會住房、組合房屋(Modular Housing)和庇護所,這一數字仍增至2,095人。

此外,政府還購買了旅館,以容納街頭流浪者和有可能無家可歸的人。

威爾斯說,「這當然令人沮喪,」但他表示,改變這種情況需要時間。

今年44歲的坎利夫(Bradley Cunliffe)在三聯市的街道和樹林中度過了數年無家可歸的生活後,終於住進高貴林的過渡性住房中。

這位前家得寶(Home Depot)員工表示,他一直在與毒癮作鬥爭,現正在接受美沙酮計劃。他表示,自己在年輕的時候進進出出監獄,生活中有一些心理健康問題使他無法找到一份穩定的工作。

他領取收入補助,並且可以獲得食物、護士、輔導員和服務,否則他無法在公園裏睡覺。

他說他很高興能有一個臨時住所,因為他知道該地區還有很多人仍住在街頭。2020年,大溫地區的無家可歸者人數估計為3,634人。

目前,坎利夫每天都在住所周圍撿拾廢棄的針頭,並與三聯市的無家可歸者聯絡,為他們提供補給品、水和住房文件。

他補充說,濫藥危機給人們帶來了沉重打擊;根據卑詩法醫服務處(B.C. Coroners Service)的數據,2022年高貴林有32人死於濫藥,而2013年只有1人死亡。

圖:資料圖片

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卑詩除雪設備撞死人

【星島綜合報道】卑詩省一名男子在被除雪設備撞擊後死亡。

據加通社周三(8日)報道,一名行人本周一(6日)於卑诗省圣约翰堡(Fort St. John)商業區的一條街道上被撞。

加拿大皇家騎警(RCMP)發表聲明稱,旁觀者提供了急救幫助,但反應遲鈍的受害者在醫院宣告死亡。

警方呼籲目擊者提供周一下午4時45分至5時15分,在該地區拍攝的行車記錄儀視頻。

聖約翰堡市最初表示事件涉及其中一輛車,但不久後發布了最新消息,稱警方尚未證實。

加拿大皇家騎警的聲明說,調查仍在繼續,任何目擊者均可聯繫聖約翰堡的卑詩省公路巡邏隊。

圖:星報

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Tim Hortons顧客贏萬元空歡喜 技術錯誤擺烏龍

【星島綜合報道】Tim Hortons一些客戶因「技術錯誤」而誤認為自己贏了一萬元,結果發現是擺烏龍。

據加通社報道,一些咖啡連鎖店Tim Hortons的顧客被告知,他們在該店著名抽獎活動「Roll Up To Win」中贏得了10,000元,然而他們隨後被告知獲獎信息是一個小故障所致。

這家咖啡和甜甜圈連鎖店周三(8日)表示,在周一(抽獎的第一天)的幾個小時內,「一小部分」顧客被錯誤地通知他們贏得了公司抽獎的頭獎,即每天一份的10,000元獎金。

該公司補充說,它已經向收到錯誤獲獎通知的顧客提供了一張50元的禮品卡作為補償,並且正在聯繫虛假獲獎者「以表達我們對這一錯誤造成的失望的遺憾」。

紐賓士域省的蒙克頓市(Moncton)護理人員Luc Masse就是其中之一,他認為自己贏得了大獎,結果卻被告知是因為技術故障。

至截稿為止,他還沒有收到一張50元的禮品卡作為道歉,他覺得這不公平。

他表示:「不管是不是小故障,這都表明我贏了,我希望他們能兌現這一點。」

Masse說,自己上班時大多時候都會去Tims喝一杯咖啡,他稱自己周一上班後被告知贏得了10,000元。

Tim Hortons的春季年度抽獎活動,在2021年實現全面數碼化,將捲起的咖啡杯邊緣下的印刷信息,換成掃描會員卡或應用程式。

客戶在購買時掃描他們智能手機上的Tim Hortons應用程式,就會顯示獲得「免費甜甜圈」等獎品。

在Masse的獲勝通知出現後,應用程式凍結了,但在此之前,他獲取截圖並發給了妻子。

他的同事們同樣為此感到興奮。

Masse聯繫了他當天購買咖啡的Tim Hortons門店,後者將他引向客戶服務電話,而有人告訴他「這是一個技術故障」。

他對回應感到失望,並承認這可能會影響他今後訪問的頻率。

作為安慰,餐廳為受影響的用戶提供免費咖啡和甜甜圈。

圖:Tim Hortons/Facebook

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溫哥華合資格小商鋪將獲50%地稅優惠

【星島綜合報道】溫哥華市議會周三(8日)一致決定,推出發展潛力減免計劃(Development Potential Relief Program,DPRP)試點項目,溫市小型和獨立企業可能會在2023年獲得較低地稅優惠。

據DH News報道,溫哥華市議會周三通過動議,推出發展潛力減免試點項目,旨在使獨立擁有的餐館、商店和服務以及非牟利和藝術/文化組織受益,為其提供輕工業/商業混合稅率50%的商業地稅優惠。

例如,一幢家族經營餐廳的獨棟商業樓宇,基於批准的區域規劃,以實現緻密化,以及鄰近地區重新分區,可能需要支付建築上方假想樓層的物業稅,甚至可能是整幢樓的體積,為未來潛在的重建規模確立稅基。

溫市政府工作人員還舉例說明符合減輕稅負的商戶所獲優惠。例如馬寶區(Marpole)的一家餐廳/咖啡館可以從63,700元減至50,000元,而快樂山(Mount Pleasant)的Beaumont Studios將從62,400元減至53,600元,減稅8,800元。

而各級政府擁有的建築物、辦公樓和購物中心綜合體、獨立辦公大樓、大型商店和銀行大樓則不在稅務優惠之列。

ABC市議員麥嘉信(Mike Klassen)在周三的公開會議上表示,已經知道最高和最佳使用地稅評估,將影響小型獨立企業的生存能力。

他說:「為這個複雜的挑戰找到解決方案顯然花費了很多時間,我很欣賞我們的員工在取得平衡和縮小納入該試點房產方面的創造力。」

市政府估計,約有1,360處房產將從DPRP中受益,其中5%至55%的評估土地價值適用較低的DPRP稅率,這取決於它們的位置和分區。

市府工作人員表示,大多數獨立企業和非牟利組織往往是低價值房產的租戶,因此他們可能不會受到上限的影響。

業主將很快獲知他們是否符合企業租戶稅收減免計劃資格。每個符合條件的房產所有者需要在2023年3月31日之前向市府提供一份書面聲明,證明該房產在202210月31日之前已被佔用,且不屬於政策排除範圍。

溫哥華市的DPRP僅適用於市政部分的地稅。

上周,市議會批准將2023年的平均地稅大幅上調10.7%。

圖:市府圖片

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醫生疏忽接骨畸形毀孩前程 被判加倍賠償須付36萬元

【星島綜合報道】卑詩上訴法院將對一名外科醫生因疏忽造成病患手肘畸形的損害賠償,從175,000元增加到360,000元。

卑詩上訴庭已將蘭里(Langley)一名整形外科醫生的賠償金增加一倍,該外科醫生被指在為病患治療手臂骨折時疏忽大意。

2006年12月,當時5歲的福克斯·麥基(Maxwell Robert Fox McKee)右上肘骨折。

醫生希克斯(Tracy Eugene Hicks)在對麥基的骨折進行閉合復位時疏忽,導致骨骼畸形癒合。上訴庭稱,這造成了麥基的肘部永久性畸形。

希克斯在審判中承認犯有疏忽責任,唯一的問題是損害賠償。對此,3名法官小組意見一致,並由法官馬錢德(Leonard Marchand)執筆撰寫裁決。

法官沙瑪(Neena Sharma)曾於2021年10月12日判處110,000元的非金錢損失賠償,包括未來管家能力和收入能力的損失65,000元。

馬錢德指出,沙瑪指麥基面臨可能會在「未來出現一些並發症」的風險。

然而,麥基對未單獨列出未來失去收入能力以及管家能力的損失提出質疑。

馬錢德說,沙瑪在評估麥基未來創收能力損失時沒有考慮相關的經濟數據是錯誤的。並認為損害被嚴重低估。

馬錢德表示:「我會擱置法官對未來收入能力喪失的65,000元賠償金,代之以250,000元。」

然而,馬錢德也駁回了上訴中關於麥基失去管家能力的部分。

馬錢德指,麥基在接受希克斯的治療後,由醫生皮拉尼(Shafique Pirani)於2007年1月拆除石膏,儘管骨折已經癒合,卻出現明顯的畸形。

「皮拉尼醫生認為嘗試矯正畸形風險太大,最好等進一步癒合後,希望能在未來重塑。」

皮拉尼重新評估時,將這種畸形描述為「不可接受且難看」。但是,皮拉尼說,當時它沒有引起任何功能性徵狀。

但法院文件顯示,隨著麥基逐漸成長,無論是玩遊戲、舉重物,還是擔任學徒電工,肘部疼痛、緊繃和爆裂感一直伴隨著他。

圖:Getty Images

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卑詩拖船沉沒造成兩死 調查發現航行50年未做船檢

【星島綜合報道】卑詩一艘拖船沉沒造成兩人死亡,調查顯示該船其50年的海上服務生涯中未曾接受過檢查,船公司及一名高管上月被控違反安全法規。此事促使聯邦運輸安全局(Transportation Safety Board of Canada,TSB)對全國所有此類小型船隻提出整改建議。

據加通社周三(8日)報道,運輸安全局報告指,卑詩一艘名為「Ingenika」號的拖船,正在北部海岸的狹窄航道中拖曳一艘滿載的駁船時遭遇惡劣天氣,導致其拖曳能力和速度受到影響,拖船開始進水。

船上的3名男子得以棄船,但只有一人成功登上了救生筏,幾小時後,搜救人員找到了58歲的船長皮爾森(Troy Pearson)和25歲水手克拉格(Charley Cragg)的屍體。大約10小時後,倖存的水手在岸上被發現。

調查人員說,皮爾森和克拉格溺水身亡是因為他們被穿了一半的救生衣壓得喘不過氣來,沒有完全拉上兜帽拉鍊可能會令衣服進水,限制運動並增加體溫過低的機會。

運輸安全局說,倖存者之所以能夠游到木筏上,是因為他在棄船前沒有時間穿上救生衣。獲救後因體溫過低和凍傷住院。

TSB主席福克斯(Kathy Fox)表示,自2015年以來已經調查了6宗類似拖船事故,它們的系統性安全問題已被列在安全觀察名單上13年了。

另據加拿大廣播公司(CBC)報道,運輸安全局建議加拿大運輸局(Canadian Transportation Agency)開始對較小的拖船進行定期檢查,該局在對「Ingenika」號致命沉沒事件進行調查後發現,這些船隻如果通過完全檢查,那麼在其使用壽命的大部分時間裏,基本上都可以不用再接受複檢。

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■「Ingenika」號50年未做過船檢。TSB提供

運輸安全局周三發表聲明稱,它找不到顯示2021年在卑詩省卑詩省基蒂馬特(Kitimat)以南的一條狹窄海道傾覆的拖船,在其50年的海上航行歷史中接受過檢查的記錄。聲明指,這可能是一種常見的情況,因為加拿大運輸局目前未要求對重量為15噸或以下的拖船進行認證或定期檢查。

運輸安全局因此提出4項建議,包括對15總噸以下的拖船進行定期檢查,船東和運營商充分評估風險,以及太平洋領航局(Pacific Pilotage Authority)須確保只有合格的船員才能駕駛船隻。

「Ingenika」號拖曳的駁船被發現離沉沒地點不遠。這艘拖船的油箱中裝有3,500升柴油,在沉入大約200米深的水中後,沒有被打撈上來。

Wainwright Marine Services及一名高管,上個月據《工人賠償法》被提出指控,指其違反職業健康和安全法規。

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卑詩本周末換夏令時 能否永久實施關鍵看這個

【星島綜合報道】卑詩省將於本周末開始實行夏令時,但永久夏令時何時才能上路,仍在等待美國方面的進展。

據CTV報道,在卑詩省民壓倒性支持永久實施夏令時4年後,這條道路仍布滿路障。

2019年3月,時任卑詩省長賀謹(John Horgan)首次向美國鄰居提出,希望結束在春季將時鐘提前一個小時、在秋季將時鐘提前一小時的做法。

賀謹分別寫信給華盛頓州(Washington)、俄勒岡州(Oregon)和加利福尼亞州(California)的州長,再加上育空地區,呼籲整個西海岸統一永久實施夏令時。

在獲得眾鄰里的默許支持後,卑詩省府就此事展開民調,結果,高達93%省民支持結束季節性的時間變化。

賀謹在2019年秋季表示:「卑詩省民已經發聲,他們的集體聲音響亮而清晰。」

他樂觀地估計,2020年將會是最後一次實施兩種時間的轉換。

然而5個月後,賀謹重申支持實施全年夏令時,表示最終決定權在美國國會。

賀謹說:「與秋天相比,今天國會批准這項計劃的可能性甚至更低。」

上周,佛羅里達州(Florida)的美國參議員盧比奧(Marco Rubio)重新提出了他的《陽光保護法》,該法案將結束季節性時間變化,此前的版本於2022年3月在參議院獲得通過,但未能在眾議院進行表決。

盧比奧於3月2日提交了他的2023年版本新法案,而來自佛羅里達州的共和黨人、美國眾議員布坎南(Vern Buchanan)在眾議院提交了配套立法。

盧比奧在上周四宣布重新引入該法案的聲明中說:「這種每年更改兩次時間的做法是愚蠢的,」他表示:「鎖定時鐘得到了兩黨和民眾的壓倒性支持。我希望這次國會最終能夠完成這項工作。」

如果法案在預定的11月5日切換回標準時間之前獲美國會通過,美國總統拜登(Joe Biden)總統簽署了該法案使其成為法律,那麼,這可能是最後一次改變時間。

卑詩省府在周二的一份聲明中表示,正在密切關注《陽光保護法》的回歸。

「我們將繼續關注美國的情況,以便共同做出改變,讓我們與鄰國處於同一時區。」

圖:資料圖片

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尿道炎|經常急尿等於患尿道炎? 醫生揭發炎5大成因:恐變前列腺炎不孕

許多男性認為女性才須擔心「尿道發炎」的問題,但泌尿科醫生表示,其實尿道發炎是男性常見的泌尿系統疾病之一,若有頻尿、急尿、尿尿會痛、尿道有分泌物等症状,就可能是尿道發炎。值得注意的是,長期尿道發炎恐導致前列腺炎,若演變為慢性前列腺炎,不只陰莖、睪丸等生殖器會反覆感染疼痛,還可能導致不孕。

尿道發炎的5個原因
恩主公醫院泌尿科醫生高銘鴻在其臉書粉專上列舉,男性尿道發炎的5個原因,包括細菌感染、性病、攝護腺炎、尿道異物、免疫力低下。

1. 細菌感染:最常見的是由大腸桿菌引發,其他细菌也可能造成尿道發炎。

2. 性病:淋病、梅毒等性病可能導致男性尿道發炎。

3. 前列腺炎:攝護腺發炎會刺激尿道引起尿道發炎;此外,前列腺發炎同時會伴隨下腹部、會陰部不適,但臨床上容易被忽略,久未處理就會變成慢性前列腺發炎,將更難治療。
同場加映:前列腺肥大原因
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4. 尿道異物:導尿管等工具可能會刺激尿道黏膜引起發炎。

5. 免疫力下降:糖尿病患者等免疫力較低的人更易受到感染,造成尿道發炎。
值得注意的是,前列腺發炎可能導致尿道發炎,而尿道發炎也會引發前列腺炎,兩者常互為因果,根據花蓮慈濟醫院衛教資訊,前列腺炎若久未治癒,將演變成慢性攝護腺炎,除了排尿障礙外,患者的鼠蹊部、陰莖和睪丸周遭會疼痛。此外,慢性前列腺炎會導致精蟲生存環境惡劣,精蟲容易死亡或是活動力不佳,因而造成男性不孕症。

本文獲「中時新聞網」授權轉載

延伸閱讀:前列腺肥大症狀
香港醫管局指出,患上前列腺脹大,開始時可能只感到小便緩慢,沒有以前般暢順;到病情較為嚴重時,可能會出現以下11種症狀:

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延伸閱讀:前列腺肥大預防方法
據香港醫管局資料,隨著年紀增長,患上前列腺脹大的機會亦相對提高,故此至今尚未有明確預防方法。不過可參考以下3項建議,相信會有助減低前列腺脹大的風險:

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延伸閱讀:前列腺肥大自救方法
對於良性前列腺肥大症的患者,香港衛生署建議用5個方法自救,紓緩不適:

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家庭醫生死於心臟病發作 遺孀對素里紀念醫院缺專用治療設備感沮喪

 

【星島綜合報道】作為一名家庭醫生,安迪(Andy Jassal)經常表達他和同事們的擔憂,擔心因資源短缺而無法及時治療患者。但現在,只能由他的遺孀繼續他的呼籲,為患者爭取更好的治療。

兩年前,年僅42歲的安迪死於心臟病發作。

兩年後的今天,他的遺孀賈薩爾(Nav Jassal)對素里紀念醫院(Surrey Memorial  Hospital)仍然缺乏一些心臟病患者所需的專用設備感到沮喪。她想知道,如果醫院有自己的血管造影實驗室,她已故的丈夫是否還活著。

賈薩爾對CTV新聞表示,「我不確定。但我所知道的是,安迪從來沒有得到這樣的機會。這讓我很難接受。」

她透露,丈夫以前沒有健康問題,但在2021年3月的一天突然感到不適,他自己開車去了醫院,但因心臟病發作倒在醫院外面。

醫生們試圖讓安迪的情況穩定下來,因為他們知道,他需要被送往皇家哥倫比亞醫院(Royal Columbian Hospital),這是距離最近的、能提供他所需專業護理的醫療機構。但在醫生們能將安迪轉運至這家醫院之前,他再次出現心臟驟停。

賈薩爾說,如果素里紀念醫院有治療血栓的設施,安迪的結局可能會不同。她對卑詩省第二大城市的醫院沒有血管造影實驗室感到非常驚訝。

素里紀念醫院的心臟病專家巴吉拉斯(Kapil Bhagirath)是安迪的老友。他說,「我也很想知道,如果我們在他經歷最嚴重類型的心臟驟停時,在我們的醫院能做血管造影,結果會是怎樣。」

巴吉拉斯指,每天大約有5名心臟病患者到素里紀念醫院求醫,他們得到的護理很好。但對於一些患者來說,該醫院根本沒有他們需要的資源。

巴吉拉斯表示,「我們每天都盡最大努力利用我們所擁有的資源進行治療,但挫敗感很高。我希望我們能在治療這些真正嚴重的心臟病發作方面做得更多。」他解釋說,雖然溫哥華有兩個血管造影實驗室,但菲沙衛生局地區只在皇家哥倫比亞醫院有一個。

賈薩爾說,她將繼續為心臟病患者得到更好的護理而抗爭,這是她已故丈夫想要的。她說,安迪有一顆善良的心,關愛家人、病人和社區,他是一個真正高尚的人。

 

圖:CTV視頻截圖

V18

 

 

投資提升螃蟹公園設施服務遭質疑 溫市政府堅稱最終目標是清理帳篷營

 

【星島綜合報道】溫哥華市政府堅稱,儘管已花費了超過70萬元提升螃蟹公園(Crab Park)的服務和設施,但最終目標仍是清理那裡的帳篷營地。

CTV新聞上周披露,聯邦和省政府提供的一筆重要撥款中,將有71.5萬元專門用於螃蟹公園。

溫哥華公園局(Vancouver Park Board)周二在一份聲明中表示,其中的66萬元將用於增加公園內的護林員巡邏,5.5萬元已用於在公園附近增加和維護臨時洗手間。

裴智勵(Peter Meiszner)表示,市府的目標仍然是確保沒有人住在公園裡。他指出,「對我來說,最重要的是讓公園歸還社區,並將其恢復到有帳篷營前的狀態。我們正在盡最大努力讓營地的人搬進固定住房,但這需要相當長的時間。」

裴智勵說,聯邦和省政府撥款的部分資金也將用於抵消已經在公園上花費的資金。因為過去Strathcona和Oppenheime公園帳篷營產生了巨大的成本,而這些成本由溫哥華的納稅人承擔,所以現在市府正在以來自聯邦和省政府的這 71.5萬元,來抵消溫哥華納稅人的成本。

卑詩自由黨黨領馮宜幹(Kevin Falcon)指出,為公園提供更多設施「毫無意義」,他擔心這會導致營地規模擴大。

溫哥華公園局委員哈爾(Angela Haer)在被問及為何需要增加護林員人數時表示,「主要是為了確保公園維護良好、乾淨安全,溫哥華所有居民都可以進入。」

 

圖:CTV視頻截圖

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北溫催化轉化器盜竊案猛增 警方呼籲公眾協助調查

 

【星島綜合報道】北溫皇家騎警向公眾發出呼籲,幫助解決市內汽車催化轉化器(catalytic converter)盜竊事件大幅增加的問題。

騎警表示,整個北溫市近期發生了更多催化轉化器盜竊案,尤其是在Seymour River以東的社區。警方要求Seymour社區任何有監控錄像設備的人士與他們聯繫。

北溫騎警發言人薩哈克(Sahak Mansoor) 表示,公眾的協助對此類案件的調查大有幫助。他說,「監控錄像是一種非常有用的資源,我們依靠它來識別嫌疑人和可能的拘捕方式。如果竊賊知道他們正在被錄像且整個社區都在監視他們,將更有可能改變他們的計劃。」

催化轉化器是車輛底部的一個部件,可將廢氣污染物轉化為危害較小的排放物。警方稱,竊賊之所以會瞄準這個部件,是因為它含有貴重金屬,可以賣給廢品場。

騎警提供了如何避免催化轉化器被盜的貼士,包括將車子停在室內、在屋外使用運動感應燈、找光線充足的地方停車以及留意小區鄰里情況。

卑詩省很多司法管轄區均有報告過去數月催化轉化器盜竊案增加的問題,包括素里、芝里華克(Chilliwack)和二埠(New Westminster)。

 

圖:推特@nvanrcmp

 

溫西估價272萬的房子 今掛牌1050萬

【星島綜合報道】位於溫哥華西區的一套 4 臥室、2 套半浴室的普通住宅目前掛牌出售,售價超過 1,000 萬元,但政府估價僅 272 萬。屋主還不允許潛在買家看房。

CTV 報道,448 W. 41st Ave 的掛牌上寫道:「應賣方的要求,不得展示房產內部,因為它僅以土地價值出售。」

賣方姿態很高,因為它的地點很好。位於溫哥華快速發展的 Oakridge 街區上,溫哥華市府在 Cambie Corridor 計劃中,將該區定位為「第二市中心」。

Oakridge 購物中心正在進行的大規模重建,該購物中心距離這棟上市的物業僅一個街區。

任何想要重新開發房屋的買家都需要首先對土地進行重新分區,正如該市的分區地圖所示,該地區的許多其他房產仍被劃為 R-1,這意味著唯一可以在市議會未經批准的情況下建造的房屋類型是獨棟別墅。

然而,溫市對該物業的重新分區政策表明,議會將考慮改變分區,允許在 680 平方米(7,300 平方英尺)的場地上建造一座高達 18 層的塔樓。

這種重建潛力可能是賣方開出天價的原因,但截至截稿前,尚未有更多關於賣方的消息。

 

卑詩房屋估價局對該房屋的估價為 2,724,400 元,遠低於 1,050 萬元的要價。

該物業的絕大部分估價來自土地。 現有建築的估價僅為 34,400 元。

圖:CTV/Katrinaandtheteam.com

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溫哥華市議會投票決定修改露天茶座附例

 

【星島綜合報道】溫哥華市長沈觀健(Ken Sim)表示,市議會已投票決定修改露天茶座附例,以令臨街餐館能夠永久性地更容易使用其戶外空間。

沈觀健周二(7日)在推文中寫道,「更多的露天茶座令城市更有享受價值。修改露天茶座附例的決定,將令我們的城市成為一個更有活力的居住地,同時也能幫助溫哥華的小企業獲得成功。」

允許搭建戶外用餐空間的附例於2020年被臨時引入,令臨街商戶能夠在疫情受限期間為更多顧客服務以賺取更多收入,並讓人們有機會外出就餐和社交。溫哥華市政府保持這一露天茶座文化的計劃顯然受到歡迎。

Broadway街一家咖啡店的露天茶座顧客對CityNews表示,「這真的很令人興奮,因為我們海邊的天氣非常好。」

在Kitsilano社區首批推出露天茶座的一家餐廳經理指,臨時露天茶座附例為受到疫情限制措施嚴重打擊的商戶提供了生命線,尤其在Kitsilano,社區真的需要它。他認為,允許這些露天茶座成為永久性措施,將在疫情後時代繼續產生重大影響。

溫哥華市議會周二在投票決定修改和頒布新的露天茶座附例之前,於2月份就此舉行過相關公開聽證會。

 

圖:CityNews

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【有片】蔬果上的小貼紙危害有多大?10歲加拿大女孩發起呼籲獲掌聲

【星島綜合報到】年僅 10 歲的加拿大女孩瑪雅 (Maya Thiru) 將保護環境作為自己的使命,她發起了一項名為「瑪雅的塑料污染運動」(Maya’s Plastic Pollution Campaign)的倡議,得到了加拿大環境倡導組織 – 地球之友 (Friends of the Earth)的支持,希望提高人們對水果和蔬菜上有塑料貼紙將危害環境的認知。

加拿大地球之友行政總裁奧利瓦斯特里 (Beatrice Olivastri) 讚揚瑪雅年紀小小就充滿理想和行動。「加拿大地球之友的所有人都為能與這樣一位聰明而充滿活力的年輕女孩一起工作而感到鼓舞和興奮。」

2022 年 12 月起,《一次性塑料製品禁令條例》(SUPPR) 生效,這意味著雜貨店不再允許使用條例中定義的一次性結賬袋、餐具、餐飲用具、攪拌棒和吸管等。

雖然這項規定被視為減少加拿大塑料垃圾努力的一大勝利,但瑪雅的運動又向前推進一步。

在和媽媽一起逛完雜貨店後,瑪雅震驚地發現每一種農產品,無論蘋果或是番茄等,上面都有一個小塑料貼紙。

它們被稱為價格查詢代碼 (PLU),用於庫存和結帳目的,但它們對氣候的影響是必然的。

瑪雅說:「它們只是一小塊塑料,但它們無處不在,會給環境帶來很多問題。很多人會將它們直接丟入廚餘桶中,但它們卻不能被分解。」

瑪雅拍攝的影片中,敦促人們確保將這些貼紙扔進垃圾桶,以免污染堆肥。 如果它們最終進入堆肥,PLU 將最終進入市政堆肥設施,在那裡對這些小貼紙進行分類既費時又費錢。

瑪雅的塑料污染運動旨在引起加拿大政府的注意,引發真正的變革。

「我們鼓勵每個人將看到的 PLU 貼紙收集起來,並在 4 月底將它們交給國會。這項活動的目標是提高人們對 PLU 貼紙的認識,讓聯邦環境和氣候變化部長吉爾博 (Steven Guilbeault) 能重視問題。」

PLU 通常由乙烯基、塑料製品或塗有乙烯基的紙製成,不會分解並最終污染地球的土壤和水。

由於 PLU 又薄又小,很難過濾,這代表它們最終可能會進入水體,使魚類和野生動物面臨吞食它們的風險。

考慮到加拿大人每年已經扔掉超過 300 萬噸塑料垃圾,這確實令人擔憂。

圖:加拿大地球之友

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加拿大最快過山車在等你命名

 

【星島綜合報道】一個耗資900萬元的新過山車即將在Playland亮相,太平洋國家展覽公司(PNE)正在尋求公眾幫助,為這個最新娛樂設施取名。

據CTV新聞報道,新過山車命名大賽的網頁寫道,「你會怎麼稱呼這個加拿大最快的電子方式發射的過山車?它通過LED光隧道發射,在超級自然的西海岸環境中繞著扭轉的軌道飛行。我們已經設計了黃色的軌道、洋紅色的結構、黑色的車體和非常炫酷的乘坐環境,但我們現在需要給它取個名字。」

大賽的截止日期為3月12日,獲勝者將獲得Playland的兩張季票。每個提交建議的人士均將參加抽獎,可能有機會獲邀參加過山車的首秀派對。不過網站提醒參與者,每人只允許提交一個建議。

到目前為止,已提交的建議包括Stress Coast Express、West Coast Lightning、Vancouver Velocity和Coastal Vortex。

這個新過山車的建造計劃於去年11月宣布,將由著名的意大利設計師贊佩拉(Zamperla)設計建造,預計2024年在Playland開放。

 

圖:PNE

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慈善機構推出網絡畫廊 分享加拿大兒童疫情經歷

 

【星島綜合報道】加拿大兒童文化基金會(Canadian Children’s Literacy Foundation)推出一個新的網絡畫廊,讓孩子們以畫作、作文、詩歌和視頻等形式,分享疫情期間遇到的挫折及有趣故事。

據CTV新聞報道,周二(7日)正式亮相的這個網絡展覽題為「失與得」(Lost & Found),收集了全國各地1,000多個兒童分享的故事。

來自紐芬蘭的10歲小學生夏洛特(Charlotte)寫道,「疫情期間有無盡的疾病、疫苗、檢疫和隔離組成的夜晚。每個人都感到無聊。」

卑詩省的3歲小童索拉(Sora)說,「我和爸爸一起堆了沙灘城堡。」

10歲的塞奇(Sage)在紐賓士域省寫道,「消毒劑真的傷到了我的手。」

6歲的埃莉諾(Eleanor)在安省回憶說,「我的叔叔菲爾(Phil)住在樓上,他每周都會給我們做披薩。」

已有多達5,000名12歲以下兒童參加了由加拿大兒童文化基金會主辦的「失與得」免費工作坊,該活動得到了心理健康及兒童服務組織的協助,從去年秋天開始,至今年4月31日結束。網絡畫廊展出的作品即來自這些兒童創作的關於疫情期間生活的文字、繪畫和視頻。

教育工作者和家長們現在仍然可以參與活動,並將孩子們的創作提交給這個面向公眾的網絡畫廊。

退休宇航員、兒童作家兼加拿大兒童文化基金會董事會成員哈德菲爾德 (Chris Hadfield) 在一份新聞發佈中表示,「講故事對於培養讀寫能力是必要的,它是一種途徑,可以幫助建立人與人之間的聯繫、認識傾聽的價值,並提醒我們每個人,他人的故事同樣重要。」

該項目的創立,旨在幫助解決COVID-19大流行對兒童發展的負面影響。加拿大兒童文化基金會指出,疫情影響了兒童的教育、社區關係以及身心健康。現在越來越多的孩子在達到其年齡水平的閱讀技能方面面臨掙扎。

加拿大兒童文化基金會是一家成立於2017年的慈善機構,由Indigo行政總裁賴斯曼(Heather Reisman)擔任聯合主席。「失與得」項目得到了加拿大遺產部(Department of Canadian Heritage)的聯邦資助。

 

圖:加拿大兒童文化基金會網站

V18

口臭可吃乳酪解決? 推介8款食物去除口氣

口罩令撤消後,擔心脫口罩後,讓人發現自己有口氣?有營養學家指出,不用強制戴口罩後,除了要整理儀容外表,改善口腔口氣問題亦相當重要。她為大家推介8款食物,可改善口氣口臭問題,並有抗氧化、化痰等功效,吃乳酪亦有助改善問題!

8款食物解決口臭口氣問題
口臭問題令人感到尷尬,除了吃香口膠,還可能怎樣改善?營養學家Charlene Wong在其Instagram發文指,有8種食物可以去除口腔異味,解決口臭口氣問題,減少壞細藥藥,甚至可以抗衰老。

Charlene列出8種食物的營養素及功效,讓大家參考:

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8款食物去除口臭
去除口氣食物1:桂花茶
含豐富維他命、胺基酸、花青素
有助抗氧化、化痰、消除口臭
去除口氣食物2:芹菜
含豐富膳食纖維
有助刺激唾液分泌、清潔牙齒和口腔、減少異味
去除口氣食物3:蘋果
含豐富維他命、膳食纖維和多酚
可以刺激唾液分泌
當中的氧氣能分解口腔中的細菌、維持潔淨
去除口氣食物4:綠茶
含豐富兒茶素
有助殺菌、減少壞菌和牙菌斑生長、維持口腔健康、趕走口臭問題
去除口氣食物5:乳酪
當中的益生菌有助抑制口腔內細菌的生長、減少硫化氫、幫助好菌滋生、改善口臭問題
去除口氣食物6:柚子
淡淡清香有助除臭,以及除去口腔異味
去除口氣食物7:檸檬
含有豐富檸檬酸
有助促進唾液分泌,溶菌酶可抑制口腔細菌、消除口臭問題
去除口氣食物8:薄荷
有消除異味功效的天然植物
有助改善口臭問題
營養學家Charlene Wong表示,戴口罩需要適應期,脫口罩後也同樣需要時間整理儀容,改善口氣問題。若遇上口臭問題,不妨試試以上食物或飲品,以減少口腔的細菌,去除口氣。

內容獲「annyeong.healthylife」授權轉載

延伸閱讀:引起口臭的6個原因
根據衞生署資料,口臭問題於早上起床時特別明顯。有口臭的人可能完全不察覺自己有此問題,直至朋友尷尬地告知才恍然大悟,或打擊自尊及自信心。

雖然香港受口臭困擾的實際人數未知,然而一個於日本進行的大型研究顯示,在2,672位受訪者中有6至23%患有口臭,若香港情況相近,那麼口臭就是一個對香港人影響很大的口腔健康問題。

引起口臭的主要原因,是因為食物渣滓和血液在口腔內經細菌分解而腐化。有以下生活方式或情況的人士,較易出現口臭:

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預防口臭的6方法
香港衞生署指,在大部份情況下,口臭是可以透過每天保持口腔衞生及良好的護齒習慣而預防:

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牙齒健康|刷牙就可以預防牙周病蛀牙? 牙醫教4招日做2動作保護牙齒

隨著年紀漸長,牙齒周邊組織也會變得較為脆弱,易有牙周病、蛀牙等問題,牙醫建議,除了保持口腔清潔外,還可做叩齒運動、用力咬合、鼓腮漱口,可進促進牙周組織的血液循環,增強牙齒功能。其中,每天早晨和睡前可做上下牙間的叩擊動作,可增強牙周組織纖維的堅韌性,讓牙齒更堅固。

4種保護牙齒方式
牙醫蔡雅藍在其臉書粉專上表示,年紀漸長後,人罹患口腔問題的機率逐漸增加,她建議4種護牙方式。

1. 保持口腔清潔 :每天早晚用溫水刷牙,三餐後用清水漱口,定期至醫院去除牙結石,以防止牙周炎的發生。

2. 叩齒運動 :每天早晨和睡前做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下,之後慢慢增加叩擊次數和力量,增強牙周組織纖維的堅韌性,促進血液循環,使牙齒保持堅固。

3. 用力咬合:牙齒用力咬合,鍛鍊咀嚼肌,增強牙齒的功能。

4. 鼓腮漱口:每天做1~2次閉口鼓腮漱口動作,並將舌頭左右轉動,促進唾液分泌增多,而唾液有助牙齒健康。

蔡雅藍表示,上述4項為平常保護牙齒的方法,若民眾已做了上述動作,仍有牙周病等問題,務必要儘速找牙醫治療。

本文獲「中時新聞網」授權轉載

延伸閱讀:保護牙齒 留意蛀牙4大先兆
齒顎矯正專科醫生蔡雅藍曾在其facebook專頁發文指,蛀牙先兆有以下4個:

 

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蔡醫生指出,蛀牙未定每次均會出現明顯的位置,也有可能出現在牙縫。在無法以肉眼辨識的情況之下,可以上述徵兆自行判斷蛀牙的可能性,再進一步到牙醫診所進行周全檢查。

內容獲「齒顎矯正專科醫生 蔡雅藍」授權轉載

延伸閱讀:蛀牙症狀+各階段治療方法
香港衞生署列出蛀牙3個階段的症狀及治療方法:

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延伸閱讀:預防蛀牙方法
香港衞生署列出預防蛀牙的3大方法:

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延伸閱讀:牙痛蛀牙4大恐怖下場
牙科醫生劉馥萱及內科醫生傅裕翔曾在Facebook專頁發文表示,忽略牙齒健康,這很可能會誘發慢性病。以下為牙齒不好的4大恐怖下場:

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延伸閱讀:出現5種情況要拔除智慧齒
根據香港衛生署資料,拔除智慧齒並非必要手術,如果智慧齒未有影響口腔衛生、完全埋在牙槽骨內沒有長出,或沒有引起不適,就不必馬上進行手術。但如智慧齒出現以下情況,就應該儘快進行手術拔除:

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延伸閱讀:拔智慧齒後8招紓緩不適
衛生署又指,如剛完成拔除智慧齒手術,一般患者所用的縫合線是可以自動溶解的,不需牙科醫生拆線,而傷口會在約兩星期內癒合。如等待癒合期間出現不適,可嘗試以下方法:

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數年內逾40人死於癌症 卑詩消防員憂工作服含致癌物

 

【星島綜合報道】卑詩省的消防員每兩年都會聚集在省議會大廈前的廣場上,悼念他們逝去的同事。不過周一(6日)舉行的悼念儀式,看起來與以往有點不同,因為消防員沒有穿著他們的工作裝備。

卑詩專業消防員協會 (BCPFA) 主席迪奇伯恩 (Gord Ditchburn) 在CTV新聞的訪問中說,「今年我們悼念的48人中,有超過40人死於癌症。我們穿著的裝備,也就是我們每天為保護公眾進入燃燒的建築物而穿的防護裝備,裡面含有化學物質。」

這些合成化學物質稱為PFAS,它們被嵌入防護裝備的襯裡中以保護消防員。但美國的研究發現,這些化學物質會致癌。據國際消防員協會科學與研究主任麥克米蘭(Neil McMillan)透露,PFAS與許多癌症有關,包括睾丸癌和腎癌。

卑詩專業消防員協會在了解了風險後,已指示其成員在工作時間以外不要穿著這些裝備。

目前,市場上沒有其他PFAS替代品可用於消防裝備,不過美國方面正在取得進展。2018年,華盛頓州成為美國第一個禁止在消防泡沫中使用PFAS的州份,並要求裝備製造商披露其消防裝備中是否含有PFAS。現在其他州也紛紛效仿,迫使市場尋找替代方案。

在加拿大,消防員們正在推動同樣的改變。迪奇伯恩稱,「3月底我們將在渥太華參加立法會議,將要求聯邦政府改變立法,推動PFAS的替代品。」

他說,「如果我們有消防員願意冒生命危險,願意保護社區和民眾,那麼我們至少可以要求,我們所穿的裝備不會奪去我們的生命。」

 

圖:網上圖片

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未來幾年想來大溫旅遊?酒店客房可能一房難求!

 

【星島綜合報道】溫哥華旅遊局(Destination Vancouver)表示,如果不增加大溫酒店客房的供應,那麼未來幾年來溫哥華旅遊可能會變得越來越有挑戰,且可能導致卑詩省經濟未來數十年損失數十億元。

據加拿大廣播公司(CBC)報道,溫哥華旅遊局周一(6日)發布的一項新研究顯示,為縮小供需之間的差距,大溫地區到2050年將需要2萬間客房,其中僅溫哥華市就需要1萬間客房。

這項題為《2023至2050年大溫地區酒店供應與預計需求經濟分析》的研究稱,如果從現在到2050年不建設這些客房,經濟影響預計將包括損失300億元產出和160億元GDP。所有三級政府也將損失約75億元的潛在稅收收入。

該研究顯示,在溫哥華市,預計2026年夏季的客房需求將超過供應;到2028年夏季,大溫地區的其他地區將出現短缺;而到2040年,整個地區全年均將出現短缺。

溫哥華旅遊局總裁兼首席執行官羅以思(Royce Chwin)在一份書面聲明表示,「大溫地區的基礎設施跟不上我們的全球形象。認識到這一點至關重要,因為在接下來的幾年裡,網球的拉沃爾盃(Laver Cup)、橄欖球的格雷盃(Grey Cup)以及『永不屈服運動會』(Invictus Games)都將在我們的家門口舉辦,而在2026年,我們將成為世界最大單項體育賽事FIFA世界杯的主辦城市。」

卑詩旅遊廳長布嫻妮(Lana Popham)對酒店客房短缺並不感意外。她周一表示,「非常清楚」且非常關注這個問題,但目前沒有快速解決辦法。聯邦政府、原住民和城市領導者需要共同製定未來戰略,尤其是考慮到溫哥華世界杯在2026年夏季即將舉行。

圖:網上圖片

V18

卑詩各地警方本月著力打擊分心駕駛

 

【星島綜合報道】3月是「分心駕駛關注月」,卑詩保險公司 (ICBC) 和全省各地警方將聯手開展宣傳和執法,著力打擊分心駕駛行為。

據CTV新聞報道,卑詩公路巡警(B.C. Highway Patrol)發言人摩爾(Mike Moore)  稱,「在全省範圍內,我們將設立行動來關注這類駕駛行為,確保司機的眼睛盯著路面、雙手放在方向盤上」。

ICBC稱,分心駕駛每年導致卑詩省近40%的車禍傷害以及77人死亡。僅在低陸平原地區,每年就平均有23人死於與分心駕駛相關的車禍。

儘管這些數字令人不安,但仍有省民在駕車時繼續使用他們的電子設備。ICBC透露,自2018年以來,卑詩省警方開出的分心駕駛罰單超過14萬張。

摩爾稱,駕車人士實際上可以利用一些方法來確保與他人保持聯繫的同時,安全到達目的地。例如,指定一名乘客負責回复短信、電郵和接聽電話;還可以在行程開始之前對手機進行預設置。

摩爾說,分心駕駛的處罰可能會很重,例如駕車時使用電子設備的處罰是368元,外加罰4分,但發短信或接電話不值得你以自己和他人的生命為代價。

ICBC表示,如果在三年時間內有兩次因分心駕駛而被定罪,可能會被處以最高2,000元的罰款和增加保費,某些情況下還會被吊銷駕照。

 

圖:RoadSafetyHarvey推特

V18

 

溫哥華至波特蘭每日直達火車服務恢復

 

【星島綜合報道】由Amtrak提供的溫哥華與美國俄勒岡州波特蘭(Portland)之間的每日直達火車服務,已於周一(6日)恢復。

據CTV新聞報道,俄勒岡州交通部公共交通司司長克里斯韋爾(Karyn Criswell)在一份聲明中表示,「很高興看到整個波特蘭至溫哥華沿線的客流量增加,令太平洋西北地區的人們擁有了一個可負擔且舒適安全的旅行選擇。」

Amtrak Cascades線在2020年疫情爆發後,因加美邊境對非必要旅行關閉而暫停運行。去年9月,至西雅圖的服務已經恢復。

據Amtrak公司網站介紹,Cascades線在華盛頓州西部和俄勒岡州的13個站點停靠,其中包括西雅圖。從溫哥華駛離的火車早上6時35分出發,下午2時55分到達波特蘭。駛離波特蘭的火車下午3時05分出發,晚上11時左右抵達溫哥華。乘客在沿途可欣賞壯麗河流和山川景觀,使用免費Wi-Fi,且能夠免費托運兩件物品並隨身攜帶兩件行李。

華盛頓州政府去年批准了1.5億美元的支出,研究從卑詩省至俄勒岡州建設高速鐵路服務的可能性。該服務最終可能取代Cascades,但預計需要數十年才能建成,且至少耗資420億美元。

 

 

圖:美聯社資料圖

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卑詩馬拉松好手打破加拿大及北美紀錄

 

【星島綜合報道】一名來自卑詩省的馬拉松好手,周六(4日)在東京馬拉鬆比賽中,打破了加拿大全國和北美的紀錄。

據加通社報道,來自卑詩省黑溪(Black Creek)的列文斯(Cam Levins),以2小時5分36秒完成比賽,在男子組位列第五。

列文斯之前的加拿大國家紀錄是2小時7分09秒。

之前的北美最好成績是2小時5分38秒,由美國選手哈尼奇(Khalid Khannouchi)創下。

33歲的列文斯也以此成績,自動達到了2024年巴黎奧運會2小時8分10秒的資格線。

埃塞俄比亞選手獨攬此次東京馬拉鬆比賽的前三名,蓋爾米薩(Deso Gelmisa)以2小時5分22秒獲得冠軍,亞軍和季軍的成績分別是2小時5分22秒和2小時5分25秒。

 

 

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北溫發生致命車禍 一騎單車女子傷重不治

 

【星島綜合報道】北溫皇家騎警證實,周一(6日)上午與一部商用車輛發生嚴重碰撞的騎單車女子已經傷重不治。

據CTV新聞報道,騎警在一份聲明中表示,該宗致命車禍發生在上午10時30分左右,地點在Lonsdale Avenue與23rd Street的交叉路口,受害人是一名40多歲的當地婦女,她在車禍發生不久即宣告不治。

警方發言人沙哈克(Mansoor Sahak) 稱,涉及車禍的商用車輛駕駛員事發後留在了現場,配合調查人員工作。警方正在通知受害人親屬過程中。

北溫騎警上午11時15分在推特上發布了車禍現場的照片,照片顯示事發路段停著多部警車。

推文稱,Lonsdale Ave的北行交通已被封鎖,直到另行通知為止。駕駛員可使用St. Georges Avenue或Chesterfield Avenue作為替代路線。

目前車禍正在調查中,騎警希望向目擊者或有車禍視頻的人士問話。

根據卑詩保險公司(ICBC)的數據,該十字路口在五年內共報告了136宗碰撞事故,其中兩宗涉及騎單車者且是致命的。

 

圖:警方推特

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防癌食物|食1款神級蔬菜通便預防6大癌症 腸癌胃癌風險減40%

吃1種蔬菜可有效預防6大癌症?有醫生推介1款蔬菜,不僅有助通便,改善便秘問題,更可以預防6大癌症,降低患大腸癌、胃癌、前列腺癌等癌症風險達40%,堪稱「神級蔬菜」。

吃1種蔬菜防6大癌症 通便防前列腺肥大
泌尿科醫生戴定恩在其Facebook專頁發文指,時常有患者因前列腺肥大問題向他求醫,他表示要維持前列腺健康,最好就是多攝取茄紅素,最具代表性的食物就是番茄。

番茄4大好處 通便預防6種癌症
戴定恩醫生指出,番茄有4大好處,除了可以維前列腺健康,更可以預防6大癌症,詳情如下:

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番茄好處1:促進黏膜健康
番茄有多種礦物質和維生素,其中維他命A有助口水分泌,可預防蛀牙、黏膜發炎。
番茄好處2:維持前列腺健康
老年男性容易有前列腺肥大問題。番茄所含的茄紅素能清除自由基,有助延緩前列腺肥大的問題。番茄煮熟後,有助人體吸收番茄營養,效果更好。
番茄好處3:預防癌症
番茄有助預防前列腺癌、胃癌、大腸癌、卵巢癌、子宮頸癌、乳癌等6大癌症,平均患癌率更可降低40%。
番茄好處4:幫助通便排便
番茄含有豐富的膳食纖維,有助更順暢排便,減少便秘情況。

內容獲「熱血暖男 戴定恩醫師|台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦」授權轉載

延伸閱讀:12種防癌食物 可預防不同癌症
台灣營養師程涵宇曾分享12款食物,指有助預防大腸癌、乳癌、胃癌、前列腺癌等常見癌症。

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12種防癌食物:

西蘭花、紅蘿蔔、豆類、莓果、堅果、橄欖油、薑黃、柑橘水果、亞麻籽、番茄、大蒜、魚
程涵宇表示,飲食跟癌症息息相關,有許多食物有可能減少癌細胞的擴散和生長,目前的研究持續進行中,健康飲食,健康的生活方式是讓我們越來越健康的正確方式。

同場加映:美國癌症研究所推介26種防癌食物
維持健康飲食,有助預防癌症。美國癌症研究所(American Institute for Cancer Research)網站列出以下26種有助預防癌症的食物,包括蔬菜、水果、堅果類等,不妨多吃:

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藍莓(圖片來源:iStock)

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士多啤梨(圖片來源:iStock)

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大豆(圖片來源:iStock)

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大豆(圖片來源:iStock)

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蒜(圖片來源:iStock)

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全穀類食物(圖片來源:iStock)

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核桃(圖片來源:iStock)

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番茄(圖片來源:iStock)

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茶(圖片來源:iStock)

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豆類:乾豆、豌豆和扁豆(圖片來源:iStock)

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橙(圖片來源:iStock)

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羽衣甘藍(圖片來源:iStock)

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葡萄(圖片來源:iStock)

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西柚(圖片來源:iStock)

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蔓越莓/小紅莓(圖片來源:iStock)

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車厘子(圖片來源:iStock)

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紅蘿蔔(圖片來源:iStock)

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亞麻籽(圖片來源:iStock)

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咖啡(圖片來源:iStock)

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椰菜花(圖片來源:iStock)

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西蘭花及十字花科蔬菜(圖片來源:iStock)

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蘆筍(圖片來源:iStock)

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南瓜(圖片來源:iStock)

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菠菜(圖片來源:iStock)

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抱子甘藍(圖片來源:iStock)

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蘋果(圖片來源:iStock)

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提神飲品|飲椰子水可以代替咖啡? 營養師推介6大天然提神飲品

提神不一定要喝咖啡,喝椰子水也可以!「營養生」營養師Queenie Lam表示,咖啡、茶或其他能量飲品雖有助上班族提神,保持工作效率,但多喝易上癮,而且容易令鈣質流失。她推介6種天然提神飲品,是咖啡以外的好選擇,部份更有助補充水分。

推介6款天然提神飲品
營養師Queenie Lam在「營養生」facebook專頁發文指,長期飲用較高濃度的咖啡因飲品有機會令人依賴或上癮,或增加鈣質的流失。除了高濃度咖啡因飲品,可考慮以其他有提神作用飲品代替。她推介以下6款天然提神飲品,包括天然能量飲料、天然益生菌飲料:

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6款天然提神飲品
提神飲品1:椰子水

營養素:含鉀質及鈉質
功效/作用:平衡電解質,補充水分
提神飲品2:香蕉沙冰

營養素:含鉀質及鈣質
功效/作用:有助放鬆肌肉,調節心律
提神飲品3:綠茶

營養素:含茶氨酸
功效/作用:提升血色素、多巴胺水平
提神飲品4:蒲公英根茶

營養素:含蒲公英甾醇
功效/作用:蒲公英甾醇為天然抗氧化劑,有助促進肝排毒
提神飲品5:康普茶/紅茶菌(Kombucha)

營養素:含益生菌、微量咖啡因
功效/作用:減少疲倦感,有抗菌作用
提神飲品6:蘋果醋

營養素:含醋酸、多酚
功效/作用:抑制飢餓感,減低炎症
天然提神飲品:能量飲品vs益生菌飲品
營養師Queenie Lam指,上述6款飲品中,椰子水屬於天然能量品,康普茶則為天然益生菌飲料,同樣有助提神。

天然能量飲料
例子:椰子水
營養價值:椰子水含多種礦物質,例如鉀、鈉、鎂和鈣及少量果糖
功效:椰子水有助於長時間睡眠後平衡體內電解質,加速補充水份和能量水平
天然益生菌飲料
例子:康普茶
營養價值及功效:康普茶是近年新興飲品,因由紅茶或綠茶加入菌種發酵而成,咖啡因含量只有原本茶飲的1/3,菌種發酵後形成的益生菌更有助降血糖,促進腸道蠕動

營養師Queenie Lam提醒,雖然蘋果醋有助抑制食慾,有助抗炎,但因為醋酸含量較高,她建議倒出1湯匙蘋果醋後,再加入1杯水稀釋飲用,以避免胃部不適。

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內容獲「營養生」授權轉載

延伸閱讀:10大咖啡因飲品愈飲愈累?
台灣營養師高敏敏曾在其facebook專頁發文表示,常見飲品中不只有咖啡才有咖啡因,以下10款飲品均含咖啡因:

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延伸閱讀:咖啡因攝取過量8大警號
營養師高敏敏建議,每日咖啡因攝取量應保持在300毫克以下(最多也不超過400毫克),若攝取過量咖啡因,身體可能出現以下警號:

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卑詩兩名護士因性騷擾而被停職並接受教育

【星島綜合報道】卑詩護士及助產士學會(B.C. College of Nurses and Midwives ,簡稱BCCNM) 3 月 1 日公佈了其調查委員會與兩名註冊護士之間的同意協議摘要,兩名護士因在工作場所性騷擾而被停職。

據CTV報道,在第一個案例中,來自威廉斯湖(Williams Lake)的 Nwachukwu Enuma 因 2022 年 1 月發生的不當行為而被停職三個月。除停職外,Enuma 還要接受有關工作場所道德和騷擾的補救教育。

在第二起案件中,來自甘碌(Kamloops)的 Matthew Danchak 因 2022 年 3 月出現的行為問題而被停職一個月。除了停職外,他還將被禁止監督學生或新員工六個月,以及完成敏感性培訓:關於工作場所性騷擾的課程。

星島資料圖

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安省女子聖誕禮物竟中獎10萬

【星島綜合報道】住在安省 Omemee 東部社區的 Shai Minaker 是一名 27 歲的護理人員。2022 年,她的父親送給她一張填字彩票作為聖誕禮物,最終贏得了最高獎金 10萬。

據Daily Hive 報道,Minaker說:「去年(2022 年)當我的爸爸把填字彩票送給我作為聖誕禮物時,我才想起前年也有一張類似的彩票。我玩了一會兒,直到拿去掃描時,才意識到我得到了多少個單詞。這太令人震驚了。」

Minaker 在OLG 領取獎金時,她已經制定了計劃,要去度蜜月,做一些家庭裝修,剩下的錢存起來。

星島資料圖

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