分類: 即時加國

【星島綜合報道】根據加拿大住宅建築商協會(CHBA)的一份新報告，溫哥華市批准新建高層住宅建築的費用，在加拿大主要市政府中最高。但本拿比和素里的漲幅為全國最高。

溫哥華對新建高層住宅徵收的各種費用平均總成本，為每單元125,542元，或每平方呎單位建築面積157元。與2020年相比增長了25%，當時平均費用為每單位100,679元。

這比排名第二高的大多倫多衛星城萬錦市，每單元收費高出近15,000元，或每平方呎多18元。

多倫多市的收費第三高，達到平均每單元99,894元，或每平方呎125元。自2020年以來增長了31%。

大溫地區的素里市，每單元平均徵收的費用為48,654元，或每平方呎61元，更接近20個接受評估市政府的全國平均水平，即每單元41,353元，或每平方呎52元。

本拿比市的平均費用遠低於溫哥華和素里，徘徊在每單位19,256元，或每平方呎24元。

但本拿比和素里的漲幅是全國最高的，分別比2020年上漲了54%和37%。

雖然溫市政府此前一直堅稱，他們的收費旨在為公共利益獲取不斷增長的土地價值一部分，並支付城市環境中較高的運營和資本成本，但CHBA報告表明，這筆收入可能會產生意想不到的後果，最終轉嫁給購房者，增加房屋成本。

但就新建低層住宅建築的平均費用而言，溫哥華市處於中等水平，在接受評估的20個市政府中排名第10。

溫市對低層住宅建設的平均收費為每單元61,414元，或每平方呎28元，與20個城市的每單元61,582元或每平方呎28元的平均水平基本一致。但比2020年增長了29%。

素里市的低層建築成本排名第六，每單元收費84,678元或每平方呎38元，較兩年前增長了62%。本拿比市收費低於溫哥華和素里，每單位29,533元或每平方呎13元，比2020年增長43%。

圖：星報資料圖片

V6

【星島綜合報道】火災調查人員已確定，上個月北溫穆迪維爾（Moodyville），一處房屋造成10名房客無家可歸的大火，火災原因是電動單車充電器引起的。此類火災在北美日益受到關注，有業界人士提供了防火要點。

據North Shore News報道，12月19日凌晨5時左右，在北溫東二街628號的住宅中，火勢迅速蔓延到多個樓層，從東二街600街區撥出多個911報警電話。

北溫哥華市消防局局長沙爾克（Greg Schalk）表示，當消防人員到達現場時，「整個一樓和二樓都陷入了火海」。

沙爾克說，住在主樓層和地下室套房的租戶安全逃脫，但火災對房屋造成的破壞非常嚴重。

調查人員已經得出結論，最有可能的起火原因，是一輛在房子東南側的前廊區域充電的電動單車。

但沙爾克說，嚴重的損壞令調查人員無法判斷，火災是由於充電不當還是電池充電器本身的缺陷引起的。

這場火災是北溫哥華市第一宗因電動單車充電引起的火災。

此前，曾發生過一處住宅起火，火災發生在地下室的電動單車電池，幸運的是，那次損壞僅限於一些煙霧。

但沙爾克表示，電池充電引起的火災在北美各地日益受到關注。更令人擔憂的是，在大多數情況下，電動單車在靠近房屋的地方充電，很容易著火。

北溫哥華Obsession Bikes的老闆威爾遜（James Wilson）表示，電池著火的問題令人擔憂。

據威爾遜介紹，可以用以下方法防止電動單車電池著火：

●從信譽良好的經銷商處購買的大多數知名品牌電動單車，一些在線訂購或二手購買的低端產品可能不符合相同的電池安全標準。

●尋找具有美國保險商實驗室(UL)認證的電動單車。

●只為電動單車或電動滑板車充電，直到充滿。

●不要讓電動單車充電過夜，也不要在無人看管的情況下充電（即無人在家時）。

●請勿在低於零度(32°F)或高於40度(105°F)的溫度下為電池充電。

●僅使用專為設備設計並隨設備提供的電池、充電器和充電線，並遵循製造商的說明。

●請勿使用已被篡改或修改的電池系統為電動單車充電。 

圖：Getty Images

V6 

【星島綜合報道】辭虎迎兔，農曆新年將至，列治文2023年的慶祝活動不僅豐富多彩，並可更多地了解這個由不同文化慶祝的傳統節日。

今年的農曆新年將從1月22日（星期日）開始，到2月5日（星期日）結束，在列治文有很多活動可以參加。

1. 參觀時代坊最大的花卉市場

時代坊（Aberdeen Centre）的花卉市場將設30個攤位，出售可口的節日美食以及各種鮮花和裝飾品，拉開慶祝活動的序幕。列治文保護兔子組織Rabbitats也將在其展位上向列治文人傳授有關兔子的知識。

日期：2023年1月13日至22日

地點：時代坊（一樓和二樓），4151 Hazelbridge Way

2. 在列治文中心觀看現場表演並與節日裝飾合影留念

對於那些希望拍攝節日照片的市民來說，列治文中心可能是個好去處。該購物中心應節裝飾充滿新春氣氛，例如發光的兔子，並且周五和周六將提供Angel Entertainment的現場音樂表演。使用銀聯卡支付的客人，還將獲得CF SHOP特別獎勵。

1月29日，該中心還將舉行以舞獅、舞蹈和傳統音樂為特色的特別現場表演，以及財神爺的特別亮相。孩子們也可以享受有趣的活動。

日期：即日起至2月8日（現場演出時間為1月29日上午11時）

地點：列治文中心，6551 No. 3 Road

3. 在立邦美術館的農曆新年展覽中欣賞本地藝術家作品

立邦美術館（Lipont Gallery）將在農曆新年展覽中，展出列治文藝術家馮德樹和聶秀平的作品。為市民展示中國傳統工筆畫和凸顯自然之美的油畫。1月14日（周六）將舉行免費的開幕招待會。

日期：1月14日至27日的工作日

時間：周一至周五上午10時至下午5時，周二上午10時至晚上8時

地點：立邦畫廊，4211 No. 3 Rd.

4. 到加藝劇院看戲學做年貨

列治文加藝劇院(The Gateway Theatre)正在推出中國節日新系列教育音樂劇，其中有一個關於農曆新年的可愛故事。該系列將於1月21日推出，屆時將有現場表演，隨後有適合家庭的手工藝品製作。門票每人8元（兩歲及以下兒童免費），有兩個時段可供預訂。

日期：1月21日（上午10時和下午1時）

地點：6500 Gilbert Rd. Gateway Theatre的Studio B

5. 參加布里豪斯圖書館活動了解農曆新年

列治文公共圖書館正在布里豪斯（Brighouse）分館舉辦教育性農曆新年慶祝活動。歡迎任何人前來欣賞本地社區的視覺和表演藝術，包括舞獅、木偶戲、兒童和老年合唱團以及手工藝活動和示範。與會者還可以享受各種遊戲，包括猜謎語、拋豆袋遊戲和點心記憶遊戲。

日期：2月3日（下午3時30分至6時30分）

地點：Brighouse Library, 7700 Minoru Gate

圖：時代坊資料圖片

V6

明明已戒甜食，為何卻仍然有蛀牙問題？有牙醫表示，除了高糖食物外，還有6款食物容易引致蛀牙，薯片亦榜上有名。牙醫建議，進食後這6類食物後最好立即漱口或刷牙，以保護牙齒健康。

6款易蛀牙食物
台灣中山醫學大學附設醫院牙科醫生劉馥萱醫生在其Facebook專頁上表示，有很多東西吃了容易蛀牙，一痛起來非常難受，因此怕蛀牙的話最好以下6款食物：

劉馥萱強調，這些東西並非完全都不能攝取，但建議吃完要馬上漱口或者刷牙，以免增加蛀牙風險。

內容獲「愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護」授權刊登

延伸閱讀：11類蛀牙高風險人士
根據美國梅奧診所（Mayo Clinic）資料，蛀牙是指牙齒堅硬表面永久性損傷的區域，該區域會發展成微小的開口或洞，如果不治療，蛀牙會變大並影響牙齒深層，可能導致嚴重牙痛、感染和牙齒缺失，甚至因感染導致毀容。以下11類人士會有較高風險出現蛀牙：

5種預防蛀牙方法
另外，良好的口腔和牙齒衞生有助避免蛀牙，以下5種預防方法可供參考：

同場加映：飲水不足引致口腔問題
牙醫劉馥萱亦曾表示，喝不夠水可引致口腔問題。她曾接觸過一些嘴唇乾裂的病人，仔細詢問下才發現他們都沒有經常飲水的習慣。劉醫生直言，一般人每日要飲2000毫升（ml）的清水，才達到健康標準。

劉醫生又提醒，飲不夠水可能會對口腔造成以下4種傷害：

T03

【星島綜合報道】一條大氣河流正在襲擊卑詩省沿海地區，卑詩河流預警中心（BC River Forecast Centre）周五對包括北岸山脈、豪灣（Howe Sound）、陽光海岸和溫哥華島的大部分地區發布洪水預警。

據《溫哥華太陽報》(The Vancouver Sun)報道，卑詩省河流預報中心正在升級省南部海岸幾個地區的洪水警報，因為預計未來幾天會有更多暴雨。

截至周五，北岸山脈、豪灣（包括史戈米殊（Squamish）地區、陽光海岸以及溫哥華島中部、東部和南部）的高流量警告已升級為洪水預警。

洪水預警意味著河流水位正在上升，並將接近或可能漫過河岸。據該中心稱，受影響河流附近的地區可能會發生洪水。

河流預報中心正在為大溫哥華地區和菲沙河谷以及溫哥華島北部和西部維持高流量諮詢。

中心表示，一條大氣河流正在襲擊卑詩省沿海地區，預計周五將有中到大雨。

加拿大環境與氣候變化部已經發布了南海岸的降雨警告，包括大溫、菲沙河谷、北岸山脈、豪灣、溫哥華島東部和溫哥華島西部以及陽光海岸，預計部分地區的降雨量可達100毫米。

聯邦氣象局表示，今天下午，除溫哥華島西部和豪灣外，大雨將持續一夜，大部分地區的降雨將逐漸減弱為陣雨。

該中心警告說，傾盆大雨會導致山洪暴發和道路積水。低窪地區可能發生局部洪水。當局敦促人們注意河流、小溪和涵洞附近可能發生的水情。

河流預報中心最後補充，氣溫也在上升，周五冰線可能上升至2,300米，這將導致中海拔地區融雪產生更多徑流。

圖：資料圖片

V6

【星島綜合報道】今年在溫哥華生活將變得更昂貴，但具體而言，有哪些項目會讓你花費更多呢？

新的一年，新的成本增加，在溫哥華生活如何過？以下是2023年可能對個人財務有影響的項目。

●租

疫情下租金凍結的日子已經一去不復返了。2023年允許的年度租金漲幅設定為2%。

●貸款利息，包括抵押貸款

加拿大銀行在2022年下半年提高了最優惠利率，這意味著現在貸款的利息增長更快——如果民眾有浮動利率抵押貸款，這意味著住房成本將受到影響。

●購物袋

溫哥華全面禁止使用塑膠袋，並在1月1日提高了紙袋和環保袋的最低費用。紙袋現在售價0.25元，環保袋現在必須售價2元。

●旅遊熱點的酒店和Airbnb

現在國際遊客可以再次訪問加拿大，市民可能會更多看到租住心儀度假酒店時，出現一位難求的情況。

●雜貨

根據加拿大統計局的數據，最近幾個月加拿大雜貨店的價格確實上漲了。通貨膨脹正在發揮作用，儘管《多倫多星報》去年夏天的一項調查表明，一些雜貨連鎖店為了增加利潤而將價格提高得更高。

●酒

每年的4月1日，聯邦酒稅都會隨著通貨膨脹而增加，今年的增幅預計為6.3%。

●卑詩水電公司

儘管電力供應商在2022年降低了費率，但它計劃在2023年4月1日將費率提高2%。

●企業

由於去年通脹如此之高，許多提供服務的企業今年可能會調整收費。無論是健身房會員費還是睫毛技師的費用，預計今年的收費會比去年更高。然而，TD的經濟預測員預測加拿大的通貨膨脹已經見頂，並且由於利率已經上升，預計通貨膨脹將在2023年和2024年放緩。

圖：市府圖片

V6

作為一個臨床腫瘤科專科醫生，與病人攜手抗癌的過程中，我慢慢發現有時候癌症並不可怕，我們內心的恐懼和對癌症的不了解才可怕。有些癌症患者，明明症狀並不嚴重，但卻因為對癌症消極的認知而放棄治療；但有些患者即使已經進入惡性階段，依然堅持，最終從鬼門關逃出來。

不願接受標靶藥治療
曾有一位30多歲、育有1歲幼兒的病人，確診肺癌時已屆第四期，所幸是該種肺癌屬EGFR基因突變型，有相應的標靶藥物治療，藥費每月1萬多，對於這個來自中產家庭的病人來說，藥物的醫療開支尚可負擔。令人惋惜的是病人斷言拒絕接受藥物治療，雖然答應定時覆診，但每次覆診都只會追問癌指數的變化。

眼見病人的癌指數不斷上升，病情每况愈下，即使醫生花盡唇舌規勸仍無動於中。連番追問之下，病人終坦言一直服食中藥，縱使病情持續惡化的事實擺在眼前，仍無法說服病人轉用或加上標靶藥物治療。最終病人於一年多後病逝，實在相當可惜。中藥自古流傳至今固然有其效用，但若病人願意聆聽醫生意見，根據病情調整治療方案，甚至適當地佈置中西合璧的癌症治療方案，結局或許會截然不同。

怕副作用寧選未經科學驗證療法
又有另一個30多歲的直腸癌患者，原本或可以透過電、化療，以及手術切除治療，但病人還未接受首次電療已決定放棄，經護士聯絡病人，查探原因之後，才發現病人正接受坊間流傳、但未經科學驗證的自然療法。

同類個案，多年來屢見不鮮。細想之下，與癌症負面觀感根深蒂固不無關係。過往癌症形同絕症，每當聽見癌症治療，定必聞癌變色。即使如今藥物推陳出新，嘔吐、腸胃不適等副作用已有方法應對，但始終未能改變大衆的負面觀感，令不少病人選擇一些宣稱同樣有效，但沒甚麼副作用的治療方案。

病人可按需要選擇治療目標
接受治療與否，各人有不同的考量。藥物費用、副作用、治療期間和之後的生活質素、治療的目標到底是根治還是紓緩，都是不少病人和家屬的考慮因素。有比較年長的病人寧願把財富留給下一代，亦有病人希望知道自己尚餘多少壽命，只盼望走到生命的盡頭可以減少受癌魔折磨。

勿執著於延長的壽命中位數
由於不少癌症藥物價錢昂貴，所以一些病人在應否接受藥物治療上遲疑未決，不知道應否耗費大量金錢為自己續命。對於病人心中的疑慮，醫生固然有問必答，但病人亦切忌執著於藥物為病人延長的壽命中位數，否則得知數字後感覺替生命設限，心裏只會更難受。

家屬陪診或影響患者選擇治療方向
另外，家人朋友也是影響患者選擇治療方向的一個重要因素。過往在公立醫院與新確診病人會面的時候，即使病人的輪候數量不容許我們深入了解每位病人，但至少會在第一次見面時邀請病人的家屬一同陪診，從病人與家人的言談間評估他們對各個因素的接受程度。

病人面對癌症，猶如置身黑暗之中，對前方的未知充滿恐懼。作為醫生，只能耐心了解患者和家人的恐懼和考慮，盡力為他們解釋清楚，做好心理準備，一步步帶領病人迎接前方的挑戰。

撰文：香港臨床腫瘤科專科醫生蔡添成

同場加映：引發癌症的病機
《星島頭條》早前曾訪問香港註冊中醫師陳嬿珺，她表示，一般人對癌症聞風喪膽，但其實癌症並非無可醫治的絕症。在中醫角度中，癌症腫瘤都是由淤血、積滯、痰飲、熱度等在一定的環境及條件下形成，而不同部位引發癌症的病機也各有不同：

陳醫師又推介2款抗癌食療：

同場加映：26種防癌食物
維持健康飲食，有助預防癌症。美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research）網站列出以下26種有助預防癌症的食物，包括蔬菜、水果、堅果類等，不妨多吃

藍莓（圖片來源：iStock）

士多啤梨（圖片來源：iStock）

大豆（圖片來源：iStock）

大豆（圖片來源：iStock）

蒜（圖片來源：iStock）

全穀類食物（圖片來源：iStock）

核桃（圖片來源：iStock）

番茄（圖片來源：iStock）

茶（圖片來源：iStock）

豆類：乾豆、豌豆和扁豆（圖片來源：iStock）

橙（圖片來源：iStock）

羽衣甘藍（圖片來源：iStock）

葡萄（圖片來源：iStock）

西柚（圖片來源：iStock）

蔓越莓/小紅莓（圖片來源：iStock）

車厘子（圖片來源：iStock）

紅蘿蔔（圖片來源：iStock）

亞麻籽（圖片來源：iStock）

咖啡（圖片來源：iStock）

椰菜花（圖片來源：iStock）

西蘭花及十字花科蔬菜（圖片來源：iStock）

蘆筍（圖片來源：iStock）

南瓜（圖片來源：iStock）

菠菜（圖片來源：iStock）

抱子甘藍（圖片來源：iStock）

蘋果（圖片來源：iStock）

T03

【星島綜合報道】 巴里市2022年8月一宗車禍奪去6個年輕人的性命，警方周四發出新聞稿，指它已起訴Con-Drain Group建築公司，控告它6項刑事疏忽罪，導致6人死亡。

警方在新聞稿中說，它已徹查該宗交通意外，控告涉案公司。

2022年8月22年，警方調查一宗6人失蹤事件，發現6名失蹤者在巴里市南端一個施工地區遇上致命車禍，他們搭乘的汽車衝下麥凱路(McKay Road)施工地的深坑。6名死者四男二女，年齡介乎20到23歲。

警方說，肇事前，6人驅車前往巴里市以南的賭場，在他們最後一次露面20小時後，警方才在施工地發現肇事車輛。

T07

 

【馬非體評(382)】 NFL的盈利主要來自電視及媒體直播權，聯盟與美國四大體育傳媒包括ABC、CBS 、FOX和 NBC的新合約，從2023至2033年合共11年的電視直播權價值895億美元，比較上一份合約的431億足足高出一倍有多。單單是電視合約，每年便已經為NFL帶來了超過80億元，這份收入還未計算其他例如Disney和Amazon等媒體在內。

2022年賽季每支NFL球隊大約可獲得2.2億美元的媒體版權收益，而這個數字每年還會逐步遞增，估計10年後將躍升至3.77億美元，因此龐大的媒體收入是NFL球隊的價值能夠超過10億美元的主要原因。

貴為世界上價值最高的球隊，達拉斯牛仔當然有其獨特之處。在美國，無論去到任何城市，都會找到達拉斯牛仔的擁躉，無論球隊的成績好與壞，球迷都會對牛仔隊的動向特別關注，球隊受歡迎的程度就像紐約洋基隊，沒有地區的限制。這個情況大概要歸功於70年代，專門負責製作NFL影片的管理層人員Bob Ryan。

Bob Ryan當年剪輯了一條關於達拉斯牛仔在1978年球季的精華影片，而在製作的過程中，他發覺無論牛仔隊作客到任何城市，都會見到很多球迷穿上其球衣或戴上其隊帽入場支持，因此他便在這齣影片中稱呼牛仔隊為America’s Team「美國的球隊」，自此這個極具代表性名字便成為了牛仔隊的暱稱。

牛仔隊的成功當然不是只靠一個稱號，班主Jerry Jones在1989年以1億4千萬購入球隊之後亦很懂得利用America’s Team作推廣，到了90年代，主鋒Troy Aikman帶領牛仔隊在四年內3奪超級碗冠軍，令球隊的受歡迎程度推至高鋒，從而令「美國的球隊」這個稱號更根深蒂固。經過了數十年的發展，達拉斯牛仔便成為了最具代表性的NFL隊伍。

不過說到尾，球隊必定要有盈利才有價值，而這方面達拉斯牛仔亦遠遠比其他球隊優勝。牛仔的主場AT&T體育館能夠容納超過九萬人，這已經是一項先天條件，因此在門票和貴賓包廂收入方面自然成為聯盟之中最高。亦由於牛仔隊受歡迎的程度遠遠超越其他球隊，支持者遍布全國，因此贊助費及轉播權收益亦是全聯盟之冠。再加上牛仔隊的註冊產品是NFL中唯一與聯盟脫鈎的隊伍，所以球隊在售賣產品上的利潤，也比起其他球隊得到更多。了解到這種種的優勢，便能夠明白為什麼達拉斯牛仔隊能夠連續七年成為世界上最高價值的球隊。

文：馬非

圖：Getty Images

【星島綜合報道】咸美頓周三發生暴力搶劫傷人案，一名16歲男童被拘控。案中15歲男童身中多刀，傷勢嚴重，有生命危險。

周三下午2時30分左右，該名15歲男童在高地西路(Highland Road West)一帶遇劫。

警方說，男童放學回家，在路上被搶劫，他身中多刀。

男童受重傷，有生命危險。他在醫院留醫，情況危殆，但是穩定。

警方已拘捕一名16歲男童，控告他嚴重襲撃、搶劫。

T07

 

［星島綜合報道] 一位沙特阿拉伯商人正「領跑」競投觀看C朗拿度(Cristiano Ronaldo)和美斯(Lionel Messi)在經典對決的最新篇章，他為一張表演賽的門票出價1000萬里亞爾(約266萬美元)。

沙特政府的娛樂部門在Twitter上說，房地產集團AqarOne的總經理Mushref Al-Ghamdi是迄今為止在1月17日結束的拍賣中的領先者。

「超乎想象」的門票是最近簽下C朗的沙特球會艾納斯(Al Nassr)和希拉爾(Al Hilal)組成的利雅德明星隊對陣美斯的巴黎聖日耳門。

1月19日在利雅得舉行的比賽將是自2020年12月祖雲達斯3-0擊敗巴塞隆拿以來兩人的首次球場交鋒。

購票者有權在賽後參加獲勝者的儀式，進入更衣室，並與這兩個多年來爭奪世界上最偉大球員的人見面。

儘管拍賣的收入將用於慈善事業，但這一活動可能會加劇對 「體育洗底」的指摘，即通過在體育上巨額花費來轉移人們對侵犯人權行為的注意力。

除了吸引C朗加盟，沙特阿拉伯還禮聘美斯擔任旅遊大使。巴黎聖日耳門為卡塔爾政府所有，該政府剛剛舉辦了世界盃。

圖片：路透社

T09

 

【星島綜合報道】美國加州研究人員說，人們因新冠病毒長期綜合症失去嗅覺，現在可能有個療方。

加州大學和史丹福大學聯手做研究，發現採用新冠病患自身的血品，可能恢復他們的嗅覺。

研究員為26名長新冠患者進行實驗，把他們分成兩組，一半患者在鼻內注射自身的高濃度血小板血漿，另一半患者注射安慰劑。

他們的研究報告說，注射自身血漿的患者可能恢復嗅覺的機會，是安慰劑群組的12.5倍。

上述研究報告在去年12月12日的過敏及鼻科學國際論壇發表，報告合撰人史丹福大學醫學院帕特爾醫生(Dr. Zara Patel)研究病毒感染與嗅覺喪失課題已有多年。

T07

 

每位女性生理週期和月經量也不同，若經期變長，血量變多，或屬崩漏症狀，可致不孕。香港註冊中醫師陳嬿珺向《星島頭條》分享一宗崩漏病例指，一名30歲女生因月經週期混亂求診，量多時每日換10塊衛生巾，量少時則點滴而下，經治療後，該女子經期回復正常。有關崩漏一症，陳醫師分析其類型及成因，並推介食療。

曾日換10塊衛生巾
陳嬿珺醫師接受《星島頭條》訪問指，該名30歲女生患崩漏初期，半年間月經量多但不規則，每天要換近10塊衛生巾，更要服用止血藥，方可緩解。後期月經依然不規則，次數愈來愈密且點滴而下，甚至每天都有下血狀況，使她十分困擾。除了月經週期混亂的病症，她下腹脹滿、疲倦、腰酸、手腳冰冷，睡眠質素欠佳，經常凌晨5時驚醒小便，白帶較多。病情持續3年後，她求診中醫，內服中藥一個月後，生理週期回復正常。

經診斷後，陳醫師發現該患者下腹有淤塞問題，而白帶問題則代表下焦部位有濕邪困阻；身體脾陽虛弱、睡眠不實，夜尿和腰酸則代表腎虛。針對患者上述狀況，陳醫師主要處方以下中藥治療，包括：脾腎雙補的溫陽利水、溫脾腎之陽氣乾薑，附子、利水拍濕邪薏苡仁，黃柏，蒼術和補腎養血六味地黃丸 。

持續崩漏可致不孕
陳醫師表示，崩漏是月經週期和經期出血量嚴重失常的病症，有機會影響生育及身體健康。她續指，大眾以為崩漏是一個病症，但其實「崩」、「漏」是兩個不同狀態，發病急驟，經血量暴雨如注，大量出血者為「崩」；而病勢緩慢，出血量少但淋漓不絕者為「漏」，兩個狀態有機會互相轉換。「漏」的狀態比「崩」更嚴重，因為不夠血。

崩漏3大類型
陳醫師指，月經量多不一定要止血補血，有時候也需要注意身體的病理產物，否則情況會愈來愈差。她列舉常見的崩漏類型，主要有以下3類：

預防月經崩漏茶療
陳嬿珺醫師推介一款食療，預防月經失常飲用，有補氣血、暖宮之用，更有助固脫，預防月經不止。但要注意，有2類女生不宜服用。

茶療功效、材料、做法如下：

同場加映：月事期間紓緩減壓貼士
香港都會大學護理及健康學院高級講師羅翠玉早前於《星島頭條》撰文時，分享月事期間紓緩減壓貼士：

記者：Victoria

T03

【星島綜合報道】住在溫哥華東區的一家人，3個月內11次被割破輪胎，只得向社區求助，籌錢換胎，而社區的反應大大超出預期，令他們不知所措。

據Vancouver Is Awesome報道，溫哥華的一個家庭表示，他們莫名成為攻擊目標，經歷了數周的騷擾和財產損失。

出於安全原因，沒有透露他們姓氏的Shannon和Innis稱，他們泊在溫東住家附近的汽車，3個月內11次被割破輪胎。

這些事件始於去年10月，當時這家人兩輛汽車的輪胎在3周內被刺破4次。

Shannon表示，「然後我們不再將車停在我們家，而是每晚都會在一個街區或幾個街區外重新停放我們的車輛」，7個星期後的12月18日，當晚因忘記移動汽車，輪胎再次被劃傷了。

Shannon指，「除非有人每晚檢查我們的房子或車道，否則怎麼會發生這種情況？」

最近的一宗發生在1月6日，當時他們家一輛停放在一個街區外的汽車被發現了。

Shannon指這情況很可怕，他們在此處已經住了13年，不曾發鄰里糾紛，也沒有仇家。「但這絕對是專門針對我們的，這太可怕了。因為整個街區和周圍都沒有其他人發生類似事件，每次都是我們。」

這家人向溫哥華警察(VPD)報告了前3宗事件，但據他們稱未收到任何回應。

到第四次事件發生後，有幾名警員過來收集保安錄像。但Shannon說，「我們只是從未收到過回覆。」

直到12月的第五宗事件，他們才撥通VPD的非緊急熱線，當天早上一名警員出現在他們家門口。

VPD證實，警方正在調查溫東發生的一系列涉及割傷汽車輪胎事件。

卑詩保險公司(ICBC)對更換輪胎一事表示無能為力。這家人稱，他們被告知重複打電話，可能會被標記汽車有問題從而提高費率。

這家人更換了一個被劃破的輪胎，但還剩下兩個沒有錢更換。

自1月6日事件發生後，他們開始向社區求助，並獲得熱烈回應。截至今天（11日），籌款活動已經超過了3,000元的目標，剛好超過4,000元，並且該家庭收到了許多人提供的幫助信息。有人願意免費幫助更換輪胎，其他人則表示願意幫助這家人找到罪魁禍首。

圖：Shannon提供

V6

【星島綜合報道】專家們提醒公眾，一股即將到來的低壓帶來大量雨水，正在使得卑詩內陸雪崩風險變得更高。上山應隨時隨身帶備雪崩收發器、信標、探測器和鏟子。

專家建議公眾在卑詩省雪崩高風險地區保持安全。卑詩省西庫特尼(West Kootenay)地區卡斯洛(Kaslo)附近周一下午發生雪崩，一名下班警員喪生，另一名警員重傷。

加拿大雪崩中心(Avalanche Canada)再次發出警告，指卑詩省內陸地區的雪崩狀況和普遍存在的風險。

加拿大雪崩中心资深预报员霍顿（Simon Horton）表示，「我們目前將危險等級評為五分之三，這是相當大的。雖然這不是最高的危險等級，但這是一個可能發生人為引發雪崩的級別」。

該組織擔心，從寒冷乾燥的季節開始到本季節積雪中潛在弱點，如果變得不穩定會帶來的威脅。

霍頓說，「我們擔心大型或非常大型的雪崩。它們大到足以埋葬或殺死一個人，在某些情況下，甚至可以破壞森林或建築物。」

專家表示，他們擔心這種薄弱的積雪可能會在內陸地區持續數月之久，該地區的人們需要注意危險的地形。

由於內陸山區的雪崩風險很高，專家建議偏遠地區的民眾始終隨身攜帶安全設備，以免被困。

雪崩技術員霍斯林（Karsten von Hoesslin）表示，「你肯定需要雪崩收發器、信標、探測器和鏟子，這是你需要的4樣東西。但擁有額外的設備（包括觸手可及的或某種通信設備）並沒有壞處」。

霍斯林指，本周末的降水可能會增加山區發生人為引發的雪崩風險。

圖：Global News

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【星島綜合報道】加拿大統計局(Statistics Canada)綜合24年數據顯示，喬治王子市（Prince George）是卑詩省的犯罪之都，大溫地區以北溫區及三角洲治安最好，華人聚居區列治文市治安相對良好。

據加拿大統計局(Statistics Canada)24年數據分析的結果，喬治王子城、維多利亞、溫哥華、芝里華克(Chilliwack)和二埠在卑詩省20個最大的城市中，平均犯罪嚴重指數得分最高。喬治王子市在犯罪頻率和嚴重程度方面，在全省領先。

另一方面，溫哥華島薩尼治區（Saanich）、北溫哥華區以及三角洲、高貴林和高貴林港等城市是名單上最安全的社區。

加拿大統計局自1998年以來，每年都會發布犯罪嚴重程度指數報告。該指數依平均得分100，對社區中人均犯罪數量和嚴重程度進行排名。

卑詩省自1998年至2021年間，20個最大城市年度犯罪嚴重程度指數，從最危險到最安全排名如下：

1）喬治王子市：191.36

2）維多利亞市：176.03

3）溫哥華市：148.95

4）芝里華克市：148.19

5）二埠市：144.17

6）基隆拿市（Kelowna）：139.66

7）那乃磨市（Nanaimo）：138.55

8）甘碌市(Kamloops)：137.41

9）素里市：136.16

10）本拿比市：120.4

11）楓樹嶺（Maple Ridge）：115.95

12）蘭里鎮：109.44

13）北溫哥華市：103.59

14）阿波斯福市（Abbotsford）：102.7

15）列治文市：100.64

16）高貴林港市：97.76

17）高貴林市：91.4

18）三角洲市：72.65

19）北溫哥華區：57.85

20）薩尼治區(Saanich)：57.7

雖然犯罪嚴重程度指數提供了一年的快照，但對24年可用數據中的分數進行平均，可以給出全省犯罪情況的全景圖。卑詩省在24年期間的平均得分為118.77。

卑詩自1990年代後期以來，犯罪率總體呈下降趨勢。從1998年到2010年，犯罪嚴重度指數得分一直在100以上。而自2011年以來，全省的得分僅一次超過100（2019年為104.28）。

24年來最高分是1998年的166.91分，最低分是2017年的87.14分。

根據加拿大統計局的數據，犯罪嚴重程度指數是衡量全國以及各省市每年犯罪嚴重程度的工具。

所有違反加拿大刑法的行為，包括交通和毒品違法行為，以及所有聯邦法規都會被計算在內，並根據犯罪的嚴重程度分配權重。基數為100分，以2006年全國平均水平為基準，按人均計算。

高於100的分數表示犯罪率高於2006年的平均水平，反之亦然。

圖：政府官網

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【星島綜合報道】卑詩一位遭炒魷魚的女僱員不僅未獲遣散費，反而因「時間盜竊」被勒令向前僱主補償1,500元，加上其他損失合共須付近2500元。

據CTV報道，卑詩省民事審裁處(BC Civil Resolution Tribunal, CRT)周三在網上發文指，遠程工作的會計師貝斯（Karlee Besse）聲稱她被無故解僱，並要求賠償5,000元的未付工資和遣散費，從而引發爭議。

僱主Reach CPA Inc.則反駁說，貝斯是因「時間盜竊」而被解僱。該公司告訴法庭，貝斯「在她的時間表上報告工作50.76小時，但從相關任務看，她並沒有花這麼多時間在工作上。」公司基於此，要求責令貝斯支付1,506.74元。

法官史釗活（Megan Stewart）在判詞中表示：「在就業方面，『時間盜竊』被視為一種非常嚴重的不當行為。」

法庭獲知，該家公司在貝斯工作的筆記本電腦上安裝了一個名為TimeCamp的程式。當公司「開始關注」時，程式將收集貝斯在工作表上登入及停留時間的數據，以備審查。

公司指，對貝斯的數據分析發現，她的時間表和軟件使用日誌有違規行為，公司還提交了視頻，顯示TimeCamp如何跟蹤貝斯的時間和活動，藉此證明她有「時間盜竊」行為。

史釗活在她的裁決中解釋說，該程式會衡量員工花費在不同任務上的時間，其中包括跟蹤某人花費多長時間更新客戶文件，或使用與工作相關的軟件。例如，如果計算機用於播放電視節目或電影，該活動也會被跟蹤並歸類為「私人」。

貝斯告訴法庭，她在下班時間使用她的電腦工作，並表示該程式未能「區分工作時間和個人時間使用電腦」。然而，史釗活並沒有被說服，她說跟蹤程式就是為了做出這種區分而設計的。

貝斯還說，她花時間處理文件的硬拷貝，這是TimeCamp無法捕捉到的。然而，該公司反駁說，該程式跟蹤「打印活動」，並且該公司向法庭提供的數據顯示「她無法打印出她需要以硬拷貝形式處理的大量文件。」

公司提交的證據使史釗活相信，貝斯犯下了「時間盜竊」，因此駁回她對不當解僱的索賠。

貝斯除了須向公司支付「時間盜竊」金額外，還被要求支付她收到的部分預付款，並支付CRT費用和預審利息。貝斯總共被勒令向前僱主支付2,459.89元。

圖：美聯社資料圖片

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【星島綜合報道】有地產中介表示，在卑詩省《分契物業法》(Strata Property Act)於去年11月24日生效後，一些分契業主委員會立即做出反應，將租客年齡限制在55歲及以上。但有業界人士指，這可能損及物業價值。

據據《溫哥華太陽報》(Vancouver Sun)報道，針對省府要求移除分契式租客年齡限制，但「55歲及以上」年齡限制允許保留，因此，有越來越多物業轉向只租55歲及以上租客。

維多利亞州房地產經紀人扎薩迪亞斯（Tony Zarsadias）表示，該法律於11月24日生效後，一些分契業主委員會「立即做出了下意識的反應」，並開始轉向僅租給55歲及以上租客。

Island Realm Real Estate首席執行官扎薩迪亞斯說，維多利亞州大約有20個分契物業「立即出來，希望將他們的分契條款更改為55歲以上」。然而，他警告，這種變化可能會損害房產價值或業主出售物業時受影響。

扎薩迪亞斯說，「限制越多，價值就越低」。

卑詩柏文業主協會(Condominium Home Owners Association，簡稱CHOA)總監喬文塔(Tony Gioventu)表示，大約5到10個物業每周都會開會討論改採55歲以上限制，他對此感到驚訝。

此外，一些人擔心，該趨勢將令已經很難找到住房的年輕租房者受影響。

另據CityNews報道，三角洲市議員克魯格（Dylan Kruger）表示，他最初對物業限於「55歲及以上」沒有意見，但擔心如果太多分契物業投票改變，那將產生連鎖反應。

克魯格說，「我確實擔心，作為這項立法的一個明顯漏洞，我們實際上可能會失去一些適合租戶的出租房屋。」他擔心這項變化，可能會讓一些想在外面租房的年輕家庭望而卻步。

房屋廳長兼議會議長柯議倫(Ravi Kahlon)堅稱，這不是一個漏洞，這對於尋找租房的長者來說可能是個好消息。

柯議倫表示，他知道一些分契物業正在考慮將他們的條款改為55歲以上，但強調，這並不意味著他們可以將租客拒諸門外。

喬文塔則表示，「我只是鼓勵大家考慮未來的影響。通過它們需要四分之三的投票，撤銷它們或修改它們，同樣需要四分之三的票數。而這可能更難實現。」

喬文塔補充說，即使許多物業實施55以上的租客要求，這些柏文通常也不是家庭負擔得起的出租房源。

為了回應一些人對年輕租房者影響提出的擔憂，省府希望人們避免倉促通過新的附例。

房屋廳表示，分契物業中55歲以上的要求，不會擴展到已經居住在那裏的年輕租戶。

房屋廳在一封電郵中表示：「有些人錯誤地認為有55歲以上規定的物業也可以禁止出租，如果附例確實更改為55歲以上，則目前居住在分契物業的年輕居民可以豁免（即，他們可以繼續住在那裏並不受新附例的約束）。」

圖：省府圖片

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