抗發炎|吃腰果杏仁會熱氣生痱滋?常吃6種堅果易發炎 醫生推介2大超級堅果

堅果對身體有益,但同時也容易傷身?有醫生表示,雖然吃堅果能補充健康油脂,但吃過量可致身體發炎。他指出,有6種堅果不宜大量進食,但有2款超級堅果可以放心食用,既能抗發炎,亦能抗氧化。

吃杏仁會熱氣生痱滋? 6種堅果易致發炎

為甚麼吃杏仁等堅果會導致發炎?減重醫生蕭捷健在其Facebook專頁發文指,不少堅果都含有Omega-6和Omega-3脂肪酸,但其比例未必平衡。如果堅果吃過量,就會導致比例失衡,變得容易「熱氣」及生痱滋,產生發炎反應。

蕭醫生指,建議人體攝取Omega-6和Omega-3的黃金比例為4:1。不過,有6種堅果的Omega-6和Omega-3脂肪酸比例失衡,吃太多容易增加發炎反應。

6種堅果吃過量 易致身體發炎⬇⬇⬇

不同堅果脂肪酸比例
不同堅果脂肪酸比例
杏仁
杏仁
Omega-6:Omega-3比例 = 2010:1
Omega-6:Omega-3比例 = 2010:1
腰果
腰果
Omega-6:Omega-3比例 = 125:1
Omega-6:Omega-3比例 = 125:1
南瓜籽
南瓜籽
Omega-6:Omega-3比例 = 114:1
Omega-6:Omega-3比例 = 114:1
胡桃(pecans)
胡桃(pecans)
Omega-6:Omega-3比例 = 90:1
Omega-6:Omega-3比例 = 90:1
芝麻
芝麻
Omega-6:Omega-3比例 = 57:1
Omega-6:Omega-3比例 = 57:1
開心果
開心果
Omega-6:Omega-3比例 = 57:1
Omega-6:Omega-3比例 = 57:1

 

由以上數據可見,這6種堅果的Omega-6、Omega-3比例也相差甚遠。其中,杏仁的Omega-6和Omega-3比例高達2010:1,幾乎不含omega-3。所以,杏仁、腰果、南瓜籽、胡桃(pecans,又稱山核桃/碧根果)、開心果、芝麻這6種堅果要慎吃,若吃過量容易令身體「著火」,引起發炎反應。

Omega-6和Omega-3脂肪酸的作用是甚麼?

蕭捷健醫生指,Omega-6和Omega-3脂肪酸在人體裡就像是宇宙中的陰陽,要保持平衡。兩者到底有何作用?他解釋如下:

  • Omega-6脂肪酸:能促進免疫反應,有助促進分泌花生四烯酸,清除體內細菌。但若體內的Omega-6過量,就有如開啟身體的警報系統,引發慢性發炎,令身體「火氣大」。
  • Omega-3脂肪酸:若體內有足夠的Omega-3,則可調節免疫反應,減少發炎反應,有助「滅火」。其中,深海魚和海藻也含有不少Omega-3。

因此,只要維持兩者比例平衡,就能減少發炎反應。但他指出,現代人外食習慣也容易導致兩者失衡,目前大部分人攝取Omega-6和Omega-3脂肪酸的比例為16:1,甚至是32:1。

醫生推介2種超級堅果 抗發炎抗氧化

核桃(walnut)多吃無妨?蕭捷健醫生指,有3種堅果的Omega-6脂肪酸及Omega-3比例為4:1或6:1, 差距不大,引致發炎的風險也較少。另外,他推介2種「超級堅果」,Omega-3含量比Omega-6更高,有助抗發炎及抗氧化。

3種較健康堅果+2種抗發炎超級堅果⬇⬇⬇

3款堅果減低發炎風險
3款堅果減低發炎風險
夏威夷果仁
夏威夷果仁
Omega-6:Omega-3比例 = 6:1
Omega-6:Omega-3比例 = 6:1
核桃(walnut)
核桃(walnut)
Omega-6:Omega-3比例 = 4:1
Omega-6:Omega-3比例 = 4:1
扁豆
扁豆
Omega-6:Omega-3比例 = 4:1
Omega-6:Omega-3比例 = 4:1
醫生推介2款「超級堅果」
醫生推介2款「超級堅果」
亞麻籽
亞麻籽
Omega-6:Omega-3比例 = 1:4
Omega-6:Omega-3比例 = 1:4
奇亞籽
奇亞籽
Omega-6:Omega-3比例 = 1:3
Omega-6:Omega-3比例 = 1:3

延伸閱讀:1種魚Omega3比三文魚高 營養師推介6種魚

含有豐富Omega 3的魚類
含有豐富Omega 3的魚類
含有豐富Omega 3的魚類: 䱽魚
含有豐富Omega 3的魚類: 䱽魚
含有豐富Omega 3的魚類:紅衫魚
含有豐富Omega 3的魚類:紅衫魚
含有豐富Omega 3的魚類:沙丁魚
含有豐富Omega 3的魚類:沙丁魚
 
含有豐富Omega 3的魚類:鯖魚
含有豐富Omega 3的魚類:鯖魚
含有豐富Omega 3的魚類:黃花魚
含有豐富Omega 3的魚類:黃花魚

延伸閱讀:13種食物易致慢性發炎 恐致癌症心血管病

13種食物易致身體發炎
13種食物易致身體發炎
加工食品
加工食品
薯片
薯片
即食麵
即食麵
精製碳水化合物食物
精製碳水化合物食物
蛋糕
蛋糕
餅乾
餅乾
麵包
麵包
油炸食品
油炸食品
薯條
薯條
炸雞
炸雞
含糖飲料
含糖飲料
汽水
汽水
果汁
果汁
手搖飲品
手搖飲品
加工肉品
加工肉品
火腿
火腿
香腸
香腸
煙肉
煙肉

 

 

延伸閱讀:推介6類抗發炎食物 西蘭花綠茶也有效

6類抗炎食物
6類抗炎食物
漿果類食物
漿果類食物
士多啤梨、藍莓、紅莓、紅桑子
士多啤梨、藍莓、紅莓、紅桑子
植化素
植化素
抗氧化劑
抗氧化劑
西蘭花
西蘭花
助體內降低發炎因子
助體內降低發炎因子
防心血管疾病及癌症
防心血管疾病及癌症
薑黃
薑黃
薑黃素,對抗發炎的重要物質
薑黃素,對抗發炎的重要物質
綠茶
綠茶
有助抗氧化及降低發炎
有助抗氧化及降低發炎
 胡椒
胡椒
有抗發炎的功效
有抗發炎的功效
提子
提子
含有花青素及白藜蘆醇
含有花青素及白藜蘆醇
可預防肥胖、心血管疾病及癌症
可預防肥胖、心血管疾病及癌症

 

T03

【獨家專訪】尹大衛談毒品和性教育爭議 分享龍年秘密

【星島記者陳儀芬】新年前夕,省長尹大衛(David Eby)與華社舉辦新春餐會共慶龍年。席間他接受星島獨家專訪,還調皮地拿著星島頭條、新年特刊和星尚雜誌拍了個賀年照片,讚揚星島長年對新聞品質的堅持和凝聚社區的努力。

記者談及列治文考慮設毒品注射屋和亞省性教育政策所引起的爭議,尹大衛說,卑詩省是一個大家庭,省府的政策要含括所有人,不希望有人被「落下」。

列治文市議會通過動議,將就設立毒品安全注射屋一事徵詢公眾意見,初步考慮在列治文醫院所屬的土地上設立安全注射屋。消息一出引發列治文居民不安,網上發起的反對注射屋請願書,短短4天時間,就有近1.5萬人簽名。

省長尹大衛說,濫藥問題造成許多人死亡,在卑詩省已經成為一個公共衛生危機,因此省府需要拿出各種方法來解決問題。

對於有毒癮者,最好給予他們一個安全固定的地方吸食毒品,而不是在公園、在路邊讓他們任意吸食,這對他們或公眾都是傷害。

他說:「毒品安全注射屋內有專業的醫療人員,能給予他們關於戒毒的資訊,引導他們走出毒癮困境。」

亞省推出新的性教育指引,包括:禁止對18歲以下的兒童進行性別重置;禁止對16歲以下的兒童使用激素治療;16至17歲的兒童,經父母、心理學家和醫生同意,可以開始接受此類治療。15歲及以下的學生,學校需徵得家長同意,才能讓學生使用不同的名字或代詞。16歲和17歲的學生,可以不經家長同意而更改姓名和代詞,但仍需通知家長。

一些卑詩省華裔家長對亞省的政策給予掌聲,也希望卑詩省能仿效。

但省長尹大衛說,卑詩省和亞省在兒童的性教育上的保護採取了不同的走向。

他認為有些政治人物採用了政治性的觀點來看待問題,所以犧牲了弱勢族群的需求,但卑詩省不願捨下任何一人,希望所有的政策都是具包容性的。

尹大衛說,與其針對性別取向問題作文章,他認為更應該保護孩子避免受網絡上的性騷擾和侵害,因此省府推出禁止孩子帶手機上學。

他說:「不帶手機上學,可以讓孩子更專心地學習,他們也能更與同學們進行社交活動。更重要的是,這可以保護兒童免受『網絡威脅』『網絡性勒索』。」

 

尹大衛說,學校本該是一個安全安心的環境,希望給所有孩子都能撐起一把保護掃。

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在新春聚會的活動上,尹大衛也強調和諧、包容、多元、互助、分享的價值觀是卑詩省民所追求的。

正值龍年,他提到自己生肖屬龍、今年他和妻子也即將迎來一個龍寶寶,非常開心。

他也分享了一個龍的故事,是他非常喜歡龍的原因。

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尹大衛說,聽聞十二生肖的由來,其中龍會飛天,但最終龍卻只排在第五順位,這是為什麼呢?依照龍的能耐,絕對是跑第一沒問題的,但在比賽過程中,龍發現有地方發生了山火和水患等自然災難,因此龍停下來幫助了其他人;過程中,兔子甚至遇到了問題,龍也無私地幫助兔子跑到最終點。

他說:「這正是卑詩省民所希望的。我們都知道卑詩省經濟表現全國第一,卑詩省在許多指標都是世界級地位,拿第一沒問題,但該怎麼拿到第一呢?我們更重視互助合作、重視同步前進,不會落下任何一人,這樣取得的成績,讓我們感到更驕傲。」

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尹大衛稱,民眾關心的通脹、住房和醫療等眾多問題都一步步處理解決中,新的一年卑詩省更現龍馬精神。

周四的新春聚會上,十幾位省議員也親臨現場祝賀恭喜發財,來自中港台各界社區代表、以及韓裔、越南裔等團體共200多人一起歡慶龍年。

驚爆!ArriveCAN損失數千萬元 聯邦衛生主管卻獲得34萬元獎金

【星島綜合報道】根據加拿大納稅人聯盟獲得的政府記錄,負責ArriveCAN應用程式的聯邦衛生主管獲得了34萬元的獎金。

加拿大納稅人聯盟總幹事特拉扎諾(Franco Terrazzano)表示:「參與ArriveCAN的政府高層應該收到解僱通知書,而不是獎金。」

根據記錄,2020年3月至2022年9月期間,加拿大公共衛生局(Public Health Agency of Canada,簡稱PHAC)的8名高階主管被派往ArriveCAN項目,擔任不同職位。

8名高管中的5人於2020-21年度獲得了「風險」獎金,而8名高管中的4人獲得了「績效」獎金。8名高管中有6人獲得了2021-22年度的「風險」獎金,兩人獲得了「績效」獎金。

總而言之,開發ArriveCAN應用程式的PHAC高管在2020-21和2021-22財年總共獲得了342,929元的獎金。

CTF獲得的記錄是為了回應國會議員Jeremy Patzer(Cypress Hills-Grasslands)提出的書面問題而發布的。

記錄顯示,「無法辨別獎金的哪一部分……將歸因於ArriveCAN應用程式的(工作)」。

「無論我的其他工作有多好,如果我的一個項目搞砸了,導致我的公司損失了5,400萬元,並成為全國醜聞,我就不可能獲得獎金,」特拉扎諾說。

加拿大邊境服務局(Canadian Border Services Agency﹐CBSA)也有員工被參與ArriveCAN計劃,但檔案中沒有向其高階主管支付多少獎金(如果有的話)的詳細資訊。

2023年10月,CTF在調查ArriveCAN醜聞的議會委員會面前作證。

特拉扎諾告訴委員會:「由於ArriveCAN應用程式,納稅人損失了5,400萬元,」他說,「哪個官僚失業了?哪個官僚連獎金都沒有了?」

ArriveCAN應用程式於2020年4月推出,早期估計成本僅為8萬元,到2022年10月,該應用程式的成本已飆升至5,400萬元。

2022年11月,獨立技術專家僅用一個周末就重新創建了ArriveCAN應用程式,有些人表示該應用程式的開發成本應該約為25萬元。

ArriveCAN還被發現了重大分包違規行為,其中包括渥太華地區的一家兩人招聘公司儘管沒有參與該項目的IT工作,但卻收取了高達270萬元的佣金。

事實證明,這是一個充滿爭議的項目。

去年1月,《環球郵報》(Globe and Mail)報道稱,渥太華IT公司GCstrategies與政府簽訂了兩年內價值4,400萬元的ArriveCAN和其他項目合同,但實際上將其建設工作分包給了其他6家公司。

去年一月,總理杜魯多稱簽約過程「不合邏輯」且「效率低」。

眾議院通過了一項動議,呼籲加拿大審計總長(Auditor General)介入,審計總長將於2024年2月12日提交ArriveCAN審計報告。

圖:Global News

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素里中央車站性侵嫌疑人長這樣 運聯警方籲公眾協助

【星島綜合報道】大溫運聯警察(Metro Vancouver Transit Police)正在尋找一名性侵犯嫌疑人。

據Now-Leader報道,運聯警方在周四(2月8日)發布的新聞稿中稱,2023年8月17日早上6時,受害者進入素里中央車站(Surrey Central Station)並乘坐自動扶梯到達月台。

「當該女子走上自動扶梯時,嫌疑人緊隨其後,當他們在自動扶梯上時,嫌疑人據稱對受害者進行了性侵犯。」

警方稱,嫌犯年齡在30至40歲之間,膚色黝黑,身材修長,戴著假髮,有一頭深色長捲髮。嫌犯身穿淺色T恤、黑色機車短褲、淺色跑鞋和斜背包。

運聯警方发言人斯蒂特(Amanda Steed)表示,「調查人員花了幾個月的時間窮盡了這宗事件中所有可能的線索,現在請求民眾幫助識別嫌疑人。」

斯蒂特表示,監視器畫面中可以看到嫌疑犯摘下了假髮。

警方呼籲任何認出此人者立即報警,任何知情者都可以聯絡大溫運聯警察。

圖:運聯警方

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卑詩男子稱加拿大鵝外套在健身房被盜 因為這索賠不成

【星島綜合報道】一名男子聲稱自己的一件加拿大鵝(Canada Goose)夾克在健身房被盜,但被卑詩省民事審裁處(BC Civil Resolution Tribunal, CRT)駁回,法庭指夾克是在一個沒有安全保障的小房間裏被盜的,健身房無需承擔任何責任。

卑詩男子Pardeep Baidwan通過CRT向健身房提出索賠,稱他的夾克於2022年11月在GoodLife Fitness健身房鍛煉時被拿走。法庭獲悉,Baidwan當時將夾克放在健身房的一個小隔間裏,該夾克的價格約為1,200元至2,000元。

法庭成員列茲(Andrea Ritchie)在裁決中寫道,當他「不久後」返回時,發現夾克不見了。

法庭獲悉,事發當天提交的事件報告稱,健身房經理「花了一個多小時查看攝錄影像,但無法識別任何穿著這件夾克的人」。

GoodLife並沒有否認Baidwan的夾克被偷了。

列茲寫道:「因此,我承認有身份不明的人拿走了Baidwan的夾克。沒有任何指控表明這是GoodLife的員工。」

GoodLife的事故報告還指出,打開的小隔間「處於攝影機盲點」。因此,Baidwan聲稱GoodLife應對這宗盜竊事件負責,並稱該公司沒有對該區域進行充分的監管。

但GoodLife辯稱,Baidwan選擇將夾克放在不安全的區域,而不是放在健身房提供的儲物櫃內。該公司還表示,Baidwan簽署了一份合同,規定其不對個人財產的損壞或被盜負責。

「Baidwan面臨的困難是,根本沒有證據表明GoodLife存在疏忽,」列茲寫道。

列茲表示,她不同意Baidwan的指控,即GoodLife「故意」將小房間置於攝影機監視不到的地方。

裁決稱:「我發現Baidwan可以選擇將自己的物品存放在上鎖的區域,但他並未這樣做。」

「鑑於此,以及雙方簽署的合約規定GoodLife不對丟失的物品負責,我認為沒有依據讓GoodLife對丟失的夾克負責。」

Baidwan就遺失的夾克索賠1,674.40元,但被駁回。列茲表示,她的決定是根據機率平衡做出的,這意味著Baidwan必須證明他的說法「更有可能」。

圖:加通社資料圖片(圖片與本新聞無關)

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在加拿大買房好還是租房好?結果並非想像中簡單

【星島綜合報道】在加拿大租房子還是買按揭月供的房子比較便宜?一份最新的市場報告對此進行了探討,但有專家就表示,事情並沒有那麼簡單。

據CTV報道,房地產網站Zoocasa分析了全國26個市場,根據既定標準了解這些地區的租房或買房的負擔能力問題。

這份周二(6日)發布的報告稱:「在租金上漲和按揭利率下降的背景下,加拿大人想知道今年是買房子還是租房的一年。」

租房和買房的比較

為了比較租房和買房的成本,Zoocasa做出了一些假設,以確保其報告的一致性。

該房地產機構表示,它使用了Rentals.ca的12月份掛牌平均租金價格,亦即這些價格是基於新租約的。使用一房和兩房單位的平均租金價格。計算按揭時假設首付為20%,並且25年內固定的5年利率為4.84%。

每個城市取其2023年12月的平均房屋銷售基準價,以及收集數據時的最佳利率計算按揭月供。

按揭金額是基於5年期固定按揭利率,並不反映當前利率。Zoocasa發言人在一封電郵中表示,潛在買家的實際按揭利率將取決於他們的財務狀況。

研究中使用的價值不包括水電費和地稅等額外費用。

生活成本較低的市場

根據分析,Zoocasa發現了一個買房比租房更便宜的市場。

緬省城市溫尼辟去年12月的平均租金為每月1,526元,而根據平均住房成本計算的按揭金額為每月1,521元。

報告指出:「雖然這是我們名單上唯一平均按揭付款低於平均租金的市場,但(沙省)利齋拿(Regina)和魁北克市非常接近。」

魁北克市的租金和按揭付款之間的差距為54元,利齋拿為62元。

報告稱,利齋拿的房主還受益於所分析市場中每月最低的按揭付款。

亞省愛民頓的平均房價為40萬元,被認為是第二實惠的按揭市場,若是當月利率開始新按揭的買家,12月份的平均每月付款為1,697元。

相比之下,該市新租約的月租金約為1,444元。

報告指出,哈利法斯(Halifax)、滿地可和沙斯卡通(Saskatoon)的每月按揭和租金之間的差距也相對較小,這些城市的按揭付款比租金高出500元。

但在加拿大的大多數市場,如溫哥華、多倫多、卑詩省素里、安省伯靈頓(Burlington)和亞省卡加利,租房都比支付按揭便宜。

Zoocasa指出,與房屋所有權相關的較高成本會影響租房市場,因為房東通常需要提高租金來支付其出租房產的按揭。隨著租金成本上升,能夠離開租賃市場成為房主的人越來越少。

首付存在障礙

雖然該報告旨在為潛在的租屋者和買家提供參考,但一位專家警告說,對於大多數加拿大人來說,買或租的問題並不那麼簡單。

渥太華大學住房研究員惠茨曼(Carolyn Whitzman)周三接受CTV採訪時表示:「在安省,年輕人平均需要22年才能攢夠20%的住房付款。」「如果你已經擁有一套房子並且正在支付按揭,那很好,但很多人都陷入租房困境。」

惠茨曼說,Zoocasa的報告提出了在加拿大一些城市擁有房屋而不是租房子的理由,但這些數字只反映了部分情況。

她說,「房價需要下降約60%,實際上需要下降到加拿大全國房價的三分之一左右」,大多數人才能買得起房子。

惠茨曼指,該報告假設加拿大人可以支付20%的首付,在他們想要的城市購買一套房子,但對於年輕的加拿大人來說情況並非如此,他們往往在房價上漲時也在以更高昂的代價租房子。

「舊模式的前提是,當你是租房者時,你會存錢來支付首付。」「一直以來,人們都對住房階梯有這樣的假設,即你從年輕時租房上升到在某個時候買房,但這個階梯已經被打破了。」

惠茨曼從在她31歲的兒子身上看到了這個問題,他正在渥太華付房租,想要買房,但無法交首付,因為他的財務狀況與生活成本息息相關。

惠茨曼表示,她無法想像房價會降至她認為可以承受水平的「簡單場景」。

她說,許多人購買房屋作為投資,以便在退休或換小房時兌現。但要實現這一目標,須取決於在出售時能否找到成本更低的住房。

「整個系統是在20世紀70年代初建立的,當時的想法是你不需要有一個真正好的養老金計劃,因為你所需要做的就是存錢,並在適當的時候賣掉你的房子,」她說。

但由於多種因素綜合作用,包括人們的壽命更長以及在租賃市場停留的時間更長,該系統不起作用了。

「現行制度既不能幫助老年人,也不能幫助年輕人,」她說。

圖:加通社

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最新民調:聯邦自由黨在大溫和大多倫多支持率岌岌可危

【星島綜合報道】納諾斯民調公司(Nanos Research)最新民調及選區席位預測顯示,聯邦保守黨繼續領先自由黨,自由黨有可能失去在上次聯邦選舉中贏得的大溫哥華和大多倫多的大片地區。

據CTV報道,如果今天舉行選舉,聯邦保守黨將獲得40%的選票支持,自由黨支持率為24.7%,保守黨領先了15個百分點。

與2021年選舉表現相比,保守黨的支持率上升了6.3個百分點,而自由黨則較3年前下降了7.9個百分點。

聯邦新民主黨(NDP)的支持率為0.6%,略微上升了2.8%,該黨現在與自由黨僅相差4個百分點。魁人政團(Bloc Quebecois)的支持率為7.4%,與2021年相比基本沒有變化。同時,聯邦綠黨和人民黨的支持率分別為5.1%和1.3%。

納諾斯民調顯示,35.1%的受訪者表示保守黨黨領博勵治(Pierre Poilievre)是他們首選的總理人選。

現任總理杜魯多位居第二,有20.8%的人更喜歡他。

此外,13.8%的人支持聯邦新民主黨黨領駔勉誠(Jagmeet Singh),4.3%的人支持綠黨共同領袖美薏(Elizabeth May),2.2%的人支持人民黨的卞聶爾(Maxime Bernier)。

大多倫多

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多倫多及周邊地區一直是杜魯多自由黨最強大的支持基礎。在上次選舉中,該黨贏得了多倫多市的所有席位,以及許多郊區,例如密西沙加(Mississauga)、賓頓(Brampton)、皮克靈(Pickering)和奧克維爾(Oakville)的所有席位。

但根據納諾斯的最新預測,這些其中的許多地方正面臨變藍的風險,尤其是在大多倫多(905)地區。即使在自由黨鐵票區的多倫多市中心也出現動搖,數據顯示新民主黨有可能獲得席次。

納諾斯說,多倫多的挫折對自由黨來說就像是「緊急」情況。

大渥太華

Screen Shot 2024-02-08 at 10.04.28 AM

同樣,目前自由黨在渥太華城郊選區也面臨與保守黨的激烈競爭。

納諾斯說:「渥太華有幾個選區可能會翻轉,而且比自由黨過去看到的更接近。」

卑詩省

Screen Shot 2024-02-08 at 10.04.36 AM

卑詩省低陸平原是2021年自由黨的另一個強大支持基地。在上次選舉中,除了溫東和本拿比的少數選區投給了NDP,保守黨贏得遠郊選區外,該地區的絕大多數選區都投給了自由黨。

但就像在多倫多一樣,自由黨在大溫地區面臨與保守黨和新民主黨的硬仗。

納諾斯說:「你可以看到溫哥華是自由黨、NDP和保守黨之間的另一個重要戰場。」

保守黨也可能在卑詩省其他地區取得重大進展。2021年,溫哥華島和卑詩省西北部的大部分地區被NDP拿下,但納諾斯數據顯示,如果今天舉行選舉,這些選區可能會轉向保守黨。

滿地可

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2021年,自由黨幾乎贏得了滿地可島和拉維爾(Laval)城郊的所有選區,而魁人政團則贏得了島外的許多選區。

納諾斯的預測表明,如果今天舉行選舉,結果將大致相同。

納諾斯說:「滿地可島沒有太大變化。也許我們會看到自由黨崛起,或者NDP從自由黨手中奪取席位,而魁人政團則不得不抵禦一點攻擊。」

海洋省份

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對自由黨的支持似乎也在侵蝕海洋省份。

在上次選舉中,自由黨贏得了愛德華王子島(P.E.I.)的所有選區。以及新斯高沙省(Nova Scotia)和紐賓士域省(New Brunswick)的大片地區。現在,納諾斯預計,保守黨可能會在這些自由黨的選區獲勝,或者勢均力敵。

圖:納諾斯

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一條黃瓜售6元 顧客寧挨貴價 不光顧Costco沃爾瑪有苦衷

【星島綜合報道】溫哥華市民巴洛(Brian Barlow)最近在百老匯西街(West Broadway)的Greens Market購物,赫然發現一條英國黃瓜售5.99元。

他在臉書分享了這一訊息,認為「這個定價太荒謬了」。很快便有數十人留言,有的直呼「離譜」,有的說不會再去光顧。

然而,也有留言指出,英國黃瓜的價格在別處一般也是較高,不足為奇;有人表示,該店是一家本土小店,值得體諒。

該店在官網道:「我們致力確保最好的定價,以便大家都能夠照顧自己的健康,購得優質的天然和有機產品。」

此外,Reddit平台有會員開設了針對超市集團Loblaws的群組,名為「Loblaws已經失控」。有人分享花了30元,只能買到兩包貼上特價標貼的雞胸肉、一包薯片,以及6件鬆餅。

有網民認為消費者也有責任,應該避免購買不必要的商品,並且盡量光顧貨倉式商店。討論其後演變成罵戰,反擊者說:「我沒有私家車而且居住的柏文只有500呎,沒有地方存放這些大件包裝的產品。」

一些人表示,自己居住的地區有Safeway、Save-On這類超市,但要駕車近兩小時才能到達Costco或沃爾瑪,汽油那麼貴,根本省不到錢。

(unsplash /資料圖片)

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卑詩禁便利店售尼古丁小包 以免未成年者輕易購得

【星島綜合報道】卑詩省長尹大衛(David Eby)周三宣布,下架便利店的尼古丁(nicotine)小包,今後消費者只能從藥房櫃檯後面購買。

他表示,新例旨在防止未成年人士輕易購得成癮產品。尹大衛在新聞發布會上說:「無論是香煙、電子煙或其他產品,當我們談到尼古丁時,都不希望孩子們會沉溺並終生依賴於它。」

新例針對的產品是由加拿大帝國煙草公司(Imperial Tobacco Canada)銷售的 Zonnic,它是一種含有4毫克尼古丁的添味口服包。

尹大衛說:「這種產品不應該向兒童提供,也不應該讓兒童使用,只應該給正在嘗試戒煙的成年人使用。」

他解釋說,Zonnic不被聯邦衛生部列為受規管的尼古丁產品,意味任何人都可以直接購買這類產品,包括兒童。

聯邦政府正在致力堵塞有關條例的漏洞,而卑詩省採取的新措施,將限制Zonnic只能在藥房櫃檯後面出售,以免未成年人士購得。

圖:Zonnic /IG

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本田宣布在加國召回67萬輛車 還有這些品牌也不倖免

【星島綜合報道】本田(Honda)汽車周二宣布要在全加拿大召回接近67萬輛房車、SUV、輕型貨車及農夫車,這些車輛前排乘客座椅位置的安全氣囊感測器存在故障,可能導致氣囊在不該打開的情況下打開,對部分乘客可能造成傷害。

本田表示,受影響的車輛包括2020年至2022年出廠的某些極品(Acura)和本田型號,估計其中1%存在前座乘客安全氣囊的問題,因此在加拿大對66,846輛汽車進行重大召回。該公司提醒受影響的車主,應留意車內的SRS安全氣囊警示燈。

受這次召回影響的型號包括本田的雅閣(Accord)、思域(Civic)、CR-V、飛度(Fit)、HR-V、Insight、Odyssey、Pilot、Passport 和 Ridgeline。某些 Acura MDX、RDX 和 TLX 車輛也受到影響。

本田表示,將從3月起透過郵件通知受影響車輛的車主。車主亦可以使用本田或極品的網上召回檢查器,輸入車輛的VIN編號,或致電 1-888-946-6329,以查看車輛是否受到召回影響。

美國國家公路交通安全管理局(NHTSA)周一發布的文件稱,具體缺陷是「前排乘客座椅重量感測器電路板上的電容器,可能會因暴露在潮濕環境中而破裂並導致內部短路」,進而令安全氣囊失靈。

約一周前,另一日本汽車品牌豐田( Toyota)向加拿大7,300名特定舊款型號汽車的車主,發出了類似的召回通知,並警告說,這些汽車可能裝設了有缺陷的安全氣囊,在打開時可能會導致乘客受傷或死亡。

2000年代初至中期出廠的某些豐田Corolla、Corolla Matrix 和RAV4,被發現安全氣囊可能有問題。

上月底,美國汽車品牌福特(Ford)召回了2011年至2019年生產的約9.3萬輛 Explorer SUV。美國當局報告指,這些車輛窗旁的立柱上的飾條可能會鬆脫,構成危險。

此外,本田於去年12月底,因燃油泵故障宣布召回近30萬輛本田及極品,並承諾可免費更換受影響車輛的零件。

圖:加通社

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渥列治中心變名店集中地 LV、Prada、Versace和這些店都來開業

【星島綜合報道】位於溫哥華西41街夾甘比街(Cambie Street)的渥列治購物中心(Oakridge Park ,前稱Oakridge Centre)正在重建中。發展商預計,煥然一新的商場可於明年春季落成,將有100多家租戶營業,其中約20%是豪華品牌,將鞏固該購物中心作為高檔商場的形象。

地產集團QuadReal Property Group的加拿大零售執行副總裁伯恩斯(Chrystal Burns)透露,Louis Vuitton(路易威登)、Prada(普拉達)和 Versace(范思哲),都會在重建後的商場內營業,還有名店 Brunello Cucinelli、Moncler和Max Mara等也會進駐。

此外,一些高檔時尚品牌將會在這個全新的商場,開設大溫地區首家獨立門店,包括了 Maison Margiela、Miu Miu、Christian Louboutin和Alexander Wang,都是知名的「奢侈品」品牌。

Time Out Market超市將會開設全國第二家,也是最大的一家商店,佔地達5.1萬平方呎。

其他租戶包括經營時裝、美容產品、珠寶、手錶、家居裝飾、生活用品和餐廳等業務,商場將以一個「自然公園」為中心,並附設住宅大樓。

對於蘋果電腦的門店會否回歸,伯恩斯回應:「蘋果是我們的長期伙伴,他們曾經在渥列治中心營業,會樂意回來。」

她表示,以往的大租戶Bay百貨公司及Safeway超市,都會佔一席位,但店舖的面積將會縮小。很多商店的最終定案還在落實中。

渥列治中心的重建是QuadReal Property Group及Westbank合作的項目,落成後面積將達 65萬平方呎,較舊日的57.4萬平方呎大13%,該商場在重建前,是卑詩省每平方呎銷售額最高的購物中心,也是全國業績最佳者之一。

圖 : Henriquez Partners Architects /Oakridge Park

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SRO住房大火釀兩死 陪審團建議取消向私人業主提供資助

【星島綜合報道】溫哥華一家旅館兩年前發生了釀成兩人喪生的火災,在法醫進行了調查後,陪審團建議停止向由私人擁有並提供單身社會房屋(single-room occupancy,簡稱SRO)的旅館,提供公帑資助。

此外,陪審團在周五還提出了20多項建議,包括要求卑詩房屋局(BC Housing)與旅館營運者和業主合作,確保SRO建築物達到高於最低標準的消防安全水平。

2022年4月11日,溫特斯旅館(Winters Hotel)發生了大火,一個多星期後,在瓦礫中發現了一男一女屍體。

溫市有大約150幢SRO建築物,為一些最弱勢的居民提供棲身之所,該旅館為其中之一,這些居民經常處於無家可歸的邊緣。

溫特斯旅館由阿蒂拉物業管理公司(Atira Property Management)營運,獲卑詩房屋局資助,由一名業主擁有。這座建築有逾百年歷史,火警發生時約有70名租戶居住,因為留在床上點燃的蠟燭而引發大火,並迅速蔓延至整幢建築物。

陪審團獲悉,這類舊式建築物在設計時未有採用與現代建築相同的保護措施,來減緩火勢蔓延。火災發生當天早上,自動灑水系統沒有運作,原因是三天前曾發生了一場小火,之後沒有人將系統重新啟動。

陪審團的建議還包括成立一個「資源小組」,以準備在發生重大事故時可以調用,為這類建築物的前線員工和管理人員,提供額外的人力和支援。

圖:加通社

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上司調高室溫使女下屬脫衣 性騷擾判賠10萬打破紀錄

【星島綜合報道】一名任職私人助理的僱員稱多次受到上司性騷擾及侵犯,獲判得到10萬元賠償金,成為卑詩省同類個案歷來最高賠償額的案例。

卑詩省人權法庭(BC Human Rights Tribunal)在本月一項裁決中,責令被告海登(Sydney Richard Hayden)向化名「L女士」的原訴人,支付10萬元賠償金,以補償其尊嚴、感情和自尊受到的傷害。法庭表示,這筆金額是史無前例的,因為所涉及的歧視「性質極其嚴重」,並考慮到發生時間的長短、原訴人的脆弱性及事件對其造成的破壞。

L聲稱受到性別和殘疾歧視,對海登及其兩家公司提出訴訟。

仲裁員庫西諾(Devyn Cousineau)在判決書中寫道:「L女士在受僱期間,海登先生對她進行了性侵犯和騷擾,扣起了她的工資,對她進行精神虐待及身體襲擊,並曾將她遺棄在外國。」

L女士於2018年1月至2019年10月為海登工作,期間遭受不同的性騷擾,包括不必要的觸摸和性言論。

庫西諾寫道:「冬天的時候,他讓房子變得非常高溫,這樣她就會穿得少些。他會用水潑她,把她弄濕,這樣她就得在把衣服晾乾的時候,換上他提供的衣服。」被告還在L面前堆放了一疊鈔票,要求她說出脫掉衣服的「價格」。他又要她玩遊戲,讓她做出性感和羞辱性的動作,例如彎腰或跪在他的面前。

L受僱海登期間,對可卡因產生了依賴,並把這事告訴了被告。他會鼓勵L在他家中吸毒,並為她提供毒品和酒精。

判決書指:「他利用了她的殘疾(一種藥物濫用障礙)來維持對她的操縱。」被告在L服用酒精、可卡因和藥物後處於「昏迷」和「病態」狀態時,對她進行性侵犯。

L指被告很「多手」,靠得太近,行為粗鄙,令她不知所措。然而,出於經濟需要、海登寫了道歉信以及擔心他會「毀了她」,L繼續替他工作,性騷擾的行為一直持續,對方還曾威脅,如果L不跟他一起裸泳,就會解僱她。

被告曾游說L跟她一起到墨西哥,在當地曾毒打她,然後自己一走了之。L決定不會再為他工作。她曾多次需要接受醫療和協助。

除了10萬元賠償金外,L還獲得約6.1萬元的工資補償,以及8,700元的開支補償。

判決書引述了L的說話作結。「我從沒想過自己能夠走到今天並做到這些事,這對我來說就有如取回自己的力量,能夠說出真相。」

(資料圖片)

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【更新】大溫火車撞死人 二埠天車站關閉 警方封路調查

【星島綜合報道】大溫地區二埠周一(5日)下午發生火車撞斃行人事故,Sapperton天車站暫時關閉,警方正進行調查。

這宗致命的交通事故發生在下午約3時30分,現場為雲杉街( Spruce Street)夾布魯內特大道(Brunette Avenue)附近。警方接報後派員到場,該事故涉及一輛火車和一名行人。

二埠警方在新聞稿中表示:「二埠市警正在與包括鐵路公司在內的公共安全合作伙伴聯繫。死者的姓名尚未公布。」

目前,雲杉街兩個方向的交通均已封閉。鐵路維修員正前往現場。

運輸聯網(TransLink )表示,由於「醫療緊急情況」,應警方要求,自下午3時45分起,關閉了天車世博線的Sapperton車站。

世博線列車暫時仍然行經Sapperton車站,但不會停車。運聯已提供穿梭巴士,支援來往該站的服務。

警方表示,任何目擊事件並需要支援的人士,可致電604-529-2525 向受害者援助組求助。

圖:Google Maps

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撞橋非偶然 貨車撼橋底事故頻生謎團解開

【星島綜合報道】卑詩省近年接連發生多宗大貨車硬撼公路橋底的事故,民眾不禁疑問,難道貨車司機總是沒注意橋底的高度限制嗎?

根據省運輸廳的統計,自2021年底以來,本省發生了34宗貨車撞立交橋和橋樑的事件。

業內人士對此提出了許多原因,包括司機經驗不足、缺乏超高載貨駕駛的培訓、調度員和司機之間缺乏溝通、僱主陷司機於不安全的環境中、工資過低,以至客戶傾向光顧廉價的運輸公司等。

然而,部分貨車司機指出,將所有責任都歸咎於他們身上並不公平。據Postmedia報道,有18年駕駛大貨車經驗的司機Gurpiar Singh Aujla表示,專業的運輸公司越來越少人光顧,客戶現在只講求廉價的收費。

他承認,司機有責任檢查為超高負載簽發的許可證、查看路線並測量負載;但如果他們缺乏經驗或與調度員或託運人溝通得不好,就可能出問題。

一些貨車司機表示,由於時間、工資和激烈競爭造成的壓力,令他們的責任變得很複雜,好些公司僱用缺乏經驗的外國工人來駕駛,他們未必熟悉本地的路況、交通標誌和特別天氣。即使當局裝置了高度限制的警告燈系統,仍然無助解決問題。

以刊登於上月中旬的一則貨車司機招聘廣告為例,僱主表明應徵者無需懂得英語及擁有相關經驗。刊登該廣告的運輸公司,涉及3個月前一宗貨車撞立交橋事故。

(資料圖片)

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檢察官獲保鑣護送仍被打至血流披面 業界要求將法院遷往安全地區

【星島綜合報道】一名檢察官上周五於溫哥華在上班途中遇襲,最新消息指她當時有一名保安人員護送,但仍被施襲者打傷。有代表檢察官的組織要求,將省級法院搬遷到較安全的地區。

事件發生在上午約9時,當時一名檢察官正在前往位於緬街(Main Street)222號的省級法院上班途中,在行經科多瓦東街(East Cordova Street)附近時,突然被一名陌生人揮拳施襲,檢察官立時血流披面。

警方證實,該名施襲者在逃去後不久,在附近又襲擊另一名女子。事件中一名疑犯被扣留,警方經初步調查後認為,疑犯與兩名受害人並不相識。

被擊中臉部受傷的檢察官,在獲治理後已出院。據悉她當時由一名不屬於庭警的保安員陪同上班,這項安排是檢察當局「安全步行」計劃的一部分。

卑詩檢察官協會(BC Crown Counsel Association)會長達爾林普爾(Adam Dalrymple)周一在新聞稿中表示,確保法院的公眾安全是為所有人提供安全而方便的司法服務的一部分。

他說:「法院人員要由保安護送上班,這應該是市中心以東地區整體公眾安全的一大危險訊號。這是不正常的,我們不應該試圖將其正常化,就好像這只是工作中的一部分那樣。」

他希望公眾能就永久關閉該處的法院進行討論,轉而選擇另一個可「反映我們社區願望和理想」的地點。

省長尹大衛(David Eby)周一下午回應,省府暫不考慮搬遷法院的建議。他在上周五表示,對有檢察官遇襲「深感不安」,正與省律政廳研究新措施以提升保安水平。

圖:Google Maps

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省長宣布高等教育廳長被免職 羅品珍再次就不當言論道歉

【星島綜合報道】卑詩省省長尹大衛(David Eby)周一宣布,羅品珍(Selina Robinson)不再是省高等教育廳長,但仍然是省新民主黨的黨團成員,並將繼續擔任高貴林-Maillardville選區省議員一職,直至任期完結。她此前曾表示,不打算在下屆省選尋求連任。

尹大衛表示:「羅品珍廳長為解決她所造成的傷害,需要做的工作非常多。她需要做的工作的數量和深度,與她繼續擔任高等教育廳長是不相容的。」

羅品珍早前曾發表有關以色列及巴勒斯坦的評論,引發了越來越多的爭議。她上周稱,在以色列建國前,巴勒斯坦的領土是「一塊爛土地,上面甚麼也沒有」。

儘管她已為其不當言論道歉,並承諾將接受反伊斯蘭恐懼症培訓課程,但針對她的抗議活動繼續越演越烈。她周一再次為此致歉,發表了較長版本的道歉文。

羅品珍周一在離任聲明中表示:「在周末期間,我跟省長和黨團同事進行了多次討論,我們共同決定,我最好辭去高等教育廳長一職。這一決定並不能抵消我發表了造成損害的言論,也不能免除我致力承擔的工作的責任。」

在她發表不當言論後的幾天內,出現了多次針對省新民主黨活動的抗議行動,更有人發動要求將她罷免的聯署,省內一些清真寺要求禁止該黨在其場所進行競選活動,該黨近日因此被逼取消了一個籌款晚宴和新聞發布會。

尹大衛周一原定出席在高貴林舉行的房屋政策發布會,但在活動開始前半小時臨時宣告取消,改為準備下午出席有關羅品珍被免職的新聞發布會。

圖:CBC

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卡加利市府確認收到要求罷免市長貢德克請願通知書

【星島綜合報道】卡加利市政府周一表示,已收到要求罷免市長貢德克(Jyoti Gondek)請願通知書。

市政府在新聞稿中稱,該份通知書已通過官方審查,被確認符合《市政府法》(Municipal Government Act)。

亞省政府於2022年修訂了該法案,准許符合資格的選民提交請願書,罷免包括市長和市議員在內的政界人士。

市政府辦公室表示,這是卡加利自該法案生效以來收到的第一份罷免請願通知書。

貢德克在一份聲明中表示,卡加利居民在2021年10月,對她擔任市長投下了信心一票,並認為她能夠在意識形態兩極分化的時候,為這城市帶來平衡和穩定。

據加通社報道,這次請願的發起者名為約翰斯頓(Landon Johnston),暫時無法聯繫到他發表評論。

卡加利市府表示,請願發起者有60天的時間,收集有資格投票給貢德克的選民簽名,並提交請願書。

市政官員馬丁(Kate Martin)說,請願書需要收集到卡加利4成或以上人口的簽名,即相當於50多萬人。

貢德克是卡加利首位女市長,此前她曾擔任了一屆卡加利第3區市議員。

圖:加通社

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加國也掀美斯撲飛潮 一開售即拖垮Ticketmaster 票價高至2千元

【星島綜合報道】擁有「球王」美斯的美職球隊國際邁阿密 (Inter Miami) 昨訪港踢表演賽,結果弄得滿城風雨,後續不斷。

殊不知,加拿大也掀起了為一睹美斯風采而引發的撲飛熱潮。由碧咸任班主的國際邁阿密,將於5月25日及10月5日到訪加拿大,分別與東道主溫哥華白帽及多倫多FC較量。

毫無疑問,在美斯旋風帶動下,這兩場球賽的門票是全年最受本地球迷注視的項目。售票代理公司Ticketmaster周三開始了10月5日多倫多的比賽門票預售。據DH News報道,門票在Ticketmaster推出後,不足一分鐘就賣光。

與透過Ticketmaster出售的許多其他備受矚目的賽事一樣,球迷幾乎沒有機會以票面正價購得門票,這刺激了轉售市場,目前轉售價已升至相當於同季其他比賽價格的6倍以上。在多倫多,一些較佳座位的門票,索價接近1,000元。

據最新行情,觀賞美斯作客多倫多FC的普通票,最便宜售267.75元,而有指定座位的門票,最便宜357元。Ticketmaster上的票價一度飆升至2,000元,門票在下午2時30分前再度售罄,一些票在StubHub等售票網站上轉售,價格高達1,900元。1706902277-20240202-messi-toronto-tickets-

在溫哥華,情況也好不了多少。主隊迎戰國際邁阿密的單場門票在1月25日上午開始預售,隨即拖垮了Ticketmaster的網站。球迷對票價彷彿視若無睹,前排座位的貴價票一掃而空,其他座位也銷情快速。最便宜票價為99元,坐卑詩體育館 (BC Place) 角落的「山頂位」。其他較後排的座位也售至299元,相對於白帽隊平時一些賽事,前排座位門票售價低至34元,不可同日而語。

截圖顯示Ticketmaster網站一度不勝負荷
截圖顯示Ticketmaster網站一度不勝負荷

Lionel-Messi-Whitecaps-Cheapest-Tickets國際邁阿密周日在香港友賽港聯的門票,正價最高4,880港元 (約合850加元),炒價數千至數萬港元不等。有別於這場表演賽,該隊稍後作客溫哥華和多倫多的比賽,是有競爭性的美職大聯盟賽事,也將是美斯首次在加國舉辦的聯賽中上陣。

圖 : Ticketmaster

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「汽車爆炸」:溫市中心東端汽車燒成這樣 1人傷

【星島綜合報道】溫哥華市中心東端周一(5日)一輛汽車起火,消防員到場救援,事件造成一人受傷,有網民稱汽車發生了爆炸。

溫哥華消防及救援服務處(Vancouver Fire and Rescue Services,VFRS)正在鮑威爾街(Powell St.)夾歌雅街(Gore Ave.)的現場,據VFRS分享的照片顯示,一輛汽車完全被燒毀。

據Daily Hive報道,一些居民稱一輛汽車發生了爆炸,並在社群媒體上發布事件消息。

該地區的司機可能會遇到一些輕微的延誤,因為鄧利維街(Dunlevy St.)和歌雅街之間的鮑威爾街被關閉,但鮑威爾街上的一條車道已重新開放。

VFRS表示,消防人員於周一上午10時左右對火災做出反應。

溫哥華消防救援服務中心的特魯道(Matthew Trudeau)表示:「(消防員)抵達後,那輛車的火勢正猛。」

「消防員到達時,車內一名男子已逃出,但手部被燒傷。」

VFRS補充說,卑詩省緊急醫療服務機構(BC Emergency Health Services)已將傷者送往醫院。

儘管網上有人稱當時發生爆炸,VFRS對此尚無法確認。

圖:VFRS

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驚嚇!兒子說棒棒蛋糕味道很有趣 媽媽竟發現有藥丸⋯⋯

【星島綜合報道】溫哥華島的一位母親聲稱,在星巴克(Starbucks)的麵包店裏發現了一顆藥丸,她向其他父母和監護人敲響了警鐘。

據Global News報道,溫哥華島女子派珀(Isabelle Piper)說,上周四早上,她在庫特尼(Courtenay)的一家星巴克免下車購物通道(drive-thru)給她5歲的兒子買一份棒棒蛋糕(Cake Pop)。她說兒子咬了一口,說味道「很有趣」。

她說當她從他手中奪走棒棒蛋糕時,發現了一顆紅藍相間的藥丸。

這位母親稱自己當時嚇壞了,立刻把車停在路邊。派珀說,她在臉書上寫下了這一事件,以警告該地區的其他家長。

「給你的孩子買棒棒蛋糕是一件很容易的事情,如果這件事發生在其他孩子身上,我會很傷心,」她說。

這位母親很快聯繫了星巴克,並被告知,他們將庫特尼兩個門市貨架上的所有棒棒蛋糕全都下架了。

科莫克斯山谷(Comox Valley)皇家騎警(RCMP)已證實正在對此事件進行調查。

「我把它交給了加拿大皇家騎警,他們會破解它究竟是甚麼。」派珀說。

派珀表示,她也一直在與星巴克的客戶支援部門保持聯繫。

「我一直在與客戶服務部門聯繫,我收到的最後一封電子郵件是(上周六)早上,」她說。「他們說已經聯繫了(棒棒蛋糕)的製造商,我也應該給他們發電子郵件。(我)很困惑我應該對製造商說甚麼,因為這對我來說似乎是星巴克的問題。」

這位媽媽說,這很好地提醒父母在給孩子吃不是自己做的食物時要小心。

星巴克在一封電子郵件中表示,已了解該事件,並正與顧客合作進行調查。

星巴克發言人表示:「為顧客提供安全優質的體驗是我們的首要任務,每當出現潛在問題時,我們都會非常謹慎地採取行動。」

圖:Global News

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以信用卡付不斷增加的按揭 加拿大消費者破產率急劇上升

【星島綜合報道】一項最新研究結果顯示,由於加拿大人為應對高生活成本而增加信用卡債務,2023年消費者破產率急劇上升,82%的無力償債債務人在提交申請破產時有工作。

破產信託公司Hoyes, Michalos & Associates周一(5日)發布的年度「Joe Debtor」研究發現,即使是高收入者現在也難以管理自己的債務。

進行這項研究的公司聯合創始人、持牌破產信託人霍伊(Doug Hoyes)周一接受彭博(Bloomberg)採訪時表示,研究結果顯示,人們不再使用發薪日貸款和快速貸款來維持收支平衡。

「去年,有報道說現在他們開始使用信用卡。」

他指出,與過去無力償債的普通消費者相比,獲得信貸額度的加拿大人通常擁有更高薪的工作和更高的信用狀況。

「我們已經看到無力償債者的收入曲線正在上升,」他說。

在審查了加拿大各地的消費者破產數據和趨勢,研究發現,去年全國破產率比2022年增加了23%。

去年,債務人平均欠下54,084元的無擔保債務,比前一年增加了近10%。

該公司表示,債務累積的速度是自2011年Hoyes, Michalos & Associates發布首份破產研究以來最高的,「主要是由信用卡債務復蘇推動的」。

研究報告寫道:「信用卡債務成為一個值得注意的問題,91%的無力償債債務人有未清償的信用卡餘額,平均為17,816元,增加了12.8%。」

這些無力償債者的信用卡債務均有所增加,覆蓋所有年齡層,其中18至29歲人群增幅最為顯著,其餘額在2023年增加了34.5%。

「情況變得越來越糟」

霍伊說,去年加拿大人卡債累積的主因是通膨率上升和生活成本創歷史新高,而不是不負責任的支出。

他說:「裂縫已經開始形成,我認為情況會變得越來越糟。」

研究發現,房主破產(指擁有房屋的無力償債消費者)在2023年急劇上升。

「無力償債的房主的無擔保債務幾乎是典型無力償債債務人的兩倍,因為房主訴諸信用卡來支付不斷增加的按揭。」

霍伊指出,許多抵按揭持有人將在未來幾年以更高的利率續貸,他預計,隨著人們面臨更高的還款額,將開始顯現在破產數量上。

「我認為至少在今年,也許在接下來的兩三年內,我們會看到數量不斷增加,」他說。

該研究利用去年收集的破產數據創建了一個「平均破產債務人」群像,結果發現,三十多歲的債務人仍在個人破產中佔最高比例,佔所有申請的31.7%。

調查還發現,82%的無力償債債務人在提交申請破產時有工作。

圖:加通社

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震驚!1歲女嬰死於「高濃度芬太尼中毒」 父母被控過失殺人

【星島綜合報道】緬省一對夫妻因1歲大的女兒死於鴉片類藥物芬太尼(fentanyl)中毒,被溫尼辟警方指控過失殺人。

據加拿大廣播公司(CBC)報道,溫尼辟警方周一(5日)發布聲明表示,一名38歲男子和一名37歲女子,於上周五(2日)在麥肯齊街(McKenzie Street)的家中被捕。

警方說,溫尼辟警察局虐兒小組(Child Abuse unit)部門於2023年3月23日開始這宗死亡事件的調查,此前一名男子撥打了911,告訴警方他的孩子在家中失去了反應。

溫尼辟消防救護人員接報後到場,對孩子進行了心肺復蘇,然後將她送往醫院,最終她被宣布死亡。

這對父母均因刑事過失致死而被捕,該父親被捕時,警方從他身上發現了少量芬太尼,因此他還被指控持有受管制物質。兩人後來被釋放。

警方聲明指,屍檢和毒理學報告發現,女孩死於「高濃度芬太尼中毒」。

在調查過程中,孩子的父母幾乎沒有提供有關孩子死亡的細節,儘管警方表示,他們在男子撥打911之前就知道女兒接觸過芬太尼。

這對父母目前已被拘留。

圖:加通社

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宏利保險轉軚允許患者到任何藥房配特殊藥物

【星島綜合報道】在與Loblaw Cos. Ltd簽署獨家協議引發強烈反對後,宏利金融(Manulife Financial Corp.)表示,需要特殊藥物的患者將能夠在任何藥房配藥。

加通社報道,宏利加拿大總裁Naveed Irshad表示,該公司聽取了患者在過去一周表達的擔憂,並希望確保其所有被保險人「在管理自己的健康方面擁有選擇、訪問和靈活性」。 

宏利在其網站上發布的更新中表示,該公司正在「迅速」實施變革,允許需要特殊藥物的患者在任何藥房配藥。

該保險公司曾在上個月告訴患者,其特殊藥物計劃將轉變為「主要」透過啟康藥局(Shoppers Drug Mart)和Loblaw旗下的其他藥房進行。宏利先前也通過全國家庭和社區醫療保健提供者Bayshore HealthCare承保特殊藥物。

受該計劃影響的藥物約260種,用於那些複雜、慢性或危及生命的疾病的治療,如類風濕性關節炎、克隆氏症(Crohn’s Disease)、多發性硬化症(Multiple Sclerosis,簡稱MS)、肺動脈高壓、癌症、骨質疏鬆症和C型肝炎等。

聯邦工業部長商鵬飛(Francois-Philippe Champagne)上周曾表示,他對這筆交易感到擔憂,並指參與其中的公司「不明白」需要加強競爭的訊息。

圖:加通社

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【情人節Staycation】多倫多豪華酒店推出情人節套票 與伴侶度過浪漫之夜

 

【情人節Staycation】今年農曆新春與情人節在再次重疊,在與親朋好友熱鬧團年後,又可與愛人一同迎接浪漫的時刻。《星島頭條》為大家整理了多倫多周邊提供情人節Staycation套餐的酒店,無論是計劃在情人節期間去多倫多的遊客,還是當地居民,都能與愛人共度最美麗的夜晚。

Hotel X Toronto

Hotel X的奢華浪漫套餐承諾為情侶夫妻提供難以忘懷的情人節住宿體驗。套餐內含葡萄酒、手工馬卡龍、紅寶石巧克力盤等專屬設施,此外,客人還可盡情享受優質服務,包括:午夜泳池暢遊、室內按摩、玫瑰花瓣房間裝飾、私人電影放映、甜點供應,甚至幫忙求婚策劃。

情人節套餐更包括免費自助停車、提早入住和延遲退房的福利,以及ROSES Cocina或Valerie的餐飲選擇,特別為情人節設計的菜單,有的套房更可望到多倫多天際線和加拿大國家電視塔CN Tower的壯麗景色。

地址:111 Princes’ Blvd., Toronto, ON

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Shangri-La Hotel(香格里拉酒店)

在多倫多市中心奢華的香格里拉酒店,將可與愛人享受一場浪漫的過夜住宿體驗,套票包括2晚住宿和Bosk餐廳的兩人早餐,還有價值300元的意大利美食、季節性下午茶或大堂酒廊雞尾酒的餐飲積分。

Bosk推出情人節晚餐,這頓晚餐提供三道精緻菜式,包括情人節主題雞尾酒和巧克力草莓,每位僅需135元。這份獨家菜單將於2月14日至17日期間供應,現場音樂將營造浪漫氛圍,同時展現加拿大當地風味,為當地農民和供應商致敬,為大家帶來難忘的浪漫慶祝活動。

地址: 188 University Ave, Toronto, ON

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Fairmont Royal York (多倫多皇家約克費爾蒙酒店)

在情人節期間提供獨特的豪華浪漫住宿套餐,每晚僅需249元(不含稅)。套餐內包括品嚐甜美的巧克力草莓和兩杯起泡酒,並附帶一張價值50元禮品卡,讓大家可以在情人節當晚有浪漫的美味用餐體驗,為摯愛營造一場難忘的情人節難忘氣氛。

地址:100 Front St W, Toronto, ON

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Sheraton Hotel(喜來登酒店)

喜來登酒店提供浪漫住宿優惠,截至日期至2024年3月1日。透過情人節特別優惠,住客將獲得一瓶迎賓氣泡酒和巧克力,以及親密遊戲紙牌,在體驗奢華的享受同時,亦可共度親密時光。在供應情況允許的情況下,還有可能升級至客房服務,令住宿體驗更為舒適。

地址: 123 Queen St W, Toronto, ON

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SoHo Hotel

以優雅品位聞名的SoHo Hotel,將為情人節到訪的顧客,提供體豪華又私密的住宿體驗。他們的情人節套餐將於2024年2月10日至19日期間發售。套餐包括入住由寬敞客房,享受豪華住宿體驗。客房內配備深浸浴缸、加熱大理石地板,以及配有意大利床單的特大號床等精緻設施。購買情人節入住套餐的住客還將收到一份情人節禮物,其中包括Molton Brown洗浴用品、葡萄酒和一朵玫瑰花。

此外,情人節套餐將可延遲次日下午2時退房,以及使用酒店的健身設施,包括室內游泳池和蒸氣浴室。

地址: 318 Wellington St W, Toronto, ON

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St. Regis Hotel(瑞吉酒店)

今年情人節,大家可以充分利用情人節慶祝套餐,在多倫多市中心的31樓瑞吉酒店和Loix Louis餐廳舉辦專屬晚會來共度晚宴。這個套餐包含多重精彩元素,包括:兩人特別晚餐,享用三道精美菜;現場小提琴和大提琴二重奏,為晚宴增添浪漫音樂氛圍;100元的水療和健康積分,在多倫多市中心的高樓層享受豪華、浪漫的夜晚讓住客可以在假期中放鬆身心,其他福利還包括次日下午3時的延遲退房和迎賓禮品。

地址:325 Bay St., Toronto,ON

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Four Seasons(四季酒店)

四季酒店推出「Toronto with Love」套餐,讓大家與愛人在情人共度浪漫之夜。 該套餐包括:250 元的每晚酒店餐飲抵用券、巴黎之花香檳和蛋糕、鮮花、配有加拿大野生茶和夜床服務,以及代客泊車服務,確保為入住顧客帶來難忘的體驗。

地址:60 Yorkville Ave, Toronto

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Park Hyatt Toronto(柏悅酒店)

今年情人節在柏悅酒店內可享受舒服的水療度假。柏悅酒店提供水療中心健康套餐,專為情侶夫妻設計,讓大家一起放鬆,忘卻煩囂。住客可以選擇接受臉部護理或按摩,亦可在私人小屋中享受二人世界。

套餐包含免費早餐和延遲退房,藉此讓大家來一個放鬆舒適的情人節之夜。

地址:4 Avenue Rd, Toronto,ON

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圖:官網圖片、部分網上圖片

文:星島特約記者Justin Wong

加拿大辦世界盃:票價多少?沒票也可入場?虛耗公帑還是促進經濟?

 

【星島綜合報道】國際足協周日公布了由加拿大、墨西哥及美國聯合主辦的2026年世界盃足球決賽周賽事日程。

溫哥華將會舉辦7場賽事,包括了6月13日、18日、21日、24日和26日進行的5場分組賽,7月2日進行的其中一場32強淘汰賽,以及7月7日進行的其中一場16強淘汰賽。加拿大隊將會在溫市於其中兩場分組賽迎戰對手。此外,多倫多將主辦6場比賽,包括5場分組賽,以及其中一場32強淘汰賽。

國際足協估計,在2022年卡塔爾世界盃中,阿根廷對法國的決賽全球觀眾人數達到15億,其中美國有接近2,600萬。

然而,溫哥華將會如何準備這場體育盛事、球迷怎樣購票,以及納稅人需負擔多少等問題,目前還未有具體定案。

安排大批外來遊客、記者和工作人員的住宿,必須有周詳規劃。大溫地區的酒店房間短缺,看來也來不及興建新酒店或將空置的辦公大樓改裝成酒店,幸好這裡有港口,利用遊輪或許是個不錯的「B計劃」。

票價方面,2022年卡塔爾世界盃的首輪分組賽,票價為69至220美元。溫哥華也將舉辦球迷節慶大螢幕派對,讓沒票的公眾也可一起觀賞所有比賽,地點暫定為喜士定公園(Hastings Park)。公園內耗資逾1億元、設有1萬個座位的PNE圓形劇場(PNE Amphitheatre),可望趕及於2026年春季末啟用。

根據官方數據,溫哥華市政府需承擔2.3億元開支,省府授權市府在2030年之前,向住宿消費徵收2.5%的稅項。

負責管理卑詩體育館(BC Place)的Pavilion Corp公司,尚未公布一系列升級工程的預算,估計將需數千萬元。

聯邦政府也未公布分擔多少支出,當中包括保安措施。在2010 年溫哥華冬奧,保安費用高達10億元。

卑詩省政府預計,世界盃將在2026年以及其後的五年內,為旅遊業帶來超過10億元的收入。然而,有研究大型賽事對經濟影響的學者指出,很多這類大型體育賽事可能只對部分行業有振興作用,未必對整體經濟產生太大影響。

PNE圓形劇場設計圖  (圖:PNE)
PNE圓形劇場設計圖   (圖:PNE)

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各行業小費給多少非隨意 專家建議自取外賣也給15%

【星島綜合報道】加拿大的小費文化正在轉變,過往小費金額由顧客主導,現在則多在付款機上預設了幾個選項,不少消費者對在光顧不同的服務時應該給予多少小費,感到無所適從。

禮儀專家科莫(Julie Blais Comeau)認為,一般性的原則是如果你在餐廳接受服務,便應該給小費。理想的金額是15%。然而,另一禮儀專家福薩蒂(Susy Fossati)表示,理想的費率現在已上調到18%。

科莫指出,無論如何,不給小費或給低於15%,都是不合適的做法。「如果你有投訴,請鼓起勇氣,以平和的方式跟經理或店主交談,或者退後一步,發送電郵或打電話來表達,因為你不給小費,懲罰的不僅是一個人。」

福薩蒂提出「5分鐘定律」:「任何服務例如買一杯咖啡或一份三文治,時間不超過五分鐘,這算不上甚麼特別的事情,我就不會考慮給小費。」

專家指出,有些行業,付小費是「強制性」的;有些屬於選擇性;有些則完全不用付小費;消費者可參考以下指引 :

餐廳/酒吧:必須付小費 — 至少15%
自取外賣食品: 必須付小費 — 至少15%
Uber 租用車:必須付小費 — 10% 至 20%
的士:必須付小費 — 10% 至 15%(最好給現金)
Uber Eats送餐/外賣送餐:必須付小費 — 最低5元
雜貨配送:必須付小費 — 5至20元
按摩:必須付小費 — 10% 至 20%(如為醫療性質或保險承保則無需小費)
髮型師/理髮師/美容師:文化上預期的小費 — 15%
酒店門衛:文化上預期的小費 — 2至5元
酒店行李員:文化上預期的小費 — 每件行李 2至5元
酒店客房服務:文化上預期的小費 — 每天 5至10元
咖啡店:選擇性付小費(可只給零錢)
超市/雜貨店:無需小費
醫生/牙醫等專業服務:無需小費

專家如是說。然而,消費者卻有不同看法。在reddit平台的溫哥華群組中,大部分人都表示如果光顧自取外賣食品,就不會給予任何小費;有小部分人稱會視乎情況,給予免找續零錢,或者在對方做了額外工夫的情況下,打賞5%至10%小費。

圖:加通社

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騙徒冒調查員電騙 夫婦失1.3萬元 銀行不負責還要收利息

【星島綜合報道】一對夫婦接到訛稱道明銀行(TD Bank)職員的欺詐電話,結果損失了1.3萬元。受害人表示騙徒自稱是銀行的調查人員,並有齊他們的個人資料,令人防不勝防。

居於渥太華的阮珍妮 (Janel Nguyen,譯音) 和伴侶達德利 (Evan Dudley) 表示,他們接到一個看似來自銀行調查部門的電話,騙徒藉此試圖獲取他們的身份和信用卡訊息。

她說:「他們知道我的姓名、電話號碼、住址等,這些資料看起來就像是我在銀行登記的訊息。他們說我的信用卡上有欺詐性收費,想確定一下我的身份。」

經過一連串的對話之後,騙徒說要給她發送一個保安密碼,讓他們鎖定信用卡並啟動這個案的調查行動。結果,騙徒得以在網上進入她的信用卡賬戶,成功提取預支現金,直到最高限額。

不到半小時後,他們發覺受騙,連忙到銀行確認並停止了卡上的交易。這時,受害人發現自己的畢生積蓄就此沒了。

道明告訴他們這宗欺詐不是銀行方面的責任,並指這對夫婦需要償還被盜款項,更會繼續向他們收取有關款項的利息。這對夫婦向警方報案,被告知能拿回這筆錢的機會不大。

道明銀行表示,他們使用了很多保安監控措施來保障客戶,並否認在這次事件中存在過失。「本行強烈建議客戶,對於帳戶上可疑或未經授權的活動要保持警惕。」

據加拿大反詐騙中心 (Canadian Anti-Fraud Centre) 的數據,去年全國有超過4.1萬人成為詐騙受害者,合共損失超過5.54億元。

圖:加通社

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華裔青年被殺疑兇當場就逮 家屬悲鳴:毫無意義的暴力奪走了他

【星島綜合報道】一名31歲華裔男子上星期日(28日)凌晨約1時,被發現在溫哥華的寓所內遇害,一名39歲男子在現場被警方拘捕,並被指控二級謀殺。

案中死者盧亞歷(Alexander Lo,譯音)生前好友福爾漢(Paul Forhan)形容,盧是一位愛心洋溢的朋友。「他是個善良的人,很有幽默感,連蒼蠅也不會傷害。」

案件現場為 Knight街夾東33大道(East 33rd Avenue)附近的亨利街(Henry Street)的一處住宅。警方確定了被捕的嫌疑人為科瑪奇(Dwight William Kematch),正被拘留,保釋聆訊將於周五(9日)開庭。

福爾漢說,自己經常與盧交談,但不知道他是如何認識疑犯的。他在事發前的那個周末還曾跟盧談過話,一切看來並無異樣。

他說,盧的家人大受打擊,其母極為哀痛,其兄弟也崩潰了。
死者的兄弟盧亞迪(Ad Lo,譯音)在眾籌網站Gofundme籌募殮葬費,並在網頁上說,家人的經濟環境不好。「我媽借了大筆貸款,給他建了一個簡陋的小房子,在這過程中與建築商有過痛苦的交集。意識到他再也回不了家,我和經濟拮据的母親都很悲痛,因為我們無力承擔合適的殮葬費。我希望他能在有尊嚴的告別儀式中得到安息。」

他憶述自己這名兄弟是迪士尼的粉絲,最愛「史迪仔」(Stitch),看見他的遺物,尤其令人黯然。「我的兄弟在一次毫無意義的暴力事件中被奪去了性命,這是我們無法預料的事。」

經過近一周後,截至周日下午5時,Gofundme網站( www.gofundme.com/f/in-loving-memory-of-alexander-lo-funeral-costs)上籌得善款約3,800元。A Lo-Gofundme-3A Lo-Gofundme

圖:Gofundme

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大溫華裔夫婦擁地稱估值2650萬元 政府徵地出價僅760萬 法院有裁決

【星島綜合報道】一對華裔夫婦在蘭里擁有一幅其聲稱估值達2,650萬元的地皮,被政府作價760萬元徵收作發展用途。卑詩最高法院近日作出裁決,下令蘭里區政府須合共向原地主支付1,050萬元,即這對夫婦可獲補償近300萬元的差價。

據《溫哥華太陽報》(Vancouver Sun) 報道,法庭判決書指,蘭里政府於2017年徵用了該個位於216街8020號、佔地相當於13個街區面積的物業,以興建公園,並向姓陳 (Albert Chen,譯音) 的業主及其姓徐 (Ginger Hsu,譯音) 的妻子,支付了約630萬元。到2022年,政府又追加了近140萬元,連同所欠利息共計約760萬元。

在經過為期9天的民事訴訟後,法官巴斯蘭 (Jasvinder Basran)在判決書中提到,陳氏夫婦提出訴訟的理據稱,在假設該物業將從「農業用地儲備」 (Agriculture Land Reserve,簡稱ALR) 中移除所作的評估結果顯示,其公平的市場價值為2,650萬元。

陳氏夫婦還告訴法庭,如果不接納2,650萬元的估值金額,則應根據在土地被徵用前,他們與當地一家地產發展商簽訂的2,000萬元有條件買賣合約,來斷定該物業的價值。

然而,法官認為,由於陳氏夫婦在2010年提出的將其物業排除在 ALR之外的申請未獲批准,且此後情況一直未有變化,因此這處物業不大可能在2017年從ALR中被移除。

法官補充道,他不會重視業主與發展商簽署的合約,因為該合約是有條件的,而買方終止合約的原因是該土地不大可能在2017年從ALR中被移除。

法官是根據2017年類似物業的買賣價,將這幅土地的公平市場價值定為1,050萬元。

陳氏夫婦於1993年與一位合伙人合資購買了這幅土地,然後於2005年買下了對方的份額,並一直居於此地,直到2017年被徵用。根據判決書,他們和租戶將該地用於養馬和其他農業用途,包括騎馬、住宿和馬匹配種,還有養雞和種菜。

根據判決書內容,蘭里政府認為該區在地產投機和的地價急升方面具有吸引力,政府注意到附近的西三一大學 (Trinity Western University) 已提議出售該校的一些土地。政府預計這將推動該區房價上漲,正展開在該區的經濟發展規劃,並將其命名為大學區。

在2017年4 月,陳氏夫婦以2,700萬元的價格掛牌出售該物業,一星期後,蘭里政府指示工作人員向業主出價627.5萬元買地,一旦不成功,則會徵用該地。

判決書指,政府在2017年7月提交了一份徵用該地的通知,以便為興建一個設有運動場、停車場和場館的發展計劃讓路。

法官巴斯蘭權衡了一些證人的證詞,最終裁定該物業的公平市值為1,050萬元。

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