【星島綜合報道】省山火官員周五表示，北溫哥華島一場失控的山火已經燃燒了208公頃，或略高於2平方公里。
據CTV報道，Newcastle Creek 山火仍然位於Sayward 村以西約五公里處。
卑詩山火服務表示，這場山火在周一下午首次向官方報告，由於能見度提高，官員們在周五能夠更好地測量火線，火災已超過200公頃。
目前約有60名消防員和兩架直升機繼續對抗這場大火，儘管自發現以來，消防隊尚未將火勢控制住。這場火災從周一首次報告時的約15公頃擴大到當晚的90公頃，成為本季度卑詩省沿海地區最大的山火。
山火官員在周三下午表示，由於煙霧狀況改善，他們能夠更準確地從空中繪製火災範圍，揭示火災面積約為160公頃，周四保持不變，但在隔夜再次擴大。
卑詩山火服務部門尚未建議Sayward村撤離，該村約有300名居民。
根據省內山火機構的數據，周五省內有57起活躍的火災，其中12起火災被認為是失控狀態。
CTV視頻截圖
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【星島綜合報道】溫哥華島那乃磨市(Nanaimo)一名72歲的男司機，因駕車時發生醫療事故導致6車相撞，司機死亡，其妻子懷疑頭頸部受傷已送醫，其他車輛上的乘客沒有人受重傷。
據Chek News報道，溫哥華島那乃磨市皇家騎警（RCMP）表示，那乃磨一名72歲男子在駕車時發生醫療事故，導致6車相撞。
司機因醫療事故去世，與他同車的妻子則戴著頸托被送往醫院。
醫護人員曾試圖搶救這名男子，但沒有成功。
皇家騎警表示，其他5輛車的乘客沒有人受重傷。
騎警說，事發那乃磨第十街交匯路口的橫加公路（Trans-Canada Highway)上，警方在中午前不久接到電話報案。
警方部分推文表示，哈利伯頓（Haliburton）夾第十街之間的橫加公路向南關閉，向北開放一條單車道。警方估計接下來的一兩個小時內道路將會重新開放，並呼籲司機避開該地區。
卑詩法醫服務處(BC Coroner Service)在現場處理。
圖：Chek News截圖
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【現場直擊】大統華位於高貴林1085 Woolridge Street的南高貴林分店在6月1日已正式開業，店內進駐不少新產品和該店獨家發售的美食。本網記者就帶大家現場直擊，由大統華職員向大家推介精選貨品。去片！
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【星島綜合報道】溫哥華公共圖書館讀者在一本書中發現一張手寫的便條和5元現金，這位神秘的「善心人」因此被記錄下來。
據CTV報道，溫哥華公共圖書館稱，最近在一本借來的書中發現了5元現金和一張手寫的紙條，上面寫著「請隨意使用」。
這本書是Manjit Thapp的《Feelings》，圖書館將其描述為「一位女子在一年中經歷與季節深深相連的情感之旅」。
溫哥華公共圖書館在周三的Facebook帖子中寫道：「這位好心人把這張便條留在了雨季部分，為某個人的雨季帶來些陽光般的溫暖。」
圖：溫哥華公共圖書館Faceboook
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【星島綜合報道】國際知名民調機構益普索集團(Ipsos)周五（2日）公布的一項民意調查顯示，居住在城外的富裕年輕人最有可能享受卑詩省的戶外活動。
該民意調查受卑詩戶外消閒委員會（Outdoor Recreation Council of BC，ORCBC）委託，上個月對800名卑詩省民進行調查，詢問了一系列與戶外休閒習慣和偏好相關的問題。
調查發現，70%的卑詩省民在2022年（與2021年相似）進行了某種戶外娛樂活動，包括遠足、登山、觀鳥、露營、騎馬、打獵、電單車騎行、劃獨木舟、野外滑雪和雪地電單車騎行。
參與率最高的是男性（73%）、18-34歲（85%）、家庭收入超過100,000（79%）以及居住在卑詩省北部和內陸（72%）地區的人士。
最不可能進行戶外活動的是女性（64%）和住在大溫哥華地區的人（65%）。
至於參與戶外休閒活動的原因，調查確定了3個主要動機，包括花時間在大自然中（50%的人將此好處列為他們的前3大原因）、戶外運動(49%)以及放鬆和斷開連接(44%)。
調查發現，Z世代參與戶外休閒活動的原因與年長一代不同。他們參與的首要原因是「與家人和朋友共度時光」（22%對所有受訪者的17%），而嬰兒潮一代將「在戶外進行體育鍛煉」列為首要原因（29%對總體18%）。
卑詩戶外休閒委員會執行董事佩德森(Louise Pedersen)指：「這次民意調查的結果並不令人意外。我們不斷聽到和看到，戶外休閒機會和公共自然空間對許多卑詩人來說有多麼重要。」
她表示，「我們現在知道，在本地和全省範圍內進行戶外休閒活動，對80%的卑詩省居民來說很重要，我們也更好地了解了他們的動機。」
調查還發現，93%卑詩省民意識到需要維護小徑，但許多人並不知道這項工作主要由義工完成。
圖：卑詩戶外休閒委員會
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【星島綜合報道】當局表示，周五下午一架超輕型飛機在素里起火，造成一人受傷被送往醫院。
據CTV報道，素里皇家騎警在下午1:30分左右接到報警，稱一架超輕型飛機在152街和69大道附近的超輕型航空場起火。
聲明中表示：「警方目前正在現場，尚不清楚引發火災的原因。火勢蔓延到周圍的草地，消防人員正在積極撲滅火勢。152街已在68和72大道之間雙向封閉。司機被要求避開該區域。」
目前還沒有提供有關該人傷勢的詳細資訊，警方也未透露當時是否還有其他人在飛機上。
圖：CTV
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【星島綜合報道】素里皇家騎警（RCMP）一名休班警員，上周發現一部停放的車輛有可疑並及時報告，結果這輛被盜車輛內搜出上膛槍枝和裝滿汽油的油桶，贓車司機和另一個人其後被守株待兔的警員當場拘捕。
素里騎警汽車罪案專責小組(Surrey RCMP’s Auto Crime Target Team)和卑詩省市整合汽車罪案組(Integrated Municipal Provincial Auto Crime Team，簡稱IMPACT)周五（2日）發布消息，稱找到了一輛被盜的車輛，車內裝有上膛的槍枝和裝滿汽油的油桶。
騎警表示，5月24日上午9時54分左右，一名休班警員注意到一部停放路旁的汽車車牌可疑，於是及時報告，警員接報後趕往149街附近的104街現場。
警員到場後注意到一輛無人駕駛的車輛，與一個被盜車牌相符，其後兩個人返回停放的汽車，一名39歲的男子（據信是司機）隨即遭到拘留，第二個人已被釋放，等待進一步調查。
警方表示，已確認這輛車於去年11月在高貴林市被盜。
素里皇家騎警發言人穆恩（Vanessa Munn）說，被盜車輛經常被用來實施犯罪，在另一地點發現可疑車輛著火的槍擊事件也是如此。
她說，「在這種情況下，一名下班的警官根據他的直覺報告了可疑車輛，順利逮捕嫌疑人、扣押槍枝，並防止很可能進一步的暴力行為。」
圖：資料圖片
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【星島綜合報道】卑詩電動單車津貼計劃開放申請的第二天，已經開始有候補名單。
據CTV報道，該計劃上周宣布，提供根據收入的300至1400加元津貼。省政府預算為600萬加元，預計今年最多有9,000人可以獲得這些津貼。
周五，申請頁面顯示了一條消息，表示申請已經關閉，候補名單已開放。
該網站表示：「對於卑詩電動單車津貼計劃的反應非常熱烈。請注意，我們目前只將名字加入候補名單，因為目前正在評估批准申請。請注意，進入候補名單並不保證您將獲得折扣。」
星島資料圖
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【星島綜合報道】根據最新報告，如果你考慮在加拿大遠程工作，但不知道搬到哪個城市，一份新報告或許能幫助你做出決定。
據Daily Hive 報道，線上學習平台Preply最近進行了一項研究，比較了全球75座城市，以找出最適合和最不適合遠程工作的地方。
其中，三個加拿大城市被譽為遠程工作的好地方，另一座城市差點跌出前50。該研究根據三個因素進行評估：氣候和環境、成本和安全以及生活品質。各個城市在每個類別中獲得100分制的分數，決定了它們的排名。
安省的一個城市成功躍升至前十名，有些令人驚訝，這座城市是渥太華。作為加拿大的首都，渥太華在全球遠程工作最佳城市中排名第九。它在生活品質這一項目中獲得了92分的高分，成本和安全（80）以及氣候和環境（49）方面表現不錯。
總體而言，渥太華獲得了75分的分數。雖然許多加拿大人可能認為它只是一個充斥著政治氣息的城市，但它也因其風景被評為2023年的熱門旅遊目的地之一。
下一個入選的加拿大城市排名第27位，滿地可獲得了58分的綜合得分。在成本和安全方面表現出色，獲得了89分。
唯一出現在榜單上的西海岸城市是溫哥華，排名第36位。它在生活品質方面得分最高，為87分。試問誰不想在一個擁有雪山和大海的城市遠程工作呢？
差點進入最不適合遠程工作的城市之列是多倫多。它在榜單上排名第47位，生活品質得分極低，只有37分。
星報資料圖
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【星島綜合報道】位於列治文史蒂夫斯頓（Steveston）的列治文醫院/醫療輔助機構（Hospital/Healthcare Auxiliary）舊貨店裏的商品，其內容或許與你想像的不太一樣，這裏有許多舊貨店珍品正等著你來尋寶。
你真的不知道，史蒂夫斯頓列治文醫院/醫療輔助機構舊貨店的捐贈袋裏會甚麼驚喜冒出來。
這家舊貨店上周被關注的熱點，是復古切割玻璃瓶套裝和火車套裝，本周則是著名喜劇演員和中世紀陶器的簽名照片。
這家位於漆咸街(Chatham St.)慈善商店，在社交媒體上發布的商品，包括一張「衣冠楚楚的高爾夫球手克羅斯比（Bing Crosby）」的簽名和鑲框照片，以及一些非常精緻可愛的中世紀陶器。
對於特定一代的遊戲愛好者，估計會對一款售價50元的七星掌上游戲機「超級瑪利歐」（Super Mario Legend）愛不釋手。
如果你很快就計劃舉辦一個夏威夷主題派對，可以考慮這家商店以15元的價格出售5件套眼鏡，此外，以29元的價格出售一個實木雕刻品也很搶眼，一隻通透精美的烏龜沒有標出價格，但隔著電腦屏幕看去，已想立即下單。
圖：官網
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蘆筍香甜可口，無論是做成沙拉或料理都受到許多人喜愛，它更有「抗癌蔬菜之王」美譽。事實上，蘆筍有白、綠、紫之分，各自有其不同特色的營養成分與口感，除了常見的綠蘆筍口感脆嫩，膳食纖維豐富；白蘆筍則口感鮮嫩、甜度高；紫蘆筍較綠、白更嫩甜，且富含花青素。雖然蘆筍營養價值高，有防便祕、抗氧化的功效，營養師夏子雯提醒，胃潰瘍、需要低渣飲食、痛風、腎功能不佳等4種人，不宜多吃。
台北農產運銷公司近來於Facebook專頁發文，分享蘆筍相關知識。北農指出，若說高麗菜是「國民菜王」，那蘆筍則稱得上是國際公認的「蔬菜之王」。並分享蘆筍有白、綠、紫之分，白蘆筍以覆土或遮布避免行光合作用；而綠、紫蘆筍出土後，照射陽光行光合作用，外表呈現綠色或紫色：
白蘆筍：採收雖較為困難，但口感鮮嫩、甜度高，價格也通常較高。
綠蘆筍：多汁爽口，口感脆嫩，膳食纖維豐富，有利腸胃蠕動，對心血管健康也有幫助。
紫蘆筍：纖維少、含醣量高，相較於白、綠蘆筍更嫩甜，也含有豐富的花青素。
【同場加映】防癌食物 5類食物預防大腸癌
營養師夏子雯也曾在Facebook專頁「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文，指出蘆筍不僅熱量低，營養價值也很高，並分享其5大營養素：
豐富的膳食纖維：綠蘆筍平均每100公克含有1.2公克的膳食纖維，嬌貴的白蘆筍則含有1.8公克，非常適合便秘的人食用。
含維生素A、B群、C、β-胡蘿蔔素：能維持上皮黏膜細胞的完整、抗氧化、正常生理機能。
礦物質「鉀」：鉀能調節血壓、神經傳導、肌肉收縮等，綠蘆筍平均每100公克含鉀離子271毫克、白蘆筍則有204毫克。
礦物質「硒」：能阻止癌細胞分裂與生長，加速解毒，提高對癌的抵抗力。
蘆丁、天門冬胺酸：能強健血管、預防動脈硬化、減少疲勞。
不過，夏子雯也提醒有4種人不宜多吃，像是胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，因蘆筍屬高纖蔬菜，容易摩擦胃壁及黏膜、增加負擔；大腸鏡檢查、大腸癌術後的人，需採低渣飲食，因蘆筍纖維高，建議不要食用；痛風患者，因蘆筍前端處普林值含量較高，若真要食用則建議吃後端，或汆燙後再食用為佳；腎功能不佳、須限制鉀攝取者，皆需注意高鉀蔬菜的攝取量，以避免加重身體負擔。
本文內容獲「中時新聞網」授權轉載
延伸閱讀：12種防癌食物 防胃癌腸癌常見癌症
台灣營養師程涵宇曾分享12款食物，指有助預防大腸癌、乳癌、胃癌、前列腺癌等常見癌症。
延伸閱讀：預防富貴病 推介40種高纖通便蔬果
營養師高敏敏曾發文指出，要預防或改善種富貴病，就應進食高纖食物和多做運動，以清理消化道。她列出20種高纖蔬菜及20種高纖食水果，有助通便清腸胃。
20種高纖蔬菜名單
（註：膳食纖維含量以每100克可食用部分計算）
20款高纖水果名單
（註：膳食纖維含量以每100克可食用部分計算）
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【星島綜合報道】溫哥華固蘭湖街將進行全面改造，以回復其昔日繁華。
據環球新聞報道，根據溫哥華市最新的公眾參與活動，該市將著重於「全面振興」固蘭湖娛樂區。
溫哥華市沈觀健（Ken Sim）在一份新聞稿中表示：「從周四開始的規劃工作將為後代人建立一個安全、有趣和充滿活力的固蘭湖街。」
市政府要求社區成員就溫哥華如何平衡保護該地區的獨特文化遺產，同時為娛樂、餐飲、旅遊、辦公場所和零售業創造新的機會提供意見。
Downtown Van的總裁兼首席執行官塔爾博特（Jane Talbot）表示：「固蘭湖街規劃項目是重振和恢復溫哥華娛樂區核心的重要機會。通過與居民和利益相關者合作，我們將為固蘭湖街創建一個嶄新的願景，解決迫在眉睫的挑戰，同時保留其獨特的特色。」
希望提供意見的人可以填寫在線調查，參加面對面的研討會，或在8月26日和27日的固蘭湖街區派對上與工作人員交談。
Destination Vancouver的總裁兼首席執行官奇溫（Royce Chwin）表示：「將固蘭湖街重新打造成一個充滿活力的文化、娛樂和零售中心，具有吸引本地居民和遊客的無限潛力，並恢復該城市核心的光彩。」
此次公眾參與活動是繼今年1月溫哥華市議會要求市府與社區成員合作制定該地區新願景後的一項舉措。
市府向市議會提交的一份報告概述了長期困擾該地區的種種挑戰，包括空置店面、犯罪和安全問題、日間訪客減少以及夜間暴力事件增加。
市議會議員楊瑞蘭(Sarah Kirby-Yung)表示：「這個計劃所做的是真正認識到這首先是一個藝術和文化的目的地，這也是我們真正想看到的未來，是一個振興的目的地。」
報告指出，該計劃旨在增加辦公和商業場所，促進娛樂機會，增加餐飲和旅遊業，改善交通運輸。規劃階段將耗時18個月，預計花費約30萬加元，資金將從今年的運營預算中撥出。預計明年將提交最終報告。
加通社資料圖
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【星島綜合報道】位於溫哥華甘比走廊（Cambie Corridor）核心地帶的新渥列治中心商場（Oakridge Centre）正在重建，將出現一個全新的渥列治公園（Oakridge Park），項目佔地超過11公頃土地，將提供3,000多套住宅、零售店和社區中心和圖書館等便利設施，成為名副其實的市中心。
據《環球郵報》（The Globe and Mail）報道，傳統的購物中心零售空間過多、停車位過多以及布局效率低下，這一切正在改變，購物中心城市的崛起讓它重新煥發出生機。
這一概念已經推動溫哥華渥列治中心的重建，這是一個受歡迎的1950年代購物中心，將新建渥列治公園，成為一個名副其實的市中心。屆時將包括3,000多套住宅、零售店和便利設施，例如社區中心和超過11公頃土地的圖書館。
目前，QuadReal正在與開發商Westbank Corp合作，開發改造渥列治公園項目，該項目還將包括80萬平方呎的辦公空間，以及90萬平方呎的奢侈品和食品零售空間。
QuadReal將支付和維護一個4公頃的公園，該公園由6個較小的公園組成，歸溫哥華市所有。
城市利用重新分區程序要求開發商提供公共設施，包括一些經濟適用房。渥列治公園開發項目也不例外，將包括數百套社會住房和低於市場價的出租單位。
該項目還將包括一個社區中心、日託、長者中心和一個擴建的公共圖書館，這些費用將由1.46億元的社區便利設施捐款，和額外的7,500萬元的開發成本稅支付。
QuadReal Property全球零售執行副總裁克萊茲代爾（Andy Clydesdale）表示，希望把渥列治打造成溫哥華的第二個市中心。
圖：Westbank
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【星島綜合報道】溫哥華沿岸衛生局(Vancouver Coastal Health, VCH) 正與省內其他衛生部門一起，轉向統一的省級短信警示系統，以警告毒品的危害性。
據CTV報道，溫哥華在2017年開始了自己的系統，稱為Radar。而由卑詩省疾病控制中心開發的毒品和健康警示系統在去年已被所有其他衛生區採用。
希望接收警示的人，需要將單詞“join”發送到253787，溫哥華沿岸衛生局在一份聲明中表示，任何接收到Radar消息的人，將自動添加到全省范圍的毒品警示系統中。
精神健康及癖癮廳長韋瑞珍(Jennifer Whiteside) 表示，「更新毒品和健康警示系統將使吸毒者更容易獲取信息，在社區中保持安全。
溫哥華沿岸衛生局表示，自從推出Radar計劃以來，每月平均發布四次警報，警示與毒品過量相關的物質。
卑詩省政府在2016年宣布了一場公共衛生緊急狀態，因為毒品過量死亡案例急劇增加，自那時起，已有超過12,000人死亡。
圖：多倫多星報
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【星島綜合報道】大溫地區5月份房屋銷量大幅增長15.7%，已是連續第六個月上漲；菲沙河谷則是供應量猛增，新盤數量較上月激增了40%。
CityNews報道，大溫地產局（REBGV）表示，5月份本地區房屋銷售量比去年同期增長了15.7%。REBGV的數據顯示，本地房地產市場在進入夏季時出現升溫跡象，大溫地區房屋價格連續第六個月上漲。
大溫地產局指，5月份總共售出3,411套房屋，相較於10年季節性平均水平的3,458套低了1.4%。
上個月大溫所有住宅物業的綜合基準價格為1,188,000元，比去年同期下降5.6%，但比4月份上漲1.3%。
上個月有5,661套新房源上市，與一年前相比下降11.5%，比10年季節性平均水平的5,917套低4.3%。
REBGV經濟及數據分析主管利斯（Andrew Lis）指，根本原因是市場上買家數量超過賣家，且交易的意願更高，他說，「你不必瞇著眼睛就能看出價格繼續上漲的原因。」
利斯對基於目前抵押貸款利率水平，且今年春季新上市活動比往常慢的情況下，電腦多重放盤系統（MLS）5月份的銷售額感到驚訝。
他表示：「如果抵押貸款利率現在沒有對市場活動產生如此大的抑制作用，我認為市場會很像2021/22年甚至2016/17年的鼎盛時期。」
與此同時，菲沙河谷地產局（FVREB）表示，上個月待售房屋的供應量猛增。
它表示，儘管今年5月的新上市數量「略低於」去年同期，但比4月份激增了40%以上。
FVREB主席貝恩斯（Narinder Bains）認為，「2022年下半年的一系列加息，使許多賣家和買家在一年中的大部分時間都處於持有狀態。我們現在看到的是對新融資格局的複蘇和調整。」
FVREB表示，除了上市數量增加外，上個月也出現了「健康需求」，報道指，上月銷售額增長了10.1%。
菲沙河谷地產局行政總裁吉爾（Baldev Gill）補充說，庫存「自2022年12月以來一直呈上升趨勢。」吉爾提醒，「也就是說，隨著通貨膨脹率處於高位，進一步加息的可能性非常大。買賣雙方最好與房地產專業人士合作，將這一因素納入他們的決定。」
圖：資料圖片
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【星島綜合報道】溫哥華警方稱，周四在市東區接到槍擊報案，隨即趕往現場，到達後遇到一個「混亂的場景」。
據CTV報道，根據周五發布的聲明，警察在下午4:30左右抵達東喜士定街(East Hastings)和哥倫比亞街(Columbia)時，發現一人中彈。
溫哥華警察局發言人維辛丁(Tania Visintin) 表示：「傷者由醫護人員送往醫院，不久，另一名同樣被槍擊的傷者送到急診室。兩名男子據信傷勢不嚴重。到場的警察面臨著一個混亂的場景。顯然有人被槍擊，但尚不清楚誰參與其中。」
警方逮捕了八人，但已經獲釋，目前尚未提出指控。根據溫哥華市警方的說法，這些槍擊案被認為是「有針對性的」。
如有任何信息，請撥打604-717-2541聯絡警方。
圖：CTV視頻截圖
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【星島綜合報道】泰晤士2023年高等教育(THE)影響力排名於周四公布，加拿大共有5所大學進入前20名，其中皇后大學（Queen’s University）高踞總排名第三名，卑詩省則有3所大學上榜。
全球有超過1,500家高等教育機構被列入泰晤士高等教育影響力排名，衡量大學是否符合聯合國的可持續發展目標(SDG)。它評估了這些高等教育機構，在研究、管理、外展和教學4個廣泛領域的進展情況。
澳大利亞西悉尼大學連續第二年位居總排名第一；英國曼徹斯特大學（University of Manchester）緊隨其後；加拿大皇后大學（Queen’s University）位居第三。
英國是進入前100名最多的國家，有26所院校；其次是澳大利亞，有16所；加拿大有15所。
繼皇后大學，加拿大亞伯塔大學（University of Alberta）列第七，維多利亞大學(UVIC)和安省的西安大略大學(Western University）並列第九，而魁省的拉瓦爾大學(Université Laval)位列第14。
卑詩大學（UBC）和西門菲莎大學（SFU）都沒有進入總排名前20名。
然而，卑詩省的大學在其他類別中名列前茅。
在以氣候變化作為一個重要的研究領域方面，維多利亞大學排名第三，卑詩大學排名第四，西門菲莎大學排名第五。
維多利亞大學在消費和生產研究方面也與英國的一所大學並列第20位，它還與澳大利亞的一所大學並列水下生活類別的第11位。
西門菲莎大學在可持續城市和社區類別中排名第一，而維多利亞大學排名第四。
西門菲莎大學在和平、正義和強大機構類別中排在第15位。
卑詩大學在減少不平等類別中排名第12位，但也被列為加拿大第二好的大學。
可以點擊查看完整列表。
進入前20名的加拿大大學：
第三名：皇后大學（Queen’s University）
第七名：亞伯塔大學（University of Alberta）
第九名：維多利亞大學（University of Victoria）
第九名：西安大略大學(Western University）
第14名：拉瓦爾大學(Université Laval)
圖：皇后大學官網
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【星島綜合報道】儘管大多數國會議員投票贊成莊斯頓(David Johnston)辭去職務，總理杜魯多周五（2日）仍公開力挺，致力於讓他繼續擔任加拿大「外國干預問題特別報告」專員。同一天，反對黨領袖博勵治（Pierre Poilievre）則表示莊斯頓必須下台，至於替代人選則可商量。
據加通社報道，杜魯多周五在多倫多表示，他期待前總督在10月底發布最終報告出爐前的幾個月內，舉行全國公開聽證會。
眾議院本周早些時候在保守黨和魁人政團（Bloc Quebecois）議員的支持下通過了一項由新民主黨（NDP）提出的動議，該動議敦促莊斯頓下台，並要求政府進行公開調查。
保守黨領袖博勵治周五在溫尼辟表示，莊斯頓必須下台，但不會指定可能的替代人選，稱各方必須共同努力，就一個具有客觀紀錄的新監管機構達成一致。
博勵治批評特別報告專員的角色是「假工作」，並質疑莊斯頓是否有能力客觀地審查自由黨政府處理涉嫌外國干預的行為，因為他與杜魯多家族關係密切。
莊斯頓為自己的正直辯護，並淡化了他與總理的關係，本周他表示打算繼續擔任專員。
圖：路透社
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【星島綜合報道】卑詩大學（UBC）華裔學生杜姓同學（Yi Yi Du，譯音）在經歷2021年秋天一場車禍遭受腦外傷昏迷兩個月後，許多人認為他永遠無法康復，杜同學自己也未想過自己會大學畢業，但在本周三，他如願領取了大學畢業文憑，不僅如此，他即將進入美國名校攻讀博士學位。
這位24歲的年輕人在2021年秋天被車撞後昏迷長達兩個月，並遭受嚴重的創傷性腦損傷。
但是現在，這個雄心勃勃的年輕人已經反擊了，今年秋天，杜同學將進入美國名校史丹福大學(Stanford University)攻讀博士學位。他希望在那裏開發可以幫助遭受創傷性腦損傷患者的技術。
杜同學畢業於UBC機械工程專業，專攻生物力學和醫療設備的特殊設計。
在史丹福，他想應用之前所學，把自動控制知識用於醫療設備設計，例如創傷性腦損傷預防設備或康復設備。
他表示：「我打算直接攻讀博士學位，所以我不會獲得碩士學位。」
雖然他對史丹福大學和未來的前景感到興奮，但杜同學仍有很長的康復之路要走。
在2021年那場意外發生前，他一直非常努力。
杜同學說：「在學術方面，我專注於我的功課，所有課程中都取得了A+，並且繼續參與本科生研究與同時實習。」
此外，他還對3件事充滿熱情。首先是公路單車，他通過一位高中好友了解接觸到這項運動，他們進行了長距離騎行。
杜說他也喜歡徒步旅行，甚至想找機會與北岸搜救隊（North Shore Rescue）一起訓練。他還喜歡海上皮划艇（kayaking），並且是高貴林市的救生員。
但熱愛戶外運動的他，在玩長板（longboard）時被車撞了，當時他沒戴頭盔。兩個月後，他逐漸開始從昏迷中蘇醒，一場艱苦的戰鬥在等著他。
他的左側偏癱，導致全身肌肉無力，需要輔助行走。醫生告訴他，他可能會部分永久性傷殘，包括平衡和復視問題，他的認知能力恢復得最慢，而且很容易疲倦。
這名學生試圖通過強化康復計劃來恢復體力。終於，經過幾個月的努力，他開始看到了進步，體重增加了，行走也逐漸改善。
他說，在他出事並重返學業後，UBC對他的情況非常體貼和理解，並在考試和作業截止日期方面得到了照顧。
腦損傷和腦震盪生物力學專家吳女士（Lyndia Wu，譯音）表示：「我個人知道嚴重腦損傷的預後很差。這種恢復是驚人、非同尋常的。」
吳說，儘管他遲了一年才拿到文憑，但此前的經歷點燃了他的求學熱情，希望有一天能幫助到別人。杜同學在出事之前一直是她的學生，他有興趣在畢業後從事類似的研究。
現在，他很期待在人生的下一個階段能取得成就。
圖：UBC
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據統計，全球平均每3個人就有1人生痔瘡。飲酒亦容易生痔瘡？有外科醫生表示，經常飲酒不但容易傷肝，並會增加患痔瘡的機會，原因有三。其中，有1類人患痔瘡的風險比一般人高44%。
飲酒生痔瘡｜醫生揭3大原因 1類人風險高44%
大腸直腸外科醫生黃郁純在其facebook專頁發文表示，痔瘡是發生在直腸下部、肛門區域的靜脈曲張，靜脈血液回流是一大因素。究竟飲酒與痔瘡、肝臟有何關係？
黃醫生指，酒精的主要成分是乙醇，當乙醇進入肝細胞後，可代謝為乙醛。因為乙醛的毒性，長期大量飲酒的人會出現脂肪肝。當脂肪肝發展到一定的程度，就會形成「酒精肝」，繼而發展為肝硬化，這均與痔瘡的形成有關。
飲酒容易生痔瘡3大原因
黃郁純醫生指，飲酒與痔瘡、肝臟有三重關係。簡單而言，飲酒會導致脫水、血壓升高並損害肝臟，這都可能增加患痔瘡的機率。
飲酒生痔瘡原因｜1. 肝不好，血液回流更差
肝臟相關的疾病，例如「脂肪肝」，不僅會致肝功能減退，亦會導致「肝門靜脈」系統的阻力增加、血流量增多。這可能引發肝門靜脈高壓症，導致肛門周圍的靜脈腫脹和發炎，增加患痔瘡風險。
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飲酒生痔瘡原因｜2. 肝硬化
肝不好，可能痔瘡成因之一，因為血液回流到肝臟後，會導致引流的回流擴張，靜脈不順。假設到了肝硬化狀態，佈滿肝臟的疤痕組織會隨時間的推移在肝臟中積聚，
影響血液流動，並導致肝臟停止正常運作。於是，靜脈無法正常排出血液，因為疤痕佔據了更多空間。
根據2021年一項研究《Outcomes of Management of Hemorrhoids in Patients With Cirrhosis: A National Analysis》，與非肝硬化人士相比，痔瘡在肝硬化患者中更常見，機率為40至44%。
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飲酒生痔瘡原因｜3. 高血壓、肥胖、脫水
長期攝取酒精的患者，肥胖、高血壓風險較高，原因如下：
攝取酒精時，人體會排出多餘的水分，導致腸道中糞便的水分變少，令排便更困難，加劇痔瘡生成的誘因。
高血壓本身也是一大誘因。「鈣離子通道阻斷劑」（Calcium channel blockers, CCB）與「利尿劑」用作治療高血壓，前者會增加便秘風險，需要更大的腹內壓力來排便；後者會排出多餘的水分，但也容易減少糞便水分，影響排便時的摩擦。
內容獲「痔零姊姊 黃郁純醫師 良好生活 I 大腸直腸肛門外科女醫 痔瘡手術」授權轉載
4招預防患上痔瘡
衞生署表示，有4大方法可以預防痔瘡：
預防痔瘡4大方法
健康的飲食習慣：進食大量的蔬菜、生果及五穀類食物；飲用充足的流質飲品：有助軟化大便及保持有規律的排便習慣。
定期做運動：可促進血液循環，減少患上痔瘡的風險
如果工作需要長時間維持坐姿，可以站立或步行一會作為短暫休息
便秘生痔瘡自救方法
若不幸出現便秘及患痔瘡，衞生署建議以下方法自救：
如果有便秘或痔瘡的症狀，可以嘗試以下方法：
飲食習慣：包括進食多些生果、蔬菜，及增加飲用流質飲品
排便時避免長期用力
避免長時間坐著
用温水在浴盆洗澡，減輕肛門疼痛
情況嚴重者可用冰敷在患處，幫助抒緩疼痛及腫脹
除痔瘡以外，其他疾病亦會導致大便帶血的徵狀。如果發現大便帶血或懷疑患上痔瘡的話，應立即徵詢醫生的專業意見
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