貪方便飲車內「隔夜水」50歲男致急性腎損傷 醫生揭3大成因 一個習慣加速細菌增數萬倍

不少駕駛者喜歡在車內儲存隔夜樽裝水飲用,這個小舉動隨時「飲出事」!台灣一名50歲患有慢性腎衰竭的男子,因為飲用了一支放在車內長達2天的「隔夜水」,竟引發劇烈嘔吐、腹瀉及嚴重脫水,甚至導致急性腎損傷需要緊急送院。有腎病科醫生拆解車內隔夜飲品變成「細菌培養液」主要成因,在車廂高溫下水中的細菌在短時間內即可激增數萬倍!

車內飲用隔夜水 男患者急性腎損傷

台灣腎臟科醫生洪永祥在Facebook專頁分享這宗臨床案例,指該名50多歲男患者本身患有糖尿病及慢性腎衰竭,日前因嚴重嘔吐、腹瀉及發燒被送到急症室求診。檢查發現其白血球偏高,並伴隨嚴重脫水及急性腎損傷(AKI),確診為急性細菌性腸胃炎。經醫生詳細問診後,證實男患者發病當日並無進食不潔或生冷食物,但在病發前曾飲用一支放在車廂杯架內、且已經開封並存放了兩天的樽裝水。醫生推斷,正是這支隔夜水帶有大量滋生病菌,才會引發連串嚴重健康危機。

醫生拆解3大關鍵 口水養分致細菌激增數萬倍

洪永祥醫生指出,樽裝水一旦開封並直接對口接觸後,若再置於車內過夜,特別是在高溫悶熱的車廂環境下,純淨食水會迅速淪為細菌溫床。他歸納出三大致病關鍵:

1. 口水殘留提供養分:人類口腔內藏有數億個細菌,當嘴唇直接接觸瓶口或口水回流時,口腔內的細菌與微量食物殘渣就會順勢進入水中,成為細菌繁殖的養分。

2. 高溫車廂加速細菌滋生:根據研究顯示,開封後直接對嘴飲用的樽裝水,在室溫下存放24小時,水中的異養菌數已呈指數級暴增。若置於夏季車廂內,溫度往往高達40至60°C,細菌分裂速度會以倍數上升,令原本潔淨的食水在短時間內菌量急劇爆發。

3. 毒素累積破壞腎功能:靜置過夜後的樽裝水積聚大量細菌及毒素,飲用後容易引發急性細菌性腸胃炎。劇烈嘔吐與腹瀉會令體內水分迅速流失,導致有效血容量驟降、腎臟供血不足而誘發急性腎損傷;同時,大量細菌毒素亦需經腎臟過濾,進一步重創腎功能,對本身腎病患者尤其危險。

 

3招預防車內飲水守則 勿飲隔夜飲品

為防範車內飲品變質引發健康危機,醫生建議市民應嚴格遵守以下三大保健原則:

隔夜飲品切勿飲用:凡是已經對口飲用、並在車內存放過夜的樽裝水或各類飲品,應直接棄掉,切勿因節省而勉強飲用。

倒出來或用吸管飲:建議將水倒入杯中飲用,或使用吸管,盡量減少口腔細菌直接接觸瓶口的機會。

避免常備存放車內:切勿將已開封的樽裝水視為車內長備物資,高溫車廂實為細菌滋生的溫床,每次出行應攜帶新鮮飲用水。

資料來源:台灣腎臟科醫生洪永祥

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1種洗水樽方法等於吞細菌 比馬桶髒40000倍!醫生教最佳清洗方法

【保溫杯/水樽/安全】大家多久洗一次水樽、保溫杯?有醫生提醒,錯誤的清洗水樽方法易養出多種細菌,細菌量比馬桶多40,000倍!很多人也洗錯了?醫生指出,清洗水樽必用3物。

1種洗水樽方法 比馬桶髒40000倍

根據《紐約郵報》報道,全科醫生Jason Singh在社交平台提醒大眾,不少人不常清洗使用過的水樽,或在盛水之前簡單用清水沖洗,導致水樽內的微生物將與口腔中的鏈球菌和其他革蘭氏陽性微生物進行「交流」。

到底有多骯髒?有研究發現,大多數微生物會在48小時內在水樽表面形成生物膜,而細菌則製造出保護層並繁殖,附於水杯內側表面,因此細菌會在水杯中擴散。是項研究結果早於2005年已在《Curr Protoc Microbiol》發表。

2024年一項於《 Archives of Microbiology 》發表的研究則發現,根據細菌的類型,生物膜可以是有益的、有害的或中性,而研究人員將65%至80%的人類感染歸因於生物膜。2023年,美國公司Water FIilter Guru發表一項研究指,可重複使用的水樽的細菌含量比馬桶多40,000倍。

【同場加映】用錯保溫杯恐吞重金屬 醫生教認清4號碼 

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醫生教正確清洗水樽方法

辛格醫生建議,可以用以下簡單方法清洗水樽,才能徹底消滅細菌:

  • 每2天清洗1次
  • 使用清潔精及熱水清洗
  • 用水樽刷徹底清洗
  • 清洗後,放置到完全晾乾

清潔保溫杯5大建議 用梳打粉/機洗?

除了上述方法,還可以如何清洗保溫杯或保溫壺?香港消委會有以下建議,以避免誤吞細菌和毒素:

  1. 小心塑膠發霉:每次使用完保溫杯和保溫壺後,尤其是並非裝載清水時,應先徹底清潔及晾乾,以免污漬或色素殘留,及提防塑膠或橡膠物料因不清潔而發霉變色。由於蓋的縫隙通常較難清洗,務必要仔細清潔。你可將蓋和密封膠圈分拆清洗,晾乾後緊記將密封膠圈妥善裝回原位,以防滲漏。
     
  2. 不要機洗:除非產品另有說明,否則不應將保溫杯或保溫壺放入洗碗碟機清洗,以免損壞。
     
  3. 不用含氯洗潔劑:由於氯化物或會損壞不銹鋼表面,故不應用漂白劑或含氯成分的洗潔劑清洗保溫杯和保溫壺。
     
  4. 善用萬能梳打粉:食用梳打粉(baking soda)是家家戶戶的清潔好幫手。若保溫杯或保溫壺散發出異味,你亦可利用梳打粉清潔。只需用保溫杯或保溫壺裝載熱水,加1小匙梳打粉,浸泡半小時至1小時後沖洗乾淨即可。
     
  5. 使用柔軟清潔工具;海綿、軟布、軟刷等清潔工具都是上佳的工具。盡量不要使用百潔布、鋼絲刷或硬的刷子等工具,以防刮損內櫳。

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