【星島綜合報道】據卑詩省彩票公司稱，在列治文市有一張500萬加元的彩票，目前還沒有被領取。所有彩票獲獎者有52周的時間來領獎。
列治文樂透6/49中獎號碼為4、18、26、36、41和42，周六晚上抽獎。
到目前為止，2022年卑詩省的彩票玩家已經贏得了超過1億加元的樂透6/49。
據BCLC稱，贏得樂透6/49大獎的幾率是近1400萬分之一。目前還不清楚這張彩票是何時購買的。
V08
分類: 即時加國
成本上升 今年聖誕樹價格平均上漲10%
【星島綜合報道】由於短缺和農民成本增加，今年的聖誕樹價格平均上漲 10%。
據CBC報道，燃料、肥料和勞動力成本上漲、氣候變化、保險費率上漲，樹木短缺，一棵聖誕樹的平均成本上漲。
加拿大聖誕樹協會執行董事Shirley Brennan說：“平均而言，在整個加拿大，聖誕樹價格大約 10% 的增長，這完全是因為農場的開支。僅化肥的成本在過去一年就上漲了約 25%。”在一些地區，農民認為漲幅高達 50%。將樹木從批發農場運到那些大的、箱式商店或當地快閃店的卡車汽油成本更高。農用機械的燃料也是如此，而且為農場本身投保更昂貴。
林農George Powell認為，一定是短缺，他錶示，“很多人都在打電話給我們，想要批發樹木。”
40 多年來，Powell和他的妻子一直在他們的自建農場種樹。 但 40 年來發生了很多變化。鮑威爾說，當時該地區有 12 個林農。現在只剩下他們。幼苗過去每棵要花 10 分,現在是 1.50 加元。
在過去十年中，由於各種因素，加拿大已經失去了大約 20,000 英畝的聖誕樹種植地，而這些土地本可以種植大約 3000 萬棵樹。不斷變化的氣候和極端天氣事件也對農作物造成影響。
Shirley Brennan對今年的聖誕樹買家建議，走出舒適區。“妳可能不需要那棵8英尺高或那棵 10 英尺高的樹，”她說。”對桌面樹和細長、矮樹，那些更有利於較小的生活空間的聖誕樹需求正在上升。
V08
送餐機器人面臨多項爭議 將延緩使用
【星島綜合報道】今年秋天，必勝客使用送餐機器人為溫哥華市中心的顧客提供比薩餅。這些自動機器人沿著人行道走到顧客面前，顧客使用單獨的密碼打開蓋子取出食物。
據加通社報道，Serve Robotics是Uber在2020年收購Postmates後的衍生產品，在餐廳利潤微薄、勞動力緊缺和氣候變化擔憂的情況下，主張創造一支零排放機器人車隊。
包括多倫多在內的一些大城市已經禁止送貨機器人，這些城市認為送貨機器人對行動不便或視力不佳的人，老年人和兒童來說是一種危險。騎自行車的人們已經對自行車道上的電動車感到不滿，更不希望機器人的出現。
麥肯錫公司合夥人Prabhjot Gill錶示，”送貨機器人在人行道上時吸引了註意，因為人們不經常看到，所以看到這些機器人時很興奮，但隨著使用量的不斷增加，這會給已經很狹窄的人行道造成很大的擁擠。”
Serve公司的首席執行官Ali Kashani則認為，爭議是創新的一個部分。每一項發明在最初都會受到爭議，就連自行車曾經也不例外。他認為，使用送貨機器人最終是 “雙贏的”，因為它們可以減少交通，促進當地商業，併幫助商家以更低的成本將食物送到消費者手中。環境也受益，Serve取代了送貨車輛，減少全球溫室氣體排放。
多倫多市議會去年12月投票決定，禁止在人行道、自行車道和人行道上使用除肌肉動力外的任何其他設備，直到該省實施此類設備的試點項目。
V08
英國出現雞蛋短缺 加拿大聖誕大餐會有雞蛋嗎？
【星島綜合報道】英國正在應對大規模爆發的禽流感，農場發現許多病例，影響了雞蛋供應，也引發了人們對聖誕期間雞肉和火雞短缺的擔憂。
加拿大也在處理禽流感病例，是否會出現雞蛋短缺的風險？
達爾豪斯大學農業食品分析實驗室主任 Sylvain Charlebois 錶示，加拿大人不應該擔心。聖誕假期時仍會有很多雞蛋。
據英國廣播公司和衛報最近報道，英國超市最近很難找到雞蛋，行業警告稱短缺可能會持續到聖誕節之後。雜貨商限制了顧客可以購買的雞蛋數量以保持庫存。
英國零售商協會告訴 BBC 新聞，有幾個因素影響雞蛋市場，包括禽流感、供應問題和生產成本。
據英國廣播公司 12 月 1 日報道，自 10 月以來，大約有 230 萬隻鳥死亡或被撲殺，如果雞也被撲殺，這可能會影響產蛋量。當前的禽流感爆發是英國有記錄以來最大規模的一次。
加拿大也會出現雞蛋短缺嗎？
Egg Farmers of Canada 首席執行官蒂姆·蘭伯特 (Tim Lambert) 在發給 Global News的郵件中表示，加拿大目前並不存在雞蛋短缺問題。加拿大雞蛋生產遍佈全國，農民能夠共同努力，維持國內雞蛋供應。如果一個地區爆發禽流感，可以增加其他省份的雞蛋產量，以保持供應平衡並彌補潛在的缺口。
此外，他還表示，由於加拿大雞蛋通常在小型家庭農場生產，禽流感對雞蛋整體供應的影響較小。
V08
卑詩省建築協會招聘計劃 雇主正在簽署
【星島綜合報道】
卑詩省建築協會啟動一項耗資 2100萬的計劃，吸引了大量潛在雇員，但目前雇主人數不足。預計至 2025 年，卑詩省建築行業將有6,000 名熟練技工的短缺，但雇主在簽署學徒招聘計劃方面進展緩慢。
據溫哥華太陽報報道，卑詩省建築協會在九月底發起了這項倡議，從聯邦政府的學徒服務中獲得 2100 萬加元用於招募 2100 名學徒。該協會在最初收到 2,000 份學徒申請。卑詩省建築協會首席戰略官麗莎·史蒂文斯 (Lisa Stevens) 說，“我們對求職者的數量感到非常欣慰和驚訝”，距離項目開始僅幾個月。
BCCA 仍處於計劃的開始階段，目標是招募 1,500 人，該計劃將持續到 2024 年 3 月底。麗莎·史蒂文斯 (Lisa Stevens) 希望一旦雇主更多地了解該計劃正在吸引的人才，“雇主將陸續前來，而且來得更快”，尤其是在資金激勵的情況下。
據了解，項目包括，為每位雇用該計劃的學徒嚮雇主支付5,000加幣，BCCA 在該項目中預先篩選申請人。如果候選人來自少數群體，他們有資格獲得額外的 5,000 加幣如，女性、土著、LGBTQ+ 或其他少數群體。
對於代錶建築工會的卑詩省建築行業委員會來說，ESDC 的資助代錶了一個重要的信號。
“這種財政承諾對於加拿大填補熟練勞動力短缺和建設我們需要的基礎設施至關重要，”貿易委員會執行董事 Brynn Bourke 說。該委員會從該基金獲得了 4900 萬的捐款。
對於爭先恐後地招聘技工併受到通貨膨脹擠壓的雇主來說，卑詩省建築協會的計劃是一個受歡迎的項目。
“對我們來說，這是巨大的，”Lacey 建築有限公司的 Lesa Lacey 說。
Lacey 用過BCCA 計劃讓兩名現有員工成為學徒，為公司帶來了 15,000加元的支持用以支付如為約50 名員工購買冬季服裝等費用。
V08
心臟健康｜90%心肌梗塞病例可預防 營養師推介8大護心食物
心臟病為香港去年第3位常見的致命疾病，由心臟病引致的大部份為急性心肌梗塞（突發性心臟病）和缺血性心臟病。要令心臟更強大，有台灣營養師表示可吃8類護心食物，減低患心血管病的風險。
香港衞生署指，大部分心臟病是可以預防和控制的。一項國際研究指出，全球90%的心肌梗塞病例是由9個可改變的風險因素共同導致，包括吸煙、進食蔬果不足的不健康飲食、缺乏體能活動、過量飲酒、中央肥胖、高血壓、糖尿病、血脂水平不理想，以及精神壓力。
8大食物為心臟健康打底
台灣營養師李婉萍在其Facebook專頁發文指，要保護心血管，為心臟健康打底，除了定期運動、避免吸煙和調節壓力外，建議平日從天然食物中攝取均衡營養，也可進食以下8類公認有助護心的超級食物：
護心食物：堅果種子（iStock圖片）
護心食物：燕麥（iStock圖片）
護心食物：深綠葉蔬菜（iStock圖片）
護心食物：原味乳酪（iStock圖片）
護心食物：三文魚（iStock圖片）
護心食物：番薯/番薯葉（iStock圖片）
護心食物：黑朱古力（iStock圖片）
護心食物：莓果（iStock圖片）
營養價值及食用份量
營養師李婉萍羅列8種護心食物所含有的營養素、功效，並提供食用貼士：
植物類
1.莓果
營養素：含花青素
食物例子：士多啤梨、藍莓
作用：美國心臟病協會推介。可改善血液流量並預防斑塊的形成，對心臟有益。
2. 深綠葉蔬菜
營養素：含抗氧化成分、維他命、礦物質
食物例子：菠菜、綠花菜、芥蘭、羽衣甘藍、番薯葉
進食建議：每天進食300克
作用：維他命B群中的葉酸有助降低體內同半胱胺酸的濃度，一項整合分析論文表明，補充葉酸可顯著降低心血管疾病患者中風的風險。
3.番薯/番薯葉
營養素：番薯含膳食纖維、鎂；番薯葉含大量多酚類化合物
作用：番薯所含有的膳食纖維和鎂，對預防和控制糖尿病至關重要。有研究指出，從番薯萃取出的物質Caiapo，可透過改善第2型糖尿病患者的胰島素敏感性來改善血糖。
由番薯葉裡含大量多酚類化合物，能抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化，進而降低罹患心血管疾病的機會。
4. 燕麥
營養素：提供β-葡聚醣
進食建議：盡可能選擇不含鈉、糖或防腐劑的完整燕麥片。
作用：可改善膽固醇、調節血糖，預防心臟病發作或中風。
5. 堅果種子
營養素：含不飽和脂肪
食物例子：杏仁、花生、腰果
進食建議：每天1大湯匙（約杏仁5顆、花生10顆、腰果5粒）；最好選擇無鹽、原味的產品。
作用：所含有的脂肪屬於為單元或多元不飽和脂肪，對改善膽固醇、預防心血管疾病有正面助益。
海產、奶類及其他
1. 三文魚
營養素：含omega-3脂肪酸
更多食物例子：秋刀魚、鯖魚、土魠魚/馬鮫魚
進食建議：美國心臟病協會建議每週吃2次
作用：提供蛋白質，以及含能使心臟更健康的omega-3脂肪酸。
2.原味乳酪
含鈣、蛋白質、維他命D
進食建議：每週吃2次
作用：根據於《美國高血壓雜誌》發表的一項研究，高血壓成人攝取乳酪，能降低患心血管疾病風險。每週吃2次，冠心病或中風的風險減約20%。
3.黑朱古力
營養素：含白藜蘆醇、可可多酚
進食建議：應選可可含量70%或以上、不含糖與飽和脂肪、加工程序較少
作用：2020年一篇發表在《歐洲預防心臟病學雜誌》期刊上的論文表示，每週至少吃1次朱古力的測試者，比起每週少於一次的人在罹患冠狀動脈疾病的風險性上降低8％。
內容獲「李婉萍營養師」授權轉載
T03
過勞｜常覺疲累或有慢性疲勞綜合症 營養師推介食物消除疲勞改善睡眠
10個都市人有9個也長期疲勞。身體及精神疲倦會影響記憶力及工作效率。台灣營養師余朱青指出，若經常覺得累有機會是慢性疲勞（慢性疲勞症候群/慢性疲勞綜合症）。她為推介8種食物，有助消除疲勞，令大家再注滿活力。
慢性疲倦綜合症症狀
根據香港醫管局的資料，少部份人患有病因不明而又長期和嚴重的疲倦症，稱為肌痛性腦脊髓炎(Myalgic Encephalomyelitis, ME)或慢性疲倦綜合症(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)。
慢性疲倦綜合症的徵狀如下：
- 長期疲倦超過6個月，休息並不能改善此疲倦
- 出現4個或以上徵狀：喉痛、淋巴腺疼痛、肌肉痛、關節痛、頭痛、睡眠不足、運動後疲倦超過4小時
8款食物消除疲勞
台灣營養師余朱青在其Facebook專頁推介以下8款有助消除疲勞的食物：
內容獲「余朱青 營養師」授權轉載
同場加映：慢性疲倦病因+治療方法
根據香港醫管局的資料，慢性疲倦綜合症(CFS)的病因仍不清楚，也沒有特效治療的方法。雖然知道某些病毒可引發CFS，但有些患CFS的病者又沒有此病毒感染的證據。現在懷疑可能還有其他因素與CFS有關。這些因素稱為「持續性的因素」(maintaining factors)，如失眠、抑鬱和焦慮。
同場加映：補氣醒腦湯水
註冊中醫彭子芯曾在其facebook專頁發文指，除了新冠肺炎，過勞也會導致「腦霧」，繼而出現頭痛、頭暈等情況。她推介以下一款補氣醒神湯水，有助緩解腦霧症狀，消除疲勞，功效、材料及食用宜忌如下：
T03
加拿大郵政聖誕老人回信服務 提供更多語言選擇
【星島綜合報道】加拿大郵政每年都會提供寫信給聖誕老人的服務，今年將增加更多語言的回信服務，包括繁體中文、簡體中午，以及盲文等，藉此讓不同文化背景的國民，收到來自他們母語的聖誕祝福。
加拿大郵政周五（3日），在官方社交媒體列表38種可寫信給聖誕老人的語言，聖誕老人亦會以同樣的語言回覆。發言人表示，想要給聖誕老人寫信的加拿大國民，可以使用他們選擇他們的母語去信，並收到相關語言的回信。
根據最新的加拿大人口普查數據顯示，普通話和旁遮普語是加拿大最常用的非官方語言，現時全國超過一百萬人主要使用這兩種語言中的一種。另外，旁遮普語、他加祿語和波斯語等加拿大常用語言未包括在表列內，郵政部門則回應指，其團隊正努力在日後添加各種不同語言。
發言人續說：「聖誕老人希望在多元化的國家，為數百萬名來自不同地方的孩子送上祝福。」
若希望收到聖誕老人的祝福，公眾可子啊12月9日之前免費寄出信件，信中可附上回信地址，以便在假期前收到回覆。
聖誕老人地址：Santa Claus, North Pole, H0H 0H0, Canada.
V21
熱氣｜打邊爐口乾便秘喉嚨痛 中醫推介潤喉通便湯水+急救嚨痛方法
逐漸步入冬天，喉嚨及皮膚難免感到乾燥，加上大家開始打邊爐，容易熱氣、喉嚨痛。香港註冊中醫師梁尹倩（Cinci）為大家推介一款滋陰清熱湯水，又教大家紓緩喉嚨痛的急救方法。
打邊爐易燥熱喉嚨痛
梁醫師在「CheckCheckCin」Facebook專頁表示，打邊爐容易使人燥熱上火，吃後喉嚨痛症狀頻頻出現。從中醫角度來看，坐在火爐旁邊屬於「火邪」，加上屬性偏溫的食材及藥膳湯底，結果是「熱上加熱」，容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛、出口瘡、暗瘡、便秘等症狀。
她提醒，在秋冬日子打邊爐次數必須有節制，而且平日宜少吃煎炸油膩食物。打邊爐時可以準備清熱潤燥的飲品，例如竹蔗茅根水、花旗參茶等，緩減打邊爐引發的熱氣症狀。
清熱潤喉通便湯水
梁醫師指，如果有上火情況，宜適量飲用滋陰潤燥的湯水紓緩症狀。她為大家推介2款滋陰清熱湯水，適合喉嚨乾痛、便秘等人士。
1. 紅蘿蔔雪梨沙參玉竹湯
2. 雪梨蓮藕白茅根湯
此外，梁醫師推介適合燥熱、流鼻血的人士飲用的滋潤湯水。
喉嚨痛穴位急救法
梁醫師解釋，喉嚨痛是很常見的症狀，它屬於中醫「喉痺」範疇。秋天常出現喉嚨痛症狀，常見成因為：風熱、陰虛／風燥。至於確診患者出現的喉嚨痛成因卻會是濕熱，所以不建議喉嚨痛就慌張亂吃藥，建議看中醫辨證論治。
除了以鹽水、漱口水或蓮花清瘟膠囊裡的藥粉開水（清熱藥材）嗽口，也可以透過穴位放血來減輕痛楚，梁醫師教大家按2個穴位。
1. 少商穴
位置：手拇指末節外側，距指甲角1分處。
功效：醒神、利咽、清熱
做法：消毒小針，點刺放血或按揉至穴位不疼痛
2. 商陽穴
位置：食指末節外側，距指甲角1分處。
功效：泄熱止痙、開竅利咽
做法：消毒小針，點刺放血或按揉至穴位不疼痛
梁醫師補充，喉嚨痛期間還是要配合飲食，避免進補、喝湯、飲食辛辣、重口味、酒，避免屬性偏溫熱的食材如雞、牛、羊、果仁等，建議飲食清淡，如有喉嚨不適諮詢醫師辨證論治，對症下藥。
內容獲香港註冊中醫師梁尹倩授權轉載
梁尹倩（Cinci EC）：香港註冊中醫，修畢美國佩柏戴恩大學工商管理學士、香港大學中醫全科學士及中文大學針灸學理學碩士，《飲湯》系列作者及兩孩之母。
T03
皮卡貨車越中線撞對開汽車 皮卡司機重傷
【星島綜合報道】周五晚上，安省Clarington發生一宗兩車相撞車禍。一名67歲男子重傷。
據CP24報道，周五晚上約6時45分，杜咸區警接到嚴重車禍報警，趕到Energy Drive 交 Bowmanville Avenue 地區。
警方說，一輛黑色Nissan Frontier皮卡貨車在Energy Drive上東行時越過中線，撞到一輛西行的白色Chevrolet Impala汽車。
警方說，皮卡貨車上除了司機沒有別人。這名67歲的Bowmanville男子傷勢危殆，被急送往多倫多地區一間創傷中心。他的傷勢周六降級為嚴重，已經穩定。
Chevrolet Impala汽車上除了司機沒有別人。這名司機受輕傷。
調查人員請目擊者或知情者聯繫警方：905-579-1520 (免費電話 1-888-579-1520) 分機. 5217，或匿名滅罪熱線： 1-800-222-TIPS (8477)。
（圖：CP24）T04
金礦發生事故工人死亡 公司被罰款30萬
【星島綜合報道】2021年，安省一間金礦發生一宗事故，一名合同工人死亡。該間公司被罰款30萬元。
據CP24報道，11月15日在安省刑事法庭（provincial offences court），涉案公司Williams Operating Corporation就本案認罪，並被判罪成。
死亡事故於2021年7月14日發生在安省Hemlo的一個金礦。
該金礦屬於Barrick Gold公司所有，由Williams Operating Corporation運營。
根據勞工廳周五發布的新聞，當時該礦地下系統在全天關閉進行維護後，恢復供電。
一名合同工人前往一個工人通常不允許前往的自動區域去確保沒有人或障礙物。該名工人接到一個電話說，該區域一個自動門需要重啟，於是他前往重啟。但是他在試圖通過前往重啟地區的門時受傷死亡。
這名工人之前被確認是Barminco公司的一名員工。Barminco公司是地下採礦服務公司Perenti的一間附屬公司。
該金礦的其他門在斷電後默認為開啟狀態，但是出現狀況區域的門不知為何有相反的設置，在斷電以後默認為關閉狀態。
勞工廳在新聞裡說，Williams公司未能確保門的控制系統按照設計進行安裝和維護，違反了安省健康和安全法（Ontario Health and Safety Act.）25(1)(b) 條。
除了30萬元罰款，法庭還進行了75,000元的受害者附加費罰款。
（圖：CP24）T04
減肥｜食芝士肉醬意粉不怕肥 營養師教整低卡減肥版意粉
肉醬意粉牛味濃郁、肉質嫩滑，加上開胃的蕃茄醬，令人食指大動！不過，原來1碟肉醬意粉等於3至5碗飯，加路里相當高。「Nutri Life營養顧問中心」註冊營養師謝詠瑩（Gloria）近日在社交平台分享一個健康版的芝士肉醬意粉做法，健康又好味！
健康低卡芝士肉醬意粉
Gloria解釋，一般餐廳的肉醬意粉都會選用肥肉，並加大量油份煮醬汁，所以一碟肉醬意粉就有650至1000kcal，熱量相等於3至5碗飯。她教大家自製健康版本——芝士肉醬意粉，一碟約450kcal，主要選用瘦牛肉、新鮮蕃茄及香草便可輕易製成。
材料（3人份量）：
粗管麵 180克
洋蔥 1個
蒜蓉 3茶匙
瘦免治牛肉 240克
蕃茄膏 3湯匙
盒裝切粒蕃茄 500克
番茄仔 12粒
水 200毫升
羅勒葉 1/2碗新鮮 或 2茶匙乾
牛至 1茶匙
糖 2茶匙
鹽 少於1/2茶匙（調味用）
油 2茶匙
巴馬臣芝士 30克
點擊大圖即睇做法步驟：
芝士肉醬意粉（圖片來源：「healthy.foodie.gloria」IG）
材料（圖片來源：「healthy.foodie.gloria」IG）
洋蔥蒜頭去衣，切細粒後，在易潔鑊中下油加熱，下洋蔥用細火炒至軟身，加蒜蓉炒匀。在烹煮醬汁同時，在另一大鍋中燒滾水，加入1/2茶匙鹽和粗管粉，煮至8成熟，盛起，瀝乾。（圖片來源：「healthy.foodie.gloria」IG）
加入牛肉碎炒至牛肉變色，加入蕃茄膏炒香。（圖片來源：「healthy.foodie.gloria」IG）
加入盒裝蕃茄粒和水，用中細火煮至醬汁收乾一半，約 10-15 分鐘。（圖片來源：「healthy.foodie.gloria」IG）
將番茄仔、牛至和羅勒葉直接加入肉醬中拌勻，煮3分鐘，以增添口感味道和賣相。（圖片來源：「healthy.foodie.gloria」IG）
加入意粉／粗管粉，加少量煮意粉水去調校稠度，加糖和鹽調味，上碟，即成。（圖片來源：「healthy.foodie.gloria」IG）
這碟健康版芝士肉醬意粉約450卡，較低卡，又美味！（圖片來源：「healthy.foodie.gloria」IG）
小貼士：可預先煮6份肉醬，分入小盒中，放入雪櫃打冰，於一個月內食用。（圖片來源：「healthy.foodie.gloria」IG）
文章內容獲「註冊營養師Gloria – Nutri Life」授權轉載
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謝詠瑩，澳洲註冊營養師，現於Nutri Life營養顧問中心執業。愛煮食，愛尋訪有「營」食肆和健康零食，最愛在facebook與大眾分享愈食愈fit的心得。反對節食，堅持減磅是飽住瘦。
T03
【有片】女子街頭遭隨機襲擊 被男子口袋罩頭拳打腳踢
【星島綜合報道】皮爾警方公布了一段令人震驚的視頻和一張監控視頻圖像，希望找到一名周四在賓頓隨機襲擊一名女子的嫌犯。
據加拿大廣播公司（CBC）報道，襲擊於周四下午6時35分左右發生在Higgins Crescent 交 Parkside Drive地區。
警方說，一名男子從後面靠近一名女子，並試圖用一個袋子罩住她的頭。他隨後對她拳打腳踢後逃離。
警方說，女子未受重傷。
男子據描述高6英尺1英吋，穿淺色連帽衫和深色運動褲。
警方敦促公眾額外警惕，留意並報告任何可疑行為。
PUBLIC SAFETY ADVISORY:
Peel Regional Police is asking for extra vigilance after a woman was attacked in the area of Charolais Boulevard and McLaughlin Road South in Brampton.
For more information, please visit our website https://t.co/TF0YaPkTrF pic.twitter.com/EV2bnPSqvt
— Peel Regional Police (@PeelPolice) December 3, 2022
（圖： CBC）T04
男子清晨中槍酒吧外倒地 生命危殆被急送醫院
【星島綜合報道】周六清晨，聖勞倫斯市場（St. Lawrence Market）附近發生一宗槍擊，一名男子危殆。
據CP24報道，周六早晨約2時15分，多倫多警方接到槍擊報警，趕到Church 交 Front streets 地區。
警方在一間叫做“Play”的酒吧外找到一名身受槍傷的男子。他生命危殆，被急送往一間醫院。
不清楚槍擊是發生在酒吧裡還是在酒吧外。
警方在現場調查。目前未公布嫌犯信息。
（圖：CP24）T04
多倫多今日強風警告 風速可達每小時90公里
【星島綜合報道】加拿大環境部說，預計多倫多周六有強風。
據CP24報道，加拿大環境部說，預計今天早晨到今天下午有時速高達90公里的西風。預計傍晚時分，風會從西向東逐漸減弱。
昨日，加拿大環境部對安省南部大部分地區就強風發出特別天氣預警。
環境部說，強風可破壞軟遮蓋物，帳篷和雨棚。鬆散物品可能被拋擲到空中。可能發生斷電。
多倫多今日預計最高9攝氏度，下午降到1攝氏度，最低零下5攝氏度。
今天上午預計陰天有陣雨，全天有60%的機率降雪。
（圖：CP24）T04
工地漲水工人被困地下隧道 找到後宣告死亡
【星島綜合報道】皮爾警方說，周五密市一宗工業事故中失蹤的男子已經找到。他宣告死亡。
據CP24報道，周五下午3時30分後不久，緊急人員接到一處工地泛洪的報警，趕到Hurontario Street 交 Burnhamthorpe Road 地區。
消防人員得知一名工人被困在一個地下隧道，隧道裡水位在迅速上升。
其他工人都已安全撤出。
緊急人員連夜尋找，在周六凌晨剛過時找到這位54歲的男子。他當場宣告死亡。
勞工廳正在調查。
漏水原因不明，但警方對CP24記者說，爆了一根水管。
該地區正在進行總水管和下水道改善工作。
（圖：CP24）T04
卑詩民宿也是一道美麗風景線
【星島綜合報道】季節在變化，轉眼已近聖誕新年假期，如果這個冬季不打算遠遊，就在卑詩省內這個難得一見的白色假日，找個賞心悅目個性化的度假屋放鬆一下，Airbnb選出的這一組民宿或許值得參考。
在這些選項中，你不妨坐在海邊或森林裏迎接一個涼爽的早晨，或者在一天的探索之後泡在熱水浴缸中。當然還有許多其他選擇，讓我們檢查一下！
（1）Waterfront Cabin and Sauna
這個質樸的海濱小屋將令人難以置信的景色，與一些非常好的設施結合在一起。使用免費的槳板在水上享受一天，然後每晚在桑拿浴室放鬆身心，欣賞日落。
地點：史戈米殊（Squamish）
（2）Sitka Alpine Lodge
覺得冬季最適合和朋友一起享受？這可能是你的選擇。Sitka Alpine Lodge位於威斯勒(Whistler)郊外，設有寬敞的6間臥室和4間浴室，一次最多可容納14位客人。唯一的問題是——熱水浴缸一次可以容納多少人？
地點：威斯勒
（3）Ark Retreat House
Ark Retreat小屋位於寶雲島（Bowen Island），是一個夢中建築，提供4間臥室和2.5間浴室。通常用於瑜伽和其他健康療養場所，這是為數不多的幾個既可待在室內，又可探索周圍事物的地方之一。
地點：寶雲島
（4）The Lily Pad
不想錯過陽光海岸，是嗎？這間可愛的小屋隱藏在樹林中，但距離海灘和施素爾（Sechelt）灣只有兩分鐘的步行路程。擁有2間臥室和室外熱水浴缸，這可能是今年冬季情侶度假的完美選擇。
地點：施素爾灣
（5）SALTWOOD「The Trees」
現在去溫哥華島。事實上，「The Trees」是一幢豪華的海濱民宿，配備頂級設施的兩居室海濱住宅。在露台上的私人熱水浴缸中欣賞日落，如果不下雨，也可以前往海灘生火！在溫哥華島的老城區首屈一指，因此很難抗拒它的誘惑。
地點：尤克盧利特(Ucluelet)
（6）Jordan River Cedar House
這絕對是卑詩省今年冬天最酷的民宿之一。這間專門建造的小屋位於喬丹河口（Jordan River）的沉積區，提供現代化的設施和廣闊的森林景觀。花一天時間探索該地區，然後在火爐旁或雪松（觸感極佳）熱水浴池中度過美好的夜晚。
地點：喬丹河
（7）Beau Mountain Cottage
如果想在今年秋天離維多利亞更近一點，那麼這裏就是最佳選擇。雖然蘇克（Sooke）位於大維多利亞的郊區，但它本身就是一個社區。因此，無論是白天進城還是探索Sooke Potholes，這個民宿都是一個很棒的大本營。
地點：蘇克
（8）Oceanfront Treehouse
對於那些尋找經典豪華露營地的人來說，鹽泉島（Spring Island）的這座令人難以置信的樹屋，擁有海景、私人露台和火爐。在探索長期以來一直是卑詩省最隱秘的瑰寶地區之前，醒來欣賞令人難以置信的美景。重點是這裏特別令人放鬆！
地點：鹽泉島
（9）Ponderosa Coach House
雖然夏天天氣很好，但奧肯納根（Okanagan）確實擁有會歌唱的山丘。去這個舒適的馬車房聽一聽吧，這裏可以欣賞到奧肯納根湖(Okanagan Lake)的壯麗景色，還有兩個私人露台可供欣賞。不過要快些預訂，這樣才可以充分利用時間參觀酒莊。
地點：Peachland
（10）The Eagle’s Nest
最後，為那些真正想探索內部的人提供一個選擇。尼爾森（Nest）絕不是容易到達的地方，但一旦你到了那裏，開車去是非常值得的。看看為什麼你的朋友在參觀後沒完沒了地談論它，並從一個擁有壯麗景色的地方開始。這個名字不只是為了炫耀，因為你真的會覺得自己像一隻棲息在鳥巢上的鳥。
地點：尼爾森
好的，這就是今個假日季卑詩附近一些令人驚嘆的民宿了，現在，你可以開始選擇了。
圖：民宿官網
V6
SFU和UBC學生工獲工會支持 爭取同工同酬
【星島綜合報道】在一個飽受住房成本上漲和通貨膨脹肆虐之苦的地區，收入有時低於最低工資標準的成千上萬學生工亦無法置身事外，西門菲沙大學(SFU)和卑詩大學（UBC）的學生工，正借助工會力量爭取福利。
據The Tyee新聞網報道，西門菲沙大學(Simon Fraser University)的研究助理，在多年來因不斷增加的成本和停滯不前的薪酬而感到沮喪之後，為爭取福利、養老金和更高的薪酬，陷入了一場長達3年的苦戰。
卑詩大學工會正密切關注這場鬥爭，他們試圖在為期6個月的閃電戰中，將該校溫哥華校區的10,000名學生工組織起來。
兩所學校的工會領導人，正努力推動在高通貨膨脹下從事第二份工作維持生計的學生，獲得與本地區同等的薪酬。
SFU教學支持人員工會(TSSU)負責人文森特（Amal Vincent）表示，該工會代表 SFU 的助教和其他工人，並一直爭取為研究助理贏得基本勞動保障，文森特指，研究助理的工資通常低於最低工資。
UBC隸屬加拿大公共僱員工會的Local 2278分會，正試圖讓數千名研究人員加入工會，這將使他們現有的約3,000名成員增加3倍多。
2278工會主席皮爾遜（Phyllis Pearson）表示，潛在成員對研究人員薪酬的巨大差異感到沮喪，他們的薪水最終取決於其主管和運氣。
「研究助理」是一個廣義的職位名稱。通常情況下，像SFU這樣大學的教授會直接僱用學生來支持項目研究，其中一些項目得到聯邦支持。在某些情況下，薪資範圍主要由研究人員決定，而不是既定的薪資等級。
UBC對工會化運動隻字未提。但一些學生工不安地看著友校，SFU和工會已經在談判桌上僵持1,000多天，仍未簽署集體協議。
文森特說，主要是因為該大學辯稱，大約1,500名研究助理中有一部分不是員工，而是獎學金獲得者。
這些助理的工資被認為是津貼，而非工資，因此不能保證與省內最低工資看齊。
皮爾遜表示，與SFU不同的是，UBC大約有300人正在工會協調下，包括研究助理以及在UBC的工作學習計劃下受僱的學生，已經被承認為僱員，並按照法律要求支付福利和養老金計劃。
但許多未加入工會的研究助理，仍然面臨工資透明度和預期工作時間方面的問題，工會正為他們爭取會員資格，如果成功，其運行學生工作計劃的方式將發生重大變化。
V6
蘇格蘭博物館將歸還卑詩原住民圖騰柱
【星島綜合報道】蘇格蘭博物館同意歸還卑詩省尼斯加(Nisga’a)原住民圖騰柱，這個承載著原住民祖先精神的重要紀念物，在離家一個世紀之後，即將踏上歸途。
自1930年以來一直在蘇格蘭博物館展出的卑詩省尼斯加原住民圖騰柱，館方已經同意原住民方面的請求，即將踏上回鄉路。
尼斯加原住民酋長史蒂芬斯(Earl Stephens)，說，當他第一次看到在蘇格蘭國家博物館展出的紀念圖騰柱時，便激動地顫抖起來，這根圖騰柱與他的家人有著深厚的聯繫，它對卑詩省納斯谷（Nass Valley）的原住民具有重要的精神意義。
斯蒂芬斯說，他觸摸了紅雪松柱，並用尼斯加語與它交談。
斯蒂芬斯酋長表示，在博物館同意將自1930年以來一直在愛丁堡（Edinburgh）機構展出的11米高紀念圖騰柱，移回尼斯加領地後，他難抑喜悅之情。
他指，圖騰柱是生物的一部分，承載著他的祖先的精神，這就是為什麼將它帶回它來自的尼斯加土地如此重要。
今年8月，包括酋長史蒂芬斯在內的尼斯加原住民7人代表團前往愛丁堡，要求歸還據稱在近一世紀前被盜走的圖騰柱。
尼斯加人相信，手工雕刻的圖騰柱還帶著祖先的精神活著，斯蒂芬斯說，現在它要回家安息了。他指，將 Ni’isjoohl 紀念柱歸還尼斯加土地意義重大，這樣家庭、國家和子孫後代就可以與鮮活的歷史聯繫起來。
該圖騰柱據稱是在1929年未經同意下，被人種學家巴布(Marius Barbeau)拿走，當時部落成員正離開村落參加年度狩獵和收穫季，後來圖騰柱被賣給了蘇格蘭的博物館。
博物館一份聲明稱，它是1855年用紅雪松雕刻而成的，以紀念尼斯加酋長Ts’aawit。
博物館表示，將開始計劃將圖騰從展示地點安全移走，並準備將其運往卑詩省。
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加拿大就這樣從美國「口中」截流新移民
【星島綜合報道】在CUSMA等自由貿易協定下，美國人能夠相對輕鬆地移居加拿大或工作，尤其是在特朗普主政時期，從美國移民到加拿大的人數增加了近33%，表面上看，似乎與政治動蕩有關，而實際卻是另有隱情。
從2016年到2021年（特朗普任期的大部分時間），從美國移民到加拿大的人數增加了近33%；這5年也是特朗普任期的大部分時間。答案似乎顯而易見：由於政治動蕩的壓力，越來越多的美國人希望移居加拿大。然而，深入研究後會發現，實際另有隱情。
據《加拿大移民通訊》（CIC News）報道，加拿大移民系統有一個重要的變化常常被忽視，亦即「特快入境」(Express Entry，簡稱EE)的引入。
於2015年推出的「特快入境」計劃，如今已成為外國技術工人移民加拿大的主要途徑之一。快速入境計劃包括外國技術工人計劃、外國技術貿易計劃和加拿大經驗類，已成為關鍵的移民流。
事實證明，快速通道的引入，是美國移民數量增加的關鍵驅動力，它為移居和定居加拿大的技術工人提供了更多途徑。例如，2015年，有3.1萬人通過「快速通道」移民到加拿大，而到2019年，這一數字已上升至8.98萬人；這很好地表明了加拿大在多大程度上增加了經濟移民。
引入更多經濟移民途徑有助於解釋2015年至2020年間，從美國到加拿大的移民人數增加；然而，這並不能解釋為什麼仍有數以萬計的人，每年選擇從一個第一世界國家遷移到另一個。
在深入研究從美國移居加拿大的人口統計數據後，最後一個謎底就揭開了，原來大多數移居加拿大的人都是美國臨時居民，而非永久居民，也不是美國公民。
這很重要。與加拿大不同，即使出於經濟考慮，美國也沒有可靠和一致的經濟移民途徑。不同於加拿大既定的經濟計劃，如省提名計劃(PNP)和快速通道；美國（自1990年以來）根據其經濟移民計劃，每年只為14.4萬名新移民提供額度。
更糟糕的是，這些新永久居民（或綠卡持有者）的家人和配偶也被包括在14.4萬名移民簽證的配額中，這意味著任何一年獲得經濟移民的人數，都遠少於14.4萬人。
鑑於這一事實，許多美國居民轉而選擇移民加拿大，加拿大承諾每年接收超過50萬新移民（不包括他們的大家庭），大約每三年更新一次移民目標。
儘管隨著來自美國的移民（以及對移民的興趣）持續增加，政治動蕩的影響同樣不可否認；這更有可能是加拿大在2015年對移民政策作出調整，以及美國嚴格不變的經濟移民政策，二者共同推動了加拿大近年來的移民增長。
圖：移民部官網
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反彈！卑詩感染新冠入住ICU患者創6個月新高
【星島綜合報道】卑詩省在已有累計4,680人的新冠死亡人數中，再添26人，此外，全省入住重症監護病房(ICU)的新冠感染患者人數創下6個月新高。
卑詩省政府最新數據顯示，目前醫院重症監護病房(ICU)中感染新冠的患者，比過去6個月其他任何時候都多。
全省醫院病房中檢測出新冠呈陽性的人數一直在上升，目前為369人，這高於前兩周的328人，以及11月10日的290人。
省府對新冠住院患者的統計包括因非新冠原因住院的患者，以及新冠檢測呈陽性的患者。
全省新冠住院高峰期出現在1月31日，當時有1,048名患者。
目前，省內每周染疫死亡人數並未與醫院相關的新冠指標同步上升。據統計，過去8天內有26位死者，在死後30天內的新冠檢測呈陽性。
這意味著死於車禍的人也可能被計算在內。
到目前為止，卑詩省共有4,680例與新冠相關的死亡。就像自4月以來每周的情況一樣，當局已經改變其死亡人數統計系統，每周新增死亡人數低於已添加到全省新冠死亡的累計數字。
圖：星報
V6
大腸癌｜常吃牛肉打邊爐易患大腸癌？ 醫生揭6類高風險食物 (附防癌食物)
經常打邊爐、吃紅肉也會增加患大腸癌風險。 大腸癌為香港第2號癌症殺手，近年有年輕化趨勢。有台灣內科醫生指出，大腸癌與飲食習慣息息相關。他列出6類高危食物，並提醒6類高風險人士要提防。
大腸癌初期症狀易被忽略
台灣新北成泰醫院內科醫生傅裕翔在其Facebook專頁發文表示，大腸癌因為初期症狀不明顯，非常容易被忽略。若無定期檢查，發現的時候可能已很嚴重，治療的效果也不好。
引發大腸癌的因素，除了遺傳外，飲食習慣可謂息息相關。他提醒大家多注重飲食健康，與大腸癌保持距離。
6大高危食物
傅醫生指出，以下6類常見的食物、飲品為誘發大腸癌的高風險因素，原因及進食建議如下：
大腸癌高危一族
傅裕翔醫生指出，以下6類患大腸癌的風險較高：
大腸鏡檢查
對於高風險族群，傅醫生建議定期接受檢查，目前常見的檢查方式有以下2種：
糞便潛血檢查（大便隱血檢查）
大腸鏡檢查：高風險族群者應每2年追蹤一次，低風險族群宜每5年追蹤。
內容獲facebook專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 新北五股成泰 長照養生抗老慢性病專業」授權轉載
同場加映：大腸癌常見症狀
據本港衞生署資料，大腸癌大多由一顆細小的瘜肉開始形成。瘜肉通常為良性，但有些會慢慢演變為癌症，這種變化可以歷時10年或以上。若不及早治療，癌細胞會侵入和破壞附近的器官，還可經血液和淋巴系統擴散至身體各部位。
大腸癌在病發初期可能沒有任何症狀，而病徵往往與其他腸道疾病相似。常見病徵如下：
同場加映：15種高纖食物預防便秘及大腸癌
進食高纖維的食物有助促進腸道蠕動，改善便秘問題，並預防大腸癌。台灣營養師余朱青早前曾發文，分享15種含有豐富膳食纖維的食物：
燕麥（iStock圖片）
牛蒡（iStock圖片）
蒟蒻（iStock圖片）
茄子（iStock圖片）
豆芽/芽菜（iStock圖片）
秋葵（iStock圖片）
粟米筍（iStock圖片）
海帶（iStock圖片）
菠菜（iStock圖片）
番薯葉（iStock圖片）
西蘭花（iStock圖片）
番石榴（iStock圖片）
毛豆/枝豆（iStock圖片）
黑豆（iStock圖片）
蓮藕（iStock圖片）
T03
維多利亞大學女廁牆上驚現槍擊威脅信息
【星島綜合報道】位於溫哥華島的維多利亞大學（University of Victoria）女廁牆上發現槍擊威脅，這已是當地本周內第二次發生同類事件，警方到場後指揮師生疏散。
據Saanich區報報道，溫哥華島薩尼治(Saanich)警方周五早上10左右接報，在維多利亞大學Cornett大樓的一間女廁所內發現寫有槍擊威脅的信息，隨後來到了維大校園。
薩尼治警察局上午10時30分後在推特上說：「我們目前在維多利亞大學布置大量警員。」並續道，正在採取預防措施以確保該地區安全。
警方迅速疏散了大樓內的人員，學生和教職工被建議避開該地區。警方在上午11時30分左右，認定該建築安全，而調查人員仍留在現場。
薩尼治警方推文中的圖片顯示，周五校園內有多輛警車和攜帶步槍的警員。
Scary situation right now @uvic with Cornette building being evacuated and lots of armed police on campus pic.twitter.com/OclFml2DmM
— Colin Macdonald (@colinmacdonald) December 2, 2022
據CTV報道，維大發言人赫爾姆(Denise Helm)表示，警方確認發現了槍擊威脅。
「Cornett大樓現已獲准重新進入，大樓內的課程和活動將恢復。」
赫爾姆補充說：「該消息表明有槍擊威脅，類似於本周在社區中發布的其他威脅。」
兩天前（周三），在溫島橡樹灣(Oak Bay)的一所高中校園內，女生洗手間發現一條槍擊威脅的信息，隨後學校關閉，學生被送回家。
薩尼治警方表示，「雖然這條消息與幾天前在當地一所高中發現的相似，但我們目前無法確認嫌犯是否為同一人。」
圖：Nick Csillag/Twitter
V6
險成肉餅！卑詩避寒男子被當垃圾倒入車中碾壓
【星島綜合報道】卑詩省一名男子在西基隆拿(West Kelowna)為避風寒，受困垃圾車後遭壓實兩次受傷，體溫過低。
據加拿大廣播公司（CBC）報道，卑詩省接連遭遇暴雪，一名在奧肯那根河谷（Okanagan Valley）使用垃圾箱避寒的男子，星期四清晨發現自己被困在一輛垃圾車裏。
基洛納皇家騎警說，垃圾車司機在聽到這名男子敲打車壁後，向有關部門要求協助，警員、救護人員和消防員，均到場參與了西基洛納的救援工作。
據信，該受困男子在獲救之前，可能已經在機載壓實機中循環了兩次。
消防隊員救出了這名男子，緊急醫療服務人員將他送往基隆拿綜合醫院進行評估。
皇家騎警發言人德拉-帕洛拉（Della-Paolera）表示，這名男子「四肢受了輕傷」，並且體溫過低。
最近，該地區的氣溫寒冷，風動效應使體感溫度像零下19攝氏度。
德拉-帕洛拉談及被困男子時說，「不幸的是，這不是我第一次聽說這個」，他指，只要發生這種情況，就有受傷的風險，他們要麼暴露在寒冷中，要麼為了生存而進入危險的境地。
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比淡季更慘淡！大溫11月份房屋銷量大降53%
【星島綜合報道】據大溫地產局(Real Estate Board Of Greater Vancouver，簡稱REBGV)最新數據顯示，大溫地區11月的房屋銷售量比2021年下降了53%。
大溫地產局表示，相較11月的傳統淡季，今年表現尤其低迷，房屋銷售量比去年同期下降了53%，比10月份下降了15%。
REBGV數據顯示，大溫地區上個月的銷售總計1,614套，比11月份的10年平均銷售量低36.9%。
地產局警告說，由於通貨膨脹率居高不下並且預計利率將進一步上升，這種情況可能會持續，在即將到來的假日季仍不見起色。
上個月放盤新房源3,055個，相較2021年11月下降了22.9%，比今年10月下降了24.2%。
大溫11月份綜合基準價格為1,131,600元，相較2021年11月下降不到1%，比今年10月下降1.5%。
與前6個月相比，則跌了10.2%。
圖：加通社資料圖片
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加拿大11月失業率5.1% 薪酬連升6月追不上通脹
【星島綜合報道】加拿大上個月新增10,000個工作崗位，失業率降至5.1%，符合經濟學家的預期。金融及地產等行業工職增加，建築、批發和零售貿易等行業就業下滑。
根據加拿大統計局周五發布的新數據顯示，全國11月份的失業率小幅下降至5.1%。
統計局表示，失業率在3個月內第二次下降，接近6月和7月創下的4.9%歷史低點。
加拿大統計局周五發布報告指，包括金融、保險、房地產、租賃和製造業，以及信息、文化和娛樂等在內的許多行業，工作崗位均有增加。
與此同時，建築、批發和零售貿易等多個行業工作崗位則出現下滑。
其中，魁省增加了28,000多個工作崗位，但由於包括亞省和卑詩省在內的5個省份工職下降，這一增長被抵銷了。
數據顯示，全國11月份全職工作人數增加了51,000人，同比增加了460,000人；兼職就業人數連續第六個月變化不大，但與去年相比減少了91,000個。
工資方面，6個月內出現連續第6次增長，本月平均時薪同比增長5.6%。
11月份，一名工人的1小時標準工資為32.11元，相較過去一年增加了1.71元，但官方通貨膨脹率為6.9%，這意味著工資增長仍然跟不上生活成本的增長。
本月有更多的加拿大人在工作，但數據報告說，他們中的很多人因病無法在本月的部分時間工作。
統計局表示，11月份在全國許多地區出現流感和其他呼吸道病毒病例增加的情況，在納入觀察的時段，有6.8%的員工因病或殘疾缺勤。
不過，即使是正常年份，11月份也是請病假高峰期，但疫情之前，11月份通常會有約5.8%的工人請病假。
據加通社報道，以下是各省11月份失業率（括號內為上個月的數字）：
●紐芬蘭─拉布拉多省10.7%(10.3)
●愛德華王子島6.8%(5.4)
●新斯高沙省(Nova Scotia)6.0%(6.7)
●紐賓士域省（New Brunswick）7.3%(6.7)
●魁省3.8%(4.1)
●安省5.5%(5.9)
●緬省4.4%(4.6)
●沙省4.2%(4.6)
●亞省5.8%(5.2)
●卑詩省4.4%(4.2)
圖：星報
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沒完！新一輪強風大雪本周末再襲卑詩
【星島綜合報道】加拿大環境部發出特殊天氣聲明，新一輪大雪、強風來襲，卑詩省南部整個周末續受影響。
根據加拿大環境部周五（2日）的特殊天氣聲明，周五下午和晚上，低陸平原和菲沙河谷可能會出現更多降雪和濕滑天氣。
環境部的特殊天氣聲明，從今天下午到深夜，對菲沙河谷、大溫地區、豪灣（Howe Sound，博文島附近）、陽光海岸 – 吉布森斯到厄爾斯灣（Gibsons to Earls Cove）南部海灣群島生效。
另據天氣網絡(The Weather Network)預測，一個新的低壓系統正沿著西海岸快速移動，為卑詩省部分地區帶來另一輪寒冷的天氣。
新一輪低壓系統雖不如本周早些時候導致數千人斷電的風暴強大，但仍足以阻礙往返溫哥華島和低陸平原部分之間的旅行。
與此同時，卑詩省的降雪尚未結束，伴隨著本輪低壓系統而來的降雪，總量略低於前一次，將影響溫哥華島和低陸平原，但仍會對通勤者和旅行者造成重大安全問題。
本輪降雪或降雨從周五到周六開始，將覆蓋溫哥華島和低陸平原。屆時道路濕滑，駕車人士應保持謹慎。
預計整個周六，低陸平原可能會出現1至5厘米的降雪，而溫哥華島中部的降雪量最多，到周六早上，一些地區可能會出現10多厘米的降雪。
卑詩省南部大部分地區進入12月的第一周，將保持季節性偏暖天氣，在可預見的未來，日間最高氣溫可能低於個位數。
圖：星報
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眼乾｜長期用手機電腦易眼乾 藥劑師教揀眼藥水滋潤雙眼 (附3招預防)
不少都市人也有眼乾問題，最常見是眼睛乾燥或有灼熱感、發紅。其他可能出現的症狀包括感到眼睛內有異物、眼睛容易疲勞、視力模糊、配戴隱形眼鏡時覺得不舒服等。於寒冷、大風或乾燥的環境之下，也可令症狀加重。
淚水不夠滋潤會致眼乾
許多人特別是老年人都常見眼乾問題，成因是眼睛沒有分泌足夠淚水，或淚水蒸發太快。某些疾病如甲狀腺疾病及免疫系統疾病，以及服用部份藥物如利尿藥或抗組織胺藥等，都會導致眼乾。有患者疑問，為何經常流眼水但雙眼仍感乾澀？原因是若淚水不夠滋潤，眼睛仍感乾燥或有異物感，便會繼續分泌淚水。
輕微眼乾可用人工淚液
眼乾人士如情況輕微，可嘗試非處方「人工淚液」來保持眼睛濕潤。「人工淚液」可分為滴眼液、啫喱及軟膏劑型；各個產品的滋潤程度、含防腐劑與否，以及這些產品開封後的使用期限均有不同。故此市民應先細閱包裝說明，再按個人情況選擇最適合的產品。
使用貼士：
於使用滴眼液、啫喱或軟膏前，必須先洗手。
使用滴眼液後，以指頭輕按內眼角約一分鐘，可減慢滴眼液經鼻淚管排走的速度。
切記不要讓瓶口接觸到眼睛。
如需同時使用滴眼液和眼膏，應先使用滴眼液，再塗眼膏。
避免眼乾3大貼士
至於在日常生活中，我們於閱讀或使用電腦、手機時，可以嘗試習慣多眨眼，從而讓淚水滋潤雙眼。另外，應注意及避免將風筒、空調或風扇對著眼睛吹。吸煙所引起的煙霧，也可導致眼乾。
要注意「人工淚液」只是治標不治本；如果眼乾持續三至四週，或眼睛持續數日發紅、發炎或疼痛，必須諮詢醫生意見。
香港病人組織聯盟及香港中文大學藥劑學院30周年
藥物安全專題系列
香港病人組織聯盟及香港中文大學 藥劑學院藥物安全專題系列
撰文：蘇文佩香港註冊藥劑師（香港中文大學藥劑學院校友）
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加拿大軍隊公共事務官員造訪《星島》卑詩分社
【星島記者報道】加拿大軍隊公共事務官員周四（1日）訪問《星島》加西分社，了解加拿大星島傳媒集團過渡到全數碼媒體平台，以及《星島頭條》和《都市報》印刷版。
太平洋海上艦隊及太平洋聯合特遣部隊海軍中校拉羅斯（Diane Larose）、中衛賀甘（Pamela Hogan），連同軍隊公共事務代表巴霍 （William Mbaho） ，周四蒞臨位於大溫列治文的《星島》卑詩分社的辦公室。
加拿大星島傳媒集團卑詩版總經理梁素珊（Lelia Leung）表示，《星島》一直是卑詩省華人社區每日本地和全國新聞的重要來源，還幫助確保與包括新移民在內的讀者，分享有關政府服務，政策，以及最新的時事資訊。
拉羅斯說，加拿大星島傳媒集團在本地已有30年多年歷史，很多非華裔也認識《星島》。
她續指，《星島》一直以來在幫助華裔社區發聲，始終以客觀和中立專業態度報道新聞，加拿大是一個多元文化的國家，不同語言的媒體能百花齊放，《 星島》幫助不諳英語的讀者了解本地及國內時事，在加拿大擔當著重要角色。
她最後補充表示，加拿大華裔軍人為國防做出的貢獻和犧牲，希望日後能有華裔年輕人加入軍隊，投身服務國家和社會。
安省調低醫生視像電話問症診金 12,000人簽名反對
【星島綜合報道】 安省政府調低省內醫生的在網及電話診症收費，新措施周四生效，超過12,000人聯署請願書，要求省府延後推行及修訂新措施。
在安省公費保健計劃下，省內大部分醫生透過視頻看病人，可向省府收費每次診金 80元，在新冠疫情爆發期間，醫生虚擬診症，省府容許他們收取等額診金，以遏止病毒傳播。
從12月1日起，省府調低在線及電話診症收費。醫生在過去兩年如有面診病人，可以維持80元收費。如果他們沒有面診病者，每次視像診病，只能收費20元；每次電話問診，收費15元。
根據安省醫學協會，在安省公費醫療計劃下，醫生透過電話診症，可領診金相當於面診既有病人的85%，為病人提供基本心理健康治療，可獲面診診金的95%。
數碼醫療平台Rocket Doctor創始人切尼亞克(William Cherniak)說：「問題在於安省180萬人沒有家庭醫生，在我們平台上工作的醫生相當沮喪，他們可不認為自己給病人的服務有限度，所以他們說新收費編制是有限服務。」
切尼亞克發起簽名請願，希望省府與安省醫學協會延期實施診金計算新例，讓持扮者和其他醫生商議解決方案，到12 月1日，他收集到超過12,000人的簽名。
受新收費規例影響的醫療機構還有Kixcare，它提供全天候兒科專科護理，它說會停止緊急服務。在新費規例下，它要收取病人家長29元月費。
（圖: Bongkarn Thanyakij from Pexels）T07