政治學者:「白紙革命」中國境內遍地開花 或不會持續很長時間

 

【星島綜合報道】在過去的一周,大批身在中國大陸的國民紛紛上街示威遊行,「白紙革命」在中國多個省市遍地開花,示威者抨擊當局實施的新冠清零政策,並藉此悼念因防控措施過嚴致死的新疆火災死難者。不過,有政治學專家認為,中國這類抗議活動可能不會持續很長時間。

在過去的周末,數以百計的示威者湧入北京、上海、廣州、成都等城市街頭,抨擊中國當局實施的「清零封控」政策,示威者期間與警方發生衝突,甚至高呼「中國共產黨下台,習近平下台」等口號,中國境內不少大學亦同時發起抗議活動。

自1989年天安門廣場事件以來,中國多地引發的示威潮是前所未有的,大多數抗議者除了因為新疆火災事件成為導火線外,很多人被封控或隔離在家數月,認為該措施不科學也無效,抱怨政府漠視民眾的需求及聲音。

上海警方在過去周末的示威活動中,使用胡椒噴霧驅散示威者作為回應,有數十人在事件中被拘留。雖然中國當局表示抗議措施必須有針對性和精準,儘可能減少對人們生活的干擾,但如果若疫情爆發,地方官員將面臨失去工作或受到其他懲罰的威脅。

另外,在示威人權中高呼的口號,會被視為煽動國家分裂,或叛亂罪,可判處監禁。

約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)學者洪賀峰(Hung Ho-fung,譯音)表示,若要發展到六四示威活動的規模,需要領導層內部有明確的分歧,可以利用這些分歧來進行變革,但習近平在10月的二十大上,幾乎消除了這些威脅,7名成員組成的政治局常務委員會中安排了忠誠的支持者。洪賀峰認為,沒有黨內領袖分歧的明確信號,預計這種抗議活動可能不會持續很長時間,「而且習近平是不會退讓的,中國在處理抗議方面經驗豐富。」

哥倫比亞大學(Columbia University)中國政治學專家內森(Andrew Nathan)說,清零政策展示的中國模式的優越性,但最後卻出現了威脅政權及造成錯誤的風險,「我認為該政權已將自己逼入絕境,無法屈服,若有必要,或者會像1989年的民主示威活動中,為保住權利,不得不再次這樣做。」

阿波斯福市警暴力執法惹爭議 監管機構開展調查

 

【星島綜合報道】在過去周末的一場警方逮捕行動中,有阿波斯福(Abbotsford)警察被拍到向一名男子臉部猛擊兩拳,警察局及省級監管機構現對該事進行審查。

事情發生在上周六(26日)晚上,晚上流傳一名男子在The Offspring演唱會後,有5名警察及數名群眾發生爭執的視頻。視頻可見,一名面朝地面的男子正想站起來,兩側站著兩名警員,其中一名警員壓著其雙臂,正當男子試圖離開時,一名警員朝著其面部拳打兩拳。涉事男子被戴上手銬時,更多的警察進入畫面,旁觀者開始對警察大喊大叫,告訴他們他們正在被拍攝。

阿波斯福警察局周一(28日)在新聞發布會上對此事作出回應。發言人沃克(Paul Walker)表示,在音樂會,警方對一名公眾進行交流,涉事男子對該交流無關,但干擾警員的調查,並無視警方的指示。警方其後告知他,他因妨礙警方行動而被捕。在逮捕期間,該男子繼續不服從,導致警官對他使用武力,在他的臉上打了兩下,然後將其帶走。他被拘留並戴上手銬。

沃克最後表示,事件仍在調查中,警察局無法提供進一步的評論。

現時,警察局及省級監管機構現對該事進行審查。

V21

 

睡眠|午睡健康又不易肥? 醫生揭1個睡眠習慣最傷身

不少人都試過晚上睡眠不足,到了翌日特別想小睡補眠,甚至假日睡到日上三竿才起床。其實短暫的午睡不僅不會影響身體健康,甚至還能帶來不少益處,而常常聽說的睡得多易引致肥胖,其實肥胖與睡眠時間長短無關,真正致肥的原因反而是1個都市人時常出現的睡眠壞習慣所導致的。

午睡5大好處

台灣急症室醫生翁梓華近日在其個人Facebook專頁表示,假如上班上學時感到疲累,不少人都會選擇在休息時間小睡一下補眠。他引用一項研究指,短暫午睡10至20分鐘,可以有以下好處:

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睡懶覺不會肥 熬夜最傷身

翁梓華醫生又指,除了小睡外,不少人對睡懶覺同樣有迷思,以為長時間睡眠會易引致肥胖、心血管問題等。他表示,睡懶覺其實對身體無害,至於為何大部分經常睡懶覺的人身體狀況較不佳,其實是另有原因。

翁梓華醫生引用另一項研究,指睡懶覺的人身體狀況欠佳,是因為他們習慣在晚上熬夜(Light at night),而這種不良習慣才是導致肥胖及其他身體問題的主因。

3個睡眠習慣有助強身

怎樣的睡眠才對身體有幫助?翁梓華醫生提出3大建議:

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文章內容獲「急診柯南.翁梓華醫師」授權轉載

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TMU大學網上恐嚇案 咸美頓男子被控20餘項罪名

【星島綜合報道 】多倫多都市大學(Toronto Metropolitan University, TMU)人員日前受到網上威嚇,警方經過調查,在咸美頓執行搜查令,已拘捕一名男子,控以20多項罪名。

警方說,11 月26日,他們聞訊,多倫多都市大學人員受到網上恐嚇,即展開調查,並在周一協同咸美頓機動部隊,在該市執行搜查令,檢獲一批電子工具,拘捕39歲男子蘇瓦迪(Usman Suhrwardy)。

警方向蘇瓦迪提出 23項威嚇傷人或殺害他人控罪,3項騷擾他人的威嚇行為罪名,被告周一提堂。

(圖:加通社) T07

 

士嘉堡中學刀傷案 警方拘控3名青少年

【星島綜合報道】士嘉堡丹佛路(Danforth Avenue)夾貝治芒路(Birchmount Road)貝治芒公園中學(Birchmount Park Collegiate Institute)刀傷案調查有新發展,警方已拘捕3名青少年,並控告他們嚴重襲擊等罪名。

刀傷案在11月 14日下午 3 時後發生,一名17歲12年級學生重傷。

警方周一說,他們逮捕3名青少年,其中兩人都是14歲,另一人17歲,控告各人嚴重襲擊他人及持械,3人周一出庭應訊。

3名被告受青年罪犯法保護,身份不能公開。

T07

屬下戲弄同袍喊不當綽號 兩高級空軍沒攔阻遭控訴

【星島綜合報道】加拿大空軍部隊說,據信兩名高級空軍今年6月沒有盡責,出面阻止一批戰鬥隊機師使用不當的綽號,稱呼另一名同袍,已被軍方控訴。

空軍上校馬克斯(Col. Colin Marks)及中校馬斯克( Lt-Col. Corey Mask)各被控一項沒有履行職務,面對紀律聆訊。

空軍發言人里德(Maj. Trevor Reid)說,相關控訴不屬刑事性質,紀律聆訊由軍方人員主持,不會公開。

事件今年6月發生,當時一批空軍人員在亞省的戰鬥機基地開非正式會議。

(圖:加通社)T07

 

大多地區兩公校遭炸彈恐嚇 警方到場調查

【星島綜合報道  】大多倫多地區兩所公校周一發生炸彈恐嚇事件,多倫多警員下午到場調查。

警方說,第一宗炸彈恐嚇事件在科多華路(Cordova Avenue)依士靈頓初中學校(Islington Junior Middle School)發生,周一下午12時40分,警方宣布學校已解除威脅,據報沒有人受傷。

第二宗炸彈恐嚇事件在怡陶碧谷布魯西街(Bloor St. W.)4050號布魯利亞中學(Bloorlea Middle School)發生,警方在現場搜查,已解除威脅,沒有受傷報告。

(圖 :  CTV News)   T07

交通部長承認機場運作混亂不可接受 研究如何加強乘客權利法

【星島綜合報道】聯邦交通部長艾誠致(Omar Alghabra)周一在渥太華國際機場召開記者會,指出今夏機場運作大混亂,不少航班取消,班次屢有延誤,情況確實不能接受,聯邦政府正與航空業界商議, 如何加強乘客的權利法案。

艾誠致在回答記者提問時承認,今年飛機乘客出行,受到諸多阻滯,諸如班機誤點、班次取消、行李遺失,情況的確不能接受。

他上周與航空業者召開高峰會議,探討業界在聖誕假期面對的問題。他在周一對記者說,在會議中,他們談到如何更新安檢程序;機場如何增加收入,確保財政靈活度,以及記取教訓,改善乘客權利法案,包括加拿大航空安全局和其他政府機構的標準。

聯邦政府指出,從今年2 月到6 月,航空服務的需求急升280%,但業界人手短缺,結果全球和加拿大各大機場運作混亂。

儘管旅客不滿,可向有關方面投訴,但投訴個案積壓。到周一為止,航機旅客向加拿大運輸局提出的投訴,審閱期動輒超過18個月。

艾誠致說:「我不否認,乘客有的時候真的很沮喪,有的事件真的很惱人,對於航空公司,對於政府,何嘗不是沮喪,大家都有很多教訓要記取。」

(圖:加通社) T07

 

 

安省通過建房新法 反對聲不斷

【星島綜合報道 】 在一片反對聲音下,安省政府通過建屋新法案,以促進房屋發展。論者指出,新法實施後,市府減少數以億元計收入、物業税可能增加,環保機構的權責也會削減。

法案最大的爭議是凍結、降低或是豁免發展商的費用,而那是發展商向市政府繳納的費用,以維持新屋發展開銷,例如道路、下水道等基建及社區中心建設。

新法也規定,在審批地產發展計劃時,地方環保機構的權責受到限制,例如污染和土地保育等事宜。

安省市鎮協會(The Association of Municipalities of Ontario)指出,省府實施建屋新法後,市府稅收就會減少50億元,市政府要彌補開銷,不是提高物業稅,就是削減公費服務,而建屋新法卻沒法確保,新建房屋價格是一般人負擔得起。

T07

 

 

 

更多安省居民依靠食物賙濟庫過活 數字連續6年攀升

【星島綜合報道】  安省食物賙濟庫協會Feed Ontario周一公布一份報告,指更多安省居民需要向食物賙濟庫求助,連續6年人數都有增加,這種趨勢最近幾年更見加劇。

根據Feed Ontario1,200間直接和附屬食物賙濟庫的最新報告《安省經濟基礎縫隙更深》,從2021年4 月1 日到2022 年3 月31日,全安省有587,000名成年人和小孩到食物賙濟庫領取食物,共有430萬次之多,比對2019年數字,有15%的人數和42%的次數增幅。

報告說,安省食物賙濟庫錄得更多求助人數和次數,已是連續第六年,而食物賙濟庫面對的壓力更大。

(圖:  加通社)  T07

魁省電力局前華裔僱員涉間諜案獲准保釋

【星島綜合報道】  魁北克省電力局前華裔僱員王悅生(Yuesheng Wang)被控出售商業機密予中國,已獲法庭批准保釋候審。

35歲的王悅生被控多項刑事罪名,包括:未經授權竊用電腦、詐騙商業機密,以及公職人員失當,他是加拿大當局首次援引資訊安全法起訴的人。

王悅生是中國公民,持工作簽證,在魁北克省電力局任職。他否認控罪,要求保釋,在加拿大候審,還自己一個清白。

檢察官司簡納(Marc Cigana)指出,在保釋聆訊中,王悅生採取被告少用的應訊方式,自行出庭作證,而法官周一的裁決在法理上可說穩當。

法官批准王悅生保釋,條件是交出護照,隨時攜帶手機,以便警方追查行縱,並以兩物業押保。

王悅生的研究範疇是電池材料,加拿大當局指他把魁北克省電力局的資料轉給中國一所大學和多個研究中心,並把電力局機密文件及未經授權公開的圖片傳送到自己的個人電子郵箱。

T07

 

40年性侵雙殺懸案偵破 61歲男子被控一級謀殺

【星島綜合報道】多倫多警方周一說, 80年代兩宗謀殺懸案調查終有突破,他們已在上周四拘捕一名61歲男子,控以兩項一級謀殺罪。

11 24日,警方在安省穆索尼(Moosonee)逮捕男子薩瑟蘭(Joseph George Sutherland)。

1983年,兩名女子吉爾摩(Erin Gilmour) 及泰斯(Susan Tice)在多倫多寓所內遭人性侵犯及刺死,警方一直未能破案。多倫多警察總長拉默(James Ramer)周一早上報告調查新發展,指一人落網,被控兩項一級謀殺。

45歲女子泰斯任職社會工作者,有4個孩子,1983年8月,她在多倫多市小義大利區家中遇害。22歲女死者吉爾摩是時裝設計師,她在泰斯遇害4個月後伏屍約克維爾柏文寓所內。

警方調查人員偵查兩宗謀殺案,在2000年取得基因證據,相信兩宗案件有關聯,但未能辨認出疑兇。

到2011年,警方宣布,兩案兇手在犯案時年約18 到 35歲,相信他沒有再犯案殺人。

T07

多市地鐡疑有炸彈 站內人員疏散

【星島綜合報道 】 多倫多市一個地鐵站周一早上發生炸彈恐嚇事件,站內人員需要疏散。

警方說,周一早上9時許,他們接獲報告,得悉先驅村地鐵站(Pioneer Village subway)疑有炸彈。

周一早上大約9時40分,警方報告列車及路軌已清理妥當。

地鐵站人員已疏散,目前1號線地鐵暫停旺市站與羅倫斯西站(Lawrence West)之間的服務。

先驅村地鐵站仍未開放,公車局已安排穿梭巴士接載乘客,從旺市都會中心到羅倫斯西站。

T07

 

世衛宣布猴痘易名為mpox

【星島綜合報道 】世界衛生組織周一宣布,猴痘(monkeypox)易名為mpox,以排除現有名稱引起的污名和對族裔歧視的聯想。

世界衛生組織周一發表聲明,指mpox是猴痘的最新名稱,明年並用猴痘和mpox兩詞,舊名稱隨後停用。

T07

【世盃今日焦點】葡萄牙烏拉圭有惡鬥

[星島綜合報道]世界盃踏入小組第二輪最後一天的四場比賽,過了今天,各組出線形勢應該較為明朗,除了取得兩勝篤定出線,又或數字上無法躋身前兩位的球隊,大部分都要戰至最後一場才知能否晉級。

尼馬因傷避戰,加上對手威脅有限,三分在手的巴西對瑞士一戰,睇頭反而不及有C朗再度出場的葡萄牙火併南美勁旅烏拉圭,前者爭取再下一城提早出線,後者也希望取得首勝袋四分可以穩定軍心。

G組:喀麥隆Vs塞爾維亞(加東時間5:00)

H組:韓國Vs加納(加東時間8:00)

G組:巴西Vs瑞士(加東時間11:00)

H組:葡萄牙Vs烏拉圭(加東時間14:00)

T09

 

賓頓致命交通意外 一死一傷

 

【星島綜合報道】賓頓(Brampton)周日早上發生致命交通意外,兩名行人被一輛汽車撞倒。據皮爾區警方表示,其中一人已死亡。

周日早上 11 點 21 分,布雷登大道夾機場路(Brayden Boulevard and Airport Road)發生交通意外;救援人員到場後,發現兩名傷者;兩人隨後均被送院。據加通社早前引述院方表示,其中一人有生命危險,另一人則情況嚴重。

而皮爾警方稍後時間發表推文表示,案中女受害者已被宣布死亡,而男受害者則沒有生命危險。

警方表示,肇事車輛目前仍在現場。警方發言人在現場告訴記者,涉事女司機在其車輛與行人相撞之前,正試圖在十字路口左轉。

碰撞調查人員和及法醫隨後亦到場進行調查。

當局要求任何可能目睹該事件的人,聯絡皮爾警方,或致電滅罪熱綫。

V47

加拿大公布矚目已久的印太戰略 表明對中國將採取更強硬立場

 

【星島綜合報道】聯邦政府公布矚目已久的印太戰略,其中詳細介紹了未來十年内區内的投資和夥伴關係計劃,並表明對中國將採取更強硬的立場。

在周日播出的 CTV新聞台訪談節目中,加拿大外交部長喬美蘭(Mélanie Joly)表示,新的印太戰略文件只是簡單地以書面形式,說明了加拿大及其盟國長期以來,在如何與中國打交道方面的進展。

喬美蘭說:「實事求是地說,我們很清楚在與中國進行接觸時,須在不損害本國的價值觀的情況下,保護國家利益。」

她强調,加拿大在應該的時候須與中國競爭,而必須時亦應與中國合作,包括在氣候變化、疫情和核不擴散等問方面。

長達 23 頁的印太戰略,概述了加拿大未來十年的倡議和投資,總計近 23 億元,以加強加拿大在區内的經濟和戰略作用;喬美蘭將計劃中詳述的預算稱為「第一筆定金」。「我們必須關注太平洋地區,因為那確實存在地緣政治緊張局勢,但也正以飛速增長。因此,我們需要確保我們加強我們的角色,並進行投資。」

有關戰略文件用數頁篇幅介紹了加拿大對華立場,包括反對中國對加拿大領土的任何形式的干涉;保護加拿大在中國的市場准入,同時與客戶合作「在該市場內外實現多元化」;以及反對任何威脅台灣海峽、東海和南海現狀的單方面行動。

文件表示,中國是一個「日益具有破壞性的全球大國」;加拿大正與包括美國在内的區内和全球合作夥伴調整對華政策。

該份文件又指,加國在存在嚴重分歧的領域,將挑戰中國,包括當對方從事經濟或其他方面的脅迫行為,並無視人權義務或損害區内國家安全利益時,以確保各國均遵守規則。

該文件還指出,作為印太戰略的一部分,加拿大計劃增加其海軍的區内存在,在當地部署情報和安全部隊;並將在防止網絡威脅,包括虛假信息和勒索軟件的傳播等,方面發揮領導作用。

但文件沒有詳細說明具體舉措或成本。

就在印太戰略發布兩周前,總理杜魯多和中國國家主席習近平在 G20 峰會上,被傳媒拍下雙方的緊張互動。

V47

多倫多警方呼籲公眾協助尋找這兩名暴力犯

 

【星島綜合報道】警方公布了兩名嫌疑人的照片,這些嫌疑人因涉嫌在去年夏天用瓶子擊打一名受害者的頭而被通緝。

去年 7 月 9 日晚上 8 點 30 分,警察接報到 Dufferin 和 Bloor 街處理一宗持械襲擊案。

警方表示,疑犯當時上前和正在走路的受害人搭話。其中一名嫌疑人隨後用瓶子擊中了受害者的頭部。兩名嫌疑人在警察到達之前逃離了現場。

當局未透露受害者傷勢。

在周日發布的新聞稿中,警方分享了兩名嫌疑人的監控圖像。

第一名疑犯留鬍子,中等身材。事發時,他頭戴黑色棒球帽,身穿格子鈕扣襯衫、藍色牛仔褲,穿白色鞋底的黑鞋。

第二名疑犯中等身材,沒有留鬚,案發時身穿多倫多藍鳥隊襯衫、藍鳥隊帽子、黑色短褲和白色鞋底的黑鞋。

警方呼籲任何知消息人士致電 416-808-1400 或 滅罪熱綫。

V47

【有片】凜冬將至 如何幫助可憐的流浪貓過冬?

 

【星島綜合報道】凜冬將至,出門時的你或許會看到在寒風中四處徘徊的貓貓,向你報以求助的眼神。

隨著未來幾日氣溫即將下降,卑詩愛護動物協會(SPCA)近日及時發布了有關如何幫助野貓保暖的信息。

愛協表示:「卑詩省有很多野貓。在野外出生和長大的社區,從未在室內生活過。只要情況許可,我們就會對社區野貓進行誘捕、絕育和重新安置,並建議將寵物貓關在室內,以確保牠們自身的健康和安全。」

不過愛協指,流浪貓和社區貓在街頭上可謂「如魚得水」,但在收容所或家庭環境中則表現得不自在。「但牠們仍需要專門的幫助,因為牠們在戶外面臨許多危險。」

其中一個危險,便是在冬天時,毛孩們的耳朵和腳趾很容易被凍傷,因此迫切需要在溫暖的地方避寒。

愛協表示,省民可用一個大的儲存容器,包括用發泡膠冷盒、床單或稻草,建造一個簡易的庇護所,來幫助貓貓們。

網站Neighbourhoodcats.org向省民介紹了DIY 貓貓冬季避難所的三大要素,包括隔熱良好、有空氣空間和防水。

該網站稱:「它們需要隔熱良好以吸收貓的體溫,空氣空間最小,因此沒有太多空餘空間供暖,並且防水,以便內部保持乾燥。」

食物方面,愛協表示可陶瓷或塑料盤子存放干粗磨食物;亦須每日檢查兩次食水,以確保食水不結冰。「碗碟應該放在避難所附近,但不要放在避難所內,以防灑落。 潮濕的床上用品只會讓貓更冷。」

此外,駕車者亦應輕敲車輛的引擎蓋並檢查輪胎之間,以確保貓沒有藏在那里或將其用作溫暖的避難所。

V47

 

卑詩省府宣布擴大培訓海外國際醫科生計劃 以解決省內缺乏家庭醫生問題

【星島綜合報道】卑詩省府周日(27日)宣布,將擴大一項培訓海外接受教育的國際醫生計劃,幫助他們卑詩省執業,以解決省內缺乏家庭醫生的問題。

省府周日發聲明,宣布到 2024 年 3 月,擴大預備執業評估計劃(Practice Ready Assessment program),將名額增加兩倍,即從 32 個增加到 96 個。

據省府稱,該計劃是「受過國際教育的家庭醫生獲得在卑詩省工作許可的途徑」。

省長尹大衛表示:「疫情暴露本省醫療系統潛在的挑戰,並為之增加了新的壓力。很多省都在努力尋找家庭醫生;與此同時,在加拿大境外接受培訓的家庭醫生無法執業,因為他們無法在加拿大獲得執照。」 

他又表示,省府需要採取行動解決有關問題,幫助更多受過國際培訓的醫生加入急需家庭醫生的社區。

衛生廳長狄德安(Adrian Dix)則表示,:「通過在未來 16 個月內將席位數量增加兩倍,為國際醫學畢業生提供擔任副醫師的新途徑,及為美國醫生在本省工作消除障礙,我們正在兌現對患者和為省民建立強大的醫護團隊的承諾。」

目前未合有資格在卑詩省獲得正式或臨時執照的國際醫科畢業生 (IMG),或會有資格在省內外科醫師學院,註冊新的受限「副醫生」類別。省府表示,這將使有關人士能夠在主治醫生的指導和監督下,在衛生當局的急症護理環境中照顧患者。「這是政府招募更多衛生專業人員,並為需要獲得衛生服務的,人提供即時解決方案的工作的一部分。」

另外,省府亦正與加拿大皇家內科醫學會和加拿大家庭醫學會合作,允許國際醫科生在抵達卑詩省之前開始認證程序。以幫助加快他們在到達加拿大之前的錄取過程。「有興趣搬到本省的醫生。將更有把握在他們到達時能夠執業。」

卑詩省內外科醫學會將準備修改章程,允許在美國接受過三年培訓的醫生在卑詩省從事家庭醫學工作。章程變更將在未來幾週內實施,目的是到 2023 年 1 月,這些醫生可開始在卑詩省從事家庭醫學工作。

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乳癌|女子頭暈揭患乳癌半年內身亡 全因忽略1個症狀致癌細胞擴散

少許不適可能也是身體發出的警號,如果忽略可能會有嚴重後果。台灣一名曾罹患乳癌的婦人因為頭暈、走路不穩到醫院求醫,經檢查後才發現原來是乳癌細胞轉移,婦人後來住院治療,惟半年內仍不治去世。她生前曾出現1個症狀長達數星期,惟最終忽略導致延醫不治。

忽略1個症狀致擴散離世

根據台灣媒體報道,該名50歲婦人曾罹患「三陰性乳癌」第二期,當時接受化療與切除右邊乳房後有定期覆診,並恢復正常生活。不過數月後開始感到頭暈不適、走路不穩,舌頭更持續出現潰瘍達數星期,於是到高雄市立大同醫院求醫,結果發現婦人的癌細胞竟然移轉到腦部及舌頭,而舌頭潰瘍原來是癌細胞轉移所引致,不過一直被忽略。婦人其後接受放射治療,惟癌細胞更擴散至肝臟、肺部等器官,最終在半年內不治去世。

根據「香港乳癌及乳病治療中心」資料顯示,乳癌細胞可經由血液或淋巴循環擴散至其他器官,其中會發生乳癌轉移的器官有骨頭、肝臟、肺部,腦部等,而轉移到舌頭的個案較為罕見。

乳癌6大症狀 

乳癌為香港第4號癌症殺手。綜合香港衛生署及香港政府癌症網上資源中心資料,當乳腺細胞失控分裂和生長,就會形成腫瘤,腫瘤分為良性及惡性,乳房內的惡性腫瘤就是乳癌。

若出現6大症狀,有可能患上乳癌:

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乳癌高危一族

癌症網上資源中心指,一般婦女在月經前常會感到明顯的乳房脹痛或摸到硬塊,這是由於週期性賀爾蒙分泌的轉變,是正常的生理反應,不必過分擔心。如懷疑乳房有腫塊,應找醫生檢查,確定腫瘤是良性還是惡性。而大部分乳房腫塊屬於良性,或為水瘤或良性纖維瘤,對身體無害。

患乳癌的高危族群包括:

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年輕女士患乳癌6大因素

台灣基因營養功能醫學專家劉博仁醫生曾發文表示,年輕女士罹患乳癌,原因大多與以下6大高危習慣有關:

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同場加映:26種防癌食物

維持健康飲食,有助預防癌症。美國癌症研究所(American Institute for Cancer Research)網站列出以下26種有助預防癌症的食物,包括蔬菜、水果、堅果類等,不妨多吃:

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紅蘿蔔(圖片來源:iStock)

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椰菜花(圖片來源:iStock)

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車厘子(圖片來源:iStock)

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亞麻籽(圖片來源:iStock)

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蒜(圖片來源:iStock)

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大豆(圖片來源:iStock)

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士多啤梨(圖片來源:iStock)

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蘋果(圖片來源:iStock)

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藍莓(圖片來源:iStock)

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西蘭花及十字花科蔬菜(圖片來源:iStock)

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抱子甘藍(圖片來源:iStock)

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西柚(圖片來源:iStock)

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葡萄(圖片來源:iStock)

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橙(圖片來源:iStock)

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豆類:乾豆、豌豆和扁豆(圖片來源:iStock)

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紅桑子(圖片來源:iStock)

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菠菜(圖片來源:iStock)

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南瓜(圖片來源:iStock)

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番茄(圖片來源:iStock)

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核桃(圖片來源:iStock)

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全穀類食物(圖片來源:iStock)

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蘆筍(圖片來源:iStock)

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咖啡(圖片來源:iStock)

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蔓越莓/小紅莓(圖片來源:iStock)

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羽衣甘藍(圖片來源:iStock)

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茶(圖片來源:iStock)

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受強風吹襲 大溫等地逾千戶停電

 

【星島綜合報道】大溫地區周六(26日)受強風吹襲,導致溫市、高貴林、高貴林港、蘭里及阿博斯福(Abbotsford)等地有逾千戶停電。 

環境部一度發出特別天氣聲明,表示大溫地區、菲沙河谷和南部海灣群島將有强風。大溫部分地區昨晚的風速更高達時速70至80公里。而一股冷峰氣亦將由內陸轉移至卑詩省沿岸地區,天氣狀況會變得不穩定。 

昨日大溫一度有1700戶停電。

DailyHive引述水電局發言人表示,多處停電是由惡劣天氣造成,主要是因強風吹倒了樹木及植被,觸及供電設備;工作人員正日以繼夜地工作,以盡快恢復所有客戶的供電。

 

另外,據交通監察網站DriveBC 表示,下雪天氣和幾起車輛事故,令賀普(Hope)至梅里特市(Merritt)之間的 5 號高速公路周日關閉。

截至下午 1 點,仍未有關於公路重開時間的消息。

DriveBC又提醒駕駛人士,8 號高速公路仍然不對非居民開放,不能用作繞行路線。目前可繞行的路線為5A號公路和3號公路。

Drive BC 又警告,由於惡劣的道路條件,任何在高貴哈拉公路(Coquihalla Highway)上行駛的車輛,都將面對嚴重擁堵和延誤狀況。

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安省男憑藉這個策略 成功贏得Lotto Max二等獎。

 

【星島綜合報道】玩免費彩票( Free Play)又不知道該選哪個號碼?一名安省男子剛剛憑藉一個獨特的策略,成功贏得Lotto Max 二等獎。

64 歲、來自倫敦的阿格紐(Dean Agnew),現已從汽車行業退休。數十年來,他一直在玩彩票,並使用相同的策略。

他說:「30 年來我一直在玩同一組號碼。」

終於,阿格紐最近一次到商店核對彩果票。「我讓店員和我一起檢查我的票,因為我認為出了點問題。於是我再次掃描了機票,結果店員突然變得非常興奮和快樂。他說:『我從來沒有見過這樣的東西!』這令我當刻變得手足無措,感到非常震驚和驚訝。」

阿格紐在 8 月 2 日的抽獎中,贏得了價值 70,828.60 元的 Lotto Max 二等獎。

在彩票局( OLG )獎金中心領取他的獎金時,他說他計劃明智地管理獎金,並會用其中的一部分來裝修房屋。

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卑詩省兩護士挪用麻醉藥物遭處分

 

【星島綜合報道】卑詩省兩名護士因為在工作場所挪用麻醉藥物,遭省護士學院紀律處分。

省護士學院在網站上公布有關決定。據雙方簽署的同意書,兩名護士均被發現從雇主處挪用麻醉藥物。

其中一名護士還涉偽造記錄以掩蓋其不當行爲;而另一名護士還曾在受藥物影響的情況下上班,以及試圖讓病人參與轉移藥物。

護士學院隨後訓斥兩人,又對他們作紀律處分。

根據有關協定,兩名護士同意進行定期體檢,並分別接受3年和4年的執業限制,包括限制兩人取得和處理麻醉科藥物的權限,以防類似問題再發生。

學院並沒有透露兩人的姓名、年齡、性別或工作地點。

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【周末好去處】本周末開放的六個多倫多聖誕市集 共你「搶閘」賀聖誕

【好去處】距離聖誕節還有不到一個月的時間,多倫多各地的節日市場如雨後春筍般湧現。

接下來的周末市内將舉行連串活動、市集和慶典。其中6個市集如下:

2022年酒廠冬村(The 2022 Distillery Winter Village)
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價格:除周五、六、日下午 4 點後需要購票外,其他時間免費入場
時間:至2022 年 12 月 23 日,每日上午 10 點開始營業
地址:議會街夾Mill街一帶
推薦理由:獨一無二的戶外假日市場。遊客可以在這裡享受永恆的假期浪漫,與家人和朋友共進晚餐,並造福精心規劃劃的商品小屋,裡面裝滿了季節精品和禮物,及不容錯過的美食。

市民可瀏覽官網查看相關資訊。

One of a Kind Winter Show
價格:成人23元,長者、5至17歲青年17元,大學生20元,5歲以下免費
時間:至2022 年12 月 4 日 ,每日上午 10 點至晚上9點
地址:展覽廣場(Exhibition Place)内的Enercare Centre
推薦理由:展示加拿大工匠製作的各種獨特節日精品,產品範圍囊蓋家居裝飾、時尚精品、玩具、手工食品等。 

市民可瀏覽官網查看相關資訊。

 

Holiday Fair in the Square
價格:免費入場
時間:12 月 2 日至 23 日(周一除外)下午 4 點起
地址:100 Queen St West
推薦理由:活動由 Epilepsy Toronto 和當地企業合作,部分收益將用於支持 Epilepsy Toronto 服務。展會將有各種手工製品和時令小吃出售,還將設有一個提供假日主題飲料的 Polar Point 酒吧,以及一個以經典旋轉木馬。場内亦有機會與聖誕老人合影。

 

市民可瀏覽官網查看相關資訊。

We Love Willowdale Christmas 市集及游行
價格: 5元,13 歲以下兒童可免費入場
時間:周六下午 3 點到晚上 8 點
地址:北約克Willowdale Presbyterian Church
推薦理由:由 NeighbourLink North York 組織,將提供免費熱朱古力、美食車和現場音樂表演。數十名當地工匠將在當地設有攤位。

市民可瀏覽官網查看相關資訊。

 

Annual Toronto Botanical Garden Holiday Market

HolidayMarket2022_web價格: 免費入場
時間:11月25至27日
地址:777 Lawrence Avenue East
推薦理由:超過 65 家當地供應商將展示他們的環保植物主題產品,提供多種選擇的假日家居裝飾品、以自然為基礎的兒童禮物、精美巧克力、新鮮的時令蔬菜和一品紅,以及孤挺花和紙白色球莖。市民亦可·參觀加拿大最大的私人植物和園藝收藏館,這裡將舉辦多倫多園藝大師諮詢診所。場内有餐廳提供熱飲和便餐。

市民可瀏覽官網查看相關資訊。

The Show室內冬市(”The Show” Indoor Winter Market)
時間:直至 12 月 17 日,每周六上午 10 點至下午 2 點
地址:East End United Regional Ministry, 310 Danforth Avenue at Chester Avenue
推薦理由:由東區三個不同的農貿市場合辦,與市民分享各種糕點、蜜餞和當地產品。供應商由家族農場、女性領導的企業和民族文化企業組成,代表多倫多多元文化城市的本色。

市民可瀏覽官網查看相關資訊。

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(圖:活動官網及Twitter)

 

失智|日飲逾1公升啤酒可防失智症 研究揭1類人風險可減30%

不少人都鍾情酒精飲品,覺得可以藉此放鬆心情,甚至有助入眠。澳洲一項新研究發現,完全戒酒比起每天飲適量酒精,更容易患上失智症,因為適量的酒精可以減少大腦斑塊的形成,降低患上失智症的機率,而每日飲逾1公升啤酒效果最為顯著,可將風險降低三分一。

該項研究已刊登於國際醫學期刊《成癮》(Addiction)。新南威爾士大學(University of New South Wales)研究團隊收集了15項舊研究的數據,當中包括24,478名60歲以上長者的飲酒習慣,以及被診斷出患有失智症的長者數據。研究人員將該批長者分為滴酒不沾、偶爾飲酒(每日飲1.3克乙醇)、輕度至中度飲酒(每日飲1.3至25克)、中度至重度飲酒(每日飲25至45克)及重度飲酒(每日飲超過45克)。

完全戒酒反更易患失智症

為方便計算,每1品脫 (約473毫升) 啤酒中含有乙醇量約16克,一杯中杯葡萄酒約含有18克乙醇。

結果發現,每天飲2.5品脫 (約1.14公升) 啤酒的長者,患上失智症的風險會降低38%以上,即使是重度飲酒人士,患上失智症的風險仍比滴酒不沾的人士降低19%。研究人員表示,完全戒酒的人更易患有失智症,因為適量酒精可以減少大腦斑塊形成,阻止患上失智症。

失智症常見症狀+警告訊號

失智症可分為三階段,據衞生署指有以下症狀:

早期:變得健忘,尤其是忘記剛發生的事情、做複雜家務時有困難、情緒可能有改變,包括感到抑鬱和焦慮。
中期:變得更加健忘,尤其是近期的事件和人名,溝通(說話和理解) 愈來愈困難,在沒有相當支援下無法獨自安全生活,漫無目的地徘徊、反覆提問等。
晚期:無法辨認親友、大小便失禁、行為可能變得更加異常,包括襲擊他人和焦躁舉動。

10大警告訊號如下:

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2022傑出青少年大使選舉 最後入圍名單出爐

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星島傳媒集團今年再次與溫哥華綜合醫院暨卑詩大學醫院基金會合辦「傑出青少年大使選舉」,以表揚在不同範疇有傑出表現的青少年。

今次選舉共分五個不同的類別,每個類別選出傑出表現的頭三名,得獎者將獲頒發獎座或獎章、政府榮譽證書、獎學金、溫哥華綜合醫院暨卑詩大學醫院基金會的表揚牌匾及大學申請推薦信。

今年榮幸邀請名譽評委選出各獎項之得獎者,評委包括溫哥華綜合醫院暨卑詩大學醫院基金會副總裁曾陳婉芬、星島傳媒集團卑詩版總經理黎家盛、協平世博集團銷售部高級副總裁 Grant Murray、侯任教育局學務委員錢育廷及不列顛哥倫比亞大學聖馬克斯學院校董 Amy Sundberg 。

最後入圍名單:

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頒獎典禮將於 12 月 3 日。在《星島》溫哥華版 Facebook 及 YouTube channel 播出,屆時將公布各類別的得獎名次並頒發獎項,敬請留意收看,一同見證及分享各得獎者的榮譽及喜悅。

今年「傑出青少年大使選舉」得以順利進行,榮幸獲得眾多企業與商戶支持,包括首席贊助「協平世博集團」;獎項贊助「通利琴行」、「加拿大金頂房貸公司」、「溫哥華綜合醫院暨卑詩大學醫院基金會青少年領袖團隊計劃咨詢委員會」及「ERT 醫美中心」;獎金贊助「港利行花旗參」、「獅牌肉乾」、「極上全自然食品」及「溫哥華無限藝術國際學院」。

前列腺增生|男人50歲後半數有排尿困難 盤點各種良性前列腺增生手術

男士隨着年齡增長有機會出現良性前列腺增生,導致排尿困難。年紀愈大,有良性前列腺增生機會就愈高。現時可以進行微創手術解決由其引致的排尿困難問題,今期湯偉聰醫生訪問香港泌尿外科專科楊協和醫生,為大家講解微創手術如何幫助病人解困。

五十歲以上 一半人有病徵

湯偉聰醫生問楊協和醫生:「甚麼年紀的男士會出現良性前列腺增生問題?」

楊協和醫生說:「正常前列腺體積大約像栗子,嚴重的良性前列腺增生可能像一個蘋果一樣大,嚴重影響患者排尿功能。基本上年齡愈大的男士愈容易有良性前列腺增生的問題。五十歲以上的男士,有一半會有良性前列腺增生,九十歲以上的則有百分之九十會有良性前列腺增生。良性前列腺增生的病徵除俗稱『滴滴仔』的排尿慢、無法排清小便等問題外,亦會有尿頻、夜尿頻繁等問題,如果男士在五十歲後出現這些病徵,就有可能有良性前列腺增生。」

「很多人認為有夜尿就等於有前列腺問題,其實每晚一次夜尿仍然屬於正常範圍,毋須過分緊張,但如夜尿超過一次,就可能有前列腺健康問題,需要盡快求醫處理。」楊醫生稱。
PSA超過四 或為前列腺癌

湯醫生問:「懷疑有良性前列腺增生問題的病人一般會進行甚麼檢查去確認?」

楊醫生說:「最初會詢問病人的病史,了解其相關病徵由何時開始。由於良性前列腺增生大多在五十歲以後發生,五十歲以下男士如有相關病徵,他們有可能是因為其他疾病,例如尿道發炎等引致,之後會進行一些檢查,例如肛探的方式檢查病人的前列腺大小,以及用超聲波檢查病人的腎臟、膀胱、前列腺等器官。」

「另一個常見的檢查是抽血檢驗前列腺抗原指數(PSA),病人年紀或前列腺愈大,PSA指數就愈高,而病人的PSA指數超過四,就有需要擔心是否患有前列腺癌。因此建議五十歲後需要定期進行PSA檢查。」楊醫生稱。
改善生活習慣舒緩徵狀

湯醫生問:「有甚麼方法治療?」

楊醫生說:「首先可以嘗試改變生活習慣,例如飲水不應該一次過飲太多或太快,避免增加小便量及尿頻,亦需要留意小便習慣,不應等到最後一刻才如廁,避免膀胱因積存過多尿液而過分膨脹,繼而影響膀胱收縮能力。」

「如前述方法也無法改善,可考慮服用藥物。最常見的藥物有兩種,一種是放鬆膀胱頸和前列腺的平滑肌,令小便時排尿更快更暢通,另一種是阻隔男性荷爾蒙對前列腺影響的藥物,希望前列腺能慢慢縮小。」楊醫生解釋。
微創手術處理

湯醫生問:「如果藥物無法改善徵狀,有否手術可處理良性前列腺增生?」

楊醫生說:「有多種手術可解決,其中一種是經尿道前列腺切除術,用電刀將左右兩邊前列腺刮走,令尿道擴闊後排尿變得暢通。另一種比較新的手術是前列腺剜除術,利用激光或電刀將前列腺組織和壁膜分離,再將其逐步切走。原因是主要血管位於包膜處,這方法可更有效控制出血情況,而且可更徹底地去除組織。情況就像剝橙皮一樣,橙皮就等於其壁膜,橙肉就如前列腺組織,前列腺剜除術就是將橙肉與橙皮分離,徹底取走前列腺以解決良性前列腺增生問題。前列腺的功用是製造前列腺液,用以混合精子形成精液,上述兩種手術會取走部分或整個前列腺,術後有機會導致逆行射精,即精液回流膀胱後通過排尿排出,如病人希望保留生育功能,可進行前列腺提拉術(Urolift),原理是將前列腺拉開及打開尿道。2013年9月,FDA授權前列腺提拉術系統進入臨牀應用,該系統通過細小植入物拉回堵塞尿道的前列腺葉,從而打通尿道,回復順暢尿流。相對傳統手術,前列腺提拉術過程沒任何切割或加熱前列腺組織的步驟,好處是可保留病人生育能力,較年輕而有生育計畫的患者,可考慮以這手術處理良性前列腺增生問題。」

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安省10歲男童家門口賣熱巧克力 為病童醫院籌款

 

【星島綜合報道】一名安省10歲男童周末在門口賣熱巧克力,為病童醫院(Toronto’s Hospital For Sick Children)籌款。

據CTV報道,雷恩(Cohen Lane)一直希望為多倫多病童醫院籌款。今年聖誕季,他有了主意。一家人幫他一起在門前草坪上擺了一個熱巧克力攤。

小攤上方有一條招牌橫幅。不喜歡喝熱巧克力的可以買一杯茶。他們也準備了供無現金者付款的QR碼。他們還準備了一個取暖器和一個座位區,讓人們可以坐下來喝。

雷恩最開始希望為醫院籌350元,但是第一個周末,這家人已經籌到約1,200元捐款。他們賣出了約100杯熱巧克力,價格由顧客根據心願和能力自定。

他們的家在Whitby。他們計畫每周六和周日下午2時到4時在門前草坪上擺攤,繼續籌款,直到12月31日。

雷恩在學校和社交媒體上做了大量廣告,希望人們繼續來光顧。這家人同時通過病童醫院設立了一個捐款頁面,所以人們知道他們的捐款去了哪裡。

雷恩把他的籌款活動的初步成功歸功於幫他做宣傳的鄰居和朋友們。他已經將他的籌款目標提高到了5,000元,但他開玩笑說,希望能籌到10,000元。

他同時說,「我們準備每年都這樣做。」

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(圖:CTV新聞)T04

兩名萬錦爆竊受害者親述恐怖經歷:「我們嚇壞了」

 

【星島綜合報道】萬錦最近發生一系列住宅爆竊案。其中兩名受害者對CTV新聞多倫多分部記者講述了他們的恐怖經歷。

據CTV新聞報道,這兩名年輕男子住在六棟遭到爆竊住宅的其中一棟。為安全起見,CTV新聞多倫多分部未披露他們的身分。

他們的住宅被四名蒙面者爆竊。周五早晨,在Eyer Drive 靠近 Calvert Road位置,警方在和嫌犯的對峙中開槍擊中其中兩名男子,其中一人死亡。另一名男子和一名女子被抓獲。

約克區警說,這一宗事件和最近的一系列住宅爆竊案有關聯。

受害者說,嫌犯們進入他們家住宅後分頭行動。一名受害者說,「他們都有槍和武器。他們一直說,錢在哪裡?錢在哪裡?」

一名受害者回憶說,最開始,後門傳來砰砰的聲音,好像他輔助睡眠用的雨林白噪音的一部分。隨後,推拉玻璃門被打碎了。兩名男子進入他的房間,一人持槍,另一人持斧子。

另一名受害者說,第三名男子進入他的房間,拿走了從他的鞋子到他的耳機的所有東西。他說,「這麼恐怖的事情發生得這麼快,我們嚇壞了。」

他們說,第四人對付住宅裡的其他居民。

這棟住宅目前增加了額外安保措施。這兩名受害者承認,需要時間來消化這宗事件。

他們說,安全的幻覺已經被打破。

(圖:CP24)T04