【星島綜合報道】社交媒體TikTok周一（17日）宣布，將對其直播視頻功能提高年齡限制，直播主持人年齡會調高至18歲或以上。
TikTok周一在一份聲明中表示，為了制定更安全的社區準則，TikTok直播功能TikTok LIVE將提高主持人的年齡限制，並為用戶提供成人監督直播的選項。
目前TikTok對直播的主持人年齡限制設為16歲，但從11月23日起，該應用程式將年齡限制提高到18歲，用戶還可以選擇將他們的直播限制為18歲以上的觀眾。
聲明又指，此舉是希望在不影響社區的安全情況下，充分利用直播帶來的機會，相信能進一步保護社區的年輕成員。
TikTok亦宣布了對實時多人功能的更新，用戶現在可以創建最多五位客人的直播。
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【星島綜合報道】據卑詩省北岸救援隊表示，有兩名露營人士在上周六（15日）露營時不慎食野蘑菇，其後中毒須由直升飛機送院治理，兩人身體暫時恢復良好。當局呼籲省民出行時，切勿食用戶外野蘑菇。
救援人員講述指，在上周六下午5時左右，一對夫婦在卑詩省陽光海岸（Sunshine Coast）露營時，不慎在晚餐中添加蘑菇後中毒，救援隊出動直升飛機飛抵現場，其後轉移至醫院治理。
溫哥華真菌學會 （Vancouver Mycological Society）警告說，市民很難區分食用蘑菇及有毒蘑菇，沒有簡單的通用方法區分蘑菇是否有毒，毒蘑菇沒有特定的顏色、質地、氣味或味道。
學會又指，致命的毒蘑菇食用後通常通常6至36小時，甚至數天至數周才會出現中毒徵狀，此時毒素已被身體完全吸收，治療非常困難，肝臟及腎臟等器官受到嚴重損害，危及生命。
學會最後呼籲市民，預防中毒的最佳方法，應該只吃已明確確定可食用且無毒的蘑菇，野蘑菇就不要嘗試了。
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【星島訊】卑詩省律政廳長蘭金（Murray Rankin），聯同公共安全及法務廳長范和富（Mike Farnworth），日前與來自聯邦、其他省份和行政區的專責司法及公共安全部門首長舉行為期兩天的會議，並取得積極成果，聯邦政府更承諾將會盡力解決積犯這個全國性的問題。
蘭金說：「每個人理應在他們所生活的社區中感到安全。經過與其他省份和行政區的同僚深入討論後，我們都清楚了解到，積犯和暴力襲擊陌生人屬於一個全國性的嚴重問題，並且源自近年聯邦的一次修例，加上隨後最高法院所作出的裁決，最後出現這個意外的後果。這些全國性的司法改變導致法庭更難判令在候審期間繼續拘留一些暴力罪犯。現在，聯邦政府已經意識到在全國各地這個問題的嚴重性，並承諾將會與我們共同迅速解決問題。」
范和富說：「我們正努力從各方面著手，讓卑詩省的社區變得更安全。政府已經開始啟動今個月較早時所收到的專家建議，然而，我們知道全國其他地區仍然面對同樣的挑戰。孤掌難鳴，我們不能單靠己力便能成功。我很高興聯邦政府能夠參與其事，並且願意盡力在保釋條例方面提出具體的全國建議方案，從而有助改善全國的公共安全。」
聯邦及各省份和行政區一致支持卑詩省所提出的聯邦行動建議，各個專責部門首長將會舉行緊急後續會議，商討擬定具體的全國建議方案，處理暴力罪犯的保釋規定和積犯的相關問題。與此同時，渥京更承諾會研究推出資助方案，進一步協助各省及行政區的司法管理工作。除此之外，聯邦及各省份和行政區亦會共同研究如何解決原住民與種族化人士囚禁率偏高，以及犯罪根源等問題。
2019年12月，聯邦政府推出《C75號法案》，修改《刑事法》(Criminal Code) ，旨在解決在刑事司法系統中原住民及種族化人士特別受影響的問題，修訂內容主要是在影響最輕微的情況下，首先考慮讓被告儘早獲得保釋。稍後，最高法院亦裁定，除了特別情況需要扣押之外，被告在候審期間理應獲得保釋。
今年秋季季初，省府與卑詩城鎮市長核心小組合作，聘請專家進行獨立調查並撰寫報告，內容主要是一些社區正面對的積犯及無故暴力襲擊問題。政府正在致力推動專家報告所提出的多項建議，包括重新推出成效理想的積犯管理計劃，首年推行該計劃時，積犯的重犯率成功急跌40%。
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【星島綜合報道】素里「市警過渡計劃」爭議不斷，新當選市長洛克（Brenda Locke）周一接受CTV訪問時表示，她已要求停止市警計劃，並停止計劃上的所有支出。
新當選素里市長的洛克周一表示，推動市警計劃的成本非常高，因此要求停止市警計劃，相信停止過渡對納稅人來說是正確的決定。
她又說：「我們將永遠需要人力資源來維持素里治安，畢竟對市民的服務。因此，我們只會用加拿大皇家騎警來代替市警成員，日後可能會有更多市警加入RCMP，資本方面的所有支出都可以完全收回。」
不過，洛克暫時尚未說明若結束過渡計劃，將需要多少成本。
素里警察局（SPS）發表聲明指，停止過渡是不可行的，該計劃已經投資數百萬元，有350名員工正在聘用，其中150人被部署與RCMP一起工作。
SPS執行董事格拉努姆 （Melissa Granum）強調，市政府不能單獨行動來阻止過渡計劃，須由省府作出決定，SPS能做的是繼續專注我們的工作，並相信最初的決定不是由省府輕易做出，更不希望成為每四年一次的選舉議題。
她說：「工會的集體協議上有昂貴的遣散費，大量的設備已投入，這是一筆巨大的成本。」
RCMP暫時未對此事發表評論。
省府於2020年2月批准了素里成立市警，以取代原來的皇家騎警，而這將是該市組成市警後執勤的第一批警員。素里市長麥卡勒姆（Doug McCallum）積極推動以市警取代皇家騎警，他2018年10月因這一競綱選上市長，2020年5月時他承諾素里市警察局將於2021年4月開始執勤。第一批警員在2021年11月投入服務。
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【星島綜合報道】溫哥華一處住在業主打出廣告，正以每個月850元的租金出租其車道，給有需要露營車停泊。
隨著溫哥華的租金持續飆升，房源緊張導致許多租戶「無家可歸」，不少居民選擇將露營車或貨車作為住所。日前，有溫哥華住戶在Craigslist帖出廣告，稱家中車道能出租泊車位，費用是每月850元，包水電及下水道連接，但由於空間有限，僅適用於小型露營車。
溫哥華公園局近日表示，在溫哥華海灘過夜停泊的車輛，將面臨罰款及被拖走的風險，普通私家車拖車費用為95元，大型車輛則為165元，額外費用將取決於行駛距離及車輛扣押時間。
根據租賃網站rentals.ca的數據顯示，9月份溫哥華一房柏文單文的平均租金價格上漲至2,590元，與去年同期相比上漲20.2%。
另一個租賃網站liv.rent的報告亦表示，租房者將其月收入的一半以上用於住房，即51.37%用於住房，這是非常令人震驚，並表示若要負擔得起的住房，租金在收入的比例通常不超過 30%。
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現代社會生活富裕，令致肥胖人口不斷增加，大家身旁總有一個「大肚腩」之人。中央肥胖不但影響儀容，更帶來健康風險，要解決腹部脂肪的煩惱，張勇醫師認為除可藉針灸作針對性治療，更應正確養生，包括改變飲食及作息習慣，加上運動以改善骨架及姿勢，中央肥胖問題自可迎刃而解。
脊柱側彎 肥腩盡現
對於肥胖問題，張勇醫師指飲食佔有重要因素：「很多年輕男女，遇有壓力時經常暴飲暴食，由重糖分的朱古力，以至熱量高的薯片及汽水不停進食，令致胃部脹大，之後又要吃宵夜填補空虛，反覆影響下，肥胖問題便愈趨嚴重。」
事實上，張勇醫師遇過不少外地留學生的減肥個案，均與飲食問題有關，其中部分源於食物質素所致，張醫師說：「外國很多地方常採用粟米糖製造食物，由於粟米糖含有『毒素』，多吃容易引致癡肥，不少外籍人士擁有數百磅體重，便是因為吸收過多糖分，這問題值得關注。」雖然飲食是致肥關鍵，惟張勇醫師指身體姿勢，更是導致中央肥胖的原因。
張醫師解釋：「臨牀上常見求診者手腳纖幼，卻有中央肥胖問題，這類人身體普遍不特別肥胖，然而肚腩明顯凸出，這很可能是骨架及肌肉出現問題，當經常看手機、電腦及缺少運動，身體出現脊柱側彎及寒背，體格便會變得虎背熊腰，令致肚腩凸出之餘，背部亦顯得特別渾圓，頸椎位置甚至會長出稱為『富貴包』的凸起厚肉。」
脊柱歪斜最易影響體態，亦可引致肚脯凸出問題。
針對穴位 治胖症緩痛楚
張醫師指中央肥胖人士如因骨架問題引致，便要多進行運動強化肌肉及改善姿勢。「平日應多運動，令脂肪變成肌肉，幫助支撐骨骼，特別是要多進行挺胸收腹動的伸展動作，因躺開胸膛時，肩胛骨架會自動打開，腹部亦會即時隱藏，恆常做此動作，肚腩自可收細。」張勇醫師指常作伸展運動，骨架會有即時性的改變，否則亦可向中醫求診正骨，立時能令肚腩變瘦。除針對改善骨架，張勇醫師亦指人體腹部有十二個重要穴位，特別適合治療中央肥胖，「當中包括不容（一對）、梁門（一對）、天樞（一對）、滑玉門（一對）、中朊、關元、水分及巨闕等穴位，全數位於人體肚腹中央，能針對改善中央肥胖，在這些穴位施針加電，能有助消除脂肪。」
除改善肥胖問題，張醫師亦提醒要留意調理身體。「我有病人二十來歲已達二百八十磅，更有『三高』問題，雖然西醫替其切除一半胃部後，身體已回復消瘦，然而重磅問題卻早令脊椎歪曲，並導致長期腰腿痛及背痛。此情況除要向減肥穴位針灸，更要調理身體，針對痛症施針，其中背部膀胱經的穴位連接五臟六腑，可為怕冷、血氣差的肥胖人士注入一身陽氣，對改善血液循環及促進新陳代謝有極佳功效，此外還包括足三里、三陰交、血海、梁丘等『強壯穴』，亦可提升免疫系統，這些穴位均有助舒緩腰腿疼痛。」
施針的同時亦可加電治療，能促進脂肪分解。
避免節食 加強養生規律
雖然穴位針灸有助減肥，但平日亦要留意飲食習慣，特別要注意別以節食減肥。「減肥最易是由飢餓開始，因身體飢餓時會令脂肪燃燒，但中醫認為此舉不健康，腸胃內欠缺食物會引致胃壁摩擦，傷及胃膜，很多嘗試『辟穀』的病人會有傷及胃陰情況，身體雖然消瘦，卻很易疲倦，舌頭更長滿『地圖苔』，要調理很久才可回復血氣。」
張醫師指着重健康生活習慣，才是中醫推崇的減肥養生之道：「按照中醫數千年來的養生學問，改變日常飲食及作息規律，對減肥及改善體質極有好處，例如依據十二經絡養生時間表，在晚上十一時至凌晨一時的膽經時段及一時至三時的肝經時段熟睡，能有助消化、調節內臟及改善排毒。至於早上五時至七時大腸經時段，是最佳的排便時間；早上七時至九時胃經時段，則要進食高蛋白質的營養早餐，否則會傷及胃部，經過九時至十一時脾經時段進行消化吸收，十一時心經時段可飽吃米飯及午睡小休，以助一時至三時小腸經時段進行吸收。至於傍晚五時至七時腎經時段，除適宜少量進食晚餐，亦應多吃肉類或芝麻等黑色食物補腎，若能減少吃米飯及麵包，有助身體調節，減少脂肪積聚，對改善血脂、血糖亦有功效。」
適量調節膳食外，宜多吃芝麻等黑色食物。
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【星島綜合報道】本周多倫多有不同活動可供參加，可以前往小印度參加排燈節慶祝活動，或前往Cawthra道，將舉辦充滿現場音樂和美食的街區派對。
《Brooklyn Nine-Nine》瑣事之夜
日期：10月18日
內容：自問對《Brooklyn Nine-Nine》情景喜劇很了解？這個瑣事之夜不容錯過！
地點：Dublin Calling
Alexander 23
日期：10月18日
內容：獲得葛萊美獎提名的創作型歌手和製作人將演繹最新發行《Aftershock》中的歌曲。
地點：Danforth Music Hall Theatre
ImagineNATIVE電影+媒體藝術節
日期：10月18至23日
內容：第23屆年度電影節，將重點介紹世界各地原住民創作者製作的電影。
地點：不同場地
釀造與線索
日期：10月19日
內容：對流行文化有多了解？在這個設有互動遊戲的瑣事之夜測試知識。
地點：Kensington Brewing Company
Toronto After Dark Film Festival多倫多黑夜之後電影節
日期：10月19至23日
內容：如果是恐怖片狂熱者，那麼不能錯過這個電影節，電影節上將展示最好的恐怖片、科幻片和動作片。
地點：Scotiabank Theatre
喜劇文化衝擊
日期：10月20日
內容：在這個以當地喜劇演員為特色的喜劇表演中整夜大笑。
地點：Comedy Bar
Trinity College圖書特賣會
日期：10月20至24日
內容：無論是在尋找經典文學作品還是烹飪書，一年一度的圖書特賣將包含70 個不同種類的數千本書。
地點：Trinity College, University of Toronto
BODIED: BEYONCE PARTY
日期：10月21日
內容：相約朋友在這個舞會上跳舞，約播放BEYONCE所有熱門歌曲。
地點：hush hush bar
Haunted Howling Walk
日期：10月21日
內容：帶上你好朋友，一同前往這條幽靈步道，遊覽酒廠區最鬧鬼的地方。
地點：Deciem Distillery District
Diwali Mela – The Festival of Lights排燈節
日期：10月22日
內容：前往小印度與現場DJ、節日美食、煙火等一起慶祝燈光節。
地點：Gerrard India Bazaar
小狗愛瑜伽
日期：10月22日
內容：做些伸展運動，但盡量不要被課堂上可愛的小狗分心。
地點：Royal Canadian Legion
CineFam 電影節
日期：10月22至23日
內容：前往這個慶祝加拿大女性以及BIPOC創作者的電影節。
地點：Carlton Cinema
Cawthra Block Party
日期：10月23日
內容：部分街道將關閉，以舉辦以食物、飲料、音樂等為特色的街區派對。
地點：People’s Pint
Haunted House of Flowers鬧鬼花屋
日期：10月23日
內容：前往精心策劃的市場，當晚晚上將變成萬聖節派對。
地點：BrickBox Studio
Taylor Tomlinson
日期：10月23日
內容：喜劇演員Taylor Tomlinson將她有趣的角色帶到多倫多。
地點：Meridian Hall
(圖：BlogTO) T11
【星島綜合報道】上周開始對聯邦政府於1月使用《緊急法》作出調查，安省省長道格福特表示，他支持聯邦政府為結束「2022年自由車隊」抗議活動而採取《緊急法》，福特表示對抗議者的行為零容忍，但歡迎示威者到多倫多的皇后公園示威。
福特指，1月有數百人聚集在渥太華市中心，抗議政府強制實施COVID-19防疫措施的人也聚集在安省溫莎大使橋附近，封閉來往美國的交通數天。
持續數周的佔領後，加拿大總理杜魯多宣布啟動《緊急法》，為加拿大《緊急法》生效以來第一次被啟動。福特強調為結束堵路及佔領渥太華，而採取《緊急法》行動上，他與杜特魯多並肩。
(圖：CP24) T11
【星島綜合報道】由於自2021年以來部分省級公園的露營者人數激增，公園管理部門引入新規定，減少明年夏天過夜日數。自2023年7月起，最多可在Algonquin、Bon Echo、Killbear、Sandbanks和Pinery省級公園逗留七晚。
Arrowhead、Fairbank、Killarney、Lake Superior、Sauble Falls、Sleeping Giant等公園可逗留14晚；有16個公園可逗留23晚，包括White Lake、Arrow Lake和Pakwash公園。
安省公園新措施旨在幫助更多人可使用營地，提到曾收到不少反映無法預訂營地，新的停留時間規定僅於7月1日至勞動節長周末期間生效，夏季以外將可最多逗留23天。
新措施不適用於偏遠地區或有屋頂的露營住宿，當今年冬天可以預訂夏季露營旅行時，此更改將生效。對於想要長時間停留的人士，安省公園建議到訪人流較少的公園。
(圖：BlogTO) T11
【星島綜合報道】多倫多新獨立媒體《The Grind》雜誌今（17日）第一期面世，創辦人指希望填補《NOW》雜誌今年夏天停止印刷的漏洞。《The Grind》由一小群作家、攝影師和其他媒體工作者聯合起來，自資出版「堅韌的、自由的雜誌」。
第一期內客是針對市、省和國家事務狀況真實的審視，包括省長道格福特強大市長權力、TTC缺乏連貫性的悲慘現實、如何在市選中投票和控訴去年夏天在蘭波特體育場外強行清理營地的警察。
《The Grind》介紹頁面中提到，多倫多記者是如何禁止將這些文章傳達給市民，這些問題經常被掩蓋，認為相關議題在主流媒體中並不常見。介紹中又提到，《NOW》雜誌於1981年在多倫多由左派和藝術家創立，它的衰落點燃火焰，不能坐視不管，最終希望內客包含重新出版的新聞、專欄和藝術作品。
《The Grind》遇到第一個問題是自費發行的，意味每位記者在正職之餘亦要加班，以確保順利出版，提到現時資金主要由成員捐贈及貸款。
《The Grind》與《NOW》之間主要有兩個分別，《The Grind》背後沒有任何資金支持，而且該雜誌不依賴廣告商來增加收入。因此，非常需要捐款來維持《The Grind》日常運作。
《The Grind》今（17日）起於TTC站Gateway報攤、Another Story書店及Circus Books & Music起有售。
(圖：BlogTO) T11
【星島綜合報道】科學家最近發現一組新血型名為Er，為血液名單中第44種血型，與流行的血型 A、B和O並列，Er血型可以幫助醫生了解血型相斥時出現的併發症。大學健康網絡的血液學家Christine Cserti-Gazdewich指發現Er血型是因為世界上有約30名或更多人曾因輸血或與胚胎血液相斥。
研究人員指，根據遺傳變異，該組中共有五種Er抗原，當身體檢測到異物產生與Er抗原匹配的抗體時，可能會導致免疫細胞在輸血或懷孕期間攻擊不匹配的細胞。英國一名醫生於進行流產手術後，發現母親血液中有不明抗體，使他們發現Er新血型。
加拿大血液服務中心表示，至今仍沒有已知患者需要Er血液，聲明中提到，服務中心有一套系統和實驗室工具來尋找稀有捐血者，並在可能需要在稀有血型人士身上找到抗體，補充若確定需要Er匹配人士，將努力在加拿大或國際上尋找合適捐贈者。
(圖：CityNews) T11
【星島綜合報道】去年多倫多有不少大型科技公司進駐，包括TikTok、Reddit、Meta等，為配合業務發展，他們正招聘大量人手，除電子工程師外，亦有客戶服務部門等職位。
抖音TikTok
抖音自2020年底「爆紅」以來，已經在多倫多開展業務，其Liberty Village辦事處正招聘藝術家、標籤社區經理、客戶服務員、經理、品牌合作夥伴經理，上述工作崗位最多可有兩個實習機會，分別是銷售及實戰。
Reddit每個主題都有一個subreddit，並為用戶提出的任何問題提供一個聯繫，是個與志同道合的人聊天的好地方。
Reddit正為多倫多辦事處尋找更多的人員，在數十個空缺職位中，有多種不同類型的工程師、數據分析師、銷售和工程經理、客戶合作夥伴等等。
Meta
無論TikTok在Z世代的規模有多大，Facebook在社交媒體方面仍然處於領先地位，並且還計劃在未來幾年在多倫多的新中心增加數千個工作崗位。目前，Meta六大職位中只有電子工程師空缺，但建議求職人士留意Meta招聘網站，以了解更多信息。
Twitter最近為持續發展，一直測試各種不同功能，因此需要更多電子工程師、機器學習工程師和高級項目經理等職位。
Pinterest員工剛搬進位於Richmond Street多倫多新空間，多倫多市辦公室為Pinterest在美國以外的第一個工程中心。
Pinterest正招聘合作夥伴經理（美容）、電子工程師以及汽車和旅遊客戶經理等職位。
Snapchat
Snapchat以提供一些非常驚人的額外津貼而聞名，包括為員工及其家屬提供的全面醫療和牙科服務、註冊退休儲蓄計劃 (Registered retirement savings plan)及父母福利，例如26周假期以及數以萬計代孕、生育和收養相關費用。
Snapchat暫時只招聘擔任客戶經理一職，但建議求職人士留意Snapchat招聘網站，以了解更多信息。
(圖：BlogTO) T11
【星島綜合報道】加拿大公共僱員工會（CUPE）表示，自11月3日起，安省55,000名教育工作者成員，如監護人、幼兒教育工作者和行政人員，將處於合法罷工狀態。
一名調解員發布一份「無董事會報告」，工會於10月7日提交報告，稱談判陷入僵局。該報告制定工會處於合法罷工17日倒數，儘管CUPE仍需要提前五日通知期。
CUPE沒有表明教育工作者是否會進行全面罷工，或其他行動，由今（17日）至星期三，仍然有三日開會安排。CUPE要求年薪增長11.7%，作為回應，政府為年收入低於40,000元的人提供每年2%加薪，為所有其他工人提供1.25%加薪幅度。
教育工作者亦提出其他幾項建議，包括加班費為正常工資兩倍、教育助理和ECE每天30分鐘的帶薪準備時間及增加所有工作者的福利和職業發展。
(圖：CityNews) T11
【星島綜合報道】隨著加拿大人持續面對日常用品價格飆升問題，Maru Public Opinion和加拿大Yahoo進行一項新民意調查，發現66%受訪者表示受到通脹影響。
根據今（17日）早上公佈民意調查結果，53%的受訪者表示擔心，因為通貨膨脹為他們帶來一些嚴重資金問題，甚至有13%受訪者表示感到「真正恐慌」，因不斷上漲的物價迫使他們劇烈改變生活方式。
其餘34%受訪者表示，最近通貨膨脹並未影響消費能力。由於成本增加，近三分之二受訪者表示正考慮減少支出或收緊優先事項，比6月增長11%。
根據民意調查，64%受訪者表示將減少在餐廳用餐次數，與6月份相比下降4%，51%受訪者將減少購買日用品。因通貨膨脹而減少支出的前五名項目中，除外出用餐及購買日用品外，還有娛樂（包括：電影、音樂會和舞台製作以及體育賽事）、服裝和鞋類，以及與娛樂或教育相關的項目。
而維持正常開支的項目為住屋，其次是公共交通和水電費。
是次民意調查是隨機訪問1,521名加拿大成年人，受訪者為Maru Voice Canada成員，誤差幅度為上下2.5%。
(圖：CityNews) T11
【馬非體評(331)】無可否認Tom Brady絕對是NFL歷史上最偉大的主鋒(Quarterback)，但估計在今季完結後他很大機會將會「真正」退休，而接棒成為聯盟中最優秀主鋒之位將會是Josh Allen 和Patrick Mahomes之爭，皆因兩位球員除了個人表現了得之外，他們分別所効力的水牛城比爾和肯薩斯城酋長都具爭標能力，實力強勁。
兩人之中，當然又以Patrick Mahomes暫時的成就較高，畢竟他早在2020年已經奪得第54屆超級碗冠軍，還在賽事中成為MVP，而2018年亦曾經成為常規賽最有價值球員。至於Josh Allen除了曾經入選過專業碗(即明星賽)之外，便沒有得過任何個人榮譽。不過若比較二人自2018出道至今的表現，在數據上卻又相當接近。
連昨晚在Sunday Night Football的對戰在內，兩人碰面過五次，Patrick Mahomes勝出了三次，而且當中兩場都是關鍵的賽事，包括2020年美國聯盟錦標賽(AFC Championship game)和2021年第一圈季後賽兩隊的馬拉松對戰，結果肯薩斯城在加時以42-36擊敗水牛城，而這場經典賽事最終更導致NFL更改季後賽的加時賽制。
論數據方面，Josh Allen職業生涯67場賽事當中勝出了44場，傳球和持球跑共得18676碼，得過153次達陣。而Patrick Mahomes在69場賽事當中勝出了54場，共奪得22008碼和176次達陣。兩人職業生涯的主要統計數字雖然是Patrick Mahomes稍微佔上風，但同時亦要考慮到肯薩斯城過去數年的平均實力的確比水牛城更高。還有一項大家可能較少看見的統計，就是掟球速度，過去10年， NFL內只有兩位球員掟球的速度超過60英里，正好就是Mahomes和Allen，Mahomes剛好突破60英里的關口，而Allen 62英里的速度更是整個聯盟中最高。
在Patrick Mahomes帶領之下，肯薩斯成酋長隊每年都必然是球迷認定的奪標熱門之一，而Josh Allen和水牛城比爾隊亦一季比一季進步，到目前為止更成為美聯最好成績的隊伍。究竟水牛城能否超越宿敵酋長闖進超級碗，現在或許是言之過早，但無論如何Josh Allen必定要在季後賽打出好成績，才能夠有資格與Patrick Mahomes相提並論，否則縱有出色的個人數據，地位始終未能夠得到認同。
文：馬非
圖：Getty Images
【星島綜合報道】省府於本月14日開始發放氣候行動獎勵金(CAIP)第二期支票，預計數百萬省民可獲，第一期已於今年7月中旬發放。
聯邦政府於2019年制定全國碳污染價格，CAIP為一項免稅付款，用於抵銷聯邦污染定價。CAIP以往按年度發放，但截至7月，省府已轉為季度分期付款，款項僅適用於居住在安省(Ontario)、亞省（Alberta）、沙省(Saskatchewan)和曼省 (Manitoba)。
所得金額取決於省份及家庭情況，安省個人可得$373；配偶或同居伴侶獲$186；每位19歲以下兒童獲$93；單親家庭第一個孩子獲$186。小型和農村社區居民可多獲10%金額。
加拿大稅務局(CRA)將根據所得稅和福利回報決定，市民無需申請CAIP，期望獲發氣候行動獎勵金的市民，須每年提交所得稅和福利申報表，省府提醒若10日內沒有收到款項，請即向相關部門查詢。
(圖：CP24) T11
【星島綜合報道】在加拿大看牙醫很昂貴，但為了口腔牙齒健康，又無可避免，據估計大約三分之一加拿大人沒有購買任何牙科保險。根據《消費者報告》最近一項調查，只有27%人曾就推薦的牙科治療或手術尋求其他意見。
《消費者報告》Catherine Roberts表示牙科領域有很多灰色地帶，對於問題並非只有一個解決辦法，部分牙醫可能會推薦他們的病人接受昂貴的治療，因此尋求其他意見非常重要。
Roberts舉例稱，但如果牙醫僅因為牙齒填充物太舊而建議更換，請小心，因為僅新舊程度不應該是唯一原因，所以如果牙醫僅因「舊了」而建議更換，請推遲。
另外，如果牙醫建議剝牙，請詢問牙醫有沒有其他方法延長牙齒壽命，因種植牙齒可能會再花費數千元。Roberts解釋，剝牙通常是受損牙齒的最後一步，若牙醫建議剝牙，務必查詢原因，並尋求其他意見。
加拿大牙科協會表示，在所有問題都得到解答之後，如果仍然不確定，可能會希望從其他牙醫上獲得意見，協會提醒當尋找其他意見時，為免牙醫帶主觀意見，切勿提及以往牙醫的建議。
(圖：CTV) T11
【星島綜合報道】第二場也是最後一場多倫多市長辯論定於今（17日）下午舉行。多倫多地區貿易委員會將在Yonge和Carlton街的The Carlu舉辦時長90分鐘的活動，五名候選人將於下午2時出席。
計劃參加的市長候選人包括多倫多市長John Tory, Gil Penalosa, Chloe Brown, Sarah Climenhaga及Stephen Punwas，TVO的The Agenda主持人Steve Paikin將主持辯論。
與上次選舉進行數月辯論相比，今屆選舉只有兩次辯論，而只有一次於提前投票之前舉行。儘管提前三天讓選民投票，但提前投票的投票率與2014年相比下降30%，比2018年下降7%。
多倫多城市大學民主參與交流中心的創辦人John Beebe表示情況令人沮喪，對公民參與來說不是一個好兆頭，而且不認為看到鼓舞人心的運動，但人們需要記住，這是公民走出去參與的機會，將如何影響未來四年。
多倫多大學政治學名譽教授Nelson Wiseman表示，對市長選舉不感興趣的原因，可能因為並非競爭激烈的選舉，認為可能很多人對現狀感到滿意，所以不會為投票而煩惱，或者他們認為不會有太大變化。
根據辦論主題，關鍵問題包括住屋、交通、技術等，因面臨威脅生活質素的緊迫問題，例如氣候危機、住房負擔能力和勞動力短缺。
市選日為10月24日，距今（17日）一周，投票時間為上午10時至晚上8時。
(圖：CTV) T11
前列腺對於男性而言是重要的器官，而前列腺癌是香港十大癌症之一，一旦遇上這個男人之苦，患上了前列腺癌，有甚麼治療方法？今集邀請到香港泌尿外科專科醫生王明晧和大家分享，亦會介紹治療前列腺癌的方法。
前列腺癌是香港十大癌症之一，泌尿外科專科醫生王明晧分享前列腺癌的成因、症狀及治療方法。
香港泌尿外科專科醫生王明晧（右）、主持Ricca（左）
甚麼是前列腺癌？
王醫生解釋，前列腺癌泛指前列腺內的細胞受到異變，成為不規則的生長。這些不規則的生長，除了影響前列腺本身之外，亦有可能擴散到不同的器官，導致其他器官衰竭，甚至影響病人的生命。
2019年按年齡組別分佈的前列腺癌發病率及死亡率（資料來源：醫院管理局）
前列腺模型
前列腺的位置在膀胱出口，包圍著尿道。
前列腺肥大會壓著尿道。
前列腺肥大的症狀。
前列腺癌細胞在前列腺的外圍，因此初期不會壓著尿道，也不會出現下尿道的病徵。
王醫生分享用手術機械臂做前列腺的手術的好處。
手術機械臂
王醫生示範透過操控台控制手術機械臂。
手術機械臂設有3D影象系統，可同步顯示手術情況，畫面不會有延遲。
前列腺癌的成因
王醫生分享4個患上前列腺癌的普遍成因：
一、50歲或以上的男性較容易患前列腺癌，隨著前列腺老化，便有機會開始患上前列腺癌症，最高峰發病率出現在65歲至75歲的年齡層。
二、吸煙是患前列腺癌的主要原因之一，因為煙草中含有很多的致癌物質。
三、食用過量的醃製性食品或者一些加工的食品，當中含有很多化學物質，亦會令我們增加患前列腺癌的風險。
四、在外國而言，遺傳因素比較高，不過在香港暫時未發現很大的遺傳因素。
前列腺癌的症狀
王醫生表示，初期的前列腺癌沒有一些特別的症狀，當癌症到後期，患者才會有一些症狀，例如臨床上可能會有血尿，或者精液中有血，甚至如果擴散到身體其他的器官，例如骨頭，便會出現骨痛；例如肺部，便會出現肺積水及氣促。
由於大部分的前列腺癌患者都在初期透過身體檢查發現手，因此，王醫生建議年過50歲的男士們即使沒有任何尿道徵狀，也定期做身體檢查，抽血驗癌症指數，了解自己有沒有早期的前列腺癌。
前列腺增生及前列腺癌的分別
很多人疑惑，前列腺增生會否導致前列腺癌，王醫師指前列腺增生並不會演變成前列腺癌，兩者是完全不一樣的疾病。
他續指，前列腺其實是一個器官在膀胱的出口，包圍著尿道。我們年輕的時候，前列腺不會特別大，便不會出現下尿道症狀，當年紀大了，便會出現前列腺肥大。
「這是一個老化的過程，基本上男人十個有九個都會有！」
如出現前列腺增生，前列腺會擠壓到尿道，導致它出現一些下尿道的症狀，例如小便乏力、尿頻、尿急、夜尿多、小便慢及小便排不清的感覺，與前列腺癌症的症狀不同。
由於前列腺癌大部分情況下，都會在前列腺的外圍發生，這樣不會擠壓到尿道，所以不會有下尿道的症狀。除非癌症發展到很後期，癌細胞範圍大到迫著尿道，導致它出血或者小便不順暢。
治療前列腺癌的方法
隨著醫療上的進步，近年較普遍利用一些微創的方法進行手術，例如手術機械臂，可以有助手術過程更順利，令傷口更細，患者可復原更快，同時亦可減少手術後的副作用，例如小便失禁或者性功能受損。
「我們用微創的方法，加上配合精準的機械臂系統，可以大大將患者術後的生活質素大大提高，包括可以保存他們忍尿的功能及性功能。」
手術機械臂的特色
其實它由2009年已經引入了香港發展到現在，它比起傳統的微創手術，有幾個不同的好處：
第一、它具備3D影像系統，可以將手術的範圍放大10至15倍，可以清楚地觀看很細微的位置。
第二、比起傳統的微創，以前醫生需要人手拿著手術的儀器，而現在可以用機械臂替代。雖然不等於機械臂全自動去做手術，但可以減少醫生的手術疲勞，對一些需要很精準及長時間的手術，醫生不需要拿著手術的儀器，會更輕鬆。
第三、手術的機械臂的靈活度高，可以在一個狹窄的環境進行手術，例如盆腔。而這機械臂的頭只是1至2厘米的手術用具，而它有7個方向可以移動，比我們的手腕更加靈活。
T03
【星島綜合報道】由今（17日）起，安省12歲及以上的人士可以接種二價COVID-19疫苗，有興趣接種針對Omicron BA.4和BA.5子變體疫苗的人必須已經完成主要COVID-19疫苗接種。
安省建議65歲以下安省居民在六個月間隔內接受加強劑，市民可透過COVID-19疫苗接種網站或致電省疫苗聯絡中心1-833-943-3900預約。符合條件的個人還可以直接透過公共衛生部門、原住民主導的疫苗接種診所以及參與的醫療保健提供者和藥房進行預約。
10月7日，加拿大衛生部批准針對12歲及以上人群的第二次二價加強劑，為輝瑞-BioNTech Comirnaty COVID-19疫苗更新版本，上周安省收到來自聯邦政府的第一批輝瑞二價增強劑，表示對高危人群特別重要。
隨著進入呼吸道疾病季節，安省提醒市民接種流感疫苗，該疫苗將於11月1日起透過醫療保健提供者、公共衛生部門和參與計劃的藥房接種。
安省首席衛生官莫爾（Kieran Moore）10月13日發新聞稿中稱因正進入秋季，因此將會看到包括COVID-19在內的呼吸道疾病有所增加。疫苗可以提高免疫反應，並降低患重病、住院和感染後症狀的風險，建議安省居民自上次接種後，在適當時間內接種最新COVID-19疫苗，並接種流感疫苗。
省政府建議感到不適的人應留在家中，亦提醒人們需繼續保持良好的衛生習慣。如有疑問應向醫療保健診所查詢，或致電省疫苗聯絡中心1-833-943-3900，亦可以到VaxFacts診所，與士嘉堡健康網絡的醫生或SickKids COVID-19 疫苗諮詢服務處交談，與註冊護士進行電話預約。
(圖：CTV) T11
【餐廳指南】多倫多當地人在冬季活動方面的選擇有限，這要歸因於這座城市的熱帶氣候較少——這意味多倫多人花很多時間在餐館吃飯和閒逛。
Narcity邀請讀者投票選出多倫多10家最佳餐廳，以下是餐廳名單：
10. Sukhothai （並列）
地址：多個地點
必去理由：這家正宗泰國餐廳將泰國風味直接帶到你的盤子或門口，這取決於你是否喜歡Uber Eats 優食。他們的菜單有咖喱、麵條和開胃菜，如美味的脆皮蝦捲。
餐單
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10. Amsterdam BrewHouse （並列）
地址：245 Queens Quay W., Toronto, ON
必去理由：這店位置就在湖邊，以實惠價格提供海濱和休閒酒吧食品。如果你喜歡大量現成啤酒和精釀啤酒，那麼這間釀酒酒吧(brewpub)是品嚐啤酒的理想場所。
餐單
8. Maha’s
地址：226 Greenwood Ave., Toronto, ON
必去理由：這家埃及早午餐餐廳提供有別於典型雞蛋和煙肉的獨特菜餚和風味。從沙律三文治(falafel)到 Beleella，一種慢煮的奶油燕麥片，配以香草核桃、椰絲、糖和新鮮水果，你可以在下次早午餐約會時嘗試新鮮的美味菜色。
餐單
7. Seven Lives
地址：72 Kensington Ave., Toronto, ON
必去理由：這家炸玉米餅店位於肯盛頓市場，提供美味的炸玉米餅、新鮮製作的牛油果醬和更美味的食物。如果你正穿過肯盛頓 (Kensington) 或花一天時間逛市場，那麼在旅途中到此享用午餐是個不錯的選擇。
餐單
6. The Lakeview
地址：1132 Dundas St. W., Toronto, ON
必去理由：這家24小時餐廳是多倫多歷史的一部分，名氣很大，食物也很多。這家餐廳幾乎一直營業，曾是《髮膠》(Hairspray)、《雞尾酒》(Cocktail)、《鄉下聖徒》(Boondock Saints) 等很多電影的背景。因此，如果你正在物色具有荷李活魅力的奶昔，這裡是必遊勝地。
餐單
5. Gusto 101
地址：101 Portland St., Toronto, ON
必去理由：Gusto 101絕對是位於 King West附近一家經典的意大利餐廳。餐單為意大利南部美食提供了現代風味，有很多意大利麵和薄餅可供選擇。
餐單
4. El Catrin
地址：18 Tank House Ln., Toronto, ON
必去理由：這家餐廳位於釀酒區(Distillery District)的中心，擁有令人驚嘆的Insta故事背景，或者只為享受美食。如果你想在夜晚開始並以甜食結束，他們有各式各樣的炸玉米餅(tacos)、瑪格麗塔酒(margaritas)和炸油條(churros)。
餐單
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3. Terroni
地址：多個地點
必去理由：Terroni在市中心有三間店鋪，它們都擁有溫馨宜人的氛圍，可供放鬆身心，盡情享用豐盛的意大利美食。你可以從他們的雞尾酒開始，迷失在一些意大利麵醬中，最後以意大利甜點Tiramisu圓滿作結。
餐單
2.PAI
地址：多個地點
必去理由：由於現在你可能不會坐飛機環遊世界，PAI 是一種仍享美味且更便宜的替代品，可以在這座城市享用令人垂涎的泰國美食。市中心有多個地點，是可以享用豐富菜單和素食選擇的方便之選。
餐單
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1. KŌST
地址：Bisha Hotel, 44th floor — 80 Blue Jays Way, Toronto, ON
必去理由：如果你想成為德雷克 (Drake) 和多倫多美食達人的寵兒，這裡是用餐的理想場所。這家餐廳享有加拿大國家電視塔(CN Tower)池畔一覽無遺的景色，早餐、早午餐、午餐和晚餐都非常適合Instagram。
餐單
(圖：IG) T09
【星島綜合報道】加拿大全國各地有成千上萬的示威人士，促請渥京兌現承諾，為生活在加拿大的無證移民提供永久居民身份。
多民示威者在過去的星期天（16日），在副總理方慧蘭位於多倫多的選區辦公室發起遊行，高呼：「我們想要甚麼？我們需要身份，現在就要！」
示威者在方慧蘭的辦公室門上貼滿了海報，呼籲渥京向所有無證移民和具有臨時身份的移民，立即提供永久居留身份。
參與示威的代表胡斯薩（Syed Hussan）表示，每天都有無證移民被驅逐出境，並在沒有醫保的情況下生病，有些人甚至死亡。
她講述指，她在2018年逃離尼日利亞衝突及人道主義危機而赴加，其加拿大工作許可已經過期，她過往試圖獲得永久居留權或更新工作許可，但一直不果，現在無法離開加拿大，又無法在加拿大正常生活。
她續指，儘管她申請就讀大學，但由於沒有身份，實際上失去讀書的權利。另外，她在醫療保健領域工作，該工作是在原有的工作下覓得，但由於沒有新的工作許可，現時也無法享受任何醫療保健，「我辛勤的工作卻沒有得到同等的回報。」
亞省愛民頓的組織者加拉威（Chris Gallaway）則表示，無證移民是社區的一份子，他們同樣在工作，應得到所須的醫療保健，但渥京尚未有任何行動幫助他們。
另外，在魁省，亦有選區的辦公室收到相關請願信。
據聯邦政府估計，加拿大可能有多達50萬無證移民。總理杜魯多曾於今年年初，在一封授權信中，要求聯邦移民、難民和公民部長弗雷澤（Sean Fraser）為有貢獻的無證移民，對其制定身份合法措施，但當局至今仍未有公開該事項的細則。
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單身會早死？近年由於社會和經濟環境轉變，單身人口愈來愈多。根據香港政府統計處數字，在1991年至2021年期間，15歲及以上從未結婚的女性數目上升47.5%，而男性則上升12.3%。專門研究單身問題的日本社會學家荒川和久，近日調查了厚生勞動省的死亡人口數據，結果發現已婚男性的死亡中位數為81.6歲，單身男性則為67.2歲，後者比前者平均短了約14年壽命。
或與單身男經常外出用餐有關
綜合日媒報道，荒川和久發表研究結果表示，這顯示單身男性的預期壽命極短，而如果比較兩者所有疾病的數據，單身男的死亡率亦高於已婚男，其中包括高血壓、腎病及肝病。
荒川和久推斷，這或與單身男性的飲食習慣有關，「在新冠疫情爆發前，單身男性每月外出用餐的花費，大約是四人家庭的約1.7倍」，他們這種飲食習慣很容易失控。相反，單身女性則表示很少外出用餐。
他指出：「非自願的孤獨感可能會影響心理健康。那些抱有『我想結婚但不能結婚』想法的人，將有損其心理健康。」至於「喜歡和別人一起並結婚組織家庭的人」，他們可保持心理健康。荒川和久認為，從小就開始與男人和女人建立認真的關係很重要。
重口味飲食可致腎病
外出用餐或常吃外賣很易攝取過多油分、鹽分，味道較濃，長期如此，有損腎臟、心血管等。台灣營養師嫚嫚曾指出，有2種飲食習慣會增加患慢性腎病的風險，包括重口味飲食。
1. 重口味飲食
重口味食物通常鹽分高，不利於控制血壓，容易加速腎臟損傷，故建議盡量避免進食以下食物：
加工食物、即食麵
醃漬食物：例如榨菜、酸菜、菜脯、鹹蛋。
2. 過度攝取動物性蛋白
有研究發現，進食全肉餐後，平均腎絲球過濾率（GFR）會增加30%，長期下去，容易對腎臟造成負擔。其中，以紅肉、加工肉品對腎臟影響較大。若以下食物進食過多，患慢性腎臟病風險會增加22%：
紅肉：例如豬、牛、羊。
加工肉類：例如肉鬆、煙肉、火腿、肉乾、臘肉、熱狗、香腸、貢丸。
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【星島綜合報道】11月26日下午5時至晚上7時，於Bloor-Yorkville地區Cumberland Street和約克維爾公園村，將有一場免費的戶外音樂會和亮燈儀式Holiday Magic。
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Holiday Magic將由ETalk主持人Traci Melchor主持，並有獲得三屆JUNO獎的加拿大歌手和作詞曲Chantal Kreviazuk充滿活力的表演。除表演外，還將舉行一年一度的亮燈儀式，以支持加拿大愛滋病研究基金會(CANFAR)。
如果想向CANFAR捐款，可以帶備現金或支票，Holiday Magic將會代為接受。
Bloor-Yorkville BIA執行董事Briar de Lange於新聞稿中表示，很高興宣布Holiday Magic回歸，這是社區每年都十分期待的傳統，將會是一個美好的夜晚現場音樂和一年一度的亮燈活動。
參與者可期待看到約Yorkville被138棵樹完全照亮，樹木將在11月26日至12月31日期間點亮，為聖誕節在城市上投射出優雅的光芒。還可以看到各種景點，如身著維多利亞時代服飾的頌歌、Bloor Street長椅周圍會燃起城市篝火，以及在享受Holiday Magic時可以享用免費茶點。
(圖：blooryorkville IG, BlogTO) T11
【星島綜合報道】由明（17日）起，多倫多大麻買家將能夠透過Uber Eats購買大麻，美國科技巨頭Uber Technologies Inc.旗下食品配送平台Uber Eats今（16日）宣布與線上大麻市場Leafly建立合作關係，將為零售商Hidden Leaf Cannabis、Minerva Cannabis和Shivaa’s Rose處理大麻訂單。
年滿19歲的買家可在應用程式購買大麻，零售商可透過Leafly軟件接收，然後零售商會派出已通過安省大麻零售計劃CannSell認證的員工送貨，將大麻交給買家，交收時會檢查買家的年齡和精神狀態。
Uber指是次合作是為了打擊非法大麻市場，Uber發言人Lola Kassim指，與Leafly等行業領導者合作，幫助零售商為多倫多的人們提供安全、方便的選擇，購買合法大麻並將其運送到家中，將有助於打擊非法市場。
安大略大麻商店（OCS）上星期透露，1月初至3月底期間於安省購買的大麻中，近57%是通過合法渠道購買，但由於數據由買家自行申請，不少人認為數據有偏差。
安大略酒精與賭博委員會（Alcohol and Gaming Commission of Ontario）不允許大麻訂單由第三方交付，產品只能由具零售店授權的人或其員工進行送貨，
Uber並沒有透露和Leafly合作進行的每一筆銷售收取多少分成，但一般餐廳訂單而言，Uber會收取兩至三成的佣金。
Uber Eats現時除了為餐飲業送餐，更為Indigo Books & Music、Dollarama Inc.和Body Shop等服裝和家居用品零售商送貨，甚至涉足競爭激烈的雜貨配送業務。大麻產業更加激烈，根據OCS的統計，截至3月底，該省大麻店數量從2021年底1,333間激增至1,460間。
(圖：CTV) T11
【星島綜合報道】今（16日）為密西沙加市選提早投票的最後一天，合資格選民可於早上9時至下午5時前往投票，當局建議選民帶備選民通知卡以及帶有姓名和地址的身份證明文件。
密西沙加的提前投票於本月7日開始，為2022年市選留出六天時間進行投票，安省2022市選日為10月24日。
(圖：CityNews) T11
【星島綜合報道】不少人初到加拿大都會選擇到IKEA購買傢俬，但因批次問題，部分產品需要召回，如果曾購買下列產品，可到IKEA申請退款，甚至不需要收據或購買證明。
TRIPPEVALS及HOPPVALS百葉窗簾
由於產品不符合加拿大政府針對此類窗簾制定新規定，如果在2021年5月1日之後曾購買百葉窗簾，可以將產品帶回IKEA並獲全額退款。
METALLISK 0.4L濃縮咖啡機
因為咖啡機上的閥門有故障，產品可能會在使用過程中爆裂。如果曾購買附有不銹鋼閥門的0.4升METALLISK濃縮咖啡機，而日期顯示為2040或2204(yyww)，用家應立即停止使用並聯絡IKEA以獲得退款。
HEROISK和TALRIKA牌餐具
如果曾購買HEROISK和TALRIKA牌的碗、碟或杯子，應盡快停止使用，因產品可能受破損，並會導致用家灼傷，這些物品正在被召回，可能導致用戶灼傷。
KULLEN三抽屜梳妝台
KULLEN三抽屜梳妝台因有可能翻倒的危險而被召回，但產品並非全面召回，如果用家正確固定，梳妝枱不會構成任何風險；如沒有正確安裝，產品可能會翻倒。如有疑問可聯絡IKEA，將提供一次免費服務，為用家檢查及安裝。
MATVRÅ紅色/藍色口水肩2件裝
口水肩產一顆鈕扣有脫落風險，可能會令兒童窒息，買家可將其退回IKEA並獲全額退款。這次產品召回只限紅色和藍色，所以如果有其他顏色或圖案，就不須擔心。
GLIVARP餐桌
由於桌子的延伸部分有脫落風險，因此需要召回，此次召回僅針對白色磨砂可伸縮桌子，IKEA建議用家立即停止使用，並將提供全額退款。
CALYPSO天花燈
由於玻璃燈罩可能有脫落和掉落的風險，帶有日期標記1625至1744的天花燈產品需被召回。
(圖：IKEA) T11
常生氣會致病，常壓抑情緒也會「鬱出」癌症！一位台灣媽媽日前疑因教導孩子時情緒過於激動，突然「爆肺」，需即時送院，肺部如被「氣炸」。醫生指，經常生氣可引發8大健康問題，另亦有女子過度壓抑情緒，最終導致患肺癌。
台灣博仁醫院副院長、心臟內科專科康志森在醫學節目《健康2.0》中分享，表示曾遇到一名45歲女患者，平日主要負責教導子女，但總覺得孩子不生性，沒有達到自己的要求，因此越來越「勞氣」，管教孩子時更會生氣到踢腳、大吼。結果有一次因情緒過於激動，導致突然「爆肺」（氣胸），需即時送院插胸管治療。醫生形容患者肺部猶如被「氣炸」。
長期壓抑負面情緒可致肺癌
康志森醫生又指經常壓抑情緒也會使身體出現問題，他又表示曾遇過另一名女患者，每次到心臟科求醫都表示「胸口翳悶」，惟進行多項檢查後仍顯示結果正常，連心臟科醫生亦排除她是狹心症。最後醫生了解病人的日常生活時，發現她一人獨力撫養孩子，又與丈夫感情欠佳，因此平時經常生悶氣，卻從不向他人傾訴心事，長期將負面情緒壓抑在心裡。
醫生後來再次安排她照X光，發現肺部有異常，經低劑量的電腦斷層檢查後，確診其患上肺腺癌。康志森醫生表示很多抑鬱人士都把不愉快的心事藏在心裡，久而久之便會悶出病來，因此適當地抒發情緒是十分重要的。
經常生氣易引致8大問題
台灣新光醫院家庭醫學科醫生柳朋馳亦在節目中分享，指情緒會對身體造成影響，甚至會影響到五臟六腑的運作，如容易生氣、衝動或情緒控制能力較差的人，身體8方面容易出現問題：
大腦：生氣會導致腦細胞衰弱，令腦中風風險增加3.62倍
免疫系統：壓力荷爾蒙皮質醇會升高，導致身體免疫力下降
腸道：交感神經旺盛會影響腸胃蠕動及胃酸分泌，引起胃潰瘍、胃酸倒流
皮膚：人體皮質醇上升，導致自我修復能力下降
肝臟：體內C-反應蛋白濃度提升，容易導致肝炎及肝受損
肝臟：體內C-反應蛋白濃度提升，容易導致肝炎及肝受損
肺部：經常生氣會令肺泡長期擴張，對肺部造成傷害
甲狀腺：令內分泌系統失調，導致甲狀腺亢進
肺癌成因
台灣衛生福利部國民健康署指，造成肺癌的原因很多，包括：煙害、空氣污染、職場（如石綿、砷）或居家環境暴露（如氡氣）、肺癌家族病史、肺部相關疾病史（如結核病、慢性阻塞性肺病病史）、煮食未使用抽油煙機等。
香港衞生署亦指，吸煙或長期吸入他人的二手煙、因工業及職業關係曝露於某些化學品或建築物料（如石棉、鎳、鈾、鉻化物、砷、多環、烴及氯甲基醚)、吸入氡氣（一種累積在建築物的天然氣體）也是肺癌主要成因。
肺癌常見症狀
肺癌為香港頭號癌症殺手。衞生署指，早期肺癌一般沒明顯病徵，但隨著病情惡化，會影響周圍的肺組織，導致出現以下症狀：
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【星島綜合報道】多倫多海濱馬拉松（Toronto Waterfront Marathon）自疫情爆發後首次回歸，今年賽事將包括全馬、半馬及五公里賽事，預計將有數萬名跑手抵多倫多參加。為配合活動順利進行，市中心和濱水區的多條道路將封閉。
從Bathurst Street到Don Roadway的Lake Shore Boulevard將於今（16日）上午6時至下午1時關閉。（額外情況包括Lakeshore Boulevard West從Windermere Avenue到Oarsman Drive東行線可進入加拿大皇家軍團俱樂部；從Stadium Road進入HMCS York、Coronation Park和Ontario Place；Jameson Avenue東行出口計劃於中午重開，以便進入展覽館）
同時，由於馬拉松比賽，Gardiner Expressway東行和西行的幾個出口也於今日凌晨4時開始關閉。
東行：
Lake Shore Blvd出口 – 維持開放（Eastbound Lake Shore關閉至中午）
Jameson Avenue出口 – 下午1時前關閉。
Spadina Avenue出口 – 維持開放 –
Spadina出口將開放，允許汽車進入東行湖岸
Rees Street出口 – 維持開放
Bay Street出口 – 維持開放
Jarvis Street出口 – 興建中
西行：
Lake Shore Boulevard出口 – 維持開放
South Kingsway出口 – 維持開放
Jameson Avenue出口 – 維持開放（南行封閉至下午1時）
Dunn Avenue出口 – 維持開放
Spadina Avenue出口 – 通往Gardiner維持開放；Lake Shore由早上4時到下午1時關閉。
Spadina Avenue出口 – 通往Spadina Avenue維持開放；Lake Shore由早上4時到下午1時關閉。
York Street出口 – 維持開放
Yonge Street / Bay Street出口 – 早上6時至下午3時關閉
Jarvis Street出口 – 維持開放
Lake Shore Boulevard – 維持開放
巴士改道
以下巴士路線將改道以配合馬拉松比賽：
13 Avenue Road
19 Bay
64 Main
65 Parliament
72 Pape
75 Sherbourne
80 Queensway
83 Jones
92 Woodbine South
94 Wellesley
121 Esplanade-River
300 Bloor-Danforth
307 Bathurst
320 Yonge
501 Queen
504 King
505 Dundas
506 Carlton
509 Harbourfront
511 Bathurst
(圖：網上圖片) T11
皇后街是一條充滿傳說的街道，它作為多倫多第一條東西方主幹道，到1970年代和80年代藝術和音樂全盛時期，皇后街盛載著不少神秘故事。
1. 皇后街（Queen Street）並不是原名，當John Graves Simcoe規劃約克市時，Lot St.為主要東西道路，亦用於將城市劃分，對現時劃分市中心有很大幫助。
2. 跨越大部分皇后街的501號電車是世界上最長的電車路線。
3. 皇后街1號地下鐵路線有一個未曾使用過的地鐵站外殼，修建Bloor-Danforth線之前，皇后街沿線已有一條地鐵路線興建中。
4. 皇后街沿線包括Sunnyside、South Parkdale、Riverdale和Don等各個地點曾經有加拿大太平洋鐵路站。
5. Trinity Bellwoods曾經是多倫多市最美麗的建築，但於1950年被拆，目前位於U of T霍斯金大道的三一學院建於1925年，設計與Trinity Bellwoods相似。
6. 多倫多最古老的酒店Gladstone 酒店於1889年開業，位於Queen St. West和Gladstone Ave交界。
7. 在新市政廳和彌敦菲臘廣場 (Nathan Phillips Square)出現之前，Queen and Bay（當時的Terauley）街西北地區是多倫多最貧困的地區，至今幾乎沒有證據顯示該地區曾經存在過。
8. 沿皇后街穿過Don River的橋上方設有Eldon Garnet的藝術作品，寫著“This river I step in is not the river I stand in”，這是對時間本質的反思。直到2015年，橋上加設1,800米長的電線，該藝術裝置終於亮起來。
9. Queen和Spadina交界有一個地下公共洗手間，建於1900年代初期，當時城市有一系列地下空間設施，但在20世紀中後期慢慢關閉。
10. 成癮和精神健康中心（CAMH）現址曾被稱為省精神病院，後被稱為皇后街心理健康中心，這座19世紀建築在1970年代中期被拆除時，地址從999 Queen St. West改為1001，以減少以往對此建築的污名。
(圖：FB page Old Toronto Series, BlogTo) T09
