人力市場報告:綠色技能越來越重要 早做準備因應未來需求

【星島綜合報道】洪水肆虐美國佛蒙特州(Vermont),山火肆虐卑詩省,世界上每天都有地方的氣溫創新高紀錄。天氣事件正在促使人們更加緊迫地實現先前設定的氣候目標,這將在包括勞動力市場的經濟體內產生連鎖反應。隨著部門重組,一些工作崗位將被淘汰,環境轉型也在創造新的工作崗位,並對現有工作崗位提出新的技能要求。

大數據研究機構Burning Glass Institute一份最新發布的報告,在考察了現有和正在醞釀的實際「綠色工作」的數量,並分析了美國2億個在線招聘信息後,他們得出結論,許多不被認為是綠色工作的崗位現在卻需要「綠色技能」。例如,他們使用了網絡和計算機系統管理員的例子,該管理員可能並不屬於綠色產業,卻被要求了解現有企業能源管理、節能以及如何構建環境自動化系統等知識。 

然而,報告還強調,重要的是不要僅僅用二元術語來看待事物「綠色」或「非綠色」,而是將綠色工作視為一個不斷發展的有機體,最終將包括所有工作。

今年早些時候,經濟合作及發展組織(Organization for Economic Co-operation and Development,OECD)也對綠色就業進行研究,得出的結論是,從2011年到2021年,直接與可持續發展相關崗位的工人比例僅從16%增加到18%,他們還認為綠色轉型是不可避免和必要的,但警告說,缺乏具備適當技能的工人可能會威脅到綠色轉型的發生。

不難看出這是如何發生的。由於世界各地的失業率已經極低,加拿大等國家普遍缺乏合格工人,並視之為阻礙生產的因素。隨著綠色技能變得越來越重要,對擁有這些技能的工人的需求將大量增加,而缺乏這些人力資源的國家將處於不利地位。與Burning Glass一樣,經合組織也強調,隨著時間的推移,無論是建築檢查員還是汽車修理工所做的工作,許多工作將轉變為融入綠色技能。

隨著綠色經濟產業工人或具有綠色技能的工人的機會增加,其他工作將會減少。能源行業是必須轉型以實現環境目標的典型例子,這將意味著一些工人將失業。與此同時,人工智能技術的出現正在迅速打破既定的工作方式,未來將發生巨大調整。

對於加拿大來說,OECD數據顯示,本國綠色就業比例僅為12%左右,是其調查國家中最低的。有趣的是,加拿大各省中綠色就業崗位比例最高的是亞省,該省也有OECD所說、比例很高的「污染性就業崗位」。因為能源等行業僱用了對環境風險負責的個人以及從事更傳統職業的個人。

如果要提高全國綠色就業和技能的比例,將需要正確的政策,也需要協調一致的政策。

至於如何實現這一目標,需要在政府和僱主的支持下,制定以工作場所成年人為中心的正確教育政策。

展望未來,為高危工人提供培訓並努力提高所有工作的質量,將是加拿大在綠色經濟領域取得成功的關鍵。

圖:領英圖片

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阿波斯福機場超溫哥華「瘋狂」發展 西捷今冬開通直飛墨西哥航班

【星島綜合報道】位於低陸平原的阿波斯福國際機場(Abbotsford International Airport)喜迎「瘋狂」年,預計2023年客流量將達到破紀錄的120萬人次,恢復速度快過卑詩航空重鎮溫哥華,最近,總部位於卡加利的西捷航空(WestJet)宣布,將在今年冬天開通阿波斯福直飛墨西哥的航班。

據《溫哥華商業雜誌》(BIV)報道,今年冬天,阿波斯福國際機場(Abbotsford International Airport)將再次開通飛往墨西哥的直飛航班,不過執飛該航線的將不是廉價航空公司Swoop,而是該航空公司的母公司、總部位於卡加利的西捷航空。

西捷航空今年早些時候宣布,將逐步淘汰Swoop並將業務併入母公司。

Swoop目前有往返阿波斯福和墨西哥旅遊熱點巴亞爾塔港(Puerto Vallarta)的直飛航班,今年夏天早些時候還開通了一些飛往洛斯科沃斯(Los Cabos)的航班,阿波斯福機場總經理辛杜(Parm Sidhu)周一(31日)早上表示,這是該機場直飛墨西哥的第一個夏季航班。

從12月5日開始,西捷航空運營的航班將包括阿波斯福和巴亞爾塔港之間每周兩趟的直飛航班;以及從12月4日開始,阿波斯福和洛斯卡沃斯之間每周一趟的航班。

西捷航空今天表示,目前阿波斯福和卡加利之間每天都有航班,這些航班將持續全年運營。該公司稱,其子公司Swoop現在也有每周5趟往返阿波斯福和愛民頓之間的航班,這些航班將在今年冬季以西捷航空名義繼續全年運營。

西捷航空執行副總裁兼首席商務官威瑞爾(John Weatherill)在一份聲明中表示:「阿波斯福是Swoop成功不可或缺的一部分,並且仍然是西捷航空集團未來的重要組成部分。」

他說,「在我們度過這一過渡時期的過程中,西捷航空從阿波斯福出發的服務將集中於我們的戰略重點,即為乘客提供前往陽光目的地的不間斷連接,我們知道我們的乘客仰賴我們來躲避寒冷的冬天。」

今年夏天Swoop從阿波斯福出發的其他目的地,包括多倫多、溫尼辟、咸美頓(Hamilton)和倫敦。目前尚不清楚這些路線是否會持續整個冬季。

辛杜說,廉航Flair Airlines的航班也有從阿波斯福飛往多倫多、Kitchener、愛民頓和卡加利的航線。但加拿大航空(Air Canada)不在阿波斯福運營。

他強調,今年阿波斯福機場的業務蓬勃發展。

「這太瘋狂了,伙計,」辛杜說。「有些日子我們一天要接待大約6,400人。」

他周一重申,預計2023年該機場將有創紀錄的120萬名客流量。

他說,該機場5月份接待了創紀錄的117,826名旅客,6月份接待了創紀錄的128,326名旅客。他預計,7月份還將創紀錄,迎來超過15萬名旅客。

相比之下,該機場2019年的年度旅客人數紀錄為1,008,176人次。

阿波斯福客運量恢復速度快於溫哥華國際機場(YVR),部分原因是溫哥華國際航班較多,而國際旅行的恢復速度慢於國內旅行,其中從中國大陸起飛的直達航班返回速度尤其緩慢。

圖:官網

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大溫油價每升高達2.05元 專家預計仍可能上漲這個數

【星島綜合報道】大溫哥華地區的汽油價格再次突破每升2元的門檻,而司機的痛苦可能還沒有結束,專家預計每公升油價仍可能上漲6至10仙。

大溫地區周一(31日)許多地方的每公升汽油價格高達2.05元,據加拿大可負擔能源總裁兼汽油分析師麥克蒂格(Dan McTeague)表示,這是由於原油價格上漲。

麥克蒂格說:「過去兩周油價已躍升至每桶10元以上,因此我們正在考慮最終發生的情況。」

截至周一,中質原油(WTI)的交易價格為每桶81.86美元,為4月中旬以來最高水平。

麥克蒂格表示,美國一些主要煉油廠也存在與高溫相關的問題,導致價格上漲。

他估計油價仍可能每桶再上漲5至6美元,亦即每公升油價上漲6至10仙。

「高端產品最多可能再增加10仙。但我們不會再回到去年10月7日的水平,低陸平原當時創下了2.419元的歷史紀錄。」

不過,麥克蒂格表示,加元走強和隨著夏季汽油需求高峰過去應該有助於緩解未來幾周的壓力。

他表示:「除非發生重大事件,比如美國邊境以南的煉油廠關閉或其他一些不可預見的干擾,否則下行壓力將很大。」

圖:Global News

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心臟衰竭症狀|港男腳腫求醫揭心臟衰竭 跑步吃力是警號?

心臟衰竭症狀|退休了四年的陳先生近兩星期發覺兩個腳跟開始腫脹起來,起初不以為意,躺在床上就消退了一些,可是情況並沒有好轉,而且愈來愈差,鞋子也穿不上,腳上的腫脹已經延伸到腰上,還不時咳嗽。其後,他終於看了醫生,醫生為他進行了心臟超聲波檢查,告訴他患有心臟衰竭。超聲波報告顯示,他的心臟肌肉沒有肥大,心瓣也沒有明顯缺損,但左心室肌肉有多處弱點,心臟功能只餘19%。陳先生聽見後很憂心,擔心會負累家人。

心臟衰竭症狀|港男腳腫揭心臟衰竭 跑步曾感吃力
陳先生今年59歲,從來沒有甚麼大病,他憶述自己過往幾年前的健康情況和生活習慣:原來他5年前已開始發覺身體轉差,原本一星期三次,每次3,000米的緩步跑,也因感到異常吃力而放棄了。他為了身體好,戒掉30多年的抽煙習慣,可是飲食習慣並沒有改變,繼續喜歡喝啤酒和凍飲,吃完宵夜才睡覺,形容自己曾經為「肥仔」。

他過往有緩步跑的習慣,對自己心臟出問題感到很突然。然而,當他回想起年青時接受身體檢查,都發覺自己的心跳率較正常人為快,或已反映他的身體或心臟有潛在健康問題。

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心臟衰竭症狀|心臟衰竭分4大等級 易氣喘要小心
醫學上,心臟功能常指血液從左心室泵出的能力,即血液容量輸出主動脈的分量,一般健康人士是六至七成,陳先生的心臟功能只是別人的大約三分一,即使如此,對基本日常活動影響未算嚴重。現時醫學上,心臟衰竭的嚴重性可分為四級,分類是按徵狀為準則,陳先生心臟衰竭的嚴重性屬於第二至三級,較勞累的活動會出現氣喘等不適徵狀。

陳先生沒有心臟病記錄,卻突然發覺心臟衰竭,而且情況較嚴重,但從他的生活習慣來看,原因多是慢性輕微心肌缺血情況所致;心肌逐步損壞,因此徵狀不會明顯,令人忽略了心臟損壞的危機。

心臟位於兩個左右肺葉之間,被肺部和橫隔膜等組織包圍。心臟在有限的空間跳動,其舒張和收縮跳動,會將血液送進冠狀動脈,供應心臟肌肉;心臟之下為橫隔膜肌肉,這層肌肉之左下方是胃臟。心臟、胃臟有著連貫的關係,心臟的跳動和胃臟消化活動,互相影響。

【同場加映】心臟病9大風險因素 香港第3位致命疾病

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預防心臟衰竭|維持心臟健康4大方法 凍飲勿喝太多
維護心臟健康,筆者會建議以下做法:

維持心臟健康方法|1. 良好飲食習慣:

每餐只吃八分飽,和睡前避免進食,胃臟脹大和平臥姿勢均會壓迫心臟,減少心臟跳動空間,影響血流;因此飽飯後,宜作輕鬆散步,避免胃臟窒礙心臟跳動。
維持心臟健康方法|2. 避免飲用冰凍飲料:

食道與心臟為鄰,持續飲用冰凍飲料會令心臟血管收縮,影響心臟血液循環,尤其在運動後,心臟還是熱騰騰地急速跳動,當喝下大量凍飲,持續的冷水就在隔鄰,直接冷凍心臟肌肉血管,心臟造成損害。
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維持心臟健康方法|3. 有益心臟的運動:

雙手臂和腹式呼吸運動,緩慢動作,讓心臟有充足空間跳動。
維持心臟健康方法|4. 進食含高硝酸鹽的蔬菜:

醫學上,含硝酸鹽藥物,包括硝酸甘油﹙脷底丸﹚,不少都能擴張心臟血管,用於治療心絞痛或缺血性心臟病;其實,不少蔬菜類食物都含高硝酸鹽,如菠菜、白菜、西生菜和紅菜頭等,都對心臟健康有幫助;但要留意,硝酸鹽與亞硝酸鹽不同,亞硝酸鹽是防腐劑,不宜服用。
許多人都認為心臟衰竭後,情況只會日漸轉差;事實上,患者若能好好保護心臟,維持健康的生活習慣,經常監察身體變化,循序漸進地進行簡單的運動,讓心臟有合適的營養,跳動的空間,及充足的血液流動,大有機會改善心臟和身體狀況。

撰文:香港都會大學護理及健康學院 高級講師 朱賢文

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衞生署又指,冠心病由個別或多種因素綜合所致,成因如下:

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延伸閱讀:心血管病冠心病常見徵狀 易氣促流汗要小心
衞生署指,最常見的徵狀及病徵如下:

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延伸閱讀:90%心肌梗塞病例可預防 推介8大食物保護心臟健康

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護心食物:莓果(iStock圖片)
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護心食物:深綠葉蔬菜(iStock圖片)
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護心食物:番薯/番薯葉(iStock圖片)
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護心食物:燕麥(iStock圖片)
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護心食物:堅果種子(iStock圖片)
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護心食物:三文魚(iStock圖片)
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護心食物:原味乳酪(iStock圖片)
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護心食物:黑朱古力(iStock圖片)

 

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聯邦保守黨第二季度籌款額比自由黨多1.6倍

【星島綜合報道】加拿大聯邦保守黨繼續比自由黨擁有巨大籌款優勢,今年第二季度的籌款額比執政黨多了500萬元。

據加拿大廣播公司(CBC)報道,聯邦保守黨繼續比自由黨擁有巨大的籌款優勢,今年第二季度的籌款額比執政黨多了數百萬元。

4月至6月期間,保守黨從近47,000名捐款者那裏籌集了近800萬元的捐款。

該黨提供的數據顯示,儘管捐款人數有所增加,但與今年前3個月籌集的830萬元相比,略有下降。

自由黨於5月份舉行了政策大會,第二季度從超過30,000人那裏獲得了近320萬元的收入,這兩個數字均都比今年前3個月略有下降。

根據加拿大選舉局(Elections Canada)公布的最新數據,聯邦新民主黨第二季度的捐助者和籌集款項雙雙上升,從近17,000人那裏籌集了近140萬元。

綠黨籌集了超過408,000元,魁人政團(Bloc Quebecois)籌集了近240,000元。

圖:加通社

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列治文租房行情火爆 租金按年上漲近15%

【星島綜合報道】根據最新發布的報告,列治文的租金是加拿大中型城市中最高的城市之一,租金比一年前上漲了近15%。

據Richmond News引述Rentals.ca發布的6月份加拿大租房市場報告指,列治文5月份的平均租金為每月2,711元,比去年同期上漲14.6%。

這使得列治文在全省租金最昂貴城市中排第四,僅次於溫哥華(3,137元)、本拿比(2,899元)、高貴林(2,774元),也是加拿大中型市場中租金排名第四昂貴的。

相比之下,全國5月份平均租金為2,014元。

有列市租賃代理商表示,儘管出租單位有所增加,但列治文的需求似乎仍然很高。

列治文的租賃經紀人伊恩·張(Ian Zhang,譯音)說,「我認為,在經歷了春季的安靜時期後,市場仍然很火爆。」

張說,房東經常會同時收到多份申請,一居室柏文通常會在一周內租出去,而兩居室柏文通常會在兩周內租出去。

「我最近在晚上發布了一套一居室柏文,第二天就收到了3份申請,其中一份被選中,」他說。

張指,人們必須接受租房市場上租金越來越高的現實,就如同房東必須接受更高的住房利率一樣。「如果他們看看大溫哥華地區的其他市場,租金不一定便宜很多。」

Rentals.ca報告稱,加拿大5月份的租金漲幅是過去17個月來最慢的,環比上漲0.6%。

事實上,列治文5月份的平均租金與4月份的2,723元相比已略有下降。然而,報告警告,儘管租金漲幅已開始放緩,但「隨著人口繼續以創紀錄的速度增長,預計租金在未來幾個月將面臨進一步上漲的壓力。」

圖:Rentals.ca

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亞省汽車清晨衝入運河 車內4人3死一逃出

【星島綜合報道】亞省南部周一(31日)清晨發生致命車禍,一輛汽車衝入賽普拉斯縣(Cypress County)的一條運河中,車上3人當場死亡,一人成功逃出。

據加拿大皇家騎警官員(RCMP)稱,亞省周一清晨一輛車輛駛離道路衝入河中,事發地點位於523號高速公路和73號Range路交匯處附近的聖瑪麗灌溉區運河(St. Mary’s Irrigation District canal),車上4名乘客中有一名從被淹沒的車中逃出,並到附近的住宅於凌晨1時左右撥打了911。

亞省東南部梅迪辛哈特(Medicine Hat)消防局水上救援隊的成員進入運河,確定車內其他3名乘客仍在車內,他們均被宣布在現場死亡。

死者包括一名來自梅迪辛哈特的28歲男性和一名21歲女性,以及來自沙省斯威夫特卡倫特(Swift Current)的一名21歲女性。

警方尚未公布他們的名字。倖存者的年齡和家鄉也未披露。

事故原因正在調查中。

圖:St. Mary’s Irrigation District canal

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「世界上最大的充氣城堡」今夏登陸大溫!

【星島綜合報道】對於尋找經典歡樂時光的孩子或想要重溫童年的成年人來說,Big Bounce將是一個難忘的記憶空間,這個號稱「世界上最大的充氣城堡」即將來到大溫哥華地區。

今年夏天登陸大溫地區的Big Bounce包括世界上最大的充氣城堡,以及其他3個大型充氣城堡。

主辦單位在一份新聞稿中稱,「加拿大Big Bounce是世界上最大的巡迴充氣活動,包括4個大型充氣景點,」據悉,此次抵達大溫的Big Bounce佔地16,000平方呎,是世界上最大的充氣城堡;新增以定制運動場為特色的Sport Slam;令人難以置信的900多呎長、名為The Giant的障礙訓練場;以及一個名為airSPACE的獨特太空主題仙境。

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充氣城堡內部有滑梯、球坑、籃球框、塔、球門、障礙物等。在體育大滿貫中甚至還有一個「戰場」。

這些充氣城堡將設在素里的克洛弗代爾市場(Cloverdale Fairgrounds),並於8月12日開放。Big Bounce將於周五和周末開放,直至9月3日。

每組限時3個小時,有家庭時間和僅限成人的時間。門票和時間按年齡類別細分。幼兒為29元,年幼的孩子和較大的孩子為48元(但時間不同,除非是混齡家庭),成人為59元。

圖:官網

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溫哥華僅列加拿大環保城市第八名 第一名是⋯⋯

【星島綜合報道】儘管溫哥華幾十年來一直致力於成為「加拿大最環保的城市」,但在多倫多的一項調查中,溫市僅在加拿大最環保的十個城市中排名第八。

這項由Greater Toronto Home Pros進行的調查,旨在確定加拿大最適宜居住的綠色城市。數據從多個來源收集,採用不同的指標,如步行指數、公園、綠地和交通,以10分制計算。

研究發現,排名第一的綠色城市是卑詩省基隆拿(Kelowna),該市總得分70.63。

調查指,基隆拿被評為加拿大最環保的城市,是因為這座城市擁有豐富的自然美景,該市獲此殊榮的其中一個主要貢獻,是該城市的行人和單車友好得分。在這兩項方面,該市都獲得了滿分10分。

另一方面,溫哥華以54.45的綠色得分排名第八。

調查指出:「與任何大城市一樣,溫哥華的公共交通得分為9.09。它擁有強大的公共交通基礎設施。在該指數上,它的步行指數為8.13,單車指數為7.01,空氣質量指數為22.77。」

排在溫哥華之前的是排名第七的安省貴湖市(Guelph)。該指數將其列為步行友好型城市,得分為9.69,單車友好型城市得分為9.10。該市擁有34條徒步小徑,相對於143,740的人口而言,該指數得分為5.63(滿分10分)。貴湖的綜合空氣質量為18,最終綠色總得分為56.16。

同樣領先溫哥華的是亞省的烈必殊(Lethbridge),該市總得分為66.53,排名第二。

調查發現,「烈必殊人口為98,406,在加拿大最環保城市中排名第二。烈必殊擁有大量公園空間,這有助於將其列入此列表。這座城市擁有豐富的綠色美景,公園綠地占城市土地的23.3%,每1,000名居民擁有30公頃的綠地。烈必殊被認為在某種程度上適合步行,該指數得分為3.44,但騎單車的得分稍好一些,得分為4.93。該市擁有48條遠足步道,旁邊還有6個社區花園/城市農場,空氣質量指數綜合得分為28.73。」

最環保城市的完整排名為:

‧ No.1 基隆拿

‧ No. 2 烈必殊

‧ No. 3 Fredericton(New Brunswick,紐賓士域省)

‧ No. 4 北溫

‧ No.5 哈利法斯(Halifax)

‧ No. 6 滑鐵盧(Waterloo)

‧ No. 7 貴湖

‧ No.8 溫哥華

‧ No. 9 薩尼治(Saanich)

‧ No. 10 雷灣(Thunder Bay,安省)

圖:溫市府圖片

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溫哥華17歲豪車司機載3青少年快樂山撞兩車 Uber司機死亡

【星島綜合報道】溫哥華快樂山(Mount Pleasant)社區周一(31日)清晨發生3車相撞致命車禍,造成一人死亡,7人被送往醫院。肇事司機年紀17歲,當時車內載著另外3名青少年。

據CityNews報道,溫哥華警察局(VPD)表示,這宗事件發生在凌晨2時左右的緬街(Main St.)夾第12街地區。

調查人員認為,一名17歲男子駕駛的一輛紅色凱迪拉克(Cadillac)在十字路口撞上了一輛出租車,然後侧面撞击(T-Bone)一輛共享汽車。

VPD補充道,事故的力量導致了26歲的Uber司機死亡,當時他的車上沒有載客。

為了以防萬一,出租車司機和車上的兩名乘客被送往醫院。

警方稱,這名17歲的男子和他的所有乘客(另外3名青少年)也被送往醫院,他們「受到了各種傷害,包括骨折」。

VPD表示,重建團隊認為這輛凱迪拉克當時正在第12大道向東行駛。調查人員正在尋找任何可能在橡樹街(Oak Street)和緬街之間地區看到過這輛車的人。

該事件迫使該路口關閉數小時。此後它已重新開放。

據警方稱,這是該市48小時內發生的第三宗交通死亡事故。

VPD要求任何了解這宗事故信息的人,可撥打604-717-3012與調查人員聯繫。

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星島稍早報道,緬街(Main St.)夾第12街的事故現場有3輛車(包括一輛出租車)嚴重受損,事故發生在凌晨3時左右,急救人員對此迅速做出回應,趕到現場展開急救。

溫哥華警察局(VPD)發言人證實這是一宗致命事故,有多人需要住院治療。

VPD於凌晨3時30分左右宣布因車禍封閉道路。

據警方稱,調查人員正在勘察現場時,該十字路口已被關閉。

VPD表示,事故涉及3輛車,並認為超速或為肇事原因之一。

另據CityNews報道,緬街從第11街到第13街已關閉,12街東行車道從緬街到蘇菲亞街(Sophia St.)已關閉。

警方表示12街西行線將保持開放。

司機可以選擇百老匯街(Broadway)、第16街和第二街作為備用路線。

與此同時,也可以選擇菲沙街(Fraser Street)或甘比街(Cambie Street)作為替代的北/南路線。

圖:CityNews

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卑詩渡輪這些航班被大量團體預訂 散客須儘早出發

【星島綜合報道】卑詩渡輪公司(BC Ferries)警告,由於未來一周接到大量團體預訂,將導致溫哥華島和與大溫之間的渡輪散客受到影響,可能面臨長時間等待。

據TIMES COLONIST報道,卑詩渡輪公司在接下來的一周將十分繁忙,由於有大量團體預訂,將造成往返大溫杜華遜(Tsawwassen)至溫島維多利亞的斯沃茨灣(Swartz Bay)和那乃磨(Nanaimo)公爵角(Duke Point)之間的航線將受到影響,預計旅客將面臨長時間等待。

渡輪公司在一份通知中表示:「我們感謝你的耐心等待,並對因此給你帶來的任何不便表示歉意。」

該公司建議乘客儘早抵達渡輪碼頭。

受影響的航班有:

8月1日

‧ 上午9時從杜華遜出發前往斯沃茨灣

‧ 下午5時從斯沃茨灣出發前往杜華遜

8月4日

‧ 下午3時15分從公爵角出發前往杜華遜

8月5日

‧ 上午9時從斯沃茨灣出發前往杜華遜

‧ 下午5時從杜華遜出發前往斯沃茨灣

8月6日

  • 中午12時45份從杜華遜出發前往公爵角

渡輪公司表示,每次航行可接受約50名徒步乘客預訂,無需附加費用。但票價不可退款,如果錯過預訂的航班,票價可用於當天的另一趟渡輪。

8月長周末傳統上是卑詩渡輪最繁忙的季節。

圖:BC Ferries

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牙齒健康|牙縫卡菜渣=患牙周病?攝牙罅恐藏4大問題須杜牙根

牙縫常藏菜渣代表患牙周病?有牙科醫生表示,進食後牙縫容易藏有食物殘渣的話,可能與蛀牙,牙周病等4大口腔問題有關,嚴重可能要須杜牙根。牙醫列出相關症狀及建議,呼籲大家盡早處理。

牙齒健康|牙縫藏菜渣=患牙周病?
城康美學牙醫診所在其facebook專頁上指出,許多人在飯後也發現牙縫裡有菜渣或肉屑的情況,甚至用舌頭也頂不走。牙醫提醒,這些情況並不是用牙線清潔就能解決,因為有可能是口腔出現問題。

牙醫指出,健康的牙齒不會經常卡菜渣。若過去沒出現這些問題,但現在卻經常發生,就要注意牙齒是否出現健康問題,以避免惡化。

【同場加映】 保持口腔清潔5大貼士 不能單靠刷牙
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牙齒健康|牙縫卡菜渣隱藏4大牙齒問題 惡化或須杜牙根
牙醫指出,當牙齒藏菜渣可能是以下4種健康問題:

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牙縫常藏菜渣|隱患1:蛀牙
蛀牙問題若不及時發現,蛀牙會越來越嚴重,形成一個牙洞。
咀嚼時不僅會感到疼痛,還會讓食物殘渣卡住。
建議及早到牙科進行補牙治療,否則蛀太深就需杜牙根治療。
相關文章:牙痛代表蛀牙還是牙周病? 拆解2大口腔疾病成因症狀

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智慧齒生長時,若空間不足,會侵占鄰牙位置,或呈現水平、歪斜生長
導致食物卡在牙縫中不易清潔,容易造成反覆發炎的狀況。
相關文章:生智慧齒發炎腫痛恐致命 牙醫揭4情況應盡早剝免感染

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牙縫常藏菜渣|隱患3:牙齒斷裂
咬堅硬食物,容易使牙齒出現缺損或裂紋,牙齒缺一角導致吃東西變得更加敏感
嚴重還可能造成牙髓壞死,但只要盡早治療就能恢復原有樣貌。
牙縫常藏菜渣|隱患4:牙齦萎縮
口腔衛生不佳,或吸煙、刷牙姿勢不正確等都會造成牙周病
牙周病會導致牙齦萎縮,外觀變長,牙縫變大,要尋求專業醫師的治療。
延伸閱讀:11類人蛀牙風險高
根據美國梅奧診所(Mayo Clinic)資料,蛀牙是指牙齒堅硬表面永久性損傷的區域,該區域會發展成微小的開口或洞,如果不治療,蛀牙會變大並影響牙齒深層,可能導致嚴重牙痛、感染和牙齒缺失,甚至因感染導致毀容。以下11類人士會有較高風險出現蛀牙:

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延伸閱讀:食橙會爛牙? 4類食物恐致牙裂
牙科醫生劉馥萱在Facebook專頁發文表示,正常健康的牙齒受琺瑯質保護,因此可避免牙齒敏感。一旦牙齒表面的琺瑯質被破壞,令牙齒本質暴露,內部神經就容易受外物接觸及刺激,導致牙齒敏感、痠痛、變黃,甚至牙齒受損或牙裂。

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延伸閱讀:4招預防牙齒敏感
劉馥萱醫生表示,牙齒敏感並非不能預防,她又列出4招預防牙齒敏感的方法:

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延伸閱讀:牙齒不好4大恐怖下場
台灣牙科醫生劉馥萱及內科醫生傅裕翔於Facebook專頁上表示,牙齒健健康康,是控制慢性病的重要因素。她提醒長者,若只注意血糖、血壓,但害怕看牙醫,忽略牙齒健康,這很可能會誘發慢性病。以下為牙齒不好的4大恐怖下場:

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加國單支香煙標注警示語句  周二生效全球首創

【星島綜合報道】加拿大衛生部要求在單支香煙上標注警示標籤的新法規將於本周二生效。

此舉於今年早些時候宣布,使加拿大成為世界上第一個採取這一措施的國家,以幫助吸煙者戒除煙癮,阻止潛在的吸煙者染上煙癮。

每支香煙的過濾嘴周圍的紙張上都用英語和法語寫著各種字眼,從危害兒童、損害器官到導致陽痿和白血病等警告。

加拿大癌症協會(Canadian Cancer Society)的高級政策分析師Rob Cunningham說,這些標籤將勸阻青少年養成吸煙的習慣,並促使依賴尼古丁的父母努力抵制吸煙。他指出,加拿大和其他地方的數十項研究表明,在每支香煙上印制警示語是有效的。

加拿大禁止煙草廣告、促銷和贊助,煙盒上的警示自 1972 年起就已存在。

2001 年,加拿大成為第一個要求煙草公司在香煙外包裝上印製圖形警告並在插頁中加入促進健康信息的國家。據加拿大癌症協會稱,已有 130 多個國家效仿。

加拿大癌症協會和其他倡導團體呼籲制定一項綜合戰略,通過加強稅收、立法和計劃來降低吸煙率。加拿大衛生部的目標是到2035年,15歲以上人口的吸煙率低於5%

(圖:加通社)T10

【幫幫眼】10和12歲女孩失蹤 警設指揮所專責搜尋

【星島綜合報道】多倫多警方在北約克設立了一個指揮所,搜尋兩名失蹤少女。

警方稱,在周日下午6點左右,10歲的Kitana12歲的Tiyanna最後一次被人看見在Driftwood AvenueJane Street附近。

警方在Driftwood社區中心設立了一個指揮所,調查人員很擔心兩個孩子的安全。

據描述,Kitana 身高四呎七吋,體重 100 磅,棕色眼睛,齊肩頭髮,她身穿粉色襯衫、藍色牛仔工作服和藍色涼鞋。Tiyanna 身高四呎八吋,體重在 110-120 磅之間,棕色眼睛,棕色長髮。她身穿白色連衣裙、藍色牛仔夾克和粉色鞋子。

任何知情者請撥打 416-808-3100 聯繫警方。

(圖:多倫多警方)T10

貨車撞隔離帶一地蘋果  401公路交通一度受阻

【星島綜合報道】一輛裝蘋果的貨車周一翻倒在401 號公路上,導致多倫多西部早上高峰時段前的交通嚴重延誤。

交通部稱,貨車在經過Keele Street時撞上了401號公路西行快車道的中間隔離帶。碰撞造成多條車道受限,路面上有碎石、損壞和漏油,蘋果也灑落了。

據交通部稱,清理現場需要幾個小時。在此期間,替代路線包括Sheppard, Wilson Lawrence 大道。

(圖:cp24)T10

士嘉堡搶劫並刺傷男子 兩男疑犯駕藍色寶馬逃逸

【星島綜合報道】多倫多警方正在調查周日晚上在士嘉堡發生的刺傷案件。

案件發生在晚上10時前的 Markham Road Steeles Avenue East地區附近。

警方稱,一名男子在搶劫案中被刺傷。他被送往醫院,沒有生命危險。兩名男性疑犯駕駛一輛藍色寶馬X3向不明方向逃逸。警方尚未公布疑犯的特徵。

(圖:cp24)T10

警員查案向失車開槍  被反彈子彈所傷送院

[星島綜合報道] 安省警察監督機構SIU正在調查Port Hope一名警員向一輛涉嫌被盜車輛開槍後,因子彈反彈而受傷的事件。

這宗事件發生在周日下午,401 28 號高速公路附近的一家麥當勞快餐店。

Port Hope警方稱,在發現一輛相信是被盜的車輛後,他們奉召趕到快餐店。到達現場後,警察試圖與司機交涉。警方在一份新聞稿中說:「結果,我們的一名警員受傷並被送往醫院。這名警員隨後出院。」

據特別調查組(SIU)稱,一名警員曾向肇事車輛開槍,「被反彈的子彈擊中」。SIU稱肇事司機逃逸方向不明。有關司機和車輛的進一步信息尚未公布。

不過,協助Port Hope警方工作的安省警方周日晚間發布了一則通告,請求公眾幫助尋找一輛據悉與該事件有關的車輛。

據描述,這是一輛黑色的2004 GMC Canyon 商用卡車,車牌號為BE38852。警方警告如果發現不要靠近該車或司機,應撥打 911 報警。

不久之後,Kawartha警方也發出了類似的請求,稱最後一次看到這輛車是在Lindsay,該車的車頭有損壞。

(圖:cp24)T10

大溫男子登山被困 獲得緊急救援

【星島綜合報道】周六,一名男子在登山活動時被困在大溫地區最著名的山峰之一,並在周日早上被緊急救援。

據City News報道,北岸救援隊(North Shore Rescue)表示,周日早上約6點,被召去協助獅子灣搜救隊(Lions Bay Search and Rescue team)從West Lion Peak救出該名徒步者。

北岸救援隊表示,該徒步者在周六晚間偏離了路線,並在一個崖邊被困。他撥打911求救,獅子灣搜救隊隨即趕到。

北岸救援隊在社交媒體上表示,「一隊人徒步上山,在凌晨 2 點左右找到了他。由於他所處的位置,決定用長線是最好的救援方法。」

救援隊使用Talon直升機飛進該區域,用固定繩索將徒步者吊掛起來,飛往獅子灣學校操場。

救援隊提醒,如果是一群人一起登山,請始終保持在一起,千萬不要丟下任何人。

圖:北岸救援隊

V08

卑詩男子遭多處刺傷 兩名警察在逮捕時受傷

【星島綜合報道】根據卑詩省金寶河(Campbell River)警察報告,周五晚上一名男子遭到多次刺傷,在逮捕嫌犯的過程中兩名警察受傷。

據環球新聞報道,警方表示,事件涉及兩名彼此相識的年輕人,並且懷疑毒品是案件的一個因素。一名21歲的男子被送往醫院,預計沒有生命危險。22歲的嫌疑人也被送往醫院接受治療。

警方表示,「事件發生在晚上7點,地點在900號Cedar街的一個住宅裡,嫌疑人反抗警方的逮捕。衝突導致兩名警官受傷。兩名警官均被送往金寶河醫院,傷勢輕重不一,均無生命危險。」

警方表示,他們正在進行調查,也相信不會對公眾造成威脅。

V08

【更新】山火越過美加邊境 奧索尤斯鎮發出疏散令

【星島綜合報道】卑詩省南部Okanagan-Similkameen 地區和奧索尤斯(Osoyoos)鎮發布了疏散令,將之前因附近山火而發布的警報升級。

據City News報道,當局表示,受影響的居民應立即離開該地區。該命令涵蓋了700多處物業,區域邊界為97號公路以西,3號公路以南,Nighthawk路以東,以及美國邊界以北的區域。

此前被稱為Lone Pine Creek的山火,現在被卑詩山火服務部稱為Eagle Bluff山火,與美國山火服務部的命名一致。

該部門表示,火災目前在美國邊境一側估計覆蓋了約20平方公里的土地,在加拿大一側則覆蓋了2平方公里。

今年卑詩省已發生1,517場山火,燃燒了15,397平方公里的樹木、灌木和草地。

受大火影響,3號公路現在在Keremeos和Osoyoos之間關閉。

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DriveBC表示,已經採取了繞行路線,從3A號公路前往97號公路。

在周日下午的一次更新中,奧索尤斯市長麥考托夫(Sue Mckortoff)表示,雖然大火在美國,「但我從來沒想過它會越過邊境來到這裡。這真的很可怕,火勢蔓延得非常快。」

市長表示,已經聽到居民的反饋,大部分疏散居民都已找到住處。

圖:Twitter

V08

卑詩男子縱火並襲擊兩名長者被捕

【星島綜合報道】維多利亞警察部門表示,周三晚間,兩名年長者在其公寓樓前靠近一名放火燒草的男子後遭到襲擊。

據CTV報道,事件發生在晚間7點後,Fort街1300號的一棟公寓樓前。

據稱,嫌疑人擊中一名67歲的婦女臉部,並將一名66歲的男子推倒在地。他試圖攻擊第三個人,但沒有得逞。

該名婦女被送往醫院,其傷勢嚴重,影響生活。

警方表示,嫌疑人和受害者並不相識。「這是一起隨機攻擊事件,這對我們和社區來說,都令人非常不安。」

警方表示,嫌疑人逃離現場,在不遠處被逮捕。現正面臨嚴重襲擊和攻擊的指控,已被拘留,等待出庭。

CTV視頻截圖

V08

蛋白質比牛奶高12倍!醫生推介1種蔬菜 遠勝雞蛋肉類兼易吸收

豆類含有豐富蛋白質、維他命等營養素,豆類發芽後的芽菜有更高的營養密度。醫生表示,由於豆類在發芽時會產生小分子胺基酸,更易為人體吸收,且發芽過程中所產生的酵素,有助人體分解豆類本身的營養素,以黑豆芽而言,蛋白質佔比是肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。

蛋白質比牛奶高12倍 醫生推介1種蔬菜
腎臟科醫生洪永祥在《健康好生活》表示,豆類發芽過程中會產生小分子的胺基酸,澱粉也會再分解為更小的醣類,此外,發芽過程會產生酵素(酶),有利於人體吸收豆類原本就豐富的蛋白質、澱粉、礦物質、維生素、膳食纖維。

相關文章:推介10種高蛋白質食物 1種可增免疫力減死亡率

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他表示,以黃豆芽而言,蛋白質利用率較黃豆高出約10%,另外,發芽過程中,由於酶的作用,更多的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質元素會被釋放出來。

就綠豆芽而言,綠豆芽的維他命C含量非常豐富,是奇異果的2倍、橙的5倍,綠豆芽也擁有維他命C、維他命B群、鈣鐵鉀等多種礦物質。

以黑豆芽而言,每100克的黑豆苗,含有34.6公克的蛋白質,就比例來說,相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。

苜蓿芽則是被阿拉伯人稱為食物之父,含有豐富維他命A、B1、B2、C、D、E、菸鹼素、泛酸、葉綠素,以及礦物質鈣、鉀、鐵及各種胺基酸。

同場加映:植物性食物蛋白質+動物性食物蛋白質

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本文獲「中時新聞網」授權轉載

延伸閱讀:蛋白質攝取不足可致死 1克蛋白質=4千卡能量
根據香港衞生署資料,蛋白質由不同種類的氨基酸所組成。有某些特定氨基酸(稱為必需氨基酸),人體不能製造或不能製造足夠的份量來應付身體需要。必需氨基酸只可從食物裡攝取。蛋白質可幫助身體組織的生長和復元,又可製造酵素和賀爾蒙來維持身體功能。每一克的蛋白質提供大約4千卡的能量。

蛋白質來源+世衞建議蛋白質攝取量:

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T03

為何一直沒有收到政府補貼?有可能是你的收入太高!

【星島綜合報道】最近卑詩政府派發的補助如雨後春筍,但你卻在疑惑為何並未收?很可能的原因是你的收入過高。

據Daily Hive報道,卑詩政府主要兩種補助:卑詩家庭福利和氣候行動退稅。

年淨收入、婚姻狀態、和孩子數量決定了是否有資格獲得補助和獲得的補助金額。

對個人來說,淨收入是指銀行賬戶中扣除稅款和工資單上的扣款後的收入。

在卑詩財政部了解了能獲得這些補助的最高淨收入門檻。

卑詩家庭福利

卑詩家庭福利是免稅的每月子女撫養補助金,適用於18歲以下的兒童。有子女的家庭,無論已婚、單身,或是同居伴侶,都有資格獲得此補助。

根據財政部的資料,目前有超過285,000個卑詩家庭收到家庭福利。

如果你的調整後家庭淨收入低於$27,354,那麼在2023年7月至2024年6月間,將獲得該計劃的最高年度補助。

第一個孩子$1,750

第二個孩子$1,100

每多一個孩子$900

如果調整後家庭淨收入在$27,354至$87,533之間,將至少獲得:

第一個孩子$775

第二個孩子$750

每多一個孩子$725

如果你的調整後家庭淨收入超過$87,533,你將獲得的補助金額會有所減少,年度最高為:

第一個孩子$775

第二個孩子$750

每多一個孩子$725

最高淨收入門檻:

獲得補助的最高淨收入門檻是多少呢?以下是一個清單:

有一個孩子的家庭(單身或伴侶)年收入達到$106,908

有兩個孩子的家庭(單身或伴侶)年收入達到$125,658

有三個孩子的家庭(單身或伴侶)年收入達到$143,783

雖然你的收入低於這些數字可能可以獲得一些補助,但卑詩財政部並不能保證那些收入超過$87,533的家庭可以獲得最低補助金額。

你可以在線查詢是否有資格,也可以在卑詩政府的網站上,根據家庭的淨收入計算有權獲得的金額。

氣候行動退稅

通常支付給低收入個人和家庭,以幫助抵消碳稅付款。

目前,超過兩百萬個人和家庭收到季度的氣候行動退稅。如果有孩子,可能有資格獲得雙重補助。

如果 2022 納稅年度的個人收入低於 39,115 元,或家庭收入低於 50,170 元,可以從該福利中獲得最高金額。不過,金額因情況而異。

個人:$447

已婚或同居伴侶:$223.50和每個孩子$111.50

單親家庭:第一個孩子$223.50,每多一個孩子$111.50

最高淨收入門檻

以下是卑詩財政部提供的最高淨收入等級列表,這些收入等級在補助降至零之前仍有資格獲得。這個補助也取決於你的家庭狀態:

年收入達到$61,465的單身人士

有一個孩子的單親年收入達到$83,695

有兩個孩子的單親年收入達到$89,270

有三個孩子的單親年收入達到$94,845

無子女的已婚/同居伴侶年收入達到$83,695

有一個孩子的已婚/同居伴侶年收入達到$89,270

有兩個孩子的已婚/同居伴侶年收入達到$94,845

有三個孩子的已婚/同居伴侶年收入達到$100,420

與卑詩家庭福利相同,財政部並不能保證那些年收入在$39,115(作為個人)或$50,170(作為家庭)以上的人可以獲得最低補助金額。

這兩種補助都是季度支付。

星島資料圖

V08

卑詩公園樹木砸傷意外 三歲幼童不幸身亡

【星島綜合報道】周六,在卑詩省奥肯那根湖南部公園的露營地,一名幼童不幸被倒下的樹壓中身亡。

據CityNews報道,卑詩公園(BC Parks)確認了這宗死亡事故,表示對這起悲劇事件深感痛心。

公園服務部門還表示,這名幼童在送往醫院後因傷勢過重而不幸身亡。

該部門並未確認幼童的年齡,周六有一名來電者向CityNews表示,這名幼童大約三歲。來電者說:「去這個露營地多年,並稱公園在過去幾年中一直衰落,一年比一年糟糕。公園裡的地上插著鋼筋,上面繩子隔開了植被區域。」

圖:BC Parks

V08

卑詩安珀警報兩兒童安全尋回 母親及其男友被控綁架

【星島綜合報道】在被列入卑詩安珀警報的兩名兒童的母親以及警方認定為其男友的男子已被控綁架。

據CTV報道,為了保護兒童的隱私,並未公開兩位成年人的名字。

法庭記錄顯示,這位母親面臨兩項違反監護令的誘拐指控,而她的男友則面臨兩項誘拐14歲以下兒童的指控。這些指控在周日被提出。

警方於周六宣布,這兩名分別為8歲女孩和10歲男孩已被安全找到,結束了為期10天的安珀警報。警方沒有提供關於如何或在哪裡找到他們的詳細信息。

星島資料圖

V08

卡加利小型飛機墜毀造成六人死亡 交通安全委員會展開調查

【星島綜合報道】在卡加利西部落磯山脈,一架小型飛機墜毀導致六人死亡,交通安全委員會已經開始調查事故原因。

據CTV報道,發言人Liam MacDonald表示,調查小組於周六晚些時候到達事故現場,並於今早開始工作。

皇家騎警表示,該飛機在周五晚上9時左右,從卡加利附近的斯普林班克機場(Springbank Airport)起飛,原計劃前往卑詩省內陸城鎮Salmon Arm參加教堂活動。

警方尚未公布遇難者的名字,但表示,飛機上所有的人都是在前往教堂活動的路上。涉事的飛機是一架型號為Piper PA32的小型飛機。

警方表示,位於安省川頓(Trenton)的聯合救援協調中心於周六凌晨 1 點就這架飛機的情況與他們取得了聯繫。

警方表示,駐溫尼辟的皇家加拿大空軍Hercules飛機被派往寻找这架失踪的飞机,並通過緊急定位發射器在卡加利西部的Kananaskis Country地區找到了這架飛機。

周六,六具屍體都在警方所說的「困難地形」中被找到。

圖:皇家騎警發言人Ryan Singleton

V08

本拿比免費戶外電影將於周五回歸

【星島綜合報道】隨著大溫地區晚間越來越暖和,現在正是在戶外觀看電影的完美季節!

據Daily Hiv報道,一個由來已久的戶外電影系列今年夏天將再度回歸,其中不乏全家人都能欣賞到的熱門影片。

本周五開始,在本拿比市政廣場再次舉辦夏日電影,並在Highgate Village附近的Edmonds Park公園舉辦一場電影之夜。

不論晴雨,電影放映都將如期進行,且免費入場。帶上小朋友們,一起在今年夏天創造一些有趣的回憶吧!

電影具體安排如下:

8月4日:綠野仙踪(The Wizard of Oz

8月11日:海綿寶寶(The SpongeBob Movie: Sponge on the Run)

8月18日:變雀特工(Spies in Disguise)

8月25日:失落迷城 (The Lost City)

8月26日:沙贊2Shazam! Fury of the Gods)

9月1日:西城故事(West Side Story (2022))

本拿比夏日電影活動

日期:2023年8月4日至9月1日的每個星期五,以及8月26日星期六

時間:晚上8點30分

地點:Bob Prittie圖書館旁的市政廣場(Civic Square by Bob Prittie Library)- 6100 Willingdon Avenue, Burnaby 

           (8月26日將在Edmonds Park – 7433 Humphries Avenue, Burnaby)

費用:免費

圖:CAA

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本周樂透抽中百萬大獎 下期獎金累積至3600萬元

【星島綜合報道】一位樂透彩票玩家在7月29日(星期六)的樂透(Lotto 6/49)抽獎中獲得一百萬元的獎金。彩票號碼43497798-01與頭獎白球的號碼完全相符。

據Daily Hive報道,金球頭獎無人中獎,該獎項價值3400萬元。本次的中獎號碼為02,07,08,18,33,36和14。

經典的500萬元大獎也無人中獎,但有人成功匹配了其中五個中獎號碼,獲得了二等獎。據PlayNow網站,這位幸運兒購買彩票的地點位於加拿大西部,獎金價值185,902.10元。

此外,每位價值1萬元保證獎的中獎者分布如下:

卑詩省:三位獲獎者(基隆拿西部、喬治太子市和甘碌)

加拿大西部:四位獲獎者

安省:八位獲獎者

魁省:三位獲獎者

大西洋地區:兩位獲獎者。

下一次樂透抽獎將於82日(星期三)舉行,主獎將累積至3600萬元。

V08

尿液顏色|小心透明尿 飲水過多恐中毒 8種尿液顏色反映健康狀況

尿液顏色愈淺愈好?排出透明尿可能會中毒?有營養師指出,尿液顏色會受3大因素影響,其中1種尿液顏色代表缺水。他拆解8種尿液顏色成因,教導大眾透過觀察小便顏色,了解飲水量及身體狀況。

尿液顏色|每日要喝多少水? 1種尿液顏色代表缺水
營養師楊哲雄在「好食課」Facebook專頁發文指,飲水量多少會影響尿液顏色,要得知飲水量是否足夠,看尿液顏色是最佳指標。

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尿液顏色:透明
原因:喝太多水
每日飲水量不需超過3升,喝太多水會導致頻密去廁所,造成負擔。
每日需要飲水量:體重(公斤)× 30毫升。例如:60公斤的成年人一天需要1800毫升的水分,其中食物、飲料、湯品等的水分,也包含計算在內。
尿液顏色:淺黃色
原因:代表體內有足夠水分
是正常尿液的顏色。
尿液顏色:黃色
原因:飲水量稍為不足
應該多補充水份。
尿液顏色:深黃色
原因:缺水
如果中暑,建議補充電解質水。
除了含糖飲品外,在家也可自行調配電解質水:1公升水+2克(約半茶匙)鹽即可。
【同場加映】飲水不足亦可致口腔問題

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尿液顏色|粉紅色尿是血尿? 4種尿液顏色受食物影響

營養師楊哲雄表示,日常進食的食物也會影響尿液顏色。

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尿液顏色:橙黃色
食物:含胡蘿蔔色素的食物,例如木瓜、紅蘿蔔
部分中藥也會導致尿液變橙黃色。
尿液顏色:黃綠色
食物:深綠色蔬菜,例如菠菜、蘆筍
尿液顏色:粉紅色
食物:紅火龍果、紅菜頭
進食火龍果後可能會改變尿液和糞便的顏色。
尿液顏色:螢光色
食物:維他命B2
維他命B2帶有螢光黃色,而水溶性維他命會經尿液排出,所以尿液會呈亮黃色。
尿液顏色|尿液顏色改變原因 有4大症狀應盡快求醫
營養師楊哲雄指,要判斷尿液顏色改變的原因是飲食還是疾病所致,可以觀察有否出現以下4大症狀:

疾病影響尿液顏色:4大症狀
疾病影響尿液顏色:4大症狀
疾病影響尿液顏色:4大症狀|身體不適
疾病影響尿液顏色:4大症狀|身體不適
疾病影響尿液顏色:4大症狀|發燒
疾病影響尿液顏色:4大症狀|發燒
疾病影響尿液顏色:4大症狀|小便不適
疾病影響尿液顏色:4大症狀|小便不適
疾病影響尿液顏色:4大症狀|下腹痛
疾病影響尿液顏色:4大症狀|下腹痛
疾病影響尿液顏色:4大症狀|如果多喝水後,尿液顏色仍沒有回復正常,應盡快就醫檢查。
疾病影響尿液顏色:4大症狀|如果多喝水後,尿液顏色仍沒有回復正常,應盡快就醫檢查。

出現4種症狀應盡快求醫
身體不適
發燒
小便不適
下腹痛
如果出現以上症狀,多喝水後尿液顏色仍沒有回復正常,應盡快就醫檢查。

內容獲「好食課」授權轉載

延伸閱讀:狂飲水仍口乾 恐患糖尿病5大疾病
林口長庚醫院風濕過敏免疫科的醫生團隊在其facebook專頁指,天氣熱、大量流汗,若身體缺水,會令人感到口乾舌燥。一般身體出現缺水現象,在慢慢補充水分後就可以改善,但若持續口乾,甚至伴隨其他症狀時,則要留意是否以下疾病:

dry_A01 dry_A02 dry_A03 dry_A04 dry_A05 dry_A06 dry_A07 dry_A08 dry_A09 dry_A10 dry_A11 dry_A12 dry_A13 _dry_A14 _dry_A15延伸閱讀:飲水不足可引致膀胱炎 損害腎功能

飲水不足可引致膀胱炎。根據本港衛生署資料,膀胱炎與尿道炎、腎炎一樣,同屬泌尿道感染的一種,一般而言,女士患上此病的風險比男士高,且大多數由細菌感染所引起。

如患上泌尿道感染,會有以下症狀:

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預防泌尿道感染方法
如果未得到適當治療,可能會令細菌進入腎臟,破壞腎功能,做成永久損害。因此,在日常中應做好預防方法:

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二埠租客支持者集會 抗議房東欺騙性行使驅逐權

【星島綜合報道】二埠一個社區倡導組織與支持者周六(29日)集會,抗議低陸平原地區發生的多宗「房東欺騙性行使驅逐權」(fraudulent landlord-use evictions)。

據Global News報道,集會在二埠的Mandalay Terrace柏文大樓外舉行。二埠倡權社團ACORN聲稱,其成員發現Sangha和Harron Investments擁有的房產中,有多名長期租戶遭到「惡意」驅逐。

ACORN稱,居民因「房東聲稱兒子需要他們的柏文而被驅逐」。

ACORN在一份新聞稿中表示:「房東Ron Sangha通過他的公司Harron Investments Ltd在低陸平原地區擁有十幾幢柏文,他經常利用卑詩省的驅逐法規漏洞,即如果房東個人需要該單位,則允許驅逐(房客)。」

「ACORN發現了驅逐文件,該文件用於在2021年迫使Mandalay Terrace的另一名前居民搬離,以便房東Ron Sangha的兒子可以佔用他的柏文。然而,該柏文單位經過翻新後,以更高的價格再次出租給了ACORN成員Ava Mah。」

Sangha和Harron Investments的發言人就此事發表了聲明。

該發言人在一封電子郵件中表示:「這個問題涉及從這幢大樓驅逐一名租戶,以便允許業主的直系親屬搬入該單位,這是允許的。」

「雖然出於私隱考慮,我無法提供具體細節,但根據該法案的規定,該公司已向租戶提供了補償或搬遷到當地另一處房產的選擇。關於我們公司通過使用房東驅逐權來獲得新租戶和更高租金的說法,我們可以向你保證,這不是我們的做法,而且這一指控毫無根據。」

住房活動人士呼籲省府堵住房東驅逐房客的法律漏洞,並開始調查此類行為,以確保它們符合現行法律。

二埠ACORN主席班達里(Monica Bhandari)表示,房東行使驅逐權進行翻新,正成為掠奪性房東的策略選項。

卑詩房屋局(BC Housing)在回覆Global News的一份聲明中表示,卑詩省自2017年以來,已採取了一系列措施來更好地保護租房者,包括修改《住宅租務法》(Residential Tenancy Act)。

「2021年,省府做出了改變,要求房東有責任至少提前6個月通知他們將房產用於既定用途,並在2018年提高了對房東不誠信行為對租戶的賠償金額,」該局工作人員表示。

「如果租戶認為房東發出的房產終止租約通知(notice to end tenancy,NTE)並非出於善意,他們可以在收到通知後15天內,向租賃住宅租務審裁處(Residential Tenancy Branch, RTB)申請對該通知提出異議。如果房東無法證明他們有正當理由終止租約,則RTB仲裁員將取消NTE,租賃可以繼續。」

該省府發言人還表示,如果租戶在搬出單位後懷疑租約是惡意終止的,他們可以申請額外賠償,最高可達租賃協議下應付月租金的12倍。

一位專門處理房產交易和租賃糾紛的溫哥華律師Ashley Syer表示,這種類型的驅逐在低陸平原正變得越來越普遍。

圖:Global News

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