露台「門縫」間劏房月租一千  網民嘆為租房可以去到幾盡?

【星島綜合報道】溫哥華租用住房供不應求,要找地點優越而價錢相宜的居所,更是談何容易。有業主把露台與客廳之間的空間,間隔成睡房,以月租1,000元公開招租,引起網民熱烈討論。

昨天(21日)在臉書市場(Facebook Marketplace)上,有人刊登一則招租廣告,地處溫哥華市中心,招租的「房間」其實是位於後門廊和露台之間的狹小空間,地方僅足以放下一張睡床。

從圖片所見,靠床左方的牆就是通往露台的一扇玻璃門,露台面積看來還要比招租的房間大得多。另一面是通往客廳的玻璃門,房間的第三面牆是另一扇門。這改建的睡房可說是一個門縫的空間。

廣告內容指,租金包括了使用單位內其他設施的權利,例如廚房、洗衣房和露台等,單位內有另一人居住。

儘管租客獲得的私人空間有限,但廣告強調了地點便利,位於固蘭湖街(Granville Street)夾鄧斯繆爾街(Dunsmuir Street),購物、餐飲和公共交通僅在數步之遙。11月1日可以入伙。

放租者還稱,偌大的「後院」有「很多自然景觀」,但圖片顯示那是一個相對封閉的區域,有混凝土板和一些灌木叢。

不少網民都對這單位評頭品足,有分享這租盤的人說:「究竟可以去到幾盡?認真說,我已到了崩潰臨界點!」

有網民打趣回應:「我正考慮在市中心一個月租600元的衣櫃,可以容下一個人,我單身且是同志,完全合適。」

單位內設有暖氣,但有人認真地說,住進這房間看來會很冷。

圖:Facebook Marketplace

V20

拆大閘蟹|吃大閘蟹忌吃4部位 避免寒涼吃屎尿細菌 大廚教拆蟹去毒驅寒

現正值大閘蟹當造季節,不少人已大快朵頤。但若吃錯部位,隨時把細菌及排泄物吃進肚子裡!掌廚逾30年的大廚鄭偉雄師傅接受《星島頭條》訪問指,大閘蟹有4大部位相當寒涼及骯髒,進食前宜移除。他教安全食用大閘蟹、拆蟹方法,以及辟腥驅寒煮蟹方法。

大閘蟹種類|2招分大閘蟹公乸 10月宜吃哪種蟹?

10月宜吃蟹公還是蟹乸?大廚鄭偉雄師傅早前接受《星島頭條》訪問指,傳統有「九雌十雄」說法,即是農曆9月宜吃大閘蟹乸,10月則適宜吃大閘蟹公。由於大閘蟹的蟹乸比公更快成熟,可以吃到的蟹膏會更多。

如何分辨大閘蟹公乸?鄭偉雄師傅表示,可用2個方法識別,那就是蟹肚和蟹膏:

1. 憑蟹肚辨識

  • 蟹公腹部:較尖
  • 蟹乸腹部:呈圓形

2.憑蟹膏辨識

蟹公蟹膏:

  • 屬於軟膏,白油白膏較多,比較香甜。
  • 沒有蟹黃,蟹膏為精囊的精液。

蟹乸蟹膏:

  • 屬於硬膏,呈橙紅色,俗稱「紅膏」,味道像蛋黃。
  • 即是「蟹黃」,為蟹乸的卵巢卵細胞。

大閘蟹禁忌|吃蟹4大部位等於吃細菌屎尿?

大閘蟹哪個部位不宜食用?鄭偉雄師傅受訪指,吃大閘蟹前必須清除4個部位,否則會吃下細菌和微生物,而且越吃越寒涼。

4個最寒涼最骯髒,毒性最高的部位,忌吃原因如下:

1. 蟹腸:蟹的消化系統,藏有排泄物,十分骯髒。

2. 蟹心:比較寒涼,進食後會寒上加寒,容易引致腸胃不適,不宜食用。

3. 蟹胃:蟹的消化系統,呈三角包狀,藏有排泄物,十分骯髒。

4. 蟹腮:蟹的呼吸器官,有過濾水質作用,因此藏有很多病菌和微生物,易匿藏寄生蟲。

拆大閘蟹方法|移除蟹腸/蟹心/蟹胃/蟹腮步驟

怎樣拆大閘蟹,以避開髒物及最寒涼部位?怎樣可以拆出更多蟹肉,好好品嚐?鄭師傅受訪指,拆蟹前,需要預備蟹剪及2枝蟹籤,然後按以下步驟拆蟹:

拆大閘蟹方法
拆大閘蟹方法
拆蟹工具
拆蟹工具
移除蟹腸/蟹心/蟹胃/蟹腮的方法
移除蟹腸/蟹心/蟹胃/蟹腮的方法
移除蟹腸:位於蟹的下腹,掀開下腹部的三角形「奄蓋」, 會見到蟹胃到蟹臍有一條如黑線的蟹腸,移除即可。
移除蟹腸:位於蟹的下腹,掀開下腹部的三角形「奄蓋」, 會見到蟹胃到蟹臍有一條如黑線的蟹腸,移除即可。
移除蟹胃:打開蟹殼後,可輕輕撥開蟹膏或蟹黃,就會看到藏在蟹黃裡的蟹胃,除去即可。
移除蟹胃:打開蟹殼後,可輕輕撥開蟹膏或蟹黃,就會看到藏在蟹黃裡的蟹胃,除去即可。
移除蟹腮:打開蟹殼後,有兩排灰白色、軟身的組織,就是蟹腮,除去即可。
移除蟹腮:打開蟹殼後,有兩排灰白色、軟身的組織,就是蟹腮,除去即可。
蟹心位疊:位於蟹腹中央,在一塊黑色膜衣和黃膏之間,連接著兩片蟹腮,呈白色六角形。
蟹心位疊:位於蟹腹中央,在一塊黑色膜衣和黃膏之間,連接著兩片蟹腮,呈白色六角形。
移除蟹心:掀開蟹腹的蓋,輕輕撥開蟹膏或蟹黃,以移除蟹心。
移除蟹心:掀開蟹腹的蓋,輕輕撥開蟹膏或蟹黃,以移除蟹心。
拆蟹肉
拆蟹肉
剪蟹腳,於連繫蟹身及蟹腳的關節對外的位置落刀
剪蟹腳,於連繫蟹身及蟹腳的關節對外的位置落刀
剪蟹腳中間的關節,將蟹腳一分為二
剪蟹腳中間的關節,將蟹腳一分為二
用蟹籤推出蟹肉
用蟹籤推出蟹肉
品嚐蟹膏後,把蟹身垂直剪開一半
品嚐蟹膏後,把蟹身垂直剪開一半
剪走沿著最近蟹身的腳關節位
剪走沿著最近蟹身的腳關節位
將已分為兩份的蟹身呈水平剪開
將已分為兩份的蟹身呈水平剪開
用蟹籤挑出蟹肉,吃得更乾淨,不用邊吃邊吐蟹殼
用蟹籤挑出蟹肉,吃得更乾淨,不用邊吃邊吐蟹殼

烹調大閘蟹|配搭2大材料煮蟹 辟腥驅寒解毒性

除了要知道吃大閘蟹,烹調方法也十分重要。鄭偉雄師傅受訪指,若在家中烹調大閘蟹,建議用清蒸方法,並配搭2種材料,去腥驅寒解毒性。材料做法如下:

材料:
大閘蟹2隻、紫蘇葉5克、薑片2片

製法:

  1. 用牙刷清潔大閘蟹表面。
  2. 把蟹反轉,蟹腹向上,鋪上紫蘇葉及薑片。
  3. 水沸後,用大火蒸蟹15至20分鐘即成。

延伸閱讀:大閘蟹膽固醇高?營養師拆解大閘蟹營養價值

大閘蟹很肥?
大閘蟹很肥?
大閘蟹營養價值如何?
大閘蟹營養價值如何?
熱量:103kcal
熱量:103kcal
蛋白質17.5g
蛋白質17.5g
脂肪2.6g
脂肪2.6g
屬低脂之選
屬低脂之選
含鈣、鐵及鋅
含鈣、鐵及鋅
其中,鐵含量佔每日建議攝取量25%
其中,鐵含量佔每日建議攝取量25%
鐵及鋅有助提升免疫力
鐵及鋅有助提升免疫力
那麼,膽固醇高嗎?
那麼,膽固醇高嗎?
膽固醇267mg
膽固醇267mg
3種蟹營養價值對比
3種蟹營養價值對比
花蟹
花蟹
花蟹營養價值
花蟹營養價值
梭子蟹
梭子蟹
梭子蟹營養價值
梭子蟹營養價值
3種蟹類營養價值比較
3種蟹類營養價值比較
 
T03

保暖食物|天氣轉涼手腳冰冷 吃豆腐堅果可驅寒?推介6種保暖食物

天氣轉涼,可以靠飲食保暖驅寒?有營養師表示,近日氣溫開始變冷,可以透過進食驅寒食物暖身。他推介6款保暖食物,其中包括豆腐、堅果。

天氣轉涼手腳冰冷 吃豆腐堅果可驅寒?

要保持暖身,除了穿著保暖衣物,也可以進食驅寒食物。註冊營養師Jim Lau在Facebook專頁「Nutrition Point」發文指,有些食物可以幫助保持身體溫暖,充滿能量,以免手腳冰冷。6種暖身食物如下:

6種暖身食物
6種暖身食物
多吃以下食物,可為身體保暖驅寒
多吃以下食物,可為身體保暖驅寒
1. 辣椒
1. 辣椒
辣椒含辣椒素可增加體溫,刺激新陳代謝,並提高能量消耗
辣椒含辣椒素可增加體溫,刺激新陳代謝,並提高能量消耗
2. 薑
2. 薑
薑具有溫暖身體的性質,可以促進血液循環和代謝
薑具有溫暖身體的性質,可以促進血液循環和代謝
3. 高蛋白食物類食物
3. 高蛋白食物類食物
例子包括:雞胸肉
例子包括:雞胸肉
魚類
魚類
豆類
豆類
堅果
堅果
可提供身體所需的能量,同時幫助維持肌肉質量,繼而提升新陳代謝
可提供身體所需的能量,同時幫助維持肌肉質量,繼而提升新陳代謝
4. 綠茶
4. 綠茶
綠茶含咖啡因和抗氧化劑可以提高代謝率,增加脂肪氧化
綠茶含咖啡因和抗氧化劑可以提高代謝率,增加脂肪氧化
5. 全穀類食物
5. 全穀類食物
例子包括:燕麥
例子包括:燕麥
全麥麵包
全麥麵包
糙米
糙米
富含纖維和複合碳水化合物,能夠提供持久的能量,同時促進新陳代謝
富含纖維和複合碳水化合物,能夠提供持久的能量,同時促進新陳代謝
6. 豆類製品
6. 豆類製品
豆製品含大量維他命B群可以幫助身體釋出熱量
豆製品含大量維他命B群可以幫助身體釋出熱量

 

6種暖身食物

1. 辣椒、青椒

  • 功效:含辣椒素可增加體溫,刺激新陳代謝,並提高能量消耗

2. 薑

  • 功效:薑具有溫暖身體的性質,可以促進血液循環和代謝

3. 高蛋白質食物

  • 功效:提供身體所需的能量,幫助維持肌肉質量,繼而提升新陳代謝
  • 例子:雞胸肉、魚類、豆類和堅果

4. 綠茶

  • 功效:含咖啡因和抗氧化劑,可以提高新陳代謝率,增加脂肪氧化

5. 全穀類食物

  • 功效:富含纖維和複合碳水化合物,能夠提供持久的能量,同時促進新陳代謝
  • 例子:燕麥、全麥麵包和糙米

6. 豆類製品

  • 功效:含大量維他命B群,可以幫助身體產生熱量

內容獲「Jim Lau – 註冊營養師」授權轉載

延伸閱讀:日本專家教吃6種陽性食物暖身

有效保暖/暖身的食物
有效保暖/暖身的食物
日本專家教路吃甚麼可提升體溫
日本專家教路吃甚麼可提升體溫
冬天可多吃陽性食物暖身
冬天可多吃陽性食物暖身
陽性食物指可令身體暖和的食物
陽性食物指可令身體暖和的食物
例子如下
例子如下
蕎麥麵
蕎麥麵
紅肉
紅肉
芝士
芝士
納豆
納豆
蛋類
蛋類
生薑
生薑
同時也應減少吃陰性食物
同時也應減少吃陰性食物
例子如下
例子如下
烏冬
烏冬
白飯
白飯
牛奶
牛奶
豆腐
豆腐
砂糖
砂糖
蕃茄
蕃茄
為甚麼蕎麥麵比烏冬更保暖?
為甚麼蕎麥麵比烏冬更保暖?

 

延伸閱讀:日本節目實測 6款飲品保暖功效排名

6款保暖飲品暖身功效排名
6款保暖飲品暖身功效排名
咖啡
咖啡
保暖時間9分鐘
保暖時間9分鐘
咖啡因有降溫效果
咖啡因有降溫效果
綠茶
綠茶
保暖時間14分鐘
保暖時間14分鐘
甘酒
甘酒
保暖時間27分鐘
保暖時間27分鐘
薑茶
薑茶
保暖時間47分鐘
保暖時間47分鐘
紅茶
紅茶
保暖時間52分鐘
保暖時間52分鐘
朱古力
朱古力
保暖時間59分鐘
保暖時間59分鐘

 

延伸閱讀:食火鍋暖身按體質選湯底免燥熱

按體質揀6種火鍋湯底
按體質揀6種火鍋湯底
1. 清湯底
1. 清湯底
適合各種體質
適合各種體質
2. 冬瓜湯底
2. 冬瓜湯底
適合易上火、濕熱人士
適合易上火、濕熱人士
不適合脾胃虛寒、陽虛體質
不適合脾胃虛寒、陽虛體質
3. 沙爹或麻辣湯底
3. 沙爹或麻辣湯底
適合脾胃虛寒、陽虛人士
適合脾胃虛寒、陽虛人士
不適合易上火、濕熱、痰濕或陰虛者
不適合易上火、濕熱、痰濕或陰虛者
4. 牛乳湯底
4. 牛乳湯底
適合陰虛、氣血虛弱人士
適合陰虛、氣血虛弱人士
不適合濕熱、痰濕體質
不適合濕熱、痰濕體質
5. 雞湯底
5. 雞湯底
適合陽虛、陰虛、氣血虛弱人士
適合陽虛、陰虛、氣血虛弱人士
不適合易上火、濕熱及陰虛體質
不適合易上火、濕熱及陰虛體質
6. 藥膳湯底
6. 藥膳湯底
適合氣血虛弱、脾胃虛寒人士
適合氣血虛弱、脾胃虛寒人士
不適合易上火、濕熱、痰濕或陰虛者
不適合易上火、濕熱、痰濕或陰虛者
 
T03

保暖食物|天氣轉涼手腳冰冷 吃豆腐堅果可驅寒?推介6種保暖食物

天氣轉涼,可以靠飲食保暖驅寒?有營養師表示,近日氣溫開始變冷,可以透過進食驅寒食物暖身。他推介6款保暖驅寒食物,原來吃豆腐、堅果也有效。

天氣轉涼手腳冰冷 吃豆腐堅果可驅寒?

要保持暖身,除了穿著保暖衣物,也可以進食驅寒食物。註冊營養師Jim Lau在Facebook專頁「Nutrition Point」發文指,有些食物可以幫助保持身體溫暖,充滿能量,以免手腳冰冷。6種暖身食物如下:

6種暖身食物
6種暖身食物
多吃以下食物,可為身體保暖驅寒
多吃以下食物,可為身體保暖驅寒
1. 辣椒
1. 辣椒
辣椒含辣椒素可增加體溫,刺激新陳代謝,並提高能量消耗
辣椒含辣椒素可增加體溫,刺激新陳代謝,並提高能量消耗
2. 薑
2. 薑
薑具有溫暖身體的性質,可以促進血液循環和代謝
薑具有溫暖身體的性質,可以促進血液循環和代謝
3. 高蛋白食物類食物
3. 高蛋白食物類食物
例子包括:雞胸肉
例子包括:雞胸肉
魚類
魚類
豆類
豆類
堅果
堅果
可提供身體所需的能量,同時幫助維持肌肉質量,繼而提升新陳代謝
可提供身體所需的能量,同時幫助維持肌肉質量,繼而提升新陳代謝
4. 綠茶
4. 綠茶
綠茶含咖啡因和抗氧化劑可以提高代謝率,增加脂肪氧化
綠茶含咖啡因和抗氧化劑可以提高代謝率,增加脂肪氧化
5. 全穀類食物
5. 全穀類食物
例子包括:燕麥
例子包括:燕麥
全麥麵包
全麥麵包
糙米
糙米
富含纖維和複合碳水化合物,能夠提供持久的能量,同時促進新陳代謝
富含纖維和複合碳水化合物,能夠提供持久的能量,同時促進新陳代謝
6. 豆類製品
6. 豆類製品
豆製品含大量維他命B群可以幫助身體釋出熱量
豆製品含大量維他命B群可以幫助身體釋出熱量

 

6種暖身食物

1. 辣椒、青椒

  • 功效:含辣椒素可增加體溫,刺激新陳代謝,並提高能量消耗

2. 薑

  • 功效:薑具有溫暖身體的性質,可以促進血液循環和代謝

3. 高蛋白質食物

  • 功效:提供身體所需的能量,幫助維持肌肉質量,繼而提升新陳代謝
  • 例子:雞胸肉、魚類、豆類和堅果

4. 綠茶

  • 功效:含咖啡因和抗氧化劑,可以提高新陳代謝率,增加脂肪氧化

5. 全穀類食物

  • 功效:富含纖維和複合碳水化合物,能夠提供持久的能量,同時促進新陳代謝
  • 例子:燕麥、全麥麵包和糙米

6. 豆類製品

  • 功效:含大量維他命B群,可以幫助身體產生熱量

內容獲「Jim Lau – 註冊營養師」授權轉載

延伸閱讀:日本專家教吃6種陽性食物暖身

有效保暖/暖身的食物
有效保暖/暖身的食物
日本專家教路吃甚麼可提升體溫
日本專家教路吃甚麼可提升體溫
冬天可多吃陽性食物暖身
冬天可多吃陽性食物暖身
陽性食物指可令身體暖和的食物
陽性食物指可令身體暖和的食物
例子如下
例子如下
蕎麥麵
蕎麥麵
紅肉
紅肉
芝士
芝士
納豆
納豆
蛋類
蛋類
生薑
生薑
同時也應減少吃陰性食物
同時也應減少吃陰性食物
例子如下
例子如下
烏冬
烏冬
白飯
白飯
牛奶
牛奶
豆腐
豆腐
砂糖
砂糖
蕃茄
蕃茄
為甚麼蕎麥麵比烏冬更保暖?
為甚麼蕎麥麵比烏冬更保暖?

 

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6款保暖飲品暖身功效排名
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咖啡
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保暖時間9分鐘
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咖啡因有降溫效果
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綠茶
綠茶
保暖時間14分鐘
保暖時間14分鐘
甘酒
甘酒
保暖時間27分鐘
保暖時間27分鐘
薑茶
薑茶
保暖時間47分鐘
保暖時間47分鐘
紅茶
紅茶
保暖時間52分鐘
保暖時間52分鐘
朱古力
朱古力
保暖時間59分鐘
保暖時間59分鐘

 

延伸閱讀:食火鍋暖身按體質選湯底免燥熱

按體質揀6種火鍋湯底
按體質揀6種火鍋湯底
1. 清湯底
1. 清湯底
適合各種體質
適合各種體質
2. 冬瓜湯底
2. 冬瓜湯底
適合易上火、濕熱人士
適合易上火、濕熱人士
不適合脾胃虛寒、陽虛體質
不適合脾胃虛寒、陽虛體質
3. 沙爹或麻辣湯底
3. 沙爹或麻辣湯底
適合脾胃虛寒、陽虛人士
適合脾胃虛寒、陽虛人士
不適合易上火、濕熱、痰濕或陰虛者
不適合易上火、濕熱、痰濕或陰虛者
4. 牛乳湯底
4. 牛乳湯底
適合陰虛、氣血虛弱人士
適合陰虛、氣血虛弱人士
不適合濕熱、痰濕體質
不適合濕熱、痰濕體質
5. 雞湯底
5. 雞湯底
適合陽虛、陰虛、氣血虛弱人士
適合陽虛、陰虛、氣血虛弱人士
不適合易上火、濕熱及陰虛體質
不適合易上火、濕熱及陰虛體質
6. 藥膳湯底
6. 藥膳湯底
適合氣血虛弱、脾胃虛寒人士
適合氣血虛弱、脾胃虛寒人士
不適合易上火、濕熱、痰濕或陰虛者
不適合易上火、濕熱、痰濕或陰虛者
 
T03

驚!女嫌「身材苗條如運動員」 3匪深夜闖民宅打劫被緝

【星島綜合報道】卑詩溫哥華島坎貝爾河(Campbell River)加拿大皇家騎警(RCMP)正在請求公眾協助識別3名企圖入室盜竊的嫌疑犯。

坎貝爾河皇家騎警發布聲明稱,這宗事件發生在周三(18日)凌晨4時左右,地點是馬斯特斯路(Masters Road)的一處住宅。

當時3名嫌犯均配戴醫用口罩。

警方稱一名標為「嫌疑犯1」的男子為白人,頭髮為黑色或深棕色,「鬢角很長,臉部毛髮凌亂」。警方稱,他中等身材,年齡在20至35歲之間。

警方表示,「嫌疑人2」是一名大約18至28歲的女性,「身材苗條,接近運動員」,並補充說她的頭髮「可能有紫色或紅色的亮點」。

警方稱「嫌犯3」是一名白人,中等身材至運動型身材。

加拿大皇家騎警發布的新聞稿中包含了所有3名嫌疑人的監視器照片,照片從左到右分別為嫌疑人3、嫌疑犯2和嫌疑人1。

騎警坎貝爾河支隊呼籲任何了解有關企圖入室盜竊事件信息的人,可致電250-286-6221與該支隊聯繫,也可以透過滅罪熱線800-222-8477匿名提供提示。

圖:警方提供

V6

前加拿大稅務局職員虛構61名兒童獲取福利被判刑

【星島綜合報道】加拿大稅務局(CRA)宣布,一名曾為CRA處理兒童福利申請的魁省男子,因以欺詐手段獲得數十萬元的稅收抵免和福利,被判刑18個月。

加拿大稅務局發布聲明指,魁省居民小肯德爾(Wayne Kendall Jr.)於周五(20日)在三河城(Trois-Rivières)法院被判處18個月監禁,隨後緩刑兩年。

小肯德爾於今年3月10日承認做出虛假或欺騙性陳述以及偽造罪。

據CRA的一項調查顯示,小肯德爾在2015年到2018年期間,透過提交虛假的稅收抵免和福利申報,以欺詐手段獲得了超過37.7萬元。他冒充18個人,為總共61名「虛構」兒童申請稅收抵免和福利,然後將錢存入他以虛假身份開設的多個銀行賬戶。

小肯德爾利用其在CRA工作的機會,非法獲取了被冒充身份者的數據,但在實施該計劃時,他已不再受僱於CRA。

據領英(LinkedIn)個人資料顯示,小肯德爾於2009年2月到2014年12月在CRA工作。據稱,除了在加拿大兒童福利(Canada Child Benefit,CCB)申請處理中的角色外,他還擔任Visual Basic程式設計師。

CRA表示,逃稅是犯罪行為,偽造紀錄和索賠、故意不報告收入或誇大費用可能會導致刑事指控、起訴、法院處以罰款、監禁和犯罪紀錄。

據悉,從2022年4月1日到2023年3月31日,共有31宗定罪,法院處以總計6,925,440元的罰款。這些納稅人因故意逃稅計8,142,512元而被判刑。

在31名定罪者中,有12人被判處總共32.7年監禁。

CRA警告:「除了法院判處的罰款和/或監禁之外,被定罪的納稅人還必須全額繳納所欠稅款,加上相關利息和CRA評估的任何罰款。」

9月初,CRA解僱了120名在該機構工作期間「不當」領取加拿大緊急援助金(CERB)的員工。

圖:網上圖片

V6

加拿大幾十年來如何協助中國追捕逃犯

【星島綜合報道】一名加拿大前駐華大使及卑詩省皇家騎警(RCMP)前高級官員向媒體透露,加拿大政府數十年來一直協助中國追捕在加逃犯。

據加拿大廣播公司(CBC)「The Fifth Estate」的一項調查獲悉,加拿大政府數十年來一直向中國執法部門提供協助,追捕逃亡在海外的中國公民。

包括加拿大前駐華大使在內、第一手了解兩國關係的兩名人士告訴CBC,在加拿大,這種幫助有時是交換條件的結果。

卑詩省皇家騎警前行動官員克里斯蒂(Calvin Chrustie)在接受采訪時表示,他收到「渥太華最高層」的指示,要求中國官員「協助和合作」處理「他們追捕的一名在溫哥華地區備受矚目的逃犯」。

克里斯蒂表示,他拒絕為中方官員希望與其逃犯會面並說服其自願返回中國接受起訴提供便利。

CBC的調查發現,中方透過貿易以物易物、提供打擊非法毒品的援助,以及透過談判釋放拘留的加拿大人,確保合作持續。

代表部分被華通緝者的多倫多律師沃爾德曼(Lorne Waldman)說:「我們的經濟利益在某種程度上推動了這一點。」

他指當局對中國缺乏法治的情況視而不見,以及「對中國特工在加拿大活動的事實視而不見」。

公共安全部長勒布朗(Dominic LeBlanc)則拒絕就此事接受採訪。

報道指,自2014年以來,中國政府透過「天網」和「獵狐」行動,積極追捕海外涉嫌貪腐的公職人員和經濟罪犯。

據中國政府稱,數千名涉嫌逃犯已被遣返中國接受起訴。

CBC發現,在過去二十年裏,中方以加拿大緊急事務上的合作換取協助其追緝逃犯。

例如,2012年至2016年擔任加拿大駐華大使的趙樸(Guy Saint-Jacques)表示,聯邦政府願意在遣返方面進行合作,以換取中國政府幫助減少芬太尼(fentanyl)流入本國。

趙樸在接受CBC採訪時表示:「加拿大皇家騎警與中國公安部簽署了一份諒解備忘錄,允許中國檢調人員訪問加拿大。」

他補充說,中國調查人員將被要求在訪問前提供詳細信息,包括將與誰交談以及原因;也請一名講華語的加拿大皇家騎警官員出席會議。

然而,中國人在某些情況下似乎無視這些要求。

「第一次訪問發生在2016年春天,」趙樸說,「不久之後,大使館的加拿大國家安全情報局(CSIS)聯絡官來見我,他說,『大使先生,我必須報告說,我們發現中國代表團的一些成員在做課外活動。』」

趙樸沒有透露這些活動是甚麼,但表示,他向一位中國同行提出了該問題,並希望此類活動不會再發生,但趙樸說很難核實。

作為卑詩皇家騎警前行動官員的克里斯蒂則表示,他曾被要求協助中國官員與「他們追捕的一名在溫哥華地區的知名逃犯」會面。

當被問及這是請求還是命令時,他說:「這是一個請求但隨後得到強化,表明它是直接來自渥太華最高層的。」

他說,他對促成這次會面感到不舒服。

「我的理解是,中國是在正當程序方面沒有良好紀錄的國家之一。」

多年來,加拿大皇家騎警和加拿大邊境服務局(CBSA)與中國同行一起參與工作小組,討論各領域的合作,包括將在加拿大的逃犯遣返中國。

國會國家安全與情報委員會2019年年度報告進一步指出,2015年,加拿大環球事務部(Global Affairs Canada)在渥太華牽頭,「與CSIS、RCMP、司法部和CBSA建立了一個跨部門工作小組,定期(每兩到3個月)開會討論獵狐行動」。

加拿大皇家騎警拒絕了CBC對此報道的採訪請求,但在一封電子郵件回覆:「透過我們的國際刑警組織渥太華辦事處和加拿大皇家騎警聯絡官計劃,加拿大皇家騎警與外國執法機構合作,促進國際方面的調查。」

電郵稱:「加拿大皇家騎警在國際事務中的協助,始終是經過盡職調查並按照加拿大既定政策和程序進行的。」

圖:加通社

V6

 

好險!溫哥華鬧市區廢樓大掉磚塊砸人行道上

【星島綜合報道】溫哥華消防隊員表示,周五(20日)一幢廢棄建築掉落大量磚塊到緬街(Main Street)人行道上,所幸沒有人受傷。

據Global News報道,溫哥華警察局(VPD)警員和消防人員下午4時左右在接到建築物可能倒塌的報告後,被召集到喬治亞引橋(Georgia Viaduct)以南的緬街928號。

在對這幢兩層建築接受結構檢查期間,警方和市政工作人員在建築物外設置了路障,以阻止北行交通。

溫哥華消防和救援服務局(VFRS)負責人博魯克(Randy Boruck)表示,磚塊掉落在附近酒吧和吸煙者使用的長凳上。

他說:「如果當時有人、人流量,以碎片數量、掉落高度、體積和重量,那裏可能會造成一些傷害,但幸運的是今天沒有。」

博魯克表示,出於安全原因,該市首席建築檢查員已在周五下令拆除該建築。

他說,緬街的交通可能會受到影響,直到接近午夜。

圖:Global News

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「這是敲詐勒索」:搬家公司東主稱遭網路噴子攻擊索要金錢

【星島綜合報道】溫哥華一位企業主聲稱自己遭到網路噴子攻擊,對方以發布負評相要脅索要金錢,並稱公司自遭攻擊以來業務量已下跌三成。

據CTV報道,搬家公司Good Guys Movers老闆紐金特(Ben Nugent)稱,他的公司已成為網絡噴子的目標,該噴子在谷歌評價(Google reviews)上發布負面和虛假評論,以此向他施壓索要金錢。

「這是敲詐勒索」,紐金特說。

紐金特表示,這些網路貼文來自一個自稱「Moe」的男子。他不知道這個人的姓氏,也不知道他長甚麼樣子。

紐金特說,「Moe」在寫完第一篇負面評論後聯繫了他,稱他欠了搬家工人410元。紐金特解釋道,幾個月前的一個周末,他的公司工作因訂單出現撞期,所以把其中一項工作交給了另一家公司。

紐金特說:「他(Moe)是受僱於第三方公司。」「我們從未見過他或與他交談過,而且第三方公司沒有付錢給他,所以他決定來找我們吧,儘管我們從來沒有與他打過交道。」

更令紐金特困惑的是,第三方公司的老闆不再接聽他的電話。

在一次短信交流中,「Moe」告訴紐金特:「我將日夜不停地工作,以摧毀你的業務。」

由於紐金特拒絕付款給男子,於是負面評價也不斷出現。紐金特表示,自從遭網路負評攻擊以來,他的業務下降了約30%。

「我們不想付錢給他,如果那樣他可能會要求更多的錢,或者對另一家公司這樣做。」

一名律師告訴CTV新聞,「Moe」的行為可能已構成刑事犯罪。

溫哥華專事誹謗業務的律師麥康奇(Alan McConchie)表示:「《加拿大刑法》(Canadian Criminal Code)第302條確實規定,如果某人沒有得到報酬,就威脅誹謗他人,這屬於犯罪行為。」

紐金特已向溫哥華警察局(VPD)報案,VPD證實,警方對「Moe」發送的一些威脅訊息進行了調查,但沒有提出任何指控,案件也已結案。

紐金特現正考慮提起民事訴訟。他表示,自己曾多次嘗試聯繫谷歌刪除這些帖子,但該公司尚未採取行動。

圖:CTV截屏圖

V6

男子強闖酒店刺傷保安逃跑 被目擊者追趕

 

【星島綜合報道】多倫多警方說,周五晚上,北怡陶碧谷一間酒店的保安被一名試圖進入酒店的男子刺傷。

據CTV新聞多倫多分部報道,周五晚上10時剛過,警方接報警趕到位於多倫多皮爾遜機場附近的福朋喜來登酒店(the Four Points by Sheraton hotel)。

警方在發給CP24的電郵裡說,打911報警的人們說,一名男子試圖進入酒店,隨後將一名保安刺傷。

多倫多緊急醫護人員說,一名50多歲的男子涉此事件受重傷,被送往一間創傷中心。

警方說,嫌犯是一名5英尺6英吋的男子,身材瘦。他逃離現場,被目擊者追趕。警方說他不久後被逮捕。

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目前不清楚他將面臨何種指控。

(圖:CTV)T04

一年間逾130萬加拿大人看急診 未見醫生即離開

 

【星島綜合報道】CTV新聞獲得新數據,前往醫院急診室求醫,但是未見醫生就已經離開的人數比CTV本月早間報告的更高。

據CTV新聞多倫多分部報告,CTV新聞獲得了2022-2023年度的更新數據。這一數據沒有包括在最近的加拿大人健康信息(Canadian for Health Information (CIHI) )報告裡。

CIHI員工公布了新數據。新數據顯示,在2022年4月1日到2023年3月30日之間,逾130萬加拿大人前往急診室(ER),進行了註冊,希望求醫,但是沒有見到醫生就離開了急診室。

這比2021-2022年度的963,000人增加了34%。

這表示,在前往急診室註冊和尋求治療的1510萬加拿大人中,8.6%沒有得到治療就已經離開。而在2021-2022年度,前往急診室註冊的有1410萬人,其中6.8%沒有得到治療就已經離開。

多倫多急診室醫生和加拿大醫學會雜誌(the Canadian Medical Association Journal)副主編Dr. Catherine Varner說,病人們在加拿大各地嘈雜和擁擠的急診等候室裡等到絕望,無法得到治療,就離開了。

她接著說,「我最擔心的是一些離開的人本來就是病了才來求醫,他們離開後病會加重。」

(圖:CTV)T04

槍擊揮錘男不料射偏擊中私家車 警察獲判無罪

 

【星島綜合報道】去年夏天,一名皮爾警官在密市一條高速公路上朝一名揮舞錘子的男子開了一槍,但未擊中,而是擊中了一輛私家車。該名警官目前被特別調查組判定無罪。

據CP24報道,特別調查組(the Special Investigations Unit (SIU))總監Joseph Martino周五公布了調查報告。事件於去年6月24日發生在Highway 403。事件涉及一名便衣皮爾警官和一名36歲男子。

根據SIU的調查報告,被稱為申訴方的36歲男子子當時在Highway 403北行車道醉駕一輛Ford Fusion,副駕駛座上還有另一名男子。申訴方撞到高速公路護欄,車輛前端損壞停車。

兩名開Hyundai Tucson便衣警車的便衣警察路過看到車禍後停車。他們在離車禍現場不遠處停車,從車裡出來,拿了警察背心,「原本打算對遭遇車禍人員提供協助」。

與此同時,申訴方持一把黃色把手錘子從車裡出來,穿過車道朝警車方向走。

他首先遇到調查報告中被稱為SO的受調查警官。SO看到錘子後,拔出武器,命令他停步,並丟掉武器。申訴方繼續前進,SO不得不沿著警車副駕駛側後退。

申訴方走到警車前方後,開始朝警車駕駛側走。調查報告中被稱為WO的目擊警官正在這一側。WO也拔槍,命令他停步並丟掉武器。

申訴方繼續往前走,他走到警車駕駛位時,SO開了一槍。這一槍沒有擊中已經進入警車駕駛位的申訴方,而是穿過警車駕駛位後角,擊中了一輛停下來了的BMW副駕駛位側車面板。沒有人被子彈擊中。

申訴方啟動警車並開走。WO在後面追趕,從打開的車窗進入車內,和申訴方搏鬥,終於拔掉了車鑰匙。警車在路肩上停了下來。

SO很快加入搏鬥,使用了電擊槍。SIU說,兩名警官同時使用了手和膝蓋,將申訴方從車裡移出並制服,再給他戴上手銬。

儘管無人受重傷,但是由於發射了武器,SIU展開調查。

總監Martino在報告裡說,這一槍的發射是合理的,因為申訴方手持錘子,一直朝警官走,不聽從丟掉錘子的命令。

Martino承認現場是繁忙高速公路,開槍可能導致傷亡。但持有潛在致命風險的申訴方離WO僅隔一兩步,在千鈞一髮之際,沒有理由認為SO發射武器的決定是魯莽的。

另外需要指出的是,WO和SO處於同等情境,他也害怕自己的生命有危險,在聽到槍響時,他也正準備開槍。

Martino同時也考慮了在高速公路上繼續撤退而不是開槍的可能。

他說,「現場的性質使警官選擇有限。儘管一些汽車停了下來,另一些汽車仍在行駛。」

(圖:CP24)T04

 

36歲男星患痛風三高險猝死 不用吃藥3招擺脫糖尿

年紀輕也有可能患上痛風及糖尿病。台灣一名36歲男藝人因為常吃1種食物,導致年紀輕輕已有三高問題,且患有糖尿病、脂肪肝等疾病,甚至患上痛風達20年,更被醫生指隨時都有可能猝死。然而,他最終靠3大方法,不用吃藥就成功擺脫糖尿,令三高消失。

男星患三高痛風險猝死

藝人林道遠在節目《聚焦2.0》中透露,自己雖然只有36歲,但已經被不少疾病纏身。他表示自己患有糖尿病,更有20年的痛風病史,早前進行身體檢查時,也被發現有三高問題,即高血糖、高血脂及高血壓,其中飯後血糖更高達330mg/dL,比正常水平超出2.35倍。另外,其三酸甘油脂指數也高達1063,是正常人的7倍,被醫生警告隨時會猝死。

林道遠因參加選秀節目《超級星光大道》而知名,但最近卻透露其健康狀況極差:

林道遠因參加《超級星光大道》而知名。(圖片來源:林道遠Facebook)
林道遠因參加《超級星光大道》而知名。(圖片來源:林道遠Facebook)
他近期表示自己被不少疾病纏身。(圖片來源:林道遠Facebook)
他近期表示自己被不少疾病纏身。(圖片來源:林道遠Facebook)
他患有糖尿病,更有20年的痛風病史。(圖片來源:林道遠Facebook)
他患有糖尿病,更有20年的痛風病史。(圖片來源:林道遠Facebook)
早前被發現有高血糖、高血脂及高血壓,三酸甘油脂指數亦超標。(圖片來源:林道遠Facebook)
早前被發現有高血糖、高血脂及高血壓,三酸甘油脂指數亦超標。(圖片來源:林道遠Facebook)
曾被醫生警告隨時會猝死。(圖片來源:林道遠Facebook)
曾被醫生警告隨時會猝死。(圖片來源:林道遠Facebook)
林道遠以往飲食不節制,成為其患病的主因。(圖片來源:林道遠Facebook)
林道遠以往飲食不節制,成為其患病的主因。(圖片來源:林道遠Facebook)
林道遠早已患有不同疾病。(圖片來源:林道遠Facebook)
林道遠早已患有不同疾病。(圖片來源:林道遠Facebook)
林道遠健康狀況極差。(圖片來源:林道遠Facebook)
林道遠健康狀況極差。(圖片來源:林道遠Facebook)

 

【同場加映】痛風發作症狀

痛風發作症狀
痛風發作症狀
拇指關節疼痛
拇指關節疼痛
關節腫脹
關節腫脹
關節發紅
關節發紅
關節發熱
關節發熱
關節僵硬
關節僵硬
一般在晚上發作
一般在晚上發作
可能在睡眠中痛醒
可能在睡眠中痛醒
 

林道遠解釋指,當時自己正在經營燒烤、炸物店,需要經常試食店舖的食物以保持食物質素,因此每日都會吃5塊炸雞扒,並喝碳酸飲料解膩。他後來經常出現口乾口渴、異常疲累等症狀,求醫後終於發現患有糖尿病及三高,甚至在節目中也被醫生即時檢測出患有輕度脂肪肝。

根據醫管局資料,糖尿病初期可能會出現以下病徵:

糖尿病初期症狀
糖尿病初期症狀
經常口渴
經常口渴
小便頻密
小便頻密
感到饑餓
感到饑餓
體重下降
體重下降
容易疲倦
容易疲倦
視力模糊
視力模糊
傷口不易癒合
傷口不易癒合
皮膚痕癢
皮膚痕癢

 

不用吃藥只靠3招 4個月減20公斤擺脫糖尿

林道遠表示,當他得知自己患病後,為了能照顧家人,於是下定決心減肥。他首先進行嚴格的飲食及生活習慣控制,由原本每餐吃2碗白飯、多肉、喝全糖飲品改為飯前喝一碗清湯、先吃菜後吃肉、每日也會跑步半小時,最終成功在4個月內減輕20kg,三高問題也有改善,不靠藥物,擺脫糖尿病。

患糖尿病後要小心注意飲食。本港衞生署曾提出糖尿病患者的一周建議餐單,既能吸收足夠營養,也不會令血糖超標:

糖尿病患者1日3餐建議餐單
糖尿病患者1日3餐建議餐單
星期一餐單
星期一餐單
星期一餐單
星期一餐單
星期二餐單
星期二餐單
星期二餐單
星期二餐單
星期三餐單
星期三餐單
星期三餐單
星期三餐單
星期四餐單
星期四餐單
星期四餐單
星期四餐單
星期五餐單
星期五餐單
星期五餐單
星期五餐單
星期六餐單
星期六餐單
星期六餐單
星期六餐單
星期日餐單
星期日餐單
星期日餐單
星期日餐單

 

6招預防糖尿病 不超重是關鍵?

體重與糖尿病息息相關。根據香港醫管局資料,有6大方法能預防糖尿病,包括維持正常BMI不超重:

如何預防糖尿病?
如何預防糖尿病?
1.保持理想體重
1.保持理想體重
2.理想BMI
2.理想BMI
3.計算BMI
3.計算BMI
4.均衡飲食
4.均衡飲食
5.運動
5.運動
6.每年身體檢查
6.每年身體檢查

 

痛風戒口|少吃9種高嘌呤食物免發作

根據衞生署資料,進食「嘌呤」(普林 )成分高的食物後,「嘌呤」就會在人體代謝成尿酸。如尿酸過多,就會引發痛風。因此要避免痛風,就應少吃或避免高嘌呤食物。註冊中醫師何慧潔列出高嘌呤食物例子:

高嘌呤食物
高嘌呤食物
鳳尾魚
鳳尾魚
沙甸魚
沙甸魚
吞拿魚
吞拿魚
鱈魚
鱈魚
鵝肉
鵝肉
鴨肉
鴨肉
動物內臟
動物內臟
用肉製成的肉汁和醬汁
用肉製成的肉汁和醬汁
以補充劑形式服用的酵母提取物
以補充劑形式服用的酵母提取物

 

2招減磅消除脂肪肝 3類食物要避免

本港衞生署表示,要維持肝臟健康及消除患脂肪肝,就要避免進食3類食物:

預防脂肪肝方法
預防脂肪肝方法
維持體重和腰圍適中
維持體重和腰圍適中
體重和腰圍適中指標
體重和腰圍適中指標
男性和女性維持體重和腰圍適中標準
男性和女性維持體重和腰圍適中標準
減輕體重有助減少脂肪在肝臟積聚
減輕體重有助減少脂肪在肝臟積聚
保持均衡飲食
保持均衡飲食
每日進食水果蔬菜魚類
每日進食水果蔬菜魚類
避免高油高糖高鹽飲食
避免高油高糖高鹽飲食
高蔗糖或果糖與脂肪肝有關
高蔗糖或果糖與脂肪肝有關
多進行體能活動
多進行體能活動
恆常運動
恆常運動
成人每星期應進行最少150分鐘(2小時30分鐘)中等強度的帶氧體能活動。
成人每星期應進行最少150分鐘(2小時30分鐘)中等強度的帶氧體能活動。
兒童及青少年活動量
兒童及青少年活動量
避免飲酒
避免飲酒
酒精易致脂肪的原因
酒精易致脂肪的原因
90%酗酒人士會患有脂肪肝
90%酗酒人士會患有脂肪肝
不吸煙
不吸煙
吸煙引發脂肪肝的原因
吸煙引發脂肪肝的原因
吸煙和過重拹同效應
吸煙和過重拹同效應
維持適中的血糖、血脂和血壓水平
維持適中的血糖、血脂和血壓水平
成人維持適中的血糖、血脂和血壓水平的建議
成人維持適中的血糖、血脂和血壓水平的建議
空腹血糖水平建議
空腹血糖水平建議
 
T03

多倫多這個社區被選為全世界「最酷」社區

 

【星島綜合報道】根據一項最新調研,多倫多市中心一個社區名列全世界「最酷」社區。

據CP24報道,Time Out Group集團選出全世界40個最酷(Coolest)社區,多倫多的The Annex社區名列第38位。該社區包括Harbord Village往北,和Bathurst Street 往西直到 Avenue Road 的範圍。

該社區在地標百貨商店Honest Ed’s關門後,經過多年建設,終於回歸。該社區因其酒吧,零售點,音樂場館,和Mirvish Village Park而廣受好評。

加拿大僅有兩個社區上榜。另一個是滿地可的市中心核心區,名列第36名。

哥倫比亞Medellin市的Laureles社區名列榜首。

Time Out集團去年評出的榜單中,社區數量比今年多11個。Dundas West去年入榜,名列第12名。這個位於多倫多西端的社區包括從Trinity Bellwood Park 到 Lansdowne Avenue的範圍。

逾12,000人參加了評選。決賽評選指標包括「熱鬧街頭生活」,離綠地距離,以及社區和社交場所等。

(圖:CP24)T04

BMW電單車停泊密市高層公寓停車場 不到5分鐘被盜

 

【星島綜合報道】密市一棟高層公寓停車場監控視頻顯示,一輛BMW電單車在幾分鐘內就被偷走。

據CP24報道,車主Jason對CTV新聞多倫多分部記者說,他認為竊賊是有組織有準備的。

視頻時間為9月28日上午約11時。視頻顯示,兩人將一輛箱型車停在電單車前的停車位,車尾朝外。隨後他們將電單車搬進箱型車後箱。整個過程不到五分鐘。

Jason說,他給電單車用粗鐵鍊上了鎖。視頻中可以見到,鐵鍊仍掛在電電車上。

他說,「他們肯定是用有鑽石刀刃的磨床切開鐵鍊的。他們切鐵鍊就像切黃油。」

皮爾警方證實,已經接到該事件報警,正在調查,目前沒有嫌犯信息。

Jason案發當天就已經報警,但近一個月後,仍然沒有進展。

八月,一對密市夫妻也報告過類似案件。他們停在公寓樓停車場的法拉利被盜。這種2017 Ferrari GTB 488 carbon車型僅生產了十輛,價值48萬元。

根據多倫多警方本周提供給CP24的聲明,多倫多機動車犯罪自2019年已經增加一倍有餘。到10月14日為止,多倫多476輛機動車被盜,比去年同期增加了30%。

聲明裡說,「對贓車需求量很高,罪犯很有動力,事情很複雜。」

(圖:CP24)T04

 

【有片】貨櫃車強行通過Sobeys糾察線 險撞罷工工人 

 

【星島綜合報道】周五晚上,在旺市一間Sobeys連鎖超市配送中心外,一名貨櫃車司機被人拍到強行駛過員工的罷工糾察線,並撞到一名罷工工人。

據CP24報道,工會Teamsters 419總裁Jason Sweet將該事件視頻提供給了CP24記者。位於Huntington Road, 位置在 Highway 427 以西的這間配送中心員工由該工會代表。

約克區警證實,他們正在現場調查,但未提供更多細節。

視頻顯示,一輛貨櫃車從配送中心內慢慢駛出。一名罷工工人站在幾米外阻攔。

貨櫃車未減速。一名穿安全背心者突然拍打駕駛室門。貨櫃車仍駛向工人。這名工人大喊,拍打貨櫃車前方網格,但被往後推。

可以聽到有人在叫「報警」。

司機鳴喇叭。他短暫煞車,隨後加速,衝出視頻拍攝範圍。

涉事罷工工人對CP24記者說,他之前已經和該名司機發生衝突,司機被指發出威脅。

當被問到他是否被撞,他說貨櫃車「碰到了我的膝蓋和我的胸口」。他說,貨櫃車加速通過糾察線時,一名保安將他拉到了邊上。

因為合同談判失敗,該配送中心幾百名員工上周末開始罷工。

(圖:CP24)T04

【多圖】樹上5黑熊 後院一灰熊 卑詩暖秋出沒頻繁威脅大

【星島綜合報道】卑詩省的熊寶寶們在經過忙碌的夏季後,秋季仍很活躍,四處尋找食物為冬季做準備,牠們忙碌的身影頻頻被民眾的鏡頭捕捉到,其中,同一棵樹上竟然掛著5隻黑熊!

卑詩省經常出現黑熊和灰熊的目擊事件,牠們的照片也被社區人士廣泛分享。

同時,保育官員再次提醒民眾,限制熊接觸垃圾、食物和其他可能的引誘物的重要性。

省內陸地區的喬治太子市(Prince George)每逢夏季常有熊隻出沒,今年由於十月份的氣溫高於正常水平,這意味著萬聖節前夕牠們的威脅比通常預期的要大。

該市在一篇貼文中提醒居民,「熊們已經進入了秋天的覓食狂潮,無法抗拒留在民居門口的美味南瓜」,要求大家勿把裝飾性南瓜等放在室外,除非是有人看管。

以下是民眾上周於卑詩各地拍攝到的部分熊寶萌照:

● 樹上有5隻黑熊:

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10月15日,麥肯齊(McKenzie)居民拉森(Megan Larsen),在燈光下拍攝了這張5隻黑熊站樹上的照片,此後,這張照片已在世界各地被分享了數千次。

● 一隻灰熊坐在地上:

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不僅僅是黑熊,喬治太子市居民妮可(Sara Nicole)還在城以北180公里處的鎮郊遇到了灰熊。

● 一隻灰熊在路上打盹:

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在這張照片中,一隻熊在城外的路上打盹。還是攝影師妮可,她說自己經常看到灰熊隊。

● 一隻黑熊沿著高速公路前行:

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喬治太子市安柏米利根(Amber Milligan)拍攝到這隻黑熊,正沿著16號高速公路前往該城東南200公里處的麥克布萊德(McBride)。

● 一隻灰熊在樹下打盹:

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在喬治太子市以南的克內爾(Quesnel),遭遇灰熊也在持續,維龐德(Mike Vipond)本周很驚訝地在他的院子裏發現了一隻,不過他說,牠在休息了一段時間後,就平靜地離開了。保育官員要求居民撥打1-877-952-7277報告看到灰熊的情況。

圖:CBC/拍攝者

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減肥餐單|名醫半年減42磅零反彈 不節食不吃藥 瘦身飲食法大公開

減肥方法五花八門,若太難太複雜,令人難以堅持,容易「打回原形」。台灣有一位醫生分享自身減肥飲食法,沒有節食,半年減去約44磅(20kg),由203磅(92kg)減至161磅(73kg),9年來沒反彈。醫生出書分享經歷,更言這種減肥飲食方法適合任何體質人士。

減肥方法|醫生半年減44磅 9年零反彈 

台灣名醫、家庭醫學科醫生宋晏仁在其Youtube頻道《初日醫學 – 宋晏仁醫師 x Cofit 》分享自身減肥經歷,稱曾因過重令身體響警號,有次更因胸悶和呼吸急促入院,照心電圖後發現心肌缺血。

當時健康報告顯示他膽固醇、三酸甘油酯、血糖等指數偏高,已屬於糖尿病前期的症狀,故決心減肥。他試過各種減肥方法,均無法持之以恆。

後來,宋醫生在講座中聽到有關「哈佛大學的211健康餐盤」的理念,採用這種飲食法後,發現效果很好。結果,他在2014年2月至8月間內輕了20kg(約44磅),直至現在亦沒反彈走樣。

點擊看名醫宋晏仁醫生減肥前後的變化:

減肥前已經符合糖尿病前期的症狀。 (圖片來源:「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」facebook專頁)
減肥前已經符合糖尿病前期的症狀。 (圖片來源:「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」facebook專頁)
宋醫生減肥前他體重超過90kg。(圖片來源:「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」facebook專頁)
宋醫生減肥前他體重超過90kg。(圖片來源:「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」facebook專頁)
初時他曾嘗試各種減肥方法,均無法持之以恆地進行。(圖片來源:「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」facebook專頁)
初時他曾嘗試各種減肥方法,均無法持之以恆地進行。(圖片來源:「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」facebook專頁)
宋醫生成功減肥後,開始認真研究減肥。(圖片來源:「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」facebook專頁)
宋醫生成功減肥後,開始認真研究減肥。(圖片來源:「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」facebook專頁)
宋醫生把「哈佛大學的健康餐盤」加以改良。(圖片來源:「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」facebook專頁)
宋醫生把「哈佛大學的健康餐盤」加以改良。(圖片來源:「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」facebook專頁)
宋醫生指出211餐盤的飲食法,不但很好飽足感,而且價錢不高。(圖片來源:「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」facebook專頁)
宋醫生指出211餐盤的飲食法,不但很好飽足感,而且價錢不高。(圖片來源:「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」facebook專頁) 

減肥餐單|「211餐盤」減肥法適合任何體質

減肥成功後,宋晏仁醫生開始認真研究減肥方法,並加以改良,重新調整飲食習慣,創造出新一套「211餐盤減肥法」。

甚麼是「211餐盤減肥法」?宋醫生指,主要是把餐盒想像分為4分,以蔬菜2份、優質蛋白質1份、全穀類1份比例控制食物的份量。他指出,此飲食法飽腹感高,不需花費太多,容易操作並適合長期執行,適合任何體質人士,糖尿病患者也合用。

「211餐盤減肥法」
「211餐盤減肥法」
2份蔬菜+1份優質蛋白質+1份全穀類
2份蔬菜+1份優質蛋白質+1份全穀類
蔬菜品種越多越好。但要注意,薯仔不算蔬菜類。
蔬菜品種越多越好。但要注意,薯仔不算蔬菜類。
蔬菜熱量較低且有飽足感
蔬菜熱量較低且有飽足感
助補充維他命,並提供益生菌。
助補充維他命,並提供益生菌。
雞蛋、瘦肉、豆腐和豆類或奶類等
雞蛋、瘦肉、豆腐和豆類或奶類等
建議選擇魚肉、家禽肉、堅果、豆腐和豆類。
建議選擇魚肉、家禽肉、堅果、豆腐和豆類。
減少攝取紅肉,(牛肉、豬肉、羊肉)和芝士。
減少攝取紅肉,(牛肉、豬肉、羊肉)和芝士。
避免攝取煙肉、火腿、香腸等的加工肉。
避免攝取煙肉、火腿、香腸等的加工肉。
保留肌肉,減低患肌少症的風險;
保留肌肉,減低患肌少症的風險;
PYY是滿足食慾一種重要荷爾蒙,有更強烈的飽足感;
PYY是滿足食慾一種重要荷爾蒙,有更強烈的飽足感;
另可刺激升糖素,讓食物出現產熱效應,有助越吃越瘦。
另可刺激升糖素,讓食物出現產熱效應,有助越吃越瘦。
糙米、番薯、小米和全麥麵包等粗糧。
糙米、番薯、小米和全麥麵包等粗糧。
但要注意,應減少攝取細糧,例如白飯、麵包和麵條。
但要注意,應減少攝取細糧,例如白飯、麵包和麵條。
控制醣類攝入量,對減重和糖尿病有幫助。
控制醣類攝入量,對減重和糖尿病有幫助。

「211餐盤」減肥法:2份蔬菜+1份優質蛋白質+1份全穀類

2份蔬菜:

  • 食物例子:蔬菜品種越多越好。但要注意,薯仔不算蔬菜類。
  • 好處/功效:蔬菜熱量較低且有飽足感,有助補充維他命,並提供益生菌。

1份優質蛋白質:

  • 食物例子:雞蛋、瘦肉、豆腐和豆類或奶類等。建議選擇魚肉、家禽肉、堅果、豆腐和豆類。減少攝取紅肉,(牛肉、豬肉、羊肉)和芝士。避免攝取煙肉、火腿、香腸等的加工肉。
  • 好處/功效:保留肌肉,減低患肌少症的風險;亦可刺激腸道荷爾蒙多肽YY(PYY),PYY是滿足食慾一種重要荷爾蒙,有更強烈的飽足感;另可刺激升糖素,讓食物出現產熱效應,有助越吃越瘦。

【同場加映】營養師推介10種高蛋白質食物

高蛋白質食物
高蛋白質食物
魚肉、肉類
魚肉、肉類
傳統豆腐
傳統豆腐
嫩豆腐
嫩豆腐
豆漿
豆漿
小方豆乾
小方豆乾
白飯魚
白飯魚
蠔仔
蠔仔
劍蝦/尖仔蝦
劍蝦/尖仔蝦
納豆
納豆
黑豆乾
黑豆乾
 

1份全穀類(優質澱粉):

  • 食物例子:糙米、番薯、小米和全麥麵包等粗糧。但要注意,應減少攝取細糧,例如白飯、麵包和麵條。
  • 好處:控制醣類攝入量,對減重和糖尿病有幫助。

減肥方法|「211餐盤減肥」5大重點 切忌飲湯?

「211餐盤減肥法」的重點是甚麼?宋醫生指,除了要留意食物比例,還需留意5件事:

5大減肥貼士
5大減肥貼士
飲食順序:「水、肉類、蔬菜、澱粉、水果」
飲食順序:「水、肉類、蔬菜、澱粉、水果」
血糖不會快速上升
血糖不會快速上升
減低出現飢餓感的機會
減低出現飢餓感的機會
避免血糖升高時出現的胰島素上升
避免血糖升高時出現的胰島素上升
餐前先喝250ml,用餐時可以配水250ml喝
餐前先喝250ml,用餐時可以配水250ml喝
避免喝牛奶、乳製品和含糖飲品
避免喝牛奶、乳製品和含糖飲品
可以喝少量的茶或咖啡
可以喝少量的茶或咖啡
湯中有很多澱粉和油脂,減肥期間建議不要喝湯
湯中有很多澱粉和油脂,減肥期間建議不要喝湯
建議水果份量大約是1個奇異果
建議水果份量大約是1個奇異果
健康的油,例如橄欖油、芝麻油和花生油
健康的油,例如橄欖油、芝麻油和花生油
避免攝取反式脂肪
避免攝取反式脂肪

 

1.飲食順序:

  • 「水、肉類、蔬菜、澱粉、水果」
  • 有研究指出,如果先吃蛋白質再吃澱粉,血糖不會快速上升,減低出現飢餓感的機會;而吃完後若活動量不大,有助避免血糖變成脂肪;避免血糖升高時出現的胰島素上升,造成的胰島素阻抗,令血管出現問題。

2.攝取水分

  • 餐前先喝250ml,用餐時可以配水250ml喝。
  • 增加飽足感,並有助剌激胃液,讓蛋白質可以消化更好。
  • 可以喝少量的茶或咖啡,避免喝牛奶、乳製品和含糖飲品。

3.避免喝湯

  • 湯中有很多澱粉和油脂,減肥期間建議不要喝湯。

【同場加映】老火湯VS滾湯VS燉湯 飲湯易肥患糖尿?

湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯 飲湯易肥患糖尿?
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯 飲湯易肥患糖尿?
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  老火湯 烹調時間
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  老火湯 烹調時間
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  老火湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  老火湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  老火湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  老火湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  滾湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  滾湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  滾湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  滾湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  滾湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  滾湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  燉湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  燉湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  燉湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  燉湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  燉湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  燉湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  燉湯
湯水營養|老火湯VS滾湯VS燉湯  燉湯

 

4.水果份量

  • 建議水果份量,大約是1個奇異果的大小。

5.油脂選擇

  • 煮食時選用健康的油,例如橄欖油、芝麻油、花生油。
  • 盡量避免使用牛油、椰子油、豬油和棕櫚油,避免攝取反式脂肪。

採用「211餐盤減肥法」,烹調與調味時要留意甚麼?宋醫生指,烹調方法沒有特別限制,不一定要水煮/白烚,調味時可用鹽和胡椒等天然香料,不建議加入人工的調味醬汁。如何再加強減肥效果?他建議,採用「211餐盤減肥法」時,可配合「168間歇性斷食法」,宋醫生形容此為超強的減肥法。

延伸閱讀:38歲婦不戒澱粉 激減55磅「年輕」10年

4大瘦身秘訣
4大瘦身秘訣
理惠小姐調整飲食習慣
理惠小姐調整飲食習慣
她對蔬菜的特性和食用技巧有了更深入的了解
她對蔬菜的特性和食用技巧有了更深入的了解
她烹調時會加入大量蔬菜
她烹調時會加入大量蔬菜
她發現食慾變得穩定,飽腹感提升。
她發現食慾變得穩定,飽腹感提升。
她由討厭做運動變成恆常運動。
她由討厭做運動變成恆常運動。
她會做帶氧運動
她會做帶氧運動
她幾乎80%運動時間都是踩健身單車
她幾乎80%運動時間都是踩健身單車
她起初每天只做5分鐘,後來已成習慣。
她起初每天只做5分鐘,後來已成習慣。
喝水習慣
喝水習慣
曾誤以為喝水會導致水腫
曾誤以為喝水會導致水腫
睡眠習慣
睡眠習慣
她建議大家嘗試一星期提前30分鐘至1小時入睡
她建議大家嘗試一星期提前30分鐘至1小時入睡
她強調,睡眠是恢復身體和大腦疲勞的關鍵。
她強調,睡眠是恢復身體和大腦疲勞的關鍵。

 

延伸閱讀:女星趙露思減35磅變蛇腰美人 7日瘦身餐單大解構

趙露思一星期減肥餐單
趙露思一星期減肥餐單
星期一早餐
星期一早餐
星期一午餐
星期一午餐
星期二早餐
星期二早餐
星期二午餐
星期二午餐
星期三早餐
星期三早餐
星期三午餐
星期三午餐
星期四早餐
星期四早餐
星期四午餐
星期四午餐
星期五早餐
星期五早餐
星期五午餐
星期五午餐
星期六早餐
星期六早餐
星期六午餐
星期六午餐
星期日早餐
星期日早餐
星期日午餐
星期日午餐

延伸閱讀:2個月激減20磅飽住瘦!YouTuber婚前靠5招極速瘦身

人氣YouTuber 公開婚前5招火速瘦身
人氣YouTuber 公開婚前5招火速瘦身
5招火速瘦身:早餐喝芹菜汁
5招火速瘦身:早餐喝芹菜汁
早餐自製芹菜汁
早餐自製芹菜汁
材料
材料
製作方法
製作方法
 注意事項
注意事項
好處
好處
即時飲用
即時飲用
午餐補充大量蛋白質
午餐補充大量蛋白質
蔬菜包雞胸肉
蔬菜包雞胸肉
車厘茄
車厘茄
減少碳水化合物及脂肪攝取
減少碳水化合物及脂肪攝取
晚餐自製番茄蔬菜湯
晚餐自製番茄蔬菜湯
材料
材料
晚餐自製番茄蔬菜湯:製作方法
晚餐自製番茄蔬菜湯:製作方法
好處
好處
減少碳水化合物的攝取
減少碳水化合物的攝取
戒酒
戒酒
酒精含有一定的熱量
酒精含有一定的熱量
戒酒及宵夜
戒酒及宵夜
保持運動習慣
保持運動習慣
飯後散步
飯後散步
情侶運動
情侶運動
 
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怒!列治文慈善舊貨店捐物箱遭洗劫偷竊「傾銷」

【星島綜合報道】一家協助列治文醫院籌集醫療保健資金的舊貨店的捐物箱,遭人「洗劫、偷竊、扔在地上」毀壞。

據Richmond News報道,這家位於列治文史蒂夫斯頓(Steveston)的列治文醫院/醫療輔助機構(Hospital/Healthcare Auxiliary)舊貨店,最近在臉書(Facebook)上解釋說,他們每天都會收到漆咸街(Chatham St.)設施外留下的「捐款」,但通常當店員發現時,它們就已經被「毀了」。

「這是傾銷……」貼文寫道。

這些物品不僅會被「洗劫、偷竊、扔在地上」,並會被露水或雨水弄濕,從而無法使用。

帖子無奈地呼籲善心人士:「當你開始幫助我們時,這不是你的初衷,所以請只在我們營業時捐贈物品。非常感謝。」

其他經營捐款箱的慈善機構也紛紛抱怨發生了同樣的事情,因為物品被留在垃圾箱周圍,受到自然因素的影響。

列治文醫院輔助舊貨店為列治文醫院、Minoru Residence和Lions Manor的醫療設備和病患專案籌集資金。它位於漆咸街3731號(3731 Chatham St.),營業時間周一至周四為上午10時至下午3時;周六和周日為中午至下午3時。

圖:臉書

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以哈戰爭 | 加軍為可能從黎巴嫩撤僑做準備

【星島綜合報道】加拿大軍隊正在為可能須從黎巴嫩撤僑做準備。

加拿大軍隊(CAF)周五(20日)表示,正在為可能需要幫助加拿大人離開黎巴嫩做好準備,加拿大環球事務部(Global Affairs Canada)建議國人不要前往該國。

自10月7日最新的以哈戰爭開始以來,黎巴嫩激進組織真主黨(Hezbollah)和巴勒斯坦同盟組織每天都對以色列北部發動飛彈襲擊,以色列則砲擊黎巴嫩南部邊境地區作為回擊。

真主黨也暗示,如果以色列試圖消滅自2007年以來控制加沙走廊(Gaza Strip)的哈馬斯,真主黨可能會加入戰爭。人們普遍預期以色列將發動地面入侵加沙,作為對哈馬斯戰爭的一部分,以回應其前所未有的襲擊針對以色列南部的平民。

加拿大聯合行動司令部副司令莫爾斯塔(Darcy Molstad)少將表示,黎巴嫩、以色列、塞浦路斯和希臘的軍事官員正在為必要時的平民疏散做準備。

本周早些時候,聯邦政府建議加拿大人避免前往黎巴嫩「非必要」旅行。

加拿大環球事務部助理副部長朱莉桑迪(Julie Sunday)表示,登記顯示約有1,450名加拿大人在黎巴嫩。

但朱莉周日敦促這些加拿大人趁還有機會搭乘商業航班離開貝魯特(Beirut)。

她說,她知道這是「非常困難的決定」,但政府能給出的最好建議是,現在是黎巴嫩的加拿大人回家的時候了。

第16架載有加拿大人和他們親屬的軍用飛機,周五從特拉維夫起飛前往雅典,周六和周日還有更多航班起飛。

同樣,33輛巴士已離開被以色列佔領的巴勒斯坦領土約旦河西岸,前往約旦,並為未來幾天更多的過境點做準備。

加拿大政府和軍方總共幫助約1,500人離開該地區。

圖:加通社

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加拿大監管機構要求銀行預留更多資本應對按揭風險

【星島綜合報道】在利率上升帶來的風險日益增加的情況下,聯邦金融機構監管辦公室(OSFI)為銀行和保險公司周五(20日)發布了新指引。

據Global News報道,加拿大近2兆的按揭貸款市場受到央行升息的衝擊,許多房主只能支付利息,導致按揭貸款還款期限變得更長。這種罕見的現象稱為負攤銷,讓監管機構擔心銀行的財務健康狀況。

聯邦金融機構監管辦公室周五在聲明中宣布修訂資本指引,包括資本充足要求(CAR)、人壽保險資本充足測試(LICAT)、最低資本測試(MCT)和抵押保險公司資本充足測試(MI​​CAT)。

OSFI表示:「修訂後的CAR和MICAT指引分別規定了貸款機構和按揭貸款保險公司的資本要求,以更好地應對因利率上升而導致按揭貸款餘額增加的風險。」

監管辦公室補充說:「這些變化將要求機構為按揭貸款持有更多資本,而支付的金額不能涵蓋貸款的利息部分(即負攤銷按揭貸款)。」聲明強調,這些變化不會導致那些已有按揭貸款者每月支付更高的費用。

本周早些時候,國際評級機構惠譽(Fitch Ratings)發布了一份報告,讚揚OSFI要求對攤銷按揭貸款餘額為負的銀行收取更高的資本費用,特別是對於貸款價值比超過65%的負攤銷按揭貸款。

惠譽表示:「提供固定還款浮動利率按揭貸款的銀行受影響最嚴重,包括滿地可銀行(BMO)、加拿大帝國商業銀行(CIBC)、加拿大皇家銀行(RBC)和多倫多道明銀行(TD)。」

「相反,豐業銀行(Bank of Nova Scotia)和加拿大國家銀行(National Bank of Canada)基本上不受影響,因為它們的浮動利率產品的付款會隨利率向上調整,因此不會導致攤銷期超出其原始期限。」

更新後的指引是在與可能受影響的受監管機構協商後發布的,將於明年生效。

OSFI在周五(20日)聲明中表示,最終更新的目的是「(促進)審慎的資本配置,以應對貸款人和保險公司承擔的風險。

聲明說,「我們相信這些漸進的變化為加拿大金融體系增加了額外的彈性。」

為了應對不斷上升的按揭貸款風險,加拿大六大銀行在最新季度財報中聯合撥出了約35億元的壞賬準備金,從而削弱了它們的利潤。

在本財年的前9個月,銀行預留了94.5億元,是去年預留金額的4倍多。

圖:加通社

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【方便購買】溫哥華市准許大雜貨店售賣葡萄酒

【星島綜合報道】溫哥華人很快就可以前往雜貨店購買一盒牛奶和一杯濃鬱的紅酒了,因為市議會周四(19日)晚上批准一項附例(Bylaw)修正案,允許一些商店出售葡萄酒。

溫哥華市議會在周四的公開聽證會上批准了附例修正案,允許在全市雜貨店貨架上銷售葡萄酒。

ABC溫哥華市議員一直在推動修改其附例,允許葡萄酒在雜貨店的貨架上出售。

市議員克拉森(Mike Klassen)表示,這項改變「早就應該」了,因為卑詩省已有20個城市允許在雜貨店銷售葡萄酒。

克拉森今年稍早提出了一項動議,要求市政府工作人員審查溫哥華雜貨店葡萄酒銷售指南。先前的市府附例只允許葡萄酒在雜貨店的單獨區域由單獨的收銀員出售,而全市只有一家這樣的商店。

根據新規定,面積超過10,000平方呎、同時擁有省級葡萄酒商店許可證和市級營業執照的雜貨店,只要符合所有省級要求,就可以在貨架上銷售葡萄酒。

市府同時規定,所有葡萄酒銷貨員都必須年滿19歲,並持有有效的「Serving it Right」證書。商店還必須有「批准的安全計劃」。

「長期以來,許多卑詩省民都可以在雜貨店購物時購買葡萄酒,非常方便,」市長沈觀健(Ken Sim)表示,「我們很高興溫哥華最終能加入其他城市的行列,提供更好的購物體驗。這一決定不僅使購物更加方便,而且還支持了本省的葡萄酒行業。」

作為研究和評估的一部分,溫市諮詢了現有許可證持有者和營運商、行業團體以及健康、安全和預防犯罪組織。

溫市首席執照檢查員希克斯(Sarah Hicks)說:「允許葡萄酒上架不僅可以支持企業,還可以確保居民能夠以最有效的方式獲得他們想要的服務,」他指,「這一變化使溫哥華與低陸平原的其他城市保持一致。」

圖:Getty Images

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令人恐懼!市場調查揭送修電子設備遭窺探驚人真相

 

【星島綜合報道】當你需要將科技設備送去維修時,你有多大信心認為它們不會被窺探?最近的一項市場調查的結果令人震驚。

CBC Marketplace將智慧型手機和筆記型電腦帶到安省各地的維修店(包括大型連鎖店Best Buy和Mobile Klinik)送修,結果發現在超過一半的紀錄中,技術人員訪問了與維修無關的私人照片和私人資訊。

據加拿大廣播公司(CBC)報道,Marketplace在將安裝監控軟件的設備送到20家商店(從小型獨立商店到中型連鎖店,再到大型全國連鎖店)修理,結果記錄下16家商店的操作,另外4家商店,追蹤軟件沒有記錄任何內容,或者商店似乎沒有打開設備。

其中,9家商店的技術人員訪問了私人數據,其中一名技術人員不僅查看了照片,還將它們複製到USB隨身碟上。

「這些結果令人恐懼,」貴湖大學(University of Guelph)電腦科學學院副教授Hassan Khan表示,「這些結果令人恐懼,」「(他們)從用戶設備上查找信息,搜索數據,複製數據……這真是太糟糕了。」

Marketplace與Khan合作,對維修店技術人員侵犯私隱的程度展開調查,Khan先前曾對安省多家商店的筆記型電腦維修進行過私隱研究,結果發現許多技術人員窺探個人資料。

為了調查,Khan與研究生Angela Tran和Brandon Lit一起對4部智慧型手機和6台筆記型電腦加載內容,其中包含許多用戶在其設備上擁有的私人數據:財務資訊、社交媒體和電子郵件賬戶以及瀏覽器歷史,但這些資訊都是假的。

Marketplace還拍攝了兩名模特兒的親密自拍照,她們的臉部被裁剪掉,這些照片與其他照片一起保存在設備上。

研究團隊在電腦上安裝了秘密記錄軟件,使之可以螢幕截圖並記錄技術人員在每次維修期間訪問的內容。

而智慧型手機測試,來自協和大學(Concordia University)的Mohammad Mannan教授及其博士學生Sajjad Pourali創建了一個維修問題——螢幕閃爍——並安裝了日誌軟件,對技術人員的操作進行螢幕記錄。

他們設計的維修問題均不需要查看照片或文件。

根據聯邦私隱法,任何商業企業,包括技術維修店,都必須將個人資訊的收集限制在必要的範圍內。

在密西沙加(Mississauga)的Square One購物中心,Khan的團隊沒有發現送修的智慧型手機受到任何窺探。然而,在Woodbridge的一個地點,該團隊記錄到一名Mobile Klinik技術人員滾動瀏覽設備上的臉書(Facebook)賬戶,並查看手機上儲存的照片,包括親密的自拍照。

Mobile Klinik發言人在給Marketplace的聲明中表示,「在這種情況下發生的事情是不可接受的」,並且「保護客戶的私隱是我們的首要任務」。

研究團隊向電子和技術維修連鎖店Best Buy(在加拿大擁有164家門市)的萬錦市分店送修了一台筆記型電腦後,結果發現一名技術人員瀏覽了多個照片文件夾,其中包括名稱為「Biki」的資料夾。技術人員還從最近訪問的文件中刪除了他們打開的一張私密照片,從而刪除了該照片已被打開的任何跡象。

「他們正在清除蹤跡,」Khan說。如果沒有這種類型的記錄軟件,一般消費者將不知道技術人員曾經看過這些照片。

Marketplace多次聯繫Best Buy尋求回應,但該公司迄未發表評論。

Marketplace將筆記型電腦留在了電子和技術維修連鎖公司Canada Computers & Electronics 的Oakville和萬錦市地點,在兩家商店,技術人員都查看了私密照片。

在萬錦市,一名技術人員將私密照片視為超大圖標,因此無需實際打開它們即可更輕鬆地查看它們,這意味著它們不會顯示為最近訪問的文件。該技術人員還查看了筆記型電腦的瀏覽器歷史記錄,並最終修復了USB驅動器,將筆記型電腦上的所有照片複製到自己的USB隨身碟上。

Canada Computers在電子郵件聲明中回應,該公司「非常重視尊重客戶個人資訊的義務」,稱這是一起孤立事件,並表示,「該員工已受到紀律處分」。

Marketplace也記錄了技術人員在另一家中型連鎖店Dr. Phone Fix和4家當地商店(Kitchener的KW PC和Cell Repair)獲取照片的情況。

這些公司都在電子郵件聲明中表示致力於保護客戶的隱私。

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能讓後生輩湧入「祖母」美髮店 這隻看不見的手正引領列治文消費趨勢

【星島綜合報道】在華人聚居區卑詩列治文,近年來有越來越多年輕顧客的消費習慣受到小紅書影響,這款中文應用程式也培養了一批有影響力的網紅。

小紅書在全球擁有3億用戶,其中70%的用戶年齡不滿35歲。

據Richmond News報道,列治文一家「祖母」美髮沙龍的店主驚訝地發現,近幾個月來源源不斷地湧入年輕顧客。女店主不知道,是由於一款中國社交媒體應用程式上出現對她商店的正面評價,引導這些年輕人前來的。

劉安娜(Anna Liu,譯音)的香港華盛頓沙龍(Hong Kong Washington Salon),已在阿克羅伊德路(Ackroyd Rd.)為顧客服務了26年。

她在談到年輕顧客的湧入時表示:「他們告訴我,他們是看到小紅書上的貼文才來的。」

去年9月,有人光顧這家沙龍後在小紅書上發了一篇帖子,高度讚揚其實惠的價格,該帖子迅速走紅。有人讀完該文章後前來嘗試,其後也分享了更多關於親身體驗的帖子。

列治文以中國美食而聞名,近一半的人口以中文為母語,就像劉店主店裏發生的事情一樣,該應用程式對市內企業正產生越來越大的影響。

網友沈琳(Lynn Shen,譯音)表示,她每天會花一個小時在小紅書上看評論。她每周外出就餐兩三次,幾乎出去之前都會查看應用程式上的評論和推薦。

「谷歌評論不一定反映像我這樣的加拿大華裔的口味。」沈說。

此外,她還會查看該應用程式,以了解有關美髮師、化妝技巧、舞蹈課程和購物的建議。

該應用程式在列治文的發展創造了一個由小紅書影響者組成的新社區,這些人會到訪城中商店和餐廳並撰寫評論。

繪畫老師姚逸飛(Yifei Yao,譯音)在小紅書上的另一個身份是美食博主,擁有超過5,000名粉絲。

他身穿圖案襯衫、皮鞋和燙髮,扮成日本黑幫,在各種食物菜餚前擺出嚴肅的姿勢。

「我喜歡嘗試不同餐廳並與食物合影——列治文有很多餐廳可供嘗試。一開始我和朋友分享,然後開始在小紅書上發文。」姚說。

由於他早期的一些日本黑幫風格照片很受歡迎,於是決定堅持這種風格。「網絡角色已經成為我現實生活中身份的一部分。」

另一位小紅書網紅袁漢娜(Hannah Yuan)的小紅書賬號「小島香菜」已經運作3年,擁有超過3萬粉絲,內容包括產品拆箱、逛店、寵物秘訣和生活方式分享,以及活動點評等等。

姚和袁都表示,他們的網文受到列治文粉絲的認可,並能透過與企業合作來利用自己的影響力,但同時坦承,賺的錢並不足以取代全職工作。

「這裏的加拿大華人市場規模無法與中國市場相比。」袁說。

圖:谷歌街景

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日本核污水|網傳日本食品標籤代號「K=福島」 浸大解構食物產地真相

今年8月及10月,日本福島第一核電站先後進行兩輪核污水排放,引起各國對日本食物安全問題之關注,港府更已即時停止輸入10個都縣的食物。近日網上流傳一則訊息,指日本食品包裝上有效日期前的英文代號,反映其產地,其中「K」代表「福島」。浸會大學事實查核團隊日前發文,拆解消息的真確性。

網傳日本食品標籤代號「K=福島」

最近瘋傳的訊息指出,某些日本輸出的食品,雖然產地註明東京都,但在有效日期前面卻標示(K)或(OI),代表是福島或櫪木產。傳聞更指,這些代碼「作用是給海外日本公民辨識甚麼食物不可食用」,而且貨品已在超級市場及便利店上架。

為此,浸會大學事實查核團隊查核真相,結果如下:

網上流傳的訊息截圖,內容指透過有效日期前的英文代號,可分辨日本食品產地的方法,例如「K」代表福島產。(圖片來源:浸會大學事實查核團隊)
網上流傳的訊息截圖,內容指透過有效日期前的英文代號,可分辨日本食品產地的方法,例如「K」代表福島產。(圖片來源:浸會大學事實查核團隊)
浸會大學事實查核團隊在本港超級市場發現製造所固有記號為「K」的日本食品。(圖片來源:浸會大學事實查核團隊)
浸會大學事實查核團隊在本港超級市場發現製造所固有記號為「K」的日本食品。(圖片來源:浸會大學事實查核團隊)
浸會大學事實查核團隊經檢索數據庫發現,一款印有「K」字代號日本零食產自京都。(圖片來源:浸會大學事實查核團隊)
浸會大學事實查核團隊經檢索數據庫發現,一款印有「K」字代號日本零食產自京都。(圖片來源:浸會大學事實查核團隊)
浸大團隊在日本食品製造所的固有記號制度申報數據庫中,檢索得出的資料。(圖片來源:浸會大學事實查核團隊)
浸大團隊在日本食品製造所的固有記號制度申報數據庫中,檢索得出的資料。(圖片來源:浸會大學事實查核團隊)
日本消費者廳文件中對「製造所固有記號」的描述。(圖片來源:浸會大學事實查核團隊)
日本消費者廳文件中對「製造所固有記號」的描述。(圖片來源:浸會大學事實查核團隊)
福島第一核電站。 (圖片來源:路透社)
福島第一核電站。 (圖片來源:路透社)
福島第一核電站的核污水過濾設備。 (圖片來源:路透社)
福島第一核電站的核污水過濾設備。 (圖片來源:路透社)
日本前首相安倍晉三曾穿著全套防護衣視察福島第一核電站。 (圖片來源:路透社)
日本前首相安倍晉三曾穿著全套防護衣視察福島第一核電站。 (圖片來源:路透社)
日韓雙方開會討論韓國專家組赴福島考察「核廢水」細節。(圖片來源: 美聯社)
日韓雙方開會討論韓國專家組赴福島考察「核廢水」細節。(圖片來源: 美聯社)

 

 

網上瘋傳的訊息指出,以下7個英文代號所代表的產地:

  • (K)=福島產
  • (Oi)=栃木產
  • (F)=福岡產
  • (Z)=千葉產
  • (A)=群馬產
  • (W)=奈良產
  • (T)=茨城產

早前在日本開始排放福島核廢水時,本港政府已禁止源自日本10個都或縣的水產品進口,涉事都縣包括:東京、福島、千葉、栃木、茨城、群馬、宮城、新潟、長野、埼玉。

被禁止進口的食品包括上述都縣所有活生、冷凍、冷藏、乾製或以其他方式保存的水產品、海鹽,以及未經加工或經加工的海藻。網傳訊息中提及隱藏產地,有不少都屬於被禁止的都縣。

日本食品代號反映生產地?

香港浸會大學事實查核團隊日前針對此訊息內容進行查證,並於10月5日發文公布結果。團隊指出,根據日本消費者廳官方網站,於2016年發布的《新的製造所固有記號制度的概要》文件,如果同一產品在兩個或兩個以上的生產地點生產,應向日本消費者廳申報製造商的資料,包括:

  • 地址
  • 名稱
  • 「製造所固有記號」

其中,新版的「製造所固有記號」由阿拉伯數字、英文字母、日語平假名或片假名組成。若字符數在10個以下,會加上「+」作為前綴。

食品代號「K=福島生產」?浸大查2件事辨真假

浸大團隊查詢日本消費者廳官網「製造所固有記號制度申報數據庫」,並到超級市場實地考察,得出以下結論。

事項1:

  • 查核事項:以代號「A」,檢索日本「日清食品」、「朝日啤酒」和「三得利」的食品申報資料。
  • 查核結果:3間公司均有包裝上顯示為代號「A」的食品,但產地各不同,分別為茨城縣、神奈川縣和大阪府,與網傳訊息指稱「A」代表群馬縣產不符。

事項2:

  • 查核事項:從本港超級市場售賣找到一款「株式会社湖池屋」生產的食品,包裝上的標籤代號為「K」
  • 查核結果:在數據庫檢索後,發現該食品實際為京都生產,與網傳訊息指稱「K」代表福島縣產不符。

針對查核結果,浸大團隊判定傳聞為錯誤。網傳的代號實際為日本食品包裝上的「製造所固有記號」,不同的日本食品公司可使用同一代號,但可代表不同的食品產地,並沒有統一的規律可遵循。因此,他們判定透過英文代號辨別日本食品產地的方法,為不實資訊。

 

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1. 遠離電器商品
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2. 使用小型家電
2. 使用小型家電
3. 空曠通風處佳
3. 空曠通風處佳
4. 除污
4. 除污
5.  飲食加強防護
5. 飲食加強防護
7類食物防輻射
7類食物防輻射
1. 小型魚類
1. 小型魚類
小型魚類較少輻射
小型魚類較少輻射
2. 含碘食物
2. 含碘食物
3. 含硒食物
3. 含硒食物
硒可以提升抗氧化能力
硒可以提升抗氧化能力
牛蒡、堅果
牛蒡、堅果
生蠔、瘦肉
生蠔、瘦肉
4. 富含果膠類、多醣類的食物
4. 富含果膠類、多醣類的食物
蘋果、木耳
蘋果、木耳
秋葵、西洋菜
秋葵、西洋菜
5. 含兒茶素食物
5. 含兒茶素食物
茶葉中的兒茶素抗氧化力非常高
茶葉中的兒茶素抗氧化力非常高
莓果的多酚類抗氧化力非常高
莓果的多酚類抗氧化力非常高
6. 含茄紅素食物
6. 含茄紅素食物
番茄
番茄
木瓜
木瓜
紅蘿蔔
紅蘿蔔
7. 高纖蔬果,豆類製品
7. 高纖蔬果,豆類製品
減少有毒物質囤積在腸道中,以促進身體的代謝和排毒功能。
減少有毒物質囤積在腸道中,以促進身體的代謝和排毒功能。

 

延伸閱讀:研究證吃10種食有效解輻射毒

防輻射食物
防輻射食物
1. 大豆製品
1. 大豆製品
大豆製品防輻射功效
大豆製品防輻射功效
大豆製品解輻射功效
大豆製品解輻射功效
2. 味噌湯
2. 味噌湯
味噌湯防輻射原理與大豆一樣
味噌湯防輻射原理與大豆一樣
味噌湯功效
味噌湯功效
3. 薑黃
3. 薑黃
薑黃功效
薑黃功效
研究證實薑黃的功效
研究證實薑黃的功效
4. 大蒜
4. 大蒜
大蒜功效
大蒜功效
5. 生薑
5. 生薑
有研究證明生薑的功效
有研究證明生薑的功效
生薑功效
生薑功效
6. 螺旋藻
6. 螺旋藻
螺旋藻功效
螺旋藻功效
7. 白果
7. 白果
白果功效
白果功效
有研究證實白果的功效
有研究證實白果的功效
白果曾被使用治療受核污染傷害人士
白果曾被使用治療受核污染傷害人士
8. 人蔘
8. 人蔘
人蔘功效
人蔘功效
研究證人蔘可保護白細胞
研究證人蔘可保護白細胞
9. 光果甘草
9. 光果甘草
光果甘草功效
光果甘草功效
10. 含白藜蘆醇食物
10. 含白藜蘆醇食物
含白藜蘆醇食物功效
含白藜蘆醇食物功效
 
T03

 

【有片】擠不進車內 溫哥華車主飆罵:都不會停車嗎?

【星島綜合報道】由於左右邊 2 輛停放不當,導致一名溫哥華車主無法進入她的車輛,令該車主破口大罵,影片在社交媒體上獲得很多共鳴。

Daily Hive 報道,上周四下午 1 點左右,梅根·米爾 (Megan Mjl) 正走回她停放在西百老匯 750 號停車場的汽車時,發現停在她車旁邊的兩輛車都停得歪斜了、也靠她的車太近了。

@lifesliltidbits #parking #vancouver #parkingwoes #wtf #fyp #fypシ ♬ original sound – M Mjl

在上傳到 TikTok 的一段影片中,她先展示了一輛車停得太近,以至於她沒有足夠的空間從駕駛員一側進入車內,她也無法從前方乘客側進入,因為另一輛車壓在了停車格線上,留給她擠進去的空間更小了。兩輛車的車身都是歪斜的。

「這是溫哥華,」她沮喪地忍不住飆粗口說:「溫哥華人不能正常停車,到底是怎麼了?這裡是史上最糟糕司機的家。」

她的貼文獲得了一百多個評論,很多人都稱有遇到類似情況。但也有不少人說是因為現在很多人喜歡買大車,但停車格卻越畫越小了。

parking 2

今年稍早有人在温哥華機場的購物中心 McArthurGlen Designer Outlet 拍下了一輛車没有完全停進車位的照片。

當時還有人在汽車上留下了紙條,上面寫著:你像個白痴一樣停車。紙條上還列出了一堆原因。

parking 3

v01

八旬男子開車撞向廢物搬運車受重傷

【星島綜合報道】安省咸美頓市石溪(Stoney Creek)一名老翁周四開車,在咸美頓附近高速公路與一輛廢物搬運車相撞,老翁身受重傷,可能有性命危險,已送醫院治理。

警方說,周四下午一時半左右,一名80歲老翁駕駛汽車,沿著5號高速公路,在舊田北路(Oldfield Road North)夾錫德納姆路(Sydenham Road)路段切入西行車道,撞向一輛廢物搬運車。

警方說,老翁傷勢嚴重,可能有生命危險,廢物搬運車司機沒有受傷。

(圖:加通社) T07

每日吃1種零食有效防癌 更可降血壓血糖抗衰老

吃零食也可以防癌?有營養師表示,有一種深受大眾歡迎的零食含豐富抗氧化物,有助預防癌症及心血管疾病(例如中風及冠心病),對人體健康有6大好處。

1類零食抗氧化力高 助防癌穩定血糖血壓

到底是甚麼零食?營養師許育禎在facebook專頁發文指,這種零食有助預防與新陳代謝相關的疾病,可改善血糖、血壓,甚至有防癌功效。

【同場加映】新陳代謝出問題會有甚麼影響?

新陳代謝綜合症
新陳代謝綜合症
甚麼是新陳代謝綜合症?
香港有15%成年人患有新陳代謝綜合症
症狀
應要合成代謝及分解代謝平衡
新陳代謝失衡的影響
新陳代謝失衡的影響
 

那種零食就是低糖黑朱古力!營養師許育禎表示,朱古力的保健作用主要來自其原材料——可可豆。可可豆蘊含豐富抗氧化物多酚,其抗氧化能力甚至比綠茶、紅茶和紅酒更高。

「黃酮類化合物」為最常見的「多酚類化合物」。可可豆所蘊含的「黃酮類化合物」如下:

  • 原花青素(約 58%)
  • 兒茶素及黃烷-3-醇(約 37%)
  • 花青素(約 4%)

朱古力含多酚 對健康有6大好處 

朱古力含有「多酚」成分,可以護心?許育禎表示,多酚抗氧化功能甚強,有6大保健作用:

多酚類化合物的保健作用
多酚類化合物的保健作用
多酚擁有高抗氧化能力
多酚擁有高抗氧化能力
1. 降血糖
1. 降血糖
改善胰島素敏感性
改善胰島素敏感性
2. 降血壓
2. 降血壓
促使血管舒張
促使血管舒張
3. 降低粥狀動脈硬化
3. 降低粥狀動脈硬化
減少患冠心病的機會
減少患冠心病的機會
4. 抗發炎
4. 抗發炎
減少發炎因子及增加抗發炎物質
減少發炎因子及增加抗發炎物質
提升免疫力
提升免疫力
5. 防癌
5. 防癌
預防癌細胞產生
預防癌細胞產生
6. 預防腦退化
6. 預防腦退化
增加腦部血流量
增加腦部血流量

 

多酚6大保健作用

  1. 降低飯後和空腹血糖:改善胰島素敏感性,抑制碳水化合物在腸道中的消化和葡萄糖吸收。
  2. 降血壓:促進一氧化氮(NO)的合成,促使血管鬆弛、舒張,減少血小板凝聚,從以降低血壓。
  3. 降低粥狀動脈硬化:減少低密度膽固醇(LDL)的氧化,改善脂肪斑塊堆積於血管壁上,以降低冠心病的機率。
  4. 抗發炎:可可多酚可降低白三烯素(LTC4)、白介素I (IL I)等發炎因子的產生;增加抗發炎物質「乙型轉化生長因子(TGF-β2)」之合成,有效降低過敏反應、減少病毒入侵、提升免疫力等。
  5. 防癌:可可多酚可藉由抗氧化而減少DNA的損傷,達至預防癌細胞產生的功效。
  6. 預防腦退化:增加腦部血流量,預防老年癡呆。

吃黑朱古力還是白朱古力較健康?

除了低糖黑朱古力,吃其他朱古力也有效嗎?許育禎表示,並非每一種朱古力的多酚類含量也很高。因應可可產地、加工條件等因素,朱古力的多酚含量差異頗大。

吃甚麼朱古力最健康?
吃甚麼朱古力最健康?
1. 按可可豆產地選擇
1. 按可可豆產地選擇
哥倫比亞產可可豆的多酚含量最高
哥倫比亞產可可豆的多酚含量最高
委內瑞拉產可可豆的多酚含量最低
委內瑞拉產可可豆的多酚含量最低
2. 種類
2. 種類
含量最高的朱古力是?
含量最高的朱古力是?
黑朱古力多酚含量最高
黑朱古力多酚含量最高
牛奶朱古力多酚含量次之
牛奶朱古力多酚含量次之
白朱古力多酚含量最低
白朱古力多酚含量最低
3. 加工差異
3. 加工差異
可分為未烘烤、高溫烘烤及研磨粉(或碎豆)
可分為未烘烤、高溫烘烤及研磨粉(或碎豆)
接觸空氣及陽光會令多抗氧化物含量流失
接觸空氣及陽光會令多抗氧化物含量流失
多酚含量最高的是未烘烤的可可豆
多酚含量最高的是未烘烤的可可豆
4. 營養標籤
4. 營養標籤
選擇有標示多酚類含量的產品
選擇有標示多酚類含量的產品
留意有沒有棕櫚油
留意有沒有棕櫚油

 

如何選購較有益的朱古力?

營養師許育禎表示,購買朱古力前,需注意以下4大重點:

1. 可可豆產地

  • 多酚含量最高:哥倫比亞種植的可可豆,含量為3781mg/100g
  • 多酚含量最低:委內瑞拉種植的可可豆,含量為996mg/100g

2. 種類

  • 黑朱古力:578mg/100g
  • 牛奶朱古力:160mg/100g
  • 白朱古力:126mg/100g

3. 加工差異

  • 按加工過程可分為未烘烤、高溫烘烤、研磨粉(或碎豆)
  • 多酚含量(由高至低):未烘烤>高溫烘烤>研磨粉(或碎豆)
  • 經過研磨後的可可碎豆或可可粉,因接觸空氣、氧氣及陽光的面積變大,會使抗氧化物大量流失

4. 營養標籤

  • 最好是購買有標示多酚類含量的朱古力
  • 留意是否含有棕櫚油:太便宜的朱古力,可能是以棕櫚油來取代可可脂,是不利於心血管健康的「假朱古力」

吃黑朱古力4大宜忌 須留意食用份量

另外,營養師許育禎提醒,吃原片黑朱古力比較健康,但應注意食用份量,避免攝取過多脂肪。

朱古力食用宜忌
朱古力食用宜忌
吃原片黑朱古力更健康
吃原片黑朱古力更健康
每天吃40-50g已足夠
每天吃40-50g已足夠
朱古力含脂肪不宜吃太多
朱古力含脂肪不宜吃太多
吃朱古力對吸煙人士更有利
吃朱古力對吸煙人士更有利

朱古力食用宜忌

  • 原片黑朱古力比白朱古力及朱克力粉更健康
  • 每天吃40至50g、可可含量70%以上的黑朱古力,可達到保健功效
  • 雖然黑朱古力相對精製糖含量較低,但是還是含有脂肪,因此不建議過量食用
  • 可可多酚對於吸煙人士,對預防血壓和心血管疾病有明顯幫助

內容獲「Ivy營養師的健康教室」授權轉載

 

延伸閱讀:防癌保護心血管 推介7大高抗氧化水果

高抗氧化水果 美顏護膚強化心血管
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1. 西梅
1. 西梅
西梅營養價值
西梅營養價值
2. 藍莓
2. 藍莓
藍莓營養價值
藍莓營養價值
3. 紅桑子
3. 紅桑子
紅桑子營養價值
紅桑子營養價值
4. 士多啤梨
4. 士多啤梨
士多啤梨營養價值
士多啤梨營養價值
5. 蘋果
5. 蘋果
蘋果營養價值
蘋果營養價值
6. 車厘子
6. 車厘子
車厘子營養價值
車厘子營養價值
7. 布冧
7. 布冧
布冧營養價值
布冧營養價值
 
T03

 

【基於外交豁免權問題】渥京確認撤走41名駐印外交官

【星島綜合報道】加拿大廣播公司早前報道,加印政治風波掀起後,大批加拿大外交官在一夜間撤離印度。聯邦外交部長喬美蘭(Mélanie Joly) 周四回應新聞報道,確認41名加拿大外交官已離開印度,因為他們的外交豁免權不受保障 。

知情者對加拿大廣播公司新聞部說,印度要求加拿大撤離大批駐印外交官,維持互派對等外交官人數。兩國經過兩周談判,渥京政府已採取行動,撤走41名外交官。

印度要求加拿大撤走部分駐印外交官,事緣總理杜魯上月聲稱,加拿大公民兼錫克教領袖尼賈爾(Hardeep Singh Nijjar)6 月19日在卑詩省素里遇害,與印度特工有關聯,激起印度政府強烈反應。

印度要求渥京撤走數十名外交官,聲言它派駐加拿大的認證外交人員只有21人,加拿大卻派遣62名外交人員到印度。印度定下10月10日限期,要求渥京撤走41名外交人員。如果他們不在限期前離開印度,就會喪失外交豁免權。

印度設定的限期已過,渥京仍在談判外交人員撤離問題, 如今渥京證實41名外交人員已離開印度,談判顯然告一段落。

喬美蘭指出,新德里政府周五揚言剥奪駐印加拿大人員的外交豁免權,所以渥京政府召回41 名外交官和他們的42名家眷。

她續說,印度聲言剥奪加方人員的外交豁免權,抵觸國際法,只會加劇印加緊張關係,加方外交 人員失去外交豁免權,在印度駐守,安全問題成疑。不過,加拿大不會採取相應行動。

T07

22歲男子過路被車撞傷 警方追查在逃黑色轎車司機

【星島綜合報道】多倫多市警方調查一宗車禍,呼籲民眾提供線索,協助他們追查一輛黑色轎車的司機,他涉嫌在周三晚間開車,釀成交通意外,傷及一名22歲男子,事後不顧而去。

警方說,周三晩間11時15左右,一輛黑色轎車在京士頓路(Kingston Road)夾米蘭路(Midland Avenue)一帶,與一輛白色多功能休旅車相撞,再撞向途人。

兩車相撞時,一名22歲男子剛好穿越京士頓路,他被黑色轎車撞倒,受傷送院,有性命危險。

警方說,肇事後,轎車司機逃逸,沿著京士頓路西行,白色多功能休旅車的司機留在現場。

調查人員現在呼籲公眾,如有現場監控視像或是行車記錄視頻,可與他們聯繫。

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