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不少人喜歡吃乳酪促進消化，但原來盲目進食可能傷腸胃？有營養師警告，有3大看似「健康食物」暗藏陷阱，不但影響腸道健康，更可能導致嚴重便秘及腹脹。

3大「健康食物」藏傷腸胃陷阱 易致傷腸胃便秘腹脹

日媒《Yoga Journal》報道，營養師夏目桃子（なつめももこ）近日分享指，不少人一直堅持進食自認為有益健康的食物，但實際上這些食物可能正在暗中損害腸道健康。她特別揭露了3大常見「健康食物」背後暗藏的陷阱：

1.無油食品

市面上標榜「無油」、「零脂肪」或「低脂」的食品看起來極具吸引力，彷彿是減肥人士的恩物。然而，過度限制脂肪攝取，其實會對腸道健康產生負面的影響。適量的脂肪有助促進腸道蠕動，令糞便變得更順滑及容易排出。若極度限制脂肪攝取，會導致糞便變硬，進而引發便秘危機。對身體而言，重點不是完全戒油，而是應該攝取適量的優質脂肪。巧妙地將優質脂肪例如橄欖油、堅果及深海魚類所含的脂肪融入日常飲食之中，才是改善腸道健康的關鍵。

2.乳酪

很多人一提到維護腸道健康，第一時間就會聯想到乳酪。乳酪確實含有乳酸菌及雙歧桿菌，對改善腸道環境有正面的作用。不過，在選購乳酪時必須多加留意，例如選擇的是否添加了大量糖分的甜味乳酪。因為攝取過多的糖分會成為有害細菌繁殖的溫床，最終導致腸道菌叢失衡。如果進食乳酪的目的是為了改善腸道健康，最好選擇無糖原味乳酪。若味道太酸，可自行配搭新鮮水果或加入少量蜂蜜調味。此外，乳酪對不同人的腸胃影響亦有所不同；如果食用後經常感到胃脹或腹脹，便需要調整進食份量，或者嘗試轉食其他種類的乳酪。

3.富含膳食纖維的食物

日常飲食中注重膳食纖維的攝取量固然重要，雖然膳食纖維對腸道有益，但攝取過量容易導致腹脹及胃氣脹。膳食纖維分為非水溶性纖維及水溶性纖維兩大類。當中，非水溶性膳食纖維能促進腸道蠕動，但如果在進食時喝水不足，反而會令大便變得乾硬。因此，在增加高纖飲食的同時，緊記一定要多喝水。而護腸的另一關鍵在於均衡，應從各種食物中廣泛攝取膳食纖維，來源不應只局限於蔬菜，還應涵蓋海藻類、蘑菇及水果等。

她表示，注意控制脂肪攝取量、進食乳酪以及多吃膳食纖維，確實對身體有益。但切忌因為聽說某種食物對身體好，就盲目地過量進食。這種極端的做法，實際上會對腸道健康帶來反效果。日常飲食最重要是盡量做到適可而止，避免飲食習慣變得單一及不均衡。

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春天潮濕多雨，氣溫不時急升急降，溫差足足有10度！最令人煩惱的莫過於衣物要換季。厚重冬衣該收起了嗎？哪些可以自己洗？哪些必須送洗衣店？日本專家教大家「換季收納法」，延長衣物壽命、預防蟲蛀與過敏。

冬季衣物的收納和洗滌技巧 換季需要全部衫換走？

日媒報道，家事達人藤原千秋提出一套「換季收納法」，只要掌握2個重點：去除汗漬皮脂污垢、清潔及整理好收納空間；就能大幅減少下一季衣物發霉、蟲蛀、異味等困擾。藤原千秋指出許多衣物其實全年都可穿著，例如T恤、襯衫、開襟毛衣等。因此，換季時真正該收起來的，只有「寒冬單品」：

• 厚外套
• 羽絨或舖棉衣物
• 毛皮或仿皮草外套
• 粗針織毛衣

如此一來，換季負擔便能大幅減輕。

1. 乾洗Vs自己洗？全部衫乾洗沒有必要

很多人以為「送乾洗最乾淨」，藤原千秋解釋，乾洗本質上是「用有機溶劑洗滌」，能有效去除油性污垢如皮脂，卻無法清除水溶性污垢（如汗漬、尿液殘留）。若只依賴乾洗，衣物上殘留的汗液蛋白質會成為細菌與衣蟲的養分，引發異味甚至皮膚過敏。她建議：

在家自行水洗的衣物

• 羊毛針織衫（美麗諾羊毛內衣）
• 薄款圍巾
• 羽絨外套／大衣（使用中性洗劑，手洗或洗衣機精緻模式）

送洗衣店乾洗的衣物

• 大衣（易變形或縮水）
• 西裝外套
• 銅氨絲、人造絲、醋酸纖維製成的服裝

藤原千秋提醒，羊毛大衣若只有領口、袖口沾上皮脂，可用稀釋中性清潔劑局部擦拭，再以刷毛清潔、陰涼處風乾保養，不必年年送洗。

2. 留意蟲蛀危機：人體殘留物、空間灰塵

許多人以為「羊毛大衣才會被蟲蛀」，其實不然。藤原強調，衣蛾、衣魚、鰹節蟲等「吃衣服的蟲」真正喜愛的是衣物上殘留的汗水、皮脂、食物殘渣。即使是不易消化的聚酯纖維或棉質衣物，只要沾上這些有機物，同樣可能被咬。容易出問題的部位包括：

• 領口周圍
• 袖口
• 腋下（袖子接縫處）

留意蟲蛀危機：人體殘留物、空間灰塵

因此，收藏前務必將衣物徹底清洗、乾燥，或至少進行局部清潔與刷毛。另一方面，就算衣物洗乾淨了，若收納櫃本身充滿灰塵，蟲卵與幼蟲仍會伺機而動。她建議：

• 用吸塵器清潔衣櫃地板、抽屜內部
• 以消毒酒精擦拭抽屜內壁
• 檢查防蟲劑有效期限，過期或已揮發的產品應全部更換

防蟲劑使用要點：

1. 不同種類（如對二氯苯與萘丸）勿混合使用
2. 遵守建議用量，並非放越多越有效
3. 密閉收納（如抽屜櫃、儲物箱、帶門衣櫃）效果最佳，開放式層架效果差且可能釋放有害氣體，不建議使用
4. 定期通風、吸塵，讓害蟲無法安居

只要掌握好以上重點：適當地去除汗漬、皮脂等污垢；徹底晾乾；清潔及整理好收納空間；大家在下一季打開收納箱時，冬衣依然清爽如新，安心穿上身。

資料來源：LEE

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【星島綜合報道】卑詩省警方正對一宗襲擊案展開調查，一名8歲男孩據稱在近期素里市舉行的光明節(Vaisakhi)慶祝活動期間，於嘉年華遊樂設施內遭兩名男子襲擊受傷。

素里警察局（SPS）表示，事發4月19日下午5點，警員接獲報警，趕往位於85大道12800號街區的一座錫克教寺廟外的嘉年華場地。

調查人員確定，這宗攻擊事件發生在名為「恐怖城堡」（Kreepy Kastle）的鬼屋遊樂設施內，它是搭建在停車場內的節慶活動設施。

素里警方週五（5月1日）發布新聞稿稱：「該兒童從兩名男子手中逃脫，跑到外面並告訴了家人。」據悉，該名兒童在襲擊中頸部受傷，需要送往醫院接受治療。

素里警方重案組和特別案件受害人小組已接手此案的調查。警方表示，遊樂場經營者及其員工正在配合調查，目前認為他們與此案無關。

● 相關新聞：世界最大規模光明節巡遊在素里舉行 55萬人戴頭巾擠爆街頭

調查人員經與目擊者交談，並從現場收集物證和電子證據後，最終確定了兩名嫌疑人。

警方在新聞稿中附上了嫌疑人的照片。

據描述，這兩人均為南亞裔成年男性，身穿深色衣服。「其中一人戴著頭巾，另一人穿著一件非常獨特的棕色花紋襯衫。」

調查人員呼籲目擊者，或任何在4月19日下午4點至5點之間在「恐怖城堡」遊樂場內外拍攝到照片或視頻的人士，與警方聯繫。

警方也鼓勵其他潛在的受害者與調查人員交談。

圖：警方提供

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【星島訊】今個禮拜本地超市優惠傳單已經出爐。

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以下為卑詩省優惠清單，在全國範圍可能有部分貨品的價格略有不同，以官網標價為準。

踏入潮濕回南天，經常覺得渾身乏力，以為只是單純的睡眠不足，其實可能與腸道菌群有關！有註冊營養師指出，長期處於濕熱環境會導致腸道微生態失衡，背後隱藏兩大致倦機制。不想每日昏昏欲睡？專家特別推介5款在街市隨手可得的平價食材，幫助去濕踢走疲勞。

潮濕天氣越睡越累 為何與腸道菌群失衡有關？

註冊營養師 Jim Lau在Facebook專頁發文指，每逢踏入潮濕天氣，看著牆身滴水，不少人都會覺得渾身乏力、提不起勁，甚至以為自己只是睡眠不足。但其實這種潮濕帶來的疲倦感，根源其實在於腸道。有研究發現，人體若長期處於高溫高濕的環境中，腸道菌群的結構會出現明顯失衡，特別是對身體有益的「乳酸桿菌」（Lactobacillus）豐富度會顯著下降。這種失衡會直接影響精神狀態，其背後隱藏了兩大機制：

1. 產丁酸細菌減少，能量供應變差：當腸道微生態平衡時，益菌會將膳食纖維發酵成短鏈脂肪酸，當中以丁酸最為重要。丁酸是腸細胞的主要能量來源，可滋養粒線體，有助全身的能量代謝。一旦益菌數量下跌，丁酸產量減少，身體在細胞層面上便會開始下滑，這正是經常覺得疲倦的原因。
2. 腸腦軸受干擾，第二大腦失靈：腸道被稱為人體的「第二大腦」，它透過迷走神經及腸腦軸與大腦進行實時溝通。當腸道菌群因濕熱環境而失衡，由腸道發出的訊號會令大腦處於持續警覺的低能量狀態，令人感覺缺乏精神。

推介街市5款平價食材助去濕 這種吃7日可增腸道益菌

為對抗潮濕天氣帶來的疲勞，Jim Lau特別推介以下5款在街市隨手可得的平價去濕食材：

1.赤小豆

赤小豆含有豐富的可溶性纖維及抗性澱粉，兩者都是腸道益菌的優質食物，能幫助益菌繁殖及促進短鏈脂肪酸產生。研究發現，赤小豆可以幫助調節腸道菌群比例。此外，赤小豆含鉀量高，每100克煮熟赤小豆含鉀約510毫克，有助排走身體積存的多餘水分，是去濕消腫的好幫手。

2.薏米

薏米是傳統的去濕食材，有研究發現，食用薏米7日後，腸道益菌「Faecalibacterium」的豐富度會顯著增加。另外，薏米的萃取物亦能促進另一種益生菌「Lactobacillus reuteri」生長，直接改善受濕熱天氣影響的腸道狀態。薏米還含有豐富的多酚化合物，具有抗氧化特性，幫助中和自由基。每日將50克煮熟的薏米加入粥或湯中，是最簡單直接的補充方法。

3.粟米鬚

粟米鬚含有多種黃酮類化合物，有助促進腎臟的排水功能。若配合赤小豆一起食用，可加速身體排走積聚的多餘水分。因此，下次去街市或超市買粟米時，千萬別把粟米鬚扔掉，留下來煲水飲用功效極佳。

4.冬瓜

冬瓜的水分含量高達96%，熱量極低。它含有葫蘆素及鉀質，能促進水分代謝及消除胃氣脹。在潮濕日子，經常感到腹脹是濕氣困滯的典型表現，此時飲用冬瓜湯便能直接舒緩這種不適。

5.老黃瓜

老黃瓜比一般青瓜含有更多的矽質及維他命C，能幫助維持皮膚細胞的水分平衡，同時促進身體排出代謝廢物。在香港的夏天，煲老黃瓜湯是最常見且簡單有效的家庭去濕做法。

5大生活習慣精神爽利過潮濕季節 早餐喝1飲品也有效

除了上述5種食材，Jim Lau亦分享了一套完整的去濕生活秘笈，讓大家能精神爽利地度過潮濕的季節：

1. 自製蘋果啤梨汁：以半個蘋果加半個啤梨打成鮮果汁，在早餐前飲用一杯。當中的水溶性纖維有助腸道排走多餘水分，改善腹脹問題。
2. 飲食宜溫熱、忌生冷甜食：盡量戒凍飲、甜品及奶製品，多以湯水代替凍飲。
3. 少食加工食品：食品中的化學添加劑及精製糖會破壞腸道健康，應盡量選擇天然食材。
4. 規律三餐：保持定時進食，每餐保持七至八成飽即可，切忌過度捱餓或暴飲暴食。
5. 飯後散步：飯後步行15至20分鐘，能有效促進腸道蠕動，加速身體新陳代謝。

資料來源：註冊營養師 Jim Lau

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【星島綜合報道】加拿大皇家騎警稱，一名溫哥華男子因涉嫌偷走卑詩甘碌市（Kamloops）巴士，並於上週六晚間與一輛皮卡小貨車(Pick-up truck)相撞而被捕，現被控多個罪名。

據Kamloops News報道，甘碌市警方表示，他們於上週六晚上10點左右接獲車禍報告後，趕到蘭斯當街（Lansdowne Street）500號街區靠近第六大道（6th Avenue）的路段。

警長肖伊赫特（Janelle Shoihet）說，「警員到達現場後得知，一名55歲的溫哥華男子趁司機暫時離開時，偷走了這輛巴士。」

「不久之後，嫌疑人駕駛巴士撞上了一輛沿著蘭斯當街500號路段西行的皮卡車尾部。」

肖伊赫特表示，事件中無人受傷。

騎警說，事件發生後交通在調查期間曾短暫中斷。

卑詩運輸公司（BC Transit）表示，被盜車輛是一輛社區巴士，即用於Handy Dart服務和城際線路的小型車輛。

55歲的男子Steven Samantha Mehlenbacher被控盜竊機動車輛、危險駕駛、發出威脅以及盜竊金額低於5,000元財物罪名。他目前仍被拘留，並將於5月5日過堂。

圖：資料圖片

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● 相關新聞：溫哥華賊偷車縱火與警追逐鬥狠 最終衝入車流被撞

下雨時隨時搞到雙腳連鞋濕透，不但會散發陣陣尷尬酸臭味，更會淪為真菌繁殖的最佳溫床，隨時誘發足部疾病。有品牌教5招超實用的極速乾鞋法，並教善用4物輕鬆吸濕除臭。

下雨天濕鞋發臭隨時變細菌溫床 易引發3大足部疾病

根據The North Face在網頁發文表示，一場突如其來的大雨隨時令雙腳連鞋盡濕，令人相當困擾。想像一下，正趕往重要場合卻遭遇大雨，雙腳被悶在濕透的鞋內，不但影響舒適度，更會散發陣陣異味，令人尷尬。更嚴重的是，穿著濕鞋會令足部長期處於潮濕狀態，大大增加感染真菌的風險，以下是3種穿濕鞋容易引發的常見足部疾病：

1. 香港腳（足癬）：濕透的鞋廂是黴菌繁殖的最佳溫床，容易誘發香港腳，導致腳部皮膚出現紅腫、痕癢、發炎及脫皮等症狀。
2. 灰甲（甲癬）：與香港腳一樣由真菌感染引起，長時間穿著濕鞋會增加感染風險，令腳趾甲變厚、變色（如變黃或灰白）、變形甚至散發異味。病情嚴重時，更可能演變成甲溝炎，引起劇痛。
3. 腳趾起水泡：穿著濕透的鞋子長時間行走，會增加皮膚與鞋內壁摩擦的機會，容易導致腳趾間形成水泡，帶來疼痛與不適。

即學5招極速乾鞋法 鞋底放2物更快乾

The North Face分享了5個讓鞋子快速變乾的小技巧，大家可根據鞋子材質及實際情況，選擇最合適的方法：

即學5招極速乾鞋法

1.使用吹風機

建議使用冷風或溫和低溫風力，切忌用高溫熱風吹向皮革、麂皮等易損材質。吹風時應與鞋面保持適當距離並不斷移動，避免局部過熱燙傷鞋面。一般吹15至30分鐘即可，具體時間視乎材質和濕透程度而定。

2.塞報紙或廚房紙巾

將報紙或廚房紙揉碎塞滿鞋廂每個角落，最大程度增加吸濕面積。當紙張變濕後應立即更換，並將鞋子放置在通風良好處，有助於水分揮發，加快乾燥速度。

3.鞋底放報紙或筷子

皮鞋底容易吸水，可在鞋底墊報紙吸濕；或用舊筷子將鞋子架高，讓鞋底與地面保持距離，創造空氣流通空間，有助於鞋底快乾。留意運動鞋因多為橡膠底且底部有凹槽，本身不吸水且通風，則無需此步驟。

4.立起來晾乾

將鞋子靠牆直立擺放，減少與地面的接觸面積，有助鞋子更快變乾。

5.放入乾燥劑或除濕劑

當鞋子大致乾透後，可放入適量的乾燥劑或除濕劑，確保內部毫無殘留水分，徹底恢復乾爽。

善用4物更可除臭 咖啡渣也有效

台灣IRIS OHYAMA在網站介紹以下4種簡單又實用的鞋子濕掉除臭方法，讓鞋子重新變得乾爽、清新不尷尬：

1. 小梳打粉急救法：小梳打粉具備極佳的吸濕與除臭功效，只需將適量小蘇打粉裝入舊襪子或紗袋中，放入鞋內靜置一晚，即可有效吸走殘留水氣及去除異味，特別適合應急處理濕鞋後的異味。
2. 咖啡渣除臭法：將徹底曬乾的咖啡渣裝入透氣袋，放進鞋內靜置數小時，不但能吸附異味，更會散發陣陣天然咖啡香。
3. 活性碳吸濕法：活性碳（如竹炭包）的多孔結構能有效吸附空氣中的水氣與臭味分子。此方法除臭力持久，十分適合放入鞋櫃作日常保養，但需記得定期更換以維持效果。
4. 除臭噴霧快速應急：若趕著出門又擔心鞋子有味道，市面上的鞋用除臭噴霧便是最佳救急幫手。建議挑選天然、不含酒精的溫和配方，噴灑後靜置一會兒再穿上，瞬間帶來清新氣息。

資料來源：The North Face、台灣IRIS OHYAMA

延伸閱讀：潮濕天氣室內晾衫難乾有噏味 專家警告：肺部恐遭真菌感染 即學5大速乾晾衣法

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【星島綜合報道】加拿大豬肉生產商Canada Packers Inc.表示，由於自伊朗戰爭爆發以來油價飆升，公司決定將更高的燃油成本轉嫁給顧客。

據加通社報道，該公司表示，高油價導致送貨成本增加，而農場使用的燃料成本亦上升。

隨著中東戰爭進入第三個月，狹窄但至關重要的霍爾木茲海峽（Strait of Hormuz）實際上仍然關閉，阻礙了油輪通過該水道，導致油價飆升，並已開始影響加拿大消費者的食品雜貨支出。

Canada Packers表示，本季度和下季度的成本均受到影響。

這家總部位於安省密西沙加市的公司公布，第一季盈利為4,380萬元，即每股攤薄收益1.46元，而2025年第一季利潤為3,410萬元，即每股攤薄收益1.15元。

經調整後，Canada Packers表示其最新季度每股收益為54仙，低於去年同期的89仙。銷售額總計4.283億元，低於去年同期的4.52億元。

週四中午，該公司在多倫多證券交易所（TSX）的股價下跌6%，至18.41元。

儘管全球經濟持續存在不確定性，但該公司表示，其豬肉需求仍保持穩定。

Canada Packers原是楓葉食品公司（Maple Leaf Foods Inc.）旗下的豬肉業務部門，該公司於2025年10月分拆為一家新的獨立公司。

圖：美聯社

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近日一名港女於社交平台分享街坊教路飲用一款神級飲品「阿華田」治療肚痾後不適，令不少人嘖嘖稱奇。有醫生接受《星島頭條》訪問，拆解「阿華田止痾」背後真正原理及風險。

網傳「神級飲品」阿華田止痾妙法

一名港女近日在社交平台Threads發帖，留言指「香港太多隱世高手： 上次肚痾隔離陳師奶都係教我飲阿華田就可以好返，我心諗呢條友係咪嚟搞笑，點知真係好返 Clsss」。除了阿華田治療肚痾妙法，「陳師奶」還教路月經後手凍腳凍，飲滴雞精進補，對此，樓主大呼：「陳師奶，果然係我恩人」

帖文發出後引起網民熱議，不少人直言：「發現新知識，肚痾飲阿華田+嚟M一星期後飲雞精」、「肚痾飲寶礦力有聽過 阿華田真係冇」、「以後細路扭買阿華田，啲媽咪冇得話Jayden,你肚痛唔可以drink呢啲」、「以後細路扭買阿華田，啲媽咪冇得話Jayden，你肚痛唔可以drink呢啲」、「阿華田呢個真係秘笈嚟 我唔係第一次聽」、「真係唔好睇小啲師奶」。

另有網民分享個人經驗：「我家庭醫生都係咁教，話阿華田同美祿入面有好多礦物質 (但唔好買三合一有奶個啲）肚屙時飲可以黏住埋腸胃既菌幫助啲菌快啲排清，又不失營養」。

醫生拆解背後原理：其實是補給

家庭醫生林永和接受《星島頭條》訪問，解釋阿華田背後原理，他直言「阿華田在醫學絕對不是止痾藥」。事實上，腸胃炎引致的肚屙重點在於補水與熱量，阿華田含有麥芽、糖分、可可粉與乳清粉，能提供水分、糖分與電解質，讓人「肚空空時飲咗舒服啲」。但飲用阿華田「唔會令你痾得少啲」，甚至可能因為成分刺激，導致「痾得更加多」。

2類人不適合飲用！隨時變「升糖炸彈」

雖然阿華田美味可口，平日可適量飲用，但若處於嚴重肚瀉情況，林永和醫生提醒應及早治療，不是靠阿華田。對於特定體質的人來說，風險更是高過收益：糖尿病患者飲用阿華田會導致升糖指數變高，令糖尿不穩定；而乳糖不耐症人士飲用後，則可能出現肚屙、肚脹等反效果。

腸胃鬧脾氣？休息才是關鍵

當面對腸胃不適，林永和醫生建議最有效的方法其實是回歸基本步。首先要讓腸胃休息，飲食選擇清淡，減少食辛辣、油膩食物。同時要留意是否有缺水情況，適量補充水分或電解質。他強調藥物只是備用，一般的腸胃不適靠休息已足夠，但若出現發燒或痾血等求醫警訊，這就不是「陳師奶」能解決的範疇，必須盡快就醫。

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春夏時節，蚊蟲活躍，相信不少人都曾有被飛蟲撞入眼睛的經驗。中國福建一位六旬伯伯飛蟲入眼卻下意識用手捽眼，未料這看似平常的動作，竟引發嚴重角膜潰瘍，視力一度只剩0.04、幾乎失明。專家籲，原來異物入眼後捽眼是最危險的錯誤處理方式，到底怎麼做才正確？

蚊蟲入眼「捽眼」 十天後眼紅視力急降僅剩0.04

中國內媒報道，福建62歲的周先生在事發時下班騎電動車回家，沿途蚊蟲較多，他沒有佩戴頭盔。一隻蚊子突然飛進他的左眼，他本能地「捽眼」，試圖將蟲子捽走，當時並無明顯不適。大約10天後，他的左眼開始出現紅腫、疼痛、視物模糊，並伴隨畏光、流淚等症狀。先在當地醫院接受藥物治療，但情況未見好轉，反而日益惡化。

入院後，醫生為他進行詳細檢查，結果令人震驚：周先生的右眼視力為0.6，左眼卻只剩0.04——幾乎只能看到模糊光影。左眼明顯紅腫、眼球充血嚴重，伴有劇烈發炎反應。綜合各項檢驗，確診為「左眼真菌性角膜潰瘍」，屬真菌性角膜炎（Fungal Keratitis）的一種，情況危急。

真菌性角膜炎有甚麼症狀？

蚊蟲入眼忌捽眼 恐致蟲體破裂

武漢愛爾眼科漢口醫院院長曾慶延醫生指出，異物入眼後捽眼是最危險的錯誤處理方式。蚊蟲本身可能帶有尖銳肢體，會破壞角膜上皮屏障；捽眼不僅會機械性刮傷角膜，讓蚊蟲攜帶的病原體（如真菌、細菌）趁機侵入眼內，更可能導致蟲體破裂，釋放毒液，引發嚴重發炎，使感染加劇。

飛蟲入眼正確處理三步驟

春季及初夏，蚊蟲進入活躍期，飛蟲或異物入眼的情況時有發生。醫生提醒：

1. 切勿揉眼：任何情況下都不要用手揉搓眼睛，更不可暴力搓揉。

2. 自然排出或沖洗：輕輕閉眼，利用淚液將異物自然沖出；也可使用大量人工淚液或生理鹽水沖洗眼部。

3. 及時就醫：若上述方法無效，或出現眼紅、疼痛、畏光、視力模糊等症狀，應立即前往專業眼科檢查，確認有無異物殘留或角膜損傷，避免小問題拖成嚴重眼疾。

經過約一周的治療，周先生的眼部症狀明顯緩解，病情逐漸穩定，視力亦逐步恢復，即將康復出院。然而，這次經歷讓他心有餘悸，也為大眾敲響警號。

真菌性角膜炎是甚麼？

濟南市第二人民醫院濟南市眼科醫院資料指出，真菌性角膜炎是一種由致病真菌引起的、致盲率極高的感染性角膜病變。真菌性角膜炎在臨床上較難診斷，容易誤診，常因治療不當而造成失明。

真菌性角膜炎常見症狀：

• 劇烈眼痛伴有異物感
• 畏光
• 流淚
• 視力嚴重模糊
• 分泌物多，多為黏液性或膿性

一般情況下，真菌不會侵犯正常角膜，但當有眼外傷、長期局部使用抗生素、角膜發炎及乾眼症等情況時，非致病的真菌可能變為致病菌，引起角膜繼發性真菌感染。常見的致病菌為：麴菌、鐮刀菌、白色念珠菌、頭芽孢菌、鏈絲菌等。

因致病菌種不同，角膜潰瘍形態不一。 真菌性角膜炎並非少見。夏秋農忙季節發病率高，在年齡與職業上，多見於青壯年、老年及農民。

資料來源：新浪財經

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