【星島綜合報道】多倫多警方正在尋找一名涉嫌在 1 月份縱火燒車的男子。
事故發生在1月11日，晚上11時45分左右，一名男子在Manitoba Drive放火燒毀了一輛汽車。
嫌犯被描述為中等身材。事發時身穿一件深色的连帽外套，手臂和肩膀上有棕色条纹，着卡其色裤子，戴黑色帽子，穿棕色鞋子。
任何知情者請聯繫多倫多警方或滅罪熱線匿名舉報。
（圖：多倫多警方）
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401高速南 一男子被刺傷勢嚴重
【星島綜合報道】周日晚間，多倫多西區發生刺傷事件，一名男子被緊急送往醫院，傷勢嚴重。
多倫多警方表示，「接到報案後，趕到事發地，位於Jane街夾Gordon MacKay路，就在401高速南邊。」
多倫多警方發現一名男子身受重傷，被醫護人員送往醫院。嫌疑人逃離該地區，目前尚未公布其特征。
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大溫二埠車禍頻發 市政府本周開會討論 解決道路安全問題
【星島綜合報道】本月初一名男子在大溫二埠被卡車撞死，該地區「零死亡願景」（Vision Zero）的呼聲越來越高，該願景旨在消除道路上的傷亡。市議會將在本周開會討論今年的預算，並表示解決東哥倫比亞街及其他道路安全問題在預算計劃中。
這起致命車禍發生在 2 月 19 日，地點是東哥倫比亞街 100 號，居民表示這條路長期以來令人擔憂。Mihai Cirstea 在二埠長大，是「零死亡願景」的誌願者，在接受採訪時說：「行人離大流量高速的車道只有幾寸之遠，這條路上大部分是卡車，非常危險。」
二埠警察局表示，「在審查行車記錄儀和證人證詞時沒有發現任何犯罪證據。目前已經從刑事調查轉變為收集信息，以提供給二埠市工程服務部門。」
市民Alex Biedka 經常沿著The Central Valley Greenway的小路騎自行車。他說：「由於缺乏保護屏障，騎自行車的人經常在半掛車和汽車旁邊騎行。」
根據卑詩保險公司(ICBC)的公開數據，2016 年至 2020 年期間，在東哥倫比亞地區，Alberta和Braid街之間至少發生 11 起行人被撞事故。
二埠市長約翰斯頓(Patrick Johnstone)表示，自城市設計以來，這段街道一直存在問題，狹窄的車道和人行道，迫使人們在繁忙的車流旁行走。工程人員目前正在試圖找出短期和長期的解決方案，以保護行人，但由於道路也受到交通部和 TransLink 的監督，因此存在一些挑戰。
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汽車資訊 | Genesis豪華電動汽車Electrified GV70揭盅 創新內外設計提升舒適體驗
【星島記者王弘樹報道】隨著越來越大溫車主開始換購電動車，以響應聯邦政府電動車普及計劃。近年備受追捧的豪華品牌 Genesis 推出最新豪華電動四驅車（SUV）Electrified GV70，完美的流線型設計及先進技術充電相結合，讓駕駛者在駕駛時亦能享受在家中的舒適感覺。《星島網》記者帶大家一睹為快這部擁有最新科技的電動房車，也許成為你的下一輛理想之選。
Genesis 作為一個年輕的豪華房車品牌，但靠著出色的駕駛體驗，旨在讓車主能享受駕駛帶來的豪華舒適度，現已成功打入北美市場。Genesis 日後將重點投資電動車研發生產，以響應聯邦 2030 年或之前的減碳排放目標，延續 Genesis 到 2030 年實現全電動陣容的策略。
Electrified GV70 的內飾設計採用以駕駛員為中心，隨時提供直觀和動態的駕駛體驗，豪華的皮質座椅特顯尊貴，舒適程度讓司機及乘客仿佛置身家中。其中第二排乘客空間更經過創新改良，由降低的中央通道去擴大座位尺寸，坐在中間位置的乘客毋須擔心腳部不適。座椅亦經過符合人體工學設計，並獲得國際認可。
外觀方面，除了車輛有優雅的流線型外，全新 20 英寸 EV 專用車輪可用於 Electrified GV70，後保險槓以其極簡的水平形狀一改以往傳統汽車的設計，而無排氣管的防滑板則強調了其電動特性。
充電方面，Electrified GV70 能夠使用快速充電 ，使用 350kW (800V) 直流快速充電時，Electrified GV70 中的 77.4kWh 電池能夠在短短18 分鐘內，可以從10%的電量快速充電至80%，旨在提升電動駕駛體驗。
升壓模式提供 10 秒的最大功率和加速，百公里加速時間為4.2秒, 續航能力適合北美長途自駕遊的客戶。
省政府向卑詩渡輪公司提供5億新資金
【星島綜合報道】卑詩省政府已宣布向卑詩渡輪公司(BC Ferries)提供新資金5億加元，以防止燃油價格上漲和通貨膨，使得票價在未來四年內上漲。
省長尹大衛(David Eby)表示，受過去18個月全球通貨膨脹的影響，最近提交的卑詩省輪渡專員文件預測，在未來四年，該省不得不每年提價10%以上，因此省府決定介入。
雖然最終成本將由該公司專員決定，省政府仍希望新的資金將使渡輪票價的年增長率保持在 3% 以下。
尹大衛說：「每天人們都乘坐卑詩渡輪去上班、探親訪友，我們都依賴可預測且負擔得起的服務。海上公路系統對卑詩省的交通至關重要，票價大幅上漲會給家庭和小企業帶來巨大壓力。還會增加卑詩省承包商和企業的交付成本，這些成本最終也將轉嫁給消費者。」
卑詩渡輪公司臨時總裁沙蘭(Jill Sharland)在一份聲明中表示，「感謝政府的合作以及對運營世界上最大渡輪系統之一難度和複雜度的理解。省政府提供的這筆重要資金支持了必要的服務改進和基礎設施投資，同時讓出行的公眾和商業客戶負擔得起票價。」
向電氣化緩慢轉型
交通廳長範廉明（Rob Fleming）在溫哥華島埃斯吉摩（Esquimalt）發表講話時強調，卑詩省四分之三的人口居住在沿海地區，日常出行、去看病、貨物運輸等都要依靠渡輪。
範廉明說：「渡輪公司獲得的部分新資金將用於改造其船隊。通過保證票價的可負擔性和支持輪渡公司的電氣化，將在一段時間內降低公司的燃料成本，並減少溫室氣體排放，保護依賴渡輪的社區和乘坐渡輪者的利益。」
目前有六艘混合動力船在水上運行，大部分業務尚未使用電池供電。在大流行期間，卑詩渡輪公司不得不將資金從電氣化轉移，渡輪公司和省政府將共同努力建設岸邊充電基礎設施，以加速轉型。
渡輪公司專員將在 3 月 31 日之前確定年度票價的初步漲幅，未來四年的最終漲價將在 9 月 30 日公佈。
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加拿大將購買更多坦克運往烏克蘭
【星島綜合報道】聯邦國防部長阿南德(Anita Anand)表示，加拿大將購買更多的坦克，以取代運往烏克蘭的坦克。
阿南德在周日播出的採訪中對主持人說：「這意味著我們將為加拿大武裝部隊購買額外的坦克。這些坦克可能與加拿大送給烏克蘭的八輛豹 2 主戰坦克不完全相同。加拿大軍方希望確保擁有最具創新性和現代性的解決方案。我們必須確保我們正在利用與我們的盟友可互操作的最新技術進行資本重組，就像我們過去所做的那樣，就像我們對 F-35 所做的那樣。
隨著加拿大努力重建其供應，阿南德表示，「正在努力確保我們在供應鏈中的優先地位，同時從國內創新的角度做任何必要的事情。我們在加拿大供應鏈方面、國際採購方面以及幫助烏克蘭打贏這場戰爭所需的設備方面，表現都很迅速。」
在承諾購買更多坦克的同時，加拿大在招募和保留加拿大武裝部隊人員方面，面臨嚴重挑戰。
雖然加拿大應該為正規軍和預備役部隊中增加約 5,000 名士兵以滿足日益增長的需求，但軍方卻缺少超過 10,000 名訓練有素的軍人，這意味著目前約有十分之一的職位空缺。
除了缺乏新兵外，加拿大軍方在採購新設備、維護老化裝備和尋找更換零件方面繼續面臨長期挑戰。加拿大軍隊內部持續的挑戰使該國最高級的士兵感到擔憂。
國防參謀長艾爾將軍(Gen. Wayne Eyre)曾警告說，「加拿大軍隊在努力解決這些問題時，除了履行其北約承諾外，將很難再做任何事情。我們不是唯一面臨人員緊縮的國家。與澳大利亞、新西蘭和北約的其他國家進行了很好的交談，整個西方都出現勞動力緊張，人們對服兵役的興趣不大。從捍衛廣大民主的集體能力來看，這讓我感到擔憂。我們必須盡我們的職責，使我們的人數恢復。」
雖然軍方官員並未將任何單一問題歸咎於招募和留用問題，但近年來加拿大軍隊因性行為不端危機而動搖，該危機甚至觸及最高級別，同時對種族主義關註更廣泛。
阿南德去年宣布，修復軍隊文化是她的首要任務。對右翼極端分子和種族主義在隊伍中存在的擔憂加劇了聲譽問題，去年的一份評論稱這是「排斥」新兵的因素。
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卑詩省長尹大衛：省政府預算是一項選擇
【星島綜合報道】卑詩省長尹大衛 (David Eby) 表示：「卑詩省新民主黨政府最近幾個月一直在通過花費數十億的盈餘來解決該省的一些基本赤字問題。預計經濟形勢會有所好轉，政府周二提交的預算將繼續投資於醫療保健、住房和負擔能力。」
最近的施政演說承認，去年預算中預計的 57 億盈餘不會存在，但承諾在醫療保健和中產階級家庭的住房方面進行「創紀錄的新投資」。
尹大衛 (David Eby) 表示：「在我們現在有能力的時候投入資源很重要，有人說我們不應該那樣做，也許我們不應該將資源投入到災難預防中，也許我們不應該把資源投入到快速增長社區的市政基礎設施中去。這是我們與自由黨之間的政見不同。」
尹大衛 (David Eby)在新聞發布會上回顧了他上任的頭 100 天，並說到：「我們的優先事項就是你們的優先事項，預算將反映這些優先事項。我們將建設可負擔得起的住房，擴大獲得醫療保健的機會，包括心理健康護理和成癮治療。」
自上任以來，尹大衛 (David Eby)推出了總額達 20 億加元的可負擔性措施舉措，10 億加元用於市政基礎設施項目，5 億加元用於保護出租房屋。他說：「卑詩省的經濟是加拿大最強大的經濟體之一，儘管盈餘可能會減少，但政府仍將繼續投資於幫助市民的領域。當我們談論本省的未來時，除了財政赤字外，還有其他赤字。幫助建設娛樂中心、鋪路和升級下水道系統的政府計劃也是為了解決當地的赤字問題。這也是一種赤字，因此，確保我們將資源投入到我們的社區中，使它們變得更強大，這有助於彌補多年來積累的赤字。」
總理早些時候迴避了政府將很快推出一項 10 億加元的心理健康和毒癮治療計劃的報導，稱幫助弱勢群體獲得重新開始生活的機會一直是首要任務。
卑詩自由黨黨領馮宜幹（Kevin Falcon）表示，政府在太多領域投入了過多資金。預計這種情況將在新的預算中繼續下去，而沒有戰略概述或對結果的關註。他在接受采訪時說道：「我不介意在項目上花更多的錢，但這必須與改善結果掛鉤，我們必須有一個專註於改善結果的政府，而不僅僅是發佈公告和隨意花錢。卑詩省的住房統計數據在北美最差，燃油價格在整個大陸最高，租金在加拿大最高，健康狀況是加拿大最差。」
馮宜幹（Kevin Falcon）表示，他將關註預算是否增加了家庭醫生的服務，改善了無預約診所的等待時間，並確保人們在社區的安全。馮宜幹（Kevin Falcon）說：「在溫哥華，每天有四個人隨機被陌生人襲擊。我們希望看到減少。也許每天只有兩個人，然後就沒人被襲擊。這是我要關註的。」
卑詩省綠黨最近呼籲減稅，以幫助企業轉向每周工作四天的試點項目。綠黨還呼籲將殘疾率提高到貧困線以上，並將心理醫生的費用納入醫療服務計劃。
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多倫多醫院與公共衛生部門合作 開設非管製藥物新監管場所
【星島綜合報道】多倫多將很快為使用非管製藥物的人提供更多受監管的消費場所。這一擴大的減害服務將在未來一到兩年內開放，是多倫多公共衛生局（TPH）、多倫多聯合健康系統（Unity Health Toronto）和大學醫療網絡（The University Health Network）之間新合作的結果，新站點的確切位置仍在確定中。
具體而言，St. Michael’s醫院和多倫多西區醫院將與多倫多公共衛生局（TPH）合作，擴大其長期運行的 The Works 計劃，該項目去年有超過 21,000 次接受監督註射，並幫助防止 500 多起藥物過量。
除其他外，The Works 提供護理服務、諮詢、支持和轉診、監督註射、阿片類藥物替代方案、流動和街頭宣傳、減少危害供應和納洛酮分發、過量反應和減少危害培訓以及藥物檢查服務。它還與多倫多藥物戰略秘書處合作，製作藥物警報和諮詢建議。
衛生委員會主席 Chris Moise 在 2 月 24 日的新聞稿中說：「監督消費是醫療服務中的重要環節，已被證明可以挽救生命，尤其是在我們城市的阿片類藥物過量服用已達到創紀錄的水平。」
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HIV病毒｜感染HIV等於患愛滋病？ 港男發燒揭染HIV 醫生解構迷思治療方法
診症室內，我瞇起眼，略微審視手上的轉介報告，眼前文質彬彬的男生，過往健康良好，沒有輸血、濫藥的歷史，但近三個月開始出現發燒、肌肉痛、淋巴結腫大、口腔潰瘍等癥狀。檢驗後，證實對HIV病毒呈陽性反應。
清清喉嚨，我向他坦白宣布，「報告證實你受到了『人類免疫缺乏病毒』，即是HIV的感染。病毒會潛伏體內，攻擊你體內的CD4+ T細胞，逐漸摧毀你的免疫系統。當T細胞數量下降到極低水平，而HIV病毒升至高點時，便會進入『愛滋病症狀期』，即確診愛滋病。」
愛滋病潛伏期可達10年
「如身體內沒有CD4+ T細胞輔助，後天免疫系統便會近乎完全失靈。換言之，即是自身的免疫力，會無法殺滅入侵的病原體，以及體內發生癌變的細胞。患者一般會死於感染，或者死於惡性腫瘤。而愛滋病的潛伏期長度平均是10年，但也有些人在數月之後病發。」我邊以事論事地分析，邊觀察他的表情，只見他紅了眼眶，草率地點了點頭，哽咽地問：「醫生，我有得醫嗎？」
感染HIV無法根治 服用1藥減傳染死亡率
「感染HIV病毒人士雖然暫時未有徹底根治的方法，但現在醫學上，已經可以做到與病毒共存，成為長期病的一種。」我溫和續道，「但現時已出現三合一藥物，病人每日只需服食1粒混合藥，已有效抑制愛滋病毒，將傳染性降低、發病時間推遲，大幅減低死亡率。甚至，可以達到『U＝U』(Undetectable＝Untransmittable)，也就是『病毒量測不到＝不具傳染力』。意思是血液中的HIV病毒量，低到檢測不到時，就不會透過性行為感染他人。但你必須留意，吃藥要定時，不可間斷，否則便無法有效地抑制病毒繁殖，更可能出現抗藥性的問題。」
聽到詳盡解釋並得知有醫治的方法，眼前的男生終於略覺安心，吁出一口氣：「我明白了，我一定會遵從醫囑，準時服藥和覆診。」
同場加映：愛滋病成因+症狀
HIV呈陽性不等於染愛滋
人類免疫缺乏病毒（HIV）呈陽性，便等於患上確診愛滋病？這個觀念可謂大錯特錯。事實上，患者感染HIV病毒後會潛伏體內，並開始攻擊負責身體免疫的CD4+ T細胞，從而摧毀患者的免疫系統。當T細胞數量下降到極低水平，而HIV病毒升至高點時，才會進入「愛滋病症狀期」，即確診患上愛滋病。
HIV治療方法 由雞尾酒療法到3合1藥物
雖然至現時為止，感染HIV病毒人士暫未有徹底治癒的方法。但隨著醫學進步，感染HIV已變成長期病的一種。只要患者發現後盡早透過藥物控制，預期壽命實際與非感染者無異。而時移世易，從80年代第一款愛滋病藥物面世，相關藥物效能不彰、副作用大；直至90年代，發明了「雞尾酒療法」，患者需同時服食10多粒藥，雖有腸胃不適、肝腎功能問題等副作用，但總算初見治療成效。
至千禧年代，三合一藥物終於問世，病人每日只需服食1粒混合藥，已能有效抑制愛滋病毒，將傳染性降低、發病時間推遲，大幅減低死亡率。甚至，可以達到「U＝U」(Undetectable＝Untransmittable)，也就是「病毒量測不到＝不具傳染力」，意思是當血液中的HIV病毒量，低到檢測不到時，就不會透過性行為感染他人。但大前題是，患者吃藥要定時，不可間斷，否則便無法有效地抑制病毒繁殖，甚至可能出現抗藥性的問題。
同場加映：預防愛滋病方法
食飯會感染HIV？ 醫生解構HIV 4大迷思
不少人經常向我發問，如果跟帶有HIV病毒人士同枱食飯，親密接觸或者發生性行為，是否會受感染？實情是，握手、吃飯等接觸不會引致傳染；而除非對方一口氣喝下6公升的「新鮮高濃度病毒唾液」，否則亦難以透過親吻染病。另外，任何類型的性行為，只要使用避孕套，感染風險可大為降低。而患者只要按時服藥，抑制HIV病毒量，便可為身邊人帶來周全的保障。
撰文：感染及傳染病專科醫生 黃天祐
香港衛生署指，從以下3方面可確認自己是否感染愛滋病：
延伸閱讀：抗愛滋病病毒藥物
註冊藥劑師蘇孝堅曾在《星島頭條》撰文，列出香港現有的3種抗愛滋病病毒的藥物：
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加拿大演員Gordon Pinsent 周六去世 享年92歲
【星島綜合報道】出生于紐芬蘭，憑借電影《遠離她》獲獎的加拿大演員高登·平森特(Gordon Pinsent) 周六去世，享年 92 歲。
從演員、導演到政治家和加拿大人民眾，在平森特去世後，都對他表示哀悼和敬意，稱他為國寶、是一位迷人的講故事的人和藝術的象征。朋友和粉絲們回憶起他頑皮的幽默和創新精神。
加拿大電影製作人莎拉·波利 (Sarah Polley) 曾執導 2006 年的電影《遠離她》(Away From Her)，其中平森特的表演最为知名，也最受好评，她说：「他所做的一切都有巨大的快乐能力。它具有感染力和教育意義。」
同為紐芬蘭人的喜劇演員里克·默瑟 (Rick Mercer) 說：「平森特是一為真正的文艺复兴者。」
纽芬兰省长弗雷( Andrew Furey)說：「他让我们发笑，他让我们哭泣。他把我们的省份带到了世界舞台。他以一种與眾不同的方式代表了我們，感謝您，高登·平森特，感謝您為藝術、為紐芬蘭省以及我們的國家所做的一切。」
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溫哥華機場仍受暴雪影響 建議提前檢查航班
【星島綜合報道】由於暴風雪可能導致航班延誤和取消，周日從溫哥華機場出發的旅客們，強烈建議檢查其航班狀態。
據周日早上的最新消息，88%的航班正在按計劃進行，自周六暴風雪開始以來，共有 201 次航班取消。
溫哥華機場網站上的最新消息寫道，「隔夜降雪的影響意味著仍有可能出現延誤和額外的時間表調整，我們的雪災響應團隊仍在動員起來，除冰設施已全面投入使用，以幫助清除飛機上一夜之間積聚的積雪，便於乘客和飛機能夠安全、盡快地起飛。」
V08
暴雪肆虐大溫 樹枝倒塌多個社區停電
【星島綜合報道】大溫哥華地區的降雪警告已經解除，但由於周日早上的強風，仍有可能出現更多停電和樹枝倒塌的情況。
加拿大環境與氣候變化部(ECCC)發布了一份特別天氣聲明，稱在周六該地區大雪之後，預計風速將達到 40 至 60 公裏/小時。該機構寫道：「大風加上厚厚的濕雪，可能會折斷樹枝，出現碎屑或停電。預計風速將在下午之前有所緩解。」
卑詩水電公司（BC Hydro）沒有關於周日上午停電的客戶數量信息，但在其網站上發布了一個警報。寫道：「大雪對我們的系統造成了破壞，在低陸平原和陽光海岸出現了一些停電。工作人員將全天繼續工作，進行維修和恢復供電。」
據 ECCC 稱，周六整個地區的降雪量差異很大，從溫哥華國際機場的 11 厘米到素里地區的 30 厘米不等。
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前列腺癌｜清槍可預防前列腺癌？ 哈佛研究：每月射精達1次數風險減31%
坊間常流傳精盡人亡、精液敷臉可美容等說法，泌尿科醫師表示，精液營養成分不高，且每天身體都會製造新的精子，因此不會攸關性命存亡也無法養顏美容，男性平常只要多攝取營養就不用擔心會用盡，且哈佛研究發現，每月射精超過21次，罹患攝護腺癌的風險大幅降低，也有研究指出故意不射精或減少射精反會引起攝護腺發炎。
馬偕醫院泌尿科醫師陳鈺昕在其臉書粉專表示，精液主要有2成分，包括精蟲與精漿，前者由睪丸製造，帶有男性的遺傳物質，與卵子結合形成受精卵；後者則由攝護腺、副睪丸、儲精囊分泌，可增加精子活動力與存活率，並含有少量的微量元素和蛋白質。
他表示，總體而言，精液營養成分並不高，也不具有血液成分，因此不會攸關性命存亡或有養顏美容的功效。
陳鈺昕並補充，適時的「清槍」有益男性身體健康，哈佛研究團隊曾有研究發現，每月射精超過21次，罹患攝護腺癌的風險降低，也有研究指出故意不射精或減少射精反而會引起攝護腺發炎。至於合理射精頻率，他表示，原則上沒有規定合理的次數，還是要根據3大條件：慾望、身體狀況、勃起功能，來評估自身能力，量力而為、適可而止。
哈佛大學曾公布一項針對29,342名的46~81歲受試者的相關數據，了解其在青年期、中年期的每月射精頻率與之後罹患攝護腺的相關性，結果發現，射精頻率較高的男性，攝護腺癌的風險呈現降低趨勢。研究指出，相較於每月射精4～7次的男性，每月射精21次的男性，罹患攝護腺癌機率降低31%。
本文獲「中時新聞網」授權轉載
延伸閱讀：前列腺脹大11徵狀
醫管局指出，患上前列腺脹大，開始時可能只感到小便緩慢，沒有以前般暢順；到病情較為嚴重時，可能會導致出現以下11項症狀：
預防前列腺肥大方法
據醫管局資料，隨著年紀增長，患上前列腺脹大的機會亦相對提高，故此至今尚未有明確預防方法。不過可參考以下3項建議，相信會有助減低前列腺脹大的風險：
自救方法
此外，衛生署建議良性前列腺肥大症的患者5個自救方法，紓緩不適。
衛生署表示，了解良性前列腺增生和它的治療方法，能助患者作出更佳的準備。若有任何懷疑，應徵詢醫生的專業意見。
T03
牛奶植物奶｜不飲牛奶飲豆奶杏仁奶都腹瀉？ 中醫教按體質飲8種植物奶
喝牛奶容易腹瀉，患乳糖不耐症，轉喝豆奶、燕麥奶就萬無一失？註冊中醫師梁尹倩（Cinci）表示，牛奶的確不適合脾胃虛弱人士，不過喝植物奶也要配合個人體質，若選錯，同樣容易胃痛、腹脹、腹瀉。梁醫師列出燕麥奶、豆奶、米奶、杏仁奶、腰果奶、榛子奶、核桃奶、開心果奶這8種植物奶的屬性及功效，並註明飲用宜忌，讓大家參考。
牛奶易生濕生痰 脾胃虛弱不宜飲
梁尹倩醫師在「CheckCheckCin」facebook專頁發文指，中醫理論認為，牛奶容易助濕生痰，加上亞洲人相對容易患上乳糖不耐症，脾胃虛弱人士尤其不適合飲用。脾胃虛弱人士，即每次吃生冷食物或豆類食物後，也容易出現腹脹、胃痛、便溏甚至腹瀉症狀的人士。
不喝牛奶，改喝植物奶就可以？梁醫師表示，植物奶是將穀物、堅果、豆類等食材，製成外觀與口感近似牛奶的飲品，卻不含奶類成分。但她強調，在中醫角度，飲用植物奶也要配合個人體質。
8種植物奶性質功效
植物奶種類繁多，應怎樣選擇？梁尹倩醫師指出，可以從植物奶原材料的屬性入手，看看是否適合自己體質。脾胃虛弱人士，她建議每天飲用1杯米水代替「奶」類飲品效果更佳，有助調理脾胃。
不同的植物奶，功效上有何分別？梁醫師列出8種植物奶屬性、功效、飲用宜忌，包括燕麥奶、豆奶、米奶、杏仁奶、腰果奶、榛子奶、核桃奶、開心果奶：
植物奶1：米奶
屬性、功效：白米性平，有補氣養脾胃、除煩渴、長肌肉、消胃脹及止腹瀉功效。
飲用宜忌：任何體質人士。米奶熱量相對低，注意升糖指數高，糖尿病人士慎飲。
植物奶2：杏仁奶
屬性、功效：杏仁性平，有潤肺、潤腸通便功效，尤其適合肺氣虛弱人士飲用。
飲用宜忌：注意感冒未清者、反覆腹瀉者不適合飲用。
植物奶3：腰果奶
屬性、功效：腰果性平，有健脾開胃、潤肺通便的功效。
植物奶4：榛子奶
屬性、功效：榛子性平，有健脾養胃、止腹瀉的功效，有「堅果之王」之稱。
飲用宜忌：適合脾胃氣虛、反覆腹瀉者人士。
植物奶5：核桃奶
屬性、功效：核桃性溫，能補腎固精、益氣養血、潤腸通便；含優質蛋白及油脂，當中的油脂可滋潤肌膚及腸胃，促進腸胃消化預防便秘。
飲用宜忌：很適合產後婦女食用，核桃含有豐富營養元素。
植物奶6：開心果奶
屬性、功效：開心果性溫，有溫腎暖脾、潤腸通便的功效，老少咸宜，
飲用宜忌：適合因胃寒引致的胃痛不適、腹脹及常嘆氣人士食用。
植物奶7：燕麥奶
屬性、功效：燕麥性平，有補脾益氣、止虛汗、潤腸通便的功效，
飲用宜忌：適合習慣性便秘、肥胖、多汗人士飲用。
植物奶8：豆漿/豆奶
屬性、功效：黃豆性平，有健脾祛濕、潤腸通便的功效，有助紓緩脾虛水腫、無胃口等症狀。黃豆含有植物性雌激素大豆異黃酮，對皮膚有抗氧化作用。
飲用宜忌：過量服用容易令人脹氣，平素容易胃脹、反覆腹瀉者不宜。
內容獲註冊中醫師梁尹倩授權轉載
梁尹倩（Cinci EC）：香港註冊中醫，修畢美國佩柏戴恩大學工商管理學士、香港大學中醫全科學士及中文大學針灸學理學碩士，《飲湯》系列作者及兩孩之母。
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延伸閱讀：飲牛奶豆奶或胃脹 6類食物易致胃脹
註冊中醫師梁尹倩曾發文指，牛奶性平，有補虛、生津潤腸、有益肺胃的功效，但性質較滋膩，屬於生痰、滯氣發物，容易助濕生痰，影響脾胃功能。若本身脾胃虛弱，再經常吃易脹氣的食物，情況恐雪上加霜。
以下6類食物易致胃脹，當中包括牛奶和豆奶：
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女子被綁架前曾遭人持煎鍋襲擊 第四名嫌犯落網
【星島綜合報道】安省女子Elnaz Hajtamiri於2022年1月被綁架。她在被綁架前數周，曾在車庫裡遭人持煎鍋襲擊。約克警方涉此案逮捕了第四名嫌犯。
據CP24報道，2021年12月20日，Hajtamiri在位於烈士文山Yonge Street 交 Bantry Avenue附近的一個車庫裡遭人持煎鍋襲擊。該宗襲擊因為一名市民前往干涉而中斷。嫌犯隨即乘盜來汽車逃離了現場。
一個月後的2022年1月21日，Hajtamiri在Wasaga Beach的一處住所被三名穿假警察制服的嫌犯綁架。她至今杳無音訊。
警方已經對她的前男友和前生意夥伴Mohamad Lilo提起企圖謀殺和綁架指控。35歲的Lilo同時受到和煎鍋襲擊有關的指控。
周五，約克區警發布消息，證實已經逮捕和煎鍋襲擊有關的第四名嫌犯。
25歲的Harshpreet Sekhon於2月16日被逮捕，並被控嚴重襲擊和合謀進行犯罪。
上個月，警方宣布懸賞10萬元，尋找Hajtamiri去向。警方並於上周公布了和Hajtamiri綁架案有關的另三名嫌犯的圖像。當時警方說，他們相信這三名嫌犯住在大多區。
（題圖：Harshpreet Sekhon，左，Elnaz Hajtamiri，右/警方公布圖）T04
北約克持刀削砍男子臉部 警籲公眾幫尋疑兇
【星島綜合報道】警方呼呼公眾幫助搜尋一名涉嫌嚴重襲擊的男子。
據CP24報道，2月11日早晨約6時30分，一名男子據報告在McNicoll Avenue 交 Don Mills Road 地區行走時，被一名男子靠近。兩人發生口頭爭執。
嫌犯拿出刀子，削砍男子臉部，然後乘坐白色四門轎車逃離了現場。
嫌犯據描述20到25歲，中等身材，最後被人見到時穿灰色夾克，夾克有黑色袖子，戴黑色無邊軟帽，穿黑色褲子。
警方請知情者或者在案發時正位於該地區的共乘服務提供者聯繫警方：416-808-3300，或匿名滅罪熱線。
過去數月，多倫多據報告發生多宗削砍事件。2月12日，一名女子在Spadina地鐵站被人砍傷臉部。三名嫌犯後來落網。去年12月，一名嫌犯在多倫多市中心對脆弱人士進行兩宗隨機削砍襲擊。該名嫌犯被逮捕。
（圖：CP24）T04
多倫多今天起連續八個月 太陽不會在傍晚6點前落山
【星島綜合報道】春天漸漸臨近，多倫多的白天越來越長。
據CP24報道，周五，日落時間為傍晚5時59分。從周六開始，長達八個月的時間裡，日落將都在傍晚6時之後。
3月12日早晨2時，時鐘撥快一小時，2023年夏令時開始，一直持續到11月5日。屆時傍晚將更加明亮。
時鐘撥快後的第一天，日落時間將為傍晚7時19分，然後逐日推遲，直到六月。
安省今年最長的一天為6月21日，夏至。當日太陽於早晨5時30分升起，於晚上9時02分降落。這一天的日照時間比12月21日的冬至日長近六個半小時。
安省今年日落最晚的一天在夏至以後的6月24日到6月29日之間，時間為晚上9時03分。
2020年11月，安省已經通過永久實施夏令時的立法。但這一法案在魁北克和美國紐約州做出同樣改變前無法真正實施。
（圖：CP24）T04
市中心有人被刺重傷 警方迅速抓捕疑兇
【星島綜合報道】多倫多警方說，周六上午，一名男子在市中心被刺傷，一名嫌犯被逮捕。
據CP24報道，警方說，周六上午約9時45分，他們接到一名男子在Sherbourne 交 Queen streets地區被刺傷的報警。
警方趕到後，發現一名50多歲的男子身受一處刺傷。他被緊急醫護人員送往醫院。他的傷勢嚴重，但不危及生命。
警方說，一名嫌犯被逮捕。
調查仍在進行。
（圖：CP24）T04
建築工人凌晨被醉駕司機撞成重傷 妻子怒訴餘生遭改寫
【星島綜合報道】2月10日凌晨，里德（Graeme Reed）在工作中被一名被指醉駕司機撞成重傷。他迄今已經進行第三次手術。
據CP24報道，里德的妻子泰勒（Taylor）說，第三次手術是為了修復里德的右膝和腓骨骨折，以及四條受傷韌帶。事故還造成里德五根肋骨骨折，腰椎骨折，肺部穿透，多處骨盆骨折，臀部骨折，腦震盪，和眼睛受傷。
目前不清楚里德還需要接受多少次手術才能康復。
泰勒在接受CP24記者採訪時說，她非常憤怒。司機奪走了里德的人生，尊嚴，和生命的價值。
里德和泰勒2019年在約會軟件上相識，六個月前剛結婚，他們住在Bowmanville。家裏有兩條博美犬。
多倫多警方說，里德是EllisDon公司的一名工頭。2月10日早晨約12時30分，他在Allen Road左路肩一個指定建築區域工作時，被一輛2009 Volvo XC90撞傷。35歲的司機失控撞傷里德後，又撞上一條雪堤，翻了車。他當場被捕，面臨不清醒駕駛指控。
里德生命危殆，被急送醫院。他接受重症護理6天後才被轉入創傷部。
泰勒說，她感到心碎的是，肇事司機當晚就回家了。警方對司機提起指控後，根據他的過往紀錄，將他釋放了。
司機定於3月29日出庭。
泰勒說，這宗事故完全可以避免。司機如果當晚叫一輛Uber，她丈夫的人生就不會被改變。而現在，在事故之前愛玩橄欖球和冰球的里克，不得不重新學習走路。
泰勒說，兩人的生活計畫，旅行計畫，和買屋計畫，現在都不得不暫停。
但儘管他們的未來充滿不確定，泰勒說，性格非常陽光的里德還是保持樂觀。
泰勒說，「讓我感恩的是，他沒有失去他的幽默感，他還是他自己。因為他需要堅持住，因為前面還有很長的路要走。」
如果你願意幫助這個家庭，可以前往他們的GoFundMe 頁面捐款。
（圖：CP24）T04
尿道感染｜女子工作忙碌忍尿不飲水 排尿似火燒險致腎結石
不少上班族因為工作忙碌，習慣憋尿，甚至還減少喝水量來降低排尿次數，但泌尿科醫師提醒，憋尿對身體的危害相當大，例如頻尿、漏尿，還可能導致腎臟發炎，也容易尿液中的沉積物累積在腎臟中形成腎結石，腎結石痛起來與生小孩一樣痛。
台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在其臉書粉專表示，最近有一名百貨公司的櫃姐求診，原因是尿道感染，不僅排尿灼熱、疼痛，還伴隨輕微的發燒，原來該櫃姐為了拚業績，長時間限制自己的飲水量，以避免工作時間要跑廁所。
戴定恩表示，長期憋尿會造成更嚴重的腎臟損傷，因此民眾一定要多喝水，有尿意就要去上廁所。他提出憋尿的4大問題，包括尿道感染、腎結石、排尿疼痛、膀胱無力。
第一為尿道感染，因憋尿太久會讓細菌在體中繁殖、無法經由尿道排出，導致尿道發炎，甚至感染腎臟，導致腎臟發炎。第二是容易產生腎結石，因排尿次數太少，尿液中的沉積物容易累積在腎臟中形成腎結石，不愛喝水和憋尿的人都是腎結石的高風險者，腎結石一旦發作，痛起來與生小孩一樣痛。
第三為排尿疼痛，因為憋尿而讓肌肉持續緊繃，排尿時讓腎臟和膀胱都感到疼痛。第四為膀胱無力，因為長期憋尿會使膀胱彈性疲乏、無力，導致頻尿、漏尿、無法憋尿，上廁所次數反而大幅增加。
本文獲「中時新聞網」授權轉載
飲水不足可引致膀胱炎 損害腎功能
根據香港衛生署資料，膀胱炎與尿道炎、腎炎一樣，同屬泌尿道感染的一種，一般而言，女士患上此病的風險比男士高，且大多數由細菌感染所引起。
如患上泌尿道感染，會有以下症狀：
如果未得到適當治療，可能會令細菌進入腎臟，破壞腎功能，做成永久損害。因此，在日常中應做好預防方法：
同場加映：每日最佳喝水量
台灣基因營養功能醫學專家劉博仁醫生曾在其facebook專頁表示，不同人每日的最佳喝水量也有不同，以下劉博仁醫生提供的詳細計算方法：
同場加映：飲水不足亦可致口腔問題
台灣牙科醫生劉馥萱曾在其Facebook專頁發文表示，喝不夠水可引致口腔問題。她曾接觸過一些嘴唇乾裂的病人，仔細詢問下才發現他們都沒有經常飲水的習慣。劉醫生提醒，飲不夠水可能會對口腔造成以下4種傷害：
T03
兩男子超市停車場暴力劫車 警發通緝令
【星島綜合報道】本周初，兩名男子在安省米頓（Milton）一個超市停車場暴力劫車。警方對這兩名嫌犯發出通緝令。
據CP24報道，事件於2月21日上午約9時40分發生在Thompson Road South 交 Louis St. Laurent Avenue附近。
調查人員說，兩名嫌犯駕駛一輛盜來白色皮卡貨車開入一個Metro停車場，撞到一輛停泊的Honda CRV。
視頻顯示，兩名嫌犯將該輛CRV的女司機從駕駛位拖出，摔到地上，然後駕駛這輛CRV逃離。
受害者受傷，傷勢不危及生命。
調查人員說，劫車發生前約十分鐘，嫌犯被見到開車瘋狂穿過米頓。在此過程中嫌犯涉捲入兩宗撞車和一宗加油站加油後未付錢逃離。該加油站為Main 交 Bronte streets附近的Petro Canada。
兩名嫌犯還被人見到駕車駛過附近一所學校的圍欄，駛入一個有很多孩子的兒童玩樂場。沒有人受傷。
周五，荷頓區警確認兩名嫌犯身分。警方對38歲的賓頓居民Shawn Moore，和37歲的賓頓居民Gary Walker，發出通緝令。
兩人均被控搶劫，持有犯罪所得5千元以上財物，行為不檢，5千元以下盜竊，和持有盜竊所得財物等。Walker同時被控危險駕駛機動車和未能停留在事故現場。
警方警告居民，如見到兩名嫌犯不要靠近，應立即撥打911。
（圖：Shawn Moore, 38, 左，和 Gary Walker, 37，右/警方公布圖片）T04
多倫多周六大雪 能見度下降出行小心
【星島綜合報道】多倫多市周六早晨獲發冬季出行警示（winter weather travel advisory）。司機出行需小心。
據CP24報道，加拿大環境部對多倫多市，皮爾區，約克區，杜咸區，和荷頓區發出冬季出行警示。環境部說，大雪可導致能見度時有下降，路面溼滑。
總降雪量預計為約5cm。警示說，降雪從清晨開始，很可能會持續幾個小時。在受影響地區行走和駕駛時要格外小心。
預計下午2時左右多倫多降雪將停息。
2時以後多倫多天氣轉為多雲，下午最高氣溫零下2攝氏度。
（圖：CP24）T04
卑詩省將添2400個電動車充電樁 多數在大溫
【星島綜合報道】為更方便卑詩省民使用電動汽車，聯邦政府正投資近1900萬元，在全省新安裝近2400個電動汽車充電樁，其中大部分將安裝在大溫地區。
聯邦自然資源部長威爾金森（Jonathan Wilkinson）周五（24日）在溫哥華東區舉行的一個記者會上表示，這些充電樁將令卑詩省的電動汽車駕駛員更容易到達他們需要去的地方，並有助於減輕他們在路程範圍方面的焦慮，類似的焦慮多年來抑制了電動車的普及。
威爾金森稱，卑詩全省範圍將有總共26個項目從聯邦政府的這項投資中受益，這些項目的牽頭者包括市政當局、多用戶大廈、企業和公用事業公司等。
在周五的發佈會上，威爾金森還讚揚卑詩省的電動汽車普及率為全國最高，稱這主要得益於聯邦和省政府的支持。例如，通過CleanBC Go Electric計劃，卑詩省自2011年以來已承諾了超過2.88億元資金，支持零排放汽車的採用。
卑詩省政府周五同時宣佈，將為安裝公共充電樁再提供220萬元資金。
圖：BC Hydro
V18
因應惡劣天氣 DoorDash暫停大溫地區送貨服務
【星島綜合報道】如果你希望通過待在家中，點外賣食物來度過本周末的暴風雪，你可能會失望了。
據CTV報道，第三方送貨應用程式DoorDash周五宣布，已在大溫地區和卑詩省的其他幾個社區啟動了公司的「惡劣天氣協議」。
該公司表示，將從周六傍晚開始暫停送貨業務，且「至少」要到星期日早上才會恢復服務。
DoorDash發言人克勞利（Julian Crowley）在一份聲明中表示，「我們社區的安全是DoorDash的首要考量。為了確保送貨人員的安全，DoorDash正在啟動惡劣天氣協議，並暫時中止我們在整個溫哥華地區的送貨業務。在這個極其艱難的條件下，我們要感謝受影響的送貨人員、商家和客戶的理解，並將在安全的情況下恢復運營。」
該公司表示，在恢復運營之前，將會「密切關注當地情況和地方當局的指引」。
DoorDash此次暫停服務的地點包括：北溫、溫哥華、高貴林、列治文、本拿比、素里、楓樹嶺、三角洲、白石、蘭里、阿波斯福（Abbotsford）、史戈米殊(Squamish)以及溫哥華島的維多利亞、那乃磨(Nanaimo)等。
圖 ：shutterstock.com
V18
【突發|更新】溫市中心發生爆炸 兩人受傷 天車運營受影響
【星島綜合報道】溫哥華市中心周五傍晚發生爆炸事件，兩人因燒傷和割傷接受治療，附近的天車運營受到影響。
溫哥華消防及救援服務局（Vancouver Fire and Rescue Services）助理局長尼科爾斯（Dan Nichols ）在CTV新聞的訪問中表示，消防人員在傍晚6時過後不久抵達Burrard街夾Hastings 街的路口，看到一個「火球」從濱海大廈（Marine Building）的一側升起。
在社交媒體推特上發布的視頻顯示，濱海大廈外面的人行道上，有黑色的濃煙和火焰冒出。
濱海大廈是一座歷史性建築物，過去曾是溫哥華最高的地標建築。
尼科爾斯稱，消防人員已經控制了火勢，建築物內部未受影響。爆炸發生時，建築物內似乎沒有人。
尼科爾斯表示，目前事故原因仍在調查中，但火災似乎與電氣有關。截至晚上 7時30分，消防人員仍在等待卑詩水電公司（BC Hydro）的援助。
溫哥華消防局長弗萊（Karen Fry）在推特上形容此事件為「地下電氣保險庫火災」。
爆炸發生後不久，運聯（Translink）在推特上發文稱，由於發生「警務事件」，Waterfront站已關閉。
濱海大廈距離Waterfront站和Burrard 站均有幾個街區，天車Expo Line從該大廈附近的地下經過。
運聯表示，目前有穿梭火車正在Granville和Stadium-Chinatown站之間運行，乘客須在Stadium-Chinatown站換車。
Canada Line亦受到事件影響，現有穿梭火車在Olympic Village和City Centre站之間運行。
運聯同時指，所有Seabus航班均已取消。
Huge explosion outside the Marine Building on Burrard. #Vancouver #explosion pic.twitter.com/z8QVWV7iNt
— Scott Lockyer (@slockyer_) February 25, 2023
V18
應對周末降雪 溫哥華機場當局稱「已做好準備」
【星島綜合報道】溫哥華國際機場(YVR)表示，已為本周末的大雪天氣做好了應對準備。
據CTV報道，YVR當局在周五（24日）發表的一份聲明中說，機場的天氣模型顯示，從周六下午至星期日早晨，可能會出現12至20厘米的降雪，之後會轉為降雨。
聲明指，「我們正在密切監視天氣情況，並與航空公司及眾多合作夥伴合作，以盡可能確保乘客和飛機的及時安全飛行。」
對於此次是否可能出現去年聖誕節前暴雪天氣導致的航班延誤或取消的情況，YVR未明確表示，但建議乘客在前往機場之前檢查其航班狀態。
YVR在聲明中說，「我們的設備和工作人員已經做好了準備，除冰設施正在全力運營。我們已要求航空公司在暴雪天氣期間確保完全拖行能力，保證下完乘客的飛機不會被困在登機口，導致其他飛機無法讓乘客下飛機。」
YVR表示，正與航空公司「緊密合作」，將根據情況調整航班時刻表。
图：YVR推特
V18
奎斯特大學關門不足一天 學校物業已掛牌上市
【星島綜合報道】奎斯特大學宣布無限期關閉後不到24小時，學校已通過NAI Commercial掛牌出售。廣告上顯示，部分土地未來將用於商業開發。
據《溫哥華商業雜誌》（BIV）報道，卑詩史夸米殊（Squamish）奎斯特大學(Quest University)在宣布4月份學年結束時，將無限期關閉後不到24小時，學校就開始掛牌上市了。
NAI Commercial副總裁麥克勞德（Marshall MacLeod）在傳單上寫道：「運營具有廣泛發展潛力的大學。」
麥克勞德表示，要遵守競標保密協議，要價不會公開。
卑詩物業估價處（BC Assessment）在2022年對土地的估值為1,508萬元，建築物的估值為5,416.8萬元，總計6,925.6萬元。
在大約55英畝的土地中，校園和體育中心佔據了23英畝。
NAI Commercial傳單上寫道：「目前，一個單一的合法所有權（地塊 1）一旦被細分，剩餘的土地將提供估計38英畝的總開發面積，用於許多已確定的用途，包括市場和非市場住房、商業開發、大學用途，公立小學和公園。」
麥克勞德表示，此次出售已經進行了一段時間。數字傳單的基本信息顯示始於2022年10月5日。
Primacorp Ventures Inc.是於2020年12月，以4,300萬元的價格購買了土地和大學建築，將奎斯特大學從債權人的法庭保護中解脫出來。
Primacorp最近終止了提供全面的學生招聘、營銷和籌款以保持斯特大學繼續發展的協議。
Primacorp在董事長Peter Chung領導下，自稱是加拿大最大的私立高等教育提供者，每年有15,000名學生入學，並在加拿大和美國設有子公司，涉及老年人住房、商業房地產和自助倉儲。
2020年11月，時任史戈米殊市長埃利奧特(Karen Elliott)對Primacorp的收購表示「嚴重關切」。
埃利奧特在聲明中預見到，與牟利性的Primacorp交易創造了「一條艱難的跑道，這將使其難以前行。」
截至2022年，已有1,000多名學生從奎斯特大學畢業。今年估計有200名學生開學。奎斯特大學網站稱，學校每年向本地學生收取23,000元，向非加拿大人收取38,000元的學費。食宿費、差旅費和其他費用估計為15,000元。
與此同時，史夸米殊在一份聲明中表示，對奎斯特大學的決定感到「悲傷和失望」。
圖：NAI Commercial
V6
卑詩省投4.4億元新推10年護理計劃 造福癌症患者及親屬
【星島訊】卑詩省新推出的行動計劃將帶來更多的醫療護理機會，使癌症患者及其親屬受益。計劃包含多項即時實行的行動，以更有效地預防、檢測和治療癌症，在現時為省民提供更好的醫療護理，同時為未來不斷增長的需求做好準備。
省長尹大衛 (David Eby) 說：「幾乎每位卑詩省民都曾以某種方式受到過癌症的影響，可能是自己確診，也可能是親朋好友患癌。透過此次對癌症治療的重要投資，我們可以更及時地預防和發現癌症，並降低獲取相關治療的難度。這有助挽救生命，並改善卑詩省民現在和未來的生活質素。」
首筆4.4億元的投資將用於增加癌症醫療護理團隊的人數和服務時間，引入經修改的薪酬結構以確保卑詩省在吸引腫瘤學家和癌症醫護人員等方面具有競爭力，改進癌症篩查項目，支援癌症研究，增加支援原住民患者的崗位，並援助農村地區必須遠行就醫的患者。
衛生聽長狄德安 (Adrian Dix) 說：「我們正在投資發展研究、技術和創新，以提高卑詩省的癌症醫療護理水平，在患者所需要的時間和地點，為他們提供更創新﹑獲實證支持的醫護服務。這項行動計劃將幫助更多人實現沒有癌症的未來，提升癌症患者的治療效率，並幫助更多患者從癌症中康復。」
為了讓生活在偏遠地區的省民也能夠獲得公平的癌症治療機會，計劃中包括增加投資以補貼與癌症治療相關的出行費用。此外，全省各地將增設多間癌症治療中心，讓患者可以在離家更近的地方接受治療。
癌症倖存者Penelope Hedges說：「身為一名癌症患者和患者之友，我親身體會到卑詩癌症計劃 (BC Cancer) 的醫護人員的敬業、善良及同情，他們將患者放在首位。有了這些新投資，加上卑詩癌症計劃以患者為先的承諾，我們可以充分改變省內癌症患者的生活，前景無可限量。」
要在卑詩省提供最好的癌症醫療護理，開展研究和整合研究結果也至關重要。省政府已向卑詩省癌症基金會 (BC Cancer Foundation) 提供了一筆撥款，用於支援癌症研究並吸引高水平的癌症醫護服務提供者。
這項計劃由衛生廳與卑詩癌症計劃合作制定。以各方的承諾與專業知識為基礎，他們包括卑詩省癌症計劃、各衛生局、醫生、護理及相關醫療人員、公共衛生專家，以及其他為我們的癌症醫療護理系統貢獻的人士。
計劃遵循了《顯而易見：應對醫療護理中針對原住民的種族主義與歧視》報告和《原住民權利宣言法》中提出的建議。
這項癌症醫療護理行動十年計劃是卑詩省《醫療人力資源策略》(Health Human Resources Strategy) 的一部分。該策略旨在確保患者獲得所需的醫療服務，並由穩健的醫護團隊提供護理。這項策略重點關注70項關鍵行動，以在卑詩省招聘、培訓和留用醫療工作者，同時重新設計醫療系統以促進職場滿意度和創新。
速覽：
● 2021年，卑詩省有30,000多人新確診癌症，還有超過11,000人因癌症而離世
● 自2017年以來，卑詩省已投入超過10億元用於建立強大且可持續的癌症醫療護理系統。省政府取消了遺傳性癌症計劃的4,000人等候名單，推出了肺部篩查計劃，並啟動了第一批人乳頭瘤病毒 (HPV) 子宮頸家庭篩查試點
- ●卑詩癌症計劃近期聘用了超過325位全職或同等工作人員，包括醫生和臨床支援人員，以在全部六間地區癌症中心實行以團隊為基礎的新護理模式
圖：省府圖片
大溫新戰略扳倒「釘子戶」 城市將向高密度及交通走廊沿線發展
【星島綜合報道】大溫都會局（Metro Vancouver Regional District）周五（24日）通過了2050年區域增長戰略，此前該戰略因遭到該地區24個司法管轄區中的兩個拒絕而延誤。
低陸平原大部分地區土地使用戰略，呼籲城市增加已開發土地的密度，並維護農村和農業地區，同時到2050年仍將增加100萬以上的居民。
隨著素里和蘭利鎮的加入，大溫哥華區域增長戰略要求提供更多經濟適用房、更少的碳污染和更多受保護的綠地，同時仍在建設工業用地。
去年，由時任市長麥卡勒姆(Doug McCallum)領導的素里市議會冷落了增長戰略，使其陷入困境。麥卡勒姆反對地方政府對農村土地的開發施加限制，希望尋求建設一個佔地245公頃的工業園區，並在上屆市議會獲得多數人的支持。
由於麥卡勒姆在去年10月的選舉中落選，新市長駱克（Brenda Locke）領導的素里市議會在去年12月扭轉了立場，通過支持該戰略。
蘭利鎮最初也反對該計劃，因為它擔心在三文魚河高地（Salmon River Uplands）不允許某些密度。但此後雙方達成了協議。
大溫哥華區域規劃主席伍德沃德(Eric Woodward)周五於戰略批准聲明中解釋道：「該戰略的目的是促進創建社會、經濟和環境健康的社區，並有效利用公共設施和服務、土地和其他資源。」
大溫都會局聲稱該戰略設定了5個總體關鍵目標：創建一個緊湊的市區；支持可持續經濟；保護環境，應對氣候變化和自然災害；提供多樣化和負擔得起的住房選擇；並支持可持續的交通選擇。
該戰略將把本地區98%的住宅增長集中在城市控制邊界內的區域（基本上是已經開發的區域和農業土地保護區以外的區域）。它將進一步引導地區內40%的住宅增長和50%的就業增長，集中到主要交通走廊沿線的城市中心。
緻密化旨在減少對私家汽車通勤的依賴。
新戰略要求保護50%的土地用於自然，高於2040年戰略中的40%，並將城市樹冠擴大到40%。
圖：官網
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