生薑放雪櫃冷藏仍發霉乾掉?專家教終極保鮮法則 新鮮度可長達6個月!

不少人買完生薑用剩一半,習慣直接放入雪櫃冷藏,結果不出幾日就乾癟發霉?有專家教終極生薑保鮮法,確保生薑放半年依然新鮮如初。

專家教保鮮生薑終極法則 新鮮度可長達6個月!

根據外媒《Mirror》報道,烹飪專家Maria Keenan在社交平台TikTok分享了一段影片指出,許多人都有買了生薑卻來不及使用就變質的情況,因此她教大家1招生薑儲存法,保鮮期可長達6個月:

保鮮生薑終極法則:

  • 直接用鐵湯匙輕輕刮除生薑外皮,這是最方便且最不會浪費薑肉的方法。
  • 將去皮後的生薑切成小塊,然後放入密實袋中密封。
  • 密實袋直接放入雪櫃的冰格,為了方便追蹤食用期限,建議在袋面寫上冷凍日期。

這段實用影片隨即引來大量網民讚賞及討論。有網民質疑,生薑不應該放在雪櫃。Maria Keenan親自解答指,如果只放普通冷藏格,生薑過一段時間依然會乾枯發霉,所以冰格才是延長保質期的唯一正解。亦有網民提出切片急凍可能黏在一起的問題,Maria Keenan對此建議,放入冰格後1至2小時,拿出來搖晃一下袋子,它們就會自動分開。

生薑品牌「The Ginger People」負責人Abbie Leeson表示,生薑切成硬幣大小的塊狀,然後裝進保鮮袋放入冰格絕對是長期保存生薑的最佳方式,且完全不會影響其口感。她亦解釋生薑放在不同溫度會出現的情況:

  • 生薑可在室溫下短期保存,但最好勿超過一星期。時間一長,生薑就會開始流失水分和香味,然後萎縮。
  • 雖然冷藏可保存近一個月,但生薑的質地會嚴重變差,口感會變得如海綿般,這是她最不推薦的儲存方法。

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6種食物不宜放雪櫃 薯仔冷藏易有致癌物?保存隔夜飯少做1事恐中毒

【食物保存/食物中毒/隔夜菜】不是所有食物也適合放進雪櫃保存?有營養師指出,有6種食物不宜冷藏,其中竟包括薯仔!薯仔易有致癌物?保存隔夜飯必做1件事,否則易中毒?

6種食物不宜放雪櫃 薯仔冷藏恐致癌?

營養師桑格維(Jhanvi Sanghvi)在其instagram指,有6種食物不宜冷藏,否則恐引發多種健康風險,要多加留意。

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甚麼食物不宜放雪櫃冷藏?

1. 洋蔥

  • 原因:洋蔥上多餘的水分,會為真菌孢子提供完美的生長環境。
  • 影響:食用經冷藏的洋蔥,可能會出現嘔吐、胃痙攣和腹瀉等症狀。
  • 建議:洋蔥應儲存在陰涼、黑暗和乾燥的地方。

2. 大蒜

  • 影響:冷藏時會發芽,口感也會變差,味道有可能會變苦,同時會滋生霉菌和真菌。

3. 薯仔(馬鈴薯)

  • 影響1:薯仔的澱粉經冷藏後,會轉化為糖分,產生更甜的味道,口感亦會變得粗糙。
  • 影響2:高溫烹調變質薯仔,可能會產生有害物質「丙烯酰胺」(acrylamide),有致癌風險。

4. 香蕉

  • 影響:放置於低溫環境,會破壞香蕉的熟成過程,令外皮變成棕色,質感變糊狀。

5. 生薑

  • 影響:變乾,失去新鮮度和風味,難用於烹飪。

6. 煮熟的飯

  • 原因:若冷藏前沒有適當冷卻,煮熟的米飯會產生蠟樣芽孢桿菌(Bacillus cereus)等細菌。
  • 影響:蠟樣芽孢桿菌會產生毒素,有機會引發食物中毒。

薯仔發芽發綠不能吃?

薯仔除了要避免冷藏外,亦有一些禁忌要特別留意。香港食安中心指,不應進食出現綠色、已發芽、已損壞或腐爛的薯仔,因為這些薯仔的芽、外皮和芽眼(可發芽的地方)周圍,可能已含有大量天然毒素配糖生物鹼。

這類薯仔可能會帶有苦味,當中的毒素即使經高溫處理亦無法消除。如不慎進食這類薯仔,患者可能會出現口腔有灼熱感、嚴重胃痛、噁心及嘔吐等中毒症狀。

6種食物忌放隔夜 海鮮不宜翻熱?

除了上述6種食物,還有甚麼食物要小心保存,不宜放雪櫃隔夜?根據中國武漢市武區人民政府網站資料,部分食材在低溫保存及放置於乾淨的密封容器或保鮮紙下,可在24小時內食用,但並非所有食物也適宜放隔夜。

1. 綠葉菜 

  • 原因及影響:莖葉類蔬菜的硝酸鹽含量最高,瓜果類稍低,根莖類和花菜類則介乎兩者之間。
  • 建議:若購買大量蔬菜,建議優先食用葉菜類,如紹菜、菠菜等。尤其是夏季,吃剩的綠葉蔬菜應避免隔夜保存。

2. 海鮮 

  • 原因及影響:隔夜螃蟹、魚類、蝦類等海鮮會產生蛋白質降解物,對肝臟和腎臟功能造成損害。
  • 建議:若買過量,可用保鮮袋或盒子妥善包裝,冷藏保存,留待下次烹調。

3. 湯類 

  • 原因及影響:若長時間將剩餘湯品放置在鋁鍋或鐵鍋內,會釋放對人體有害的物質。
  • 建議:煮好的湯品,應在當天盛放於乾淨的湯匙中食用。若有餘,最好用陶瓷鍋或密封盒子盛好,放雪櫃保存。

4. 雪耳、蘑菇

  • 原因及影響:雪耳、蘑菇等往往含有大量硝酸鹽。放置過久,建議棄掉,以免引起腸胃不適。

5. 滷味

  • 原因及影響:避免食物中毒,夏天秋天應避免吃隔夜滷味。即使放在雪櫃,也無法完全保證安全,因雪櫃易滋生黴菌和耐冷菌等有害細菌。

6. 涼拌菜

  • 原因及影響:涼拌菜在製作過程中受較多污染,即使冷藏,也可能變質
  • 建議:避免隔夜保存,以確保食品安全。

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