不少港人日常使用Google處理工作及個人需求，然而一旦15GB免費的儲存空間爆滿，不僅無法正常收發電郵，更會導致文件無法備份，令人相當頭痛。許多人以為「兇手」是Gmail附件或Google相片，其實每日必用的1通訊軟件亦是用掉大量容量的隱形元兇。即看下文，即睇Android用家必學3招「大掃除」，刪除大型影片、圖片及檔案釋放容量！
Google免費15GB容量告急？ 1通訊軟件或是隱形元兇
Android用家可透過3招刪除WhatsApp備份，釋放Google儲存空間容量。
每個Google帳戶均隨附最多15GB的免費雲端儲存空間，供Google Drive、Gmail 和Google相片共用。早年，Android用家的WhatsApp備份不計入Google Drive配額，因此不少用家都會將聊天紀錄、相片及影片備份至Google，但自Google終止該優惠政策後，WhatsApp的所有備份都會自動計入15GB的雲端儲存空間，變相成為容量不足的「隱形元兇」！
想檢查WhatsApp是否佔據大量容量，Android用家可以在WhatsApp中查看備份資訊，或是到Google One儲存空間管理頁面檢查，步驟如下：
1.WhatsApp檢查「備份資訊」：
2.打開WhatsApp
3.點擊「設定」
4.點擊「聊天」
5.點擊「聊天備份」
查看Google 帳戶、最後備份時間、備份大小及是否已開啟「包括影片」
Google One 查看「儲存空間」：
1.開Google One App，或到Google One儲存空間管理頁面
2.查看WhatsApp備份及 Android 備份的使用情況
3.按「清理空間」或備份管理選項，可以看到WhatsApp不同文件的備份容量
Android用家必學3招關閉備份／釋放容量
想縮小WhatsApp備份並釋放空間，最直接的方法是在WhatsApp設定中關閉影片備份，因為影片通常佔用最多備份容量。關閉「包括影片」後，文字訊息、相片及語音訊息仍會備份，有效減少日後備份的文件體積。
WhatsApp關閉「影片備份」：
1.打開WhatsApp
2.點擊「設定」
3.點擊「聊天」
4.點擊「聊天備份」
5.點擊「包括影片」，並關閉選項
6.點擊「立即備份」，建立一份不包含影片的新備份
關閉「影片備份」後，用戶亦應清理WhatsApp內累積多時的大型媒體，只需要透過WhatsApp內建的管理介面進行，進入「設定」中的「管理儲存空間」，系統會自動顯示出WhatsApp已使用的手機容量，並展出大於5GB以上的媒體，及多次轉寄的媒體，用戶只需從中揀選需要刪除的文件，而且不會誤刪對話內容。
WhatsApp「儲存空間管理工具」使用步驟：
1.打開WhatsApp
2.點擊頭像或設定
3.點擊「儲存空間及數據」
4.點擊「管理儲存空間」
5.系統會顯示出已使用的手機容量、5GB以上的大型檔案及重複轉傳內容
6.揀選刪除相關文件
最後，用戶可直接到Google One刪除舊WhatsApp備份，切記不要為了刪除WhatsApp備份而點擊「刪除所有資料」，此選項可能會一次刪除裝置與WhatsApp的所有備份，並無法還原！
Google One刪除WhatsApp備份：
1.前往 Google One
2.點擊「儲存空間」
3.點擊「清理空間」
4.「WhatsApp 」
5.確認裝置名稱、帳戶及備份內容正確
6.找到你要刪除的備份項目，點擊「刪除備份」
圖片及資料來源：Google、WhatsApp
T10
WhatsApp內建「儲存空間管理工具」，可以即時找出佔用最多容量的聊天對話及大型媒體檔案，快速識別可刪除的內容。
後顧式步驟：先坐左地上，左腳曲膝踩在右腳外側的地上，雙手抱貼左腳，此時會感覺到左腳外側臀大肌有伸展，如果感覺強烈可以停留在此。
後顧式步驟：下一步以右手抱左腳，扭腰向左，左手按地。保持深長呼吸3-5次，每一個呼氣都令自己扭腰多一點，心口和眼睛方向轉向左邊多一點, 感覺脊骨扭動。
鴿子式步驟：先右膝彎曲盡量成90度直角，左腿向後伸展，初階者請用瑜伽或厚的咕臣墊高右邊大髀。
鴿子式步驟：雙手叉腰檢查骨盤是否正位，上半身慢慢向前向地，右腳感受到臀部外側和大腿的伸展感，左腳感受到腿內跨位置伸展。