【星島記者夏鎮權、陳儀芬報道】街頭隨機襲擊幾乎成了社會犯罪事件的常態，因為事發過 程幾乎毫無預警，令人憂心忡忡。3 月最後一個周末，不到24 小時內，先是多倫多16 歲少年馬加海斯（Gabriel Magalhaes） 於地鐵站內被人無故捅死，隨後溫哥華市中心一間星巴克咖啡 店外，37 歲的施密特 (Paul Stanley Schmidt) 被刺身亡。人心 惶惶，都憂慮自己恐成下一個莫名的街頭受害者。倘若自己不 幸捲入事件當中，我們應如何自處和應對呢？
省議員親述 徒手制止持刀漢
曾是加拿大皇家騎警、目前為卑 詩省自由黨省議員史黛克（Elenore Sturko）早前遇到一次街頭持刀對峙 事件，當場化險為夷。她接受《星 島》訪問，親述當時經歷並分享應對 方法。
跟手無寸鐵市民一樣
史黛克憶述3 月14 日下午與友人在白石鎮（White Rock） 的Laura’s Coffee Corner 餐廳喝下午茶。當時她們坐在餐廳的戶外座椅上時， 一名懷疑有 精神病問題的男子突然走近，他當時右手拿著手機不停向坐在露天餐桌的客人不 斷叫囂，之後從身上拔出一把利刀。史黛克當時看見餐廳客人都開始發抖， 她 便著友人立即報警。
當時那名男子持利刀自言自語，利刀突然掉在地上。史黛克憑著警察訓練 的經驗，立即判斷當時環境情況並走向男子。她說：「當時僅有數秒可判斷， 為了防止那名男子再從地上拾起那柄利刀，我立即高舉雙手並走至男子面前， 同時對他說『不要緊張，你現在是安全的』，企圖讓他消除緊張情緒。」「當 時為了不刺激他，我選擇不拾起那柄刀，而是用腳踢走。我的眼神仍不斷留意 他有沒有回望地上的利刀，以防他想取回。」
任職皇家騎警期間，史黛克有很多與有心理健康問題和處於危機中的人打 交道的經驗。遇到這樣的突發情況，史黛克表示她與一般人一樣會驚恐。她說： 「我已不再是警員，沒有隨身自衛武器和安全裝備，跟手無寸鐵的市民一樣。 由於突發情況難以估計，我只能以我過往任警隊時的訓練和經驗作出相應的行 動。」她表示，若那名男子仍然手持利刀，她絕對不會主動走近男子。史黛克 亦不建議市民與手持利器的人接近或發生任何肢體衝突，因為個人安全永遠是 首要考慮的因素。
逃跑不可恥
剛發生的溫哥華咖啡案慘劇中，有人批評在現場的目擊者沒有見義 勇為、制止歹徒，史黛克對於這些批評表示遺憾。她表示，暴力情況發 生的時候，人性的正常反應只有三種——「戰鬥、逃跑、僵住 （Fight、 Flee、Freeze）」。由於一般市民沒有像警察一樣接受過相關訓練，他們 面對如此突發情況時沒有參與制止，不應該感到羞恥，亦更不應受到批 評，因為這都是人面對危機時的自然反應。
她強調，自身安全永遠擺第一，逃跑或僵住不動並不可恥。她並希 望輿論不要太怪責市民在現場拍影片的行為，因為這些影片某程度上可 以幫助警方調查，並在法庭上作為一個強力證據來起訴兇徒。當然，在 網上分享這些片段就當作別論。
被問到近年的隨機襲擊事件越來越多，市民在心理上是否需要加強 防範意識，史黛克認為市民在街上經常保持緊張的心理狀態是不健康的。 她說：「突發情況無法預計，人們要相信我們居住的地方，大部分都是 樂於助人和見義勇為的人。」
史黛克認為，隨機襲擊的加害者常困於精神問題，政府需要撥更多 資源提供協助，這才能預防和減少此類悲劇發生。
圖：夏鎮權攝、CBC截圖
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陳怡錞表示，吃完益生菌後可以很快就排便，很可能是因為配方中有添加「輕瀉」成分，例如羊角豆（望江南）、蘆薈素、乳糖、氧化鎂、決明子，以及目前台灣法規已經禁用的臘腸樹果實、阿勃勒萃取物、台灣鼠李，還有只能使用伃茶包類食品的番瀉葉，這種「輕瀉」成分會改變腸道水分的通透性，造成水瀉、腹部絞痛，長期食用可能使腸道產生依賴感，還容易傷害腸黏膜。
