［星島綜合報道]周一晚上9時左右，多倫多警察局（TPS）的一輛車在北約克Keele Street 和Finch Avenue西附近與一輛車相撞，兩名多倫多警察受傷被送往醫院。
警方表示，兩名警員的傷勢程度尚不清楚，約克護理人員已送他們去醫院。車禍中另一輛車輛的司機在現場接受了調查和醫療檢查，導致碰撞的情況目前尚不清楚。
（圖：cp24）T10
分類: 即時加國
多市西男子被刺重傷 送院性命垂危
［星島綜合報道]據報道，周一晚上9點左右，多倫多西區Lotherton Pathway和Caledonia Road附近發生刺傷事件，一名男性受害者傷勢嚴重，生命垂危，已送往醫院。
警方表示，到達現場時找到了一名受重傷的男子，然後被護理人員送往醫院。
警方暫沒有發布任何有關案件的資訊。
該事件的調查正在進行中，警方要求任何有資訊的人致電（416）808-2222。
（圖：加通社）T10
肥胖｜計BMI人人變肥仔？ 用1種指標測脂肪比例死亡風險更準
BMI已不合時宜？多年來，世衞都建議用身體質量指數（BMI）來衡量肥胖程度，但歐洲糖尿病研究協會（European Association for the Study of Diabetes）早前發表了一份研究，指出相比起BMI，腰臀比例（Waist-Hip Ratio，WHR）更能準確反映個人健康情況，以及預測死亡風險。
腰臀比例越高 早死風險越高
BMI（Body Mass Index，BMI）的計算方法，是以體重（公斤）除以身高（米）的平方，對於亞洲成年人來說，數值超過23便屬於過重；腰臀比例則是以腰圍除以臀圍，對於女性來說，數值介乎0.81至0.85為適中，超過0.86屬高風險，而男性的數值介乎0.96至1為適中，超過1便屬高風險。
研究團隊透過英國生物樣本庫（UK Biobank），分析共25,297名具有致肥基因參加者的數據，當中59.3%為男性，平均年齡為61.6歲。結果發現，腰臀比例與死亡風險呈線性關係，即腰臀比例越高，早死風險亦會較高，而且兩者的相關性比BMI亦更高，大約是後者的2倍。
領導研究的愛爾蘭科克大學（University College Cork）醫科生Irfan Khan表示，雖然BMI較常用，但其未有將脂肪分佈列入考慮因素，忽視了累積在腰部及臀部的脂肪，而腰臀比例就能更準確反映腹部脂肪的水平，其中包括內臟脂肪，導致心臟病及二型糖尿病的患病風險更高。
同場加映：凱特王妃減肥修身方法
英國凱特王妃（Kate Middleton）自從嫁入皇室後，一直保持窈窕身形，即使生了3胎後仍無走樣，甚至更成功減走20kg，全靠「杜肯飲食法」（Dukan Diet）控制體重。
「杜肯飲食法」是由「國際預防治療肥胖症協會會長」杜肯醫生（Dr. Pierre Dukan）提出，他將這套飲食法被分為4個階段，能有夠減重之餘又不必斷食，體重反彈的情況亦甚少發生。
「杜肯飲食法」分4個階段：
含豐富蛋白質的食材：
動物腎臟（iStock圖片）
貝類（iStock圖片）
瘦肉（iStock圖片）
蛋（iStock圖片）
魚類（iStock圖片）
豆腐（iStock圖片）
T03
皮爾遜機場跑道改造完成 緩解聖誕假期繁忙升降航班
［星島綜合報道] 聖誕是一年中最繁忙的旅行時間之一，多倫多皮爾遜國際機場(Pearson International airport)改造後的跑道在聖誕節假期可以緩解繁忙的飛機升降航班。
周一將舉行剪綵儀式，以揭示重建機場一條跑道的重大建設專案的完成情況。
這項工作始於2022年4月，當時第二條最繁忙的跑道重建，耗資8000萬美元。它被認為是一個複雜的專案，因為施工人員必須注意鄰近跑道上正在進行的飛機升降。
由於天氣條件、使用和時間導致混凝土結構磨損，這條第二繁忙的跑道需要全面維修。 官員們表示，修復專案應將跑道的使用壽命延長30年，並提高其安全性。
機場運營商表示，該建築並非造成今年夏天旅客經歷的混亂延誤的原因。
加拿大交通部長艾誠致（Omar Alghabra）預計將於周一討論這個問題，同時透露聯邦政府如何為未來幾周假期旅行水平的提高做準備，他將由大多倫多機場管理局（GTAA）總裁兼執行長Deborah Flint陪同。
今年早些時候，加拿大各地機場的重大延誤和航班取消引起了乘客和政府審查。 在緩解混亂的其他措施中，政府承諾加大安全篩選人員的僱用力度——自4月以來，政府僱用了2000多名新篩查員。
11月初，Flint和GTAA宣布了改善皮爾遜乘客機場體驗的新方法，包括推出YYZ Express，允許乘客預訂排隊安全檢查的地點。
當時，GTAA表示，皮爾遜致力於與聯邦政府和行業合作伙伴合作，為旅行者提供無縫體驗。
（圖：Citynews）T10
多倫多燈光節周六開幕 奧運冠軍現場表演滑冰
［星島綜合報道] Cavalcade of Lights本周將重返回多倫多，沒有比參加這個燈光節更好的方式來慶祝寒假了。
一年一度的燈光節將以大量的活動、燈光展示和節日裝飾來拉開節日的序幕，包括有一棵55呎高的聖誕樹，上面裝飾著30多萬盞燈和500件裝飾品，節日的主題靈感來自燈光節等文化慶祝活動，大型展覽則圍繞著燈光、燈籠和火的元素。就像去年一樣，溜冰場和彌敦菲臘廣場(Nathan Phillips Square.)將有現場音樂表演、非洲和土著藝術家的舞蹈表演、互動裝置、燈籠，以及數千盞燈。
多倫多花式滑冰隊和奧運金牌得主Gabrielle Daleman還將進行滑冰表演。
雖然前幾年有煙花，但今年不會有任何煙花來幫助慶祝這個活動。
Cavalcade of Lights將於11月26日至1月7日在Queen Street West 100號的彌敦菲臘廣場舉行，11月26日的活動從下午3:00至晚上11:00，樹木和廣場照明儀式定於晚上8:30開始。
（圖：BlogTo）T10
怡陶碧谷住宅大廈發生槍擊案 青年重傷搶救無效當場死亡
［星島綜合報道]多倫多警方說，周日晚上在怡陶碧谷Rexdale區一座住宅大廈發生槍擊事件後，有一人死亡。
警方說，事情發生在Humberline Drive 30號，即Finch Avenue West和Humberline Drive一帶，時間大約是下午5時45分。
目前還沒有關於嫌疑人的消息，值班督察Saleem Husain說：「目前我們沒有任何嫌疑人的信息，但調查已經移交給凶殺小組。」
Saleem Husain補充說，警察和救護人員都曾搶救傷者的生命，但他後來被宣布死亡。
死者的確切年齡目前還不清楚，但警方說他似乎是在十幾歲或二十歲出頭，沒有更多的細節被提供。
(圖：City News)T10
安省教育工作者工會和教育廳達成協議 中小學生周一可如常上學
【星島綜合報道】安省中小學生可以安心周一如常到校上課了，因為教育工作者和政府在星期天傍晚達成了初步協議，避免了一場學校不開門的窘境。
安省教育廳長萊切 (Stephen Lecce)很高興宣布，與工會達成了一個初步協議，扭轉了一場潛在罷工危機。
勞資雙方周末進行了密集談判，終於取得進展。代表安省 55,000 名教育工作者的工會尚未公佈有關合約的細節，但早些時候工會曾表示，省府已同意將勞工的薪資增加 3.59%。
這比他們之前的提議有所增加，其中包括對收入低於 43,000 元的工人每年加薪 2.5%，對收入更高的工人每年加薪 1.5%。
工會仍尋求 1 億元的教育補助金，以保證每個幼兒園教室的教育助理、圖書管理員、管理員和秘書以及幼兒教育工作者的配備水平更高，而不僅僅是學生人數超過 16 人的班級。
早前因為談判失敗而一度罷工，當時使全省許多學校關閉了 2 天。
加拿大公務員工會 (Canadian Union of Public Employees，CUPE)工會的談判團隊在一條推文中說： 「明天不會有任何罷工行動，我們的成員將向學校報到，繼續支持我們引以為豪的學生。」
該協議仍需得到工會成員的批准。預計投票將於周四開始，並將於下周末完成。
工會子組織安省學校董事會工會委員會（OSBCU）沃頓（Laura Walton）主席證實，經過170天的拉鋸，雙方達成了初步協議。然而，她並沒有高度評價這筆交易的內容。「整個中央談判委員會都希望我們能夠推動政府對公共教育進行投資，這不僅是家長想要的，也是家長需要的，也是孩子們應得的。我們已盡最大努力，代表工人的需求和利益。」
根據沃頓的說法，政府在整個周末都沒有做出進一步的讓步，並補充說該省「沒有為新服務提供任何新資金」。「基本上，本屆政府告訴我們的是，他們不願意進一步讓步。作為一個媽媽，我不喜歡這筆交易。作為一名工人，我不喜歡這筆交易。我認為它達不到要求。」
儘管如此，沃頓解釋說，中央談判委員會將建議成員「按要求」接受協議。
如果工會成員投票不批准臨時協議，工會和省將不得不回到談判桌。
V47
滿地可38歲華裔男死於警方槍下 家人辦集會冀替逝者討回公道
【星島綜合報道】38歲華裔男子祁卓恆（Ronny Kay）早前被滿地可警察槍擊身亡，其家人周日（20日）在當地華埠舉行集會，要求當局還Ronny Kay一個公道。
38歲華裔男子祁卓恆來自修女島。祁的家人在周日當地華埠舉行的集會，期間集會人士拉起用中文寫有「為祁卓恆伸張爭議」的橫額，希望替死去的祁討回公道；又希望當局確保此類悲劇不再發生。有當地華人到場支持。
省獨立調查局 (Bureau des enquêtes indépendantes, BEI) 早前表示，滿地可警方在 9 月 17 日中午左右接案，稱一名男子可能攜帶武器，在 René Lévesque Boulevard 夾 rue Berlioz 附近行走。
當局指，警員到場後發現祁卓恆，後者明顯情緒低落，拒絕放下懷疑是武器的物件，因而被槍殺。BEI在一份新聞稿中表示：「祁將武器對准警員的方向。據稱，案中警員至少開了一槍。祁受了重傷，被送往醫院後被宣布死亡。」
Global News報道，姐妹Debola Kay向傳媒哭訴：「我哥哥當時在家，他的前女友前來取回一些家具。也許她不同意，所以她報了警。而他們（警察）殺了他…他中槍了。我完全沒想到。」
Le Devoir早前亦報道，案中兩人發生了爭執，女方因而報警。
Debola Kay堅稱，她的哥哥當時正處於困境之中，並且之前與警察間有不愉快經歷。她們希望當局公開案件更多相關信息。
代表祁家的律師Virginie Dufresne-Lemire認爲，當局缺乏透明度，造成家屬和當局間的不信任。「他們在努力抗爭，他們在努力度過悲傷，且仍在等待。」
祁家要求進行公開調查，表示涉及警員殺人時當局應該自動啓動調查。Virginie Dufresne-Lemire表示，已向驗屍官發出正式信函，要求進行公開調查，唯對方指調查須由BEI進行。
她又認為，當局可能需要一年時間，才能展開公開調查。
V47
卑詩體育館男僱員在女更衣室放手機偷拍 被醒目女學生察覺
【星島綜合報道】卑詩省一名男子因涉嫌在社區體育館女更衣室放置手機錄製視頻而被捕。
特雷爾（Trail）騎警日前發布一份新聞稿，稱在果谷(Fruitvale)的河貍谷體育館（Beaver Valley Arena）進行冰球訓練的女孩們發現了裝在更衣室内的涉事手機，並告訴了一位家長。
警方在聲明中說，該名家長其後將手機交給當局。
警方未透露疑犯的姓名，但表示疑犯為一名 21 歲男子，是館内僱員。他在目前已獲釋，但須遵守保釋條件，包括遠離體育館、不得持有「任何能夠記錄圖像的設備」，以及不得與受害者有任何接觸。
警方表示，他們建議檢察官控告疑犯一項偷窺罪。疑犯將於 2023 年 2 月在當地出庭。
警方又讚揚案中女孩們發現手機後，立即通知家長的舉動；又表示已與館方合作，避免類似事情再次發生。
V47
杜魯多：沒收到聯邦大選候選人涉收受中國資金的情報簡報
【星島綜合報道】加拿大總理杜魯多（20日）表示，他沒有收到任何有關聯邦選舉候選人涉嫌在 2019年大選中，接受中國資金的信息。
Global News報道，杜魯多在周日（20日）參加在突尼斯向記者表示：「我沒有任何信息，也沒有被告知任何聯邦大選候選人，從中國收到任何錢。」
杜魯多是在回應本月 7 日Global News的報道；該報道稱加拿大情報部門從去年 1 月開始便警告杜魯多，中國涉嫌干預大選。
該報道稱，情報部門發備忘錄，警告杜魯多和幾位身份未公開的內閣部長，中國駐多倫多領事館在 2019 年組織了一個選舉干預網絡。情報稱，領事館撥出一大筆款項，轉給一名身份不明的聯邦競選工作人員；該工作人員隨後將錢傳至一個身份不明的安省省議員。
Global News表示，消息是由了解到備忘錄内容的獨立消息人士，向該傳媒通報。根據備忘錄，該名省議員隨後將領事館的款項，支付給該網絡的其他成員，其中包括至少 11 名身份不明的候選人和 13 名競選工作人員。
Global News當時引述同一消息來源稱，一名中間人協助向省議員和相關競選工作人員，轉移了大約 250,000 元資金。這些候選人和工作人員中部分人與中國共產黨有關聯；相關計劃是為了推進北京的政治議程。
雖然保守黨呼籲小杜確定 11 名據信接受競選資金的候選人身份，但Global News澄清，當時的報道說，有關候選人是所謂網絡的一部分，但沒有證據表明中國官員曾直接資助他們的競選活動。
當Global News追問小杜還收到了哪些關於中國干涉 2019 年大選的其他可能簡報或信息時，小杜表示不清楚。「我已經要求情報部門提供他們可以分享的所有信息，他們可以與議會委員會進行調查。」
V47
陰雨天氣將回歸大溫哥華地區
【星島綜合報道】雨天將在接下來的一周回歸大溫地區。
據卑詩大學（UBC）天氣預報研究小組 (WFRT) 稱，預計該地區的降雨量約為 26 毫米。從周一晚上開始，溫哥華將遭遇大雨，並將持續到翌日。
市内可能會出現「1型大氣河流」（Category 1 atmospheric river），而溫島和北部海岸的部分地區則可能會出現「3型大氣河流」。
而根據環境部的數據，周一可能會多雲，晚上會有「幾陣毛毛雨」，氣溫將在攝氏 7 至8度之間。
降雨將持續到周二，晚上有 60% 的機率有陣雨。 溫度範圍從最高攝氏 9度到最低 7度。
V47
暗瘡｜常爆暗瘡或患多囊性卵巢症 醫生籲少吃3類食物免不孕
暗瘡一般多於青春期時出現，如果女性已經過了青春期，仍然不斷長出暗瘡，就可能代表患上「多囊性卵巢症」。除了令體內荷爾蒙失調，嚴重者更會導致不孕。
多囊性卵巢症6大症狀
根據美國梅奧診所（Mayo Clinic）網站顯示，多囊性卵巢症（Polycystic Ovaries Syndrome，PCOS）是一種激素失調疾病，常見於正值生育年齡的女性，主要有6個症狀。
如果出現下列其中兩個或以上症狀，就會被診斷為多囊性卵巢症：
多囊性卵巢症併發症
如不幸患上多囊性卵巢症，可能會引發以下併發症：
吃10類食物有助預防
專家表示，多囊性卵巢症患者應注意飲食，其中「高糖」、「加工食品」、「精緻碳水化合物」這3類食物應盡量減少食用。另一方面，可以多吃以下10類食物，有助減低患多囊性卵巢症風險：
T03
駝背｜網購「十字棍」 能糾正脊椎側彎？ 醫生警告：可引致8大問題
不少人也有駝背問題，近日內地多個網購平台熱銷的「十字棍」，店家聲稱可根治駝背，扶正脊椎。到底是否有用？有醫生提醒，該款「十字棍」聲稱的作用未經證實，使用不當更會反效果，傷害脊椎。
聲稱改善駝背高低膊
根據內地媒體報道，一款「十字棍」產品近日成為網購平台的熱銷產品，聲稱具有矯正駝背、改善高低肩等作用，更標榜男女老少都適宜使用，售價由人民幣10元到300元不等（約港幣11至325元）。有店家說明用法，把木棍交叉放置身後，站姿保持雙腳併攏、膝蓋夾緊、小腿肌肉收緊、大腿肌肉上提、臀部夾緊、收腹挺胸後，與十字棍貼合，每天進行10至20分鐘，堅持約1個月就有顯著效果。
醫生：全無科學根據
北京協和醫院外科學系主任翁習生醫生表示，矯正工具一般來說用處不大，且沒有科學根據。如果出現脊椎側彎或脊柱後凸畸形，而要用到矯形支具，就必須請專業人士特製矯正工具。
駝背可引發8大問題
駝背不只影響外觀，對身體也會造成嚴重損害。翁醫生提醒，駝背容易引發8大問題：
簡單4步檢查駝背及其他脊椎問題
武漢兒童醫院骨科副主任醫師周治國醫生表示，要檢查脊椎是否出現問題，可以用以下簡單4步：
T03
在公園遇到美洲獅應該怎樣做？
【星島綜合報道】西岸（West Shore）皇家騎警稱讚一名 911 接線員，機智地拯救了一名在科爾活(Colwood)一當地公園被美洲獅尾隨的女子。
警方新聞稿表示，周五下午 5 點 40 分左右，一名女子在科爾活的拉托里亞溪公園（Latoria Creek Park）的梯級上跑步。「期間她注意到距離她幾米遠處，有一隻美洲獅，因此立即撥打了 911。」
警方表示，當時接聽求助電話的911接線員先幫助該名女子保持冷靜，並建議她用溫和的聲音與那隻「大貓」說話，且不要背對著牠。「接線員指示該女子面向著美洲獅地後退走上梯級，走向最近的民居，然後在她這樣做期間與她保持通話。」
警方說，美洲獅隨後跟著女子走上梯級，但在她靠近民居時就離開了。
警方稱讚接線員表現非常出色；而警方在得知了該女子下落後，當即派遣警員前往當地。在確認女子安全後，警員們徒步在區内巡邏，但沒有找到案中美洲獅。當局隨後已通報省環境保護官員和當地市府。
警方表示，該女子當時是在鵜鶘路（ Pelican Drive） 400 街區附近的一所房屋內避難。當局又感謝為有需要的人敞開大門的房主。
省民可以瀏覽省府網站，查看省府提供的應對美洲獅方法。
V47
Lotto Max頭獎沒人中 纍積頭獎獎金5000萬元
【星島綜合報道】在Lotto Max又一次沒有中獎者的情況下，頭獎獎金繼續纍積。
根據 OLG 網站，周五（18 日）Lotto Max 抽獎中沒有人中頭獎。不過就有兩名幸運兒贏得了價值 106,378 元的二等獎。
今次是第5次沒有頭獎贏家的平局。 上一次有人贏得 Lotto Max 頭獎是在 11 月 1 日，當時的幸運玩家贏得了價值驚人的 6000 萬元頭獎。
不過，對於彩票玩家來說，今期沒有人中獎也許是好消息。目前的頭獎獎金已經纍積到約 5000 萬元。 玩家還有機會贏得兩個 Maxmillions。
下一次抽獎定於 11 月 22 日星期二舉行。
V47
溫哥華兩車相撞意外88 歲老翁離世 市警籲提供綫索
【星島綜合報道】溫哥華周六（19日）發生兩車相撞意外，一名 88 歲老翁不幸離世。
溫哥華市警在一份聲明中表示，警方周六下午 6 點左右接報，指西 59 大道（West 59th Avenue）夾橡樹街（Oak Street）發生兩車相撞意外。
涉事的兩輛車為一輛灰色Honda Accord和一輛綠色Toyota Corolla。
警方表示，88 歲的Honda司機當場死亡，另有一人被送往醫院，沒有生命危險。
當局呼籲任何目擊意外，或在意外發生時行車記錄儀有拍下事發過程的人，致電 604-717-3012。
V47
杜魯多不排除加拿大出兵海地
【星島綜合報道】在加勒比海國家海地的安全局勢不斷惡化之際，加拿大總理杜魯多周日（20日）表示，不排除出兵海地進行軍事干預，但須該國的所有政黨都同意。
自去年海地前總統Jovenel Moïse被暗殺以來，當地一直面對內部安全問題。去年10月，一名加拿大人和16名美國人在當地被綁架。
加通社報道，杜魯多周日在突尼斯為期兩天的法語國家峰會發表講話，宣布撥款 1650 萬元幫助海地穩定局勢，大約一半的資金用於人道主義援助，其餘部分用於幫助清除腐敗和打擊性暴力行為。
在當地面臨霍亂疫情和武裝團夥暴亂之際，海地政府已要求國際軍事干預；而美國亦希望由加拿大領導任何可能的軍事干預。杜魯多不排除最終出兵海地，但他表示：「光有海地政府提出要求是不夠的，海地各政黨需要達成共識。」
他又表示本國正與加勒比地區政府組織（ CARICOM ）以及海地所有政黨和持份者合作，就國際社會如何提供幫助達成共識。「應對措施很複雜，因為海地的許多政治精英和寡頭利用該國的人道主義危機，在海地人民的支持下中飽私囊。所以這就是為什麼我們現在的做法不是做一個政黨或政府想要做的事。海地所有持份者須達成一定程度的共識。」
法語國家峰會正就海地問題舉行了圓桌會議。
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尹大衛公布首項新政 準備如何解決治安問題？
【星島綜合報道】卑詩省新任省長尹大衛周日（20日）公布任内首項新政，推出新的公共安全計劃，包括增設更多心理健康應對小組，以及更著重打擊慣犯。
尹大衛宣誓就任第 37 任卑詩省長兩日后，上任伊始便公布了有關政策。
他表示，新計劃將包括由警察、檢察官和緩刑官組成應對小組，重點打擊慣犯；又將足見更多的心理健康應對小組，為更多省内社區提供服務。
他說，該省還計劃開設 10 個新的原住民司法中心，為有需要的原住民提供「文化上適切的」支持，並改革溫哥華聖保羅醫院藥癮護理模式。
尹大衛解釋，由於聯邦對保釋制度的改變，以及持續的濫藥致死危機，省級政府必要有相應計劃。
他此前曾承諾，在上任首日將推出計劃，以解決省内公安和住房等且持續存在的問題。
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胃癌｜30多歲女胃痛消瘦以為壓力大 求醫確診末期胃癌大半年逝
胃癌是香港第6位常見癌症，每年有逾千宗新症。都市人捱夜、三餐不定時、精神壓力大十分普遍，胃酸倒流、胃潰瘍、慢性胃炎等胃病已成為都市人常見病。若果放任這些病症不理會，隨著病情進展，有可能會患上胃癌。
由確診至離世僅大半年
我曾遇過一位30多歲的女病人，偶爾胃部不適，起初以為只是壓力大、腸胃不適，但慢慢開始吃不下東西，又愈來愈瘦，半年後確診胃癌。由於當時癌細胞已擴散到骨及腹膜，無法透過手術方法治療疾病，只能安排化療。可惜她胃部的腫瘤繼續擴大，最後堵塞腸道，以至無計可施，只可給予紓緩治療，這項併發症最後亦奪去她的生命。
眼見病人由確診至離世只有大半年的時間，作為醫生亦覺得非常痛心和遺憾。若病人能及早求醫，相信病情不會惡化至此，可以救得返。這也提醒大家切勿掉以輕心，如果胃痛愈來愈密、愈來愈痛，或者進食都受到影響，就應盡快求醫同做檢查。
不同期數胃癌的治療方法
一般胃癌可以分為四期，第一至三期都可透過手術切除腫瘤，若癌細胞沒有在淋巴擴散，手術後只需觀察病情；若腫瘤的位置在胃壁深處，或附近的淋巴都有癌細胞，做手術後需視乎病理報告，去安排輔助性的化療及電療。
而第四期的胃癌代表癌細胞已經擴散到較遠的淋巴，更可能已經蔓延至肝、肺、腹膜等器官，在這階段就需安排病人接受化療、免疫治療、服用標靶藥，或接受紓緩治療，但這些治療都無法根治胃癌，只能幫助控制病情。
胃癌患者存活率
數據顯示，約57至70%的第一期胃癌病人，在五年間仍然能夠存活；第二期的五年存活率是32至45%；第三期是9至19%；而第四期就只有4%。不過，亦有研究指出，倘及早以紓緩治療介入，加上化療或免疫治療，有助第四期病人延長存活期多3個月。
減低患胃患風險的貼士
值得留意的是，年齡、吸煙、過度飲酒、過度肥胖等都有可能成為導致胃癌的因素，因此呼籲大家勤做鍛煉、多吃蔬果，盡量戒煙、少飲酒、少油鹽，預防或至少減低患上胃癌的風險。
撰文：香港臨床腫瘤科專科醫生李慧妍
以上內容由名人+提供，標題經星島頭條編輯修改
同場加映：26種防癌食物
維持健康飲食，有助預防癌症。美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research）網站列出以下26種有助預防癌症的食物，包括蔬菜、水果、堅果類等，不妨多吃：
蔓越莓/小紅莓（圖片來源：iStock）
全穀類食物（圖片來源：iStock）
核桃（圖片來源：iStock）
茶（圖片來源：iStock）
士多啤梨（圖片來源：iStock）
南瓜（圖片來源：iStock）
菠菜（圖片來源：iStock）
大豆（圖片來源：iStock）
葡萄（圖片來源：iStock）
椰菜花（圖片來源：iStock）
抱子甘藍（圖片來源：iStock）
西蘭花及十字花科蔬菜（圖片來源：iStock）
豆類：乾豆、豌豆和扁豆（圖片來源：iStock）
橙（圖片來源：iStock）
羽衣甘藍（圖片來源：iStock）
西柚（圖片來源：iStock）
亞麻籽（圖片來源：iStock）
咖啡（圖片來源：iStock）
車厘子（圖片來源：iStock）
紅蘿蔔（圖片來源：iStock）
藍莓（圖片來源：iStock）
蘆筍（圖片來源：iStock）
番茄（圖片來源：iStock）
蒜（圖片來源：iStock）
紅桑子（圖片來源：iStock）
蘋果（圖片來源：iStock）
T03
【現場直擊】周末多倫多聖誕寵物節 帶毛孩與聖誕老人留倩影
【現場直擊】今個周日（20日）不知去哪裏好？不妨攜帶你毛茸茸的家人到加拿大寵物博覽會。
除了有不同展覽讓各位寵物愛好者購買他們的心頭好，作為假日寵物秀，怎少得聖誕老人！記得帶同你的寵物與聖誕老人留下倩影，為你的寶貝拍下大量可愛的照片！
寵物展亦有一個為犬類寵物舉辦的娛樂區，當中包括誘餌課程、碼頭潛水、拉力賽等等。
作為貓奴的你，千萬別錯過由 Worlds Best Cat Litter 家族主辦的貓展，每個參賽者都望在評審當中取得高分，以爭奪冠軍頭銜。
場內亦有各種特別寵物，如蜘蛛、刺蝟、蜥蝪等等，絕對能滿足你的需求。
想一家大細去寵物展，Pandamonium Publishing & Pages、Pens 和 Paws 主辦兒童角絕對適合你的小孩子。孩子們可以享受與治療犬和作家一起閱讀的日常故事時間，並享受手工藝。
想帶同寵物帶到博覽會？
請在活動開始前下載、完成並打印寵物文件。所有寵物的牽引繩不得超過 48 英寸。
多倫多聖誕寵物展 Toronto Christmas Pet Show
日期：11月19日至11月20日
地址：International Centre（6900 Airport Road, Mississauga, ON）
(製作：CCUE.ca) T10
世界盃期間安省允許餐館酒吧早晨7時賣酒精飲品
【星島綜合報道】安省酒精和博彩局（The Alcohol and Gaming Commission of Ontario）於周五宣布，在FIFA世界盃期間，允許全省餐館和酒吧在早晨7時賣酒精飲品。
據CTV新聞報道，兩天以後世界盃將在東道國卡塔爾開幕。安省酒精和博彩局說，這個允許提前兩小時到早晨7時賣酒品的決定，將在12月18日世界盃結束時終止。
安省和卡塔爾有八小時時差，所以一些比賽會在安省早晨5時30分和早晨8時開始。
該局說，將尊重任何市府不將賣酒品時間提前的決定。
多倫多市議會將於下周投票決定是否在世界盃期間將賣酒品時間提前到早晨8時，但屆時，半數安省時間早晨舉行的世界盃比賽都已經結束。
（圖：CTV新聞）T04
兒童藥物短缺即將緩解 下周逾百萬瓶進口藥抵加上架
【星島綜合報道】包括Tylenol在內的兒童藥物在全加短缺。這一情況很快可得到緩解。
據Dailyhive報道，加拿大衛生部首席醫療顧問Dr. Supriya Sharma周五上午舉行媒體發佈會，宣布下周兒童藥物將可上架。
她說，呼吸道合胞病毒（RSV (respiratory syncytial virus)），流感，和新冠病毒同時襲擊加國，她理解家長和相關人士感受到的壓力。
加拿大首席醫療官譚詠詩醫生（Dr. Theresa Tam）也說，加拿大同時受到多種疾病影響。在全國層面上，8%為呼吸道合胞病毒（RSV (respiratory syncytial virus)）陽性，16%為流感（influenza）陽性。她說，加拿大沒有RSV疫苗，但6個月及以上的兒童可以打流感疫苗。
Dr. Sharma說，將允許外國藥物供應加拿大市場。下周後，逾一百萬瓶藥品將進入加拿大，供應醫院，藥房，和零售商。下周初開始，貨價上就會有藥。
這些外國藥物包括液態兒童布洛芬（ibuprofen）和液態兒童及嬰兒撲熱息痛（acetaminophen）。
Dr. Sharma說，加拿大衛生部仍在繼續尋找上述兩種藥物的外國供應源。
她說，下周初，將公布獲得授權可以進口的藥物表，並將在授權更多藥物後對這張表進行持續更新。
（圖：Dailyhive）T04
【通脹廚神】三餸一湯$20內有魚有肉有蔬菜 廚房達人Becky姐：冇難度！
【通脹廚神】星島生活網站 CCUE.CA 主辦的「通脹廚神」邀請特約嘉賓 A1電台主持葉子青、小瑜及多倫多廚房達人Becky姐與公眾一起挑戰通脹，看誰能成為真正的「通脹廚神」。
多倫多廚房達人Becky姐示範的四道菜分別是：
- 韭菜花炒豬頸肉
- 薑蔥三文魚頭煲
- 蒜蓉牛油炒雜菌
- 三文魚頭蘿蔔湯
詳細報道可點擊CCUE.ca：【通脹廚神】三餸一湯$20內有魚有肉有蔬菜 廚房達人Becky姐：冇難度！
讀者參加比賽方法及電子表格，請瀏覽 CCUE.CA 。
（製作：CCUE.ca）T10
【有片】南安省夜空清晨被流星照亮
【星島綜合報道】周六清晨，一顆流星划過安省夜空。這個珍貴的時刻被視頻拍下。
據CP24報道，歐洲航天局（the European Space Agency (ESA)）說，這顆流星名為#C8FF042，直徑約1米。
歐洲航天局周六早晨在社交媒體上說，一個直徑1米的物體划過尼亞加拉瀑布上空，變成一個安全火球。
歐洲航天局說，這僅是史上第六次一個物體在撞擊之前就被全球小行星警告系統拍到。
周六早晨3時26分，安省Burlington居民Alex Tinsley拍到了流星視頻。
多倫多地球攝像機（Earth Cam）的塔景（’Tower View’）攝像機也拍到了這一美麗時刻。
Well, here’s a BEAUTIFUL view of the bolide from the camera that looks up at the Tower… pic.twitter.com/cxl1lrVeM8
— Scott Sutherland, Science Writer (he/him) (@ScottWx_TWN) November 19, 2022
（圖：CP24）T04
5歲兒童下車時被校車夾住拖行 心驚父親呼籲加強安全
【星島綜合報道】安省Mount Pleasant一名父親就校車安全問題發出呼籲。他的小兒子下校車時被車門夾住並被拖行。
據CTV新聞報道，這宗發生在11月1日的事件被住宅監控視頻拍下。CTV新聞了解到，這不是這間巴士公司第一次發生這樣的事件。
視頻顯示，Derek Tappen的大兒子安全下了車，但是他5歲的小兒子William下車時被關閉的車門夾住。William被拖行了一個校車的距離。
這個事件發生在他們的家門外。Tappen說，他立即大聲叫喊要校車停下來，他認為校車上的一些學生聽到了他的叫喊，也開始大叫，所以校車司機停了車。
William受了一些刮擦傷，但是最大的傷害是情感上的。他不願再坐校車，所以自那以後，Tappen每天開車接送他上學。
該間名為Voyago的巴士公司說正在調查該事件，並說涉事司機已經被暫時停職，等待調查結果。Brant County安省省警也在調查，目前未有提起指控消息。The Grand Erie學校教育局也在進行調查。
Voyago 巴士公司發佈聲明說，2022年9月26日在同一個地區發生過一宗類似事件，當時開車的是另一個司機。該公司說，已經展開「危機管理項目」做出回應。
Brant Haldimand Norfolk天主教教育局說，9月26日的事件裡，學生的背包被車門夾住。學生沒有受傷。
Tappen說，他希望安全能夠即時得到改善。他希望校車車門上能安裝感應器。但對他來說，他最慶幸的是，他的兒子沒有受重傷。
（圖：CTV新聞）T04
肝癌｜年輕夫妻腹痛揭患肝癌 全因燉排骨湯常加1種食材
不良飲食習慣，是其中一個致癌主因。上海一對年輕夫妻工作5年，精神越來越差，全身乏力，頻頻出現腹痛、腹瀉、噁心等情況，求醫後證實雙雙患肝癌。醫生發現，兩夫妻因長期在燉排骨湯中加入一種食材而致癌，形容二人猶如「在服毒」。本港醫管局指，有8大因素會增加患肝癌風險，包括2個不良飲食習慣。
醫生：毒素損害肝臟
綜合内地傳媒報道，該對夫妻平時努力工作，為了補充營養，經常會燉煮排骨湯，並加入大量從家鄉帶來的花椒調味。然而，花椒儲存方式不當，加上潮濕天氣，令花椒出現發霉。惟妻子覺得只需沖洗一下，用高溫烹煮，便可安心食用。
不過醫生指，發霉的花椒會滋生大量的細菌，其中包括毒性極強的致癌物黃麴毒素（Aflatoxin）。長期食用帶有這種毒素的食物，累積在體內會損害肝臟健康，導致肝細胞出現病變，引發肝癌。
食安中心：霉菌可致肝癌
本港食安中心指，某些霉菌是有危險的，可造成感染，對免疫力弱的人士，例如愛滋病患者或長期病（例如癌症）患者尤其危險。有些霉菌則可產生霉菌毒素（由真菌產生的毒素）。霉菌毒素可對人體造成急性和／或長期的健康影響，例如黃曲霉毒素可引致急性肝臟受損，並有可能引致肝癌。
黃曲霉素泛指一些由真菌產生的毒素，該毒素廣泛存在於農作物及食物中，多見於熱帶地區；濕度高、溫度高的環境；加上發展中國家的農作物在收成後沒有作適當的處理和貯存，往往令花生、玉米、穀物、棉籽、木本堅果、部分香料等農作物受到污染。黃曲霉毒素B1最常見，毒性最大，引致肝癌的能力最強。
肝癌8大風險因素
根據醫管局資料，肝癌是香港第三號癌症殺手，僅次於肺癌及大腸癌。肝癌的成因很多，其中較高風險有以下8種因素：
6方法預防肝癌
醫管局亦指出，以下6個方法可有效幫助大家預防肝癌：
同場加映：26種防癌食物
維持健康飲食，有助預防癌症。美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research）網站列出以下26種有助預防癌症的食物，包括蔬菜、水果、堅果類等，不妨多吃：
蘋果（圖片來源：iStock）
紅桑子（圖片來源：iStock）
蒜（圖片來源：iStock）
番茄（圖片來源：iStock）
蘆筍（圖片來源：iStock）
藍莓（圖片來源：iStock）
紅蘿蔔（圖片來源：iStock）
車厘子（圖片來源：iStock）
咖啡（圖片來源：iStock）
亞麻籽（圖片來源：iStock）
西柚（圖片來源：iStock）
羽衣甘藍（圖片來源：iStock）
橙（圖片來源：iStock）
豆類：乾豆、豌豆和扁豆（圖片來源：iStock）
西蘭花及十字花科蔬菜（圖片來源：iStock）
抱子甘藍（圖片來源：iStock）
椰菜花（圖片來源：iStock）
葡萄（圖片來源：iStock）
大豆（圖片來源：iStock）
菠菜（圖片來源：iStock）
南瓜（圖片來源：iStock）
士多啤梨（圖片來源：iStock）
茶（圖片來源：iStock）
核桃（圖片來源：iStock）
全穀類食物（圖片來源：iStock）
蔓越莓/小紅莓（圖片來源：iStock）
T03
外國機組成員多倫多機場落地後失蹤 航空公司宣布將其開除
【星島綜合報道】上月，一名來自巴基斯坦的機組成員在抵達多倫多後失蹤。目前他供職的航空公司宣布將他開除。
據CP24報道，10月14日，一名叫做Ijaz Shah的巴基斯坦國際航空公司（Pakistan International Airlines (PIA)）機組成員在多倫多皮爾遜國際機場落地。
他原定於兩天後在返回伊斯蘭馬巴德（Islamabad）的航班上工作，但是航空公司說，他從未出現。
該航空公司企業通訊總經理Abdullah H. Khan對CTV新聞多倫多分部說，已經向加拿大邊境管理機構報告了這一事件。
加拿大邊境服務局（The Canada Border Services Agency (CBSA) ）高級發言人Rebecca Purdy對CTV新聞多倫多分部說，不能就個案發表評論或提供細節，既不能證實也不能否認是否有人進入加拿大。個人的邊境或移民信息被認為是隱私，受到隱私法（the Privacy Act）保護。
（圖：CP24）T04
密市19歲男行人被汽車撞成重傷
【星島綜合報道】周五晚上，密市一名19歲男子被汽車撞成重傷。
據CP24報道，周五晚上約7時30分，皮爾警方和緊急醫護人員接到車禍報警後，趕到Britannia Road 位於 Queen Street 以東地區。
警方在現場找到一名受重傷的男行人。他傷勢可能危及生命，被急送往一間創傷中心。
警方說，肇事司機留在了現場。
調查期間，Britannia Road 位於 Queen Street 位置東行車道被關閉。
（圖：CP24）T04
18歲學生學校外遭槍擊 17歲嫌犯被捕
【星島綜合報道】周五，一名18歲學生在賓頓一所中學外遭到槍擊。一名青少年嫌犯被逮捕。
據CP24報道，皮爾警方於周五中午過後接報警趕到Gore Road 交 Fitzpatrick Drive 地區。
警方說，槍擊發生在一所中學後面的停車場，據信為有目標攻擊。
一名18歲受害者危殆入院，但後來傷勢穩定，不再有生命危險。
皮爾區教育局發佈聲明證實，發生槍擊的地點在Castlebrooke Secondary School校外。
警方說，該地區若干學校周五被封鎖，但後來封鎖解除。
周五晚上，警方在法庭批准後確認一名17歲男性嫌犯身分。周六早晨，警方說該嫌犯被逮捕並被拘。
根據青少年刑事法，不能再公布該嫌犯的姓名。
調查人員請知情者或有相關車載視頻者聯繫警方：905-453-2121, 分機： 2133，或匿名滅罪熱線：1-800-222-TIPS (8477)。
（圖：CP24）T04
本拿比掀大開發熱潮 建築許可總值首破20億元
【星島綜合報道】卑詩省本拿比正掀起建築熱潮，開發許可首次超過20億元，打破了一年內頒發建築許可證價值的歷史紀錄。
距離2022年結束還有一個多月時間，本拿比市已發放1,133個開發許可證，價值21億元。這幾乎是2021年的兩倍，去年該市頒發1,092個許可證價值10.9億元。
據Global News報道，本拿比市長侯邁豪（Mike Hurley）表示，該市在疫情期間並未暫停頒發建築許可證的腳步，目前所見正是其成果。
儘管該市許可證價值飆升，但實際上，今年頒發的許可證數量僅略有增長。
本拿比市規劃和開發總經理科扎克（Edward Kozak）將此差異，歸因於多年規劃價值更高、規模更大、更複雜的項目所帶來的增長。
科扎克說，本拿比專注於發展四個城鎮中心，而非一個單一的市中心。
他續道，這些開發項目範圍很廣，從帶有聯排別墅的單一住宅樓，到大型混合用途的多戶家庭和商業開發項目，可能會持續多年。該市今年到目前為止所看到的，以及希望在未來看到的，是所有這些都匯集在一起的結果。
本拿比的租賃使用分區政策，要求新的多戶住宅開發項目，須包括負擔得起的出租單位，這也推高了這些許可證的價值。
該市表示，目前有超過1.2萬套出租房屋正在建設中，且在該市歷史上，非市場出租房屋數量首次超過在建出租單位。
西門菲沙大學（SFU）城市項目主任甄瑞謙（Andy Yan）表示，該市通過與居民和開發商協商制定的社區規劃為重點，創造了一個穩定的環境，對新的住房項目具有吸引力。他還指，對城市交通的大量投資也是一個關鍵因素，本拿比的布倫特伍德（Brentwood）、洛歇（Lougheed）、鐵道鎮（Metrotown）和埃德蒙茲（Edmonds），四鎮中心都有天車服務。
本拿比人口每年保持以2%到5%的速度增長，市中心增長更快，隨著人口增長，住房需求也在加大。
圖：加通社
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